Во время простуды осип голос что делать

Заболевания верхних дыхательных путей, в том числе и простуда, вносят свои коррективы в жизнь. Особенно тяжело они протекают для тех, кто в силу своей профессии “работает голосом”. Его потеря , по научному именуемая “афонией”, для певцов, дикторов, ведущих, журналистов может обернуться реальной катастрофой. К тому же это доставляет не только дискомфорт в социальном плане, но и болевые ощущения. Поэтому вопрос о том, как вернуть голос при простуде и во всех ли случаях это можно сделать, почему это происходит, является актуальным.

Факторов, которые привели к тому, что пропадает голос при простуде, может быть несколько. При частичной потере голоса чувствуется, что он осип и охрип, а при полной он более похож на шепот. Произносить слова пациент может посредством голосовых связок, которые находятся поверх трахеи. Для правильного и корректного произношения эти связки всегда должны быть достаточно увлажнены специальными железами. Когда происходит воспаление, чем характеризуется простуда, то происходит уменьшение способности смазывать связки. Посредством этого садится голос: появляется осиплость, охриплость, при абсолютной афонии голос больше напоминает хрипоту. Для того чтобы выполнить восстановление голоса после простуды, нужно полностью исключить факторы болезни, провести специальные процедуры. Сделать это можно в домашних условиях, без посещения медицинского заведения.

Основным фактором, приводящим к тому, что голос сел, являются инфекционные болезни. Негативное последствие ярко выражается после ангины, ларингита. Простуда активно перегружает связки и приводит к уменьшению количества выделяемой слизистой. Потеря голоса при простуде — частое явление, она сопутствует примерно в 15% случаях.

Осипший голос у взрослых может влиять на жизнь не только один день. Встречается хроническая афония, которая возникает в результате факторов работы (постоянное нахождение в пыльной среде, работа с химическими газами и веществами), как побочный негативный эффект от курения.

Если сел голос при простуде, то есть несколько методик, которые позволяют быстро вылечить это. Наиболее известный вариант, который рекомендуют медики, — паровые ингаляции. С их помощью можно за 3-4 суток привести в надлежащий вид связки и наслаждаться звонким голосом. Для проведения паровой ингаляции понадобится, если нет специального ингалятора, в кипяток влить 2-3 капли эфирного масла Эффективность показывает масла шалфея, эвкалипта, ели. Над миской с паром необходимо наклониться примерно до 30 сантиметров над поверхностью, накрыться теплым махровым полотенцем. Пар нужно вдыхать в течение пяти минут максимально сильно и медленно.

ВАЖНО! Ингаляции проводят два раза в день, не чаще, так как эфирные масла при частом применении могут вызвать аллергические реакции, кашель, отечность.

Эффективны и другие методы при лечении афонии. Они не все относятся к медикаментозным, но в то же время довольно действенные и безопасные. Среди них выделяют:

1. Полоскание раствором фурацилина, травяными сборами (жидкость дезинфицирует источник воспаления, вместе с тем снимает болезненность и приводит к увлажнению голосовых связок).
2. Обработка Люголем (аптечный препарат нужно нанести с помощью ватного тампона на пораженную область на основание языка и неба, после этого несколько часов исключить из рациона питье и напитки).
3. Прием препаратов Лоратадин и Диазолин (медикаментозные средства снимают отечность, что позволяет легче дышать, исключить симптомы першения и раздражения).
4. Прием аптечных леденцов для рассасывания (таблетки способствуют усиленному выделению слюны, благодаря этому голосовые связки увлажняются, и голос быстрей приходит в нормальное состояние).

Специальных средств, которые были бы направлены только на устранение осиплости голоса, в медицине нет. Для борьбы с неприятным последствием простуды и вирусных заболеваний используют лекарственные средства для дыхательных путей, которые снимают неприятную симптоматику, убирают кашель, першение, а также увлажняют голосовые связки.

Быстро восстановить голос после простуды поможет соблюдение простых правил. Неважно, какие лекарства и препараты вы принимаете, — если не будут соблюдены определенные условия, то все лечение пойдет насмарку.

Для начала необходимо приобрести в аптеке специальные средства. Это могут быть мази, бальзамы и спреи (Каметон, Гексорал, Люголь), а также комплект леденцов для рассасывания (обычные от гриппа и простуды). Они должны содержать в себе противомикробные ингредиенты, поэтому обычные конфеты, даже если они с мятным, лимонным вкусом или эвкалиптом, не подойдут. Необязательно выбирать дорогие леденцы. Эффективность показывают варианты отечественного производства. На лечение больных голосовых связок необходимо выделить не менее пяти дней. В это время пациенту нужно:

• оставить голосовые связки в покое (“не делать резких движений”, то есть не кричать, не пытаться много говорить или надрывать голос);
• взять больничный (лучше всего лечение болезни происходит в тепле — вряд ли на работе вы сможете создать атмосферу, чтобы была оптимальная температура воздуха, отсутствие сквозняков);
• обильно пить теплые напитки (для человеческого организма в обычном состоянии требуется для нормального функционирования не менее двух литров воды в день, для восстановления после болезни — больше);
• укутывать шею теплым шарфом (когда голосовые связки воспалены, то они острей реагируют на любые сквозняки, холод).

Кроме этого, нужно проводить частые терапевтические процедуры. Они должны идти в комплексе с препаратами от простуды, если вы еще болеете, или же с профилактическими медикаментами, если идет восстановительный период. Для поднятия иммунных функций рекомендуется использовать витаминные комплексы, позволяющие восстановить баланс полезных веществ в организме.

То, как лечить голосовые связки, подбирается в зависимости от того, на какой стадии находится болезнь. Текущая простуда потребует приема препаратов, обладающих составом без антибиотиков, парацетамола, так как эти компоненты есть в порошках, таблетках, которые человек принимает и так. Когда простуда уже вылечена и происходит стадия восстановления, лекарственное средство может быть мощней, включать более активные компоненты. В лечении используют таблетки и спреи, которые увлажняют слизистую и голосовые связки, снимают болевые ощущения при глотании и обладают обеззараживающим эффектом. Среди них выделяют:

• спрей Гексорал, увлажняющий слизистую и связки, снимающий болевые ощущения и облегчающий глотание;
• спрей Каметон, убирающий воспалительные процессы и проводящий обеззараживание ротовой полости;
• таблетки Фарингосепт, показывающие эффективность при лечении инфекционных болезней дыхательных путей;
• раствор Хлорофиллипт с эвкалиптом, обладающий противомикробным и противовоспалительным действием, не вызывает побочных реакций;
• таблетки Декатилен с антибактериальным и сосудосуживающим эффектом;
• таблетки Септолете, убивающие болезнетворные микроорганизмы, обеззараживающие ротовую полость, снимающие боль при остром приступе кашля.

Доказали свою эффективность десятилетиями препараты Люголь, Ингалипт. Они купируют воспаления, стоят минимально в российских аптеках. Все лекарственные средства, предназначенные для восстановления голоса после вирусного заболевания, можно купить в аптеках без направления от врача.

ВАЖНО! Лечение проводится 4-5 дней. В это время следует исключить попадание в ротовую полость холодной еды и напитков, твердой пищи (она может поцарапать раздраженное горло и небо, что приведет к воспалению и першению). Также на время терапии нужно отказаться от курения. Желательно не ходить на работу и не контактировать с окружающими минимум, так как голосовым связкам нужен покой.

Домашние способы довольно эффективны при лечении. Главное правило их применения — правильное и частое использование. Если аптечные лекарственные средства необходимо применять до двух раз в день, то их частота использования может достигать десяти. Также использование осложняется тем, что, если пропал голос при простуде, то не хочется заниматься приготовлением растворов или смесей для ингаляций, травяных сборов, а хочется лишь быстрей избавиться от доставляющего дискомфорта ощущения. Действенные рецепты:

1. Взбить в блендере или вручную два яичных желтка и поставить их на водяную баню. Добавить столовую ложку сливочного масла. Пить полученное средство в теплом, практически горячем виде каждый час. Рецепт является самым эффективным из всех домашних. Избавиться от першения в горле, вновь почувствовать свой звонкий голос с его помощью можно за сутки.
2. Натереть старый картофель, отжать жидкость марлей. Полоскать полученной смесью горло до трех раз в день. Прием внутрь исключить.
3. Накипятить 100 мл качественной минералкой с включением щелочи, при закипании добавить 100 мл свежего молока. Раствор пить в теплом виде 2-3 раза в день.
4. Медленно нагреть 50 мл коньяка, влить ложку цветочного меда и ложку свежего лимонного сока. Раствор пить утром в минимальном количестве, вечером можно больше, после этого укутать горло теплым шарфом и лечь спать.

После восстановления голосовых связок не следует сильно их нагружать, ведь голос может опять осипнуть. Если афония возникает после каждой простуды, то это является поводом для визита к врачу, так как постоянный срыв связок может свидетельствовать о серьезном заболевании органов дыхания.

источник

Возможность говорить — это необходимость для каждого из нас. Но иногда после выздоровления могут оставаться некоторые последствия болезни, например потеря голоса. Что делать в такой ситуации и как восстановить голос после простуды? Поговорим об этом в статье.

При воспалении голосовых связок может произойти потеря голоса. В медицине такое состояние носит название «афония». Она может быть частичной или полной. Частичная афония характеризуется хриплостью и осиплостью голоса, а при полной издаваемый звук похож на шепот.

Говорить мы можем благодаря голосовым связкам, расположенным над трахеей. Это складки слизистой оболочки в гортани, при вибрации которых вырабатывается звук. Чтобы он воспроизводился правильно, голосовые связки должны быть хорошо смазаны и увлажнены. При любом воспалении их способность правильно вибрировать ослабляется, что в итоге приводит к полной или частичной афонии. Для того чтобы произошло полное восстановление голоса, после простуды потребуется некоторое время и определенные процедуры.

Если пропал голос после простуды, то, скорее всего, голосовые связки были повреждены инфекцией. Часто афония является следствием ангины, гриппа, ОРЗ, ларингита. Последний может протекать в острой или хронической форме. Острый ларингит вызывают респираторные вирусные инфекции или сильная перегрузка голоса. Хронический развивается вследствие гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, стекания слизи из носоглотки, хронического синусита, постоянного контакта с пылью, химическими веществами и газами, курения.

Прежде всего необходимо обратиться к доктору. Вернуть голос после простуды помогут следующие рекомендации врачей:

Паровые ингаляции. Такой метод способствует скорейшему восстановлению воспаленных голосовых связок и заключается в следующем. Кипяток наливается в широкую миску, добавляется несколько капель масла эвкалипта или шалфея. Пар вдыхать следует через рот, а через нос выдыхать. Во время процедуры необходимо наклониться над миской и накрыться полотенцем. Паровые ингаляции следует делать два раза в день в течение пяти минут.

Теплое питье. Для того чтобы полное восстановление голоса после простуды произошло быстрее, необходимо употреблять в большом количестве теплую жидкость. Только это должны быть не чай и кофе, а полезные витаминизированные напитки: морсы, компоты, травяные настои. Также не забывайте о чистой минеральной воде без газа.

Препарат «Люголь». Как только появятся такие симптомы, как першение, сипение в горле, возникнут хрипы во время разговора, рекомендуется воспользоваться раствором средства «Люголь». Этим препаратом необходимо обработать область воспаления.

Противоаллергические препараты («Лоратодин», «Диазолин»). Если сел голос после простуды, такие средства помогут снять отек связок и всего горла. Однако следует знать, что эти препараты оказывают седативное действие, поэтому принимать их рекомендуется на ночь.

Леденцы. Специальные леденцы или таблетки для рассасывания способствуют усиленному выделению слюны, в результате чего голосовые связки увлажняются, и устраняется воспаление гортани.

Для восстановления голоса проверенные натуральные средства являются не менее эффективными, чем лекарственные препараты. Вот наиболее действенные из них:

На крупной терке натереть сырой картофель, отжать при помощи марли. Полученным соком после приема пищи полоскать горло три-четыре раза в день.

Взбить два яичных желтка с небольшим количеством сахара, в полученную густую массу добавить 40-50 грамм растопленного сливочного масла. Полученное лекарственное средство рассасывать по одной столовой ложке через каждый час. При потере голоса этот рецепт является очень эффективным.

Нагреть 500 мл молока, добавить одно куриное яйцо и по 5 г натурального меда и сливочного масла, все хорошо смешать и употреблять утром и вечером.

Нагреть 125 мл молока, добавить столько же щелочной минеральной воды. Пить маленькими глотками в течение суток.

10 г сухих цветков алтея залить горячей, но не кипящей водой (250 мл). После того как трава заварится, добавить 10 г меда. Пить через каждый час в течение суток.

50 мл коньяка нагреть на водяной бане, добавить 3 капли лимонного сока и 15 г меда. Полученный состав пить 2 раза в сутки.

Как восстановить голос после простуды, мы разобрались, а что нельзя делать при афонии?

Следует отказаться от следующего:

• употребления кофеиносодержащих напитков: кофе, чая, так как они обезвоживают организм;
• курения, потому как дым сигарет сушит и раздражает горло, даже в результате пассивного курения гортань раздражается и воспаляется, что замедляет процесс выздоровления;
• употребления алкогольных напитков, они обезвоживают организм, и в результате течение болезни усугубляется;
• применения сосудосуживающих препаратов, так как они сушат голосовые связки;
• употребления продуктов с высоким содержанием кислоты: помидоров, шоколада, цитрусовых (исключение — мед с лимоном);
• прогулок в холодную погоду, для связок очень вреден холодный воздух, дома рекомендуется носить свитер или шарф;
• по возможности от разговоров или же разговаривать шепотом, но также недолго;
• употребления слишком холодного или горячего питья и от газированных напитков, все это раздражает связки;
• посещения мест с высоким содержание дыма, пыли и других раздражителей.

После того как голос полностью восстановится, не стоит сразу давать ему сильную нагрузку. Необходимо постепенно разрабатывать связки. В противном случае голос снова сорвется, и лечение будет еще более длительным. Если афония у вас уже была, то следует быть более аккуратным с голосом. В случае если он пропадает достаточно часто, необходимо показаться врачу, такое явление может указывать на более серьезное состояние, например, раковое заболевание голосового аппарата.

Берегите себя и очень внимательно относитесь к своему здоровью, ну, а если разовьется афония, как восстановить голос после простуды, вы теперь знаете.

источник

Осипший голос – это неприятность, иногда доставляющая значительный дискомфорт. Охриплость может быть спровоцирована многими причинами, среди которых простуда и многое другое. Быстро нормализовать ситуацию не так просто, как хотелось бы, поэтому мы хотим подробно разобраться в этом вопросе. С нашей помощью вы поймете, как вылечить осипший голос, если охрипло горло под влиянием тех или иных факторов.

Вы не поймете, как снять осиплость голоса, не поняв причин данной проблемы. Их существует огромное множество, а выделяют чаще всего следующие:

1. Простуда, бронхолегочные заболевания и прочие вирусные патологии.
2. Аллергическая реакция может привести к отеку гортани, в результате чего голос осипнет.
3. Токсическое отравление, вызванное фтором, аммиаком, хлором и другими химическими веществами.
4. Гормональные перемены, вызванные дисфункцией щитовидной железы и другими нарушениями.
5. Перенапряжение гортани. Крик, ораторские выступления, громкое пение – все это причины охрипшего голоса.
6. Сильное обезвоживание.
7. Эзофагит – это нарушение в работе ЖКТ. Желудочный сок содержит кислоту, которая может попасть в пищевод и вызвать раздражение слизистой, а это повлияет на голос.
8. Повреждение связок при бронхо- или гастроскопии.
9. Ожог гортани крепким алкоголем, горячей едой, уксусом.

Встречаются и более редкие причины, которые могут выявить только врачи по результатам специальных анализов и исследований.

Как лечиться в домашних условиях, если осип голос, зависит от причины, вызвавшей нарушение. Для достижения нужного эффекта рекомендуется придерживаться общих рекомендаций, которые подходят для всех ситуаций.

В первую очередь, отрегулируйте питьевой режим. Употребляйте больше теплой воды или другого напитка. Тем самым вы смягчите голосовые связки и уменьшите отечность гортани, спровоцировавшую проблемы с голосом. Избавиться от осиплости с помощью питья можно, употребляя такие напитки, как:

• минеральную воду, но не соленую;
• чай (черный, зеленый, фруктовый, травяной);
• компот или морс;
• травяной отвар ромашки или шалфея;
• сок.

Теплое молоко с медом тоже помогает быстрее восстановить голос, а еще можно просто рассасывать мед во рту несколько раз в день.

Когда осиплость спровоцирована инфекционно-воспалительными патологиями, требуется комплексный подход. Важно обеспечить связкам покой, разговаривая лишь при острой необходимости. Главное не кричать и не шептать, а говорить с обычным тембром. Как снять осиплость голоса, если он сел не из-за инфекций, вам подскажет врач:

1. Если охриплость обусловлена аллергией, нужно исключить контакт с раздражителем и принять кортикостероиды или антигистаминное средство. В серьезных случаях врач может назначить вливание Натрий хлорида, Преднизолона, Кетамина или Атропина.
2. При опухолях избавиться от хрипоты поможет только хирургическая операция.
3. Встречаются периферические параличи, при которых врачи прописывают лечение основных болезней, поражающих нервы.
4. При отравлениях промывают слизистые оболочки растворами соды, вводят аналептики и вдыхают кислород. Если человек отравился аммиаком и из-за этого осип голос, нужны теплые ингаляции с лимонной кислотой. Нейтрализовать фтор помогают препараты с кальцием и промывания желудка.

Каждый случай потери голоса уникален, поэтому восстановить ситуацию помогает определенный подход. При перенапряжении голосовых связок, воспалительных процессах и других состояниях помогают медикаментозные средства и народные рецепты.

Лечение связок медикаментами

Лучше выяснить, как лечить охрипший голос, у опытного врача. Практика показывает, что чаще всего терапия направлена на купирование основного заболевания, признаком которого является охрипшие связки. Выздоровев, вы избавитесь от проблем с голосом или вылечите дыхательные пути.

Чем лечить осипший голос до того, как вам поставят точный диагноз? Экстренно в домашних условиях можно принимать леденцы для горла:

Они убирают отечность и воспаление, снимают болевой синдром и нормализуют голос из-за охрипшего горла. Аналогичный эффект дают аэрозольные аптечные средства, но ими лечат только взрослых. Детям в горло брызгать аэрозоли не рекомендовано из-за ларингоспазма, который может проявиться. Для лечения осиплости голоса при простуде подходят такие средства, как:

Теперь разберемся, что делать, если осип голос и появился кашель. Зачастую все дело в инфекционных патологиях, для лечения которых нужны местные антисептики с противоотечными эффектами:

• Эреспал. Продается в виде сиропа и таблеток.
• Мирамистин – мощный препарат, подходящий даже детям.
• Люголь – продается в форме раствора и аэрозоля.

При бактериальных заболеваниях нужна более мощная терапия – антибактериальная. К ним относят такие сильнодействующие препараты, как:

Начав принимать один из этих препаратов, у вас быстро исчезнет осипший голос и охриплость, а также отступят другие симптомы заболевания.

Когда причину осиплости голоса находят в аллергии, чем тогда ее лечить? Нужны антигистаминные препараты, список которых достаточно обширен. К средствам нового поколения относят следующие медикаменты:

Отметим, что подобная терапия окажется неэффективной, если не ограничиться от аллергена, вызывающего реакцию.

Чтобы быстрее купировать воспалительный процесс, вместе с таблетками, сиропами и аэрозолями требуются полоскания. Они создают вспомогательный эффект, положительнно влияя на связки и слизистые оболочки. Интенсивное проведение процедур поможет убрать хрипоту и боль в горле в считанные дни. Лучшими аптечными средствами для полоскания рта, если нужно восстановить горло при охриплости, являются следующие:

Все они снимают отечность и нормализуют состояние связок. Противопоказаний у полосканий всеми этими аптечными средствами нет, поэтому их используют при любых патологиях, из-за которых осип голос.

Если вас беспокоит осипший голос и кашель, а причины возникновения проблемы вам неизвестны, отправляйтесь к врачу. Можно сходить сначала к терапевту за предварительной консультацией, но лучше, не теряя времени, обратиться к ЛОР-врачу. Он наиболее точно определит причину и пропишет адекватную и эффективную терапию.

Специалист должен дать рекомендации, как правильно лечить осиплость голоса. Более подробно на этом мы еще остановимся в конце данного материала. Главное не откладывайте визит в клинику, если охриплость не проходит в течение нескольких дней.

Помимо медикаментозных препаратов против охриплости горла, можно использовать многие вспомогательные средства и лайфхаки. Они помогут быстрее вылечить нарушение, так что берите на вооружение:

1. При нормальной температуре полезны ингаляции с картофелем, эфирными маслами или луком. Потребуется 2 литра воды и целебное средство. Закипятите, немного остудите и вдыхайте пары. Длительность процедуры – 15-25 минут. Наибольший эффект подобная терапия дает перед сном.
2. Гоголь-моголь. Многим знакомо это целебное средство. Оно помогает избавиться и от осипшего голоса. Нужно 1-2 яйца, а точнее желток. Взбейте блендером, добавив немного сахара, а лучше меда. Также можно смешать с теплым молоком. Выпивайте в день по два стакана этого средства, чтобы избавиться от хрипоты.
3. Компрессы. Прогревая голосовые связки, можно ускорить их восстановление. Лучше предварительно проконсультироваться с врачом и выяснить причину проблемы. Например, при отеках разогревающие процедуры не рекомендованы.
4. Горчичники. Аналогично компрессам, подходят не в каждой ситуации, так что обратитесь сначала в клинику.

Лечение осиплости голоса можно проводить и с помощью народных средств, многообразие которых впечатляет. Сразу отметим, что не каждую охриплость удается излечить такими способами без применения медикаментозной терапии. Советуем запомнить наши следующие рецепты, многие из которых могут вас не раз выручить:

1. Отрежьте дольку лимона и положите ее в рот на 10 минут. Рассасывайте сок, а в конце пожуйте кожицу, которая тоже содержит противовоспалительные вещества, полезные для гортани.
2. Ромашковый отвар снимает отечность и воспаления. Средство снимает покраснение, оказывая смягчающий эффект на слизистую. Готовится отвар элементарно: на 1 л воды требуется ложка соцветий из аптеки. Средство нужно пить в течение дня маленькими глотками или использовать для полоскания горла.
3. Яйцо с маслом. Для приготовления средства нужен один желток, ломтик сливочного масла и ложечка сахара. Разогрейте, чтобы масло размешалось и растворился сахар, а затем выпейте маленькими глотками этот не самый вкусный коктейль. В считанные минуты вы ощутите облегчение – осипший голос нормализуется.
4. Полоскания рта луком дают хорошие результаты. Запеките луковицу в духовке, натрите на терке или измельчите блендером, разведите водой и используйте раствор для полоскания рта до 4-5 раз в день.
5. Молоко с содой и йодом помогает почти сразу восстановить осипший голос. Экспресс-метод используют даже артисты, а готовится средство так: в стакане молока размешайте 2-3 капли йода и щепотку соды. Выпейте перед сном небольшими глотками.
6. Можно успокоить связки и снять воспалительный процесс при охрипшем голосе с помощью отвара из анисовых семян: 1 стакан воды на ложку семян. Используйте средство для полосканий через каждые 1-2 часа.

Все рецепты просты, но эффективны. Теперь вы знаете, как вылечить осипший голос в домашних условиях, но чего делать не следует и какими могут быть осложнения, если выбрать неправильный путь лечения хрипоты.

Как быстро излечить осиплость голоса вам теперь должно быть понятно, но процесс лечения может затянуться или стать вовсе неэффективным, если пациент будет делать то, чего не следует. Не стоит игнорировать рекомендации врачей, которые сводятся к следующим запретам:

• курение, употребление алкоголя;
• употребление концентрированных кислых напитков;
• переохлаждение или употребление холодной пищи/питья;
• прием пищи, раздражающей гортань (соленое, перченое и пр.);
• пребывание в пыльных помещениях;
• крик, пение, громкие разговоры.

Если хотите вылечить хрипоту, постарайтесь придерживаться этих несложных рекомендаций.

Если взрослому человеку быстро не вылечить осипший голос, используя медикаментозные или народные методы, это приведет к осложнениям:

• дефекты голоса в будущем;
• удушье, если причина осиплости в отеках;
• перерождение неопасного заболевания в более серьезную форму;
• абсцессы.

Более того, самые опасные из осложнений способны приводить к летальному исходу, поэтому не стоит пренебрегать своевременной терапией для восстановления связок и нормализации голоса.

источник

ОРВИ, грипп, простуда в осенне-зимний период не обходят стороной почти ни одного человека. В большинстве случаев эти заболевания протекают с осложнениями: все начинается с насморка, а заканчивается ларингитом, трахеитом или бронхитом с воспалением голосовых связок.

Если взрослые люди могут на ногах переносить многие болезни дыхательных путей, то как же быть в ситуации, когда утрачивается способность говорить? Ведь труд человека в большинстве случаев связан с речевой активностью. Итак, если у вас часто пропадает голос при простуде, чем лечить горло и как восстановить речь?

За функции голосового аппарата отвечает блуждающий нерв, отходящий от продолговатого мозга. После простуды или ОРВИ нередко возникает отек слизистых оболочек гортани, в результате чего утрачивается их способность создавать вибрацию. Появляется хрипота, осиплость.

Если пропал голос при простуде, восстановить его поможет ряд процедур, которые можно проводить в домашних условиях. Однако народное лечение в сочетании с приемом медицинских препаратов обеспечивает максимальный эффект и позволяет в кратчайшие сроки избавиться от афонии.

Человек может утратить голос по многим причинам. Чаще всего, это происходит в следующих случаях:

• Обильное холодное или, напротив, горячее питье: в результате этого в гортани начинаются воспалительные процессы.
• Простуда, ОРВИ и, как осложнения, — ларингит, бронхит, трахеит. Появляется першение, сухой кашель, охриплость.
• Голос при простуде пропадает у многих, но в большинстве случаев это явление возникает у педагогов, певцов, актеров, ораторов: голосовые связки всегда находятся в напряжении, а заболевание усугубляет процесс.
• Регулярное употребление холодных газированных напитков.

Постарайтесь исключить для себя все возможные риски: это позволит избежать потери голоса и появления сильнейших осложнений после ЛОР-заболеваний.

Одно из основных условий быстрого избавления от такого осложнения — правильное питание. Во-первых, необходимо теплое питье, причем в больших количествах. Раздраженным связкам требуется много влаги. Чай, морс, компот, кисель, молоко — выбор достаточно широк.

Если нет температуры, и вы не употребляете лекарственные препараты внутрь, поможет глинтвейн. Готовить его лучше перед сном. Налейте в емкость красное вино, добавьте немного корицы; 1-2 гвоздики; кориандра, мускатного ореха, сушеного имбиря на кончике ножа и нагрейте до 80 градусов. Напиток не должен кипеть: в этом случае все полезные свойства утрачиваются. Процедите его, выпейте 150 г глинтвейна, укутайте горло и ложитесь в постель.

В пищевом рационе больного обязательно должны присутствовать бульоны, нежирное мясо без приправ, фрукты, овощи, каши, йогурты и другая молочная продукция. Запрещено употреблять копчености, консервированные овощи, кофе и газировку. Полезно добавлять в готовые блюда чеснок и лук.

Способов лечения в домашних условиях много: это полоскание горла, ингаляционные процедуры, смазывание миндалин и задней стенки, теплое питье, употребление целебных настоев. Итак, как вернуть голос при простуде с помощью рецептов народной медицины?

1. Перед сном сделайте для ног теплую ванночку. Возьмите свежее яйцо и употребите его в сыром виде, затем съешьте 1 ст. л. меда. Выполнить процедуру нужно три раза с промежутком в 40 минут.
2. Очистите корень хрена, потрите на терке и залейте крутым кипятком. На 10 г смеси — 0,5 ст воды. Настой будет готов через 4 часа. При желании можно добавить немного сахарного песка. Пить маленькими глотками в теплом виде в течение дня.
3. Ягоды черники растолочь и залить закипевшей, но слегка остывшей водой. Полоскать таким морсом горло 4-5 раз в день.
4. Яичный белок взбивать до появления пенки. Затем залить стаканом теплой кипяченой воды. Делать полоскания каждые 2 ч.
5. 400 г отрубей залить 1,5 литрами кипятка, подсластить коричневым сахаром. Процедить, пить маленькими глотками в течение дня.
6. Ингаляции с ромашкой, календулой, эвкалиптом, шалфеем. 1 ст. л. травы заливают литром кипятка. Накрываются одеялом и дышат в течение 10 мин. Можно делать процедуры и с помощью небулайзера. Если у вас пропал голос при простуде и необходимо попутно лечить бронхит или тонзиллит, данный прибор станет настоящим спасением. Люди, которые часто страдают заболеваниями дыхательных путей, просто обязаны иметь его дома.
7. Ароматерапия с эфирными маслами лимона, эвкалипта, аниса. В специальную лампу добавляют несколько капелек масла и воды. Процедуру следует проводить в гармоничной обстановке.
8. Что делать, если голос пропал при простуде, знали еще в древности: теплое молоко с медом и маслом использовали при заболеваниях горла с давних времен. Если у вас частичная афония, это средство может помочь даже за одну ночь, и уже завтра вы сможете говорить. Молоко прогревает связки, а мед и масло обволакивают, восстанавливают эластичность слизистых оболочек. Можно добавить в напиток немного имбиря или какао.
9. Плоды инжира растолочь. Залить теплым молоком, нагреть, но не доводить до кипения. Употреблять трижды в день.
10. Помогают и теплые компрессы на ночь. Капустный лист опустить в горячую воду, обсушить и смазать медом. Положить на шею, закрепить шерстяным платком или шарфом.
11. Куриное яйцо взбить, добавить ложечку меда, немного коньяка или рома, лимонного сока. Все ингредиенты должны быть в равных пропорциях. Тщательно перемешать. Подогреть на водяной бане и пить по 0,25-0,5 стакана три раза в день.
12. Приготовьте отвар на основе семян аниса. Их нужно залить кипятком в соотношении 1:2 и томить на слабом огне 15 мин. Остудить, добавить десертную ложку коньяка и 1,5 ст. л. меда, перемешать. Пить по 1 столовой ложке каждые 30 мин. Хранить в холодильнике состав нельзя.

Когда при простуде происходит потеря голоса, чем лечиться, — выбирает сам человек. При аллергии на мед некоторые из вышеописанных средств противопоказаны. У некоторых имеется индивидуальная непереносимость ромашки, эвкалипта или эфирных масел. Поэтому метод лечения каждый выбирает сам. Однако лучшим вариантом будет консультация с опытным врачом.

Если при простуде пропал голос, как лечить горло и восстановить функционирование голосового аппарата с помощью лекарственных средств, может подсказать опытный отоларинголог. В случаях, когда обратиться в клинику нет возможности, можно воспользоваться таблетированными препаратами или спреями. Они продаются в аптеках без рецепта.

1. Каметон (спрей). Помогает при воспалительных процессах в ротовой полости. Обладает антисептическими свойствами.
2. Фарингосепт (таблетки). Этот препарат известен с советских времен. Эффективен при любых инфекционных и воспалительных заболеваниях горла.
3. Гексорал (спрей). Многофункциональный препарат: увлажняет слизистые оболочки, обеззараживает и облегчает болевые ощущения при глотании.
4. Хлорофиллипт (раствор). Антимикробное средство масляной консистенции из натуральных компонентов. Изготавливается на основе хлорофилла, содержащегося в листьях эвкалипта.
5. Декатилен (таблетки). Снимает боль в горле, обладает антибактериальными свойствами.
6. Ингалипт. Обеззараживает, избавляет от першения в горле и купирует воспалительные процессы.
7. Септолете (таблетки). Помогает при сильном кашле, снимает боль и подавляет патогенные микроорганизмы.
8. Гомеовокс. Данный препарат отлично себя зарекомендовал как эффективное гомеопатическое средство при ларингите, тонзиллите и потере голоса.
9. Раствор Люголя. Помогает эффективно и быстро снять воспаление голосовых связок.
10. Противоаллергические препараты. Если потеря голоса сопровождается отечностью, без данных средств не обойтись.

Все эти лекарства помогут вам в ситуации, когда необходимо быстро вернуть голос при простуде.

Иногда даже при комплексном лечении речевая функция восстанавливается очень медленно. Если у вас пропал голос от простуды, как лечить афонию максимально эффективно? Необходимо не только использовать лекарственную терапию и народные рецепты, но и выполнять следующие упражнения:

1. «Львиная поза». Попробуйте высунуть язык на всю длину и произнести звук «к». Повторяйте несколько раз.
2. Вдохните, отклоните голову назад и пытайтесь имитировать полоскание горла. Делайте это ровно столько времени, насколько хватает дыхания.
3. Постучите пальцем по верхней губе, задержите дыхание и пытайтесь сказать «бы-бы-бы».
4. Глубоко вдохните. Стучите по грудной клетке и пробуйте произнести по очереди все гласные звуки. Это упражнение весьма эффективно, если у вас пропал голос при простуде.
5. Постукивая по крыльям носа и ноздрям кончиками пальцев, старайтесь издавать тягучие звуки (мычание в сочетании с тактильным контактом эффективно восстанавливает голосовые связки).

При потере голоса полезно массировать гортань круговыми движениями. Можно это делать во время нанесения противопростудных мазей, например, бальзама Эвкабал. Помимо этого, не забывайте, что горло нужно держать в тепле, а дома обеспечить необходимый уровень влажности.

Если вы не знаете, как восстановить голосовые связки после простуды максимально быстро, и вы страдаете афонией часто, приобретите увлажнитель воздуха — этот прибор поможет вам усилить эффективность лечения. Помогает он и при сухом кашле.

В период лечения простуды или ОРВИ, осложненных потерей голоса, больному категорически запрещено:

• Курить. Содержащиеся в сигаретах смолы раздражают голосовые связки, провоцируют появление осиплости.
• Пытаться говорить, тем более шепотом. В последнем случае вы еще больше напрягаете голосовой аппарат.
• Очень часто люди, которые не знают, как быстро вернуть голос при простуде в домашних условиях без вреда для здоровья, прибегают к самым известным методам. Например, начинают полоскать горло содовым раствором. Этим средством пользоваться категорически запрещено: оно помогает бороться с патогенными микроорганизмами, но отрицательно влияет на состояние голосовых связок.
• Дышать ртом, особенно в морозную погоду. При носовом дыхании происходит естественная очистка воздуха от бактерий и пыли, а также его нагрев и увлажнение.

Как вернуть голос за один день при простуде — вопрос достаточно сложный, однако иногда случаются ситуации, когда это просто необходимо сделать, чтобы не подвести коллег, близких, друзей или не упустить шанс, который представляется раз в жизни. В таких случаях нужно проводить комплексное лечение: использовать эффективные препараты, народные средства и делать упражнения для восстановления функций голосовых связок.

Потеря голоса при простуде — не такая уж страшная проблема, если подходить к ее решению с максимальной ответственностью, а чем лечить такое осложнение — мы уже подсказали. Желаем вам не болеть!

источник

Простудные заболевания кажутся на первый взгляд безвредными, и многие люди при ощущении первых признаков болезни отмахиваются от неё – «сама пройдёт». На деле всё обстоит иначе: лёгкие симптомы перерастают в тяжёлые осложнения и способны нанести огромный вред организму, вплоть до потери слуха, зрения и голоса. Болезнь может проявить себя в заложенности носа, кашле, головных болях, температуре и першении в горле. В этой публикации пойдет речь о том, как восстановить голос после простуды, и чем лечить недуг.

В официальной медицине воспаление голосовых связок именуется афонией. Она может быть частичной (осипший голос или хрип) и полной (только тихий шёпот). Почему пропадает голос при простуде? Причинами данного явления выступают:

• ангина;
• ларингит;
• ОРВИ;
• длительные разговоры на высоких тонах;
• стресс.

При лечении афонии нужно соблюдать покой и желательно находиться дома 1-2 дня.

Совет: больному, как правило, необходимо обеспечить покой голосовых связок – молчание и обильное тёплое питье. Организм борется с воспалением, выводя все вредные вещества через пот, поэтому лечебные отвары и травяные чаи очень полезны. А молчание сохранит связки, потому что при разговоре они будут сильно раздражаться и можно ещё больше осипнуть, чего не следует допускать.

• курение;
• горячие и холодные блюда;
• газировка;
• кофе, чай в чистом виде (могут приводить к обезвоживанию организма);
• твёрдая и очень солёная пища;
• аспирин, а также любые сосудосуживающие препараты.

Ниже представлены основные действия, отвечающие на вопрос: «что нужно делать, если пропал голос при простуде?» В первую очередь, необходимо укутать шею тёплой тканью и ограничиться в разговорах, чтобы не охрипнуть, а также не травмировать пересохшие связки гортани.

Если пропал голос от простуды, как нужно лечить это недомогание? Потеря голоса являет собой начинающийся ларингит (вирусное воспаление слизистой), поэтому стоит сразу показаться специалисту, который назначит правильное лечение.

Лор, как правило, назначает следующие лекарства:

• противоаллергические: «Лоратодин», «Диазолин»;
• противовирусные: «Арбидол», «Ремантадин»;
• для снятия отёка «Миримистин»;
• гомеопатическое средство «Гивалекс»;
• таблетки и леденцы для рассасывания: «Гомеовокс», «Стрепсилс», «Фарингосепт».

Также проводятся паровые ингаляции горла и индивидуально назначаются антибиотики.

Медикаментозная терапия потери голоса предполагает излечение за 5-7 дней.

Потеря и осиплость голоса при простуде прекрасно лечится и в домашних условиях. Порой народные средства превосходят лекарственные препараты. Но прибегать к ним нужно правильно и по согласованию с лечащим врачом.

Как быстро вылечиться, когда пропал голос при простуде:

1. Самый действенный способ восстановления голоса – тёплое молоко с мёдом. Необходимо нагреть молоко 500 мл, добавить к нему 1 яйцо, 10-15 г. масла (сливочного) и 1 ст. л. мёда. Выпивать 2 раза в день с перерывом в 12 часов. Молоко увлажнит гортань, а остальные ингредиенты образуют на ней защитную плёнку. Хрип и боли сразу пройдут.
2. Паровые ингаляции на основе лекарственных сборов (ромашка, календула). Следует вскипятить в кастрюльке воду и налить 4-5 капель эфирного масла (эвкалипт, пихта) и лекарственных трав. Сесть над ёмкостью, укрыться с головой полотенцем и вдыхать пар 10 минут.

Важно: после процедуры обмотать горло шарфом и не выходить на прохладный воздух. Также не рекомендуется сразу же что-либо есть.

1. Полоскания – оказывают антисептическое воздействие и вымывают из горла частички вирусов. Для приготовления состава потребуются: 200 мл. воды, щепотка соли, сода (щепотка) и 2-3 капли йода. Полоскать можно также отварами ромашки, эвкалипта, шалфея или тёплой водой с настойкой прополиса.
2. Сок алоэ – популярное средство лечения. Необходимо выжать из 3 листочков растения сок и смешать с одинаковым количеством воды. Процедура полоскания проводится трижды за день.
3. Сок свёклы – используется как аналог сока алоэ. Из одного свежего овоща выдавливается сок (через мясорубку), разводится с водой в равных соотношениях. Туда же прибавляется 1 ч. л. уксуса (яблочного). Горло поласкают этим раствором 3 раза.
4. Сок картофеля – мелко протереть овощ и отжать из картофельной массы сок. Полоскать горло после еды.
5. Морковь, отваренная в молоке – эффективное средство для полоскания. 100 г. перетёртой моркови необходимо сварить в молоке (500 мл.). Остудить и процедить массу через сито. Промывать горло при возникновении першения.
6. Травяные сборы. Эвкалипт и ромашка смешиваются в равной пропорции и заливаются 200 мл. воды. Настой должен постоять 1 час. Полоскать горло дважды в сутки.
7. Восстанавливать потерянный голос можно и коньяком. Нагреть 50 г. алкоголя и добавить сок лимона (несколько капель), а также 15 г. мёда. Употреблять жидкость 2 раза в день.
8. Инжир – обладает богатым витаминным комплексом, поэтому очень эффективен и полезен для лечения пропавшего голоса. Для приготовления отвара из инжира, следует 1 сухой фрукт разрезать пополам и опустить в ёмкость с 1 ст. молока. Нагреть, но не доводить до кипения. Употребляется отвар в горячем виде (36-37 градусов).
9. При потере голоса отлично помогают яйца: 2 желтка взбить с 1 ложкой сахара (без горки), добавить 50 г. сливочного масла. Состав употреблять по 1 ст. л. 5-6 раз в день.
10. Чеснок – варится на пару и употребляется как самостоятельное блюдо 1 раз в сутки.
11. Горчичники – сделать компресс на грудь.
12. Хорошо смягчит гортань выпитое на ночь оливковое масло (достаточно 1 глотка).

Совет: нельзя дышать сухим воздухом, поэтому его нужно регулярно увлажнять (повесить на батарею мокрое полотенце или разбрызгать воду пульверизатором). Также в этом вопросе эффективен увлажнитель.

Максимально быстро восстановить голос можно прибегнув к следующим методам:

• Натереть на тёрке кусочек хрена, поместить в стакан и залить (до половины) кипятком. Затем накрыть крышкой и оставить в темном сухом место на 30 минут. Следом к хрену подмешать 1 ч. л. мёда. Настой пить каждые 30-40 минут по 1 ч. л. Голос вернётся уже через 10-12 часов.
• Смешать 2 яичных белка с сахаром (2 ст. л.) и долить 50 мл. коньяка. Применять ежедневно несколько раз по глотку с тёплой водой.
• Нашинковать 1 луковицу и сварить в 100 мл. воды до размягчения. Домешать 3 ст. л. мёда. Пить 2 раза в день до еды по 1 ст. л.

При лечении болезни питаться нужно только тёплой и лёгкой пищей, чтобы не травмировать воспалённые связки. Опасна как холодная еда, так и горячая. В меню должна быть пища с большим содержанием белков: куриный бульон, отварная курица, молочные продукты. Также полезны во время простуды свежие ягоды и фрукты (в перетёртом виде).

После снятия болевых симптомов и появления голоса не стоит сразу его нагружать. Связки ещё не «окрепли» после болезни и разрабатывать их нужно постепенно. Если подобная ситуация случается часто, то необходимо обратиться к врачу за консультацией, так как это может быть не просто разовая неприятность, а начальная стадия более серьёзных болезней.

При соблюдении всех рекомендаций и вовремя начатом лечении, голос вернётся спустя несколько дней.

источник

Осиплость голоса возникает вследствие воспаления слизистой оболочки гортани и, как правило, является одним из неприятных проявлений простуды. Вылечить горло и восстановить голос можно как с помощью традиционной медицины, так и проверенными народными средствами.

Текст: Теоретик · 9 апреля 2014

Содержание статьи:

Осиплость голоса является следствием воспаления гортани и голосовых связок

Данное заболевание врачи называют ларингитом. Чаще всего болезнь проявляется еще и першением в горле, болью при глотании и мучительным непродуктивным кашлем. Симптомы могут возникнуть как в начале простудного заболевания, так и через несколько дней после, казалось бы, полного выздоровления. Причиной такого запоздалого проявления ларингита является, как правило, неправильное лечение вирусной инфекции или бактериальное осложнение.

Вернуть голос при ларингите можно с помощью противовоспалительных препаратов. К ним относятся различные спреи («Гексорал», «Каметон», «Ингалипт» и т.д.) и леденцы для горла («Стрепсилс», «Антиангин», «Лизобакт», «Септолете»). В их составе содержатся противомикробные компоненты, которые помогают справиться с инфекцией и избавиться от всех проявлений болезни. Проводить лечение нужно курсом не менее 5 дней, даже если улучшение наступило раньше. В противном случае велика вероятность того, что ларингит рецидивирует, причем в более тяжелой форме.

Во время лечения необходимо дать воспаленным связкам полный покой. Нельзя не только кричать, но и вообще разговаривать, в том числе и шепотом. Именно поэтому лучше всего пересидеть болезнь дома, даже если общее самочувствие позволяет ходить на работу.

Также огромное значение в лечении осипшего голоса при простуде является тепло

Необходимо пить теплые напитки (чай, травяные отвары, компоты и морсы), а шею укутать шерстяным шарфом или шалью. При соблюдении всех перечисленных мер улучшение, как правило, наступает уже на второй-третий день.

Народные средства порой оказываются не менее эффективны, чем лекарства из аптеки. Их можно использовать как в комплексе с назначенными врачом препаратами, так и в качестве самостоятельной терапии. Единственное условие: проводить лечение лучше все-таки под контролем специалиста, чтобы убедиться в том, что болезнь действительно регрессирует.

Наиболее известным домашним методом лечения ларингита являются полоскания горла.

Для этого можно использовать раствор соды или морской соли (по 1 ч.л. выбранного средства на стакан теплой воды), а также отвары из следующих трав:

• шалфей
• зверобой
• календула
• ромашка аптечная
• эвкалипт

Для лучшего эффекта можно готовить отвары из смеси нескольких трав. Например, весьма действенным является отвар из ромашки, календулы и шалфея, смешанных в равных пропорциях. Оптимальным является соотношение: 3–4 столовые ложки сырья на литр воды.

Проводить полоскание горла необходимо каждые полтора-два часа. Отвар должен быть предварительно процежен и охлажден до температуры 37–38 градусов. Для одной процедуры достаточно 100 мл жидкости

Помочь в лечении больного горла и осипшего голоса может лимон. Необходимо нарезать цитрус на тонкие дольки и рассасывать каждую из них в течение 5–10 минут. Проводить процедуру нужно каждые полчаса-час, однако следует помнить о том, что данный метод лечения нежелателен для людей, имеющих чувствительную зубную эмаль.

Лимон будет более эффективен, если отжать из него сок и смешать его с медом. Желательно, чтобы соотношение меда и лимонного сока было равным. Полученную смесь можно есть с горячим чаем или рассасывать во рту до полного растворения.

Вышеописанную смесь можно обогатить соком алоэ. Он также оказывает противовоспалительное действие, однако сильно горчит и у некоторых людей может вызвать отвращение или даже тошноту. В идеале на столовую ложку медово-лимонного состава требуется 5–7 капель сока алоэ, но при плохой переносимости лечения лучше уменьшить дозировку алоэ вдвое. Принимать полученную смесь необходимо каждые два часа. Желательно не глотать ее сразу, а держать во рту, пока она окончательно не растворится.

Восстановить севший голос поможет куриное яйцо. Необходимо растереть один сырой желток с чайной ложкой сахара и добавить к смеси немного сливочного масла. Употреблять данное средство нужно 3–4 раза в день между приемами пищи.

Для лечения необходимо использовать лишь свежие деревенские яйца. Перед применением их нужно тщательно промыть и ополоснуть горячей водой. В противном случае есть риск подцепить тяжелую кишечную инфекцию − сальмонеллез

Вылечить ларингит можно и с помощью ингаляций. Для этого желательно использовать эвкалиптовое или ментоловое масло. В кастрюлю с водой, температура которой составляет 70–80 градусов, нужно добавить 3–5 капель масла и тщательно все перемешать. Затем нужно склониться над емкостью с полученной жидкостью и в течение 5–7 минут вдыхать ароматные пары. Эффект будет выше, если делать это ртом. Проводить процедуру следует 3–4 раза в день. Важно соблюдать при этом технику безопасности, чтобы не обжечься.

источник

Нарушение голосовой тональности в сторону осиплости, охриплости и гнусавого звучания – дисфония – явление не понаслышке знакомое каждому.

Лечить нарушение голосообразования надо, иначе изменения могут приобрести необратимый характер. Но прежде следует разобраться с причинами.

Осиплость может проявляться сама по себе или сопровождаться другими симптомами, ей подвержены люди любого пола и возраста, начиная с младенческого. Причины хрипоты могут быть скрыты, как в изменении структуры голосовых связок, так и в возникновении препятствий для звуковой волны.

Изменения воспроизводимых звуков, связано с воздействием простудных инфекций, вызывающих воспалительные болезни гортани. Происходит это на фоне отёка и воспаления голосовых связок. Хрипота и осиплость сопровождаются такими неприятными симптомами, как першение в горле, кашель, сильный насморк, которые характерны для простудного заболевания. Наблюдается увеличение температуры тела, сложности с разговорной речью. При хроническом течении простудного заболевания возможны необратимые голосовые изменения, вплоть до полного онемения.

Переход звонкого крика в низкие гнусавые тона – следствие поражения перегруженных голосовых связок. Этим страдают ораторы, певцы, преподаватели, комментаторы, военные. Постоянные нагрузки на голосовой аппарат, регулярное изменение громкости и тональности, эмоциональные переживания, создают предпосылки для дисфонии.

Часть из них прекрасно осведомлена о такой особенности профессии, поэтому внимательно следит за своим состоянием, наблюдаясь у специалистов. Другая, вспоминает о ней только столкнувшись с потерей.

Что уж говорить о неопытном обывателе, который сорвав свой колоритный бас не знает, что предпринять. Порою ожидая восстановления долгие месяцы.

Если время проведения детских ингаляционных процедур не согласовано с врачом или не соблюден температурный режим, то жди неприятностей. Хорошо, когда это отражается только на голосообразовании – распаренные связки ослабляются, снижается их способность к воспроизведению звуков.

Нарушения эти преходящие: хрипы сходят на нет, гнусавость пропадает, сиплый голос постепенно восстанавливается до нормального.

Чтобы такого не повторялось, во время выполнения ингаляций, особенно паровых, надо четко следовать рекомендациям врача, отслеживая ее время и температуру вдыхаемого вещества.

Две другие причины описываемого явления:

1. Действия аллергических реакций. Отмечаются отёки носоглотки, изменение голоса до неузнаваемости. А если еще удушающий кашель . то можно говорить об отёке Квинке. При сильном отёке наступает удушье. Лечиться надо начинать при первых признаках заложенности верхних дыхательных путей, иначе возможны тяжелые осложнения.
2. Образования опухолей в щитовидной железе или гортани. Доброкачественные или злокачественные опухолевые образования при разрастании оказываю давление на сосуды. Нарушается подвижность связок, суставов, нервных окончаний, сопровождающаяся осиплостью. В зависимости от места расположения шишки, ее размера, стадии развития, происходят голосовые изменения. Вплоть до полной немоты.

Перечисленные причины осиплости основные. Среди прочих патологических состояний:

• ожоговые поражения глотки;
• гормональные нарушения;
• болезни нервных волокон;
• поражения сосудов.

Причина происходящего определяет конкретный выбор способа лечения и профилактики.

Все перемены тона при осиплости мгновенно становятся видны, как самому больному, так и окружающим его людям. Симптом это достаточно опасный, поскольку может привести к необратимым изменениям. Отмечаются случаи, когда вызвавший осиплость простой ларингит представлял угрозу для здоровья, жизни человека.

Сочетание осипшего голоса с сильными болями в горле требует немедленного обращения к врачу для принятия неотложных мер. Если причиной хрипов стала опухоль гортани, возможно постепенное прекращение доступа воздуха к горлу, становится реальной смерть от удушья.

Поэтому важен вопрос скорейшего восстановления голосовых связок. Да и к профилактике стоит относится серьезно.

Существуют различные способы восстановления до нормы сиплого голоса. Почти все они хорошо известны. Но лучше предварительно проконсультироваться у ЛОРа, чтобы не допустить досадного промаха. Все- таки речь идет о одном из шести наших чувств.

Часто врачи рекомендуют для лечения осиплости препараты местного действия – пастилки и спреи.

Эффективны также таблетки для рассасывания: Ларипронт, Стрепсилс, Доктор Мом, подходит спрей Тантум Верде. Эти препараты воздействуют на область гортани, гарантируя скорейшее снятие отёка с постепенным восстановлением.

Осиплость голоса быстро снимается надёжными обеззараживающими препаратами, такими, как Люголь и Мирамистин.

Если отёк гортани вызыван действием аллергена, прежде всего надо прекратить с ним контакт. Затем для снятия отёка внутривенно вводится Преднизолон.

Для снятия отёка показано полоскание горла настоем из смеси ромашки и календулы. По одной столовой ложке каждого элемента заливается литром кипятка, настаивается в течение часа. Остужается до комнатной температуры. Проводят полоскания горла по десять минут, три раза в день. Обычно после прохождения недельного курса отечность снимается.

Поможет в лечении и настой мяты перечной. Принимать по 50 миллиграммов три раза в сутки перед едой. Заваривается из расчёта две столовые ложки сухого сырья на три стакана кипятка. Принимается после охлаждения.

Избежать осиплости и проблем с голосовыми связками помогут простые профилактические меры:

1. Полностью отказаться от курения. Дым сигарет, никотин оказывают отрицательное воздействие на гортань и носоглотку, часто ухудшая голосовой тембр звучания. Простой отказ от курения меняет ситуацию в лучшую сторону.
2. Препятствовать воздействию аллергенов на человека. Не рекомендуется употреблять такие продукты, как арахис, цитрусовые, мёд. При малейшем подозрении на возникновение аллергической реакции от них, следует исключать их из питательного рациона.
3. Воздух в квартире рекомендуется постоянно увлажнять. Поменьше разговаривать на сухом холодном воздухе.
4. Исключение натуживания голосовых связок – отличная профилактика появления осиплого голоса.

источник

Потеря голоса (афония) способна обернуться реальной катастрофой. В особенности если профессия человека сопряжена с постоянным общением. Частым осложнением инфекционных и воспалительных патологий становится афония. Как восстановить голос после простуды? Об этом и поговорим.

Почему пропадает голос при простудных заболеваниях? Чаще всего причиной афонии становится ларингит – заболевание, сопровождающееся сильным воспалением слизистых оболочек гортани и вовлечением в патологический процесс голосовых связок.

Признаком развития болезни становится:

• охриплость и изменение тембра голоса;
• сухость и чувство першения;
• непродуктивный раздражающий горло кашель.

Причиной афонии также способны выступать:

• стрессовые ситуации;
• чрезмерное напряжение связок;
• курение и пассивное в том числе;
• употребление холодных напитков;
• аллергическая реакция.

Что делать в случае, если причиной афонии стал ларингит? Если голос пропал на фоне воспаления гортани, то лечение должно включать следующие пункты:

• Прием препаратов с отхаркивающим действием. Они переводят характерный для ларингита сухой кашель в продуктивный, успокаивая раздраженное горло и голосовые связки.
• Рассасывание лечебных леденцов. Помогает смягчить слизистую, убирает ощущение першения.
• Использование спреев. Они снимают воспаление, уменьшают отечность и уничтожают болезнетворные бактерии.
• Применение препаратов для устранения отека. Благодаря снятию отечности со слизистых голос восстанавливается намного быстрее.

Подбирать лекарства должен лечащий доктор.

Восстановить голос после кашля можно при помощи лекарственных средств.

• Ингаляции. Хорошие результаты дают аэрозоли, содержащие шалфей или эвкалипт.
• Раствор Люголя. Средство используется для обработки задней стенки глотки и поверхности миндалин. Представляет собой водный раствор, содержащий йодид и йодид калия.
• Полоскания горла. Для этой цели используются составы с успокаивающим действием, например, на основе ромашки или эвкалипта. Процедуры помогут успокоить раздраженное горло и успокоить кашель.

Если голос пропадает именно после кашля, то важно пить как можно больше теплой жидкости – травяных отваров, компотов, чаев.

Если при простуде сел голос и вернуть его нужно быстро, то на помощь придут народные рецепты.

• Полоскание с соком алоэ. Это растение является мощным природным антисептиком. Для приготовления состава будут нужны листки алоэ (две – три штучки) и подогретая вода. Необходимо получить сок растения и смешать его с жидкостью в равных долях. Проводить санацию горла трижды в сутки. Лекарство быстро уничтожает патологическую микрофлору, ускоряя выздоровление.
• Горячий глинтвейн. Будут необходимы коньяк (50 мл), сок лимона (3 капли), мёд (3 ложечки). Компоненты перемешать и подогреть на водяной бане. Пить мелкими глоточками. Чтобы вернуть голос, вполне достаточно 1 – 3 порций горячего коньяка с мёдом.
• Молоко и желток. Еще один действенный рецепт: в ½ стакана молока нужно размешать яичный желток и выпить небольшими глоточками.
• Необходимо взять изюм (2 больших ложки), вода (210 мл), луковый сок (1 большая ложка). Залить изюм водой и варить на протяжении 5 минут. Оставить отвар остывать и потом долить в него овощной сок. Принимать по две больших ложки четырежды в день.

Если сел голос, то стоит приготовить следующее полоскание. Оно весьма эффективное и помогает решить проблему афонии в короткое время. Нужно соединить свекольный сок (210 мл) и яблочный уксус (1 большая ложка). Выполнять санации горла не меньше шести раз в сутки.

Вот еще несколько рекомендаций, на тему когда пропадает голос и его нужно срочно восстановить.

Если говорить о том, как восстановить голос после простуды, то можно использовать проверенные народные рецепты.

• Пиво. Этот слабый алкогольный напиток можно успешно использовать для восстановления севшего голоса. Предварительно его нужно подогреть до комфортной температуры, выпить и сразу лечь под теплое одеяло. Именно поэтому проводить лечение надо перед сном, потому что больному будет рекомендовано еще полное молчание.
• Отвар эвкалипта. На 200 мл воды берется 2 ложки сухого листа, состав доводится до кипения. Напиток необходимо настоять, отфильтровать. Для устранения воспалительного процесса полученным средством необходимо полоскать горло 4 раза в день. Чтобы усилить лечебный результат, в отвар во время приготовления нужно добавить ромашку и шалфей (по 1 ч. л.).
• Сырое яйцо. Для лечения будет нужен только яичный желток. Его надо хорошо взбить и смешать с небольшим количеством сливочного масла. Съедать состав перед едой 4 раза в день.
• Соединить дубовую и калиновую кору (по 10 грамм каждой). Залить смесь холодной водой (200 мл) и варить 20 минут. Настоять в течение 1 часа. Использовать для ингаляций и применять для санации горла.
• Приготовить настой из листьев подорожника. Соединить равные части раствора с таким же объемом мёда. Настоять. Пить по 1 столовой ложке трижды в сутки.
• ½ стакана семян аниса залить водой (200 мл). Варить 15 минут, остудить и отфильтровать. Добавить ¼ стакана жидкого мёда и столовую ложку кипятка. Принимать средство по большой ложке каждые 30 минут.

Вне зависимости от выбранной рецептуры после приема средства необходимо дать связкам отдохнуть – от любых разговоров нужно полностью отказаться на следующие 30 минут.

Если пропал голос, то помогут следующие «овощные» рецепты:

• Приготовить дольки чеснока на пару и съедать по несколько штук в день.
• Очистить луковицу среднего размера и порезать. Посыпать ее сахарным песком (2 столовых ложки) и влить почти полный стакан теплой воды. Томить состав на водяной бане до размягчения лука и загустения смеси. Затем добавить к полученному объему столько же мёда и перемешать. Съедать по больной ложке за 30 минут до основных приемов пищи.
• Репчатый лук помогает вернуть голос в самые короткие сроки. Нужно будет измельчить крупную луковицу в блендере либо на мелкой терке. Полученную массу смешать с ложкой сахарного песка и оставить настояться в течение 1 часа. Она выделит сок, который необходимо тщательно отжать. Пить по 1 столовой ложке за 15 минут до еды до 6 раз в день.
• Измельченную луковую шелуху (3 маленьких ложечки) залить водой (500 мл). Закипятить состав и оставить в тепле для настаивания на 4 часа. Отфильтровать средство и применять для санации горла.
• Очищенный картофель нужно натереть на терке и отжать сок. Сразу использовать его для полоскания. Процедуру можно проводить до 4 раз в сутки.
• Необходимо соединить свежий морковный сок и мёд в равных пропорциях. Пить средство по большой ложке до 5 раз в сутки.
• Отварить натертую морковь в молоке, чтобы оно стало оранжевым. Принимать по полному стакану напитка трижды в день.
• Растолочь 6 чесночных зубков и залить их молоком (200 мл). Проварить смесь, остудить и отфильтровать. Пить по большой ложке 4 – 5 раз в день.

Для восстановления голоса можно использовать рецепт на основе хрена. Он поможет вернуть голос в течение кратчайшего времени:

1. Очистить корень (1 см), натереть и залить кипящей водой (170 мл).
2. Настоять 20 минут. Отфильтровать и положить немного сахарного песка.

Пить в течение всего дня по 1 чайной ложке каждый час.

Не нужно использовать все рецепты сразу, определитесь какие продукты вам легче всего достать и пробуйте. В зависимости от индивидуальных особенностей, народное средство может действовать на каждого по-разному.

Если пропал голос при простуде, то его восстановлению поможет соблюдение следующих рекомендаций:

• Воспаленные связки нуждаются в отдыхе. В первые два – три дня после развития афонии необходимо соблюдать полное молчание. Нужно исключить даже шепот.
• Постельный режим. Соблюдение постельного режима поможет связкам намного быстрее восстановиться, и голос появится снова.
• Обильное питье. Предпочтение нужно отдавать щелочным составам, настоям на травах, теплому молоку. Они помогают смягчать воспаленную слизистую. Кислые соки и морсы находятся под запретом.
• Из меню потребуется исключить продукты, способные усиливать раздражение гортани – острые, соленые блюда. Основу питания должны составлять жидкие супы, отваренные овощи и каши. Можно включать молочные продукты и сладкие на вкус фрукты.
• Воздух в комнате должен иметь достаточный показатель влажности. Если он будет слишком сухим, то это только усилит раздражение слизистой и сопутствующий кашель.
• Необходимо регулярно увлажнять слизистые носа, не допуская их пересыхания.

Как вернуть голос при простуде с помощью упражнений? Занятия нужно проводить ежедневно по несколько раз в день.

1. Садимся на стул. Ноги вместе, торс слегка наклонен вперед, руки опущены. Делаем глубокий вдох носом и задерживаем дыхание. Поднимаем руки вверх, одновременно распрямляем спину и на выходе проговариваем «ПФ-Ф-Ф».
2. Стоим прямо, живот втянут и напряжен, пятки вместе, ладони сжаты в кулак, руки свободны. Губы сложены в трубочку. Делаем резкий вдох и задерживаем дыхание. В это же время поднимаем руки к плечам, согнув их в локтях, и опускаем, раскрывая ладони. Выдыхаем.

Афония – неприятное патологическое состояние, требующее помощи. В качестве таковой может выступать и медикаментозная поддержка, и рецепты народной медицины. Как лечить патологию, каждый решает сам, но желательно получить консультацию профильного специалиста.

источник