Можно ли посещать бассейн ребенку с хроническим тонзиллит

Вот уже как 6 месяцев не вылезала из болезней. Только сейчас начала чувствовать себя человеком, а не рассадником заразы.

После родов иммунитет совсем упал и я из простуды лишь на день-два вылезала и обратно. Боль в горле стала обыденностью. Я и забыла что такое отсутствие простуды. Вызывала врача на дом. Антибиотик http://www.baby.ru/community/view/126276/forum/post/55704015/

В итоге кое что сама выработала. «Ноу хау» так сказать. НО только подчеркиваю что это лечение может подойти тем у кого не доходило дело до абсцессов и начала я этот курс когда снова пришло обострение тонзиллита.

-аугментин. по 1 таб. х 2 раза в день. Курс у меня был 10 дней (это максимальный) Нормазе сироп в помощь если вызовет запор. Если кандида придет — отвар тысячелистник, календул, зверобой, ромашка, крапива (процедить в таз, развести водой теплой и посидеть в нем минут 10. Безопаснее чем таблетки, если сразу не поможет 2 раза в день и по 15 минут)

-тонзилгон. по 2 таб.х 5раз в день. 2 недели

-промывать миндалины шприцом и конкретно лакуны (я фонариокм светила чтоб видно было). Также носовые ходы поочередно(одну промыл-высморкался, другую промыл-высморкался, даже если нет насморка чтобы заразу туда-сюда не гонять), потому как начнете миндалины лечить зараза пойдет в наступление в любом направлении и потом будет поздно, заднюю стенку горла (как? открываете пошире рот и целитесь шприцом по середине при этом задерживаете дыхание и наклоняетесь над раковиной. это нужно хотя не приятно) Раствор: отвар на 200 мл воды ромашка, череда, календула и все по 1 пакетику (настаивать минимум минут 30). Туда 1 ч.л. соды, 1 ч.л. морской соли. 2 капли йода (если острая фаза и с йодом не более 2 раз в день полоскать.) Этот раствор разделяете на 2 стакана и разбавляете водой чтобы теплый был. Если острая фаза — 3 раза в день. Как сойдет пик — 2 раза или только перед сном, чтобы остатки еды вымыть. Я сейчас как так и делаю. Это очень неприятная процедура, у меня чуть до рвоты не доходило, зато когда начали выкодить пробки, какие то вонючие ошметки меня, а мне стало легче это преободрило. На 1 полоскание должно уходить 200 мл готового раствора и 400 мл перед сном (400 мл. — 2 стакана)

— Гистаминное средство, т.е. от аллергии. Я кормлю грудью и пью лоратадин (можно любое другое только 30 таб. берите). При хроническом тонзиллите уже аллергические реакции идут, поэтому миндалины опухают сильно, хотя это часть только причины но все же. по 2 таб.х 2 раза в день. долго. пока все не сойдет. Я до сих пор пью и постепенно спайки на миндалинах исчезают, они промываются и сами уменьшаются.

— Любое средство выводящее токсины. Я пила полисорб 1 ст.л. на 100 мл воды х2 раза в день. 5 дней. Тонзиллит и сам стафилококк сильно грузит иммунитет мусором поэтому надо помочь. Именно из за сильной интоксикации я как выжатый лимон была и голова болела. Как начала пить — как рукой все сняло.

-Спрей биопарокс. 3 раза в день. (схема: по 2 впрыска в каждую ноздрю, 2 раза насадной для горла, и 2 раза насадной для носа в горло целясь вглубь. Важно!) Прыскать желательно сразу после полосканий.

-Витамины. любые на ваш вкус. Я пью курсами элевит и фемибион. Курсами потому что элевит содержит железо а железо вызывает запоры если долго пить. Все витамины для кормящих.

-Диета. Исключить сладкое, пироженые, торты. Все сладости — это нагрузка н печень а ей и так нелегко из за токсинов стафилококка и не вымытых отходов. Есть желательно тушеное, вареное, супчики, если никак то хотя бы пироженые не трескайте. Понимаю, умираю как хочется но не надо. Сама терплю.

-Много пейте. Не менее 2,5-3 л в день. полезно чай с молоком пить при тонзиллите. Интоксикация ведь. Я пью из чашки 0.5 л так и выпиваю положенное. Еще цветки липы добавляю (это и для молока и иммунитет стимулирует при простуде) — это чисто как я делаю, но не обязательно.

-Спать стараться не менее 7-8 часов. Трудно, но надо так как параллельно надо повышать иммунитет. Важно. Обязательно час в течении дня поспать.

-Поднимать иммунитет. Я начала закаляться после схода острого периода. Вы не подумайте, в прорубе не купаюсь. Просто перед сном ноги ополаскиваю горячей а затем холодной водой и так 3 раза.

Вроде все написала, если что дополню.

Я месяц лечусь и результат есть. Изначально обе миндалины были запаены, справа были 3 пробки. Слева висел эдакий «мешок». Сначала вынула пробки, потом делал все что написано выше, постепенно на правой открылась запаенная дужка и 2 канала. Правая сразу уменьшилась (дринаж нормализовался же). На левой — открылась одна дужка, но ни одного канала открытого нет. Пока жду, но левая все же уменьшилась, хотя больше правой. Процесс идет 🙂

По поводу пробок — они только верхушки айсберга. Если у вас есть значит там полный мешок их и дринажа миндалин нет, т.е. есть проблема. Скорее всего нет открытых каналов то бишь спайки — то бишь аллергическая реакция. Именно мешок состоящий из пробок, остатков еды и фиг пойми чего и становится рассадником, вот он него и надо избавляться!

Надеюсь все что я наработала пригодится Вам!

источник

Любая болезнь выбивает человека из привычного ритма, заставляя изменить образ жизни.

Спортсменам придется какой-то период воздерживаться от тренировок.

Вынужденный отдых нужен всем перенесшим ангину — инфекционное заболевание, протекающее тяжело, с температурой, ухудшением общего состояния и возможными опасными осложнениями. Поэтому важно преждевременно не нагружать ослабленный организм спортивными занятиями.

Коварство ангины в ее негативном влиянии на функции многих органов, особенно суставов, сердечно-сосудистой системы и почек. Выздоровление вовсе не повод успокаиваться.

Медики предупреждают — осложнения, возможно, проявится спустя неделю — две после излечения в виде:

Поражений сердца — миокардита, эндокардита, перикардита;
Патологий почек — пиелонефрита, гломерулонефрита;
Артрита, ревматизма;
Местных осложнений — отита, отека гортани;
Сепсиса.

Торопиться в спортзал не стоит. Прежде, чем приступать к физическим нагрузкам, обязательно медицинское обследование органов, чаще всего страдающих от ангины.

Врач обычно назначает ЭКГ — электрокардиографию сердца, иногда требуется эхокардиография (УЗИ) этого органа. Также берутся анализы мочи, крови (общий) и ревматические пробы. После прохождения всех обследований решается вопрос о возобновлении спортивных занятий.

Ослабленному болезнью организму требуется щадящий режим, исключающий тяжелые физические нагрузки. Перенесенная ангина является противопоказанием к спорту.

Не зря в школе переболевших освобождали от физкультуры минимум на 2 недели. Что уж говорить о спорте с его перегрузками.

В разгар ангины ломит все тело, лихорадит, болит горло и нет сил двигаться — о тренировках никто не помышляет. Но болезнь отступает, и многие рвутся возобновить занятия, боясь потерять форму. Почему врачи категорически запрещают занятия спортом:

Выздоровевшему организму требуются время и силы на полное восстановление. Тренироваться в этот период — значит, забирать энергию у иммунной системы, и без того ослабленной болезнью.

Тренировки на этапе восстановления — стресс, негативно влияющий на организм и замедляющий возобновление его ресурсов.
Спорт способен спровоцировать развитие осложнений на важные органы, особенно уязвимые у переболевших ангиной.

Ослабленный вредоносным воздействием бактерий, вирусов, грибков (возбудителей ангины) организм не готов к физическим и психологическим нагрузкам, сопровождающим спортивные занятия.

В среднем сроки восстановления, то есть устранения всех симптомов заболевания, занимают от недели до 10 дней. Но этот показатель сугубо индивидуален, зависит от особенностей организма, тяжести течения ангины и других факторов.

Бег считается одним из самых доступных средств укрепления здоровья.

Регулярные пробежки способствуют:

Улучшению кровообращения, насыщению тканей и органов кислородом;
Укреплению сосудистой системы;
Очищению организма от шлаков и токсинов;
Нормализации процессов обмена, снижению количества холестерина в крови;
Снижению веса;
Выработке эндорфинов — гормонов радости.

Но все положительные свойства бега не работают у ослабленного человека. А ангина (острая инфекция) служит противопоказанием к беговым занятиям.

Это касается и профессиональных спортсменов. Им также требуется время на реабилитацию и восстановление ресурсов организма. Начать тренироваться рано, значит, подвергнуть себя риску рецидива ангины и проблемам с сердцем и суставами.

Сразу приступать к интенсивным пробежкам запрещено. Вначале показаны легкие тренировки — разминки в виде комплекса несложных упражнений. Нагрузка во время бега должна быть вполовину меньше, чем до болезни.

Рекомендованы интервальные тренировки — чередование бега с ходьбой, пробежек в быстром темпе и в более медленном, пауз, позволяющих организму отдохнуть. Первые занятия пусть не превышают 30 минут, бегать следует по местности с ровным рельефом.

Плавание приносит организму несомненную пользу:

Укрепляет мышечный тонус;
Тренирует суставы и связки;
Улучшает кровообращение и стимулирует работу сердца;
Сжигает лишние калории;
Позитивно влияет на общее самочувствие.

Но есть и факторы риска, опасные для людей, переболевших ангиной. В бассейне всегда присутствуют возбудители различных болезней. Организм, утративший в результате инфекции часть своих защитных сил, иногда просто не справляется с новой атакой вредоносных патогенов. Велик шанс вновь заболеть, подхватив заразное заболевание.

Плавание в бассейне сопряжено с перепадами температур, служащих дополнительной нагрузкой на ослабленный иммунитет. Поэтому плавание разумнее отложить до восстановления защитных сил организма.

Первые занятия в бассейне должны быть щадящими, возвращаться к полноценному тренировочному процессу следует постепенно.

Мнение медиков — на восстановление требуется месяц. За указанный период иммунная система способна окрепнуть, и болезнь не повлияет на важные органы.

Главный принцип возобновления тренировок — постепенность. Прежнюю форму возвращают щадящими порционными нагрузками.

Спустя две недели с момента выздоровления разрешено приступать к легким разминкам, дыхательным упражнениям, избегая силовых нагрузок и длительных пробежек.

Индивидуальный план занятий составляет тренер с учетом рекомендаций доктора и данных полного обследования. Терпение и контроль самочувствия помогут постепенно вернуть былую спортивную форму, не навредив собственному здоровью.

Когда дело касается возвращения в спорт перенесших ангину детей, вся ответственность ложится на родителей.

Мамам и папам следует знать:

Дети не могут объективно оценить свое состояние. Подвижному ребенку не лежится в постели, ему хочется двигаться сразу по мере улучшения самочувствия. Стоит ограничивать излишнюю подвижность, во избежание негативных последствий.

Разрешают минимальную физическую нагрузку через полторы-две недели после исчезновения воспалительных процессов в горле — красноты, припухлости, болезненных ощущений в процессе глотания. Не должно быть температуры в течение минимум недели.

Преждевременные нагрузки чреваты нарушением сердечного ритма и последующими проблемами сердечно-сосудистой системы.

Интенсивность тренировок следует увеличивать постепенно, строго под контролем врача.

Посмотрите полезное видео:

Минимум месяц должен пройти с момента излечения до начала возвращения к полноценным занятиям спортом. Здесь важен индивидуальный подход с оценкой состояния здоровья конкретного ребенка. Некоторым понадобится и более длительный период реабилитации.

Спортивные рекорды и достижения — не самоцель. Они не заменят утраченного здоровья. Поэтому важно соблюдать рекомендации докторов и не спешить в спортзал до полного восстановления.

Расскажите об этой статье друзьям в соц. сетях!

источник

Тонзиллит – воспаление небных миндалин. Специалисты выделяют острую форму болезни – ангина, и хроническую.

Пути развития заболевания разнообразны. Это может быть контакт с больными, прием пищи из посуды больного, заражение воздушно-капельным путем, недостаточная гигиена ротовой полости. Также болезнь может развиться из инфекционных очагов хронических болезней. Патогенов много. Но чаще всего это стрептококки и стафилококки, пневмококки, вирусные и ротовирусные инфекции, аденоиды.

При острой форме болезнь развивается прогрессивно и сопровождается:

болью, чувством першения и дискомфорта в горле;
высокой температурой тела;
больной испытывает слабость, ломоту в теле, постоянно хочет спать, имеет плохой аппетит;
отек и покраснение миндалин, возможно появление казеозных пробок и гнойного налета;
заложенность носа, кашель, охриплость;
головные и суставные боли, увеличение лимфатических узлов.

При правильной и вовремя начатой терапии болезнь длится до 14 дней. После стихания острых процессов, при ангине отлично помогает соляная пещера. Не запускайте болезнь. Без адекватного лечения ангина переходит в гнойную форму или в хроническую патологию.

Тонзиллит имеет фазы ремиссии и обострения, чередующиеся между собой. Болезнь зарождается после недолеченной ангины или неправильного лечения и предполагает постоянное наличие очага инфекции. Вредные бактерии и продукты их активности очень токсичны. Они отравляют организм, провоцируют аутоиммунные нарушения, в результате чего развиваются ревматоидные осложнения, нарушается деятельность сердечной и мочеполовой системы, почек. Все это указывает на необходимость санации дыхательных путей, с чем прекрасно справляется соляная пещера при тонзиллите.

Соляные пещеры оказывают для организма неоценимую пользу. Тем не менее, в случае с ангиной без медикаментозной терапии не обойтись. Процедуры в солевой камере могут быть использованы в комплексном лечении, и, как уже упоминалось, соляную пещеру нельзя посещать при обострении.

Консервативное лечение подбирается отдельно для каждого пациента с учетом клинической картины и стадии патологического процесса, оно может включать:

антибиотиковую терапию;
полоскание горла противомикробными или народными средствами (содовые растворы, травы);
таблетки для рассасывания или спреи – облегчают такие симптомы как боль, дискомфорт при глотании, першение;
антипиретики при повышенной температуре;
если болезнь запущена, может быть назначено промывание и удаление пробок из миндалин вакуумным путем;
физиотерапию;
пациент должен больше пить жидкости, спать и соблюдать постельный режим, чтобы не создавать дополнительной нагрузки на организм.

Если лечение не дает позитивных результатов, болезнь прогрессирует и может привести к более тяжелым последствиям (повреждение внутренних органов из-за постоянной интоксикации организма, дискомфорт при глотании и ночное апноэ вследствие роста размера миндалин, паратонзиллярный абсцесс, частные обострения), проводится тонзиллэктомия.

Тонзиллит – опаснейшее заболевание, которое необходимо лечить не только в стадии обострения. Миндалины в здоровом состоянии – важный орган защитной системы человека, естественная преграда для вирусов и бактерий, предупреждающая, подобно стражу, проникновение патогенов в дыхательные пути. Однако при тонзиллите миндалины теряют свои оберегающие свойства и превращаются в источник инфекций. В результате страдают сердце, суставы, почки, органы дыхания. У женщин запущение тонзиллита может вызвать гормональные расстройства и привести к бесплодию.

Поэтому тонзиллит нужно не только своевременно лечить, но и предупреждать возникновение рецидивов. Галотерапия и солевая пещера отлично подходят для этого.

Обогащенный анионами и микроскопическими частичками соли, воздух соляной пещеры производит целебное воздействие на организм человека, обладает восстановительным и антивоспалительным, антисептическим и гипосенсибилизирующим эффектом. В стерильной атмосфере солевой комнаты погибает белковая структура вирусных и микробных телец. Поэтому профилактика в соляной пещере позволяет эффективно предотвращать возникновение обострений. Солевой воздух обогащает кровь кислородом, повышает иммунную защиту организма. У пациентов после процедур улучшается настроение и общее самочувствие. Это превосходный способ улучшить эмоциональное состояние, справиться с тревогой и депрессией.

источник

Во время болезни организм переживает стресс. В таком состоянии обычному человеку и в голову не придет заниматься. Но, по мере выздоровления, когда основные симптомы проходят, большинство людей стремится возобновить тренировки, чтобы не терять время и поскорее восстановить форму, поэтому перед ними встает вопрос, когда после перенесенной ангины можно заниматься спортом.

В обычном состоянии занятие спортом помогает развить и укрепить мышцы, улучшить качество костной ткани, провести кислород к органам и нормализовать обмен веществ. Спорт влияет и на психику человека, повышая выносливость не только физическую, но и моральную.

Спорт – это профилактика целых групп заболеваний, например, остеохондроза, остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний.

Однако для ослабленного ангиной организма нужен покой, поэтому стоит исключить любые тяжелые физические нагрузки. Период болезни и процесс восстановления – это явное противопоказание к спортивным тренировкам.

Занятия спортом в это время – стресс, который сильно замедляет восстановление ресурсов организма.

Врачи рекомендуют не пренебрегать собственным здоровьем и отказаться от физических нагрузок. Чрезмерное напряжение ухудшит состояние организма и может вызвать ряд осложнений, которые отразятся на сердце и кровеносных сосудах, на дыхательных органах, на мышцах и суставах.

Необходимо соблюдение постельного режима, прием антибактериальных и противовирусных препаратов, дополнительное симптоматическое лечение (полоскание, прием жаропонижающих препаратов, ингаляция и прочее). Важно придерживаться здоровой диеты, соблюдать обильный питьевой режим.

Постельный режим необходим, в первую очередь, для сбережения сил организма, который борется с болезнью. Поэтому не рекомендуется, вместо этого, посещать тренажерные залы, бассейн и осуществлять другие виды физических тренировок, пока организм не восстановится.

Но даже выздоровевшему организму необходимо время на полное восстановление. И если нагрузить свое тело дополнительной задачей, то можно лишить организм сил, которые были предназначены для борьбы с болезнью и восстановлением.

Бег противопоказан даже в случае легкого недомогания. Необходимо отложить тренировки и позволить организму восстановиться, дав ему время и силы на это.

Опасность занятий бегом в период болезни обусловлена повышением нагрузки на сердце и выделительную систему. Поэтому они страдают в первую очередь в случае перегрузки и осложнений болезни.

Кроме этого, симптомы тоже осложняют занятия. Насморк затрудняет дыхание, а повышение температуры может перегрузить организм.

Даже недолгие пробежки противопоказаны. Причем сначала после них можно почувствовать себя лучше, но через некоторое время состояние, в большинстве случаев, только ухудшается из-за растраты энергии, которая в организме сейчас в дефиците.

Если говорить о здоровом организме, то плавание имеет большое количество плюсов:

укрепляет мышцы;
развивает суставы и связки;
стимулирует кровообращение;
улучшает работу сердца;
укрепляет спинной столб.

Однако во время болезни и в процессе восстановления необходимо отказаться от занятий. Во-первых, в воде присутствуют возбудители болезней и инфекций, которые могут и не повлиять на здоровый организм, но для человека с ослабленным иммунитетом – это большой риск.

Во-вторых, процесс плавания сопровождается перепадом температур, что является дополнительной нагрузкой.

В-третьих, при посещении общественного бассейна, можно подвергнуть других людей риску.

Даже после полного выздоровления нужно начинать занятия с осторожностью и возвращаться к привычному темпу постепенно.

Конечно, принимать решение нужно в соответствии с рекомендациями врача. В некоторых случаях разрешаются легкие нагрузки, но есть такие противопоказания, при которых ни в коем случае нельзя заниматься спортом.

температура выше 37 °C;
боль в мышцах, ломота;
сильная головная боль;
боль в горле;
слабость.

При наличии этих противопоказаний нужно отказаться от любых физических нагрузок, соблюдать постельный режим и следовать указаниям врача. Несвоевременное лечение и физические нагрузки в этом случае только ухудшат состояние.

Главное правило в спорте – это постепенность. Это же касается и возобновления тренировок после болезни. Нужно проводить короткие щадящие тренировки.

Средняя продолжительность восстановления при перенесенном тонзиллите – до двух недель. Но большинство специалистов считает, что на полное восстановление у организма уходит месяц. Такой срок нужен для нормализации защитной способности иммунной системы, а также для восстановления работы органов.

После истечения этого срока можно возвращаться к занятиям спортом, начиная с легких разминок и дыхательных упражнений. Не рекомендуются на первом этапе восстановления: силовые нагрузки, долгие пробежки.

При составлении плана тренировок нужно опираться на советы тренера и рекомендации врача. Но, в первую очередь, необходимо каждый раз самостоятельно оценивать свое состояние и проявлять терпение. Только так можно восстановить форму и не навредить при этом своему собственному организму.

Если в процессе тренировки возникает недомогание, нужно немедленно прекратить занятие и отдохнуть. Понять состояние можно после первых 10 минут. Хороший знак – прилив сил и энергии. В этом случае можно спокойно продолжать тренировку.

При беговых тренировках нужно постепенно наращивать нагрузки на 10 %, и не допускать резкого увеличения интенсивности.

Длительность периода выздоровления может сильно варьироваться, поэтому и рекомендуется консультация с врачом перед началом занятий.

Существуют упражнения, которые способны улучшить состояние горла и ускорить процесс выздоровления.

Прежде всего, важно повысить эластичность слизистой оболочки горла и уменьшить отек. Для этого нужно чаще совершать глотательные движения. Главное – обеспечить влажность внутренней поверхности горла.

Можно и просто двигать кадыком. Но нельзя перебарщивать с интенсивностью, иначе можно перенапрячь горло.

Сложные упражнения, как правило, наиболее эффективны. Например, гимнастика для горла «бильярдный шар»:

Широко раскрыть рот до предела, представив в нем бильярдный шар.
Пытаться проглотить воображаемый шар, вытянув голову, чтобы он не застрял в горле.
Заглатывать нужно медленно, как удав, важно прочувствовать, как шар постепенно продвигается по горлу.

Конечно, упражнение причиняет некоторый дискомфорт горлу, но оно является одним из самых эффективных. Признаком того, что упражнение выполняется правильно, является желание зевнуть. Зевание также, само по себе, неплохое упражнение, поэтому можно попробовать вызвать зевоту.

Выполнять упражнения нужно не меньше трех раз в час. Эффект проявляется обычно через пол дня, отек и болезненность постепенно начнут снижаться.

Еще более серьезная ситуация – это возвращение к спортивной деятельности ребенка, переболевшего ангиной.

Важно понимать, что часто дети не могут оценить свое самочувствие объективно. Ребенок даже при температуре 38 °C может испытывать желание побегать или поиграть. Поэтому родители должны самостоятельно ограничить излишнюю подвижность ребенка для того, чтобы избежать ухудшения состояния.

Можно постепенно допускать ребенка к физической активности примерно через две недели после полного выздоровления. Не рекомендуются преждевременные нагрузки, так как они влияют на работу сердца и сердечно-сосудистой системы.

Интенсивность занятий увеличивается постепенно под присмотром взрослых.

источник

Тонзиллит – воспаление небных миндалин. Специалисты выделяют острую форму болезни – ангина, и хроническую.

При острой форме болезнь развивается прогрессивно и сопровождается:

болью, чувством першения и дискомфорта в горле;
высокой температурой тела;
больной испытывает слабость, ломоту в теле, постоянно хочет спать, имеет плохой аппетит;
отек и покраснение миндалин, возможно появление казеозных пробок и гнойного налета;
заложенность носа, кашель, охриплость;
головные и суставные боли, увеличение лимфатических узлов.

антибиотиковую терапию;
полоскание горла противомикробными или народными средствами (содовые растворы, травы);
таблетки для рассасывания или спреи – облегчают такие симптомы как боль, дискомфорт при глотании, першение;
антипиретики при повышенной температуре;
если болезнь запущена, может быть назначено промывание и удаление пробок из миндалин вакуумным путем;
физиотерапию;
пациент должен больше пить жидкости, спать и соблюдать постельный режим, чтобы не создавать дополнительной нагрузки на организм.

источник

Прежде чем определиться ответом на вопрос, можно ли заниматься спортом при тонзиллите, необходимо вспомнить о том, что такое тонзиллит, как он протекает и каковы возможные осложнения болезни. Все это нужно для того, чтобы прийти к осознанному пониманию ситуации.

Тонзиллит – заболевание миндалин, вызванное в большинстве случаев действием болезнетворных бактерий стрептококков, стафилококков, реже вирусов или грибков. Острый тонзиллит — это ангина, весьма коварное заболевание, сопровождающееся интенсивной болью в горле, ярко выраженной общей интоксикацией организма и высокой температурой. Хронический тонзиллит, как и большинство заболеваний, проходит в менее выраженной форме, без выраженной интоксикации, повышения температуры или при ее субфебрилитете.

Без осмотра врача определить ангина, легкая или средней тяжести простуда или ОРВИ не всегда получается. Главное отличие простудных и острых респираторно вирусных заболеваний от классической ангины в том, что при ангине никогда не бывает насморка. Поэтому, если ангина не обнаружена, недомогания незначительны, а Ваше желание не пропустить тренировку непреодолимо, отправляйтесь на занятие. Необходимо помнить о своем здоровья и здоровья окружающих, поскольку как обычная простуда, так и ангина относятся к заразным заболеваниям. Если спортивное занятие проходит в помещении с большим скоплением людей, позаботьтесь об окружающих и останьтесь дома.

Также следует знать, что при ОРВИ активизируется гормон кортизол, который разрушает мышечную ткань, поэтому силовые упражнения абсолютно не принесут положительного результата.

Физическая нагрузка однозначно противопоказана при остром тонзиллите. Во время болезни самочувствие значительно ухудшается, и большинству из нас мысль заняться спортом и так не придет в голову. Кроме этого, ангина чревата серьезными осложнениями, такими как:

К тому же ангина может быть сопутствующим заболеванием таких инфекционных болезней, как:

При возможности таких осложнений и интенсивной интоксикацией организма рекомендован строгий постельный режим.

После нормализации температуры, перенесенной ангины и хорошем самочувствии две недели занятия физкультурой и спортом противопоказаны. Детей школьного возраста после перенесенной ангины педиатр освобождает от уроков физкультуры на две недели, поэтому и взрослым следует придерживаться такой тактики.

При хроническом тонзиллите все намного сложнее. Здесь необходима консультация врача в каждом конкретном случае. На ситуацию окажет влияние состояние миндалин, результаты анализа крови, общее самочувствие, наличие или отсутствие сопутствующих заболеваний или осложнений.

При легкой простуде не принесет вреда утренний общеукрепляющий комплекс физических упражнений. Во время занятий кровь лучше насытится кислородом. Если в дыхательных путях за ночь скопилась слизь в результате незначительной физической нагрузки она быстрее отойдет. В спокойном темпе можно поплавать в бассейне. Ни в коем случае не перегружайте организм силовыми упражнениями и кадрионагрузкой повышенной интенсивности.

Увеличьте количество потребляемых витаминов, и особенно витамина С. Он поможет справиться с простудой. Активно пейте воду и не усердствуйте.

При хроническом тонзиллите в состоянии ремиссии занятия физкультурой и спортом просто необходимы. Такие занятие значительно повысят иммунитет и укрепят состояние здоровья, будут способствовать длительной ремиссии и полному выздоровлению. При выборе нагрузок рекомендуем также получить консультацию врача.

При тонзиллите рекомендованы игровые виды спорта, ходьба, дыхательная гимнастика. Не рекомендуется заниматься хоккеем, бегом, лыжным и конькобежным спортом.

Регулярные занятие спортом – один из лучших способов профилактики заболеваний дыхательных путей. Если учесть тот факт, что основной контингент болеющих тонзиллитами – это дети в возрасте от 4 до 14 лет, то закалка, подвижные спортивные упражнения на свежем воздухе, летний активный отдых в оздоровительных учреждениях и на берегу моря станут замечательной профилактикой ангины.

К сожалению, иногда возникают ситуации, когда ребенок, подросток или молодой человек, занимающийся спортом активно и регулярно, участвующий в соревнованиях, вынужден пропускать тренировки и другие спортивные мероприятия в связи с частыми обострениями хронического тонзиллита и частыми ангинами.

Кроме этого наличие бактериальной инфекции в организме и активное занятие спортом может способствовать распространению инфицирования н а другие органы. В таких ситуациях врач может порекомендовать операцию по удалению небных миндалин — тонзиллэктомию. И хотя миндалины служат естественным барьером на пути инфекций к бронхам и легким, приходится их удалять, так как они из органов защиты превращаются в рассадник инфекции.

источник

Тонзиллитом называют инфекционное заболевание, при котором происходит воспаление миндалин (гланд). Данному заболеванию подвергаются как взрослые, так и малыши от 2-х лет и старше. Тонзиллит у детей, чаще всего, возникает в возрасте пяти-десяти лет, при этом воспаления могут повторяться несколько раз в год.

Острая форма заболевания — это ни что иное, как известная всем ангина. Человек, хотя бы раз болеющий ангиной, при которой испытал сильнейшую боль в горле, не спутает её ни с каким другим диагнозом. Ангина — коварная болезнь, способная вызвать серьёзные осложнения сопряженных органов и даже привести к инвалидности. Какие же эффективные меры при лечении воспаления миндалин следует предпринять, чтобы избежать осложнений? Об этом мы подробно расскажем в нашей статье.

Нёбные миндалины (или гланды) расположены по обеим сторонам горла. Все бактерии и вирусы, попадающие в организм через рот, в первую очередь встречаются именно с ними. Внешне гланды имеют пористую структуру, такое строение помогает им «исследовать» все поступившие в организм вещества и принимать решение, что с ними делать. В толще нёбных миндалин есть особые углубления — лакуны, а извитые каналы в толще миндалины называют криптами, их сложно увидеть на фото или невооруженным взглядом. Есть и клетки-мишени, которые выступают в роли «ловушек» для микроорганизмов. При попадании на них гланда решает, бороться с ними или нет, принесут они вред для человека или окажутся безвредными.

Когда человек здоров, а его миндалины крепки, при попадании в организм любой инфекции они начинают активно вырабатывать лейкоциты для борьбы инфекционным возбудителем. Но когда воспаление поражает сами гланды, они теряют свою защитную функцию и сами становятся очагом инфекции. Патогенные вирусы и бактерии прочно оседают в лакунах. А какую функцию могут выполнять воспалённые гланды? Никакую! В результате, миндалины выпадают из общей системы защиты организма.

Как правило, причиной заболевания выступают бактерии и вирусы (чаще стрептококк). Обычно заражение происходит воздушно-капельным путём, особенно когда малыши находятся в больших группах (детский сад, школа, различные кружки и спортивные секции). Если возбудитель болезни — бактерии, заразиться можно через посуду, рукопожатие, через личные предметы больного (полотенце, ложка). Ребёнку достаточно поиграть с игрушками другого заболевшего малыша, чтобы заразиться. Увы, острый тонзиллит — заболевание высокой степени контагиозности; и заразиться им очень легко.

Ещё одна причина болезни — микроорганизмы, постоянно живущие на слизистых оболочках. Это норма. Здоровый организм контролирует их количество и не допускает их превышения. Но стоит иммунитету ослабнуть, количество патогенных микроорганизмов начинает увеличиваться: и по сути получается, что организм заражает сам себя. То есть развитие воспаления может возникнуть при длительном воздействии на организм ребёнка неблагоприятных факторов, вызывающих снижение иммунитета: сухой воздух в помещении, дым от сигарет, загазованный воздух в больших городах и т. д.

Первые симптомы у детей, страдающих острым тонзиллитом проявляются уже на первые — третьи сутки после заражения, среди них:

высокая температура тела (при лихорадке возможно повышение температуры до 40°С);
сильнейшая боль в горле, ребенку очень трудно и больно глотать;
гланды увеличиваются в размере и краснеют; на них могут быть заметны гнойнички;
головные боли;
больные дети теряют аппетит;
слабость, вялость;
увеличенные лимфатические узлы;
возможны нарушения ЖКТ;
неприятный запах изо рта.

У ребенка с хроническим тонзиллитом симптомы не так ярко выражены. Температура тела длительное время держится на уровне субфебрильной (37—37,5°С). Гланды становятся рыхлыми —признак того, что они утратили свою защитную функцию.

Может показаться, что острый тонзиллит — вполне себе безобидное заболевание. «Боль в горле, повышенная температура — что тут такого? Обычное проявление инфекции», — скажете вы. Но вспомним природу заболевания. Его возбудитель, стрептококк, может вызвать серьёзные последствия.

Осложнения после тонзиллита можно условно разделить на местные (они локализуются и заметны в определённой области) и общие (когда изменения касаются всего организма).

паратонзиллярный и парафарингеальный абсцесс;
медиастенит (когда гнойная инфекция спускается в сердечную сумку);
кровотечения из гланд, при условии что на их поверхности были язвочки;
отит и евстахеит (ЛОР-органы непосредственно связаны между собой, поэтому инфекция из горла может легко перекочевать в полость среднего уха, слуховую трубу и вызвать там воспалительный процесс);
отёки гортани (при таком состоянии развивается асфиксия. Это состояние очень опасно, вплоть до летального исхода. Характерный признак — синюшный оттенок кожи на фоне выраженного удушья);
флегмоны и абсцессы (гнойные воспаления).

К общим осложнениям относят заболевания сердца, почек, суставов (ревматизм), тонзилогенную интоксикацию и сепсис. Во избежание опасных последствий для детского организма, очень важно своевременно начать борьбу с тонзиллитом под присмотром квалифицированного врача-отоларинголога.

Друзья! Своевременное и правильное лечение обеспечит вам скорейшее выздоровление!

Методы лечения ангины зависят от характера возбудителя: при бактериальной ангине врач выпишет эффективные антибиотики (чаще назначают препараты «Аугментин», «Амоксиклав», «Эритромицин»), при ангинах вирусной и грибковой природы — противовоспалительные и противогрибковые лекарственные препараты соответственно. Название препарата, его дозировку и длительность его приёма может подобрать только ЛОР-врач. Излишняя родительская самостоятельность может помешать эффективному лечению острого тонзиллита.

При повышении температуры больше 38°С следует дать жаропонижающее на основе ибупрофена или парацетамола. Из-за разжижения крови и риска кровотечения аспирин детям категорически противопоказан.

Необходимо придерживаться строгого постельного режима и щадящей диеты. Еда и питьё не должны причинять дополнительную нагрузку на горло. Лучше первое время обходиться тёплыми супами, бульонами и пюре. Для снятия боли в горле отлично подойдут оральные антисептические спреи, специальные леденцы и таблетки (например, «Фарингосепт»).

Данное заболевание у детей диагностируют, если воспаление миндалин случается чаще двух раз в год. Гланды при хронической болезни сами становятся очагом инфекции. Иммунитет ослабевает, а ребёнок часто подвергается болезням.

Лечением хронического тонзиллита должен заниматься опытный врач-оториноларинголог. Некоторые ЛОР-врачи рекомендуют сразу удалять гланды. Но нужно помнить, удаляя нёбные миндалины, вы лишаетесь естественной защиты организма от бактерий и вирусов навсегда!

В «ЛОР Клинике Доктора Зайцева» мы занимаемся лечением хронической формы тонзиллита, а к удалению гланд прибегаем только в самом крайнем случае, когда консервативные методы лечения полностью исчерпаны.

Хорошим терапевтическим эффектом обладают процедуры ультразвукового лекарственного орошения миндалин на аппарате «Тонзиллор» (его можно увидеть на фото). В арсенале нашей клиники есть также уникальная вакуумная насадка для этого аппарата, аналогов которой нет в других медицинских учреждениях. Эта насадка безболезненна, безопасна и может использоваться при лечении детей, начиная со школьного возраста.

Чтобы снизить риск возникновения заболевания, нужно уделять время профилактике этого заболевания и укреплению иммунитета. Нужно приучать детей к закаливающим процедурам. Закаливание принесёт положительные результаты, если заниматься постепенно, и при этом последовательно и регулярно.

Важно правильно и разнообразно питаться, употреблять пищу, богатую витаминами и исключить приправы, раздражающие глотку. Также нужно помнить о взаимосвязи лор-органов с окружающей клетчаткой. Поэтому крайне необходимо вовремя лечить болезни зубов и любые воспалительные процессы в носоглотке и гортани.

С ранних лет надо приучать ребёнка к санитарным нормам: мытью рук, фруктов, прикрывать рот при кашле платком или салфеткой. В периоды эпидемий желательно воздержаться от мест большого скопления людей.

Соблюдение таких нехитрых мер поможет избежать возникновения воспалений и неприятных последствий этого заболевания.

Лечение тонзиллита у детей в Москве предлагают многие медицинские учреждения: от районных поликлиник и многопрофильных центров до частных клиник. Главное сделать правильный выбор!

Наша клиника ведёт приём пациентов с трёхлетнего возраста. В арсенале ЛОР-клиники есть всё необходимое для успешного лечения ангины и хронического тонзиллита: самое современное оборудование и инструменты, собственные методики лечения, а главное, высококвалифицированные ЛОР-специалисты с большим практическим опытом работы. Посещение врача для маленького пациента — всегда стресс, и наша задача сделать приём максимально спокойным и лёгким для ребёнка. Осмотр проходит в игровой форме: малыш уже не воспринимает лечение как что-то страшное и неприятное, а сбережённые нервы мамы дорогого стоят. Наша клиника оборудована детским уголком, где ребёнок может поиграть, почитать или просто попить чай с печеньем, пока мама с врачом обсуждают схему лечения. Цены на наши услуги не менялись более трёх лет и остаются одними из лучших в Москве.

Если вы обнаружили у ребёнка первые признаки ангины, или он уже несколько лет страдает от рецидивов хронического тонзиллита, пожалуйста, не тяните и записывайтесь на приём. Мы поможем вам справиться с этим недугом.

источник

Здравствуйте,
постоянно болею хроническим насморком, были 2 раза гаймориты, хронически фарингит, иногда в уши отдает, ЛОР говорит что это из за моей воспаленной слизистой!
Сказали удалять миндалины, я хотела бы у вас узнать, а можно ли при моих хронических заболеваниях ходить в бассейн для укрепления иммунитета!
В детстве я постоянно болела отитами и насморками, папа начал водить меня в бассейн и после этого я перестала болеть!
Скажите пожалуйста, можно ли все таки начать ходить в бассейн или все таки не стоит?
P. S. в последнее время ужасно болит спина и до моих хронических заболеваний мне бассейн очень помогал, было бы плюсом к поднятию иммунитета!

Каждая мама, ребёнок которой занимается плаванием, хотя бы раз задавалась вопросом о том, можно ли идти в бассейн с кашлем. Да и взрослый человек может столкнуться с такой дилеммой: завтра очередная тренировка, а кашель никак не проходит. С одной стороны – водная среда очень благотворно действует на органы дыхания, с другой – в организме присутствует патологический процесс, и его течение может усугубиться от необдуманных действий.

«Покашливание» – понятие неоднозначное. Данный симптом может быть признаком острого заболевания дыхательных органов (бронхита, трахеита, ларингита, фарингита, пневмонии), симптомом аллергической болезни, бронхиальной астмы, патологии сердца, желудочно-кишечного тракта и головного мозга, остаточным явлением после перенесенной простуды. При многих указанных состояниях плавать нельзя.

Чтобы узнать причину кашля и соответственно решить вопрос о посещении бассейна, родители должны обязательно показать больного ребенка педиатру или участковому терапевту. Стоит отметить, что мнение врача может кардинально отличаться от маминого, поскольку мамы часто недооценивают или наоборот переоценивают серьезность положения.

Важно! Скорее всего, педиатр разрешит ребенку ходить в бассейн с кашлем только в том случае, если маленький пациент практически здоров. При этом покашливание расценивается как остаточное явление перенесенной болезни. Кашель может также быть вариантом нормы, например, кратковременный после ночного сна.

Если же ребенок имеет явные признаки острого инфекционного заболевания (ОРВИ, гриппа, др.), посещать секцию плавания можно будет только после выздоровления. Здесь родители должны обязательно прислушаться к советам педиатра. Нельзя рисковать здоровьем своих детей и подставлять под угрозу заражения инфекцией других посетителей бассейна.

При кашле плавание в бассейне может быть полезным (конечно же, если врач не запретил тренировки).

Вот эти плюсы:

Вдыхание влажного воздуха облегчает отхождение мокроты. Человек после бассейна может начать кашлять больше, но продуктивнее. Соответственно дыхательные пути быстрее очистятся.
Плавание – это своеобразная дыхательная гимнастика, которая показана при болезнях респираторного тракта, проявляющихся кашлем.
Занятия в воде предусматривают физическую активность, а чем больше человек двигается, тем лучше происходит кровоснабжение легких и интенсивнее отходит мокрота из бронхов.

Заниматься в бассейне с кашлем сухим или влажным в острой стадии противопоказано и детям, и взрослым, независимо от того, как чувствует себя больной. Кроме того, маленьким пловцам врач может временно (до полного выздоровления) запретить посещение секции при следующих состояниях:

повышенной температуре тела;
соплях, боли в горле и других проявлениях острого респираторного заболевания;
воспалении уха, околоносовых синусов и глоточной миндалины.

Перечисленные выше противопоказания касаются и взрослых. Кроме того, им нежелательно ходить в бассейн до выздоровления еще и при ряде других патологических состояний:

обострении хронических заболеваний легких;
туберкулезе.

Если человек кашляет и страдает от аллергии на химические вещества, которыми работники бассейна обеззараживают воду, имеющееся заболевание может отяготиться аллергическим приступом с выраженным отеком дыхательных путей. Поэтому индивидуальную гиперчувствительность организма к указанным веществам также можно считать противопоказанием для посещения бассейна во время кашля.

Кашель – это признак того, что слизистая оболочка дыхательных путей воспалена. Поход в бассейн может усугубить патологические изменения за счет влияния на больного следующих факторов:

Хлорсодержащих химикатов, которые хорошо обеззараживают воду и не менее сильно раздражают кожу со слизистыми оболочками. При фарингите и ларингите вследствие такого купания может возникнуть приступ изнуряющего кашля.
Перепадов температуры, которые особенно ощутимы зимой. После бассейна, теплого душа распаренный человек выходит на улицу и быстро замерзает. Такое переохлаждение может вызвать рефлекторный спазм воспаленных бронхов и усиление кашля.
Высокого риска инфицирования новыми вирусами и бактериями в раздевалке или общественном транспорте по дороге в бассейн.

Результатом посещения бассейна на фоне кашля может стать появление различных осложнений:

Распространения инфекции вглубь организма с развитием бронхита, пневмонии.
Обструкции (спазма и отечности) дыхательных путей, усиления уже имеющегося кашля.
Лихорадочного состояния.
Нового инфекционного заболевания. После болезни, а тем более в ее разгаре, иммунитет человека истощен, поэтому «подхватить» что-то новенькое очень легко.
Резкого упадка сил, головокружения. При острых респираторных болезнях и кашле любые физические нагрузки для ослабленного организма являются серьезным испытанием.

Справка о состоянии здоровья может потребоваться только в том случае, если планируется первый поход в бассейн. Ее можно получить в поликлинике по месту жительства у своего участкового врача.

Если же ребенок или взрослый уже посещает бассейн, медицинские документы не нужны (за исключением длящихся более 2 месяцев перерывов по болезни или личным обстоятельствам для детей). Поход к врачу при кашле в первую очередь необходим для себя – чтобы выяснить причину появления этого симптома и убедиться, что помех для занятий плаванием нет.

Важно! Уточнить все вопросы, касающиеся необходимости медицинской справки, лучше всего заранее у администрации спортивного комплекса – каждое учреждение имеет свои требования. В соответствии же с санитарными правилами, действующими в Российской Федерации (СанПиН 2.1.2.1188-03), медицинские документы для бассейна необходимы только тогда, когда в городе возникает неблагоприятная эпидемиологическая ситуация по конкретным заболеваниям. А вот справка о результатах исследования на энтеробиоз у детей является обязательной.

Таким образом, не смотря на всю пользу водных видов спорта кашель и бассейн не всегда совместимы. Противопоказаний много, без врача не обойтись. Если он не дает «добро» на посещение бассейна, не стоит рисковать здоровьем. Желание поплавать может обернуться усилением кашля, ухудшением самочувствия или даже новой болезнью.

Можно ли заниматься спортом при тонзиллите – этот вопрос мучает многих спортсменов и просто любителей здорового образа жизни. Люди, давно занимающиеся спортом, знают, что даже после небольшой паузы проблематично вернуться к прошлому режиму тренировок. Бытует суждение, что слабые физические упражнения при патологиях дыхательной системы пойдут только на благо. В статье рассказывается о том, когда допускаются занятия спортом при ангине, а в каком случае стоит от них отказаться.

Воспаление гланд считается частым заболеванием, поражающим верхние пути. Небные миндалины являются важным для организма отделом, их главная задача – выявить попавшую в слизистую инфекцию и удалить ее. Регулярные бактериальные поражения значительно ослабляют защитные свойства, у больного развивается запущенный тонзиллит. Гланды состоят из лимфоидной ткани, которые регулярно воспаляясь, уплотняется. На них образуется гнойный налет, собирающийся в пробки. В период воспаления, миндальные углубления (лакуны) становятся благоприятной средой для размножения бактерий. Болезнетворные микроорганизмы распространяются на рядом расположенные органы.

Ангина и спорт – это совместимые слова, но существуют определенные нюансы. Если степень болезни катаральная либо запущенная (не в период рецидивов), то занятия физической культурой не принесут вреда.

Спортивные умеренные нагрузки стимулируют повышение иммунитета, улучшается общее самочувствие.

Рекомендуют прибегать к йоге, фитнесу, бегу, аэробике, теннису и другим легким видам спорта. Нагрузки должны быть минимальными, чтобы не перенапрягать организм, борющийся с инфекцией.

У спортсменов, любителей активного образа жизни, существует специфическое правило – «выше шеи». Оно подразумевает занятия спортом при простудных патологиях, если поражение развилось выше шейной зоны.

Разрешаются тренировки при следующих состояниях:

болезненности в голове;
закладывании носа, трудностей в дыхании;
болезненности в зубах и глотке.

Любители спорта полагают, что минимальная физическая нагрузка помогает быстрее излечиться от болезни, никакого пагубного влияния на здоровье не оказывается. Доктора не разделяют это мнение. Они утверждают, что лимфатическая система отвечает за борьбу с болезнетворными микроорганизмами, и любые физические напряжения негативно влияют на их функционирование. Организм и так тратит много сил на борьбу с воспалительным очагом, а дополнительные нагрузки только тормозят процесс излечения.

На определенной стадии тонзиллита, лучше избегать спортивных упражнений. В остром периоде патологии (при высокой температуре, головных болях, болезненностях в горле, тошноте, рвоте) не стоит прибегать к физическим занятиям, лучше отказаться от них и соблюдать постельный режим. Дополнительная нагрузка на больной организм приводит к ухудшению общего состояния больного, возрастает риск появления осложнений. При острой фазе тонзиллита, стоит отказаться от визитов в тренажерные залы, занятий танцами и плаванья в бассейне, лучше отложить на время эти увлечения, до полного излечения. При усердных нагрузках, восстановительная функция организма ослабевает, терапия не дает необходимых результатов. Занятия спортом во время воспаления гортани приводят к ухудшению состояния человека и увеличению длительности болезни. Также инфекция может проникнуть в другие органы.

Некоторые врачи полагают, что легкие физические занятия в период ангины не запрещены. Физическая активность дает положительный эффект на здоровье, больной легче переносит клинические проявления, ослабевают головные боли.

Когда стоит избегать спортивных нагрузок?

При гипертермии свыше 38 градусов, сопровождающейся болезненностью в мышцах, голове, глотке.
Если температура повысилась до отметки в 37 градусов. Такое состояние свидетельствует о борьбе организма с болезнетворными агентами.

Многих интересует, при хроническом тонзиллите можно ли заниматься спортом? В целом, если не во время рецидива патологии, физические нагрузки допускаются. Главное, чтобы самочувствие позволяло, и тренировки были умеренными.

При заболеваниях дыхательной системы легкой формы, разрешается прибегать к спортивным занятиям. Они пойдут на благо при грамотном подходе.

Если у человека развилась легкая простуда, общеукрепляющий комплекс физических упражнений (зарядка) по утрам не принесет пагубного влияния. Во время таких мероприятий, кровь насыщается кислородом, слизь из дыхательных путей быстрее эвакуируется.
Плавание в бассейне также не способно навредить больному. Безусловно, стоит придерживаться определенных правил: надевать резиновую шапочку, не переохлаждаться.

Прибегать к кардионагрузкам и силовым занятиям при ангине нельзя. Чтобы помочь организму быстрее справиться с заболеванием, следует принимать витамин С. Этот микроэлемент повысит иммунитет и восстановит здоровье. Также следует пить много жидкости. Подойдут соки, морсы, компоты, чаи. Данные манипуляции помогут устранить интоксикацию, предупредить обезвоживание организма.

Врачи советуют возвращаться к спорту после выздоровления от тонзиллита постепенно. Физические нагрузки должны быть слабыми, следует сократить время пребывания в тренажерном зале. На первом занятии, важно следить за самочувствием. Если будут ощущаться недомогания – тренировку следует окончить. Чтобы полностью восстановиться после болезни, организму понадобится 14-30 дней.

Умеренные физические упражнения стимулируют регенерацию мускульных волокон. После занятий, организм пребывает в уязвимом состоянии, и резкие перемены температурного режима могут вызвать новые патологии. В период острой фазы ангины, увеличивается синтез кортизола. Данный гормон дает губительное воздействие на мускульный аппарат. Ускоренное производство кортизола благотворно влияет на питание клеток, что важно для восстановления энергии.

Врачи полагают, что занятия спортом значительно увеличивают скорость наступления выздоровления. Организм получает заряд энергии, мускулы расслабляются, ускоряется обмен веществ.

Физические упражнения дают массу положительных эффектов для организма. Как правило, люди, ведущие спортивный образ жизни, обладают лучшим здоровьем, иммунитетом, реже подвергаются различным заболеваниям.

В профилактических целях, занятия спортом дают следующие преимущества.

Укрепляется опорно-двигательная система, улучшается приток кислорода к тканям, стимулируется метаболизм, снижается шанс развития патологий.
Благодаря спортивным нагрузкам, укрепляется нервная система, формируется устойчивость к стрессам.
Укрепляется мускула сердца, сосуды.
Увеличивается емкость легких.
Предотвращается риск расстройств эндокринной системы, устраняется лишний вес.
Нормализуется функционирование всех органов, укрепляются защитные свойства организма.

Медики утверждают, что регулярные занятия спортом, хотя бы на протяжении получаса в день, служат результативной профилактикой от дыхательных болезней разного рода. Рекомендуют комбинировать физические упражнения с закаливанием, сбалансированным рационом. Также стоит отказаться от курения, приема алкогольных напитков.

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ. Но Вы — неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то «залогиньтесь» (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации

Напишите Ваше мнение о вопросе, ответах и других мнениях:

Многих болеющих интересует вопрос, можно ли при ларингите ходить в баню, бывать на улице? Как правильно вести себя во время болезни, чтобы ускорить процесс выздоровления и не навредить организму. Ведь рациональный режим является одним из залогов быстрой поправки больного. Что можно делать, а что нельзя для скорейшего отступления недуга – читайте далее.

Баня при ларингите – вопрос однозначный и он рассматривается несколько ниже. Еще одним важным вопросом у людей, которые страдают воспалением гортани, является то, стоит ли выходить на улицу.

Здесь актуальными будут советы доктора Комаровского. Хотя это детский врач, общие тезисы его взглядов на лечение болезней актуальны и для взрослых. Знаменитый педиатр утверждает, что в острый период болезни, когда повышена температура, больной ощущает слабость, а вся симптоматика «на лицо», прогулки следует отложить. В этот момент гораздо более полезными окажутся теплое обильное питье, проветривание в комнате, создание оптимального микроклимата в помещении.

Но когда заболевание отступает, а самочувствие больного значительно улучшается, уже можно предпринимать первые шаги в сторону прогулок. Одевайтесь потеплее, чтобы было комфортно, и неспешно прогуливайтесь.

Воздушные ванны и прогулки активируют защитные силы организма и способствуют восстановлению.

Во время прогулки в холодное время года больным ларингитом следует защитить дыхательные пути от воздействия прохладного воздуха – это поможет избежать осложнений и рецидивов.

Можно ли гулять при ларингите.

Сауну, баню при ларингите и прогулки стоит отложить в таких ситуациях:

Заболевание находится в острой фазе: у больного лихорадка, слабость, все симптомы воспаления ярко выражены;
Возбудителем болезни является вирулентный штамм, который с легкостью передается другим людям – Вы опасны для других, так как можете их заразить;
Ларингит появился вследствие паразитирования стрептококков, коринебактерий – неадекватный режим во время болезни и восстановления послужит причиной развития серьезных осложнений;
Болезнь возникла из-за атипических возбудителей – внутриклеточных паразитов, которые имеют тенденцию к распространению в окружающие ткани.

В большинстве случаев о невозможности прогулки Вас известит врач. Подоплекой для такого решения станет высевание определенных (представленных на примере выше) штаммов в мазке из гортани.

Если возбудителем болезни стали внутриклеточные паразиты.

Ответить на этот вопрос можно кратко: когда отступают лихорадка, слабость и больной идет на поправку, прогулки не запрещены. Но если симптоматика воспаления прогрессирует или есть противопоказания врача, об этом не идет речь.

Когда можно выходить на улицу при ларингите.

Острый период заболевания длится до 2 недель. Но уже в течении 3-5 дней симптоматика спадает и человек чувствует себя гораздо лучше. Весь оставшийся период рекомендуется продолжать назначенное врачом лечение и поберечься от экстремальных воздействий со стороны окружающей среды.

Основной вопрос, поставленный в этой статье: можно ли ходить в баню при ларингите? Ответ на него отрицательный. Так как воспаление гортани является воспалительным заболеванием, во многих случаях бактериальной природы, обильное прогревание в бани может спровоцировать стремительное прогрессирование болезни и ухудшение состояния больного.

По этой причине отложите посещение бани до более подходящего времени, когда полностью оправитесь от недуга.

Когда безопасно ходить в баню.

Ларингит – явление частое у детей и взрослых. Как бороться с этой болезнью и искоренить ее в кратчайшие сроки?

Если у Вас возникает сильный отек гортани (исчезает голос, затрудняется дыхание), необходимо не только скорее обратиться к врачу или даже вызвать скорую помощь, но и принять антигистаминные препараты (Зиртек, Супрастин и так далее). Они уменьшают отечность и освобождают дыхание:
Смягчить воспаленные ткани гортани помогут банальные ингаляции с содой, которые можно сделать с помощью теплых растворов соды или же новомодных небулайзеров. Данной ситуации понять принцип действия ингаляций поможет пример с мозолью и лейкопластырем. Если приклеить к потертости клейкую ленту, заживление произойдет быстрее –водянка будет изолирована от внешних раздражителей. Во время ингаляций слизистая оболочка «обоволакивается» защитным слоем, благодаря чему менее чувствительна к действию воздуха;
Ларингиты на самых начальных этапах (без осложнения) вирусные болезни в большинстве случаев, поэтому организм справится с ними самостоятельно. Ваша задача сводится к тому, чтобы ему не мешать и поспособствовать регенерации;
Пейте побольше теплых, но не горячих, чаев. Они не только прогреют горло и смягчат симптоматику, но и помогут телу быстрее выводить опасные токсины, появляющиеся во время болезни;
Проветривайте в комнате, одеваясь теплее. Чистый свежий воздух поможет и больному, и родственникам, так как ускорит выздоровление и уменьшит риск заболевания у других членов семьи;
Подержите влажность в помещении на уровне 60%. Дыхательные пути особенно чувствительны к низкой влажности, поэтому для нормального их функционирования поддержите адекватную влажность в комнате;
Чистота в доме – залог здоровья. Болезнь усугубляется от пыли, шерсти животных. Убирайте ее в комнате больного, чтобы облегчить состояние.

Лечение болезни вирусной этиологии проводится по классическим схемам без применения дополнительных лекарств. Бактериальный ларингит требует вмешательства отоларинголога. Если недуг не проходит в течении нескольких недель – это повод обратиться к врачу однозначно. Берегите свое здоровье и будьте осмотрительны!

В видео рассказывается о том, можно ли при ларингите ходить в баню. Как правильно принимать банные процедуры.

источник

Можно ли посещать бассейн ребенку с хроническим тонзиллит

Добавить комментарий Отменить ответ