Лимоны при простуде в 3 триместре

Польза и опасность частого употребления лимона при беременности: можно ли на ранних сроках при токсикозе, кому противопоказан сок, и сколько долек можно съесть

Можно ли кушать лимон в период ожидания ребенка? В каких количествах этот продукт можно употреблять, чтобы это было безопасно для плода? Сможет ли навредить цитрус будущей маме? Обо всем этом расскажет данная статья.

В период беременности женщина сталкивается с разными пищевыми предпочтениями. Ей хочется то соленого, то кислого, то сладкого.

Будущей маме сложно противостоять таким желаниям, когда сам организм диктует, что ей следует употреблять. Иногда женщине безумно хочется лимонов, которые она готова съедать целыми дольками. Но такой продукт содержит много кислот, поэтому его польза в период беременности вызывает некоторые противоречия.

Лимон считается одним из полезнейших продуктов благодаря содержанию в нем большого количества следующих веществ:

• флавоноиды;
• эфирные масла;
• лимонная кислота;
• витамины A, B, E, P и C;
• гликозиды и бета-каротин.

Немаловажное значение имеет и то, что в нем практически не содержится глюкозы, но зато достаточно пектина и клетчатки. Это поможет женщине в период беременности контролировать набор веса, а также обеспечит кишечнику бесперебойную работу.

Благодаря своему полезному составу, цитрусы обладают следующими свойствами:

• прекрасно справляются с запорами, оказывают легкое слабительное действие;
• защищают от простудных заболеваний;
• снабжают клетки необходимыми витаминами;
• укрепляют иммунную систему;
• блокируют воспалительный процесс.

Если сама беременность протекает без патологий и женщина чувствует себя прекрасно, она вполне может употреблять лимон, не беспокоясь о своем здоровье. Однако его потребление должно быть в умеренных количествах.

Полностью отказываться от такого полезного продукта тоже не стоит. Лимон снабдит организм кальцием и магнием, наладит работу почек, избавит от суставных болей, а благодаря своей кислоте, он будет блокировать приступы тошноты во время токсикоза.

Лимон отлично справляется с таким неприятным явлением, как изжога. Во время беременности женщина часто сталкивается с этим симптомом, так как желудок поднимается выше и на него оказывается давление со стороны соседних органов.

А учитывая, что лимон уменьшает повышенную кислотность внутри организма, он помогает устранить возникающий дискомфорт. Для избавления от изжоги цитрус можно использовать двумя способами:

1. Каждое утро на голодный желудок нужно медленно жевать дольку лимона вместе с цедрой. Фрукт предварительно тщательно моется.
2. Можно в стакан с кипяченой водой добавить сок половинки выжатого лимона. Полученный напиток медленно выпивается перед завтраком.

Регулярное употребление кислого продукта в небольших количествах избавит не только от изжоги, но и от отрыжки, возникающей у беременной женщины после обильной трапезы.

Такой напиток действует как легкое мочегонное средство. Употреблять воду с лимоном следует небольшими глотками в течение всего дня. Тогда наладится процесс циркуляции жидкости, отечность начнет уменьшаться.

Ароматный чай с медом и долькой лимона обладает уникальным противовоспалительным свойством. Этот напиток способен эффективно бороться с простудными заболеваниями и снижать жар в теле.

Если женщина во время беременности начинает ощущать первые симптомы вируса или простуды, ей следует сделать себе чай с лимоном и медом. Такой горячий напиток окажет следующее действие:

• приведет в тонус весь организм;
• активизирует защитные свойства иммунной системы;
• остановит воспалительный процесс;
• облегчит состояние;
• снимет такие неприятные симптомы, как головная боль, ломота в теле, насморк.

Приготовленные в домашних условиях такие блюда, как суфле и желе из лимона, могут стать не только настоящим лакомством, но и помощниками в борьбе с лишним весом.

Эти блюда снабдят организм питательными микроэлементами, которые улучшат структуру костной ткани. Также они помогут уменьшить количество потребляемых калорий. Тяга к вредным сладким продуктам будет постепенно исчезать.

Если в период ожидания ребенка женщина постоянно ощущает желание употреблять лимон, значит ее организм испытывает дефицит важных минералов и витаминов. В первую очередь, речь идет об аскорбиновой кислоте, которая принимает непосредственное участие в формирование иммунной системы будущего ребенка.

Не стоит противостоять такому желанию. Если хочется съесть цитрус, нужно взять дольку и медленно разжевать ее. Также можно лимонным соком заправлять овощные и фруктовые салаты, делая их еще полезнее.

Отказаться от употребления такого цитруса нужно:

• если имеются проблемы с желудком;
• при гастрите в острой форме;
• если женщина страдает от истонченной зубной эмали.

Во всех этих случаях включение цитруса в ежедневный рацион лишь усугубит имеющуюся проблему. Чтобы беременной женщине не навредить своему здоровью, от этого фрукта при имеющихся заболеваниях придется отказаться.

Лимон является кладезем важнейших минералов, витаминов и полезных кислот. Такой продукт можно использовать вместо лекарственных препаратов в период вирусных заболеваний. Однако не стоит в период беременности налегать на этот фрукт в больших количествах, чтобы тем самым не навредить своему организму и будущему малышу.

источник

То время, когда женщина носит под сердцем своего малыша, является очень волнительным и ответственным. Ведь от того, как будет протекать беременность, зависит здоровье и дальнейшее развитие новорожденного ребенка. В большинстве случаев все проходит гладко. Однако многие будущие мамочки сталкиваются с вирусными и бактериальными заболеваниями хотя бы один раз за весь срок. Как лечить простуду при беременности? 3 триместр является более безопасным в этом плане, чем первая часть срока.

Данная статья расскажет вам об основных способах медикаментозной коррекции. Также вы сможете узнать, в чем заключается лечение простуды при беременности в 3 триместре народными средствами. Мнение специалистов по этому поводу будет представлено вашему вниманию ниже.

Как лечить недуг? Если вы столкнулись с такой патологией, то стоит обратиться к врачу для получения назначений. Гинекологи очень не советуют заниматься самолечением. Это может привести к развитию таких последствий, как многоводие или маловодие, задержка внутриутробного развития или даже гибель плода.

Почему же возникает простуда при беременности (3 триместр)? Как лечить патологию – будет описано ниже. Для начала стоит сказать о причинах развития инфекции. В период ожидания ребенка организм женщины становится более уязвимым. Сразу после оплодотворения иммунная защита несколько снижается. Это происходит для того, чтобы плодное яйцо не было отторгнуто организмом женщины. Данное состояние сохраняется на весь период вынашивания малыша.

Беременность у женщины длится в норме 9-10 месяцев. Из этого можно сделать вывод, что какая-то часть данного срока, так или иначе, приходится на холодное время года. Наиболее часто эпидемии возникают в осеннее и зимнее время. Будущие мамы входят в группу риска. Ведь этим женщинам нельзя вводить вакцины, предупреждающие заражение. Именно поэтому так часто возникает инфекция в период вынашивания ребенка. Простуда во время беременности (3 триместр) лечение должна иметь обязательно. Нельзя пускать процесс на самотек и бездействовать. Это чревато последствиями.

Перед тем как лечить простуду при беременности (3 триместр), необходимо посетить врача и узнать о характере болезни. Если это поражение вирусом, то препараты будут одни. Бактериальные инфекции лечатся совершенно иными средствами. При этом врачи говорят о том, что при поражении микробами противовирусные лекарства практически не имеют никакой силы. Аналогично работают и антибиотики. Они совершенно не могут справиться с вирусной патологией. Зачастую будущие мамы неправильно ставят себе диагноз и проводят неверное лечение.

Также многие представительницы слабого пола, которые находятся в интересном положении, стараются применять народные средства для лечения. Возможно, в какой-то мере это правильно. Однако многие рецепты народной медицины необходимо использовать с особой осторожностью. Так, некоторые травы противопоказаны будущим мамам из-за того, что могут вызвать самопроизвольный аборт. Рассмотрим основные методы, рассказывающие, как лечить простуду при беременности (3 триместр).

итак, у женщины обнаружилась простуда при беременности (3 триместр). Чем лечить ее? В первые две трети срока врачи настоятельно не рекомендуют использовать средства для повышения иммунитета. Однако в последнем триместре применение таких составов возможно. Стоит напомнить, что при этом всегда необходимо учитывать риск, которому может подвергаться малыш. Он сопоставляется с пользой, которую получит будущая мама.

Среди иммуномодулирующих препаратов можно выделить средства, содержащие в своем составе интерферон. Данное вещество в норме вырабатывается у человека во время болезни. Именно поэтому медики говорят о безопасности таких составов. К иммуномодулирующим препаратам можно отнести свечи ректальные «Виферон» и «Кипферон», суппозитории вагинальные «Генферон». Также есть лекарства в виде таблеток, например, «Анаферон», «Циклоферон». К этой же группе относятся средства на гелевой основе или в виде мазей – «Инфагель», «Виферон». Нельзя забывать и о каплях для носа – «Интерферон». Все эти составы должны использоваться строго по инструкции и в указанной дозировке. Они провоцируют иммунный ответ организма, помогая ему самостоятельно справиться с инфекцией.

Как лечить простуду при беременности (3 триместр), если она вызвана вирусом? Самым действенным препаратом будет в этом случае противовирусное лекарство. К таковым можно отнести «Кагоцел», «Цитовир», «Эргоферон» и так далее. Они противопоказаны для приема в первом периоде беременности. Однако в третьем триместре могут приниматься по назначению врача.

Если вы хотите себя основательно обезопасить, то можно использовать «Оциллококцинум». Этот медикамент относится к гомеопатическим средствам. Его составляющие натуральны и не могут нанести вреда женщине и ее будущему малышу даже в самом начале беременности. Стоит отметить, что препарат необходимо использовать в соответствии с инструкцией. Состав не принимается более трех дней. Никогда не нарушайте данный запрет без рекомендации врача.

Как лечить простуду при беременности? 3 триместр – это такой срок, когда очень опасно использовать сосудосуживающие капли для носовых пазух. Однако болезнь часто сопровождается заложенностью носа. При этом у будущей мамы нарушается дыхание. Результатом такого симптома может стать гипоксия плода. Малыш не получает достаточно кислорода, и это очень опасно.

Как же освободить нос? Врачи рекомендуют использовать солевые составы для промывания. Как все знают, соль притягивает жидкость. При заложенности носа ткани разбухают и переполняются некоей субстанцией. Использование солевых растворов помогает не только снять отек, но и освободить носовые проходы от бактерий, слизи и грибковых поражений. Среди таких препаратов можно выделить «Аквамарис», «Аквалор», физраствор. Также вы можете самостоятельно провести солевое лечение. Покупные препараты необходимо использовать по инструкции. Средство же домашнего приготовления безвредно, оно вводится в каждую ноздрю по несколько капель. После этого необходимо тщательно высморкаться.

Лечение простуды в 3 триместре должно сопровождаться применением лечебных составов для носа. К таковым можно отнести капли и спрей «Пиносол». Данное средство сделано из натуральных трав и масел. Именно поэтому оно может применяться на всем сроке вынашивания ребенка. Также часто используются препараты «Деринат» и «Ирс-19». Они являются противовирусными, а также оказывают иммуномодулирующее действие. Если нос поражен бактериями (так бывает при гайморите), то можно использовать тампоны с мазью «Левомеколь» или препарат «Биопарокс».

У вас возникла простуда при беременности (3 триместр)? Чем лечить горло? Болезненные ощущения при глотании могут доставлять немало проблем. Часто будущая мама из-за них отказывается от приема пищи. Это ведет к тому, что малыш недополучает некоторых питательных веществ. Лечение боли в горле может проводиться спреями, капсулами для рассасывания или составами для смазывания.

К популярным препаратам для распыления можно отнести «Тантум Верде». При бактериальной форме болезни можно использовать «Биопарокс». Также разрешено обрабатывать ротовую полость и миндалины средством «Хлорофиллипт», «Люголь», «Мирамистин». Очень эффективным и разрешенным препаратом являются таблетки «Лизобакт». Такое лекарство борется не только с болью, но и устраняет воспаление.

Как лечить простуду при беременности (3 триместр) в домашних условиях? Если у вас появился кашель, то препараты для его устранения могут быть следующими: «Гербион» (существует для сухого и влажного кашля), «Амбробене», «Лазолван» и так далее. Некоторые лекарства из перечисленных противопоказаны при беременности. Что же делать тогда?

Используйте ингалятор. Этот прибор превращает препараты в частички мельчайшего пара. Его необходимо вдыхать. Кашель после такой коррекции проходит уже через несколько дней. Стоит отметить, что ингаляции можно проводить с использованием минералки или обычного физраствора. Лечить такой симптом необходимо обязательно. Это объясняется тем, что во время кашля возникает непроизвольное напряжение передней брюшной стенки. Данное обстоятельство может спровоцировать преждевременное сокращение детородного органа и вызвать прерывание беременности.

Как вылечить простуду при беременности? Третий триместр – это такой срок, на котором противопоказаны некоторые жаропонижающие составы. Так, с 12 по 24 неделю повышение температуры и болевые ощущения вы можете устранить средствами, содержащими ибупрофен. В последней трети беременности этот компонент строго противопоказан. Именно поэтому перед тем, как принять то или иное лекарство, нужно посетить врача.

Сбивать температуру лучше обычным и всем доступным средством под названием «Парацетамол». Вы можете принять таблетку в дозе 125, 325 и 500 миллиграмм. Также часто будущие мамы используют свечи «Цефекон» с дозировкой 100 миллиграмм. Это детский препарат, разрешенный к использованию во время беременности. Помните, что жаропонижающие составы нужно принимать уже тогда, когда на термометре появится цифра 37,5. Дальнейшее повышение температуры может привести к плачевным последствиям.

Если возникла простуда при беременности (3 триместр), как лечить? Отзывы врачей говорят о том, что иногда могут потребоваться противомикробные препараты. Показания к их использованию будут следующие:

• повышение температуры тела более пяти суток;
• появление густой зеленой слизи, отделяемой из носа;
• появление гноя при кашле;
• хрипы в бронхах при прослушивании стетоскопом;
• белые гнойные язвы в ротовой полости и на миндалинах.

Во время беременности самым безопасным антибактериальным средством является препарат на основе амоксициллина. К таковым можно отнести «Амоксиклав», «Флемоксин», «Флемоклав» и так далее. Не забывайте о том, что аналогичные составы содержат дополнительные компоненты, которые могут быть опасны для вашего будущего ребенка. Антибиотики не стоит принимать непосредственно перед родами. Если женщина заболела в конце беременности, то схему лечения выбирает доктор индивидуально. Стандартная терапия антибиотиками препаратами проводится от трех до семи суток.

Практически каждая беременная женщина принимает витаминные комплексы. Однако в период болезни этого бывает недостаточно. Будущей маме в это момент необходима дополнительная доза витамина С.

Вы можете приобрести препарат «Аскорутин» и пить его по инструкции. Также есть следующий вариант: купите обычную аскорбиновую кислоту. Она может быть в виде желтых драже или круглых больших таблеток. Принимайте этот витамин каждый день. Суточная норма составляет 1 грамм. При этом необходимо следить за возникновением реакции. При появлении аллергии срочно обратитесь к врачу, остановив лечение.

Многие представительницы слабого пола выбирают именно этот способ для коррекции. Они считают, что лекарственные препараты могут навредить малышу. Однако бабушкины рецепты могут оказаться не менее опасными. Итак, если возникла простуда при беременности (3 триместр), как лечить народными средствами? Рассмотрим несколько популярных и действенных рецептов.

Как вылечить простуду при беременности (третий триместр)? Пейте теплые отвары.

• Среди действенных можно выделить имбирный. Для его приготовления измельчите корень имбиря и залейте кипятком. Это средство повышает иммунную защиту организма и борется с микробами.
• Также большую популярность имеет малиновый чай. Это средство снижает температуру тела и выводит токсины из организма. Стоит сказать, что большое количество горячего малинового отвара может вызвать преждевременные схватки.
• Травяные чаи (ромашка, чабрец, мята) оказывают противовоспалительное действие. Их употребление благоприятно влияет на горло. Также можно пить травяной чай с добавление меда или лимона.

При беременности категорически нельзя парить ноги и греться в бане. Это может спровоцировать начало родовой деятельности. Однако иногда врачи назначают горчичники. Несколько раз подумайте перед тем, как применять такие народные средства.

Очень хорошо при простуде помогает домашняя ингаляция. Для этого отварите картофель и поставьте кастрюлю на табуретку. Накройтесь одеялом и подышите паром. После этого желательно выпить горячий чай и отправиться в постель.

Чтобы вылечить простуду в третьем триместре беременности, можно использовать лук. Выдавите сок репчатого овоща и смешайте его с несколькими каплями оливкового масла. Дайте составу постоять несколько часов. После этого закапывайте по одной капле в каждый носовой ход трижды в сутки.

Чеснок также является природным антибиотиком. Вы, конечно, можете добавлять его в блюда. Однако больший эффект будет тогда, когда вы употребите сырой корнеплод.

Во время болезни в организме будущей мамы происходит интоксикация. Вредные вещества необходимо выводить. Поможет сделать это обычная вода. Пейте не менее двух литров жидкости. При этом нельзя брать в счет чаи, отвары, супы и другие жидкие продукты. Помните, что если ограничение в питье рекомендовано врачом, то не стоит нарушать этот запрет. Для начала проконсультируйтесь с вашим гинекологом или терапевтом. Только после этого меняйте данные ранее рекомендации.

Вы теперь знаете, какие особенности имеет простуда при беременности (3 триместр). Как лечить, отзывы, фото некоторых препаратов представлены в данной статье. Помните, что в этот период вы несете огромную ответственность не только за свое самочувствие, но и за здоровье и развитие будущего малыша. При первых признаках простуды обращайтесь к гинекологу или терапевту. Только врач сможет подобрать вам индивидуальное и безопасное лечение. Будьте здоровы!

источник

В период вынашивания ребенка, женщина должна тщательно следить за своим здоровьем и принимать меры по профилактике развития вирусных и инфекционных заболеваний. Ежедневное поступление витамина С в организм посредством употребления лимона помогает справиться с этими задачами, т.к. фрукт оказывает на организм положительные эффекты.

• укрепляет иммунную систему, что снижает вероятность заболеть ОРВИ или гриппом;
• улучшает эластичность сосудистых стенок и соединительной ткани органов. Это улучшает трофику тканей и позволяет женщине чувствовать себя лучше. Трофика – клеточное питание, обеспечивающее нормальное функционирование органов и систем. Питание происходит за счет кислорода, поступающего с током крови;
• снижает отечность нижних конечностей, из-за мочегонного действия;
• предупреждает развития варикозного расширения вен. Беременных женщин относят в группу риска по этому заболеванию;
• нормализует уровень глюкозы в крови;
• облегчает или полностью избавляет от симптомов токсикоза;
• Нормализует процесс разжижения крови;
• позволяет поддерживать вес в пределах нормы. Один из механизмов – расщепление липидов. Липиды – жироподобные вещества, хранящиеся во всех клетках живого организма и участвующие во всех процессах, поддерживающих нормальную жизнедеятельность.

У беременных женщин гормональный фон нестабилен. Это особенно отражается на состоянии кожи. Кремы на основе лимонного сока позволяют улучшить внешний вид и тонус кожи. Местные средства с подобным составом назначаются также при целлюлите и растяжках.

Составляя рацион во время беременности, основной акцент нужно делать на нормальном развитии и здоровье будущего ребенка. Все продукты, способные вызвать аллергические реакции, исключаются. Но в цитрусовых содержится такой богатый состав витаминов и микроэлементов, что беременные просто не могут от них отказаться. Это правильно. Главное, чтобы количество было не большим. К тому же лимоны противопоказаны в некоторых клинических ситуациях. Точно ответить на вопрос, можно ли есть лимоны, как и в каком количестве, поможет врач-диетолог.

Лимон полезен как для плода, так и для матери. Он богат не только большим содержанием витамина С. В нем сконцентрированы витамины группы А, В, Е, Р, а также микроэлементы — железо, фосфор, марганец, медь, кальций, цинк, калий. Такой состав способствует правильной закладке и формированию внутренних органов и систем будущего ребенка.

Например, нормальный уровень калия в организме способствует правильному развитию клеток центральной нервной системы. Кальций участвует в формировании скелета, ногтей, волос, кожного покрова, внутренних органов, органов зрения и слуха. Нехватка кальция в организме беременной женщины может привести к преждевременным родам или осложнить процесс нарушением свертываемости крови. Это может закончиться повышенной кровопотерей во время родоразрешения или кесарева сечения.

Во время беременности возникает много негативных для женского организма состояний:

• тошнота с позывами к рвоте;
• изжога;
• набор веса;
• отечность.

Если хочется лимонов, не нужно себе отказывать. Употребление их на разных сроках беременности облегчает указанные состояния. Однако имеются особенности.

Например, на ранних сроках беременности происходит закладка всех органов и систем будущего ребенка и формируется плацента. Диетологи и гинекологи рекомендуют в это время сократить употребление лимона до одной дольки в день. Лучше добавлять ее в утренний чай. Это позволит облегчить симптомы токсикоза.

Лимон обладает желчегонным действием, поэтому хорошо очищает печень. Лимонная кислота способна нейтрализовывать и выводить из организма мочевую кислоту и другие продукты распада, тем самым устраняя симптомы головной боли, тошноты и рвоты.

Противопоказан цитрус в первом триместре женщинам, страдающим:

• аллергическими реакциями;
• заболеваниями пищеварительного тракта.

Гастрит, язва и повышенная кислотность желудочного сока при попадании лимонного сока в полость желудка усугубляются.

В середине беременности редко возникают побочные эффекты от продуктов питания. Однако все еще сохраняются противопоказания при аллергиях и болезнях желудочно-кишечного тракта. Даже если сильно хочется, в данных ситуациях лимон противопоказан.

На этом сроке у будущих мам часто диагностируется гестоз – патологическое состояние, сопровождающиеся отеком нижних конечностей и их усталостью. Причиной патологии является нарушенное питание и несоблюдение водного режима. Если вовремя не принять меры, гестоз приведет к эклампсии — состоянию, опасному для жизни беременной и плода.

Благодаря легкому мочегонному действию лимон при беременности помогает справиться с указанной проблемой. Кроме этого, ежедневное употребление фрукта поддерживает уровень сахара в крови в допустимой концентрации.

В третьем триместре практически все беременные женщины значительно прибавляют в весе. Организм уже готовится к предстоящим родам и лактации, активно накапливая жировую ткань. Но вес зависит не только от накопленного жира:

• становится тяжелее плод;
• увеличивается масса плаценты и матки;
• увеличивается объем крови и околоплодных вод.

Лишний вес усугубляется тяжестью в ногах и их отеком. Небольшое количество лимона ежедневно позволяет улучшить состояние.

На этом сроке нужно укреплять кости будущего ребенка и его матери. Чистый кальций, продающийся в аптеках, не достаточно хорошо усваивается. Польза от употребления лимона будет выше. Объясняется это тем, что цитрусовые богаты также магнием и калием, которые необходимы для лучшего усвоения кальция и дополнительно снижают уровень сахара в крови.

Желание съесть лимон на последних неделях вынашивания плода объясняется необходимостью организма разжижать кровь. Дело в том, что из-за увеличенного размера матки происходит сдавливание рядом расположенных органов и сосудистой сети. Кровь начинает плохо циркулировать, что нарушает питание тканей.

Если женщина беременна в осенне-зимний период, врачи часто рекомендуют употреблять лимон при простуде либо использовать его в качестве иммуностимулятора. Для этого небольшое количество сока добавляют в чай или теплую воду. Чтобы полезные вещества не разрушались, температура жидкости не должна превышать 60 °C.

Употребление лимонов может принести вред беременной женщине в следующих ситуациях:

• гипертензия – высокие цифры артериального давления;
• изжога;
• гастрит;
• язва желудка;
• панкреатит;
• аллергия на любые цитрусовые;
• кариес в любой локализации;
• гиперчувствительность зубов;
• гипертонус матки.

Перечисленные случаи требуют исключения лимонов из рациона. Заменить их можно абрикосами, в которых тоже содержится много витамина С и других ценных микроэлементов.

Прежде чем добавлять какой-либо продукт в рацион, беременная женщина должна проконсультироваться с гинекологом и диетологом. Многие продукты вредны для плода, но химический состав лимона приносит больше пользы, чем вреда. Главное не злоупотреблять.

источник

Здоровье грудничка во многом зависит от состояния здоровья его мамы и перенесенных ею заболеваний во время беременности. Самым распространенным недугом, которым каждый год страдает множество людей, является простуда. В третьем триместре беременности она считается не такой опасной, как в первые шесть месяцев, когда происходит формирование всех систем и органов будущего ребенка. При обнаружении симптомов простуды на поздних сроках беременности нужно срочно вылечивать это заболевание, так как нельзя полностью исключить риск его неблагоприятного воздействия на ребенка. Рассмотрим более подробно, как лечить простуду и насморк при беременности (3 триместр).

Третий триместр беременности начинается с 24 недели. Простуда, возникшая на этом сроке, способна спровоцировать следующие опасные состояния:

• гипоксию плода;
• фетоплацентарную недостаточность;
• преждевременные роды.

Для женщины в положении утешительным фактом служит то, что в конце беременности простуда не так опасна, чем вначале. Если, например, на 31 неделе простуда спровоцирует преждевременные роды, то с помощью современных технологий ребенка часто удается спасти. Но все-таки следует избегать простудных заболеваний на поздних сроках беременности.

К простудам на 30 неделе беременности не стоит относиться с пренебрежением. Они оказывают влияние на состояние плаценты, вызывая ее преждевременное старение, что опасно для плода. В целом, опасность вирусных заболеваний в третьем триместре связана именно с состоянием плаценты.

Известно, что плацента на протяжении всей беременности защищает ребенка. На последних неделях происходит ее старение, из-за чего к нему способны проникнуть лекарства или токсины. Так, если простуда возникла на 33 неделе беременности, то плацента и еще неразвитая иммунная система ребенка не могут защитить его от различных инфекций. В этом случае плод очень уязвим перед болезнями.

Как известно, в организме женщины за месяц до предполагаемых родов активизируется выработка гормонов, которые отвечают за процесс лактации. Поэтому простудные заболевания на 35 неделе беременности могут стать причиной отсутствия после родов грудного молока или оно начнет вырабатываться в недостаточном количестве. Отвечают за лактацию гормоны плаценты, которая при вирусных заболеваниях испытывает большую нагрузку.

Простуда и больное горло на 36 неделе беременности способны еще больше ослабить плаценту и вирусы активнее поступают к ребенку. В этот период следует исключить использование синтетических лекарственных средств. Все лекарства и токсины, которые вырабатываются патогенными микроорганизмами, могут проникать сквозь ослабленную плаценту, способствуя возникновению серьезных и необратимых последствий. Простуда на 36 неделе беременности и высокая температура вызывают отслоение плаценты и преждевременное излитие околоплодных вод.

Простудные заболевания на 37 неделе опасны тем, что инфекция может проникнуть в амниотическую жидкость, которую пьет ребенок. Именно поэтому врачи рекомендуют женщинам в третьем триместре сдавать анализы мочи и крови один раз в две недели. Это помогает выяснить, здоровы ли ребенок и мама, и в случае необходимости принять соответствующие меры.

Если болит горло на 39 неделе беременности, то такое состояние может сопровождаться повышением температуры. Если она превышает отметку в 38 градусов, то это состояние обязательно нужно лечить. Для этого используют различные травяные сборы, отвары, натуральные морсы и компоты, чаи и другие средства. Употребление жидкости в большом количестве помогает эффективно бороться с заболеванием, потому что из организма женщины начинают выводиться шлаки и токсины. В результате этого снижается температура тела, проходит боль в горле, а женщина продолжает благоприятно вынашивать ребенка.

Если женщина заболеет простудным заболеванием в 40 недель, то велика вероятность заражения малыша, а иногда детский организм настолько слаб, что не может справиться с инфекцией, а это способно привести к самым печальным последствиям.

Лечить насморк и другие простудные заболевания нужно только под контролем врача, иначе можно навредить будущему ребенку. Лучше всего использовать комплексное лечение, применяя традиционные и народные средства. Чтобы организм легче справился с инфекцией, необходимо употреблять воду в большом количестве. При высокой температуре нужно вызвать врача на дом, потому что простуда при беременности – рисковое дело.

При простуде часто болит горло, поэтому его рекомендуется полоскать раствором пищевой соды и соли, а чтобы он мягче воздействовал на слизистую, в него рекомендуется добавлять несколько капелек йода. Для лечения воспаленного горла можно использовать отвар календулы, эвкалипта, ромашки. Также рекомендуется проводить ингаляции, которые помогают и при насморке. Для этого применяют травяные настои и отвары или эфирные масла.

При высокой температуре выше 38 градусов можно делать компресс из 9% раствора уксуса на лоб или использовать парацетамол. Компресс нельзя держать дольше 10 минут, а уксусом запрещено натирать кожу, так как он способен проникать в кровь.

Если болит горло и появился кашель, то можно использовать сиропы растительного происхождения:

• Доктор Мом;
• Геделикс;
• Сироп подорожника;
• Лазолван.

При насморке нужно обязательно промывать нос отварами трав, солевым раствором, делать ингаляции. Довольно эффективными являются капли Пиносол, созданные на основе хвойных масел. Их можно не только закапывать в нос, но и мазать ими кожу в области околоносовых пазух.

При простуде в третьем триместре беременности часто используют малиновое варенье. Оно хорошо сбивает температуру и восполняет количество воды в организме при его добавлении в чай. Такое средство совершенно безопасно для здоровья будущего ребенка.

Если болит горло и появился насморк, то лечение можно проводить таким эффективным средством, как липовый отвар с медом. С этой целью заваривают липовый цвет и добавляют небольшое количество меда. С помощью такого средства снимается боль в горле, а также оно оказывает бактерицидное действие.

Если женщина простудилась на первых неделях беременности, то из-за ОРВИ у плода могут развиться серьезные аномалии. Недуг может даже вызвать выкидыш. В третьем триместре, когда плод почти полностью сформировался, риск возникновения таких отклонений уже не такой высокий. Заболевание может вызвать гипоксию плода, проблемы с дыханием и другие сложности. Но не следует паниковать, а нужно сразу же обратиться к врачу и начать лечение под его контролем. Как свидетельствует статистика, в 80% случаев простудные заболевания никаким образом не повлияли на развитие и здоровье ребенка.

Таким образом, во время беременности женщине лучше всего не болеть, особенно на ранних сроках. Если простуда настигла ее в третьем триместре, то такое состояние уже не представляет большую опасность для ребенка, так как все его органы и системы уже сформировались. Если требуется лечение, то проводить его нужно под контролем врача.

источник

Лимон, в переводе с китайского, имеет очень «говорящее» название: «фрукт для матерей». Врачи действительно рекомендуют употреблять лимон во всех его видах на любых этапах беременности, но осторожно. Лозунг «Общая витаминизация организма» надо применять на практике разумно, это может оказаться палкой о двух концах. Фанатизм в поедании лимонов даже во имя благой цели может обернуться нежелательными последствиями.

В рейтинге очень полезных для здоровья человека продуктов лимон заслуженно занимает одну из лидирующих позиций. Эту репутацию фрукт получил из-за рекордного содержания витамина С. Кроме того, лимоны богаты каротином, клетчаткой, пектином и витаминами группы В и РР.

Это «минералосодержащий» фрукт: марганец, фосфор, железо, калий, кальций и цинк – и это еще не полный список достоинств. Полезные свойства лимона делают его частью терапевтического лечения при авитаминозах, рекомендуются при простудных, вирусных заболеваниях и гриппе.

Цедра лимона – уникальное антибактериальное средство, более того, она давно является доказанным средством при лечении воспаления органов дыхания и патологий сердечно-сосудистой системы.

«Лимонная» терапия показана пациентам, страдающим от подагры, ревматизма и мочекаменной болезни. Кроме того, это прекрасный антидепрессант и проверенное средство от усталости.

Можно ли принимать «Мукалтин» при беременности? Спросим у доктора!

Кедровые орехи при беременности вредны или полезны? Об этом читайте здесь.

В первом триместре у многих беременных женщин наблюдается явление раннего токсикоза, которое сопровождаются крайне неприятными симптомами – тошнотой и рвотой. Лимон способствует нейтрализации процессов, которые происходят внутри женского организма и приводят, в конечном счете, к токсикозу.

Благоприятно действует лимонный сок и на процессы пищеварения, нормализуя баланс желудочно-кишечного тракта и препятствуя газообразованию.

Врачи рекомендуют употреблять лимон и в качестве профилактического средства, предупреждая появления сезонных заболеваний. Медикаментозное лечение обычной простуды сопровождается нежелательным для беременных женщин приемом лекарств. Витамин С и минеральные вещества в данном случае поддержат иммунитет и, если не предотвратят, но значительно ослабят тяжесть течения простудных заболеваний.

Неприятный спутник второго и третьего триместра течения беременности – отечность. С этим очень квалифицированно поможет справиться не очень сладкий лимонный чай.

Еще одна проблема – запор. Нормализуя работу желудочно-кишечного тракта, лимонный сок позволяет решить и этот вопрос. Механизм действия достаточно прост: витамин С, содержащийся в лимоне, является стимулирующим фактором для работы печени. Он помогает справиться с синдромом раздраженной толстой кишки и нормализует стул.

Если добавить в кипяченую воду лимонный сок, то благодаря содержащемуся там калию и магнию, нормализуется уровень сахара в крови.

При своих очевидных лечебных качествах, женщинам «в положении» следует быть внимательными. Во-первых, в больших количествах любой фрукт, в особенности цитрусовый, может спровоцировать возникновение аллергии.

Кроме того, если в анамнезе беременной женщины присутствуют гастрит или язва желудка, от употребления лимонного сока стоит отказаться, либо делать это в минимальных терапевтически показанных объемах и концентрациях. В противном случае Вы не только ни избавитель от изжоги и тошноты, а лишь усугубите их.

Вкупе с этим можно получить обострение уже существующих болезней, что повлечет за собой необходимость медикаментозного вмешательства, столь нежелательного при беременности. Надо помнить, что употребление лимона не рекомендуется при заболеваниях поджелудочной железы, в частности при панкреатите.

Сок лимона, так хорошо помогающий при простуде и гриппе, не рекомендуется применять для лечения острого воспалительного процесса в горле, особенно в неразбавленном виде. Это может послужить дополнительным раздражителем для и так уже воспаленной слизистой.

Беременным женщинам с повышенным артериальным давлением тоже стоит относиться к лимону очень осторожно, а лучше вообще воздержаться от его употребления в каком-либо виде.

А вот расхожее мнение, что употребление будущей мамой лимонов может спровоцировать впоследствии возникновение аллергии у ребенка, на 100% не доказано. Аллергия может появиться у ребенка, но по другой причине: это заболевание часто передается по наследству и с вероятностью 37% будет у ребенка при одном больном родителе.

Этот цитрус надо исключить из рациона кормящей мамы, потому что именно в этом случае он может послужить причиной возникновения аллергической реакции.

Лимон, а вернее содержащийся в нем витамин С, необходим для формирования костной ткани будущего малыша, а, благодаря высокому содержанию калия в этом фрукте, раствор воды и лимонного сока помогает формированию клеток головного мозга и нервной системы малыша.

О чем расскажет полоска на животе у беременных? Узнаем из этой статьи.

Пигментные пятна при беременности: причины их возникновения в этой статье.

Очень удачное решение — выпивать с утра стакан кипяченой воды с разведенной в ней столовой ложкой свежего выжатого лимонного сока. Это «разбудит» организм, «запустит» работу желудочно-кишечного тракта, и повысит иммунитет. В такой концентрации вреда лимон не принесет, исключая случаи строгих противопоказаний.

В качестве аналога лимонную кислоту в кристаллах использовать категорически не рекомендуется – это разные продукты по составу, полезности и концентрации.

Если лимон Вы предпочитаете добавлять в чай – запомните одну тонкость: только что заваренный чай с температурой под 100 градусов все полезное разрушит — останется только никому ненужная кислота. Для «витаминизации» напитка дольку лимона надо добавлять в охлажденный до 60 градусов чай.

По той же причине лимонное варенье или пирог ничего, кроме удовольствия, не принесет.

Медиками рекомендовано употреблять не более одного лимона в неделю. Такая порция принесет только пользу. Но есть одно предостережение. Лимонная, как и любая другая кислота, способна повреждать эмаль зубов, которая и без того во время беременности находится «под ударом». Избежать этого можно элементарным способом – прополоскать полость рта или почистить зубы.

Эфирное масло лимона при беременности: польза и противопоказания, а также жвачка, леденцы и прочая мелочь

В случае, если будущая мама — поклонница ароматерапии, надо учитывать несколько тонкостей, важных для этого периода.

Эфирное масло лимона, при отсутствии аллергической реакции на его компоненты, показано к использованию в период беременности. Втертое в область солнечного сплетения, небольшое его количество нейтрализует действие изжоги.

Плюс, это отличный антидепрессант и средство от токсикоза.

Его можно применять во время массажа – это поможет избежать растяжек на коже.

Но надо помнить, что эфирное масло – субстанция фототоксичная, и лимонное эфирное масло — не исключение. А это значит, что его использование на открытых участках кожи в солнечные, и даже не очень солнечные, дни может быть чревато серьезными ожогами. Альтернативное и безопасное решение – использование аромалампы.

А вот лимонные леденцы и лимонная жвачка какой-нибудь особой пользы или такого же вреда здоровью беременной женщины принести не могут. Про их плюсы и минусы все и так давно сказано.

В обычной жизни женщина может позволить себе маленькие «вредности»: картошечка – жареная, рыбка — копченая, тортик – ну очень сладкий, кофе с ликером и сигаретка. Все это, за исключением сигарет, можно себе позволить без ущерба для здоровья, если, конечно, в разумных «дозах» и не каждый день.

А вот в случае наступления беременности такое пищевое поведение необходимо будет скорректировать с учетом нового «статуса» — будущая мама. Общие рекомендации очень просты: больше овощей, фруктов и прогулок по свежему воздуху, меньше сладкого, копченого и соленого. Сигареты и алкоголь на ближайшие девять месяцев – «персоны нон грата».

В случае, если Вы беременны и Вам очень хочется съесть лимон – значит аскорбиновая кислота просто необходима Вашему организму. В случае наличия строгих противопоказаний – съешьте салат из свежей капусты с колечками сырого репчатого лука. Может быть, по вкусу — это совсем не то, чего Вы хотели, но, что касается витамина С и минералов, польза лимона будет уравновешена.

Что вы знаете о методе коленно-локтевого положения при беременности? Как он работает? Подробности — в этой статье.

источник

В статье обсуждаем лимон при беременности. Рассказываем, можно ли есть его на ранних и поздних сроках, чем он полезен и вреден. Вы узнаете, разрешен ли чай с лимоном беременным, как использовать цитрус от простуды, изжоги и токсикоза.

Что делать, если сильно хочется лимона при беременности? Для начала следует проконсультироваться со своим гинекологам и убедиться в отсутствии противопоказаний. Теперь давайте подробнее рассмотрим возможность употребления цитруса в 1, 2 и 3 триместрах беременности.

Первый триместр — важный период, во время которого активно закладываются все органы и нервная система будущего ребенка, образуется плацента. По этой причине любое негативное вмешательство способно привести к необратимым последствиям. Поэтому будущим мамочкам следует внимательнее отнестись к своему здоровью и выбору препаратов для лечения, особенно что касается простуды.

Применение лимона на ранних и поздних сроках беременности укрепляет иммунитет

При отсутствии у беременной проблем с ЖКТ, например, гастрит, язва, повышенная кислотность желудочного сока, и склонности к аллергии, небольшое количество цитруса ей не повредят. Рекомендуется ежедневно по утрам пить чай с лимоном для поддержки иммунитета и профилактики простудных недугов.

В 1 триместре будущих мамочек часто беспокоит токсикоз. Справиться с ним помогут 2-3 лимонных дольки или вода с соком лимона, также они эффективно борются с тошнотой, повышенным газообразованием, улучшают пищеварительные процессы.

При склонности к аллергии и болезнях пищеварительного тракта от цитруса лучше отказаться.

Второй триместр является самым безопасным периодом для употребления цитруса. В это время плацента уже сформировалась, токсикоз отступил и женщина может наслаждаться своим интересным положением.

В то же время начинать есть лимон нужно аналогичным образом, что и в 1 триместре: с небольших долек, при отсутствии противопоказаний и аллергических проявлений.

Во 2 триместре цитрус оберегает от отеков и усталости ног, которые в этот период начинают появляться, стабилизирует уровень глюкозы в крови и укрепляет иммунитет.

На финишной прямой, а именно, в третьем триместре рекомендуется ежедневно употреблять по несколько лимонных долек, чтобы справиться с отечностью ног. Входящие в состав цитруса калий и магний понижают уровень глюкозы в кровеносном русле. К тому же, будущим матерям часто назначают аптечные препараты кальция, которые в чистом виде не усваивается организмом.

Наилучшему усвоению кальция, необходимого для здоровья зубов, волос и ногтей, а также укрепления костной ткани беременной и плода, способствуют калий и магний. В этом случае полезно запивать аптечные препараты кальция не простой водой, а с добавлением лимонного сока или теплым чаем с цитрусовыми дольками.

В третьем триместре увеличившаяся в размерах матка начинает сильнее давить на близлежащие органы и ткани, закупоривая артерии. Вследствие этого организм беременной испытывает дефицит витамина С, способного разжижать кровь. Употребление лимона способствует устранению этой проблемы.

В процессе родов у некоторых беременных возникают трещины и разрывы в области интимной зоны. Включение в рацион лимона усиливает эластичность дермы, минимизируя риск травмирования.

Во время беременности, особенно в 1 триместре, организм женщины слегка ослаблен, что необходимо для успешного зачатия и прикрепления зиготы к стенке матки. В то же время именно во время вынашивания ребенка большая часть лекарств будущим мамочкам запрещена. Поэтому нередко женщины в поисках эффективного средства от простуды и гриппа обращаются к средствам народной медицины, одним из которых является желтый, кислый цитрус, а именно, лимон.

В чем же заключены целебные свойства этого сочного фрукта? Лимон является источником витамина С — главного вещества, способствующего укреплению иммунитета. Также действие этого витамина направлено на поддержание здоровья и эластичности сосудов, соединительной ткани.

Чай с лимоном или вода с лимонными дольками оказывают мягкое мочегонное воздействие, благодаря чему исчезают отеки. Также цитрус способствует нормализации уровня глюкозы в крови.

Лимон не является рекордсменом по содержанию в составе витамина С (аскорбиновой кислоты). В то же время его главным преимуществом является универсальность: можно есть свежие лимонные дольки, добавлять их в чай или кофе, смешивать с водой и пить как охлажденный напиток. Также цитрусом, его соком или цедрой заправляют овощные и фруктовые салаты, маринуют рыбу и мясо, добавляют в десерты и выпечку.

Такие варианты применения помогают подобрать оптимальный способ употребления цитруса, смягчить действие лимонной кислоты и кислый цитрусовый вкус, а также порадовать себя обилием разнообразных блюд.

Многих будущих мамочек, особенно на ранних сроках, мучает токсикоз. Справиться с ним поможет небольшое количество свежего лимона. В то же время систематическое употребление цитруса маленькими порциями защитит от простудных и вирусных заболеваний, что особенно актуально в холодное время года. Кстати, чеснок при беременности также отлично справляется с гриппом!

Помимо витамина С, в составе лимона присутствуют:

• витамин А — нормализует метаболизм, укрепляет защитные функции организма, положительно влияет на зрение, оказывает противовирусное действие;
• витамины группы В — участвуют в образовании красных кровяных телец, поддерживают здоровье глаз и нервной системы, перерабатывают пищу в энергию, положительно влияют на мозговую деятельность;
• витамин Е — участвует в биосинтезе белка, оказывает антиоксидантное действие, принимает участие в выработке гормонов;
• витамин Р — нормализует окислительные процессы в организме и оберегает от разрушения витамин С;
• кальций — участвует в процессах сократимости мышц, влияет на свертываемость крови, борется с плохим холестерином, играет важную роль в активности гипофиза;
• калий — отвечает за нормальное функционирование клеток организма, препятствует появлению инсульта и развитию онкологических заболеваний;
• железо — катализирует процессы обмена кислородом, участвует в создании нервных импульсов;
• цинк — усиливает регенеративные способности организма, положительно влияет на здоровье зубов, стабилизирует деятельность печени, устраняет воспаление и улучшает состояние кожи;
• фосфор — важен для костной и зубной ткани, участвует в обмене веществ;
• марганец;
• медь — участвует в синтезе белков, снабжает клетки веществами, которые необходимы им для нормального обмена, участвует в процессах метаболизма.

Все эти вещества положительно воздействуют на организм будущей мамочки и ребенка в утробе. Цедру лимона нередко применяют для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы, укрепления сосудов и разжижения крови (благодаря этому свойству цитрус защищает от развития варикоза).

Эфирное масло лимона, крема с его соком помогают заметно улучшить состояние эпидермиса. По этой причине такие средства в период вынашивания ребенка часто применяют против целлюлита и растяжек.

Употребление лимона способствует поддержанию отличной фигуры и препятствует наборы лишнего веса.

Запрещено есть цитрус при аллергии на него

Цитрусовые продукты являются сильным аллергеном, поэтому с их употреблением следует быть осторожным.

Если женщина хотя бы раз в своей жизни сталкивалась с аллергической реакцией на любой продукт питания, бытовую химию, пыльцу растений, то есть лимон следует осторожно, так как в этом случае высок риск развития аллергии при беременности.

Во время первой пробы необходимо съесть одну небольшую лимонную дольку, после чего в течение 2-3 дней проследить за реакцией организма. При отсутствии кожного зуда, высыпаний, крапивницы и покраснений кушать цитрус можно.

В третьем триместре может возникнуть аллергия на цитрус у плода. Если после употребления лимона беременная заметила, что ребенок стал активнее и тревожнее себя вести, то продукт необходимо исключить из рациона.

Чрезмерное употребление цитруса может навредить матери и ребенку. Специалисты рекомендуют в неделю есть не более 1 лимона, при этом разрешенным количеством в день является 2-3 дольки. При этом разрешенное количество может меняться в ту или иную сторону: если нет аллергии и у женщины крепкое здоровье, то количество цитруса можно слегка увеличить. Если беременность осложнена, то в неделю можно есть не более 2 долек.

Лимон понижает давление или повышает при беременности? На этот вопрос ответ однозначный: цитрус повышает давление, поэтому его можно есть беременным с гипотонией, а вот гипертоникам необходимо воздержаться от его употребления.

При термальном воздействии цитрус теряет большую часть своих целебных качеств. Сок лимона в составе мясных и рыбных блюд или десертов и выпечек, а также дольки цитруса в горячем чае или кофе не восполняют запасы витамина С в организме человека. Цитрус оказывает пользу в случае его употребления в свежем виде, в виде заправки для салата, в теплом чае или разведенный в воде.

При болезнях горла, например, фарингите и ангине, лимонная кислота в свежем виде (свежевыжатый сок цитруса или его свежие дольки) способствует раздражению слизистой рта и гортани, усугублению воспалительных процессов. По этой причине при таких заболеваниях рекомендуется пить теплый чай с лимоном, так как в этом случае лимонная кислота мягче воздействует.

Нежелательно есть лимон натощак, так как поступающая на голодный желудок кислота увеличивает кислотность желудочного сока, вызывая изжогу.

Есть мнение, что самым полезным напитком является зеленый чай с лимоном. Это ошибочное заблуждение. Максимальную пользу можно получить, если пить черный чай с 1 долькой лимона.

При болезнях зубов, десен и истонченной эмали не рекомендуется употреблять лимон. Во время беременности большая часть минеральных компонентов поступает в матку для роста и развития плода, а женщине остается лишь малая часть этих веществ. По этой причине болезни зубов, особенно кариес, при негативном воздействии лимонной кислоты активнее развиваются.

Лимон — это не только полезный продукт, который помогает насытить организм витаминами, но и эффективное средство, способствующее устранению ряда неприятных симптомов и болезней. Только помните, использовать его можно при отсутствии противопоказаний и после консультации с врачом.

У беременных женщин простудные заболевания не проходят так быстро и легко, как у тех, кто не находится в интересном положении. Такая особенность обусловлена ослабленным иммунитетом будущей мамочки, необходимым для успешного зачатия и вынашивания ребенка.

В то же время справиться с гриппом и ОРВИ с помощью большинства аптечных средств не получится, так как они запрещены при беременности. В этом случае для лечения и профилактики простуды целесообразнее есть лимон, пить сок на его основе или добавлять дольки цитруса в теплый чай.

В начале беременности будущие мамочки от токсикоза нередко спасаются лимонными дольками, так как главным свойством любого кислого продукта является притупление тошноты. Также цитрус эффективно справляется с отрыжкой.

Специалисты рекомендуют при тошноте и отрыжке жевать тонкую дольку лимона вместе с цедрой.

У будущих мамочек, особенно со 2 триместра, нередко появляются отеки. Справиться с ними поможет целебный напиток с цитрусом.

Для его приготовления 1-2 лимонных дольки заливают горячей водой, спустя 1-2 минуты в напиток добавляют 1 ч.л. листового черного чая. Такой напиток следует пить несколько раз в день до устранения отечности.

Помогает ли справиться лимон с изжогой? Мнения специалистов по этому поводу разделились. Одни считают, что цитрус способен ее усилить, другие же настаивают, что лимон устраняет изжогу.

Кто же прав? Все зависит от индивидуальных особенностей организма. Поэтому рекомендуется начинать есть лимон в малом количестве, чтобы успеть отследить реакцию организма на него.

Добавлять дольки лимона следует в теплый чай

Кипяток разрушает все лечебные свойства кислого продукта. Именно поэтому его нужно заливать теплой водой или добавлять в чай после того, как жидкость станет теплой.

Для разнообразия можно пить чай с медом и лимоном, но безвреден ли он? Состав меда схож с плазмой крови человека, как бы странно это не звучало. Этот продукт, как и лимон, является отличным профилактическим и лечебным средством против гриппа и ОРВИ. Слишком горячая вода негативно влияет на лечебные свойства меда, поэтому его рекомендуется употреблять отдельно или добавлять в остывший чай вместе с дольками лимона.

Кроме противовирусного действия, мед способствует улучшению маточного кровотока, расслабляет мускулатуру матки, бронхов и сосудов, эффективно справляется с токсикозом. Воздержаться от применения продукта следует при аллергии на него.

Соблюдение питьевого режима — важное правило в жизни каждого человека, особенно беременной женщины. В день рекомендуется пить не менее 8 стаканов воды, а чтобы не спровоцировать появление отеков, пить воду на ночь нежелательно.

Пить можно только чистую фильтрованную воду. А для повышения ее пользы рекомендуется добавлять в нее сок лимона или 1-2 дольки цитруса в него.

Вода с лимоном имеет приятный вкус, отлично утоляет жажду и насыщает организм полезными микроэлементами. К тому же такой напиток является хорошей профилактикой простудных болезней.

Ограничить прием лимона при беременности необходимо в таких случаях:

• индивидуальная непереносимость;
• предрасположенность к аллергии;
• болезни жкт, сопровождающиеся повышенной кислотностью желудочного сока;
• почечные патологии;
• гипертония;
• панкреатит;
• болезни зубов;
• заболевания горла воспалительного характера.

Камилла, 29 лет, фитнес-тренер

Во время беременности каждый день ела лимон, хотя до этого у меня никогда особой любви к нему не было. Возможно, благодаря употреблению этого продукта я ни разу за все 9 месяцев не заболела.

Александра, 32 года, домохозяйка

Когда была беременна первым ребенком часто хотела есть лимон. В свежем виде он мне не нравился, добавляла его в чай с имбирем и пила.

Валентина, 36 лет, менеджер

До беременности никогда не было аллергии. А в первом триместре съела лимон, после чего сразу пошли высыпания по всему телу.

Помните, есть лимон во время вынашивания ребенка можно только после разрешения врача, при отсутствии аллергии на него и других противопоказаний. Если после его употребления заметно ухудшилось самочувствие, ребенок в животике стал беспокойным и появились высыпания на коже, значит, цитрус вам не подходит. Лучше замените его другим средством для укрепления иммунитета. Легкой вам беременности и родов!

источник