Простуда может настигнуть каждого из нас тогда, когда болеть совершенно недопустимо. Когда требуется быть как можно более сосредоточенным и полным сил, неожиданно начинает течь из носа, саднить горло. За ними следуют чихание, кашель, сопровождаемые слабостью, высокой температурой. В этой ситуации требуются срочные меры. Средство от простуды быстрого действия вовремя поставит вас на ноги.
Залог быстрого исцеления – применение всех необходимых мер при первом же тревожном звоночке. Если заболевание возникло по очевидной причине, из-за невнимания к иммунитету или переохлаждения, и симптомы не являются проявлением вируса гриппа, то можно воспользоваться следующими советами по домашнему лечению и средствами от простуды быстрого действия.
- Измерьте температуру. Если отметка на шкале не достигла 38 градусов, то жаропонижающие при простуде пить не следует.
- Витамин С. В начале болезни большая доза аскорбиновой кислоты будет эффективной помощью организму при простуде для скорейшего выздоровления. Лучшим вариантом будет шипучий витамин – быстрее усваивается и согревает. Пять апельсинов в день будут натуральной альтернативой драже или капсулам и помогут лечиться от простуды.
- Пейте много воды, чая, компотов, морсов. Они обязательно должны быть теплыми, это поможет вывести токсины, что важно при простуде.
- Как можно больше спите. Выпив теплый напиток и забравшись под одеяло, надев теплые носки и одежду, спите как можно больше. Потовыделение при сне является важным элементом выздоровления при простуде. Лучше соблюдать на больничном постельный режим.
- Если нет возможности соблюдать во время болезни постельный режим, приходится бороться со слабостью, а об эффективной работе и концентрации внимания и речи быть не может. Чтобы избежать подобной ситуации стоит обратить внимание на противопростудные препараты, которые эффективны не только против симптомов, но и против общей слабости. Например, современный противопростудный препарат Инфлюнет способствует избавлению от симптомов ОРВИ, но и за счет входящей в его состав янтарной кислоты помогает справиться с вялостью и упадком сил.
- Комната должна быть часто проветриваемой.
- Согрейтесь. Если высокой температуры не наблюдается, то можно попарить ноги и принять горячий душ.
- Примите витамины. Такая поддержка будет полезна организму при простуде. Лучше всего, если он получит ее из фруктов, но если это невозможно, их следует заменить драже из аптеки.
- Лекарства для лечения простуды. Подойдут средства от простуды быстрого действия, продающиеся в виде разводимых чаев, порошков, которые следует высыпать в горячую воду. В течение суток допустимо употребить три-четыре таких пакетика, но курс не должен продолжаться более трех дней. Порошки от простуды с «Парацетамолом» снижают температуру, устраняют озноб, обладают противовоспалительным эффектом. В лечении помогут иммуностимулирующие лекарства. Антивирусные препараты от простуды и гриппа способствуют уничтожению инфекции. Если болезнь затягивается, переходите на уколы антибиотика.
- Средства от насморка, кашля и боли в горле. Если болит небо, то можно выбрать либо леденцы, либо микстуры, растворы для полоскания и спреи. С насморком помогут справиться капли, среди которых лучше выбирать не мощные сосудосуживающие средства, а лекарства, имеющие в своем составе травы. Раствор морской соли будет полезен для промывания носа. При простуде часто не образуется мокроты, потому хватит обычных останавливающих кашель средств. Если мокрота в бронхах все же появилась, следует применить выводящие ее средства.
- Потребление жидкости. Теплый чай, компот или сок способствуют потовыделению и выздоровлению, при этом выводятся токсины, мешающие организму сражаться с простудой. Обычная вода будет не самым оптимальным средством, а газированные напитки не помогут выздоровлению. Пить следует столько, сколько вы чувствуете необходимым, не пересиливая себя.
- Водка. Алкоголь следует немного подогреть и растереть им все тело. Это средство поможет быстро снять высокую температуру.
Сегодня рекомендуют несколько классов препаратов:
- «Терафлю», «Колдрекс», «Фервекс», «Антигриппин», «Гриппферон», «Анвимакс», «Инфлюнет» (жаропонижающие и облегчающие боль в горле, против гриппа и ОРВИ)
- «Ацетилцистеин», «Амброксол», «Бромгексин», «Карбоцистеин» (отхаркивающие средства)
- «Бутамират», «Глауцин», «Преноксдиазин», «Леводропропизин» (средства при сухом кашле).
- «Парацетамол», «Ибупрофен», «Аспирин» (жаропонижающие средства).
- Капли на основе ксилометазолина, нафазолина (сосудосуживающие при насморке).
Простуда, возникающая на губах, часто является герпесом – вирусом Herpes Simplex, который имеется у 95 процентов населения земного шара. Оказавшись в организме, он существует незаметно и «включается», когда организм человека ослабляется переохлаждением, недостатком витаминов, питательных веществ или другими заболеваниями. Существует множество эффективных мазей для борьбы с герпесом. Эти средства нужно наносить на пораженные от простуды участки губ несколько раз в день, курс – не более 5 дней.
Нельзя пользоваться пальцами при нанесении средства из-за риска перенести вирус на другое место. Среди распространенных названий мазей от простуды в рейтинге лучших можно отметить «Ацикловир», «Герпферон», «Зовиракс», «Герпевир». Основным активным веществом в них является ацикловир, препятствующий размножению вируса. Имеются мази на основе тромантадина, такие как «Виру-Мерц».
При проявлении у ребенка симптомов ОРВИ и в случае, если по неким причинам врач недоступен, следует принять меры для борьбы с недугом, чтобы не допустить осложнений. Если после того, как были опробованы все простые средства, болезнь не отступает, придется прибегнуть к противовирусным препаратам, но только тем, какие предназначены специально для детей. Приемлемыми считаются «Тамифлю», «Ремантадин», «Реленза», «Амантадин».
Если бронхит возникает у грудных детей, то поможет «Рибавирин», а если организм ребенка ослаблен или имеются проблемы с сердцем, средство «Синагис» будет лучшим выбором. «Тамифлю» допустим для употребления детьми в возрасте от года, таблетки от гриппа «Арбидол» можно давать с трех лет. «Интерферон» для раствора применяют в любом возрасте, как и гомеопатические препараты, такие как «Афлубин», «Анаферон», «Оциллококцинум». Для понижения температуры тела подойдут «Парацетамол» или сиропы «Нурофен», «Ибупрофен».
- Чай из ежевики. Измельчите сушеные листья ежевики (1 ст.л.), залейте кипятком, через пару часов процедите. Пить за 30 минут до потребления пищи. Хорошее средство против кашля.
- Травы (средство от кашля). Одна столовая ложка листьев лесной земляники, малины, три столовых ложки листьев ежевики, сухой измельченной фиалки трехцветной (1 ч.л.). Все это нужно перемешать, столовую ложку состава использовать на стакан кипятка, дать настояться в закрытом виде полчаса, процедить. Прием: пару раз в день по бокалу.
- Картофель. Этот овощ поможет сбить температуру. Натрите две сырых картофелины на терке, смешайте со столовой ложкой уксуса (яблочного). Смесь используйте для того, чтобы делать компрессы на лоб.
- Калина и мед. Мягкое средство от простуды и насморка. Смешайте по одной столовой ложке сок калины и мед, принимайте за полчаса до еды.
- Крапива, шалфей и лимонник. Травяной сбор хорош при простуде и гриппе. Смешайте сухие измельченные листья крапивы (3 ст.л.), столько же побегов лимонника китайского и шалфей (1 ст.л.). Чайную ложку состава залейте стаканом кипятка, через пару часов процедите. Прием: по одному бокалу утром и вечером. При желании можно добавить мед.
Очень часто простуда у взрослого человека возникает как результат ослабления иммунной системы. Воздействие внешних факторов, неправильное питание, недостаток витаминов могут привести к потере эффективности иммунной системы и увеличить вероятность проникновения в организм инфекций. Чтобы избежать этого, можно использовать индукторы интерферона. Они обеспечат производство естественной защиты организмом, что позволит ему успешно противостоять простуде. К этому типу препаратов относятся:
Необходима поддержка организма витаминами. Для профилактики простуды помогут «Веторон», «Геримакс», «Аевит». Препараты, помогающие справиться с воздействием внешней среды – адаптогены – включают в себя экстракты лимонника, элеутерококка, левзеи. Иммуномодулирующие, такие как «Биоарон С», «Иммунал» «Ликопид», помогут вернуть силу иммунитету, будут полезны для профилактики простуды и гриппа.
Противовирусные препараты, используемые для профилактики простуды, помогут придать организму дополнительную силу в борьбе с возбудителями заболеваний. Лучшими считаются «Гриппферон», «Виферон», «Арбидол», «Амиксин». Не забывайте про мед, витамин С – они не допустят развития простуды. Эхинацея – дешевое, простое средство для профилактики. Больше отдыхайте, откажитесь от сигарет и не забывайте о сезонном приеме витаминов.
источник
Простуда возникает внезапно, когда ее совсем не ждешь. Те, кто часто болеют ОРЗ, начинают быстро принимать эффективное лекарство при простуде, уже по первым признакам заболевания: слабость в теле, першение в горле и носу, чихание.
Существует огромное количество медикаментозных средств от простуды, многие называются препаратами симптоматического действия. Они снимают первые признаки заболевания: температуру, слабость, заложенность и отечность носа.
К ним относятся – Терафлю, Фервекс, Колдрекс. Принимаются они в виде таблеток или горячего питья. Самое безопасное средство из этой серии – Ферверкс. У него самый маленький список побочных действий и противопоказаний. Несомненно, Ферверкс – эффективное лекарство при простуде и его можно применять гипертоникам, больным сахарным диабетом и детям с 6 лет.
Но даже самые лучшие препараты не в силе справиться с воспалительными процессами. Да, они устраняют симптомы простуды, но на какое то время. При первых признаках ОРЗ можно воспользоваться самым простым и проверенным средством – парить ноги в горячей воде с горчицей.
В домашних условиях можно использовать не менее эффективное лекарство от простуды — чеснок или лук. Природа сама создала прекрасный антибиотик. Луковицу необходимо разрезать и вдыхать носом пары сока. Чеснок выдавить через чеснок давку, кашицу положить на ватку и вставить в нос.
Вирусные заболевания могут привести к другим опасным осложнениям. Поэтому, если уж болезнь плотно прицепилась, то поможет Арбидол. Благодаря противовирусным свойствам, время заболевания значительно сократиться. Это лекарство практически не имеет побочных действий. Существует еще одно хорошее лекарство, которое справляется с простудными заболеваниями – Антигриппин.
Давно известно, что простудными заболеваниями человек заболевает в основном весной и осенью. В это время года появляется наибольшая вероятность переохлаждения. Но реакция у всех на похолодание разная.
У некоторых людей при малейшем переохлаждении ног появляется кашель и насморк, то другие люди на это ни как не реагируют. Почему? Дело в иммунитете, для иммунной системы необходимо сделать следующее – утреннюю зарядку, принимать контрастный душ, бросить курить, принимать больше витаминов, правильно питаться.
Источник:
Женские Секреты
Простуда возникает внезапно, когда ее совсем не ждешь. Те, кто часто болеют ОРЗ, начинают быстро принимать эффективное лекарство при простуде, уже по первым признакам заболевания: слабость в теле, першение в горле и носу, чихание.
http://madam-sekret.ru/effektivnoe-lekarstvo-pri-prostude
От простуды и гриппа порошки. Эффективные лекарства от гриппа и простуды
Одними из самых распространенных заболеваний, особенно в осенне-зимний период, являются грипп и простуда. Такие патологии нельзя оставлять без внимания. Ведь они способны повлечь за собой достаточно серьезные осложнения. Существует множество эффективных лекарств, способных справиться с данными недугами. Но чаще всего люди применяют от простуды и гриппа порошки. Чем же обусловлен выбор именно этой лекарственной формы?
Противопростудные препараты в данной лекарственной форме являются самыми излюбленными средствами у населения. Неудивительно, ведь они способны очень быстро вернуть заболевшего в строй.
К тому же применять их очень легко. Достаточно залить выбранный порошок от гриппа и простуды водой, и лекарство готово. В чем преимущество таких медикаментов?
Порошки способны оказывать на организм следующие воздействия:
- улучшать общее состояние (избавлять от слабости, усталости);
- облегчать симптоматику насморка, устранять заложенность носа;
- понижать температуру;
- снижать болевой синдром в горле;
- облегчать кашель и стимулировать отхождение мокроты.
Эффективность и быстродействие таких лекарств продиктованы их составом. Как правило, порошки против гриппа и простуды сделаны на парацетамоле либо ибупрофене. Именно эти вещества эффективно избавляют от температуры и болевых ощущений.
Такие препараты являются отличными экстренными средствами от простуды и гриппа. Порошки позволяют быстро купировать неприятные симптомы, если применение лекарства начато своевременно. Однако такие медикаменты обладают и недостатками.
К ним относят следующие факторы:
- порошки способны помочь лишь на начальной стадии заболевания;
- препараты не предназначены для длительного лечения;
- обладают множеством противопоказаний;
- часто вызывают сонливость;
- не сочетаются с большим числом лекарств;
- способны приводить к расстройствам ЖКТ.
Коснемся этого важного аспекта, прежде чем рассмотреть, какие средства способны помочь от простуды и гриппа.
Порошки рекомендуются к использованию при следующей симптоматике:
- головная боль;
- лихорадка;
- гипертермия (температура выше 38 С);
- боль в мышцах;
- заложенность носа, ринит;
- утомляемость, общая слабость;
- воспалительные процессы.
Однако существуют и противопоказания к употреблению:
- повышенное давление;
- сахарный диабет;
- тяжелые недуги мочевыводящей системы и брюшной полости;
- беременность;
- язвенные патологии;
- лактационный период;
- заболевания крови и системы кроветворения;
- дети до 12 лет;
- индивидуальная непереносимость.
А теперь рассмотрим наиболее эффективные лекарства от простуды, гриппа, ОРВИ. Порошки, представленные ниже, пользуются большой популярностью у населения.
Это достаточно эффективное средство от простуды и гриппа. Порошки «Терафлю» позволяют быстро купировать неприятную симптоматику. Такой эффект достигается благодаря лекарственному составу медикамента.
- парацетамол;
- фенилэфрин;
- фенирамина малеат.
Данные компоненты позволяют избавляться от жара, высокой температуры, болевого синдрома.
Однако следует не забывать о противопоказаниях. Средство не подходит для лечения людей, страдающих:
- бронхиальной астмой;
- недугами мочеполовой системы;
- эпилепсией;
- хроническим бронхитом;
- недугами щитовидной железы;
- эмфиземой легких.
В лечебных целях рекомендуется 1 пакетик растворить в стакане горячей воды. Напиток следует употреблять теплым. Следующую порцию лекарства можно принимать спустя 4 часа. На протяжении суток разрешено употребить не более 4 порошков.
Эффективный порошок от простуды и гриппа выпускается в 2 вариациях:
Препарат отлично нормализует температуру, избавляет от отечности слизистую носа. Он устраняет такие симптомы недуга, как головная боль, мышечный дискомфорт.
Основными веществами медикамента являются:
Взрослым людям данное средство рекомендуется принимать каждые 4 часа, однако не более 4 пакетиков в сутки. Детям с 12 лет необходимо выдерживать интервал в 6 часов. А ребятам до 12 лет данное средство вообще не рекомендовано к употреблению.
Лекарство противопоказано к приему пациентам с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Следует знать, что препарат «Колдрекс» отличается сосудосуживающим действием.
Средство является эффективным комбинированным препаратом. Помимо парацетамола, лекарство содержит аскорбиновую кислоту. Порошок позволяет отлично бороться с ринитом (и даже с аллергической формой недуга), фарингитом. Средство не менее эффективно и при других воспалительных болезнях носоглотки.
Медикамент противопоказан к приему детям, не достигшим 15 лет. Однако фармакологи разработали детскую «модификацию» данного лекарства. Запрещен порошок пациентам, страдающим глаукомой и алкоголизмом.
Данное средство назначается людям, у которых диагностированы грипп, ОРВИ, ОРЗ, простуда. Порошки «Фармацитрон» отлично борются с симптоматикой респираторных и вирусных недугов.
Препарат основан на парацетамоле. Именно он обеспечивает понижение температуры и снижение боли. Кроме него порошок содержит антигистаминное вещество. Благодаря этому данное средство практически никогда не приводит к развитию аллергического ринита.
Лекарство «Фармацитрон» отлично устраняет боль. Ему под силу справиться не только с головным дискомфортом, но и с зубным.
Не следует принимать такой порошок больным, страдающим алкоголизмом, беременным, кормящим матерям. Противопоказано средство при глаукоме, почечной недостаточности. Рекомендуется воздержаться от приема данного средства пациентам, которые не достигли 6-летнего возраста.
Такой порошок от гриппа и простуды обладает отличным комбинированным составом:
Лекарство очень эффективно в борьбе с гипертермией, насморком, мышечными болями. Однако данное средство обладает рядом побочных эффектов. Чаще всего порошок вызывает головокружение. Именно поэтому во время терапии данным лекарством медики настоятельно советуют не садиться за руль.
Кроме головокружения, у пациентов могут наблюдаться следующие неприятные состояния:
- повышенная утомляемость;
- нарушенный сон;
- непонятная слабость;
- нарушение функционирования ЖКТ.
Препарат не следует принимать во время обострения язвенных недугов. Запрещено использование порошка в случае тяжелой формы анемии.
Порошок отличается прекрасными жаропонижающими и анальгетическими свойствами. Лекарство устраняет симптоматику респираторных заболеваний, гриппа. Однако это не единственные показания к назначению данного средства.
Медикамент часто включается в терапию как эффективный анальгетик, при различных травмах, патологиях опорно-двигательной системы, головных болях. Его используют для устранения дискомфорта в послеоперационный период.
Противопоказан порошок пациентам с болезнями ЖКТ, системными недугами почек, сердца, печени. Категорически запрещено данное средство людям, имеющим проблемы со свертываемостью крови. Это чревато серьезными последствиями! Употребление препарата «Нимесил» с медикаментами, предназначенными для улучшения свертываемости крови, может привести к развитию тромбофлебита.
источник
Риск подхватить острое респираторное заболевание преследует людей в любое время года, даже жарким летом. Но особенно часто простудные заболевания досаждают нам в зимние месяцы, а также в межсезонье. Какие препараты от простуды могут помочь избавиться от нее наиболее быстро и эффективно? Ответу на этот вопрос посвящен наш обзор.
Когда мы сильно простужаемся, то, как правило, у нас повышается температура, наблюдается заложенность носа, першение в горле, кашель — симптомы малоприятные, что и говорить. Какие препараты от простуды помогут оперативно облегчить состояние, понизить температуру, снять отечность в носоглотке, замедлить или даже прекратить развитие воспалительных процессов в организме? Есть тройка проверенных, надежных и универсальных лекарственных средств:
Все перечисленные таблетки от простуды широко используются в терапии, направленной против ОРЗ, но сегодня считается, что «Парацетамол» наиболее безопасен. Он выпускается не только в таблетках, но так же в виде ректальных суппозиториев, сиропов и капель (для маленьких детей). Аналогами являются препараты «Панадол», «Эффералган», «Калпол», «Флютабс» и др. лекарства. На основе парацетамола выпускается множество современных препаратов от гриппа и простуды:
- «Фервекс»;
- «Солпадеин»;
- «Каффетин»;
- «Колдрекс»;
- «Терафлю»;
- «Ринза»;
- «Максиколд»;
- «Паркоцет»;
- «Седальгин»;
- «Гриппекс» и др.
Может возникнуть вопрос: «Если все эти препараты для лечения простуды объединяет парацетамол, чем же они отличаются друг от друга?» Дело в том, что во все перечисленные лекарства входят разные дополнительные компоненты, которые помогают организму быстрее справиться с болезнью. Например, в пресловутый «Фервекс», кроме парацетамола, входят еще такие вещества, как аскорбиновая кислота и фенирамин; в «Солпадеине» содержатся в малых дозах кодеин и кофеин и т. д.
Данное лекарственное средство хорошо переносится большинством пациентов, у него относительно мало противопоказаний. В пользу парацетамола говорит такой факт, что это лекарство разрешено к применению даже грудным детям (в капельках и сиропах). Тем не менее, даже самые безопасные препараты от простуды способны оказывать на организм те или иные побочные действия. И медикамент «Парацетамол» здесь не является исключением.
В прессе много пишут об медицинских исследованиях, утверждающих, что данное лекарственное средство, принимаемое в детском возрасте, способно в дальнейшем провоцировать развитие астмы у подростков, а также способствует возникновению экземы и аллергического ринита. Поэтому лекарства от простуды для детей не следует применять без серьезных на то оснований и без предварительной консультации врача.
Парацетамол отрицательно влияет на печень (впрочем, как и многие другие лекарства), поэтому пациентам с тяжелыми заболеваниями этого органа принимать данный препарат следует с большой осторожностью.
Какое средство от простуды и гриппа может эффективно бороться с заложенностью носа при насморке? Такое лекарство нужно искать среди так называемых деконгестантов — препаратов, обладающих способностью сужать сосуды, вследствие чего они могут снимать отек носоглотки, и больной человек получает возможность относительно свободно дышать.
Эти лекарственные средства выпускаются как в виде таблеток, так и в виде капель, мазей и спреев. Самыми популярными на сегодняшний день являются спреи, капли и эмульсии. Все сосудосуживающие препараты можно разделить на три группы: короткого действия, среднего и длительного.
К препаратам от насморка короткого действия относятся:
Достоинством этих капель является их быстрое действие и недорогая цена, а недостатком — то, что они «работают» всего несколько часов, а иногда и того меньше. Между тем закапывать их в нос разрешается не более 4 раз в сутки.
Препараты действия средней длительности:
В состав перечисленных капель и спреев входит вещество ксилометазолин. Именно благодаря ему, в этих лекарствах длительность действия (до 10 часов) успешно сочетается с высокой эффективностью. Недостаток: нельзя данные препараты закапывать в нос детям до двухлетнего возраста, а их применение не должно продолжаться более 7 дней.
Препараты от простуды при насморке длительного действия:
Применять указанные средства допустимо лишь дважды в сутки и не более 3 дней подряд. Они способны надолго обеспечивать свободное дыхание. К недостаткам относится то, что продолжительный спазм сосудов действует разрушительно на слизистую оболочку носа. Противопоказаниями к применению является возраст ребенка до 1 года, беременность, а также сахарный диабет и болезни почек.
Продолжим изучать вопрос о том, как бороться против гриппа и простуды. Препараты, которые используются для этого, не могут ограничиться только лишь таблетками от температуры и каплями для носа. Если болит горло, а это случается при ОРЗ в большинстве случаев, то нужны еще и эффективные лекарства для него.
Сегодня очень популярными являются различные рассасывающиеся леденцы и пилюли, способные оказывать местное противовоспалительное действие, а также аэрозоли:
- «Ингалипт»;
- «Пропосол»;
- «Каметон»;
- «Фарингосепт»;
- «Аквалор горло»;
- «Йокс»;
- «Ларипронт»;
- «Стрепсилс»;
- «Гексорал»;
- «Терафлю ЛАР»;
- «Септолете Нео»;
- «Септолете плюс»;
- «Анти-Ангин»;
- «Аджисепт»;
- «Себидин»;
- «Стопангин» и др.
Большим плюсом перечисленных лекарств является то, что они показаны для местного применения, их проникновение в организм ничтожно мало, в кровь они практически не поступают. Между тем, эти препараты обладают сильным действием против вирусов и микробов, которые при простудном заболевании активно размножаются во рту и вызывают воспаление и боль в горле.
Однако нужно понимать, что при сильной ангине такие медикаменты не смогут целиком справиться с заболеванием. Лечащий врач обычно назначает еще и действенные таблетки от гриппа и простуды, иногда это могут быть даже антибиотики. О них вы тоже можете почитать в нашей статье.
Насморк, боль в горле, повышенная температура — это еще далеко не все симптомы ОРЗ. Если человек сильно кашляет при простуде, что пить тогда? Будет лучше, если лекарство назначит врач на основе поставленного диагноза, ведь кашель может вызываться разными причинами (бронхит, ларингит, воспаление легких, трахеит и т. д.). К тому же кашель может быть сухим или влажным, с отхождением мокроты.
Для избавления от сухого мучительного кашля применяются такие средства, как:
- «Коделак»;
- «Стоптуссин»;
- «Терпинкод»;
- «Туссин плюс»;
- «Синекод»;
- «Нео-кодион»;
- «Кофанол»;
- «Инсти»;
- «Гликодин»;
- «Бутамират»;
- «Бронхикум»;
- «Фалиминт»;
- «Гексапневмин» и др. препараты.
Отхаркивающие средства для лечения влажного кашля:
Иногда болезнь бывает настолько сильной, что врач принимает решение назначить пациенту самые мощные препараты, какие только имеются в арсенале современной фармакологии. Какие антибиотики при простуде нужно принимать больному — может решить только квалифицированный доктор. Дело в том, что разные бактериальные лекарства воздействуют на разные виды бактерий. Вот список современных антибиотиков, которые чаще всего используются при лечении ОРЗ, бронхита, пневмонии, трахеита и т. д.:
Перечисленные препараты эффективны в отношении бактерий, вызывающих воспаления верхних дыхательных путей.
Лекарства этой группы помогают при бронхите, пневмонии, плеврите.
Это одни из самых сильных антибиотиков последнего поколения. Они способны достаточно быстро справиться даже с атипичной пневмонией.
Часто люди отожествляют грипп с простудой. Это происходит оттого, что симптоматика во многом похожа. При гриппе так же болит горло, не дышит нос, болит голова, повышается температура тела и т. д. Именно поэтому, занимаясь самолечением, горе-больные пытаются бороться с гриппом, принимая обычные препараты против простуды, включая антибиотики, чем могут весьма навредить себе.
Между тем нужно знать, что природа гриппа не бактериальная, как при обычном ОРЗ, а вирусная. А это значит, что здесь для борьбы с болезнью требуются противовирусные препараты. Чаще всего используются в комплексной терапии при лечении гриппа следующие медикаменты:
Когда мы уже захворали, то таблетки от гриппа и простуды, конечно же, помогут поскорее преодолеть болезнь и поправиться, но есть лекарственные средства, при помощи которых можно укрепить иммунитет и избежать инфицирования даже в пик эпидемии ОРЗ.
Очень популярными и безопасными являются иммуномодуляторы, которые производятся на растительной основе:
Также можно повысить сопротивляемость организма простудным заболеваниям при помощи лекарств, которые содержат в микроскопических дозах ферменты различных возбудителей заболеваний (стрептококка, стафилококка, пневмококка и др.). В аптечной сети продаются следующие препараты для профилактики простуды из этой группы:
При простуде что пить еще? Обычно врач обязательно выписывает своим пациентам, подхватившим ОРЗ, еще и витамины. Ни в коем случае не нужно пренебрегать этой рекомендацией, ведь подобные препараты эффективно укрепляют организм заболевшего человека, стимулируют иммунитет, помогают поврежденным клеткам регенерироваться и т. д. Вот перечень витаминов, которые нужны нам для успешной борьбы с простудой:
1. Витамин С (аскорбинка, или аскорбиновая кислота). Это самый сильный помощник при ОРЗ. Он способен активно угнетать размножение вирусов и бактерий. При болезни в день рекомендуется принимать 1000-1500 мг витамина С;
2. Тиамин (В1). Он способствует регенерации поврежденных клеток эпителия верхних дыхательных путей.
3. Рибофлавин — витамин В2. Нужен организму для синтеза антител.
4. Пиридоксин — витамин В6. Участвует в восстановительных процессах нервных окончаний при поражении болезнью слизистой верхних дыхательных путей.
5. Никотиновая кислота — витамин РР. Благодаря ему улучшается кровообращение, восстанавливаются сосуды.
6. Ретинол — витамин А. Это очень нужный элемент для успешной регенерации клеток эпителия.
7. Токоферол — витамин Е. У него мощные антиоксидантные свойства; способен стимулировать иммунную систему.
Конечно, витамины поступают в наш организм с пищей, но этого бывает недостаточно, особенно зимой и весной. В аптеке можно купить универсальные мультивитаминные комплексы, например:
- «Компливит»;
- «Мультивит»;
- «Поливит»;
- «Ундевит»;
- «Пангексавит»;
- «Олиговит»;
- «Нутрисан»;
- «Макровит»;
- «Гексавит» и многие другие.
Есть поливитаминные препараты, действие которых усилено полезными минеральными веществами. Самостоятельно разобраться в обилии витаминных средств бывает сложновато, поэтому лучше положиться на выбор доктора.
Лекарственные средства от простуды для детей должен выписывать врач-педиатр. Ведь отдельные препараты из взрослой домашней аптечки могут быть для детишек вредны. Но иметь под рукой некоторые проверенные лекарства в семье, где имеется малыш, тоже необходимо.
- «Панадол» детский в свечах или в суспензии.
- Аналоги «Панадола»: «Цефекон», «Калпол», «Эффералган».
- Сироп «Туссин».
- Раствор или сироп «Лазолван».
- «Синекод» в каплях или сиропе (от сухого кашля).
- «Назол кидс» и «Назол бэби» (спрей и капли) — от насморка.
- «Отипакс» — капельки для ушей, не содержащие антибиотика.
- «Аква-Марис» — слабый раствор соли морской в виде спрея. Хорошо увлажняет и очищает от бактерий слизистую горла и носа. Аналоги: «Салфин» и «Долин».
Перечисленных средств вполне достаточно для того, чтобы продержатся до прихода врача.
Хорошие таблетки от простуды — это, безусловно, здорово! Но некоторые люди, по различным причинам, предпочитают врачеваться исключительно натуральными средствами. Ну что же, народная медицина может предложить немало превосходных рецептов и рекомендаций. Вот несколько наиболее универсальных и эффективных:
1. Малиновый чай — средство от простуды и гриппа, которое применяется человечеством испокон веков. Ягоды малины в сушеном виде или в виде варенья помогут быстро понизить температуру, они обладают жаропонижающим свойством, т. к. содержат натуральную салициловую кислоту. К тому же в малине в достаточно больших количествах имеется витамин С.
2. В кашицу из чеснока добавляется мед (пропорция 1:1), снадобье тщательно перемешивается и дается больному дважды в день по одной-две чайных ложки. Чеснок рекомендуется использовать и для ингаляций. Для этого несколько его зубчиков измельчаются, заливаются водой (1 ст.) и кипятятся 10 мин. Затем это «ударное» лекарство можно поставить перед больным, чтобы он над ним подышал.
3. Еще одно средство (и весьма эффективное) от простуды — это обычное молоко. Быть может, вы не знаете, что в нем содержатся ферменты, усиливающие иммунитет, а еще есть вещество триптофан, которое способствует выработке в организме серотонина — сильного успокоительного. В литр молока нужно добавить несколько ложек меда, мускат, корицу, ваниль, лавровый лист и пару-тройку горошинок душистого перца. Довести молочное снадобье до кипения и настоять перед употреблением 5 мин.
4. Если больного мучает кашель, можно попробовать воспользоваться таким проверенным средством, как сок черной редьки, смешанный с медом. Готовится снадобье следующим образом: с вымытого корнеплода срезается верхушечка, из середины выскабливается часть мякоти, таким образом, чтобы образовалась пустая полость. В отверстие кладется мед (2 ч. л.), и редька закрывается срезанной верхушкой, наподобие крышки. Ждать 12 часов — за это время выделится сок, который, соединившись с медом, превратится в противокашлевое лекарство. Принимать средство рекомендуется так: для взрослых — по 1 ст. л. 3 раза в день, для детей — по 1 ч. л. трижды в день.
Мы привыкли, что время от времени приходится бороться против гриппа и простуды. Препараты в аптеках имеются в изобилии, поэтому большинство встречает болезнь с уверенностью, что вылечиться будет несложно. Но профилактика — великая и нужная вещь. Поэтому сейчас мы напомним, какие профилактические меры помогают счастливо разминуться с тяжелой хворью:
1. Прививка от гриппа. Каждый год врачи предупреждают население о необходимости своевременной вакцинации, но многие из нас это попросту игнорируют, и напрасно.
2. В холодное время года, когда на улице мало солнца, а на столе недостаточно свежих фруктов и овощей, можно и нужно подкармливать себя синтетическими витаминными комплексами и не забывать о лимоне, клюкве, отваре из плодов шиповника — все это избавит организм от дефицита витамина С.
3. Оксолиновая мазь, аккуратно нанесенная перед выходом на улицу на слизистую носа, — крепкий щит, способный отразить атаки бактерий и вирусов.
4. Личная гигиена должна быть на высоте. То есть девиз «чаще мыть руки с мылом» актуален как никогда!
5. Помещение, в котором вы находитесь, нужно проветривать и проводить обязательную влажную уборку, т. к. в сухом пыльном воздухе микробы чувствуют себя невероятно комфортно.
6. Во время эпидемии гриппа и ОРЗ ходить по людным торговым центрам, кинотеатрам, кафе и другим местам, где собирается много народа, не рекомендуется. А вот прогулки (особенно лыжные) на свежем воздухе в загородном парке или лесу прекрасно укрепляют организм.
Ознакомившись с информацией о том, какие препараты принимать при простуде, вы можете встретить ОРЗ или грипп во всеоружии. Но лучше, конечно, никогда не простужаться и не болеть! Берегите себя, мы желаем вам крепкого богатырского здоровья!
источник
Во время простуды организму приходится затрачивать значительно больше сил и энергии, чем в обычном состоянии. Иммунная система работает в усиленном режиме, направляя все свои силы на борьбу с вирусами и бактериями.
Слабость при простуде— обычное явление, но что делать, если сильное недомогание беспокоит уже после выздоровления?
Чтобы понять, как помочь организму скорее восстановиться, необходимо знать, какие причины могут провоцировать такое состояние.
Такие факторы, как плохая экология, применение антибиотиков при лечении простудных заболеваний, снижение иммунитета, могут спровоцировать развитие бронхита или пневмонии после перенесенной ОРВИ.
Особенно часто это происходит, когда после наступления улучшения больные раньше времени прекращают лечение.
Многие привыкли переносить простуду «на ногах», не придавая ей особенного значения, пытаясь сбить температуру и устранить кашель первыми попавшимися подручными средствами.
Между тем повышение температуры во время болезни свидетельствует о том, что в организме происходит активная борьба с инфекцией. Иммунная система расходует все свои силы, пытаясь подавить патологический процесс.
Именно поэтому в этот период необходимо постараться помочь своему организму. Для этого требуется соблюдать постельный режим и пить как можно больше жидкости.
Это позволит ускорить процесс вывода из организма токсинов, образующихся в процессе активизации инфекционных агентов.
Однако если высокая температура появилась уже после выздоровления и при этом держится дольше трех дней, то это может свидетельствовать о присоединении бактериальных осложнений:
- острого синусита;
- бронхита;
- отита;
- пневмонии;
- тонзиллита;
- бактериального ринита.
Слабость после гриппа, не сопровождающаяся повышением температуры, может быть вызвана общим истощением организма после болезни.
Но не стоит забывать о том, что пренебрежительное отношение к своему здоровью во время таких заболеваний может стать причиной развития пневмонии или затяжного хронического процесса.
Во время простуды происходит активизация патогенной микрофлоры, что может привести к развитию катарального или интоксикационного процесса:
- катаральный — сопровождается развитием воспаления дыхательных путей и носоглотки. В большинстве случаев симптомы воспаления проходят через 6-7 дней, но при неправильном лечении или его отсутствии возможно развитие осложнений. В таком случае у больного возникает слабость, может появиться гипотония, усиливающая головокружения;
- интоксикационный — во время болезни токсины, попадая в кровь, провоцируют тошноту, слабость и прочие симптомы. Особенно сильно они проявляются после перенесенного гриппа. Выраженная интоксикация может привести к нарушению работы всех систем организма. Именно по этой причине у некоторых людей возникает сильная слабость после гриппа.
После перенесенной ОРВИ может развиться астенический синдром, который характеризуется такими симптомами, как обильное потоотделение, понижение температуры тела, общая слабость.
Кроме того, как у взрослых, так и у детей может наблюдаться:
- сонливость;
- головокружение;
- снижение аппетита;
- повышенная утомляемость;
- усиление раздражительности.
Помимо того, что респираторные инфекции провоцируют головокружение и упадок сил, ОРВИ может вести к более серьезным осложнениям — менингиту, пневмонии, сердечно-сосудистым патологиям.
Если слабость после ОРВИ не проходит более 7 дней, то это может говорить о развитии осложнений. Насторожиться следует при появлении таких симптомов:
- затяжной кашель, субфебрильная температура и отделение вязкой зеленовато-коричневой мокроты — такие признаки являются частыми спутниками вялотекущей пневмонии;
- тошнота, сопровождающаяся сильными головными болями, может говорить о развитии энцефалита или менингита;
- боли за грудиной могут быть связаны с нарушением сердечной деятельности.
При обнаружении перечисленных симптомов необходимо срочно обратиться к врачу, ведь как менингит, так и нарушение работы сердца или пневмония относятся к очень серьезным и опасным патологиям.
Если после гриппа возникла слабость, и вы не знаете, что делать, то прежде всего необходимо выяснить, не развилось ли у вас серьезное осложнение, которое требует срочного лечения.
При отсутствии тревожных симптомов следует предпринять ряд мер, которые помогут организму и ускорят процесс восстановления.
Для достижения максимального эффекта необходимо подходить к решению проблемы комплексно. Сбалансированное питание, прием поливитаминов, здоровый образ жизни позволят в кратчайшие сроки набраться жизненных сил и устранить слабость.
Скорее вернуться к прежнему образу жизни также помогут средства народной медицины.
После перенесенной болезни большинство людей сразу же возвращаются к привычному ритму жизни — ходят на работу, занимаются домашними делами. Однако в этот период истощенный организм требует щадящего режима и внесения некоторых корректировок в повседневную жизнь.
Если вы не знаете, как восстановиться после гриппа и избавиться от слабости, попробуйте придерживаться следующих несложных правил:
- полноценный сон — важнейшее условие, выполнение которого позволит организму быстрее восстановиться и набраться жизненных сил. Ложиться спать желательно не позднее 22:00, при этом спать рекомендуется не менее 10 часов в сутки. Перед сном следует проветривать комнату и увлажнять воздух;
- эмоциональное спокойствие. Стрессы и постоянное нервное перенапряжение негативно сказываются на общем состоянии организма и ослабляют его защитные функции. Поэтому после перенесенной простуды следует избегать любых стрессовых ситуаций и общения с неприятными вам людьми;
- водные процедуры. Для укрепления иммунитета и устранения слабости очень полезно плавать в бассейне или природном водоеме, принимать ванны с морской солью или контрастный душ. Такие меры способствуют расслаблению, успокаивают и положительно воздействуют на нервную систему;
- физическая активность. Для восстановления сил полезно ежедневно прогуливаться на свежем воздухе, делать несложную зарядку;
- массаж стоп . Для расслабления организма и укрепления иммунитета рекомендуется ежедневно делать массаж стоп. На стопах находится множество биологически активных точек и нервных окончаний, массирование которых поможет быстрее избавиться от слабости и улучшить состояние организма.
Поскольку во время борьбы с болезнью организму пришлось расходовать большое количество витаминов и полезных элементов, для восстановления его сил необходимо ввести в рацион больше продуктов, богатых белком, фруктов, овощей, зелени.
Тем, кто думает, как восстановиться после простуды, обязательно нужно употреблять такие продукты:
- рыбу;
- икру;
- орехи и семечки;
- соки;
- печень;
- перепелиные яйца;
- имбирь;
- клюкву;
- кисломолочные продукты;
- бруснику;
- киви;
- хурму.
Также полезно добавлять в чай лимонный сок и немного меда, готовить супы на курином бульоне. Для ускорения выведения накопившихся во время болезни токсинов следует ежедневно пить как можно больше жидкости.
При сильной слабости после простуды следует сообщить об этом своему лечащему врачу. В случае необходимости он может назначить успокаивающие или ноотропные препараты, антиоксиданты, антидепрессанты.
Практически всегда врачи рекомендуют принимать комплексы витаминов и минералов, в которых обязательно должны присутствовать кальций, магний, витамины А, В, Е.
Такие препараты способствуют восполнению запасов полезных элементов, восстанавливают защитные функции организма и помогают быстрее устранить повышенную утомляемость, нервозность, подавленность и слабость.
Если слабость связана с сильной интоксикацией, то потребуются лекарства, которые помогут очистить ЖКТ, — энтеросорбенты.
Средства народной медицины — отличный способ не только бороться с простудой, гриппом и ОРВИ, но и восстанавливать организм после выздоровления. Лечение народными средствами в данном случае должно быть направлено на укрепление иммунитета.
Одним из распространенных и эффективных рецептов является смесь из измельченного имбиря и лимона с добавлением меда. Перечисленные ингредиенты необходимо взять в равных пропорциях.
Имбирь очищают и натирают на терке, лимон лучше использовать вместе с кожурой, поскольку она также содержит множество полезных веществ. Для измельчения лимона можно использовать мясорубку или терку.
Очень полезны в восстановительный период чаи или отвары, приготовленные из листьев брусники, малины, земляники.
Необходимо помнить, что возникновение сильной слабости после ОРВИ может быть обусловлено не только интоксикацией и ослаблением иммунитета.
Если на фоне хронической усталости у вас появились такие симптомы, как боль в груди, тошнота, сопровождающаяся головной болью, или длительно не проходящий кашель, то стоит незамедлительно обратиться в медицинское учреждение.
Такие симптомы могут свидетельствовать о развитии серьезных осложнений, для успешного избавления от которых очень важно своевременно начать лечение.
источник
Осенью начинается сезон простудных заболеваний. Защититься от простуды в период массовых эпидемий сложно. На работе, в общественном транспорте всегда найдется тот, кто чихает, кашляет или у кого-то насморк. Вирус быстро попадает в наш организм, и мы заболеваем. Одним из первых признаков простуды является появившаяся слабость, ломота во всем теле, апатия. Мы чувствуем себя полностью разбитыми. Нам тяжело утром встать с постели и трудно дойти до врача. Если мы все-таки решаем идти на работу в таком состоянии, то слабость ощущается еще сильнее. Часто именно придя на работу, мы понимаем, что заболели и уходим лечиться.
Причиной слабости, астении при простуде является интоксикация нашего организма токсинами бактерий и вирусов. При повышении температуры наше тело как будто «ломает». Это проявление болевого синдрома, причинной которого тоже является интоксикация. Она истощает наш организм изнутри, и болезнь может затянуться на долгие две недели. По убеждению неврологов, во время болезни происходит нарушение метаболизма нейронов головного мозга и как следствие слабость, головная боль, боль в мышцах, «ломота» в костях и суставах. Данные исследований показывают, что слабость во время простуды испытывают 44% заболевших.
Чтобы слабость прошла, нужно принимать общеукрепляющие меры. Правильное питание при простуде — залог быстрого выздоровления. В рационе должны присутствовать продукты с достаточным содержанием глюкозы и витамина С. Виноград, бананы, морковь, черешня, вишня, земляника, слива, зерновые, злаки, капуста — эти продукты богаты содержанием в них глюкозы. Овощи и фрукты красного и желтого цвета содержат бета-каратин. В организме он преобразуется в витамин А. Большое содержание этого витамина в печени, яйцах и сливочном масле. Наибольшее количество витамина С содержится в шиповнике, сладком перце, облепихе, киви, петрушке, лимоне. Не забывайте про чеснок. Он обладает хорошим бактерицидным свойствами.
Для того чтобы правильно функционировала иммунная система, организм должен получать необходимые ему белки. Белками богата рыба, мясо, бобовые культуры. Для правильно питания рыба и мясо должны быть на наших столах каждый день. Блюда из гороха, фасоли или чечевицы можно есть раз в неделю.
Для того чтобы организм получал больше кислорода, чаще проветривайте помещение в течение дня. Проводите активные укрепляющие водные процедуры. За наш эмоциональный настрой, а значит, и за состояние слабости, отвечают меланин и серотонин. Им, в обязательном порядке, необходим солнечный свет. Зимой организм человека существенно ощущает дефицит солнечного света. Если в помещении будет достаточно яркий свет, то это восстановит баланс, и слабость будет ощущаться меньше.
Если говорить о лекарственных препаратах, то хорошо снимаем слабость при простуде парацетамол. В его состав входят активные вещества, которые уменьшают ощущения слабости и головную боль. Составляющие парацетамола воздействуют на центр боли и терморегуляции. Это способствует снижению температуры тела, уменьшению боли в горле, в суставах и костях. Можно принимать парацетамол в чистом виде, а можно препараты его содержащие. Сейчас аптеки предлагают большое разнообразие лекарств, содержащих парацетамол.
Ученые говорят, что прием цинка наиболее эффективно помогает в период простудных заболеваний. Прием цинксодержащих препаратов вдвое сокращает продолжительность болезни. Это объясняется влиянием цинка на иммунную систему. Цинк содержится в морепродуктах, баранине, бобовых, тыквенных семечках.
Головная боль при простуде
Чем полоскать горло при простуде
Когда человек заболевает гриппом или обычной простудой, кроме привычных симптомов в виде насморка и температуры появляется постоянная усталость и слабость. Объясняется это тем, что организм тратит всю свою энергию на выздоровление, а на обычные дела сил уже не остается. Данные симптомы в совокупности с головной болью и лихорадкой делают жизнь невыносимой. Но самое страшное, что даже после перенесенного заболевания может долгое время сохраняться сильная усталость, а в некоторых случаях развивается астенический синдром.
Во время простуды и после нее человек может ощущать подавленность и усталость. На восстановление защитных сил организма и избавление от следов прошедшей болезни в норме требуется две недели. В это время и может присутствовать слабость, которая выражается двумя путями:
физический– человек чувствует себя уставшим, иногда даже после сна, нет сил на выполнение повседневных забот; психологический – нервное истощение. Может проявляться в раздражительности, бессоннице, депрессии, апатии. Позже возникает расстройство внимания и концентрации.
Во время простуды, когда человек находится дома, он может позволить себе полноценный отдых. Но когда необходимо возвращаться к привычным обязанностям, слабость доставляет особенное неудобство. Ведь помимо постоянной усталости, невозможности отдохнуть, человек не способен сконцентрироваться на работе, особенно если она требует умственных усилий. Такое состояние опасно тем, что вызывает потерю аппетита и снижает двигательную активность, чем еще больше усугубляет положение. Может возникнуть авитаминоз и истощение организма. Все это основа для развития новых патологий.
У больного человека силы расходуются на борьбу с вирусом. Когда организм производит антитела, у него повышается температура. А с потерей тепла тратится и энергия. Иногда человека наоборот знобит, его дыхание учащается, ощущается ломота в мышцах. Чтобы справиться с этим организму также приходится потратить много сил. Поэтому слабость, головокружение, сонливость – обычные симптомы респираторных заболеваний.
Среди физиологических причин, которые обуславливают ослабление организма во время и после перенесенного заболевания, выделяются следующие:
Интоксикация. Поражение вирусом выводит из строя отдельные клетки и нарушает работу внутренних органов. Необходимы затраты энергии на их восстановление. Замедление функционирования нервных клеток. Гипоксия. Зараженные клетки не получают необходимого количества кислорода. Особенно это проявляется в зимний период при низких температурах и коротком световом дне. Недостаток кислорода также отражается на выработке мелатонина – одного из гормонов счастья. Замедление метаболизма. Это наблюдается как просто с наступлением холодов, так и при заболевании.
Усталость после болезни на протяжении незначительного срока – нормальное явление. Но если это состояние затягивается и ухудшается, значит, необходима помощь специалиста. Это может быть сигналом о развитии осложнений. К опасным симптомам после перенесения гриппа относятся:
боли в голове, тошнота – возможно воспаление мозговых оболочек; боли в грудной клетке – осложнение со стороны сердечно-сосудистой системы; сильный кашель с гнойной мокротой, повышение температуры – возможна скрытая пневмония.
Постоянная слабость и усталость после перенесенной простуды может перейти в самостоятельное заболевание, требующее отдельного лечения. Такое состояние называют астенией. Чаще всего оно возникает в случаях, когда и до болезни человек переутомлялся и чувствовал недостаток энергии. Астения развивается постепенно. Когда человек игнорирует первые признаки слабости или он вынужден срочно вернуться к работе, не дав организму восстановиться, происходит еще большее ухудшение самочувствия. Так незначительная усталость заканчивается бессонницей, мигренями и депрессией.
Если человек перенес сильное инфекционное заболевание, например, грипп или пневмонию, то высока вероятность развития астенического синдрома. Это связано с большими потерями при выздоровлении. Весь организм становится уязвим. На появившуюся сонливость и усталость часто не обращают внимания или находят им другое объяснение. А между тем астения прогрессирует. Главными отличиями ее от обычной усталости являются:
большая продолжительность; невозможность отдыха организма даже после длительного сна; необходимость врачебного вмешательства.
Основные симптомы астенического синдрома – слабость и усталость. Сопутствующие им признаки подразделяются на три категории:
Проблемы со сном. Учащающаяся ночная бессонница приводит к постоянной сонливости днем. Даже если ночью удается полноценно выспаться, утром сохраняется чувство усталости. Эмоциональная нестабильность. Невозможность физического отдыха сказывается на моральном состоянии. У человека снижается уровень работоспособности, возможность концентрироваться на задачах. Это приводит к раздражительности, перепадам настроения, тревожным состояниям и постоянному напряжению. Сбои в работе вегетативной нервной системы. Эта система контролирует бесперебойную работу различных внутренних органов. Нарушения, вызванные астенией, приводят к потере аппетита, головным болям, уменьшению полового влечения, сердечной аритмии, усилению потоотделения, недостатку воздуха, резкому восприятию громких звуков.
На ранней стадии астенический синдром выражается в изменении поведения человека – несдержанности, раздражительности, повышенной возбудимости, нетерпеливости, снижении самоконтроля. Этот тип нарушений называется гиперстеническим. Существует также гипостеническая разновидность данной патологии, когда в поведении больного преобладает пассивность и апатия. При этом человеку не хватает сил на выполнение обычных действий, ощущается сонливость и истощение.
При простудных заболеваниях положительный эффект оказывают комплексные препараты. Они направлены на устранение неприятных симптомов: лихорадки, ринита, головной и мышечной боли, а также слабости. Но следует быть внимательным при выборе подобных средств, так как некоторые из них являются антигистаминными и вызывают сонливость, а также ослабление концентрации.
Правильно назначенный препарат поможет не только справиться с симптомами простуды, но и побороть слабость. Это достигается благодаря наличию в составе кофеина и аскорбиновой кислоты. Кофеин оказывает на пациента бодрящее действие и активизирует функционирование сердечной системы. Он также способен незначительно улучшать настроение. Витамин С необходим для нормальной работы различных систем организма. При простуде потребность в нем особенно велика, так как он увеличивает иммунные силы больного. Действующим веществом большинства комплексных препаратов является парацетамол. Он нормализует температуру тела человека и, таким образом, также способствует улучшению его физического состояния.
Чтобы простая усталость после простуды не переросла в новое заболевание, необходимо уделить время восполнению сил организма. Для этого следует восстановить физическое здоровье, укрепить иммунитет и психологически настроиться на активную деятельность. Сделать это можно, выполняя простые процедуры:
Водная терапия – плаванье в бассейне, принятие расслабляющих ванн с морской солью или эфирными маслами, контрастный душ, посещение сауны. Небольшие физические нагрузки – утренняя зарядка, пешие прогулки, йога. При этом важно не переутомляться. Массаж – приведет в форму мышцы и поможет расслабиться. Свежий воздух – помимо прогулок необходимо проветривать помещение, особенно перед сном. Достаточное пребывание на солнце. Под воздействием ультрафиолета в организме вырабатывается гормон, повышающий настроение. Позитивный настрой. Какое-то время необходимо постараться исключить стрессовые ситуации и общение с неприятными людьми.
Отдельное место в борьбе со слабостью и усталостью, вызванной простудой, занимает питание. Рацион ослабленного человека должен включать следующие компоненты:
Витамины. Это могут быть специальные комплексы, которые продаются в аптеке, но их должен назначить врач. Можно использовать полезные продукты: фрукты, шиповник, цельнозерновые каши, пророщенные семена, нежирные сорта рыбы и мяса, орехи. Йод. Содержится в морской капусте и морепродуктах. Ферменты. В достаточном количестве восполнить недостаток ферментов поможет ежедневное употребление кисломолочных продуктов, свежей зелени и овощей. Травяные чаи, морсы. Эти напитки оказывают успокоительное действие и очищают тело от токсинов, образовавшихся за период болезни. Хорошо тонизируют имбирный чай, отвар бессмертника, брусничный и клюквенный морсы.
Сильная слабость и сонливость, вызванные простудой – тревожные симптомы, которые нельзя оставлять без внимания. Уделив время восстановлению организма, можно избежать многих неприятностей со здоровьем в дальнейшем.
Главная Простуда Почему возникает слабость после простуды и что делать
После болезни мы часто ощущаем недомогание и бессилие. Слабость после простуды объясняется действием бактерий и вирусов на организм, а также побочной реакцией на всевозможные лекарства. Иммунная система после простуды становится ослабленной, ведь на борьбу с вирусом тратится много сил.
Чтобы избежать рецидивов и осложнений, необходимо помочь организму восстановить силы и энергию. При хороших условиях и своевременной терапии, восстановление занимает не более двух недель.
Ощущение слабости объясняется нехваткой сил и энергии. В таком состоянии все элементарные действия, даже движение, человек выполняет с большим трудом.
Слабость после перенесенной болезни проявляется в двух вариантах:
Физическая слабость – чувство постоянной усталости. Бывает, что человеку совсем не удается отдохнуть и даже продолжительный сон не помогает ему восстановить силы. Психологическая слабость – нарушение работы нервной системы. Могут появиться негативные мысли, апатия ко всему происходящему и желание побыть в одиночестве.
Часто слабость сопровождается невнимательностью и рассеянностью. Человек с трудом выполняет дела, требующие концентрации и умственной нагрузки. Также после простуды может отсутствовать аппетит, что приводит к бледности кожи и головокружению.
В течение двух недель после болезни может оставаться повышенная температура тела и ломота в мышцах, что объясняется ослаблением иммунной системы.
После заражения инфекцией иммунитет начинает активно работать, чтобы защитить организм. Это провоцирует повышение температуры тела. Организм теряет тепло, а тепло – это энергия.
Заболевание обычно сопровождается неприятными симптомами: озноб, мигрень, боль в мышцах, тяжесть в груди. Организм испытывает постоянный дискомфорт и перенапряжение.
Причины появления слабости и недомогания после простуды:
Интоксикация – влияние вирусов и бактерий на клетки организма, которое сопровождается истощением внутренних органов. Когда инфекция побеждена, организм тратит все силы на восстановление поврежденных органов, что объясняет недомогание и усталость. Ослабление нервной системы – объясняется негативным влиянием инфекции на головной мозг. После выздоровления работа нейронов остается замедленной еще некоторое время, что влияет на общее самочувствие. Недостаток кислорода – результат поражения клеток вирусом. В режиме кислородного голодания организм не способен вырабатывать необходимое количество мелатонина – гормона, отвечающего за отдых и полноценный сон. Сильнее всего недостаток кислорода чувствуется в зимнее время, когда долго держится холод и организм получает мало солнечных лучей. По этой причине после зимней простуды слабость ощущается намного сильнее. Нарушение метаболизма – заторможенность в работе всего организма, связанная с перенесенным заболеванием.
Ощущение слабости после болезни – нормальное состояние. На восстановление поврежденных органов и клеток организм тратит много энергии. Самое главное, чтобы слабость не переросла в астению.
Иногда простое недомогание переходит в более сложный процесс – астению. Это затянувшееся состояние психологической и физической слабости, которое нужно лечить.
Отличительные черты астении:
НОВОЕ СРЕДСТВО ОТ ТОКСИНОВ В ОРГАНИЗМЕ!
За годы пребывания в современном мире, организм человека накапливает множество различных токсинов. Причинами тому могут быть — вредная пища, которая содержит огромное количество красителей и различных химических добавок, а также загрязненная среда в которой мы живем. Рано или поздно, токсины дадут толчок развитию тяжелых болезней.
>>для вывода токсинов лучше использовать…
слабость сохраняется на протяжении длительного времени (более двух недель); даже долговременный сон или отдых не улучшает самочувствие; астения не проходит без грамотного лечения.
После болезни астенический синдром может развиваться из-за недостатка кислорода в клетках и нарушения белкового обмена, что сопровождается повышением количества аммиака в крови. Это негативно сказывается на работе нервной системы и может вызвать астению.
Виды астении после простуды:
Гиперстеническая – появляется после легкой простуды или гриппа. Такая астения сопровождается рассеянностью, раздражительностью, дискомфортом. Иногда существенно снижается работоспособность человека. Гипостеническая – возникает после сложных заболеваний. Человек чувствует не только психологическую слабость, но и мышечную. Больного не покидает ощущение сонливости, он не может выполнить даже обычные повседневные задачи. Раздражительность может резко перерасти в приступы ярости.
При астении к обычному недомоганию добавляются другие сложные признаки.
Симптомы астении:
Нарушение сна — бессонница ночью и повышенная сонливость днем. После ночного сна человек не чувствует себя отдохнувшим, усталость остается. Эмоциональная неустойчивость – постоянное напряжение, тревога и раздражительность. Может наблюдаться частая смена настроения, снижение умственной работоспособности. Функциональные нарушения — все симптомы, связанные с работой организма. К ним относятся: усиленное потоотделение, мигрень, снижение аппетита, повышенное сердцебиение. У больного пропадает сексуальное желание, снижается внимательность, а любой шум вызывает сильное раздражение.
Астения делает окружающий мир серым и не интересным, а качество жизни существенно снижается, в основном, из-за повышенной раздражительности и рассеянности. Это заболевание не проходит без вмешательства, поэтому при обнаружении признаков астении, необходимо обратиться к специалисту.
После активной борьбы с вирусом иммунитет человека ослабляется и не может на должном уровне защищать организм от новых заболеваний. Если слабость остается длительное время, это может свидетельствовать о развитии осложнений.
Осложнения, которые могут сопровождаться слабостью:
Менингит и энцефалит – вместе со слабостью появляется тошнота и высокая температура, головная боль. Заболевания сердца – тяжесть и боли в области груди. Пневмония – появляется температура, частый кашель с отделением мокроты. Иногда пневмония протекает вяло и не сопровождается выраженными симптомами.
Если вместе со слабостью возникли вышеперечисленные симптомы, рекомендуется обратиться к врачу.
Залог эффективного восстановления после болезни – полноценный отдых и правильное питание. Организм тратит много сил на выздоровление и запас полезных веществ снижается. Этот запас нужно восполнить. Также необходимо восстановить физическое самочувствие и укрепить нервную систему.
Восстановление физического состояния:
Зарядка – придает бодрости на весь день и активизирует работу всего организма; Водные процедуры – снимают напряжение в теле. Теплый душ и принятие ванны помогают расслабиться и улучшить самочувствие. Также рекомендуется посещение бассейна и сауны. Это стимулирует кровообращение и укрепляет иммунную систему. Массаж – восстанавливает ослабленные мышцы, улучшает метаболизм в коже. Рекомендуется не только восстанавливающий, но и релаксирующий массаж.
Восстанавливая физическое состояние, не нужно забывать об отдыхе, ведь ослабленный после простуды организм нельзя переутомлять.
Восстановление психологического состояния:
Фитотерапия – разнообразные чаи и настои помогут успокоиться и улучшат настроение. Солнечные лучи – отвечают за выработку серотонина и меланина – гормонов, улучшающих настроение. В помещении рекомендуется включать электрический свет, с помощью которого можно обмануть организм. Свежий воздух – уличные прогулки помогут насытить организм кислородом и восстановить нервную систему. Особенно полезны прогулки на природе. Также рекомендуется проветривать помещение, особенно перед сном.
Чтобы быстро восстановить психологическое состояние, нужен положительный настрой. Избегайте негативных эмоций и раздражения.
Восстановление витаминного запаса:
Питание – включите в рацион продукты, богатые витаминами. Много питательных веществ содержится в нежирном мясе и рыбе, овощах и фруктах, орехах. Рекомендуется потреблять продукты, богатые йодом (морепродукты) и содержащие железо (печень, шпинат, бобовые). Важную роль играют ферменты – вещества, ответственные за пищеварение и активность нервных импульсов. Они содержатся в кисломолочных продуктах, зелени, фруктах и овощах. Витаминно-минеральные добавки – лекарства, содержащие витамины и минералы разных групп. Они помогут восстановить иммунитет и укрепить нервную систему. Детоксикация – выведение вредных веществ из организма. Для этого необходимо пить много жидкости – воду, травяные чаи и отвары, витаминные морсы.
Все перечисленные рекомендации помогут справиться со слабостью и недомоганием. Сочетание всех методов, дает положительный эффект уже через несколько дней.
источник