Температура боль в горле насморк боль в мышцах

ОРЗ, ОРВИ, грипп и прочие простудные заболевания знакомы каждому. В детстве мы болеем чаще, однако и во взрослом возрасте резкое ухудшение состояния здоровья всегда некстати.

Тем более, если у вас простуда и температура 39, а то и выше, тут уже не до шуток — надо срочно принимать меры и лечить разбушевавшуюся инфекцию. Вот краткий список симптомов, общих почти для всех типов инфекционных заболеваний верхних дыхательных путей:

• недомогание, вялость, сонливость, головокружение, неспособность сосредоточиться, головная боль при простуде с температурой ;
• повышенная или наоборот пониженная температура тела при простуде;
• насморк, кашель, боль в горле, выделение слизи — продукта жизнедеятельности вирусов или болезнетворных бактерий.

Простуда с температурой 38 градусов — явление не только неприятное, но и коварное. Некоторые предпочитают переносить болезнь на ногах, чем наносят огромный вред своему ослабленному организму. Лечение простуды с температурой 38 желательно проводить под наблюдением семейного врача. Но не у всех есть такая возможность.

Жаропонижающие препараты никаким образом не ускоряют процесс выздоровления, а наоборот, замедляют его. Если вы народными средствами пытаетесь лечить простуду, и температура 38 не спадает дольше трех дней, значит лечение неэффективно и необходимо принимать альтернативные меры. Температура 38 при простуде делать повседневные дела вроде как позволяет, но на самом деле такое состояние очень обманчиво. В любой момент может случиться ухудшение.

По типу возбудителей все простудные заболевания делятся на вирусные (грипп, парагрипп, аденовирус, риновирус и другие) и бактериальные, которых несравнимо больше.

Есть несколько вещей, которые необходимо знать о коренных отличиях между этими типами ОРЗ:

• Чаще всего болезнь, вызванная вирусом, начинается с резкого скачка температуры. Первые 3-4 дня температура держится на уровне 39-40 градусов, потом спадает.
• Бактериальная простуда с температурой 38.5 у взрослого может длиться 2-3 недели, тогда как вирусное заболевание при правильном лечении проходит за 9-12 дней.
• Вирус отравляет весь организм носителя, именно поэтому состояние больного гриппом человека может быть очень тяжелым. Бактериальная инфекция может медленно развиваться при субфебрильной температуре 37-38 градусов.
• Антибиотики при вирусной простуде пить ни в коем случае нельзя, они могут нанести организму непоправимый вред и вызвать осложнения.

Может ли температура 39 при простуде быть опасной для нашего здоровья?
В том случае, если она держится слишком долго, да.

Если вас настигла простуда с температурой 39, делать горчичные припарки и пить чай с медом недостаточно для быстрого выздоровления. Сбивать температуру аспирином точно не следует, потому что это защитная реакция организма на возбудителя заболевания. В таком аварийном режиме наш организм гораздо эффективнее борется с захватчиком, поэтому не стоит нарушать естественный ход процесса. Полный покой, обильное питье для вывода токсинов, противовирусные средства — правильное подобранные лекарства помогут вам встать на ноги.

Мы не будем описывать вам все то разнообразие симптоматических и противовирусных средств, которое ждет вас на полках любой аптеки. Давайте лучше поговорим о тех мерах, которые чаще всего рекомендуют предпринимать для того, чтобы не заболеть.

Итак, самые популярные и известные методы профилактики простуды это:

• здоровый образ жизни;
• закаливание;
• прием иммуномодуляторов;
• прививки.

Сделаем некоторые заметки насчет каждого способа. Даже если вы бросите курить и употреблять алкоголь, будете чаще бывать на свежем воздухе, начнете правильно питаться и не забудете про умеренные и регулярные физические нагрузки, это не гарантирует стопроцентную защиту от простуды. Однако это сделает ваш организм сильнее.

Закаливание действительно работает на вас только если оно регулярное. В противном случае стойкого эффекта не будет.

Иммуномодуляторы. столь модные в последние лет 10, понемногу сдают позиции, потому что их эффективность очень спорна по ряду причин.

Прививки действуют только в том случае, если вы заболели именно той разновидностью инфекции, против которой работает вакцина. Во всех остальных случаях прививка может оказаться лишь паллиативом, полумерой.

Что такое Форцис? Это препарат на основе экстракта Ладанника шалфеелистного, который очень эффективен как защитное противопростудное средство. И эффективность Форциса не просто утверждение, а доказанный клиническими испытаниями факт.

Механизм действия таблеток для рассасывания Форцис прост и в то же время уникален. При растворении таблетки под действием слюны высвобождается действующее вещество препарата — уникальный комплекс полифенолов. Они равномерно распределяются по слизистым носоглотки и создают прочную пленку, которая препятствует контакту микробов, бактерий и вирусов извне с незащищенными покровами верхних дыхательных путей.

Форцис не вызывает привыкания ни у человека, ни у возбудителей инфекции, а кроме того, он не имеет противопоказаний и побочных эффектов. Основное действующее вещество имеет абсолютно естественное растительное происхождение и не несет в себе вредных для человека токсинов.

Если вы забыли о необходимости регулярного приема таблеток Форцис в сезон простуд и все-таки заболели, в первые дни заболевания снова начните принимать препарат — это значительно ускорит процесс выздоровления. Простуда с температурой 38.5 не затянется вопреки ожиданиям, а быстрее пройдет благодаря действию этого препарата. Форцис — это проверенная и качественная защита от ОРЗ по доступной цене.

Температура 37 при простуде

Хронические заболевания: не указаны

Добрый день! Меня зовут Артём, мне 17 лет. На протяжение 3 дней у меня болит горло и мучает насморк (нос закладывает), а сегодня начал появляться кашель с отхаркивающим эффектом. Первые 2 дня я чувствовал першение в горле, а на 3 — горло начало закладывать, то есть хрипота, и тяжело разговаривать. При разговоре чувствую боль в горле. Так же присутствует температура 37, 0-37, 4. Подскажите, пожалуйста, курс лечения.

Теги: боль в горле, фарингит симптомы, тонзиллит симптомы, больно разговаривать, боль в горле насморк температура 37, температура 37 насморк боль в горле

Насморк, боль в горле, кашель Сильный насморк, нос заложен, не дышит, после закапывания.

Боль в горле и в зубах У меня вчера болело горло, надуло видимо. Ночью просыпалась.

Болит горло, температура, насморк Уже 5 день болит горло. На 3 день появилась температура.

Болит горло и температура 37.5 Доктор. У меня со вчерашнего дня болит горло и температура.

Насморк, тяжесть в бронхах Редко болею орз, ОРВИ и пр. Но тут угораздило видимо что-то.

Температура 37.2 болит горло Две недели назад поднялась температурв 38.5 и сильно.

Заложило ухо при насморке Простыл неделю назад. Насморк кашель. Температуры небыло.

Как вылечить боль в горле Доктор. Вчера вечером заболело горло, стало красным, глотать.

Заложенность носа и температура 6 день у ребенка температура может ли держатся от.

Насморк или ОРВИ Во время беременности на 5 неделе появилось чувства заложенного носа.

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса .
Также не забывайте благодарить врачей.

Здравствуйте! На будущее хочу сказать, что при первых признаках такого заболевания, как тонзиллит или фарингит необходимо предпринимать все меры для предотвращения опускания процесса ниже в бронхи.
На данном этапе стоит обратиться к врачу за очной консультацией, поскольку процесс, по всей видимости осложнился бронхитом. До приёма врача начните орошать глотку Мирамистином, возможно использование таблеток для рассывания Лизобакт. от кашля начните принимать сироп Аброксол (Амбробене. Амброгексал ) по 10 мл 3 раза в сутки или Эреспал по 1 ст. Л. 3 раза в день перед едой.
Осмотр врача необходим.
p. S. Будьте здоровы!

Здравствуйте! Моему ребенку 1год и 1 месяц — у него е приятный запах из ротика уже несколько дней. Когда спит или гуляет лежа он похрапывает, будто у него заложенный носик. Немного говорит на нос, но нос на заложен, соплей нет. Такое впечатление будто в глубинке носика слизистый комок застрял. Что делать? Как можно прочистить?

Здравствуйте! В такой ситуации склоняюсь к мысли об увеличенном аденоиде. Необходимо обратиться за помощью к врачу очно, поскольку дистанционно делать выводы о ситуации неправильно.
p. S. Будьте здоровы!

Здравствуйте! У вас ОРВИ. В данной ситуации требуется санировать нос, закапывая сосудосуживающие капли (Ксилен, Тизин и т. д.), после чего через минуту промываете раствором морской воды (Аква Марис, Аквалор, Долфин или физ. Раствор и т. д.), затем Хлоргексидин 0,05% (развести 1: 1 с водой) или Мирамистин по пипетке 3 раза в день неделю. После туалета носа в уши капайте борный спирт по 2-3 капли 3 раза в день.
Сейчас есть ли повышенная температура?

Здравствуйте, мне 20 лет, 2 день у меня температура 39, кашель заложен нос болит горло и голова, и тошнота при кашле. Скажите пожалуйста что это и как лечить. Заранее спасибо.

Болит горло, насморк, температуры нет – не стоит думать, что это легкое недомогание, которое быстро пройдет. Все это верные признаки простуды! Они часто наблюдаются у пациентов и связаны с видом попавшей в организм инфекции. Отсутствие температуры говорит об особенностях организма заболевшего.

Основной причиной такой простуды, когда болит горло, кашель, насморк, а температуры нет, является вирусная инфекция. Большинство больных, как правило, в таких случаях не обращаются к врачу, стараясь вылечить больное горло и заложенность носа самостоятельно. Но данные симптомы без температуры, сопровождающиеся слабостью и недомоганием могут стать признаком серьезного инфекционного заболевания. И распознать его самостоятельно очень сложно. Поэтому желательно своевременно обратиться к врачу, так как при запущенной форме болезни лечение весьма непростое.

Боль в горле и заложенность носа даже без температуры являются показателем начала воспалительного процесса в организме. После осмотра специалист назначит вам соответствующее лечение, которое на ранних стадиях поможет быстро побороть недуг.

При несвоевременном обращении к врачу может развиться:

• Синусит
• Тонзиллит
• Фарингит
• Менингит
• Болезни сердечно-сосудистой системы.

В горле и носовой полости могут образоваться гнойные осложнения.

Боль в горле и насморк, а также кашель являются общими признаками для большинства вирусных болезней. Наличие или отсутствие температуры зависит от инфекции, вызвавшей недуг:

• ОРВИ. Сопровождается насморком, кашлем, болью в горле, общей слабостью.
• Аденовриусные инфекции. Присутствует сильный насморк, конъюнктивит, изредка кашель.
• Грипп. Протекает с высокой температурой, сильной головной болью, ломотой во всем теле. Сначала появляется высокая температура, затем кашель и сильный насморк.
• Парагрипп. При данном заболевании поражается гортань, голос становится осипшим или пропадает. Кашель имеет лающий характер.
• Энтеровирусные лихорадки. Температура, боль в мышцах и животе, насморк отсутствует. Заболевание чаще всего возникает в весенний период.
• Корь. Признаки заболевания: температура до 39, головная боль, насморк, сухой кашель, конъюнктивит.

Насморк и боль в горле нужно лечить своевременно, чтобы предупредить более серьезное заболевание. Для начала следует обратиться к врачу, который выявит причину заболевания, назначит медикаменты, определит дозировку и продолжительность лечения.

При появлении первых признаков заболевания необходимо принять следующие меры:

• Проветрить помещение, что повысит влажность воздуха. Хорошо, если в комнате находится множество растений и аквариум.
• Использовать в комнате увлажнитель воздуха. Если его нет, то можно развесить в комнате мокрое белье, расставить емкости с водой. По возможности проводить влажную уборку ежедневно.
• Пить много жидкости, чтобы вымыть токсины из организма (более 2 литров в день).
• Возле кровати поставить тарелку с нарезанным чесноком и луком. Пары этих овощей устраняют болезнетворные микроорганизмы.

Каждый день принимать аскорбиновую кислоту и поливитамины.

Пить теплые настои трав, например, из шиповника.

Если у вас несильный насморк, то для его устранения необходимо несколько раз в день промывать носовые ходы при помощи препаратов на основе морской воды: Аквамарис, Аквалор и другие. Если вы не можете их купить или нет возможности сходить в аптеку, то сделайте такой солевой раствор самостоятельно – растворите чайную ложку морской или поваренной соли в стакане воды (200 мл), добавьте капельку йода. Таким раствором промывайте нос 8 раз в день.

При сильном насморке после проведения промывания в нос закапывают сосудосуживающие спреи, а также комбинированные медикаменты и противовирусные средства. Они помогут снять отек и облегчить дыхание через нос. Данные препараты можно использовать не более 7 дней. Для детей существуют специальные средства с пониженной концентрацией вещества. Детям в возрасте до 2 лет некоторые сосудосуживающие капли противопоказаны, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Горло следует полоскать целебными растворами, например, отваром зверобоя, шалфея, листа эвкалипта, настоями календулы или ромашки, раствором пищевой соды или соли. Это поможет очистить носоглотку от болезнетворных микроорганизмов и слизи.

Чтобы избавиться от сухого кашля, который может присутствовать без температуры, можно делать паровые ингаляции. Отварите картофель «в мундире», склонитесь над кастрюлей, накрыв голову полотенцем. Дышите над теплыми парами в течение 15 минут. Эффективны и ингаляции с содой. Данные процедуры позволяют смягчить слизистую горла, способствуют выделению мокроты из бронхов, устраняют насморк. Прогревающие процедуры проводятся только при отсутствии насморка.

источник

Боль в горле, температура около 37, кашель и насморк – все это говорит о том, что в организм попала инфекция.

Состояние пациента при этом слабое, донимает постоянная усталость, аппетита нет, может появляться головная боль.

Самое плохое то, что так болеют многие весь сезон, симптомы могут становиться на время слабее, но затем возвращаются вновь.

Симптомами каких заболеваний могут быть подобные признаки и что нужно делать? Нужно ли обращаться к врачу и брать на работе больничный, или же можно вылечиться самостоятельно?

Насколько опасно переносить такую простуду на ногах – ведь температура не очень высокая?

Кашель, насморк, боль в горле – все эти симптомы в большинстве случаев вызывает инфекция вирусного или бактериального характера.

Лечить их нужно разными лекарствами и методами, потому важно установить, что именно стало возбудителем болезни. Одним из показателей, который поможет определить вид инфекции, является температура тела пациента.

Температура около 37 градусов или немного выше, называется субфебрильной и обычно говорит о том, что пациент заразился вирусом.

Бактериальная инфекция характеризуется острым воспалительным процессом, при котором температура поднимается до 38 градусов и выше. Также показатели градусника могут удерживаться на отметке 37 долгое время при хронических ЛОР-заболеваниях.

Это, конечно же, не строгое правило, даже обычная простуда или грипп иногда начинаются с сильного повышения температуры тела, а уже потом появляются кашель, насморк и боли в горле. ОРВИ или ОРЗ – это можно точно установить только с помощью лабораторных исследований. Но что делать, пока анализы не готовы? Ведь важно начинать лечение как можно раньше.

Вирусная инфекция распознается по таким типичным признакам:

1. Сезонность – бактериальная инфекция может поражать круглый год, а вот грипп и его разновидности в нашем регионе – преимущественно с декабря по февраль.
2. Яркое начало заболевания и быстрое прогрессирование – симптомы появляются уже через несколько часов после контакта с заболевшим человеком, максимум через 48 часов.
3. Вначале появляются боль в горле, головная боль и температура до 37 или 37,5 градусов, озноб, слабость, затем – насморк и кашель.

Инфекция, вызванная вирусами, не лечится антибактериальными препаратами. Потому не стоит сразу же глотать пригоршнями таблетки из домашней аптечки – это только подорвет и без того ослабленный иммунитет и затянет лечение.

Часто температура 37, насморк и кашель удерживаются до нескольких недель именно по той причине, что пациент сразу же принял «ударную» дозу самых разных лекарств и переносил заболевание на ногах. Вылечить его в таком случае будет нелегко.

Как правильно себя вести при первых признаках ОРВИ, чтобы встать на ноги как можно быстрее и не допустить осложнений? На первый взгляд непонятно, как боль в горле и насморк могут быть связаны с органами пищеварения, сердцем и сосудами, но это так.

Запущенный грипп дает такие осложнения, как воспаление легких, ревматизм, отит, нарушения функций опорно-двигательного аппарата, патологии выделительной системы.

Потому даже при температуре 37, которую многие не считают серьезной, требующей больничного и постельного режима, следует вызвать врача и принять следующие меры:

• Соблюдать постельный режим, максимально ограничить контакты с окружающим, не выходить на улицу;
• Пить больше жидкости, но не газировки и кофе, пусть даже и с молоком, а чая и отваров из лекарственных трав, натуральных соков, компотов и морсов. Можно пить сироп шиповника или клюквы, растворенный в минеральной воде без газа;
• Чаще проветривать помещение и увлажнять воздух;
• Следить за температурой тела – если она стала выше 37, и продолжает повышаться, немедленно нужно вызывать врача.

Как лечить кашель, сопли, боль в горле при ОРВИ, расскажет врач. Чего делать не надо до его прихода:

1. Принимать аспирин при любой температуре.
2. Посещать работу, институт, ходить за покупками.
3. Сидеть на диете или вводить в рацион новые продукты.
4. Употреблять алкоголь и курить.

Если горло очень сильно болит, его можно полоскать отварами ромашки, шалфея, коры дуба, фурацилина или пищевой соды. При сильном насморке допустимо закапать в нос сосудосуживающие капли. Но ни в коем случае нельзя превышать дозировку, указанную в инструкции по применению.

Для поддержания иммунитета очень полезно принимать поливитамины, есть как можно больше свежих овощей и фруктов.

Если же состояние ухудшается, появляются сильные головные боли и судороги, кожная сыпь, рвота, одышка, нехватка воздуха, приступы слабости вплоть до потери сознания, необходима срочная госпитализация пациента.

И при ОРЗ, и при ОРВИ почти все пациенты жалуются на боли в гортани, кашель и осипший голос.

Симптом этот очень неприятный, кроме того, если не лечить больное горло, можно запустить болезнь и тогда страдать придется еще несколько недель, а то и месяцев.

Способ устранения болей в горле выбирается в зависимости от их причины.

• Фарингит – беспокоит сильное, режущее першение, голос хрипнет, глотать очень больно. Фарингит является осложнением простуды или гриппа. Лечат его специальными спреями, пастилками для рассасывания, полосканиями и теплым питьем:
• Ларингит – симптомы схожи с фарингитом, но голос часто пропадает полностью, боли в горле очень сильные и постоянные. В отличие от фарингита, ларингит может быть вызван не только инфекцией, но и механическими повреждениями слизистой, громким пением, курением. Лечение идентично, важно не напрягать голосовые связки, не курить, не употреблять острую и кислую пищу;
• Ангина – при таком заболевании на поверхности гортани и миндалин появляется белый налет, температура может подняться выше 38,5, появляются общие симптомы интоксикации. Обязательно нужно удалять налет с помощью полосканий и ингаляций, зачастую не обойтись без антибиотиков, назначать которые должен только врач.

При правильном лечении через 7-10 дней пациент полностью выздоравливает.

Говорят, что насморк длится не более 7-8 дней, затем проходит сам по себе. К сожалению, не всегда это так, да и эти семь дней придется терпеть зуд и сухость в носу, отечность, выделения разной интенсивности и заложенность носа, что очень негативно сказывется на общем состоянии пациента.

Появляются слабость и головная боль, снижается аппетит, нарушается сон. Как себе помочь?

1. Постельный режим, на ноги нужно надеть теплые носки, можно положить под одеяло грелку.
2. Обильное питье.
3. Промывания носа физраствором или отваром ромашки, чтобы увлажнить слизистую и сделать выделяемое менее вязким.
4. Использование сосудосуживающих капель, чтобы устранить заложенность носа.

Нужно научиться правильно отсмаркиваться, чтобы проходы хорошо очищались от слизи, и вместе с этим не травмировалась слизистая. Сначала отсмаркивают одну ноздрю, аккуратно зажав другую, затем вторую.

После выздоровления рекомендуется продолжать принимать витамины, иммуномодуляторы во избежание рецидивов. Что делать при простуде, расскажет специалист в видео в этой статье.

источник

Нередко, даже когда нет температуры — болит горло: насморк при этом зачастую является сопутствующим симптомом. Обычно это свидетельствует о начинающемся простудном заболевании. Поэтому большинство больных, как правило, не обращаются за помощью к специалистам и стараются собственными силами справиться с недугом.

Однако насморк без температуры у ребенка или взрослого, сопровождающийся общим недомоганием и слабостью, может оказаться признаком довольно серьезного инфекционного заболевания. Причем, чаще всего, в таких случаях самостоятельно распознать болезнь не представляется возможным. А поскольку пациенты порой идут к врачу уже с запущенной формой недуга, то нередко схема терапии становится весьма сложной.

Следует понимать, что высокая температура без кашля и насморка – показатель наличия воспалительного процесса в организме. Поэтому следует незамедлительно воспользоваться услугами терапевта, который проведет осмотр и назначит соответствующее лечение.

Инфекция – основной источник возникновения насморка и кашля

Боль в горле, кашель и насморк без температуры довольно часто являются катализатором серьезного заболевания. Если вовремя не начать корректное лечение, то существует риск развития тяжелого недуга, а именно:

• синусита (поражение околоносовых пазух);
• тонзиллита (воспаление миндалин);
• фарингита (воспаление глотки);
• болезней сердечнососудистой системы и прочие.

Более того, возможно образование гнойных осложнений в носовой полости и горле, а также хронических заболеваний, где задействованы ЛОР-органы.

На первый взгляд может показаться странным, что в случае такого заболевания, как хронический насморк без температуры, кашель, головную боль и слабость связывают с сердечными проблемами. Однако такая возможность, к сожалению, не исключена и подобные симптомы могут оказаться начальной стадией развития нешуточного недуга. Поэтому не стоит пренебрегать своим здоровьем, лучше перестраховаться и проконсультироваться у специалиста.

Особенности вирусных заболеваний

По клинической картине, порой, сложно выявить природу заболевания, поскольку для большинства вирусных болезней характерны общие признаки. Чаще всего сопровождает обычный насморк кашель: наличие или отсутствие температуры зависит от того, какая именно инфекция вызвала недуг.

Можно выделить несколько основных вирусных заболеваний, имеющих схожие симптомы:

• ОРВИ – характеризуется насморком, кашлем, слабостью, возможно появление боли в горле;
• аденовирусные – сопровождаются сильным насморком, конъюнктивитом, иногда кашлем. Их продолжительность – до двух недель;
• грипп – протекает, в большинстве случаев, с довольно высокой температурой, ломотой по всему телу, сильной головной болью. В самом начале развития болезни как у взрослого, так и у ребенка — температура без кашля и насморка;
• парагрипп – обычно поражает гортань, поэтому голос становится осипшим, а иногда пропадает вовсе. Кашель при этом грубый, лающий. Данное заболевание зачастую дает тяжелое и серьезное осложнение – ложный круп;
• корь – болезнь начинается внезапно, все признаки указывают на обычную простуду: температура тела до 39 С, насморк, головная боль, конъюнктивит, навязчивый и сухой кашель. Спустя несколько дней появляется сыпь;
• энтеровирусные лихорадки – возникают чаще всего весной. Для них характерно: температура без насморка, боль в животе и мышцах.

Обычно иммунитет после перенесения подобных заболеваний нестойкий. Поэтому необходимо избегать стрессовых ситуаций и переохлаждения. Ведь зачастую, все же, остается, хоть и нет температуры – слабость: насморк при этом даже самый обычный может обернуться ангиной, отитом или гайморитом.

Как избавиться от симптомов простуды

Каждому необходимо уметь правильно подбирать схему терапии при простудных заболеваниях. При этом стоит понимать, что даже кашель без температуры и без насморка нужно верно и своевременно лечить.

Хотя многие считают вирусную инфекцию совершенно несерьезной и быстро протекающей болезнью, проходящей без приема специальных лекарств.

Современная медицина предлагает массу различных препаратов и методов, чтобы быстро избавиться от признаков болезни.

Но, прежде чем начинать прием лекарственных средств, следует:

• выявить истинную причину заболевания;
• знать направленность медикаментов;
• определить необходимую дозировку и не увеличивать ее;
• не превышать возможную продолжительность лечения выбранным лекарством.

Существует несколько основных мероприятий, которые следует провести при появлении первых признаков простуды:

• проветривать помещение, где находится больной. Это повысит влажность воздуха, что важно при насморке и кашле;
• установить увлажнитель воздуха. Если же нет такой возможности, то достаточно расставить по комнате несколько емкостей с обычной водой и проводить влажную уборку;
• пить больше жидкости (не менее двух литров за сутки), что способствует вымыванию токсинов из организма;
• поставить возле кровати мелко порезанных лук и чеснок. Образующиеся пары ликвидируют находящиеся вокруг пациента болезнетворные микроорганизмы.

Кроме этого, замечено, что увеличить влажность воздуха в помещении помогают комнатные растения и обычный аквариум. При этом, если среди вашего окружения есть аллергики, реагирующие на корм для рыбок, то аквариум можно заселить просто растениями.

Противостоять вирусной инфекции помогают витамины. Поэтому желательно ежедневно принимать поливитамины и аскорбиновую кислоту. Также очень полезно пить теплые целебные настои из шиповника с сухой черноплодной или красной рябиной.

Как избавиться от насморка

Не сильный насморк без температуры лечить не сложно. Будет вполне достаточно регулярно делать промывание носовой полости: до восьми раз в день. Для проведения этой процедуры, чаще всего, используют медикаменты на основе морской воды: Аквалор, Аквамарис и их аналоги.

Кроме этого, промывание носа можно делать обычным солевым раствором (развести в 200мл воды чайную ложку поваренной либо морской соли, часто еще добавляют каплю йода).

При заложенности носа и сильном насморке после очищения носовой полости закапывают различные лекарственные средства, а именно:

• сосудосуживающие капли и спреи;
• противовирусные препараты;
• комбинированные медикаменты и т.п.

Выбор средства зависит от тяжести и характера заболевания. Но практически любое из них помогает снять отек и облегчить носовое дыхание. При этом важно понимать, что малышам при насморке вводят исключительно детские капли, которые отличаются пониженной концентрацией вещества. Кроме этого, не стоит забывать, что сосудосуживающие капли и спреи нельзя использовать дольше недели.

Сухой кашель без температуры и насморка хорошо лечить паровыми ингаляциями. Для этой процедуры, чаще всего, используют вареный картофель «в мундире»: склонившись над кастрюлей с картофелем и укрыв голову полотенцем, нужно дышать теплыми парами в течение 15 минут. Только проводить данную процедуру следует осторожно, чтобы не обжечь горло и носовую полость.

Таким же образом можно проводить содовые ингаляции. При любом варианте данный метод терапии хорошо смягчает слизистую горла и способствует выведению мокроты из бронхов. Более того, паровые ингаляции помогают избавиться и от насморка.

Важно знать, что при проведении практически любой прогревающей процедуры больной должен быть без температуры: кашель без насморка у ребенка или взрослого, сопровождающийся повышенной температурой, следует лечить специальными препаратами.

Лучшее средство, чтобы избавиться от боли в горле – полоскание целебными растворами. Это может быть:

• яблочный уксус, разбавленный водой в пропорции 1 ч.л. на стакан теплой воды;
• отвар зверобоя, шалфея, листа эвкалипта;
• раствор пищевой соды или соли;
• настой ромашки либо календулы.

Данная процедура помогает очистить носоглотку от слизи и болезнетворных микроорганизмов, что значительно облегчает состояние больного. Кроме этого, полоскание – это профилактика осложнений.

При правильном подходе к избавлению от первых проявлений инфекционного заболевания в большинстве случаев больные уже через несколько дней выздоравливают и могут вернуться к повседневным делам. Если же спустя три-четыре дня после начала терапии состояние ухудшается, то стоит незамедлительно обратиться за квалифицированной помощью.