Заболеть в отпуске, который вы запланировали себе в награду за нелегкий труд в течение года — наверное, самое обидное, что может случиться во время новогодних каникул. Если вы надеетесь обмануть организм, сбежав к солнцу и морю от мороза и снега, то рискуете столкнуться с неприятным сюрпризом — насморком, больным горлом и недомоганием во время вашего отпуска.
Почему так происходит? Не нужно опять обвинять организм в подлости! Ведь для него перелет и резкая смена климата — это сильный стресс, он просто не успевает адаптироваться к новым условиям.
И в ваших силах помочь себе — есть несколько простых рецептов:
- подготовьте иммунную систему к отпуску — принимайте витамины, закаливайте организм заранее;
- по прибытии на место не спешите сразу на пляж под палящее солнце, не хватайтесь за стакан ледяного пиво — лучше потратить несколько часов на отдых, необходимый организму, чем потом валяться с температурой и больным горлом несколько дней;
- снижайте риск повреждения слизистой носа и горла, предупреждайте ее высыхание — в этом вам помогут увлажняющие средства на основе натуральных компонентов, как Аквамарис, которые следует применять несколько раз в день, впрыскивая в каждый новой ход, особенно это актуально для авиапутешественников;
- следите за здоровьем зубов. Да-да, ведь недолеченный кариес – это хроническая инфекция в вашей ротовой полости, способная обостриться при резкой смене климата. Поэтому позаботьтесь о микрофлоре ротовой полости, дисбаланс которой во много раз увеличивает восприимчивость к вирусам и инфекциям — для этого перед отпуском запланируйте визит к стоматологу, заранее начните принимать пробиотики, например, Лородент, или препараты, повышающие местный иммунитет (ИРС 19).
- помните и о реакклиматизации после возвращения домой — перед выходом на работу выделите себе хотя бы пару дней для адаптации, так ваш отпуск пойдет действительно на пользу!
В ваших силах не допустить развития болезни — начинайте готовить организм к праздникам уже сегодня, тогда во время отпуска вы полностью сможете насладиться собственным хорошим настроением и здоровьем!
ЕСЛИ все же ВЫ ЗАБОЛЕЛИ, у вас болит горло, заложен нос, стреляет в ухе:
— ограничьте, на время болезни, вашу активность, находитесь дома, желательно в постели. Ни в коем случае не пребывайте на солнце, воздержитесь от купания в море. Пожалейте ваш организм, дайте ему возможность победить болезнь, а не испытывайте его на прочность;
— измерьте температуру тела. Если температура у вас выше 38 С, ее обязательно нужно понизить путем приема жаропонижающих препаратов (парацетамол, нурофен). Если температура держится более 24 часов и/или имеет тенденцию к повышению – не пренебрегайте медицинской помощью, срочно обращайтесь к врачу. Особенно опасна гипертермия у маленьких детей, это состояние может привести к судорогам, потере сознания и представляет серьезную угрозу для жизни;
— употребляйте больше жидкости: минеральная вода без газа, чай с лимоном. Соками, особенно пакетированными, злоупотреблять не стоит, простая вода лучше. Следует знать, что простудные заболевания всегда сопровождаются интоксикацией, помочь организму вывести вредные вещества и токсины нужно посредством приема большого количества жидкостей (не менее 1,5-2 литров в день). Если вы находитесь в жарких странах, употреблять можно только бутилированную воду, надежных производителей;
— при першении, боли, чувстве дискомфорта в горле используйте местные антисептики. Они уничтожают возбудителей заболевания. Очень удобны в применении различные спреи, как правило, они имеют длинный наконечник, позволяющий наносить лекарство непосредственно на область миндалин и глотки (ГЕКСОРАЛ, ТАНТУМ ВЕРДЕ). Можно использовать в качестве полоскания растворы ХЛОРГЕКСИДИНА, Фурациллина, настойки календулы и проч. Спреи или полоскания следует применять несколько раз в день, в соответствии с инструкцией по применению, если другого вам не рекомендовал врач;
— в случае насморка, заложенности носа используйте сосудосуживающие препараты (КСИМЕЛИН, и т.п.). Обратите внимание, что детям можно применять только детские формы капель или спреев, которые отличаются от препаратов для взрослых уменьшенной концентрацией действующего вещества. Помните! Сосудосуживающие препараты для носа не следует применять дольше 5-7 дней;
— при боли в ухе хорошо помогает водочный компресс на ночь. Можно использовать капли Отипакс, для закапывания в наружный слуховой проход. Если в течение 2-3 дней боль в ухе не проходит – обращайтесь к врачу.
Помните, что при плохом самочувствии не стоит заниматься самолечением: высокая температура, слабость, сильное недомогание, нарастающая боль в горле — говорят о серьезных неполадках со здоровьем и в таком случае обязательно нужна врачебная консультация.
Каждый выезжающий за рубеж обязательно должен иметь полис медицинского страхования и тогда обращение за медицинской помощью не ввергнет вас в дополнительные расходы – все оплатит страховая компания.
Надеемся, что ваш отдых пройдет без неприятных моментов, и вы привезете домой целый багаж положительных эмоций и впечатлений от поездки.
Редакция сайта «Болит горло» желает вам здоровья и поздравляет с наступающими Новым Годом и Рождеством!
источник
Отпуск – это отличное время для семьи, когда можно отдохнуть от ежедневных хлопот. К сожалению, не всегда все идет по намеченному плану, так как дети особенно подвержены резким переменами климата и питания и это зачастую сказывается на из здоровье. В этом материале мы постараемся помочь родителям советами, что делать, если ребенок заболел на море.
Вдали от дома даже легкое недомогание ребенка у многих родителей вызывает панику. Отпуск превращается в кошмар, а желание поскорее вернуться на Родину все сильнее овладевает родителями. На самом деле далеко не все болезни являются препятствием для семейного отдыха.
Море и экзотические страны таят в себе как очарование, так и некоторую опасность. Особенно это актуально для малышей младше 3х лет. Они тяжело переносят акклиматизацию.
Длительное пребывание на солнце и в море, с резкой сменой температуры приводит к развитию простуд и более серьезных инфекционных заболеваний, например, ангины.
Вообще, переохлаждение может спровоцировать разнообразные недуги. Именно поэтому педиатры рекомендуют строго контролировать время нахождения детей в воде особенно в первые дни. Особенно важно избегать резких перепадов температур и не давать перегретому на солнце ребенку лезть в холодную воду.
Негативно на здоровье может сказаться смена рациона питания. Рестораны щедро предлагают экзотические яркие яства и обилие сладких блюд, которые часто приводят к болезням в животе. Чем младше ребенок, тем требовательнее и привередливее его животик.
Точно так же, как и в своем родном городе, на море дети могут подвергнуться инфекционным заболеваниям. Особенность заключается лишь в том, что при смене климата организм направляет свои силы на акклиматизацию и подстраивается под новый режим, при этом он не может в полной мере бороться с вирусами. Именно поэтому даже с крепким иммунитетом риск заболеть во время отдыха больше.
Акклиматизация представляет собой процесс адаптации к новым климатическим условиям. Особенно чувствительно он проходит у детей до трех лет.
Основные симптомы:
- повышенная температура;
- насморк;
- слабость;
- ломота в теле.
Очень часто акклиматизацию путают с простудой из-за похожих признаков. Первые симптомы акклиматизации проявляются на 2-3 день. Процесс привыкания к новому климату у детей длится от 3 до 7 дней, но чаще всего это никак не выражается. Обычно, чем дальше ребенок от дома, тем больше организм перестраивается на новый лад, поэтому с детьми рекомендуется отдыхать не менее 12-14 дней, а лучше всего не менее 3 недель.
- следите за питанием, не стоит употреблять экзотические блюда и фрукты;
- важно, чтобы заболевающий пил достаточное количество чистой воды;
- ограничьте время пребывание в море и на солнце (не создавайте лишних стресс факторов)
Ангина – инфекционно-воспалительное поражение миндалин. Часто развивается у детей на море из-за резкой смены температур при длительном купании и нахождении на солнце.
Симптомы ангины:
- высокая температура (38-38,5 0 С);
- сильная боль в горле;
- увеличение лимфоузлов на шее и нижней челюсти;
- головная боль.
Высокая температура при ангине проходит через 3-4 дня, а боль в горле уменьшается после 4-5 дней при адекватном лечении.
Доктор сможет точно поставить диагноз и назначить антибиотики. Без антибиотиков лечение ангины неэффективно и может дать осложнения на сердце.
Ветрянка – острое инфекционное заболевание, которое часто развивается у детей до 5 лет.
- повышение температуры
- характерная пузырьковая сыпь
- зуд, слабость
- отсутствие аппетита.
Инкубационный период ветрянки от 7 до 21 дня, поэтому если вы заметили признаки этой болезни на море, значит, вы ее привезли из дома.
Ветрянка проходит в течение 7-10 дней. Температура нормализуется на 3-4 день, хотя у некоторых детей она держится на высоких отметках до полного выздоровления.
- Помечайт высыпание зеленкой или фурацилином. Это поможет определить точную дату окончания высыпания и предотвратить попадание микробов на пузырьки.
- С этой же целью рекомендуется чаще менять постельное белье и одежду ребенка. При жаре принимаем жаропонижающее средство и обильное питье. Купаться в море при ветрянке не запрещено, но лучше дождаться пока пройдет острая фаза.
Чем различается сыпь ветрянки от краснухи, кори и скарлатины
Краснуха – это острое инфекционное заболевание, которое в основном поражает детей и молодых людей. Основными симптомами недуга являются:
- сыпь (плоские розовые пятнышки)
- воспаление лимфатических узлов
- головная боль
- повышение температуры до 38 о С.
Сыпь проходит через 3-4 дня, а лихорадка длится в течение 2-3 дней. Дети переносят краснуху очень легко, в редких случаях возникают осложнения.
- При повышении температуры дайте ребенку жаропонижающий препарат.
- Сыпь пройдет сама собой без какой-либо обработки.
- Ограничьте пребывание ребенка на солнце, от купания в море и бассейне следует отказаться.
Ротавирусная инфекция – одна из разновидностей острых кишечных инфекций.
- резкое повышение температуры;
- водянистая диарея;
- тошнота;
- рвота;
- признаки обезвоживания (сухой язык, отсутствие мочеиспускания более 3х часов).
- ваша основная цель – не допустить обезвоживание, которое может спровоцировать серьезные осложнения.
- При выявлении этой инфекции вызывайте «скорую помощь» или покажите ребенка доктору в отеле. Доктор сможет ввести жидкость в организм внутривенно, если ребенок отказывается пить.
- До приезда медицинской помощи можете сделать раствор с содой (1 ч. л.), сахаром (2 ст. л.), солью (1 ч. л.), разбавленными в 1 литре воды.
При данном заболевании нормальное самочувствие восстанавливается через 1-2 дня.
Отравление имеет схожие признаки с ротавирусной инфекцией, однако, эти недуги сильно отличаются друг от друга, в том числе это касается методов их лечения.
- Для ротавирусной инфекции характерно повышение температуры, которая держится в течение нескольких дней;
- У больного ротавирусной инфекцией проявляются симптомы вирусного заболевания: боль в горле, насморк, кашель и т.п.
При отравлении нужно вызвать рвоту, чтобы избавиться от отравляющего вещества. Нужно пить чистую воду и специальные растворы (например, приготовленные с регидроном).
Длительность этого заболевания будет зависеть от тяжести токсикоинфекции. Легкое отравление проходит через 2-3 дня. При появлении первых признаков вызывайте доктора, который определит его тип и пропишет препараты для облегчения состояния.
Воспаление уха – довольно распространенное заболевание у грудничков и маленьких детей, что связано с особенностями его строения в данном возрасте.
- стреляющая боль в ухе;
- высокая температура;
- раздражительность.
Иногда воспаление сопровождается тошнотой и рвотой. Боль может беспокоить в течение 5-10 дней.
Первая помощь при стреляющей боли – согревающий компресс. Плотную салфетку смачивают в слегка подогретом растворе воды с водкой (соотношение 1:1) и накладывают на область вокруг уха. Слуховой проход и саму ушную раковину оставляют открытыми. Такое прогревание противопоказано, если у ребенка высокая температура или из уха были гнойные выделения.
Применять растворы на спиртовой основе нельзя, так как они могут повредить слизистую оболочку и привести к серьезным осложнениям.
В любом случае не помешает обратиться к доктору, который осмотрит больного и назначит комплексное лечение. При воспалении уха купаться в море и бассейне категорически запрещено.
На брошюрках ниже вы найдете полезную информацию о том, как определить и что делать при дифтерии, скарлатине, коклюше, свинке, ларингите и ветряной оспе.
Чаще всего медицинская страховка включена в стоимость тура. Но далеко не все путешественники знают, что делать с бланком страхового полиса столкнувшись с необходимостью воспользоваться помощью доктора.
Порядок действий будет различаться в зависимости от срочности случая.
Если ситуация не терпит отлагательств:
1. Вызывайте «скорую помощь». Узнать номер можно у любого из местных граждан. Приготовьтесь к тому, что диспетчер будет владеть только своим родным языком. В этом случае либо обратитесь к сотрудникам отеля, которые смогут объясниться с оператором, либо к местным жителям.
Вызов «скорой помощи» может быть бесплатным или платным. Зависеть это будет от конкретной страны и действующих на ее территории законов. В экстренном случае можно обратиться к отельному доктору. Его прием будет платным, цена медицинской помощи составит примерно 50$.
Чеки и прочие платежные документы необходимо сохранить до прибытия в свою страну.
Если ситуация «терпит».
1. Позвоните в диспетчерский центр страховой службы и сообщите о вашей ситуации. Вам сообщат дальнейшие интрукции. Некоторые страховщики будут сами искать врача в вашем городе и вызовут его в ваш отель. Но иногда просто скажут идти к любому врачу.
2. По приезду на Родину обратитесь в страховую компанию с заявлением, к которому приложите все имеющиеся доказательства своих расходов на лечение:
источник
Быстро вылечить простуду можно с применением этиологической терапии, то есть применяются противовирусные средства. Они воздействуют непосредственно на причину заболевания – вирус. Разрушая вирус, или подавляя его активность, приводят к быстрому выздоровлению. Как результат снижения вирусной активности, снимается воспаление, исчезают симптомы заболевания, состояние человека заметно улучшается.
Но это вовсе не значит, что человек полностью вылечился, и нет повода для беспокойства. После приезда с моря нужно обязательно обратиться к врачу и пройти обследование. Опасность состоит в том, что вирус может просто перейти в неактивную форму и персистировать в крови. Потом, когда организм ослабнет, или наступят другие благоприятные ситуации, он непременно, активируется, и заболевание будет протекать в еще более тяжелой форме.
Кроме того, вирус, находящийся в крови даже в неактивной форме, способствует снижению иммунитета и развитию иммунологической напряженности. Также опасны осложнения, скрытые инфекции и хронические патологические процессы, которые могут развиваться в организме. Довольно частым явление являются осложнения на миндалины, почки, печень. Зачастую они дают о себе знать только тогда, когда патология находится уже на тяжелой стадии. Своевременно обратившись к врачу, можно без затруднений вылечить заболевание, и не допустить развития патологий.
Для лечения простуды применяют различные лекарственные средства, многие из которых могут быть небезопасны при бесконтрольном применении, могут давать многочисленные осложнения. Так, противовирусные препараты могут не только убивать вирус, но и нарушать нормальный баланс иммунной системы. Кроме вирусов, лекарство может воздействовать и на бактериальную флору, которая образует нормальный микробиоценоз. Это приведет к развитию дисбактериаоза, который опасен тем, что может стать причиной развития патологической флоры, в том числе, тяжелых бактериальных инфекций, грибка. Это способствует развитию гнойно-воспалительного, инфекционного процесса.
Основной мерой предосторожности является строгое соблюдение дозировки препарата, схемы и продолжительности лечения. В идеальном случае они должны быть назначены врачом с учетом анамнеза. При невозможности обратиться к врачу, необходимо внимательно читать инструкцию и строго следовать указанным в ней рекомендациям.
Нужно проходить курс лечения полностью, и не прекращать лечение даже после того, как основные симптомы исчезли. Исчезновение симптомов не означает вылечивания от заболевания, и не означает, что вирус полностью убит. Через некоторое время он активируется вновь и более тяжелой форме, приобретет устойчивость не только к этому препарату, но и к целой группе аналогичных препаратов.
Анаферон принимают при появлении первых признаков простуды. Он обладает противовирусным действием. Быстро инактивирует вирус, снижает его активность, стимулирует иммунную систему. Принимают по 1 таблетке 2-3 раза в день, в зависимости от тяжести и степени выраженности заболевания. Курс лечения составляет 5-7дней.
Супрастин используют для устранения аллергической реакции, из-за выраженной отечности тканей, слизистых оболочек. Принимают по 1 таблетке несколько раз в день, в зависимости от состояния человека. Может вызывать сонливость, снижение концентрации внимания.
При неэффективности супрастина назначают лоратодин. Оно по действию аналогично супрастину, обладает противовоспалительными и антигистаминными свойствами. Но это препарат пролонгированного действия, то есть действует он довольно продолжительное время (сохраняет активность в течение 24 часов). Поэтому препарат принимают раз в сутки, желательно в одно и то же время.
Местно при боли в горле, заложенности применяют спреи для горла. Например, стоп-ангин, оросепт, гивалекс, биопорокс и другие. Все они используются после еды. Перед применением необходимо взболтать флакон. Нажатие на специальный дозатор распыляет одну дозу препарата. Рекомендуется распылять по 1 дозе в горло, 3-4 раза в день.
В нос применяют сосудосуживающие капли, которые снимают заложенность носа, уменьшают отечность слизистой оболочки. Хорошо себя зарекомендовали санорин, нафтизин. Капают по 1-3 капли в каждую ноздрю, в зависимости от степени выраженности симптомов, 3-4 раза, постепенно сокращая количество капель и кратность применения препарата.
При простуде организм человека нуждается в витаминах. Но лучше, если эти витамины будут поступать в естественной пищей. Поскольку в чистом виде витамины будут способствовать активному размножению бактерий и вирусов, выступая для них питательной средой и факторами роста. Единственное правило — дозировка витамина С нужна удвоенная, поскольку именно он повышает иммунитет, обеспечивает борьбу с инфекцией, обладает антиоксидантными свойствами. Рекомендуется принимать витамин С в виде таблеток, желательно с глюкозой. Требуемая суточная дозировка при простуде составляет 1000 мг.
Физиотерапевтические процедуры могут быть весьма полезными при лечении простуды. Положительного эффекта можно достичь благодаря ингаляциям. Ингаляции можно проводить в условиях физиотерапевтического кабинета под руководством врача-физиотерапевта. Но сегодня есть возможность проводить ингаляции и в домашних условиях. Подойдет небулайзер, который представляет собой специальное устройство, в которое помещается лекарственное средство для проведения ингаляций. Оно преобразуется в мелкодисперсные частицы, которые во время вдоха проникают в легкие и бронхи, оказывая терапевтическое воздействие.
Дома можно проводить паровые ингаляции. Для этого нужно приготовить лекарство, или растительный отвар, залить его в тазик, наклониться над паром, накрыться полотенцем. Дышать паром нужно 10-15 минут, после чего лучше лечь в постель и укрыться. Во время дыхания нужно стараться делать максимально глубокий вдох и выдох.
Хорошо воздействуют на организм прогревания, электропроцедуры, световые процедуры, при которых используется излучение различной длины волны. Чаще всего используют инфракрасный, ультрафиолетовый свет.
Также применяется электрофорез лекарственных препаратов. Процедура представляет собой способ введения лекарственных препаратов непосредственно в место воспаления. При этом используются микротоки, которые обеспечивают высокую степень абсорбции препарата и точность его попадания в тропные ткани. При электрофорезе лекарственное средство наносится на кожный покров или слизистые оболочки. Обеспечивает высокую точность и специфичность проникновения, в результате чего препарат начинает быстрее действовать, требуется его более низкая концентрация.
Издавна традиционным средством народной медицины считаются банки. Они вызывают подкожное излияние крови довольно небольших размеров, которое сходит через определенные промежутки времени. Также в месте постановки банок наблюдается покраснение и раздражение кожи, что вызвано улучшением локального кровообращения. В результате нормализуются метаболические процессы в организме. Сначала изменения только поверхностные, затем – в более глубинных слоях. Также в норму возвращается ток лимфы, ткани испытывают улучшенное питание, нормализуется выведение из них вредных веществ, продуктов обмена, токсинов. Способствуют рассасыванию воспалений.
Банки должны быть стерильными. Их промывают в кипяченой воде, затем обрабатывают спиртом. В воде можно добавить немного марганца, это обеспечит ей дизенфицирующие свойства. Затем вытирают до сухого состояния. Края необходимо смазать вазелином. Отдельно нужно подготовить длинную палочку, на которую наматывается вата. Участок кожи, на который будет производиться постановка банки, нужно предварительно обработать (обеззаразить, протерев спиртом). Затем поджигается вата на полочке, помещается вглубь банки. Выдерживать долго не нужно, достаточно нескольких секунд. Это позволит жечь воздух и создать в банке вакуум, после чего быстро убирают и прикладывают банку к поверхности тела. Это обеспечит втягивание кожи в вакуум, благодаря которому и происходит присасывание. Общее количество банок обычно составляет от 6 до 12, при этом выдерживают их не менее 10 минут. При постановке нужно избегать области позвоночника, и не ставить на сердце. Для снятия банки нужно один конец оттянуть, придерживая кожную складку. Полезно провести легкий массаж растирающими движениями. Потом больного нужно накрыть теплым одеялом, полежать 30-40 минут.
Сегодня существуют вакуумные банки, которые не требуют поджигания. Это резиновые или пластиковые банки, которые содержат специальный отсос для воздуха, при помощи которого создается вакуум. Банку ставят на предварительно обработанную кожу, затем оттягивают воздух мини-насосом.
Эффективным народным средством лечения является смазывание горла. Для смазывания подойдет облепиховое масло, которое обладает антисептическими свойствами, восстанавливает слизистую оболочку, обеспечивает защитное действие, стимулирует обменные процессы. Для этого берут чайную ложку, аккуратно нажимают ею на корень языка. Другой ложкой с намотанной на ней вате, или специальной турунтой смоченной в масле, смазывают ротовую полость и область носоглотки. Нужно постараться провести процедуру как можно быстрее, при этом настолько аккуратно, чтобы не вызвать рвотного рефлекса. По этой же причине нельзя сильно прижимать горло, особенно, корень языка. Также нужно соблюдать осторожность, чтобы не повредить слизистую оболочку механически.
Эффективным народным средством лечения являются горчичники. Они стимулируют кровообращение, путем раздражения кожных рецепторов. Процедура постановки горчичников довольно проста.
Перед применением горчичник помещают в емкость с водой, примерно 45-50 градусов. Излишки воды струшивают, после чего горчичник прикладывают к телу, той поверхностью, на которой нанесен горчичный слой. Время процедуры составляет 5-15 минут. При этом нужно все время проверять их действие, которое оценивается по состоянию кожи. Должно быть легкое пощипывание, небольшое жжение, которое не доставляет явного дискомфорта пациенту. Кожа должна слегка покраснеть. При этом не должно возникать сильного зуда, жжения, боли. Также кожа не должна быть чрезмерно красной, сосудов не должно быть видно. Появление таких признаков говорит о чрезмерной чувствительности кожи. Поэтому горчичник снимают и накладывают повторно через слой бумаги или легкой ткани. Также в таком случае рекомендуется использовать специальный горчичник, который с двух сторон образован бумагой, а по центру засыпан порошок горчицы. Ставить горчичники рекомендуется на область спины и грудины, избегая при этом участков вокруг сердца, позвоночника, расширенных кровеносных сосудов.
[1], [2], [3], [4], [5]
Для лечения простуды издавна применяются лекарственные травы. Хорошо зарекомендовал себя аир лекарственный. Применяются корневища и листья в виде отвара. Важно соблюдать сроки и правила сбора лекарственного сырья. Корневища аира собирают поздней осенью, листья – в июне-июле. Содержит большое количество фитонцидов, гликозидов, алкалоидов, благодаря чему достигаются основные лечебные свойства растения, такие как противовоспалительное, противовирусное, антисептическое действие. Также в состав входят эфирные масла и витамин С.
Применяют в виде настоя, отвара. Снимает воспаление, стимулирует обменные процессы, нормализует иммунитет. Улучшает общее самочувствие, повышает аппетит, оказывает общеукрепляющее, тонизирующее, противовоспалительное воздействие на организм.
Девясил высокий представляет собой многолетнее растение, которое встречается в южной полосе европейской части России. Собирают корневища в июле – августе. Растение содержит эфирные масла, алантоин, сапонины, камеди, смол. Благодаря этому, растение высоким отхаркивающим, потогонным эффектом, снижает температуру, повышает иммунитет, улучшает пищеварение, обменные процессы, улучшает самочувствие.
Календула — известная противовоспалительная трава. Применяется для лечения простуды. Однолетнее травянистое растение, распространенное повсеместно. Собирают в августе, сентябре. Содержит большое количество флавоноидов, эфирных масел, органических кислот. Благодаря такому составу выполняют свои функции: оказывают противовирусное, противовоспалительное, ранозаживляющее действие. Хороший антисептик, применяемый для различных целей.
Способы применения различны: для обмываний, компрессов, промывания носа, в виде отвара или настоя внутрь
Гомеопатические средства хорошо зарекомендовали себя для лечения простудных заболеваний. Они практически не имеют противопоказаний. При передозировке возможны побочные эффекты: аллергия, раздражение, сыпь, ухудшение состояния, отек, удушье. Также могут возникнуть нарушения со стороны пищеварительной системы: тошнота, рвота, нарушение стула.
Для того чтобы избежать побочных эффектов и осложнений, нужно соблюдать меры предосторожности: строго соблюдать инструкцию, принимать препараты только после предварительной консультации с врачом.
Растительный сбор от простуды. Для приготовления требуется взять растения стевия, крапива, листья жимолости примерно в равных долях. Заливают полученную смесь кипятком, и настаивают в термосе примерно час. Затем добавляют половину нарезанного лимона, вместе с соком и цедрой. После этого настаивают еще час. Выпивать можно до литра в день, пить как чай.
Также хорошо себя зарекомендовало витаминное средство. Для приготовления берут по 100 грамм кураги, чернослива, изюма, лесных орехов, миндаля. Все это пропускают через мясорубку. Отдельно выжимают сок лимона, смешивают его со щепоткой молотого имбиря, корицы, гвоздики. Настаивают в течение получаса. Оставшуюся лимонную выжимку вместе с цедрой, пропускают через мясорубку, всю смесь тщательно перемешивают. После того, как настоялся лимонный сок, его также добавляют в смесь, тщательно перемешивают.
Для заживления ран, восстановления слизистых оболочек, рекомендуется облепиховый чай. Для того чтобы приготовить такой чай, берут 2-3 столовые ложки плодов облепихи, толкут их ложкой до образования однородной кашицы. Добавляют 1-2 столовые ложки меда, щепотку миндального ореха и корицы, тщательно перемешивают, заливают кипятком. Настаивают в течение 10-15 минут под закрытой крышкой, пьют до трех раз в сутки.
Также эффективно витаминное масло, которое можно добавлять в чай, употреблять кусочками, намазывать на хлеб. Берут облепиху и калину (по 2-3 столовые ложки), разминают ложкой до образования масла и относительно однородной массы, перемешивают. Отдельно растапливают на медленном огне или паровой бане сливочное масло (примерно 100 грамм), после чего медленно, помешивая, вливают подготовленную ранее ягодную смесь. Проваривают 3-4 минуты, добавляют мед по вкусу. Снимают в огня, дают возможность застыть. Сверху можно посыпать тертой лимонной цедрой или молотой корицей.
При простуде в море купаться не желательно. Тем не менее, некоторые врачи считают, что при температуре воды свыше 20 градусов купание совсем не повредит выздоровлению. Единственное условие – температура тела должна быть нормальной. При повышенной температуре от купания придется отказаться.
В таком случае важно не перемерзать в воде. Как только почувствовали дискомфорт, нужно выходить, вытираться насухо и греться на солнце. Купаться рекомендуется не более 3 раз в сутки, не раньше 11 часов утра и не позднее 16 часов вечера.
[6], [7]
Загорать можно, но не под прямыми лучами солнца. Важно не перегреваться. Оптимальный период времени – утром, до 11 часов, и вечером, после 16 часов. Можно загорать только в том случае, если температура тела нормальная.
источник
Во время отдыха на море боль в горле из-за простуды может испортить отпуск, особенно если заболел ребенок.
Лечение детей во избежание осложнений требует принять все возможные меры. От болезни при правильном лечении достаточно легко избавиться самостоятельно, не обращаясь к врачу и воспользовавшись подручными средствами и народными рецептами.
Достаточно полоскать горло и не обязательно применять сильные антибиотики, т. к. в данном случае дело чаще всего в обычной простуде.
Горло может заболеть даже отдыхая на море в теплое время года по следующим причинам:
Отсутствие адаптации к местному климату приводит к тому, что иммунная система не всегда работает стабильно, и организм в результате больше подвержен простуде.
Даже в теплую погоду морская вода часто прогревается не достаточно хорошо, и может наступить переохлаждение организма.
Иногда боли связаны не с простудой, а с активизацией патогенных микроорганизмов.
Если в течение первых двух-трех дней не злоупотреблять любыми возможностями искупаться — простуды удастся избежать. При проявлении болезни от нее необходимо избавляться на первых этапах.
Лечение горла предполагает использование следующих препаратов:
- Спреи (Тантум Верде, Шексорал);
- Ополаскивающие растворы (Хлоргексидин, физраствор);
- Пастилки и леденцы (Септоллете, Стрепсилс);
- При сопутствующем насморке допускается применение сосудосуживающих назальных спреев (Ксимелин).
Средства можно комбинировать, используя на протяжении дня леденцы от боли, а перед едой полоскания.
Если горло заболело из-за активизировавшейся бактериальной инфекции — применяйте антибиотики в соответствии с инструкцией. Взрослым лучше принимать Амоксиклав, Амоксициллин и Бициллин. Детям рекомендуется давать Флемоксин Солютаб и Амосин.
Помимо аптечных препаратов хорошо помогают народные, из наиболее эффективных рецептов популярны:
Паровые ингаляции с отваром картофеля. Для приготовления отвара необходимо в 0,5 литра воды отварить 2-3 картофелины среднего размера, и пока они не остыли — нужно в течение 5-7 минут вдыхать над кастрюлей исходящий от картофеля пар.
Раствор соли и соды. По одной чайной ложке такого средства добавляют в стакан горячей воды, размешивают, и остывшим до приемлемой температуры составом выполняют полоскания 3-4 раза в день. Эффективность состава усилит добавление 3-5 капель йода.
Во время простуды желательно постоянно пить теплые напитки, в том числе — чай с добавлением имбиря (маленькая ложка растения в натертом виде добавляется на стакан напитка).
Кроме основного лечения в течение дня взрослым дополнительно можно делать спиртовые компрессы. Для их приготовления в 50 граммах медицинского спирта (водки) смачивается марля или натуральная ткань. Далее компресс сворачивается в несколько слоев, накладывается на горло и заматывается теплым шарфом. Это поможет избежать испарения спирта и сохранить тепло.
Когда болит горло, купайтесь только в отсутствие явных признаков инфекционных патологий.
С легким насморком купание в море не только безвредно, но и полезно, соленая вода уничтожает вредоносные бактерии.
Купания следует избегать, когда насморк переходит в хроническую форму, развивается фарингит или ларингит (воспаления слизистых оболочек гортани и глотки). В таких ситуациях целесообразно сначала устранить причину боли.
Чтобы минимизировать риски развития болезней горла в отпуске, перед поездкой следует пропить курс витаминов, чтобы укрепить иммунитет.
В чужой среде патогенные микроорганизмы могут размножаться активнее, важно стимулировать защитные механизмы организма.
Посмотрите полезное видео:
На отдыхе не стоит пить много холодных напитков даже в сильную жару. Дело не только в резком переохлаждении горла, которое начинает болеть, но и в перепадах температуры, которые являются сильным раздражающим фактором, и на этом фоне заболевания развиваются быстрее.
Расскажите об этой статье друзьям в соц. сетях!
источник
Детская простуда является достаточно частым явлением при семейных поездках на море. Разумеется, планируя поездку в отпуск, следует принимать во внимание возраст ребёнка. Не следует брать в поездки совсем маленьких, практически грудных детей. Имеет значение и общее состояние ребёнка, показатели его выносливости.
Чаще всего детская простуда начинается именно с болезней горла ребёнка. Течение заболевания не доставляет удовольствия ни самому ребёнку, ни его родителям. При лечении простудного заболевания следует можно использовать как народные средства, так и методы официальной медицины. Если подобные ситуации ранее имели место, лучше всего пользоваться ранее выданными рекомендациями лечащего врача. Рекомендуется предусмотрительно брать с собой на море аптечку, в которой будут содержаться все необходимые в таких случаях средства.
Простуда у ребёнка на море может проявляться в наступлении кашля у него. Кашель при этом может протекать по-разному. При влажном кашле выделяется определённое количество мокроты. Таким образом, организм сопротивляется заболеванию своими силами, устраняя всё ненужное ему. Следует давать ребёнку мёд с молоком, а также проводить ингаляции на пару. При простуде купаться ребёнку не следует. После того, как простуда пройдёт, следует дать ребёнку окрепнуть и отойти от заболевания. Если ребёнок простудился на море, это сигнал его родителям о том, что следует следить за его здоровьем, укреплять его иммунитет.
Причины возникновения простуды у ребёнка на море могут быть самыми разными. Прежде всего это непозволительно долгое купание в первые дни пребывания на отдыхе, когда организм ещё не адаптировался к новым условиям. При начале купания ребёнка в море следует следить за тем, чтобы температура морской воды была больше 25 градусов. При этом ребёнку не следует находиться в воде больше пары минут. Это время следует увеличивать постепенно, поскольку быстрое его увеличение способно стать причиной переохлаждения. Если ребёнку меньше трёх лет, на первых порах его следует только окунать в море. После принятия им водных процедур, ребёнка следует переодевать в сухую одежду.
Иной причиной простуды у ребёнка на море может стать воздействие на него вирусов. Ситуация достаточно распространённая, поскольку дети часто оказываются не адаптированы к новым условиям пребывания на море. Ситуация устраняется в течение нескольких дней, после чего у ребёнка постепенно вырабатывается иммунитет к действию вирусов на него.
При проявлении у ребёнка признаков возникновения простудного заболевания при его нахождении на море не следует укладывать ребёнка в постель и давать ему принимать антибиотики и средства понижения жара. Такие рекомендации может дать любой грамотный врач. Длительное лежание нежелательно, поскольку в таких случаях понижается уровень вентиляции бронхов и лёгких у ребёнка, в этих органах возможно возникновение застойных явлений. При длительном пребывании ребёнка в лежачем положении велика вероятность развития у него воспаления лёгких.
Следует давать ребёнку побольше питья. Большое количество вредных веществ и примесей выводится из организма вместе с жидкостью. Рекомендуется давать ребёнку пить больше минеральной воды, поскольку вирус не любит среды с повышенным содержанием щёлочи. Также рекомендуется ребёнку при простуде чай с малиной, поскольку она содержит в своём составе большое количество жаропонижающих средств и веществ, способствующих повышенному отделению пота. Не следует, однако, увлекаться малиной в тех случаях, когда у ребёнка имеются проблемы с сердечной деятельностью. Большое количество чая с малиной способно вызвать аритмию работы сердца.
Если при простуде у ребёнка отмечается повышение температуры его тела, только в таком случае следует давать ребёнку жаропонижающее средство. Для этого прекрасно подходят такие средства, как сиропы «Панадол», «Нурофен» и ещё с десяток подобных препаратов. Однако, если температура тела у ребёнка повышается выше отметки 38 градусов, следует вызывать скорую помощь. Средства понижения жара могут в таком случае давать только временный эффект. До того момента, как появятся представители бригады скорой помощи, следует устанавливать ребёнку водяные компрессы с добавлением укуса или спирта в небольших количествах. Быстро и эффективно понизить температуру тела ребёнка поможет ректальное введение свечей.
Если простудился ребёнок в возрасте до одного года, ситуация может представлять опасность для его жизни. В таких случаях не стоит заниматься самолечением, полагаясь только на личные знания и опыт. Причиной простуды ребёнка может стать вирус и в этом случае ситуация весьма опасна. Перед назначением метода лечения ребёнка, связанного с применением медицинских средств, следует тщательно прослушать его лёгкие. Также необходимо, чтобы педиатр просмотрел его горло и прослушал лёгкие, возможно назначение им сдачи определённых анализов. Только после этого возможно назначение препаратов для проведения лечения. Неуместно произвольное применение препаратов для проведения лечения простуды у годовалого ребёнка.
Ребёнку вполне можно купаться в море в тех случаях, когда у него нет температуры, а налицо только обыкновенный насморк, без признаков ОРВИ или иных тяжелых форм простудных заболеваний. Более того, в таких случаях промывание носа ребёнка солёной водой будет даже полезно для него. Однако, в таких случаях не следует допускать переохлаждения ребёнка и обязательно после каждого купания необходимо протирать его насухо полотенцем. Если же насморк принимает хроническую форму, а также переходит в острый гайморит, сопровождающийся болями и выделениями из носа, с купанием следует поостеречься. Подобная ситуация свидетельствует о том, что ещё не произошло устранение очага инфекции, при этом возможно только усугубление процесса, грозящее распространением очага воспаления на все прочие органы. Поэтому, в подобных случаях следует прежде всего устранить очаг гайморита, после чего уже проводить закаливающие процедуры.
В целях проведения профилактики возникновения простуды у ребёнка при его пребывании на море следует меньше времени находиться с ним на море в дневное время, по причине повышенной солнечной активности в полуденные часы. Рекомендуется выходить с ребёнком на пляж не ранее 16.00. При этом нужно следить за тем, чтобы ребёнок находился на пляже в головном уборе, следует применять средства защиты кожи, обладающие достаточно высоким уровнем обеспечения защиты.
Не нужно позволять ребёнку подолгу находиться в воде, время купания ребёнка следует увеличивать постепенно. Периодичность купания должна быть подобрана таким образом, чтобы между купаниями был промежуток времени не меньше получаса.
Для качественного проведения профилактики простудных заболеваний во время пребывания ребёнка на море его родителям следует следить за температурой воды. Она не должна быть меньше 25 градусов. Первые несколько погружений ребёнка в море не должны превышать по времени нескольких минут. Соблюдение простых профилактических мер поможет родителям уберечь своего ребёнка от простудных заболеваний при его пребывании на море.
источник
Заболели ангиной летом? Не отчаивайтесь — её не так уж сложно вылечить. Несколько советов, как правильно лечить ангину.
Ангина – воспаление небных миндалин, острое инфекционное заболевание, которым болеют как дети, так и взрослые.
Лето – время солнца, отдыха, моря и жары. Как приятно в жаркий денёк полежать в прохладной воде, почувствовать холодный ветерок кондиционера, выпить стакан ледяного лимонада, охладиться бутылочкой холодной воды, съесть мороженое…
Получая удовольствие, мы мало думаем о нерушимом правиле, что горло ненавидит резкие перепады температур. В результате, некоторые из нас заболевают. Но не все. Почему?
Ответ прост – ваш иммунитет ослаблен и плохо обороняется от болезнетворных бактерий. Много факторов влияют на стойкость иммунитета: перегрузки, различные стрессы, инфекции. Существует множество возбудителей ангины, а самые распространённые из них – различные бактерии, к примеру, стрептококки, пневмококки, стафилококки и другие. Не так часто виновниками болезни становятся хламидии, микоплазма, аденовирусы, остающиеся в организме после ОРВИ.
Как определить, что вы заболели ангиной?
Есть шесть основных симптомов этого заболевания:
1. Острая боль в горле, наиболее сильно проявляющаяся при глотании.
2. Миндалины увеличиваются и краснеют.
3. Температура резко подскакивает приблизительно до 38-40 градусов.
4. В теле ощущается озноб и ломота.
5. Вы чувствуете общую слабость.
6. Мучаетесь от головной боли.
Конечно, из-за всех этих мучительных симптомов возникает желание поскорее выздороветь, в особенности если вы приболели в отпуске. Но не торопитесь! Нужен постельный режим. Он не продлится долго: пока имеет место высокая температура и после этого ещё пару дней. Лучше потерпеть, чем впоследствии мучиться от интоксикации.
Более того, при несоблюдении постельного режима ангина может перейти в намного более тяжёлую форму, например, лакунарную или гнойную. И тогда она может иметь осложнения на сердце, суставы, почки.
Непременно вызовите врача. Как правило, при лечении ангины прописывают антибиотики пенициллинового ряда. Ни в коем случае не выбирайте лекарства самостоятельно. Их должен назначить специалист. Вот почему не нужно заниматься самолечением:
Во-первых, бактерии могут оказаться невосприимчивыми к ряду антибактериальных средств. Во-вторых, в одном из случаев антибиотики вообще не нужны – если ангина грибкового, а не бактериального происхождения.
Вот меры, которые вы можете принять для излечения:
Иногда при лечении ангины возможно обойтись без антибиотиков, используя лишь антибактериальными спреи. Они обеззараживают, предохранить от воспаления и избавляют от боли.
Если же у вас не получилось обойтись без антибиотиков, не прерывайте их курс, даже при хорошем самочувствии.
При невыносимой боли в горле вы можете использовать противовоспалительные растворы, а если боль не очень сильная, вам будет достаточно только содового или солевого раствора. Рассасывающиеся таблетки вы можете использовать только после полосканий.
Если вас сразила ангина летом, не делайте согревающих процедур.
В рацион питания включите как можно больше свежих фруктов, овощей в виде пюре. На период болезни исключите острую пищу.
Пейте побольше, так как это способствует выводу токсинов. Но пейте лишь тёплые напитки, так как горячие лишь усилят боль в горле.
А что потом, спросите вы. Что будет результатом выполнения всех советов?
Что ж, при верном лечении, вы будете здоровы через 7-10 дней. Но если вы на отдыхе, будьте осторожны: не находитесь долго на солнце, купайтесь только через неделю после снижения температуры. И что очень важно, не делайте длительных и тяжёлых заплывов в течении примерно двух недель, пока не восстановится сердечно-сосудистая система.
Если есть возможность, сдайте анализ мочи и крови и сделайте ЭКГ. Если не можете, находитесь на отдыхе, проведите небольшую проверку здоровья по возвращению.
Отдыхайте хорошо и старайтесь не мучить своё горло! Но если вы всё же заболели, никогда не унывайте, ведь наиболее деятельным союзником болезни является уныние больного.
Спасаясь от летнего зноя, многие люди в большом количестве пьют холодную воду и намеренно ищут сквозняки, напрочь забывая об осторожности. В результате такого поведения часто возникает ангина
Вопреки расхожему мнению, ангину вызывает не переохлаждение – это инфекционное заболевание, возбудителем которого являются стрептококки. Даже самый крепкий иммунитет ослабнет под воздействием ледяной воды, постоянно работающего кондиционера и килограммов мороженного, и не сможет защититься от ангины.
Инкубационный период при ангине занимает до 2 дней. Первыми симптомами этой болезни являются головные боли, озноб и затруднённое глотание. При ангине также наблюдаются:
Слабость; Высокая температура; Налёт на миндалинах; Увеличенные лимфатические узлы.
Ангина по своим симптомам очень похожа на простуду, но она дольше и сложнее протекает. Инфекция может привести к осложнениям с суставами, сердцем или почками. Гнойная ангина может спровоцировать образование абсцесса, и даже заражение крови. Поэтому диагностировать болезнь нужно как можно раньше и сразу же начать её лечение.
Некоторые считают, что для успешного лечения ангины достаточно регулярно полоскать горло. Безусловно, полоскать горло нужно, но нельзя пренебрегать лекарствами, так как травяные отвары и настои борются с бактериями не так эффективно, как антибиотики.
Для лечения вирусной инфекции необходимые обезболивающие средства, антисептики и домашний режим, а приём антибиотиков способен ускорить процесс выздоровления при бактериальной инфекции.
При возникновении симптомов ангины, следует обратить к специалисту, который выявит возбудителя болезни и назначит наиболее эффективное лечение. Кроме того нужно соблюдать ряд условий:
Компрессы на горло; Антибиотики; Постельный режим; Регулярное полоскание горла.
Для устранения отёка горла назначаются антигистаминные препараты. Обычно лечение ангины продолжается от 10 до 14 дней, но если улучшение состояния наступило раньше, не стоит прекращать приём препаратов. Заболевание нужно обязательно долечить, чтобы не спровоцировать осложнений.
Сотни лет рецепты народной медицины помогали нашим предкам бороться с ангиной.
Чтобы приготовить солевой раствор для полоскания горла, необходимо в стакане воды растворить 1 ч.л. соли. Эти раствор полоскать горло нужно спустя каждые 2 часа. Это средство эффективно снимает воспаление и смывает назальную слизь, раздражающую горло.
Сок из свежей моркови содержит в себе микроэлементы, которые благотворно влияют на микрофлору миндалин, устраняют вирусы и снимают боль. Полоскать морковным соком лучше всего перед едой.
Для приготовления настоя залейте стаканом кипяченой воды 100 г мелко нарезанного чеснока. Раствор следует настоять от 4 до 6 часов, процедить, подогреть и прополоскать им горло.
Чтобы приготовить высокоэффективный компресс нужно на тёрке натереть луковицу отжать получившуюся кашицу, положить её на марлю, после чего обернуть компрессом больное горло. Сверху компресс нужно накрыть целлофаном и укутать шею шарфом. Также можно принимать внутрь луковый сок. Принимают его до 4 раз в сутки по 1 ст. л.
Для приготовления этого средства нужно 1 ст.л. мёда и 1 ч.л. яблочного уксуса растворить в стакане воды. Средство употребляют после еды несколько раз в сутки маленькими глотками. Мёд и уксус отлично борются с микробами и вирусами.
Летом магазины переполнены свежими фруктами и овощами, мы потребляем гораздо больше витаминов, чем в зимний период, но ангина в тёплое время года является весьма распространённым заболеванием.
Главной причиной летних простудных заболеваний является ослабление иммунитета. Летом его снижает воздействие солнца. Достаточно провести совсем немного времени рядом с включенным кондиционером, чтобы простудиться. С тем же результатом вы могли бы посидеть зимой у раскрытого окна. Если в автомобиле не предусмотрен кондиционер, водители открывают окна во время езды, что так же способствует развитию ангины.
Все понимают, что сидеть под кондиционером довольно опасно, но иногда это просто неизбежно. В большей степени это касается автомобиля. Чтобы не допустить перегрева автомобиля, используйте светоотражающий экран. Прежде чем ехать куда-то, заведите двигатель, включите кондиционер и несколько минут побудьте на улице. После этого можно сделать кондиционер потеплее. Не направляйте воздуховоды в область грудной клетки и лица.
Употреблять охлаждённые напитки лучше всего без соломинки и небольшими глотками. В этом случае напиток успеет согреться во рту и в горло попадёт уже не таким холодным.
Если вы чувствуете, что начинаете заболевать, побороть надвигающийся недуг вам помогут мёд, цитрусовые, щелочная минеральная вода, молоко и свежий воздух.
На морских курортах побольше ходите без обуви по горячей гальке и песку, а в горах или лесу – по прогретой полянке.
Ещё одной летней опасностью являются прохладительные напитки. В летнее время мы стараемся купить в магазине самую холодную бутылку минеральной воды или пива, и чем она будет холоднее, тем лучше. Кому-то такой напиток не нанесёт абсолютно никакого вреда и действительно освежит. Но если иммунитет ослаблен, одного глотка ледяной жидкости может быть достаточно для того, чтобы заболеть ангиной. В результате резкого охлаждения глотки активизируются разнообразные болезнетворные вирусы и бактерии, постоянно присутствующие в носоглотке.
Также стоит помнить о безопасности и проводя время вблизи водоёмов. Сначала мы находимся на берегу, загораем, играем в разнообразные игры, наши тела нагреваются под солнцем. После этого мы, забыв о безопасности, бросаемся в прохладное озеро. Такое поведение также может привести к развитию простудных заболеваний.
Лекарства, которые должны быть дома Глютен: вред, польза, непереносимость Защита от лесного клеща Выбираем овощи и фрукты правильно
Я обычно сначала решаю, у какого врача лечимся, а потом следую рекомендации. Если у Вас платный врач (у нас такой), то мнение участкового факультативно. Она сегодня по активу пришла, завтра вообще про вас не вспомнит.
Менять биопарокс на гексорал имхо нельзя, биопарокс — местный антибиотик, его нельзя прекращать с бухты-барахты.
Мой совет — следовать рекомендациям лечащего врача, участковой — спасибо за консультацию.
Единственное, что можно, ИМХО (!) из её рекомендаций сделать — виферон (по принципу «хуже не будет»). А то, что она сумамед пытается вам назначить — он действительно лучше берет все эти тонзиллитные штуки и имеет у участкового славу «проверенного». Я лечилась сама осенью амоксиклавом, не помогло. Пришлось пить сумамед.
Но на вашем месте я б уже допивала, что пьете, и боипарокс бы до конца доводила.
ВАЖНО: себе вылечила страшнейшую ангину исключительно за счет полоскания КАЖДЫЙ час! Со мной в палате в больнице лежали девочки, которым кололи те же самые антибиотики, что и мне, они не стали полоскать (полоскали 2 раза в день), все прошли через операцию. Я одна из всех полоскала, как велели, и обошлась этим.
Когда полощешь горло туда не только лексарство попадает и всё это вымывает, ещё всё в горле напрягается (не знаю, как правильней это написать), туда приливает кровь и быстрее идут обменные процессы, эта зараза как бы «разгоняется» оттуда.
Выздоравливайте! 16.07.2009 11:52:14, Крохозябр
Несколько лет назад, приехав на южный морской курорт, я заболела тяжелой ангиной. Добираться до моря мне предстояло долго, больше двух суток по железной дороге, в поезде. В вагонах было жарко, постоянные сквозняки. Для меня казалось удивительным, что летняя простуда может омрачить мне отдых, к которому я так готовилась. Оказывается, в этом нет ничего удивительного, простуда летом, часто омрачает отдых многих людей. Кроме простуды и ангины, на сквозняках запросто может обострится остеохондроз, заболеть спина. Поэтому необходимо оберегаться даже летом от простуды!
Каждый человек знаком с насморком. Природа позаботилась о нашем носе, он способен ощущать не только запахи, но и защищать дыхательные пути от всего лишнего, что не должно попадать в организм. Нос находится на передовом рубеже, он увлажняет и согревает воздух, задерживает пыль, микробы и грязь. Летом Вы понежились на солнце, и попадаете в помещение, оборудованное кондиционером, и вот тут сказывается разница температур.
Насморк не является самостоятельной болезнью, это признак другой болезни. Почти всегда, это вирусная инфекция или простуда. Бывает насморк проявляется при аллергии. Отправляясь летом в отпуск, необходимо знать о том, что в новом месте Вас может поджидать аллерген, о котором Вы никогда не слышали! Однако, чаще всего насморк- это начало летней простуды. Простуда летом иногда протекает очень тяжело.
Насморк коварен осложнениями, чаще всего- это гайморит. Первые характерные признаки гайморита- при прикосновении к лицу боль под глазами. Насморк в запущенном состоянии приводит к отиту, особенно это характерно для детей. Отит- это воспаление среднего уха. Эти две болезни характеризуются невыносимыми болями, протекают тяжело. При лечении приходится применять антибиотики, иногда требуется оперативное лечение.Насморк способен давать осложнения и вызывать тяжелое заболевание- менингит (воспаление мозга). Поэтому, хотя насморк всего лишь симптом заболевания, его необходимо лечить.
Часто насморк это первый предвестник летней ангины. Медики констатируют тот факт, что ангина становится летним сезонным заболеванием. В жаркое время года мы употребляем холодные напитки, едим мороженное, повсюду кондиционеры и сквозняки. Когда у меня болит горло, быстро поправится мне помогает такое народное средство для лечения ангины:
- На стакан теплой воды я беру чайную ложку морской соли, добавляю две капли настойки йода, полощу горло. Затем беру в рот одну столовую ложку растительного масла, полощу в течение нескольких минут рот. Масло должно стать жидким, выплевываю, полощу еще раз соляным раствором. Полоскания выполнять до 4 раз в день.
Йод и соль дезинфицируют горло, оливковое масло смягчает. Процедура позволяет быстро справиться с болью. Если начать лечение при первых симптомах, помогает эффективно.
Надо помнить о том, что ангина- это инфекционное заболевание, возбудителем которого является микроб стрептококк. Благодатной средой для развития инфекции является переохлаждение, при этом происходит снижение защитных сил организма и иммунитета. Наше горло страдает больше всего летом от переохлаждения, воспаляются небные миндалины, а виной тому- мороженное и ледяные напитки. А еще к заболеванию приводят летнее купание в холодной воде, прогулки под дождем. Следовательно, способов получения летней простуды, достаточно.
Каждая ангина характеризуется своими симптомами. Внезапное ощущение першения и сухости горла, боли в мышцах, суставах, голове, недомогание- первые симптомы катаральной ангины. Немного позднее ощущается боль в горле при глотании, повышение температуры.
Скоротечное повышение температуры, сильный озноб, боль в горле- признаки фолликулярной ангины. При этом нарастает интоксикация организма- усиливается боль в голове, в мышцах, сердце, увеличиваются лимфатические узлы. Эти признаки необходимо знать, чтобы суметь распознать коварное заболевание от острых респираторных инфекций, фарингита, гриппа и других болезней.
Не забывайте о том, что тяжесть болезни самому отличить сложно. Ангина может протекать при других опасных болезнях, таких как дифтерия. Несвоевременная постановка диагноза и лечение иногда приводят к летальному исходу.
Ангина дает осложнения на сердце, самостоятельное лечение приводит к поражению сердца, почек и других жизненно важных органов. При малейших подозрениях, необходимо обращаться за помощью к врачу, и даже в тех случаях, если летний отдых происходит в дали от дома, на море.
Постельный режим необходимо соблюдать в первые дни заболевания. Больные должны соблюдать диету. В рацион питания следует включать продукты, богатые витамином С и В, употреблять много жидкости. Лекарственные препараты и антибиотики применяются по назначения врача, с точной дозировкой и временем приема.
Кариес может вызывать ангину. Чистите зубы два раза в сутки, ухаживайте за зубами.
Избегайте работающих кондиционеров, вызывающих летнюю простуду.
При посещении летом других стран, организм должен акклиматизироваться. Обязательно возьмите в дорогу жаропонижающие и антисептические препараты. Летняя простуда опасна в чужой климатической зоне, а потому, больше внимания уделяйте отдыху и не перенапрягайте организм. Отличного Вам здоровья!
Во время отдыха на море боль в горле из-за простуды может испортить отпуск, особенно если заболел ребенок.
Лечение детей во избежание осложнений требует принять все возможные меры. От болезни при правильном лечении достаточно легко избавиться самостоятельно, не обращаясь к врачу и воспользовавшись подручными средствами и народными рецептами.
Достаточно полоскать горло и не обязательно применять сильные антибиотики, т. к. в данном случае дело чаще всего в обычной простуде.
Горло может заболеть даже отдыхая на море в теплое время года по следующим причинам:
Отсутствие адаптации к местному климату приводит к тому, что иммунная система не всегда работает стабильно, и организм в результате больше подвержен простуде.
Даже в теплую погоду морская вода часто прогревается не достаточно хорошо, и может наступить переохлаждение организма.
Иногда боли связаны не с простудой, а с активизацией патогенных микроорганизмов.
Если в течение первых двух-трех дней не злоупотреблять любыми возможностями искупаться — простуды удастся избежать. При проявлении болезни от нее необходимо избавляться на первых этапах.
Лечение горла предполагает использование следующих препаратов:
- Спреи (Тантум Верде, Шексорал);
- Ополаскивающие растворы (Хлоргексидин, физраствор);
- Пастилки и леденцы (Септоллете, Стрепсилс);
- При сопутствующем насморке допускается применение сосудосуживающих назальных спреев (Ксимелин).
Средства можно комбинировать, используя на протяжении дня леденцы от боли, а перед едой полоскания.
Если горло заболело из-за активизировавшейся бактериальной инфекции — применяйте антибиотики в соответствии с инструкцией. Взрослым лучше принимать Амоксиклав, Амоксициллин и Бициллин. Детям рекомендуется давать Флемоксин Солютаб и Амосин.
Помимо аптечных препаратов хорошо помогают народные, из наиболее эффективных рецептов популярны:
Паровые ингаляции с отваром картофеля. Для приготовления отвара необходимо в 0,5 литра воды отварить 2-3 картофелины среднего размера, и пока они не остыли — нужно в течение 5-7 минут вдыхать над кастрюлей исходящий от картофеля пар.
Раствор соли и соды. По одной чайной ложке такого средства добавляют в стакан горячей воды, размешивают, и остывшим до приемлемой температуры составом выполняют полоскания 3-4 раза в день. Эффективность состава усилит добавление 3-5 капель йода.
Во время простуды желательно постоянно пить теплые напитки, в том числе — чай с добавлением имбиря (маленькая ложка растения в натертом виде добавляется на стакан напитка).
Кроме основного лечения в течение дня взрослым дополнительно можно делать спиртовые компрессы. Для их приготовления в 50 граммах медицинского спирта (водки) смачивается марля или натуральная ткань. Далее компресс сворачивается в несколько слоев, накладывается на горло и заматывается теплым шарфом. Это поможет избежать испарения спирта и сохранить тепло.
Когда болит горло, купайтесь только в отсутствие явных признаков инфекционных патологий.
С легким насморком купание в море не только безвредно, но и полезно, соленая вода уничтожает вредоносные бактерии.
Купания следует избегать, когда насморк переходит в хроническую форму, развивается фарингит или ларингит (воспаления слизистых оболочек гортани и глотки). В таких ситуациях целесообразно сначала устранить причину боли.
Чтобы минимизировать риски развития болезней горла в отпуске, перед поездкой следует пропить курс витаминов, чтобы укрепить иммунитет.
В чужой среде патогенные микроорганизмы могут размножаться активнее, важно стимулировать защитные механизмы организма.
Посмотрите полезное видео:
На отдыхе не стоит пить много холодных напитков даже в сильную жару. Дело не только в резком переохлаждении горла, которое начинает болеть, но и в перепадах температуры, которые являются сильным раздражающим фактором, и на этом фоне заболевания развиваются быстрее.
Расскажите об этой статье друзьям в соц. сетях!
источник