Наиболее характерные симптомы для остеохондроза — это боли. Причем каждый вид этого заболевания сопровождается болями разной степени, которые имеют разную локализацию.
Ком в горле при остеохондрозе — не редкое явление. Часто люди принимают его за простудное заболевание и выбирают неправильный способ лечения.
Прием антисептических препаратов или полоскание горла в таком случае неуместен и неэффективен. К специалистам многие уже обращаются, когда время идет, а неприятные ощущения не исчезают.
Наша статья призвана помочь разобраться тем, кто задается вопросами: действительно ли болит горло при шейном остеохондрозе и может ли остеохондроз вызывать кашель.
Ощущение кома в горле при шейном остеохондрозе возникает в связи с нейровегетативными нарушениями из-за дегенерации шейных межпозвонковых дисков. Шея является опорой для черепа, она отвечает за любые движения головы. Поэтому воспаление нервных волокон влечет за собой патологическое напряжение глоточной мускулатуры. Этим как раз и обусловлен дискомфорт в горле при остеохондрозе.
Так как для межпозвонковых дисков шейного отдела позвоночника характерно боковое смещение, то и нервы соответственно защемляются только с одной стороны. Многие пациенты замечают, что и ком в горле возникает преимущественно тоже с одной стороны.
Кроме кома в горле, могут беспокоить резкие боли в шейном отделе или конкретно локализированная боль, к примеру, в горле. Она больше всего ощутима посредине и усиливается, когда человек глотает. Кстати, поэтому и возникает путаница между болью в горле при остеохондрозе и похожей болью, вызванной простудой.
Повод для беспокойства должен возникнуть, особенно если ком и боль в горле сочетаются с такими симптомами:
- онемение;
- ухудшение чувствительности;
- затруднение движений рук, плеч, шеи.
Однако все это может свидетельствовать не только об остеохондрозе, но о ряде других заболеваний. Важно своевременно обратиться к невропатологу, отоларингологу и гастроэнтерологу. Точно поставить диагноз может только доктор. На сегодня наилучший метод диагностики дисковых грыж — МРТ.
Чтобы устранить такое неприятное явление как комок в горле при остеохондрозе, нужно заняться в первую очередь лечением первопричины. Собственно, лечение шейного остеохондроза направлено на обезболивание, улучшение состояния пациента, нормализацию работы шейного отдела. Для этого проводится:
- местное лечение специальными мазями и гелями;
- различные физиотерапевтические процедуры;
- мануальная терапия;
- иглоукалывание;
- массаж;
- ЛФК.
Применение противовоспалительных гелей прекрасно снимает боль, улучшает кровообращение, нормализует тонус мышц. Физиотерапевтические процедуры нацелены на усиление действия лекарственных препаратов. Очень эффективными считаются:
- амплипульстерапия;
- фонофорез;
- магнитотерапия;
- парафинолечение.
Однако боль в горле при остеохондрозе нельзя устранять такими методами, если имеют место:
- беременность;
- гипертонические болезни;
- кожные заболевания;
- злокачественные опухоли.
По мере приема обезболивающих препаратов и выполнения процедур, направленных на лечение, боль в горле при шейном остеохондрозе тоже должна постепенно отступить. Однако параллельно можно задействовать следующие меры:
- Каждый вечер принимайте ванну с добавлением морской соли.
- Делайте зарядку каждое утро.
- В перерывах между работой постарайтесь выделять раз в час хотя бы по 5 минут на упражнения для шеи.
- Приобретите в аптеке аппликатор Кузнецова и используйте его регулярно.
- Запишитесь на специальный массаж к опытному специалисту.
Не пренебрегайте консультацией у врача. Только он способен определить причину болей в горле и назначить соответствующее Вашему диагнозу лечение.
К симптомам остеохондроза шейного отдела относятся:
- слабость;
- снижение работоспособности;
- боли в голове и даже обмороки;
- ухудшение зрения и слуха;
- снижение чувствительности кожи;
- тянущее ощущение в горле, будто нечем дышать;
- кашель.
Кашель при остеохондрозе доставляет массу неудобств
Сильный сухой кашель при остеохондрозе, который сдавливает шею и затрудняет дыхание — не редкость. Он особо опасен потому как на шее, кроме множества нервных окончаний и сосудов, расположена позвоночная артерия. Ее передавливание чревато нарушением циркуляции крови, ишемией и даже инсультом.
Если кашель при шейном остеохондрозе повредит позвоночную артерию, то вероятно:
- нарушение координации движений;
- головокружение;
- передавливание нервных окончаний и сосудистых образований.
Сухой кашель при остеохондрозе грудного отдела также возможен. В этом отделе находятся важные центры вегетативной нервной системы, которые регулируют функционирование внутренних органов. Нарушение функции трахеи как раз и может спровоцировать кашель при грудном остеохондрозе.
Чтобы избавиться от кашля, попробуйте воспользоваться таким проверенным народным рецептом:
Народные рецепты помогут справиться с кашлем
- 3 гр. каменного масла;
- 150 мл кипяченой воды;
- 100 мл медицинского спирта;
- 25 капель йода;
- щепотка красного перца.
В этом растворе нужно смочить марлю, положить ее на больное место и обернуть целлофаном. Оставить на всю ночь.
Не менее эффективны рецепты на основе морской соли:
Размешайте и доведите до кипения. Немного остудите. Смочите в растворе полотенце и делайте растирания ежедневно 10-12 дней подряд.
- 300 гр. морской соли;
- 5 пачек сухой морской капусты;
- 1 ведро воды.
Воду нужно нагреть до 50 градусов. Все ингредиенты перемешайте в ведре и оставьте на 30 минут. Потом процедите через марлю. Сделайте компресс, оберните целлофаном и полотенцем. Снимите через 5-6 часов.
Многие, столкнувшись с остеохондрозом, считают, что избавиться от него невозможно и что всю оставшуюся жизнь ничего не остается, как только страдать от этой болезни. Вовремя обнаруженное заболевание на ранней стадии и своевременно начатое его лечение — залог быстрого успешного выздоровления. Кроме того, профилактические меры способны уберечь Вас от неприятного знакомства с остеохондрозом. Лечебная гимнастика по утрам, теплая одежда в холода, поддержка иммунной системы, правильное питание — и Вы не столкнетесь никогда с тем, как может болеть горло при шейном остеохондрозе.
источник
Остеохондроз — заболевание, сопровождающееся дегенеративными изменениями в позвоночнике. Болезненные ощущения, являющиеся наиболее ярким симптомом патологического процесса, локализуются в различных отделах позвоночного столба.
Разрушительные процессы, происходящие в позвоночнике, негативным образом сказываются на состоянии его подвижных частей – межпозвоночных дисков. В результате их деформации идет защемление нервных корешков.
Если заболевание отмечается в шейном отделе, это становится причиной напряженности мышц в гортани. Возникает ощущение сдавливания, провоцирующее кашель. Дискомфорт в горле ощущается только с той стороны, в которую произошло смещение дисков.
Кашель при остеохондрозе чаще всего воспринимается как следствие простудных заболеваний. И не удивительно, ведь он такой же, как при бронхитах, пневмониях и ОРЗ.
Это приступообразный, сухой кашель, беспокоящий чаще по утрам. Со временем появляются проблемы с отделением мокроты из дыхательных путей. Существенным отличием покашливания при остеохондрозе от других заболеваний является отсутствие температуры и симптомов интоксикации.
Чаще всего, воспринимая данный симптом как простудное или аллергическое заболевание, его длительное время лечат медикаментозными препаратами соответствующего характера. В данной ситуации важно знать, что отсутствие эффективности лечения свидетельствует о возможности совершенно другой причины появления симптома.
Чтобы узнать, может ли быть кашель одним из симптомов остеохондроза, желательно ознакомиться с особенностями заболевания. Это поможет избежать опасных последствий недуга.
Возникновение симптома находится в прямой зависимости от развития патологических процессов в позвоночнике. Необходимо отметить, что поражение затрагивает чаще отделы поясницы и шеи, потому что именно эти зоны претерпевают наибольшую нагрузку.
Что касается остеохондроза грудного отдела позвоночника, то его возникновение бывает связано с нарушением осанки – сколиозом, также способствующим негативному воздействию на межпозвоночные диски.
Поражение любого отдела обуславливается:
- лишним весом;
- непомерными физическими нагрузками или, наоборот, низкой двигательной активностью;
- не последнюю роль в развитии патологии играет нарушение обмена веществ, связанного с неправильным питанием.
Указанные явления приводят к изменениям в хрящевых тканях, сдавливанию нервных окончаний. Итогом этих пагубных преобразований в позвоночнике является нарушение в функционировании всех органов и систем организма.
Угнетение подвижности суставов шеи и грудной клетки, вызванное остеохондрозом, негативным образом сказывается на функционировании диафрагмы легких. У пациента возникает дискомфорт в горле, желание прокашляться или сделать глубокий вдох.
Дистрофические преобразования грудного отдела позвоночника также провоцируют дисфункцию дыхательных путей, проявляющуюся в виде нарушения дыхания в процессе выполнения любых движений или пребывания в одной позе.
Основной причиной появления кашля и сухости являются дегенеративные изменения, вызванные патологическими процессами в этих зонах.
Смещение межпозвоночных дисков вбок сопровождается воспалением нервных окончаний. Это напрягает связки в горле, вызывает приступообразный кашель, одностороннее проявление боли и першение.
Напряжение мышц, связанное с воспалением в области шеи нервных корешков, создает ощущение, будто в гортани находится посторонний предмет, который не дает глотать и давит на его стенки.
Фактором, способствующим проявлению болезненных ощущений в гортани, следует признать скованность движений вследствие проявления основного заболевания – остеохондроза.
Напряжение грудной клетке, вызванное длительным пребыванием в неудобной позе, – еще одна причина возникновения сухого кашля.
Среди дополнительных факторов – излишняя полнота, провоцирующая повышение нагрузки на грудной и шейный отдел позвоночного столба и приступы кашля.
Непрерывные покашливания вызываются сдавливанием и утомляемостью связок в области шеи, где проходит множество сосудов и артерий, отвечающих за питание головного мозга. Их ущемление вызывает кашлевой синдром.
Кашель при остеохондрозе грудного отдела наблюдается в основном при движениях, связанных с изменением положения тела, – поворотах и наклонах. Объясняется это скованностью движений в этой области и возникающим давлением на диафрагму.
Что касается шейного отдела, кашель становится следствием сдавливания позвонков и напряжения, возникающего в гортани. В обоих случаях наблюдаются практически одинаковые симптомы:
- становится трудно дышать из-за ощущения недостаточности кислорода;
- появляется одышка;
- возникает необходимость попытки сделать глубокий вдох;
- появляется странное ощущение кома в горле, что-то давит и мешает глотать;
- наблюдается сухой кашель, реже – с мокротой;
- осиплость;
- охриплость;
- утомляемость голосовых связок;
- возникают болевые ощущения в спине и груди.
Если эти симптомы сопровождаются чувством онемения рук, дискомфортом в области плеч, то кашель следует воспринимать как повод для тщательного обследования по поводу прогрессирования остеохондроза.
Кашлевые приступы, повторяющиеся часто и сопровождающиеся сильным напряжением мышц, способны спровоцировать:
- Головокружение.
- Нарушение координации.
- Ухудшение зрения и слуха.
- Защемление нервных корешков.
- Сдавливание позвоночной артерии.
Кашлевой синдром представляет серьезную угрозу для здоровья в связи с тем, что шея – это средоточие нервных волокон и место прохождения позвоночной артерии, питающей мозг.
Давление на артерию при длительном кашле способно спровоцировать развитие ишемической болезни, инсульта, а также привести к полному прекращению дыхания вплоть до летального исхода.
Наличие симптомов, вызываемых постоянным покашливанием, должно стать основанием для безотлагательного визита к врачу во избежание нежелательных и даже трагических последствий.
Следует отметить, что вышеперечисленные признаки характерны и для таких заболеваний, как:
- стенокардия;
- инфаркт миокарда;
- воспаление легких.
С целью постановки точного диагноза необходимо пройти тщательное обследование. Это позволит исключить возможность неправильного лечения.
Смещение позвонков достаточно хорошо определяется при помощи рентгена. Но лучшим методом установления наличия остеохондроза признана МРТ.
Кроме этого, желательно сходить на консультацию к невропатологу, отоларингологу, гастроэнтерологу и кардиологу.
Лечение такого вида кашля предполагает воздействие на заболевание, являющееся первопричиной, т. е. на остеохондроз. Оно предусматривает применение различных методов. Среди них хорошо зарекомендовали себя:
- физиотерапия;
- массаж;
- аккупунктура;
- мануальная терапия;
- гирудотерапия
- ЛФК.
При использовании медикаментозного метода хорошо зарекомендовали себя мази и гели: Вольтарен, Артрозилен, Клофен. Наибольшая эффективность достигается при использовании Финалгона, Меновазина, Капсикама.
Следует учитывать, что избавление от остеохондрозного кашля возможно только при комплексном подходе. Высокая эффективность лечения достигается при одновременном использовании обезболивающих, противовоспалительных препаратов и средств, способствующих блокированию кашлевого рефлекса.
Применение согревающих и отхаркивающих процедур и медикаментозных препаратов дает возможность устранить симптомы, но не устраняет болезнь. Поэтому лечение должно преследовать основную цель – избавление от остеохондроза, что само по себе приведет к исчезновению покашливания.
Необходимо помнить, что адекватный курс лечения назначается только квалифицированным врачом. Самолечение ведет к затягиванию процесса выздоровления, осложнениям и побочным явлениям.
Если появляется сильный кашель при остеохондрозе, от него можно избавиться при помощи дыхательной гимнастики. Она способствует снятию симптома покашливания, насыщает кровь кислородом, благотворно влияет на состояние легких и бронхов.
Чтобы снять кашлевой синдром, подходят простейшие упражнения, при помощи которых устраняются кашель и другие симптомы остеохондроза:
- Сделать глубокий вдох через нос.
- Шумный выдох через рот.
- После пяти повторов упражнения отдохнуть 2-3 минуты.
Вначале нужно выполнять весь небольшой комплекс троекратно. Постепенно довести до пяти раз.
Дыхательная гимнастика облегчает процесс откашливания и готовит организм к новым упражнениям.
Существует много рецептов, помогающих преодолеть кашель. Вот некоторые из них:
- Необходимо взять 3 стакана воды, развести в ней 3 ст. ложки соли морской. Смесь прокипятить, дать отстояться. Махровое полотенце намочить в полученном растворе и хорошо растереться им. Повторять процедуру в течение 10 дней.
- В 200 мл воды добавить 120 мл спирта или водки, 30 капель йода, 5 г масла каменного и на кончике ножа — красного жгучего перца. Марлю или ветошь смочить в полученной смеси и приложить к болезненному месту. Сверху покрыть целлофановой пленкой и полотенцем. Выдержать 30 минут.
Эта процедура вызывает прилив крови к больному участку, улучшает отделение мокроты и общее состояние.
Народные рецепты и лекарственные препараты приведены исключительно с ознакомительной целью. Их применение возможно только по рекомендации специалиста.
Успешно противостоять остеохондрозу и сопутствующим проявлениям в виде кашля, кома в горле, сдавливающего синдрома и болезненности в гортани можно, если следовать указаниям лечащего врача, не пренебрегать занятиями лечебной и дыхательной гимнастикой.
источник
Кашель при остеохондрозе – частый синдром дегенеративных изменений в шейном и грудном отделе позвоночника. В этих отделах расположены кровеносные сосуды, нервные окончания, связывающие позвоночник с внутренними органами и головным мозгом.
Боли в горле и кашель – общепринятые признаки заболеваний дыхательных путей. Поэтому при их появлении люди обращаются к терапевту. Однако недуги органов дыхания – не единственная причина неприятных ощущений в горле. Если такие симптомы сопровождаются болями в шее или спине, стоит задуматься над тем может ли шейный или грудной остеохондроз вызвать кашель. Ведь нередко «виновником» подобного рода проблем является патология позвоночника.
Причины развития патологии в опорно-двигательном аппарате разные: малоподвижный образ жизни, наследственность, повышенные нагрузки на спину. Длительное воздействие таких факторов негативно сказывается на состоянии межпозвоночных дисков: они теряют эластичность и амортизирующие функции (появляется патологическая подвижность позвоночника). Это приводит к образованию костных наростов на позвонках, распространению дегенеративно-дистрофических процессов на мышцы, суставы и связки (защемляются спинномозговые корешки и сосуды).
Передавливание позвоночной артерии
При разрушении дисков в шейном отделе сдавливается позвоночная артерия. Ухудшение притока крови и кислорода к тканям шеи вызывает спазмы сосудов: возникает патологическое напряжение глоточной мускулатуры (ощущается «ком» в горле). Разрастаясь, остеофиты раздражают корешки, в результате чего появляется боль. При прогрессировании остеохондроза (протрузия, межпозвоночная грыжа) давление на кровеносные сосуды и нервные окончания увеличивается: нарушается иннервация дыхательных путей. Внешним проявлением дегенеративных процессов в шейном отделе становится кашель.
Так как наибольшая нагрузка припадает на подвижные отделы позвоночника, большинство пациентам диагностируют шейный или поясничный остеохондроз. Однако патологии грудного отдела не такая уж редкость. Постоянное пребывание в неудобном положении, пренебрежение активным образом жизни – основные причины деформации наиболее «стойкого» отдела позвоночника, разрушения его тканей. Поэтому на вопрос может ли грудной остеохондроз вызвать кашель врачи, отвечают: да, это возможно. В основе появления ложного симптома заболеваний дыхательной системы лежит корешковый синдром. Если защемлены первые шесть грудных корешков, человек ощущает боли, дискомфорт в области глотки (что и заставляет прокашляться).
При патологии в позвоночнике кашель сопровождается болями в горле, преимущественно с одной стороны. Сначала их клиническое проявление напоминает ангину. На поздних стадиях остеохондроза неприятные ощущения становятся постоянными, усиливаются ночью. Несмотря на то, что помехи для глотания и дыхания нет, люди бояться задохнуться и поэтому усердно откашливаются. А когда на фоне таких симптомов возникают еще и боли в области грудной клетки, большая часть пациентов преждевременно ставят себе диагноз: пневмония или туберкулез. Однако истинные заболевания дыхательной системы характеризуются не только кашлем, но и другими, несвойственными для остеохондроза, признаками (смотр. табл.).
| Причина кашля | Особенности проявления кашля | Отличие от кашля при остеохондрозе |
| ангина | Сухой или мокрый. Возникает в любое время суток (приступы кашля длятся долго, но спустя какое-то время стихают), независимо от положения тела; | Сопровождается насморком, воспалением слизистой оболочки носа и глотки, температурой, рвотой. |
| бронхит | Имеет постоянный характер. При острой форме заболевания кашель сухой, изнуряющий, но потом переходит в мокрый. Сопутствующие симптомы: слабость в теле, дискомфорт в грудной клетке, затрудненное дыхание (как при остеохондрозе) | При откашливании происходит отделение мокроты (иногда с примесями гноя или крови). Помимо этого больной жалуется на сильное потоотделение, повышенную температуру тела (до 39°С). При прослушивании легких слышны хрипы в груди. |
| пневмония | Сухой, мокрый, сиплый (при воспалении голосовых связок) или лающий (при поражении гортани, трахеи). Беспокоит постоянно, но при своевременном лечении через 2 недели исчезает. Сопровождается головными болями, одышкой, болевыми ощущениями в груди и животе. | Возникает при глубоком вдохе. Сочетается с выделением мокроты (желтого, белого или зеленоватого цвета, могут быть примеси крови), посвистыванием и хрипами в дыхательных путях, повышенным потоотделением. Температура тела, как правило, высокая, но не всегда. |
| туберкулез | Появляется периодически, преимущественно утром: после пробуждения и вставания с кровати. Кашель сухой, глухой (с высоким металлическим тембром) или беззвучный (при туберкулезе гортани). При вдохе возникают боли в легких. | Имеет постоянный характер. При кашле выделяется пенистая мокрота светлого оттенка, возникает кровохарканье или легочное кровотечение. Сопутствующие симптомы: потеря веса, отсутствие аппетита, сильная утомляемость во второй половине дня, субфебрильная температура. На ранних стадиях остеохондроза больные жалуются на сухой приступообразный кашель. Чаще всего он появляется при наклонах, неосторожных поворотах туловища или после сна. Терапия препаратами от простуды при этом оказывается малоэффективной. При прогрессировании заболевания, когда сильно нарушена работа нервной системы и ущемлены кровеносные сосуды, питающие легкие, появляется мокрый кашель (как при пневмонии), хрипота в голосе. При разрушительных процессах в костных, хрящевых тканях позвоночника помимо кашля, в пациента проявляются симптомы компрессии нервных корешков и позвоночной артерии. Если поражен шейный отдел опорно-двигательного аппарата, возникают:
Кашель, возникший на фоне патологии в грудном отделе позвоночника, также сопровождается болевым синдромом. Локализация боли зависит от места защемления корешка. Неприятные ощущения могут возникнуть в:
Самостоятельно определить, что спровоцировало появление боли в горле и кашля сложно. При неправильно поставленном диагнозе «бронхит» или «пневмония», остеохондроз будет прогрессировать, вызывая осложнения: дисфункции внутренних органов, ухудшение слуха или зрения, паралич конечностей. Для того чтобы узнать может ли быть кашель при остеохондрозе необходимо обратиться в медицинское учреждение. Так как его появление почти всегда ассоциируется с патологиями дыхательной системы, сначала нужно будет сдать общие анализы крови и мочи, сделать снимок легких. Если никаких отклонений в работе органов дыхания нет, для выяснения причины кашля назначают дополнительное обследование:
Взаимосвязь между кашлем и дегенеративными изменениями в позвоночнике подтверждается, если результаты исследования показали следующие признаки остеохондроза:
Когда причина кашля и боли в горле – шейный или грудной остеохондроз, лечить нужно позвоночник. Терапия заболевания должна включать: Медикаментозное лечение – назначается в острый период течения остеохондроза. Больному приписывают:
Физиотерапевтические процедуры (терапия парафином, фонофорез, магнитотерапия). Они помогают:
Мануальную терапию и массаж (в период стихания симптомов остеохондроза). Эффект от их применения:
Занятия лечебной физкультурой (дыхательная гимнастика, упражнения для разработки мышц спины и шеи):
При отсутствии эффекта от применения консервативной терапии, сильной компрессии позвоночной артерии и спинномозговых корешков, прибегают к хирургическому вмешательству: удаляют патологические наросты на позвонках, проводят протезирование межпозвоночных дисков. Бывает ли кашель при разрушительных процессах в позвоночнике – скажет только врач. Однако исключать вероятность его появления при грудном или шейном остеохондрозе не стоит. При появлении симптомов заболевания рекомендуется сразу же обратиться к специалисту: он поставит точный диагноз и назначит медику лечения. источник Один из самых неприятных симптомов – это першение в горле, сопровождающееся кашлем. Такие приступы мгновенно вызывают слёзы и лишают человека возможности говорить. Разумеется, такое мало кому понравится. Попробуем разобраться, почему так происходит и что с этим делать. На самом деле, причин много. Кто-то может простудиться, а кто-то стать жертвой разыгравшейся аллергии. Однако ориентировочно все причины можно поделить на две группы: воспалительного и не воспалительного характера. Во время этих заболеваний в глотке происходят характерные воспалительные процессы, которые и вызывают эти неприятные ощущения. Если не заняться лечением вовремя, инфекция перейдёт на трахеи, бронхи и лёгкие. Тогда дискомфорт и боли увеличатся в несколько раз, дело может дойти даже до кровавого кашля. К такому состоянию приводят поражения нервов. Это, в свою очередь, иннервирует глотку и или центры, расположенные в головном мозге. Поэтому человек помимо кашля и першения может чувствовать боли в горле, отдающие в язык и уши, онемение или покалывание, ком в горле. При приёме пищи больно глотать, легко поперхнуться. Такие симптомы свойственны таким заболеваниям, как сифилис, расстройство ЦНС, опухоль мозга. Нередко виной являются аллергические реакции на что-либо. Часто раздражителем стаёт пыль, шерсть животных, пыльца растений. При непосредственном взаимодействии с источником раздражения, организм тут же «включает» свою реакцию, что проявляется в сильном кашле, «дерущем» першении и неуёмном желании напиться воды. ― заболевание профессионального характера Описанные симптомы часто свойственны людям, чьи профессии связаны с металлургией. Страдают от кашля и шахтёры, стропальщики. Это связано с постоянным воздействием на организм пыли и высоких температур. На работах, где постоянно нужно напрягать голосовой аппарат, громко кричать также есть риск приобрести хроническое першение вместе с кашлем. Это, прежде всего, учителя, певцы и др. ― заболевания щитовидной железы Данное заболевание предполагает проявление описанных симптомов. Правда, обычно они возникают тогда, когда заболевание сопровождается развитием узлов. В иных случаях, может обойтись и без першения. Во время этого заболевания происходит «выброс» кислого содержимого желудка вверх. Поэтому после еды чувствуется дискомфорт, раздражается глотка и ощущается першение. Это заболевание часто имеет такие симптомы, как першение. Это обусловлено тем, что сахар высушивает слизистые оболочки. Вследствие этого человека мучает сухой кашель. Если он утихает после принятие воды или любой другой жидкости, лучше проверить кровь на сахар. Скорее всего, диагноз с диабетом верный. Разумеется, это вредная привычка не может не давать о себе знать в виде неприятных ощущений в горле. Курильщики наверняка давно уже это заметили. И если пока у Вас ещё не наблюдается подобных проявлений, это не значит, что они пройдут мимо Вас. Так что подумайте ещё раз, нужна ли Вам эта вредная привычка. У детей чаще всего першение возникает из-за чересчур активных игр. Они любят носиться как неугомонные, при этом дыша ртом и крича. В результате этого и возникают такие вот симптомы. Поэтому прежде времени не стоит разводить панику. Главное не давайте ребёнку пить ничего холодного. Но если спустя время першение никуда не денется, то возможно ребёнок заболел. Если же першение в горле уже продолжительное время донимает Вас, немедленно обращайтесь к специалисту, не откладывая. Возможно, это даёт о себе знать какая-нибудь болезнь. Особенно если неприятные ощущения беспокоят в положении лёжа, после принятия пищи. Тогда это станет поводом побеспокоиться, ведь такие симптомы часто присущи грыже пищевода, гастриту и прочим желудочным заболеваниям. В этом случае, чем скорее Вы приступите к лечению, тем быстрее избавитесь от недуга. Универсального метода нет. Это подтвердит любой специалист, знающий своё дело. Лечение в любом случае будет зависеть от причин возникновения симптомов. Поэтому первой задачей будет определение этих самых причин. Если причина воспалительного характера, то обычно назначают антисептики вроде фалиминта, ингалипта или либексина. При бактериальных инфекциях лечение будет основано на биопароксе. Также активно используются противовоспалительные препараты на лечебных травах: настои ромашки, шалфея, календулы и пр. Среди домашних средств лечения стоит выделить тёплые напитки. Так что побольше пейте чая с мёдом или малиной, молока. Разумеется, о курении и распитии спиртных напитков придётся забыть. Кроме того, сократите употребление солёной и острой пищи. Да и вообще, пересмотрите свой рацион. Жареные, мучные и жирные блюда для Вас пока под запретом. Еда не должна быть слишком горячей или слишком холодной. Когда першение возникает в результате действия аллергенов, приходится проходить курс антигистаминных препаратов. В ряд таковых ставят тавегил, супрастин и аналоги. Само собой, старайтесь не контактировать с аллергенами, иначе лечение потеряет всякий смысл. Чаще убирайте дома, если виной Вашей аллергии стала пыль, решайте вопрос с домашними питомцами. Борьба с першением неврологического характера народными средствами малоэффективна. Без наблюдения врача и его рекомендаций не обойтись, поэтому не затягивайте с визитом к специалисту. Если же у Вас нет времени, чтобы отправиться на обследование или нет лишних денег на это, придётся обратиться к народной медицине. Есть достаточно простые, но эффективные рецепты, позволяющие избавиться от недуга. Самый простой вариант – это мятные конфеты. Вы в любой момент сможете утихомирить приступ кашля, если в кармане будет мятный леденец. Дёшево и сердито. Можно приобрести в аптеке оливковое, облепиховое или шиповниковое масло. Капать его нужно в нос, оно само спустится по задней стенке глотки и усмирит кашель. Также при таких симптомах помогает лук. Возьмите две средние луковицы, мелко нарежьте и обжарьте в подсолнечном масле до появления золотистой корочки. При этом масло не должно выжариться. По приготовлению процедите масло через марлю, остудите его и прополощите им горло. Лук можно добавить в какое-нибудь блюдо и съесть. Очень полезны при першении и кашле соки. Среди них морковный, смородиновый, вишнёвый. Старое дедовское средство, сок чёрной редьки с мёдом, тоже будет как нельзя кстати. Правда с последним вариантом увлекаться не стоит, хватит и трёх ложек перед сном. А вот от чего нужно предостеречь, так это от полосканий рта солью, содой и йодом. Вопреки всеобщему мнению, сия гремучая смесь даст обратный эффект и лишь обожжёт раздражённые слизистые оболочки. Но ещё раз: если кашель и першение мучают Вас уже давно, не ограничивайтесь народными средствами. Их можно использовать лишь для того, чтобы унять неприятные ощущения. Лечить надо саму проблему, а не её проявления. Многие люди считают першение в горле и сухой кашель основными признаками ОРВИ или ОРЗ, однако, это не всегда так. Такой процесс в организме может быть всего лишь аллергической реакцией на некоторые раздражители – пыль, пыльцу, сухой воздух, химические вещества, шерсть животных. Если человек не знает, от чего у него возникло першение в горле и кашель, стоит отказаться от самостоятельного применения лекарственных средств. Существует множество причин возникновения першения в горле и сухого кашля, определить ее может только специалист. Все заболевания, вызывающие эти неприятные симптомы, принадлежат к двум группам – воспалительные и невоспалительные. При первом виде заболеваний в глотке пациента происходят воспалительные процессы, из-за которых появляется сухой кашель и першение в горле. К первой группе заболеваний, которые обычно сопровождаются першением в горле и кашлем, относятся такие патологические процессы: Иногда кроме першения больной может жаловаться на ощущение присутствия кома в горле и кашешь. В таком случае воспалительный процесс приобретает запущенную форму развития. Эти заболевания очень опасны для человека, поскольку инфекция может перейти в нижние отделы дыхательной системы – бронхи, трахею, легкие. Опасность заключается в том, что они чреваты серьезными осложнениями и тяжело поддаются лечению. Другую группу составляют заболевания неинфекционного характера, которые также нередко вызывают боль в горле и сухой кашель. Эту группу составляют такие патологии:
В некоторых случаях такое состояние может указывать на начало развития сахарного диабета. Повышение сахара в организме приводит к сухости слизистых оболочек, в результате чего отмечается возникновение кашля из-за першения в горле. На развитие этого эндокринного заболевания может еще указывать облегчение после глотка воды. От першения в горле кашель возникает из-за того, что естественным образом дыхание должно осуществляться через нос. В носовых ходах расположены специальные реснички, выполняющие защитную функцию – задерживают пыль и другие микрочастицы, неблагоприятно воздействующие на человеческий организм. В носу также воздух увлажняется и нагревается до температуры тела, благодаря чему он не раздражает слизистую оболочку. В случае, когда нарушается носовое дыхание, человек вынужден дышать через рот, слизистая пересыхает, и как рефлекс отмечается возникновение сухого кашля и першения в горле. После того, как специалисту удалось определить, почему в горле першит и кашель беспокоит пациента, необходимо провести эффективное лечение. При воспалительных процессах применяют местные антисептические средства – Фалиминт, Гексорал, Ингалипт. В случае, когда развитие патологии спровоцировано попаданием в дыхательные пути бактерий, назначаются антибиотики. Популярным препаратом для лечения кашля и першения в горле у детей и взрослых является Биопарокс. Не стоит забывать и о народной медицине, которая располагает эффективными методами лечения кашля и першения в горле. Чтобы снять воспаление, полезно полоскать горло настоем календулы, шалфея, ромашки. Хороший лечебный эффект оказывает обильное питье – чай с медом, слабые травяные настои и отвары, теплое молоко. Для лечения детей и взрослых можно применять настой мяты. Для приготовления лекарства на стакан кипятка понадобится 20 г листьев мяты, залить в термос, оставить на полчаса, полоскать горло трижды в день. Если кашель и першит в горле, можно приготовить настой из листьев малины и липового цвета. Взять по 20 г растений, и приготовить лекарство предыдущим способом. При насморке и першении в горле улучшить состояние больного можно с помощью ингаляций. Как только начинает проявляться симптом, необходимо провести лечебную процедуру: понадобится стакан кипятка, ложка соли, несколько капель лавандового или эвкалиптового масел. Все компоненты вылить в миску, накрыться полотенцем и дышать над лечебными парами. Если провести несколько процедур, можно вскоре избавиться от этих неприятных симптомов. Своевременное обращение за медицинской помощью поможет избежать развития опасных осложнений. Першение в горле и кашель – это симптом, который возникает у многих людей во время простуды. Но иногда он появляется снова и снова – вне зависимости от переохлаждения организма и не связан с развитием вируса. В этой статье мы узнаем самые вероятные причины першения в горле. Першение в горле по ночам Причиной сильного першения в горле, как правило, является простуда. Но если это неприятно ощущение возникает по ночам, то, скорее всего, вирусы здесь не при чем. Такой симптом может возникать при неврозе – в подтверждение этого говорит приступообразный характер. Как известно, именно ночами проявляются симптомы, вызванные психическим или нервным перенапряжением. Вирусы или воспаление горла, связанное с простудой, дает постоянное першение вплоть до выздоровления. Постоянное першение в горле Причины постоянного першения в горле – это вирусы и простудное воспаление. Бактериальные инфекции не дают першения – они проявляются болью в горле (как при ангине, например). Именно так медики и могут оценивать вероятность возбудителя инфекции – вирус или бактерия. Значит, если возникло постоянное першение, и оно сопровождается чиханием, повышением температуры, насморком – то это проявление ОРВИ. Также этот симптом может возникнуть при переохлаждении или после распития холодных напитков – в этом случае причиной становится обычная простуда. Если першение продолжается более недели, и оно не сопровождается симптомами ОРВ, то, скорее всего, причиной стала вредная привычка – курение. Вирусный фарингит – еще одна вероятная причина постоянного першения в горле. Болезнь сопровождается покраснением глотки и болевыми ощущениями при глотании. Если ткани сильно раздражены или повреждены, то это приводит к ощущению першения. Химический ожог также является одной из вероятных причин – при полоскании известным горячим раствором содой и соли, при высокой концентрации веществ, может возникнуть этот симптом. Самая безобидная причина першения – перегрузка голосовых связок. Если вы накануне громко и много говорили или пели, то это могло привести к такому симптому. Еще одна вероятная причина першения – аллергическая реакция. Когда этот процесс развивается в горле, нужно быть предельно внимательным, чтобы не развился отек, и не наступило удушье. Причины кашля и першения в горле Кашель, в сочетании с першением может говорить о наличии ОРВИ, ОРЗ или туберкулеза. При туберкулезе эти симптомы возникают преимущественно ночью. Причины частого першения в горле Если першение в горле проявляется несколько дней, а затем исчезает, и потом снова появляется, то, скорее всего, причиной стал фарингит, перешедший в хроническую форму. Постоянные рецидивы – не редкость для этой болезни. Лечение першения в горле в зависимости от причины Если симптом возник на фоне нервного перенапряжения (так называемый «невроз глотки»), то значит, необходимо принимать седативные препараты. Сочетать их лучше с полосканиями горла шалфеем и ромашкой – они успокаивают и снимают воспаление. При вирусной болезни необходимо обильное питье, пастельный режим и прием противовирусных препаратов – Арбидола, Амиксина, Иммустата и др. Если развилась простуда, то противовирусные медикаменты не нужны – достаточно соблюдать пастельный режим и пить чай с медом. При хроническом фарингите необходимо провести анализ слизистой на бактерии и вирусы, и при их обнаружении принимать лекарства, к которым они чувствительны. В этом случае пить антибиотики общего действия крайне не рекомендуется. При аллергической реакции необходимо принять антигистаминное средство – Алерон, Супрастин. При химическом ожоге или повреждении голосовых связок стоит дать покой горлу и пить чаи с шалфеем. При туберкулезе требуется комплексное лечение у пульмонолога. Першение – это симптом сухого кашля. В горле першит при острых респираторных заболеваниях, когда слизистая сильно раздражается. Если заболело горло и появилось першение, не нужно начинать курс отхаркивающих препаратов. Ведь эти средства используют при влажном кашле, который появляется из-за гибели микробов. Дерущий горло кашель лечат полосканием. Обычно применяют раствор соды и морской соли, либо отвар трав. Для скорейшего выздоровления важно много пить. В качестве питья врачи рекомендуют теплое молоко с медом, минеральную воду, отвар лекарственных трав и малиновый морс. Также можно делать паровые ингаляции с добавлением нескольких капель эвкалиптового масла. Народная медицина рекомендует использовать смесь натурального жира с медом и лимонным соком. Для приготовления лекарства нужно взять одну часть медвежьего или барсучьего жира, одну часть лимонного сока и две части меда. Смесь рекомендуется принимать по одной чайной ложке каждые три часа, желательно это делать натощак. Лекарство помогает при ларингитах, фарингитах, бронхитах и пневмонии. Все знают о чудодейственных свойствах черной редьки. Для приготовления лекарства нужно взять редьку, вымыть её и срезать верхушку и хвостик. Овощ нужно поставить в стакан хвостиком вниз, сделать углубление в редьке и налить туда мед. Когда мед перемешается с соком редьки, получится хорошее лекарство. Саднить в горле может из-за сухого воздуха в помещении. Для того чтобы избавиться от этого неприятного явления, необходимо купить увлажнитель воздуха – прибор, который продается сейчас в каждом магазине электроники и бытовой техники. Першение в горле возникает чаще всего из-за вирусных инфекций, может сопровождаться кашлем, болью, насморком и ухудшением общего состояния. Слизистая оболочка глотки пересыхает из-за сухого воздуха и пыли, которая в нем витает. Причиной кашля и першения может быть раздражение, вызванное сигаретным дымом, красками и лаками. У многих аллергиков весной начинается першение, которое вызвано цветочной пыльцой. Кроме першения появляются чихание, слезотечение, отечность носоглотки и покраснение или сыпь. Осиплость и першение могут появиться из-за интенсивного и длительного напряжения голосового аппарата, такое бывает у операторов колл-центров, радиоведущих и учителей. Для того чтобы восстановить голос и избавиться от першения, необходимо попить теплого чая и некоторое время помолчать. Першить в горле может из-за патологии щитовидной железы, проблем с желудком и неврологических заболеваний. Если дерет горло при сухом кашле, надо заниматься полосканием. Хорошо очищает и увлажняет глотку отвар из ромашки, подорожника или шалфея. Также можно использовать раствор соды или морской соли. Процедура проводится каждые три часа. Количество полосканий может зависеть от собственных ощущений. Если першит, надо полоскать. Врачи рекомендуют щадящую диету. Пища не должна быть сильной горячей, соленой, грубой или острой. В рацион необходимо включить супы и каши. Не стоит забывать о регулярном проветривании и увлажнении помещения. Можно делать влажную уборку и поставить специальный увлажнитель воздуха. Для того чтобы меньше болеть, необходимо одеваться в соответствии с погодой. При переохлаждении простуда возникает моментально. Если причиной першения стал аллерген, необходимо устранить раздражитель и начать курс приема антигистаминных препаратов. Причиной першения в горле может стать невроз глотки. В данном случае без помощи хорошего невропатолога обойтись не удастся. Возможно, придется пройти курс психотерапии. При першении лечение направлено на снятие воспаления и смягчение слизистой оболочки. Горло пересыхает из-за простуды или изменения погодных условий. Холодная, сухая и ветреная погода провоцирует возникновение сухости в горле. Также на состояние слизистой оболочки влияют отопительные приборы, которые включаются в доме, при похолодании на улице. Горло может драть из-за кофе или алкогольных напитков, а также из-за некоторых лекарственных препаратов. Пыль и дым способствуют потери жидкости из слизистой оболочки глотки, которая быстро пересыхает и сигнализирует о том, что что-то не так. Инфекции миндалин, опухоли и абсцессы вызывают отек слизистой оболочки, в результате чего слюна не попадает на горло и появляется сухость. Дерет горло, что делать? Для того чтобы исключить наличие серьезных заболеваний, необходимо посетить терапевта и отоларинголога. Прекрасным средством от сухости в горле является яблочный уксус. Приготовить раствор для полоскания просто, нужно в стакан теплой воды добавить столовую ложку яблочного уксуса. Данное средство не только снимет раздражение, но и уничтожит бактерии, которые поселились в горле. Уменьшат раздражение свежие сочные фрукты и леденцы, причем не обязательно покупать специальные леденцы в аптеке. В данной ситуации помогут простые леденцы «Барбарис» или «Дюшес». Иногда приходится прибегать к помощи антибиотиков и антисептиков, а также к физиотерапевтическим процедурам, которые помогают регенерировать ткани и улучшают кровоснабжение. Часто кашлю предшествует першение в горле. Поскольку кашель помогает освободить дыхательные пути от раздражающих и бактериальных субстанций, он организму нужен. Главная задача лечения сделать сухой кашель влажным. Ведь только продуктивный кашель способен вывести из организма вирусы и бактерии, попавшие из внешней среды. Дерет горло, чем лечить? Для того чтобы избавиться от кашля недостаточно воздействовать на кашлевой центр, нужно также лечить слизистую оболочку бронхов. Поэтому комплексная терапия предполагает создание особых условий: нужно чтобы в помещении было чисто, влажно и прохладно, также большое значение имеет обильное питье, без которого не обходится ни одно лечение. Врачи рекомендую полоскать горло и использовать аэрозоли, такие как «Орасепт» и «Ингалипт». Дети не всегда могут сказать, что именно их беспокоит и доставляет дискомфорт. Они могут себя беспокойно вести, капризничать, но при этом не указывать на причину недомогания, по причине не понимания того, что с ними происходит. Именно поэтому лучше сразу показать ребенка педиатру. Если взрослый человек хорошо чувствует и понимает свой организм, то ребенок сделать этого не может. Самолечение в данной ситуации может быть опасным. Кашель дерет горло у ребенка. Что могут сделать родители до посещения врача? Задача мам и пап обеспечить условия благоприятные для слизистой оболочки. Необходимо постоянно проветривать помещение, в котором находится ребенок, осуществлять влажную уборку и поставить в комнату увлажнитель воздуха. Также нужно постоянно поить ребенка чем-то теплым, подойдут морсы, чаи, отвары трав и молоко. Полезно кушать продукты, в которых содержится большое количество жиров, антиоксидантов, витаминов Е и А. Такие продукты обволакивают больное горло, восстанавливают слизистую и облегчают дыхание. Острую и пряную пищу необходимо исключить из рациона, так как она может вызвать воспаление. А вот от чеснока и лука отказываться не к чему, ведь в них содержится большое количество эфирных масел и фитонцидов, которые активно борются с инфекцией. Дети редко соглашаются кушать лук и чеснок, поэтому данные овощи можно натереть на терке, выложит в тарелку и поставить во всех комнатах. Мед – это иммуностимулятор и природный антисептик. Если у ребенка нет аллергии, можно использовать его в лечении горла. Для того чтобы меньше болеть, необходимо правильно питаться, заниматься спортом и закалять организм. Многие врачи рекомендуют ежегодные поездки на море. Такие поездки не всем по карману, поэтому закалка – наше всё. Каждый хотя бы раз в жизни сталкивался с такой проблемой, как першение в горле. Большинство людей в холодное время года болеет простудой, и у них возникает першение в горле и хрипота. Но что же делать, если першение в горле приобретает хронический характер? Об этом вы узнаете в данной статье.
Тонзилит делится на хронический и острый. Под острым тонзиллитом понимается обыкновенная ангина, которая быстро проходит при назначении ингаляций, антибиотиков, постельного режима. Такая ангина бывают у каждого третьего при переохлаждении и попадании возбудителей заболевания в носоглотку. Но что же делать в том случае, ваш тонзиллит — хронический? Хронический тонзиллит представляет собой воспаление небных миндалин. Такой вид тонзиллита возникает после частых ангин, лечение которых прервано преждевременно, повторных ОРЗ, затрудненном носовом дыхании, гайморите, а также кариесе зубов. Симптомы хронического тонзиллита — вялость, головная боль, боль в горле и температура от 37 до 37,5 градусов. Тем не менее, у некоторых хронический тонзиллит протекает вообще бессимптомно и незаметно. Однако, при осмотре ЛОР-врач может заметить воспаление миндалин. В таком случае, назначается промывание миндалин от гноя, физиотерапия и ингаляция. Лечение хронического тонзиллита — консервативное, включающее в себя прием лекарств, ингаляцию и промывание миндальных лакун. Помимо этого, пациентам с хроническим тонзиллитом следует каждое утро проводить обтирания, закаливаться и принимать витамины. Во время обострений болезни следует пить ромашковый чай, заваривать шалфей и мать -и -мачеху. Если антибиотики и ингаляции не помогают, а ангина носит затяжной характер, прибегают к хирургическому вмешательству — удалению миндалин. Если эту операцию сделать невовремя, у больного тонзиллитом могут возникнуть осложнения на сердце, сосуды и почки. Симптомами фарингита также являются першение в горле, боль при глотании и сильный кашель. Хронический фарингит развивается на почве болезней внутренних органов, постоянных респираторных заболеваний и ангин. Так же, как и при ларингите, при фарингите назначается обильное питье, теплый чай и ножные ванны. При хронических формах фарингита можно полоскать горло фурацилином, поваренной солью, раствором буры, а слизистую оболочку смазывают нитритом серебра, раствором колларгола или йодинола. Назначают физиотерапию, пьют настои из лекарственных трав: шалфея, коры дуба, ромашки и календулы. Первый шаг в лечении любого першения в горле состоит в ежедневном полоскании горла, согревании верхних и нижних конечностей и питье горячего чая с медом перед сном, приеме антисептических средств. Также следует укутывать шею и одевать на ночь на голову платок. источник Простуда может повлечь за собой довольно серьезные осложнения. С самого начала болезни человек сталкивается с болями в горле, повышенной температурой, насморком, головными болями. Если заболевание не лечить, возникает сильный кашель, который нередко вызывает и боли в спине. Почему это происходит? Каким образом кашель вызывает неприятные ощущения в области поясницы? Что следует сделать, чтобы избавиться от подобных симптомов? Дальнейшие рекомендации помогут найти правильные ответы на все эти вопросы. То, что человек называет обыкновенной простудой, является вирусным заболеванием, которое передается чаще всего воздушно-капельным путем. Основные признаки недуга уже были перечислены выше, кроме них встречаются слезоточение, общая усталость, апатия, заложенность носа, вялость. Простудные заболевания в отличие от гриппа развиваются постепенно, поэтому можно предотвратить их на раннем этапе. Изначально появляется незначительное першение в горле, затем человек часто чихает, возникает кашель и далее по нарастающей. Если проигнорировать первые симптомы болезни и не начать лечение, ситуация впоследствии может обернуться определенными осложнениями: воспаление легких, бронхит, воспаление ушей и пр. В том числе может появиться и боль в спине при кашле при простуде, что причиняет человеку дискомфорт и портит качество его жизни. Что рекомендуется делать в таких ситуациях? Немедленно обратиться к доктору, поскольку боли в спине – серьезный симптом, который возникает по совершенно разным причинам, и только квалифицированный специалист сможет установить точную причину данного признака. Простуда – не единственное заболевание, при котором могут возникать болевые ощущения в области спины. Вот список из наиболее распространенных болезней, при которых может наблюдаться аналогичный симптом вместе с сильным кашлем:
Теперь подошло время разобраться с тем, почему люди сталкиваются с данным явлением. Дело в том, что кашель становится причиной сокращения гладкой мускулатуры бронхов. Все это ведет к изменению давления в грудной полости, что и может вызывать неприятные ощущения в области спины. В то же время боль иногда возникает при вдохе и движениях, временами она нарастает, а затем становится незначительной. Простуда поясницы – еще одна причина возникновения болей в этой области. Вирусы попадают в человеческий организм, проникают в кровеносную систему. Иммунитет человека начинает действовать, выбрасывая в кровь интерферон и другие защитные вещества, которые могут стать причиной повышения температуры тела. В то же время увеличивается процесс кровоснабжения там, где это нужно для скорейшего выздоровления, а приток крови к остальным органам уменьшается, в связи с чем и появляется мышечная слабость, резкие боли в суставах, пояснице и пр. Также известны ситуации, когда боли возникают уже после излечения от простуды или гриппа. Это связано с происходящими воспалительными процессами в мышцах, для предотвращения которых требуется продолжить лечение в течение как минимум 1-2 месяцев.
Сложно однозначно ответить на данный вопрос, поскольку выбранный метод лечения в каждом индивидуальном случае будет разным в зависимости от причин возникновения симптома. Однако есть общие рекомендации, которые помогут уменьшить боль в спине при кашле при простуде, а впоследствии и навсегда избавиться от нее:
Любые препараты следует принимать строго в соответствии с инструкцией, так как у каждого из них есть свои противопоказания и побочные эффекты. Не забывайте лечить и кашель, который возникает при простуде и провоцирует боли в спине. Для этого используются различные таблетки, сиропы от кашля – Мукалтин, Натрия бензоат, АЦЦ, Амброксол, Бромгексин, Синупрет и многие другие. Чтобы не допустить подобной ситуации в свою жизнь, следует соблюдать определенные профилактические меры:
Простуда быстро уйдет, если соблюдать эти меры профилактики, не оставив после себя нежелательных симптомов в виде болей в спине и пояснице. источник |