Когда можно гулять при ангине ребенку комаровский

Ангина — это достаточно неприятное и очень распространенное инфекционное заболевание, которое чаще всего имеет бактериальную природу и сопровождается воспалением небных миндалин. Но можно ли ребенку гулять при ангине?

Ангина — это не простая простуда, при этой болезни организм подвергается выраженной интоксикации. Недуг обычно сопровождается повышением температуры, повышенной потливостью и слабостью, а также ломотой в мышцах и суставах. Конечно же, наличие этих симптомов — это однозначное противопоказание к прогулкам. Но иногда ангина протекает без выраженных проявлений интоксикации, однако и в этом случае врачи не рекомендуют спешить на улицу, так как:

• Организм во время болезни сильно ослаблен. Ему нужно тратить силы на выздоровление, а не на разные виды физической активности. Даже неспешная прогулка при ангине становится довольно-таки сильной нагрузкой.
• Ангина заразна. Стоит учитывать риск передачи заболевания другим людям, которые могут оказаться рядом — в подъезде и лифте, а также на самой прогулке.
• Повышается риск осложнений. Патогенные микроорганизмы, спровоцировавшие развитие заболевания, могут навредить сердцу, суставам и почкам. Если нагружать организм в период болезни, риск серьезных проблем со здоровьем возрастает.
• Повышается риск развития других болезней. Ослабленный ангиной организм особенно чувствителен к прочим патогенным вирусам и бактериям, с которыми можно столкнуться повсеместно. Прогулка может окончиться еще более серьезной болезнью, что очень опасно для здоровья.

Прогулки при ангине возможны только после стабилизации состояния больного. Недостаточно хорошее самочувствие и, тем более, температура — серьезный повод придерживаться полупостельного режима.

Выйти с ребенком на улицу после перенесенной ангины можно только:

• После окончательного снижения температуры до нормальных показателей.
• После исчезновения симптомов интоксикации и восстановления хорошего самочувствия (полноценного сна, нормального аппетита и пр.).

Прогуливаться можно в любое время года, даже в мороз. Но, конечно, исключением являются разные погодные катаклизмы — сильный ветер, ливень и пр.

Чтобы не навредить только что переболевшему ребенку, гулять после ангины нужно правильно:

• Одеваться нужно по погоде. Переохлаждение, равно как и перегрев, могут привести к развитию новых симптомов болезни.
• Прогуливаться желательно подальше от автомобильных трасс и вредных производств.
• Находиться на улице в первые дни лучше не дольше 20—30 мин. При желании можно повторить прогулку еще раз во второй половине дня. Продолжительность гуляния желательно увеличивать постепенно.
• Стоит избегать скопления людей, не отправляться сразу на детскую площадку.
• Не ходить под палящим солнцем, если на улице лето.
• Не отходить далеко от дома, чтобы иметь возможность быстро вернуться обратно при ухудшении состояния.
• После прогулки желательно отдохнуть.

Правильные прогулки принесут ощутимую пользу организму и помогут восстановиться после болезни поскорее.

Стоит учитывать, что осложнения после ангины могут появляться спустя неделю-две после перенесенной болезни, поэтому при малейшем ухудшении самочувствия лучше остаться дома и обратиться к врачу.

источник

Красное горло, боль при глотании, температура. Такие симптомы родители наблюдают у своих деток довольно часто. И почти во всех случаях «грешат» на ангину. На самом деле ангина и заболевшее горло — не всегда одно и то же. Известный детский врач Евгений Комаровский предупреждает: не нужно путать ангину и с другими недугами. Ее следует научиться распознавать и правильно лечить. Об этом заболевании доктор и телеведущий рассказывает достаточно часто, в своих статьях и выпусках программ. Мы постарались обобщить максимум этой информации в одной статье.

Ангина — острое инфекционное заболевание, которое вызывают микробы, грибки или вирусы. Наиболее частые «виновники» недуга — стрептококки. Они проникают в организм ребенка через рот, и могут довольно долго вообще не показывать своего присутствия.

Пока у ребенка все в порядке, бактерии будут тихонько ютиться в районе миндалин и не причинять никакого неудобства. Но как только малыш переохладится, его иммунитет ослабнет, или ребенок попадет в ситуацию сильного стресса, бактерии начнут активно размножаться, стартует воспалительный процесс.

Ангина заразна. Она с легкостью передается от человека к человеку, через общие игрушки, посуду, бытовые предметы, через телесные прикосновения. Инкубационный период после попадания стрептококков в среднем составляет около 12 часов.

Чаще всего этот недуг поражает детишек в возрасте от 3 лет. Наиболее тяжело заболевание переносят как раз трехлетки. Но это не значит, что такой диагноз не могут поставить новорожденному. Бывает, что ангину находят и у годовалого ребенка. Причем ему придется довольно трудно — врожденный иммунитет, который дает мама во время беременности, уже израсходован, а собственный пока еще не в должной мере «натренирован».

Ангина начинается агрессивно и развивается стремительно, именно поэтому грипп так часто путают с ангиной. Отличить от ОРВИ и ОРЗ, распознать ее родителям помогут следующие признаки:

• Высокая температура (38,5-39,0-39,5).
• Сильная сжимающая боль в горле, затрудняющая глотание и мешающая нормально говорить.
• Лимфатические узлы (подчелюстные и шейные) значительно увеличиться в размерах. При пальпации появляются тупые болевые ощущения.
• Миндалины на начальном этапе ангины приобретают насыщенный красный цвет (почти малиновый).
• Через несколько часов после начала заболевания на миндалинах появляется белый налет, гнойнички и небольшие язвочки. Иногда — с гноем.
• Для тяжелой формы недуга свойственно сильное увеличение количества лимфоидной ткани в районе миндалин, просвет горла может закрыться, это вызывает трудности в дыхании.

В зависимости от степени тяжести недуга, тех или иных симптомов и характера проявления симптоматики, различают основные виды этого острого заболевания: катаральная ангина, фолликулярная, некротическая или грибковая.

Катаральная проявляется небольшим поражением миндалин. Если заглянуть ребенку в рот, то можно увидеть отечность в области миндалин, покраснение. Возможно увеличение лимузлов, ребенок чувствует себя слабым и разбитым. Такая ангина длится около трех суток. Потом она либо проходит, либо видоизменяется и тогда можно говорить о другом виде заболевания.

• Фолликулярная ангина сопровождается высокой температурой, ознобом, сильными болевыми ощущениями в горле, при осмотре на миндалинах заметен зеленоватый, белый или желтый гнойный налет, поэтому в народе такой недуг называют «гнойная ангина» или «лакунарная ангина».

• Некротическая форма болезни сопровождается крайне неприятным запахом изо рта, поскольку происходит отмирание тканей миндалин. При осмотре можно увидеть на них серо-белый налет, кровоточащие язвы, отечность с налетом на языке. Воспаление и некроз распространяются не только на миндалины, но затрагивают и небные дуги. Такой недуг может продолжаться более месяца.

• Грибковую ангину часто называются детской, так как она в основном случается в детском возрасте, взрослые болеют ею крайне редко. Воспаление тканей миндалин в этом случае вызывают грибки. По симптомам такую ангину сложно распознать, так она как две капли воды напоминает катаральную и фолликулярную формы. Чтобы назначить правильное лечение противогрибковыми препаратами, нужно в лабораторных условиях исследовать флору, которая обитает в горле ребенка. Для этого берут мазок из гортани на бакпосев.

• Иногда боль в горле вызывается энтеровирусами, и тогда болезнь будет называться иначе — вирусная герпетическая (герпесная) ангина. Она редко протекает с одной только болью в горле, при герпангине наблюдается полный комплекс вирусных симптомов — насморк, диарея, мышечные боли и т. д.

Евгений Комаровский утверждает, что ангиной хоть раз в жизни переболел каждый второй житель планеты. Когда покраснело и заболело горло — это не всегда говорит о том, что у ребенка именно ангина. Так проявляет себя тонзиллит — воспаление миндалин в результате попадания воздушно-капельным путем вирусов. Лимфоидная ткань, из которой они состоят, выполняет функцию защиты организма от «незваных гостей», результаты иммунной борьбы ощущаются именно так — горло краснеет и побаливает. Но дальше этого обычно не идет.

При ангине миндалины поражаются особенным образом. Комаровский указывает на то, что степень тяжести именно этого фактора и отличает тонзиллит от ангины. Соответственно, эти состояния требуют разного подхода в лечении.

Выпуск посвященный теме «ангина у детей» доктора Комаровского с комментариями и советами.

Ангина, по мнению доктора, не может быть хронической и длиться по нескольку месяцев или обостряться время от времени. Она может быть только острой. А покраснения в горле, которые появляются с завидным постоянством у часто болеющих детей, это проявления хронического тонзиллита.

Лечение ангины должен проводить исключительно врач, считает Евгений Комаровский. И хоть мамы, после некоторого времени «тренировок» могут научиться отличать катаральную ангину от гнойной, однако установить истинные причины появления симптомов в домашних условиях невозможно.

Все симптомы ангины могут проявляться у ребенка при дифтерии, при инфекционном мононуклеозе. Врач поможет быстро установить правильный диагноз и это спасет ребенка от негативных последствий невылеченной дифтерии, а это даст осложенение на сердце, почки и нервную систему. Требуется своевременное введение противодифтерийной сыворотки и как можно раньше. При проигнорированном вирусном инфекционном мононуклеозе страдают лимфатические узлы, селезенка и печень.

Поэтому никакой народной медицины и самолечения, говорит Комаровский. Только традиционные способы и медикаменты и как можно оперативнее. Как правило, настоящая ангина требует лечения антибиотиками, тогда как тонзиллит можно вылечить через укрепление иммунитета и устранение из окружающей среды всех вредных факторов (пыли, бытовой химии, табачного дыма). При герпесной инфекции горла назначают «Ацикловир» и подобные противогрибковые препараты.

При грамотном и оперативном назначении антибиотиков, подчеркивает Евгений Олегович, ангина отступает довольно быстро и излечивается без следа. Однако если родители не хотят давать ребенку вредные, по их мнению, противомикробные препараты, то они сильно рискуют растить инвалида. Ангина, которую не лечили или врачевали при помощи липовых отваров, чаще всего дает осложнения на сердце, почки и суставы. Комаровский приводит примеры из личного опыта: до 80% всех случаев гломерулонефрита у детей в возрасте от 3 до 16 лет — это следствие невылеченной когда-то ангины.

Схема лечения, по мнению Комаровского, должна включать в себя антибиотики и витаминные комплексы, соответствующие возрасту пациента. При гнойной ангине может потребоваться применение местных средств — спреев и полосканий с антисептиком. Кроме того, в первые дни болезни родители должны обеспечить чаду покой, постельный режим. Играть и заниматься своими повседневными делами ребенок сможет после того, как у него опустится температура.

Евгений Олегович подчеркивает, что двигательная активность при высоком жаре значительно увеличивает нагрузку на сердце. Для снижения температуры можно применять жаропонижающие средства. Для детей оптимальны препараты, главным действующим веществом которых является парацетамол. Давать их рекомендуется только тогда, когда температура поднялась от отметок 38,5- 39,0.

Не стоит покупать дорогие антибиотики с заявленным производителями «волшебными» свойствами. Достаточно, по мнению Комаровского, обычных «Пенициллина», «Ампициллина» или «Эритромицина». Препараты пенициллиновой группы (их список чрезвычайно велик) активны в отношении стафилококков и стрептококков. Важно помнить, что минимальный курс лечения антимикробными препаратами при ангине — 7 дней, не менее. Если принимать их четыре дня или пять, а после наступления облегчения отменить, то риск осложнений существенно вырастает.

Местные полоскания и орошения горла не влияют на скорость лечения и сроки выздоровления, подчеркивает Евгений Олегович. Однако они снимают боль и облегчают процесс глотания. В качестве самостоятельного лечения при ангине такие способы не подходят, все подобные процедуры лучше проводить на фоне приема антибиотика, назначенного врачом.

Можно полоскать горло отваром ромашки аптечной, а можно использовать для приготовления средства сбор шалфея. В любом случае, подчеркивает доктор, важно соблюдать температурный режим жидкости. От холодных полосканий толку не будет, горячие способны навредить и усилить воспаление. Оптимальная температура отвара или настоя для полоскания — 50 градусов. Комаровский не советует полоскать горло слишком часто, так как вибрирующие движения в области миндалин замедляют восстановление лимфоидной ткани, но ребенку пойдет на пользу, если проводить процедуру после каждого приема пищи.

Родители часто спрашивают Евгения Олеговича, можно ли при ангине проводить полоскания горла перекисью водорода. Комаровский считает, что этот эффективный сам по себе антисептик не должен применяться никаким другим образом, кроме наружного. Поэтому такие полоскания неуместны. А вот «Мирамистин» или раствор фурацилина — пожалуйста.

Многочисленные наименования препаратов для рассасывания («Фарингосепт», «Септолете» и др.), по словам Комаровского, как и полоскания, оказывают лишь незначительное действие по уменьшению болевого синдрома, но ни в коем случае не могут считаться самостоятельным отдельным способом лечения ангины, как это преподносят в рекламных роликах на ТВ и радио.

Кормить ребенка во время лечения насильно не нужно, если он попросит кушать сам, то следует проследить, чтобы пища не раздражала больное горло, не была слишком горячей, холодной, острой или кислой, а также слишком жесткой. Идеальный вариант, по словам Комаровского, пюре и бульоны, разваренные каши, тушеные мягкие овощи.

Питье должно быть теплым (не горячим!) и обильным. Лучше всего давать минеральную воду без газа комнатной температуры, чай, компот из сухофруктов, обычную питьевую воду, пропущенную через фильтр.

Ангину легче предупредить, чем лечить, говорит Евгений Комаровский. Он рекомендует знать несколько простых правил, которые помогут защититься от этого опасного инфекционного заболевания:

• После возвращения с улицы ребенок должен всегда мыть руки с мылом. Можно использовать специальное антибактериальное мыло, но вполне подойдет и обычное детское.
• Не разрешайте своему чаду сидеть на холодных скамейках, камнях, бордюрах и на сыром песке. Это неизменно ведет к переохлаждению, что увеличивает вероятность развития ангины.
• Следите за тем, чтобы ребенок всегда был одет по сезону, а его обувь не пропускала влагу. Мокрые ноги — тоже верный путь к переохлаждению.
• Если в доме есть кто-то заболевший ангиной, ребенок не должен контактировать с ним, приближаться на расстояние до 2 метров, пить или есть из одной посуды, играть одними игрушками. Особенно трудно держать дистанцию, когда речь идет о младенце, если у кормящей мамы на фоне сниженного после родов иммунитета начала ангина. Лучше, если ей временно будут помогать другие члены семьи и кормить малыша сцеженным молоком.
• Если такой возможности нет, маме нужно носить марлевую маску, тщательно мыть руки перед каждым контактом с крохой, избегать поцелуев.
• Если предстоит выход на улицу, а там холодно и сыро, можно сделать ребенку перед прогулкой небольшой массаж шеи, это улучшит кровообращение, увеличит поступление крови к гортани, снизит риск заболеть ангиной.
• Если ваш ребенок заболел ангиной или у вас есть такое подозрение, не стоит водить его на прием в поликлинику, чтобы не стать невольным источником заражения других детей, которые сидят в очереди перед кабинетом врача. Помните, что ангина заразна. Лучше воспользуйтесь вызовом педиатра на дом.

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

источник

Лечение простуды и гриппа

Коварное заболевание всюду подстерегает взрослых и детей. Его легко подцепить на улице, от больного родственника или в больнице. Вылечить же тяжело, особенно если у ребенка присутствует сопутствующее хроническое заболевание или есть противопоказания к применению некоторых антибиотиков. Процесс терапии, как правило, сопровождается соблюдением постельного режима с обильным питьем и диетой. Однако, у родителей возникает вопрос: «Можно ли гулять при ангине, ведь свежий воздух необходим?». Давайте узнаем ответ на этот вопрос.

Постельный режим и ангина — нераздельные понятия. Больному человеку следует обеспечить полный покой в первые несколько дней развития заболевания. Важно прекратить физические нагрузки, которые могут послужить возникновению обморока, вызвать новые симптомы и усугубить течение острого тонзиллита.

В это время больному назначают принимать антибиотики, проводить ингаляции и употреблять различные отвары, способствующие скорейшему выздоровлению.

Важно! В первые 2–3 дня, когда организм активно борется с инфекцией врачи не рекомендуют выходить на улицу.

Больной человек первое время не совсем хорошо себя чувствует, у пациента наблюдается интоксикация и сильный кашель, он становится слабым, появляются боли в мышцах и голове. В таком состоянии нельзя покидать постель.

Нахождение на улице при температуре более 38 градусов и больном горле, грозит возникновением осложнений. Ангина дает осложнение на работу сердечно-сосудистой системы, способствует формированию суставных артропатий, вызывает гломерулонефрит и другие болезни внутренних органов.

Поэтому на улицу при высокой температуре выходить не рекомендуется. Прогулки с ребенком можно перенести на балкон, достаточно 10–15 минут подышать свежим воздухом (окно полностью открывать нельзя, лучше поставить на проветривание). Полностью отказываться от прогулок нельзя. Свежий воздух и солнечный свет активизирует иммунитет, постепенное увеличение нахождения на улице позволит быстрее восстановить организм.

Зима — холодное время года, именно в этот период в больницах большое скопление людей, которые пришли с заболеваниями дыхательных путей. При осмотре у врача, он должен объяснить пациенту когда разрешается выходить на улицу. Конечно же, не хочется болеть в четырех стенах, но лучше позаботиться о здоровье не допустив осложнений, чем потратить немереное количество денег на их лечение.

Когда можно гулять после ангины ребенку? В период терапии острого тонзиллита активной формы прогулки должны быть пассивными. То есть необходимо частое проветривание помещения, в котором находится больной человек. Проветривание проводится 23 раза в сутки, каждый час следует на 5–10 минут открывать окошко. Когда в помещение преобладает свежий воздух, в нем хуже развиваются патогенные микроорганизмы.

Можно ли гулять ребенку после нормализации температуры зимой? Через несколько дней после применения антибиотиков температура малыша спадает до субфебрильных значений, но это вовсе не означает, что сразу можно идти гулять на улицу. Родителям следует выждать двое суток, если за этот период у крохи не наблюдались скачки температуры, не появились новые симптомы, малыш стал более активным можно подумать о прогулке.

Гулять на улице слишком долго тоже нельзя. Первое время разрешено выходить на свежий воздух на 15–20 минут. С каждым днем время нахождения увеличивать на 10 минут, если нет температуры и ребенок хорошо себя чувствует. Ангина — это болезнь, которая имеет предрасположенность к быстрому поднятию температуры, поэтому часто трогайте лоб малыша, чтобы вовремя прекратить прогулку.

Важно! При герпетической ангине разрешается выходить на улицу после улучшения самочувствия, и спадания температуры до субфебрильных значений. Главное, избегать места большого скопления людей и не общаться с ними.

Можно ли гулять при гнойной ангине весной и летом, когда на улице плюсовая температура? Любой специалист отметит, что разрешено. Частые прогулки полезны, если ребенок активный и не хочет соблюдать постельный режим, выводите его на улицу.

Летом особенно полезно, свежий воздух и солнечный свет позволят малышу скорее пойти на поправку. Весной очень тяжело предугадать, какая будет погода.

Внимание! Нельзя ребенка одевать слишком тепло. Сначала он сильно вспотеет, потом подует ветерок и тело начнет остывать, а затем снова потеть. Это может привести к осложнениям или усилить течение болезни.

Гулять с ребенком необходимо в местах, где нет других детей и людей. Долгое нахождение на улице пойдет на пользу, если ребенок не бегает. Активному малышу стоит ограничить это время, организм быстро устанет, что не очень хорошо при таком заболевании, как острый тонзиллит или гнойный. Лучше выйти на свежий воздух 2–3 раза в день, сочетая прогулки с длительным отдыхом.

Доктор Комаровский в передаче подробно рассказывает о том, когда можно и нельзя выходить на улицу. Он задается вопросом: «Почему большинство взрослых считают, что свежий воздух не пойдут на пользу?».

Всем известный доктор согласен, что при лихорадке пациенту следует придерживаться постельного режима. Подобные меры оправданы. Но ребенок без температуры, обязан выходить на улицу несколько раз в день. Согласитесь, достаточно трудно сказать при каком заболевание свежий воздух наносит вред.

Разумеется, никто не говорит о физических нагрузках, пробежках. Но без свежего воздуха, пострадавшему тяжелее выздороветь. Основное условие при остром тонзиллите — прогулки на свежем воздухе. Они способствуют увлажнению дыхательных путей, откашливанию, скопившейся слизи. Если пациент обессилен, мучают головокружения и боли в мышцах, человеку нездоровиться и он устал, лучше отказаться от прогулок.

После окончания лечения тонзиллита желательно придерживаться спокойного образа жизни (темпа) — соблюдать время, необходимое организму для восстановления. Минимум — 1 неделя. В ходе выздоровлении избегайте курения, уменьшите напряженные действия, включая спорт. Но можно ли гулять при ангине, т. е. при лечении заболевания?

Если человек принимает антибиотики, ему нужен спокойный режим, потому что они метаболизируются, а метаболиты выделяются печенью и почками (тяжелое бремя для организма). Физическое перенапряжение усугубляет ситуацию. Если нет температуры, допускаются непродолжительные прогулки, например, получасовая прогулка по парку без прыжков, бега. Не рекомендуется посещать коллективы: несмотря на отсутствие симптомов, человек ослаблен, может легко заразиться повторно, заболеть другой инфекцией. Кроме того, присутствует риск заражения других людей. После каждой инфекционной болезни рекомендуется неделя выздоровления вне коллектива, с минимальной нагрузкой на тело. К сожалению, это правило часто не соблюдается.

Некоторые родители убеждены, что если ребенок неделю соблюдает постельный режим, заболевание не оставит никаких последствий. Тем не менее, недостаток лечения, несоблюдение режимных мер впоследствии вызывают проблемы с суставами, сердцем, а иногда — повреждение мозговой серой коры. Ангина, особенно у детей, должна тщательно лечиться. Терапия предполагает домашний режим, пока седиментация не будет нормальной. Родители, отправляющие ребенка в школу (детский сад) без медицинского осмотра только потому, что тот чувствует себя хорошо, рискуют его здоровьем!

После каждой распространенной инфекции ребенку рекомендуется как минимум неделя домашнего восстановления. Родители часто сокращают этот период и думают, что когда ребенок перестает кашлять, наступает время возвращения в коллектив. Некоторые врачи рекомендуют соблюдение режимных мер не менее 3 дней после окончания заболевания без температуры. Если принимаются антибиотики, то это время продлевается до недели.

Стрептококковая ангина длится 7-10 дней. Спокойный режим — это часть ее лечения, а усталость — сопроводительный симптом инфекционного заболевания. Если слабость отсутствует, другие признаки невыразительны, с ребенком можно погулять на улице — ему будет полезен свежий воздух, поддерживающий иммунитет, следовательно, замедляющий размножение бактерий.

Только врач принимает решение о продолжительности соблюдения постельного режима, возможности гулять с ребенком, посещении коллектива. На основании анализов определяется продолжительность вынужденных изменений его образа жизни (освобождение от физкультуры, ограничения внеклассных мероприятий и т. д.).

Помните! Ангина — одно из самых распространенных детских заболеваний, почти всегда лечится антибиотиками, требует нескольких дней домашнего восстановления.

Дошкольники гораздо менее устойчивы к патогенам, чем взрослые. Их иммунная система еще незрелая, характеризуется низкой способностью противостоять непрерывным атакам вирусов, бактерий, достаточно устойчивых к внешним температурам, слегка превышающим нулевой показатель. В коллективе дети делятся с друзьями игрушками, а вместе с ними — возбудителями болезни. Достаточно одного больного ребенка, чтобы вирусы (бактерии) распространились между детьми, как лавина. То же самое происходит среди взрослых людей, которые делятся канцелярскими принадлежностями и другими предметами.

Если человек (как ребенок, так и взрослый) не полностью излечился от тонзиллита, ослабленная иммунная система неспособна адекватно отреагировать на вторжение. Как результат, возникает повторная инфекция.

Независимо от возбудителя ангины, основа выздоровления — это достаток времени для восстановления защитных сил организма. Лучше остаться дома немного дольше, чем поспешить с возвращением в коллектив. В противном случае, болезнь вернется, как бумеранг.

Даже если ребенок кажется здоровым, жаждет вернуться к друзьям, не следует недооценивать время восстановления — период, когда организм возвращается в здоровую форму. Особую осторожность следует проявить, если болезнь сопровождается лихорадкой, потерей веса. Прием антибиотиков также продлевает этот период.

Важно! Допустимость прогулок зависит от проявлений ангины. Если они сильно выражены, целесообразно оставить малыша дома. Свежий воздух будет полезен только при несущественных проявлениях или их отсутствии.

• боль в горле;
• царапание в горле;
• краснота языка и неба;
• набухшие миндалины;
• увеличенные шейные лимфатические узлы;
• повышенная температура, лихорадка, озноб (прогулки не допускаются!);
• белый налет на миндалинах и языке;
• усталость;
• болезненное глотание;
• запах изо рта (сигнал о гнойном процессе);
• заложенный нос;
• чувство давления в миндалинах;
• рвота.

Переходный период, когда ребенок соблюдает особый режим (постепенное увеличение умственной, физической активности), аналогичен продолжению острой фазы ангины.

В рамках выздоровления (при отсутствии высокой температуры, лихорадки) допускаются несложные тренировки, прогулки. Но все должно быть умеренным, лучше поговорить об этом с врачом. Как при любой болезни, при ангине важна минимальная интенсивность физической активности!

Отсутствие симптомов и врачебное разрешение на прогулки не означают отсутствие риска распространения инфекции. Поэтому важно его предотвратить. Для этого соблюдайте следующие правила:

Прогноз бактериальных и вирусных ангин (при своевременном начале лечения, соблюдении режимных мер!) хороший. Недостаточность терапии приводит к ряду осложнений. Неправильное соблюдение режима лечения иногда становится причиной ревматического поражения сердца, опорно-двигательной системы. Поэтому, несмотря на ослабление симптомов или их отсутствие, ощущение полного здоровья, важно соблюдать полный период восстановления — 1 неделю. В его рамках допускаются прогулки на свежем воздухе, но вне коллектива! Человек является заразным еще некоторое время после завершения терапевтического курса.

Когда в семье болеет ребёнок, все остальные проблемы кажутся родителям просто пустяковыми. Но как вылечить малыша и в то же время не навредить ему, ведь детский организм такой уязвимый? В данной статье мы рассмотрим самое распространённое заболевание ангина, а также дадим обширный ответ на главный вопрос всех мам и пап как лечить ангину у ребёнка?

Ангина является инфекционным заболеванием, которое характеризуется явно выраженным воспалительным поражением нёбных миндалин. Следует отметить, что причиной ангины являются микробы: стафилококки, стрептококки и аденовирусы. Такие микробы, попадая в ротовую полость, активизируются при охлаждении. Вот почему данным заболеванием детки страдают чаще в холодное время года.

Ангина начинается непредвиденно. В ротик к малышу мы заглядываем только тогда, когда замечаем что-то неладное в его поведении. В первую очередь ребёнок становится вялым и пассивным, так как у его поднимается высокая температура тела (до 40 градусов). При этом горлышко имеет ярко красный цвет, а миндалины увеличиваются.

Если заболевание запущено, то на миндалинах образовываются белые точки или жёлто серые гнойные пробки. Ребёнок начинает жаловаться на сильные боли в горле. Также явными симптомами ангины считаются отсутствие аппетита и плохое настроение. Но не стоит сразу хвататься за голову руками и кричать у ребёнка ангина то делать?

Если ангину своевременно заметить, то её можно довольно быстро вылечить. А вот если болезнь запустить, то последствия могут быть весьма плачевными. Данная инфекция даёт осложнения на почки, сердце и суставы.

Как лечить ангину у ребёнка

В первую очередь необходимо побороть высокую температуру. Для этого можно использовать народные методы. Обеспечьте малышу обильное питьё, так как нужно помочь организму справиться с интоксикацией. Рекомендуется заваривать чаи из малины, ромашки и смородины. Также уделяйте больше времени для полоскания горлышка малыша. Для этого подойдёт отвар ромашки, шалфея и солевой раствор. Процедуру полоскания нужно проводить не меньше 5 раз в день.

Если такие методы не помогают и температура тела превышает 38 градусов, то необходимо вызывать врача, так как бактерии, которые спровоцировали ангину, могут уничтожить только антибиотики. Не забывайте, что главное своевременно и правильно организовать лечение.

Во время осмотра врач назначит курс лечения антибиотиками и режим их приёма. У вас сразу возник вопрос: сколько лечится ангина?

Всё зависит от самочувствия ребёнка, но в среднем курс лечения ангины антибиотиками длится около недели. Очень важно, чтобы родители правильно соблюдали режим приёма лекарственных средств, иначе болезнь может приобрести тяжёлую форму. При ангине нельзя отказываться от приёма антибиотиков через 3 дня, даже если состояние ребёнка намного улучшилось.

Помимо антибиотиков бороться с ангиной вам помогут спреи. Они снимают болевые ощущения и воспаление в горле.

Немаловажным будет применять компрессы. Компресс при ангине для детишек называется полуспиртовым. т.е. спирт разбавляется наполовину. Делается он следующим образом: первый слой материала смачивается в растворе и ложится под челюсть. На неё накладывают полиэтиленовую плёнку, слой ваты, а затем горло обматывают шерстяным шарфом или тканью. Следует отметить, что компресс при ангине ставиться несколько раз на день (24 раза), но его нельзя оставлять на ночь.

Можно ли гулять при ангине

Врачи не рекомендуют выводить ребёнка, болеющего ангиной на улицу, тем более в холодное время года. Для поступления свежего воздуха достаточно 23 раза на день проветривать комнату, где находится болеющий ребёнок.

Если возникла ангина у ребёнка 1 года, не занимайтесь самолечением, а сразу обращайтесь за помощью к специалистам. Врачи составят необходимый курс лечения, который родители должны строго соблюдать.

Надеемся, мы раскрыли вам основные моменты, как лечить ангину у ребёнка? Помните, что здоровье малыша в ваших руках!

Описание video материала :
Авто захват процесса в crossfire

C гнойной ангиной вполне можно гулять. Свежий воздух и не утомительная прогулка помогут больному немного «развеяться» после нескольких дней постельного режима, и даже не слишком долгое дыхание холодным воздухом никак не повлияет на протекание заболевания.

Сама по себе гнойная ангина не является противопоказанием для прогулок. Действительным противопоказанием является плохое самочувствие, недомогание, озноб, высокая температура. Проще говоря, если больной чувствует себя более-менее нормально, у него есть силы и главное — желание гулять, пребывание на свежем воздухе без каких-либо серьезных физических нагрузок пойдет ему только на пользу.

Наоборот, при гнойной ангине нельзя гулять, если у больного болит и кружится голова, ему тяжело двигаться, его «морозит», а все, что ему хочется — просто лежать и отдыхать. В этом случае действительно нужно лежать и отдыхать, а о прогулках думать в последнюю очередь.

Никакого влияния на, собственно, воспаленные миндалины ни прогулка, ни свежий воздух не оказывают. Не стоит бояться, что если при прогулке вы подышите свежим воздухом, миндалины переохладятся и болезнь обострится. Низкая температура не влияет на течение бактериальной инфекции, тем более, что для реального переохлаждения миндалин необходимо непрерывно дышать воздухом на сильном морозе в течение 1-2 часов. Вряд ли вы планируете прогулки в таких условиях.

Стихийные бедствия, метель, град -явления, при которых прогулку для больного ангиной лучше отменить

Дыхание же свежим воздухом способствует улучшению самочувствия, а при попадании этого же воздуха на миндалины нормализуется состояние их слизистых оболочек. Это, кстати, ускоряет прорывание гнойников, уменьшает болевой синдром и способствует заживлению миндалин.

В то же время при слишком плохом самочувствии больного сама прогулка и необходимость для организма тратить силы на терморегуляцию являются серьезной нагрузкой. В результате после прогулки в таком состоянии недомогание может усилиться, что приведет к затягиванию болезни на несколько дней. Поэтому гулять при гнойной ангине можно только в ситуации, когда больной имеет достаточное количество сил для этого.

Постельный режим при гнойной ангине не так необходим, как принято считать. Действительно важно соблюдать его, когда больной чувствует себя слишком плохо, а любая физическая активность приводит только к утомлению его. Как правило, это актуально для первых нескольких дней болезни, когда больной только начинает принимать антибиотики. Уже на 3-4 день его состояние нормализуется, появляется желание двигаться, в том числе и гулять. Если такое желание появилось, можно и нужно прогуляться и подышать свежим воздухом.

Детям при гнойной ангине можно позволять заниматься тем, что им хочется делать. В пределах разумного, конечно

Традиции лечения ангины в постели восходят к тем временам, когда ангиной назывался синдром больного горла при дифтерии. Дифтерия действительно требует строгого соблюдения постельного режима, но сегодня врачи уже не называют её саму или какой-то из её симптомов ангиной. При самой же гнойной ангине лежание в постели нужно лишь для отдыха и восстановления сил больного. Если он уже достаточно отдохнул и восстановил силы, продолжать валяться в постели ему не нужно.

Важно здесь не перегибать палку. При наличии признаков болезни не стоит бегать кроссы и ходить в длительные утомительные многокилометровые походы. Пока организм борется с заболеванием, не стоит напрягать его ещё и физическими нагрузками. При гнойной ангине можно гулять, но только до тех пор, пока больной не устает.

Важно соблюдать и другие правила прогулок при ангине:

• Больной должен быть тепло одетым, ему не должно быть холодно;
• Гулять при ангине нужно именно для дыхания свежим воздухом. Сидеть на лавочке перед оживленной автомобильной дорогой, вдыхая ароматы выхлопных труб автомобилей, не рекомендуется, гулять по парку — можно и нужно;

Спокойное, удаленное от дорог и промышленных предприятий место лучше всего подходит для прогулки при ангине

Не стоит увлекаться и гулять слишком долго, что иногда очень хочется сделать после нескольких дней постельного режима. Лучше погулять два раза по часу, чем один раз — два часа, особенно в холодное время года; На прогулках следует избегать контактов с другими людьми. Хотя бы потому, что больной представляет для них опасность. Это особенно важно, если речь идет о больном ребенке — пока у него имеется ангина, песочницы и детские площадки с ним нужно обходить стороной.

Всё это актуально и для взрослых, и для детей. Если ребенку с гнойной ангиной невмоготу валяться в постели и он хочет гулять, имея для этого силы и настроение — нужно одевать его и вести на прогулку. От этого будет только лучше. Важно только вовремя почувствовать тот момент, когда малыш нагуляется и устанет. В этот момент его нужно сразу вести домой для отдыха.

Прогуляйтесь с ребенком, если ему уже не хочется сидеть дома, и вы увидите, как быстро поднимется у него настроение.

• Гулять при гнойной ангине можно, но только в случае, если самому больному хочется гулять и у него имеются на это силы;
• Нельзя гулять при гнойной ангине, если больному откровенно плохо и у него нет сил на такую прогулку;
• Прогулки при ангине должны быть дозированными, не утомительными и не продолжительными.

Доктор Комаровский: Трудно представить себе такую болезнь, при которой спокойная прогулка и вдыхание свежего воздуха нецелесообразны

Часто даже врачи дают весьма противоречивую и расплывчатую информацию о том, когда можно гулять после ангины. Кто-то выступает за длительный постельный режим, другие пропагандируют прогулки сразу после исчезновения температуры. Поэтому сегодня мы попробуем разобраться в этом непростом вопросе и определить хотя бы примерные сроки. Но для начала стоит уяснить, чем грозят ранние прогулки после этого заболевания.

Ангина опасна не столько сама по себе, сколько своими осложнениями. Проблемы с сердцем, ревматизм, гломерулонефрит и другие заболевания внутренних органов – их список достаточно обширен.

Разумеется, вероятность их появления невысока, от 1 до 5%, в зависимости от тяжести заболевания, типа ангины, возраста и состояния пациента. Но это уже риск, и риск существенный.

Поэтому в определении момента, когда можно гулять после тонзиллита взрослому или малышу, важно придерживаться золотой середин. Рано начатые прогулки – плохо, но и сидеть дома неделями не стоит по нескольким причинам:

1. Свежий воздух и солнечный свет активизируют иммунитет.
2. Постепенное введение и увеличение длительности прогулки позволит восстановить организм.

Определить золотую середину сложно, но стоит постараться.

Существует несколько общих рекомендаций, которые следует выполнять неукоснительно:

Пока есть температура – только постельный режим. Не должно быть никаких физических нагрузок, чтобы не спровоцировать осложнения на сердечно-сосудистую систему.

На время лечения активной формы ангины «прогулки» должны быть пассивными, в виде частых проветриваний комнаты. Свежий воздух необходим больному, в нем хуже размножаются бактерии. Проветривание комнаты, где находится больной, должно проводиться по5 минут каждый час. Оптимальная температура в помещении – 18-20 градусов.

После нормализации температуры следует выждать не менее двух суток. И только потом, если нет слабости, наступает время, когда можно гулять после ангины ребенкуили взрослому, но в любом случае – не более 15-20 минут в первый день. Постепенно длительность прогулок следует увеличивать.

Прогулки на свежем воздухе полезны

1. В первые дни нужно выбирать места без сквозняков, возле дома, чтобы можно было быстро вернуться в помещение в случае ухудшения самочувствия.
2. Важно правильно подобрать одежду, чтобы не замерзнуть или, что ещё хуже, вспотеть.
3. От прогулок стоит отказаться при плохой погоде: ветер, мороз, снег, дождь. В этом случае выход на улицу следует отложить.
4. Полный период реабилитации должен занять не менее 2-3 недель. В это время следует постепенно увеличивать длительность прогулок, но при малейшем ухудшении самочувствия их стоит сразу же прекратить и завершить лечение.
5. Прогулка должна быть именно прогулкой, без активных игр для детей или походов по магазинам для взрослых.
6. До полного выздоровления следует сократить контакты с другими людьми, в том числе – и во время прогулок.
7. Следует помнить, что ангина особенно опасна для детей до 5 лет, беременных или кормящих женщин, людей с ослабленным организмом. Им следует отдалить время первой прогулки и увеличить длительность реабилитации.

Разрешение на посещение улицы с малышом, страдающим легкой формой острого тонзиллита, должно выдаваться исключительно лечащим педиатром. Только квалифицированный специалист обладает достаточной базой знаний для того, чтобы безошибочно определить оптимальное время для начала прогулок на свежем воздухе!

Соблюдая эти рекомендации, можно значительно сократить вероятность рецидивов и неприятных последствий.

источник

Считается, что если человек болеет инфекционным заболеванием носоглотки, то ему лучше не гулять на улице, особенно в холодное время года. Объясняется это тем, что больной вдыхает свежий воздух, который может навредить нездоровому горлу.

Содержание статьи

Основной симптом ангины – это сильная болезненность горла, покраснение, налет на миндалинах.

Причиной болезни является активизация болезнетворных бактерий или вирусов под воздействием неблагоприятных факторов.

Факторы риска: переохлаждение, влияние на слизистую горла раздражающих микрочастиц, аллергические реакции, травма горла, контакт с холодной водой или с холодной пищей. Поскольку одной из причин ангины выступает переохлаждение, то можно или нет гулять при ангине?

Помимо болей в горле у больного ангиной отмечается выраженная интоксикация. Высокая температура, повышенная потливость, слабость, болезненность в мышцах, суставах, голове – все это заставляет человека лежать в постели. Если человек чувствует сильную разбитость, головокружение, к тому же если он часто потеет, то в этом случае показан постельный режим.

Не секрет, что многие больные ангиной игнорируют постельный режим и ходят на работу. Это неправильно. Во-первых, организм должен тратить свои силы, которых итак мало на борьбу с инфекцией, а не на физическую активность. Во-вторых, острый тонзиллит крайне заразная болезнь, поэтому инфекция в коллективе распространится очень быстро воздушно-капельным путем или посредством личного контакта. Нужно иметь уважение к коллегам и не подвергать их риску подцепить инфекцию.

В стадии выраженной интоксикации противопоказаны любые физические нагрузки и нахождение инфицированного в коллективе

Острая фаза болезни длится 2-3 дня. Через несколько дней человек не будет заразен. Обычно это 1-3 дня, в зависимости от формы патологии и своевременно начатого правильного лечения. Понять, что антибиотик подобран удачно и активно борется с болезнетворными микробами можно по общему самочувствию, когда стихают интоксикационные явления. Когда больной чувствует значительное улучшение после начатого лечения, он уже не заразен для окружающих.

Признаки того, что вирусы и бактерии уже не опасны:

• снижение температуры до субфебрильной или нормальной;
• уменьшение или исчезновение суставных, мышечных, головных болей;
• прилив сил;
• улучшение аппетита и сна.

Нельзя прерывать лечение при улучшении состояния. Это может привести к развитию серьезных осложнений.

Свежий воздух не оказывает негативного влияния на больное горло. При ангине можно гулять и зимой и летом на улице, в случае если человеку не сложно передвигаться, и у него нет головокружения. Пожалуй, единственным относительным противопоказанием к прогулке на свежем воздухе является лихорадка, плохое самочувствие больного, его желание полежать в постели.

Многие люди боятся выходить гулять, когда на улице прохладно или минусовая температура. Мороза не стоит бояться. Чтобы реально переохладить гланды и горло, нужно интенсивно дышать морозным воздухом на протяжении часа-двух.

Что дает прогулка на свежем воздухе для инфицированного ангиной:

• улучшается тонус и общее самочувствия;
• нормализуется состояние слизистой глотки и миндалин, когда на них попадает воздух;
• уменьшается болевой синдром;
• ускоряется прорывание гнойных очагов;
• гланды заживляются быстрее;
• активизируется иммунитет.

При отсутствии жара больному можно гулять даже при гнойной ангине

1. тепло одеваться, больной не должен замерзнуть, но и не должен потеть;
2. нужно именно прогуливаться, а не сидеть на лавке или ходить по магазинам;
3. гулять можно в экологически чистых местах (парки, скверы, сады). Не рекомендуется прохаживаться вдоль дороги и дышать угарным автомобильным газом, поскольку раздражающие частицы будут попадать на слизистую горла и миндалин и вызывать кашлевой рефлекс. Выбирать нужно открытые места без сквозняков;
4. не стоит далеко отходить от дома на случай ухудшения состояния;
5. ангина обладает высоким индексом контагиозности, поэтому больному на прогулках не нужно общаться с другими людьми, чтобы не подвергать из риску заражения. Особенно это касается детей, родителям не следует водить больных детей на детские площадки, песочницы, в детский сад; рекомендуется гулять, когда на улице нет ветра, дождя, бури. Для прогулок нужна спокойная погода;
6. желательно прохаживаться по очищенным дорожкам без снега, луж и льда, чтобы не замерзли ноги;
7. можно дробить время для прогулок. Лучше погулять 2-3 раза по 15-20 минут, чем выйти сразу на два часа, особенно если человек вышел на свежий воздух впервые после того, как заболел;
8. летом под воздействием солнечного света в организме активно вырабатывается витамин D, необходимый для укрепления иммунитета. Главное не ходить под палящим солнцем;
9. длительность прогулок можно увеличивать постепенно;
10. после прогулки лучше всего лечь в постель.

Чтобы не спровоцировать развитие осложнений, выходить на улицу можно только после нормализации температуры. При лихорадке показан постельный режим

В острой фазе болезни при повышенной температуре у больного нужно часто проветривать помещение, минимум один раз в час. Температура воздуха в комнате должна быть не более +20 градусов. После ангины реабилитация длится 3-3 недели.

В это время можно увеличивать время прогулок.

Дети до пяти лет, беременные, кормящие женщины, люди с ослабленным иммунитетом находятся в группе риска по развитию тяжелых осложнений после ангины. Этой категории людей нужно особенно серьезно подходить к прогулкам на свежем воздухе в период болезни

Свежий воздух и морозный и солнечный поможет ускорить выздоровление, но если есть малейшие сомнения, выходить на улицу или нет при ангине, то лучше этого не делать. При соблюдении всех рекомендаций не должно возникнуть никаких осложнений.

источник

Ангина – инфекционное заболевание, характеризующееся поражением небных миндалин, которое вызывается вирусами, грибками и бактериями. Другое название ангины – острый тонзиллит.

В процессе лечения, как правило, рекомендуется постельный режим, полноценный сон и отдых, обильное питье и диетическое питание. Но, как быть с прогулками на улице, если пациент хорошо себя чувствует, при этом нет температуры?

Вследствие этого и возникает вопрос, можно ли гулять при ангине? Нужно разобраться, что говорят медики про прогулки на улице, в частности, как считает доктор Комаровский?

Об этом должен знать КАЖДЫЙ! НЕВЕРОЯТНО, НО ФАКТ! Ученые установили ПУГАЮЩУЮ взаимосвязь. Оказывается, что причиной 50% всех заболеваний ОРВИ, сопровождающейся повышенной температурой, а также симптомами жара и озноба, являются БАКТЕРИИ и ПАРАЗИТЫ, такие как Лямблия, Аскарида и Токсокара. Чем опасны эти паразиты? Они могут лишать здоровья и ДАЖЕ ЖИЗНИ, ведь непосредственно воздействуют на иммунную систему, нанося непоправимый вред. В 95% случаев иммунная система оказывается бессильной перед бактериями, и заболевания не заставят себя долго ждать.

Чтобы раз и навсегда забыть о паразитах, сохранив свое здоровье, эксперты и ученые советуют принимать…..

Многие сходятся во мнении, что гулять, не только разрешено, но и необходимо. Свежий воздух и легкая прогулка по улице помогут пациенту сменить обстановку и «отдохнуть» от строжайшего постельного режима. И короткое вдыхание свежего воздуха, ни каким образом не скажется на течении недуга.

Целесообразно отметить, что сам по себе острый тонзиллит не относится к противопоказаниям для выхода на улицу. В реальности, они заключаются в плохом самочувствии пациента, в общем недомогании, если есть озноб и лихорадка.

Если сказать по-другому, когда пациент прекрасно себя чувствует, у него хватает сил и есть желание выйти на прогулку, дыхательная терапия без физических нагрузок, принесет только пользу неокрепшему организму.

А вот если у пациента кружится голова, ему тяжело передвигаться, присутствует озноб, повышенная температура тела, и все, о чем он мечтает – это просто полежать, гулять не стоит. В таком варианте лучшее лечение – спокойный отдых и постельный режим.

Существует мнение, что свежий, преимущественно холодный воздух, оказывает пагубное влияние на воспаленные миндалины. Так ли это на самом деле? В действительности, это ложное утверждение. Ни каким образом прогулка или свежий воздух негативно не повлияют на миндалины.

Не стоит опасаться, что выйдя на свежий воздух, он спровоцирует обострение заболевания и осложнит течение болезни. Низкий температурный режим никак не влияет на развитие бактериальной инфекции.

Стоит отметить, чтобы холодный воздух пагубно сказался на течении болезни, и произошло переохлаждение, нужно дышать холодным и морозным воздухом непрерывно около 2-х часов. Вряд ли пациент планирует прогулки по морозу с такими условиями.

Если нет температуры, общее состояние в норме, свежий воздух наоборот благоприятно скажется на развитии заболевания, поможет улучить общее состояние, а также, положительно повлияет на миндалины, вследствие чего нормализуется состояние их слизистых оболочек.

В свежем воздухе есть и такой положительный момент, попадая на миндалины, он поможет ускорить прорыв гнойничков, уменьшит болезненные ощущения и поспособствует заживлению воспаленных миндалин.

Одновременно, плохое самочувствие и прогулка, могут пагубно сказаться на общем состоянии больного, так как ослабленный организм должен тратить силу на поддержание терморегуляции, что является серьезной нагрузкой. Это утверждение поддерживает Комаровский.

Вследствие таких гуляний общее нездоровье усилиться, что ведет к затяжному процессу выздоровления. Поэтому прогулки позволительны только тогда, когда нет температуры, и присутствует хорошее самочувствие.

Повсеместно принято считать, что постельный режим и ангина – обязательные вещи, которые помогут ускорить процесс выздоровления. Но, в действительно это заблуждение.

Никто не отменяет важность в течение болезни лежать в кровати, но тогда, когда пациенту на самом деле плохо, а любые физические нагрузки ведут к сильной утомляемости. Как правило, это жизненно важно в первые два дня с момента, когда пациент начинает прием антибиотиков.

Приблизительно на 3 или 4 день заболевания, состояние больного нормализуется, и возникает желание двигаться, в том числе и гулять на улице. Если данное желание возникло, не стоит его себе запрещать, прогулка по свежему воздуху не принесет вреда.

Стоит отметить, что традиционное лечение тонзиллита постельным режимом возвращает к тем временам, когда под ангиной подразумевался синдром больного горла или дифтерия. Она в действительности требует строжайшего соблюдения постельного режима, но в современном мире во врачебной практике, доктора уже не называют ее ангиной.

При ангине постельный режим нужен только для полноценного отдыха и восстановления сил больного. Если сил появилось достаточно, отдыхать не хочется и валяться в постели надоело, то все пути ведут на прогулку по свежему воздуху.

Целесообразно отметить, что не нужно злоупотреблять прогулками, все должно быть в меру. При наличии симптомов заболевания не нужно бегать или предаваться продолжительным и утомительным прогулкам.

В то время пока оргазм пациента борется с болезнью, не стоит ему усложнять задачу физическими нагрузками. Прогулка при ангине может продолжаться до тех пор, пока пациент не устанет.

Однако для прогулок на свежем воздухе, существуют свои правила:

• Пациент должен тепло одеваться, он не должен мерзнуть, но и не должен потеть от переизбытка одежды.
• Прогулка при ангине означает гулять по свежему воздуху, а не сидение на лавочке рядом с автомобильной трассой. Можно прогуляться по аллеям парка.
• Не нужно долго гулять по улице, лучше всего погулять несколько раз в день по одному часу, чем сразу два часа.
• На протяжении прогулок стараться не оказываться в местах, где большое скопление народа, а также, избегать контактов с другими людьми.

Доктор Комаровский задается вопросами, почему многие люди считают, что при ангине, но хорошем самочувствии прогулки запрещены? Откуда вообще возникает запрет на прогулки?

Комаровский соглашается, что при высокой температуре и слабости, больному в обязательном порядке нужно быть в постели, находясь в доме, и такие меры оправданы.

Но, в остальных ситуациях, Комаровский заявляет, что свежий воздух – это условие выздоровления. И трудно вообразить заболевание, при котором неспешная прогулка и вдыхание свежего воздуха являются нецелесообразными.

Комаровский отмечает, что гулять то можно по-разному. Да, когда есть кашель при ангине и заложен нос, нужно повременить с физическими нагрузками на свежем воздухе, так как это приведет к дополнительному высыханию слизистых оболочек. Но, прогулка неспешным шагом по аллеям парка, что тут плохого?

Комаровский утверждает, что человек не может выздороветь, потому что он пренебрегает таким способом лечения.

Ведь именно на свежем воздухе можно получить дополнительные возможности увлажнить дыхательные пути и откашлять скопившуюся слизь. А это и есть основное условия для быстрого избавления от болезни.

В заключение стоит подвести итоги, которые состоят в следующем. Гулять при ангине не запрещено, но только при условии, если больной сам этого хочет и у него на это хватит сил. Не стоит выходить на прогулку, если нездоровиться и пациент устал. Не нужно злоупотреблять прогулками, они должны быть дозированными, легкими и непродолжительными. Об ангине далее расскажет сам «виновник» торжества, Доктор Комаровский в видео в этой статье.

Многие люди считают, что при простудных заболеваниях, а уж тем более при ангине прогуливаться на улице не стоит, особенно зимой. Объясняется это просто, прохладный воздух, вдыхаемый больным, ещё больше раздражает воспалённое горло и приводит к усугублению ситуации. Частой причиной ангины выступает именно переохлаждение, поэтому часто возникает вопрос, а можно ли гулять при ангине? По мнению опытных врачей, на улицу выходить можно и нужно, но только не в острый период болезни. При этом важно одеться соответственно погоде, чтобы не навредить себе.

При остром тонзиллите больной страдает не только от боли в горле, которая может отдавать в виски и зубы. У него наблюдается выраженная интоксикация, которая проявляется общей слабостью, тошной и сильной потливостью. Кроме этого, у больного сильно болят мышцы и ломят суставы, поэтому чаще всего постельный режим соблюдается.

Нередко люди не хотят брать больничный и переносят болезнь на ногах, при этом продолжая ходить на работу. Делать так врачи не рекомендуют, организм сильно ослаблен и у него не всегда хватает сил на борьбу с инфекцией, не говоря уже о работе. Помимо этого, стоит сказать, что тонзиллит – это очень заразное заболевание и коллеги вряд ли скажут спасибо, когда все повально заболеют. Поэтому если нет жалости к себе, стоит пожалеть хотя бы остальной коллектив и не подвергать их риску заражения.

При сильной интоксикации, которая наблюдается при ангине на протяжении нескольких дней, умственные и физические нагрузки категорически запрещены!

Острая стадия тонзиллита продолжается всего лишь до 3 дней, после этого времени человек обычно уже не заразный. Но иногда этот срок немного увеличивается, так как всё зависит от лечения и особенностей организма. Определить, что лечение правильное легко по улучшению самочувствия человека. Если исчезают все признаки интоксикации и больной чувствует себя хорошо, то можно говорить о том, что опасности для окружающих уже нет.

Гулять при ангине можно, если нет температуры и отсутствуют другие симптомы острой интоксикации:

• уменьшаются или вовсе исчезают боли в суставах и мышцах;
• исчезают головные боли;
• нет слабости;
• нормализуются сон и аппетит.

В этом случае уже можно совершать непродолжительные прогулки, но только в хорошую погоду и по разрешению лечащего врача.

При улучшении состояния нельзя прерывать назначенное врачом лечение, необходимо пройти полный курс. В противном случае могут быть опасные осложнения болезни.

Выходить на улицу зимой при ангине можно как взрослым, так и детям. Холодный воздух не оказывает плохого влияния на раздражённую носоглотку. При тонзиллите прогулки на свежем воздухе показании во все времена года. По мнению доктора Комаровского, гулять при ангине можно, когда нет высокой температуры, головокружения и сильной слабости. Противопоказаниями к прогулке считаются плохое самочувствие, слабость и желание больного поваляться в постели.

Многие больные опасаются выходить на улицу в морозную погоду, боясь навредить себе. Переживать по этому поводу не нужно, чтобы сильно переохладить гланды, требуется на протяжении 2 часов дышать очень морозным воздухом, а прогулки больного ангиной не превышают получаса.

Гулять при ангине взрослому и ребёнку очень полезно, так как свежий воздух оказывает такое благоприятное действие на организм:

• Тонизирует организм и способствует улучшению самочувствия.
• Под действием свежего воздуха улучшается состояние слизистой носоглотки и гланд.
• Снижается боль в горле.
• Быстрее прорываются гнойники на слизистой.
• Поврежденная слизистая миндалин заживает на порядок быстрее.
• Повышается местный и общий иммунитет.

Не стоит забывать и о том, что прогулка на свежем воздухе здорово поднимает настроение. У болеющих людей нередко наблюдается депрессия, поэтому свежий воздух и солнечные лучи просто необходимы для нормализации эмоционального состояния.

Если температура тела не повышена, то совершать непродолжительные прогулки можно даже при гнойной ангине.

Чтобы не навредить себе прогулкой, нужно соблюдать определённые рекомендации врачей. Они совсем несложные, поэтому воплотить их в жизнь будет не сложно:

1. Одеваться нужно по погоде. Одежда должна быть тёплой, но не стеснять движений. Для больного нежелательно как мёрзнуть, так и перегреваться.
2. Во время прогулки необходимо прогуливаться в сквере или парке, а не ходить по магазинам или же сидеть на холодной лавочке.
3. Для прогулок следует выбирать открытые местности, чтобы не было сквозняков. Не нужно гулять около дороги, так как частицы выхлопных газов, попадая на слизистую оболочку, провоцируют приступы кашля. Лучшим местом для прогулок станет парк, сквер или лес.
4. Уходить далеко от дома не стоит. Нужно помнить, что организм ещё очень слаб, поэтому в любой момент состояние может сильно ухудшиться.
5. Ангина – это весьма заразное заболевание, поэтому на прогулках стоит избегать контактов с другими людьми. Родители могут гулять с маленьким ребёнком при ангине без температуры, но ходить с ними на детские площадки или в детские развлекательные центры не стоит, так как можно заразить большое количество других деток. Нельзя больному ребёнку и посещать детский сад, до полного выздоровления.
6. Совершать прогулки можно только в хорошую и безветренную погоду. На улице не должно быть сильного ветра, дождя или же снегопада;
7. Ходить нужно по очищенным от снега и льда дорожкам, чтобы не поскользнуться. На ногах должны быть тёплые сапоги или валенки.
8. Гулять нужно не больше 20 минут. Стоит понимать, что лучше выйти на улицу пару раз в день на 20 минут, чем за один раз гулять больше часа.
9. Летом прогулки могут быть более продолжительными, но гулять следует в тени деревьев, избегая прямых солнечных лучей. Гулять в летнее время лучше утром и вечером, так как в обед солнце слишком агрессивное.
10. Продолжительность прогулок стоит увеличивать постепенно. Если человек вышел первый раз после болезни, то ему достаточно будет подышать воздухом всего 10 минут, а на следующие дни время постепенно увеличивают.
11. После прогулки на улице нужно выпить горячего чая с мёдом и лимоном, а потом лечь в постель.

В острой стадии болезни больного гулять нельзя, но нужно часто проветривать комнату, в которой он находится. Открывать форточку следует каждые полтора часа, при этом больной ангиной должен находиться в другом помещении или лежать в постели.

Чтобы прогулки не спровоцировали осложнения, выходить на улицу разрешается лишь после того, как лихорадка прошла.

Маленькие детки переносят ангину тяжелее, чем взрослые. Температура у них может подниматься до очень высоких отметок, а самочувствие очень ухудшаться. Ребёнка в острую фазу болезни лучше не выводить на улицу, особенно в холодное время. Это связано с тем, что малыши нередко начинают дышать ртом, что быстро приводит к переохлаждению миндалин.

Если состояние здоровья малыша улучшилось. Он стал менее капризным и нервным, то можно начинать прогулки. Выходить на улицу стоит только в том случае, если ребёночек этого хочет, не стоит заставлять кроху гулять, если он не изъявляет такого желания. Многие дети после ангины остаются сильно слабыми ещё пару недель, поэтому прогулки для них могут быть в тягость. В таком случае нужно регулярно проветривать жилище и при желании хорошо одетого малыша выводить подышать воздухом на балкон.

Если ребёнок чувствует себя хорошо и хочет идти на улицу, то не стоит его сильно закутывать. Кроха должен быть одет немого теплее родителей, то есть на нём должен быть всего один лишний слой одежды.

Недопустимо закрывать ребёнку на прогулках нос и рот шарфиком, в этом случае в носоглотку попадает слишком влажный воздух, что способствует переохлаждению.

Свежий воздух и солнечные лучи значительно ускорят выздоровление, но выходить на улицу стоит лишь в том случае, если состояние стабильное и нет температуры. В том случае, когда гложут сомнения выходить на улицу или нет, от прогулок лучше отказаться.

источник