Как выработать иммунитет к ангине

По современной международной классификации болезней МБК 10 названия «острый тонзиллит» и «ангина» являются синонимами и обозначают одно и то же заболевание. Отдельно в классификации МБК 10 выделяется стрептококковый тонзиллит, как особенно часто встречающийся.

Название тонзиллит происходит от латинского слова tonsilla – миндалина. Миндалина – орган, состоящий из лимфоидной ткани, отвечающей за иммунитет.

Ангина поражает детей и взрослых до 40 лет. Городское население болеет чаще, объясняется это, видимо, высокой плотностью населения в городах и острой заразностью этого заболевания.

По данным медицинской статистики, острая форма тонзиллита (ангина) у 20% больных переходит в хроническую, у 30% лиц, перенесших ангину, развивается порок сердца.

Ангина – заболевание, протекающее с поражением миндалин. Миндалины (гланды) состоят в основном из лимфоидной ткани, образуют в полости рта глоточное лимфоидное кольцо.

Состоит кольцо из парных миндалин — небных и трубных, и непарных — глоточной и язычной.

Острый тонзиллит – это воспаление в первую очередь небных миндалин, но в процесс могут вовлекаться и другие компоненты глоточного кольца.

Если причиной ангины является непосредственное заражение воздушно-капельным путем при контакте с больным, то такое заболевание называется первичным.

Когда воспаление миндалин вызывают внутренние собственные очаги инфекции – гайморит, зубной кариес, болезни крови, дифтерия, корь, скарлатина, то говорят о вторичных ангинах.

По тяжести протекания и характеру воспалительного процесса первичные (банальные, простые) ангины условно подразделяют на катаральную, фолликулярную, лакунарную, флегмонозную.

Наиболее легкая из них катаральная ангина, часто протекает как самостоятельное заболевание, но может перейти и в более тяжелую лакунарную, фолликулярную форму.

Причиной первичного заражения острым тонзиллитом называют снижение собственного иммунитета, неспособность организма адаптироваться к сезонным колебаниям погоды, отсутствие в рационе витаминов С, В при избытке белка.

Возникает ангина в результате вирусных и бактериальных инфекций, острый тонзиллит грибкового, происхождения отмечается редко.

Вирусная ангина наблюдается обычно осенью и зимой, провоцируется вирусами гриппа, герпеса, аденовирусами, риновирусами, короновирусами.

Бактериальная ангина вызывается в основном бета-гемолитическим стрептококком группы А и стафилококком. Стрептококковая ангина чаще отмечается у детей, вспышки инфекции отмечаются весной и осенью. У стафилококкового острого тонзиллита сезонности не наблюдается.

Частота стрептококковой инфекции многократно превышает остальные виды острых тонзиллитов. Вызвать ангину у детей до 2 лет могут микоплазмы, хламидии.

Возбудителем острого тонзиллита в любом возрасте могут быть кишечные палочки, спирохеты, синегнойные палочки, пневмококки.

Все виды ангины сопровождаются расширением кровеносных капилляров и лимфатических сосудов слизистой и миндалин, закупоркой мелких кровеносных сосудов, нарушением циркуляции лимфы в тканях миндалин.

Острый тонзиллит (острое воспаление миндалин) начинается с резкого подъема температуры, сильной боли в горле, усиливающейся при глотании. Небные миндалины отекают, наполняются кровью, увеличиваются в размерах.

Древнегреческое название болезни «ангина» произошло от слова ango, что означает «душить», и точно характеризует ощущение сдавливания горла, нарушение дыхания при воспалении миндалин.

Подробно о симптомах ангины читайте в нашей статье Признаки ангины.

Каждому типу ангины присущи специфические изменения, сопровождающихся характерным комплексом симптомов. Изменения при катаральной ангине выражаются в отсутствии гнойного налета на слизистой оболочке миндалин. Поверхность миндалин покрасневшая, воспаленная, слизистая набухшая, рыхлая. Подробно в статье Катаральная ангина.

Лакунарной ангине характерно воспаление, распространяющееся на лакуны миндалин. В глубине лакун возникает воспаление, отек. На поверхности миндалин хорошо заметны пробки желтоватого цвета, выступающие из устьев лакун, фибринозный налет, участки некроза — отмершей ткани. Подробно в статье Лакунарная ангина.

Фолликулярная ангина отличается тяжелым течением. Изменения затрагивают не только поверхностную оболочку миндалин, но и ее внутренние ткани – паренхиму. Поверхность миндалин отечная, с заметными желтоватыми точками нагнаивающихся фолликулов. Подробно в статье Фолликулярная ангина.

Редко встречается и тяжело протекает флегмонозная ангина. При этом виде острого тонзиллита нарушается отток отделяемого из лакун миндалины, что вызывает застой секрета, а при инфицировании приводит к нагноению и формированию гнойника внутри самой миндалины.

Условно выделяют группу ангин, имеющих нетипичное протекание. Такие острые тонзиллиты называют атипичными, к ним относя язвенно-некротическая ангина, грибковая, вирусная.

При язвенно-некротической ангине, на пораженной миндалине появляются участки некротической ткани. Со временем участки увеличиваются, в процесс вовлекаются внутренние ткани миндалины.

Поверхность миндалины покрыта белым налетом некротической ткани. Без лечения процесс переходит на окружающие ткани глотки.

Ангину могут вызывать вирусы герпеса. Герпесная ангина сопровождается высыпанием на миндалинах, небных дужках, мягком небе пузырьков, наполненных экссудатом, легко лопающихся, оставляющих изъязвления в эпителии. Узнайте также о простуде на губах (герпесе), о том как его лечить в нашей статье Простуда на губах.

Каждый вид ангины требует особых методов лечения. По-разному протекает это заболевание у детей, взрослых и лиц пожилого возраста. Болеть ангиной в течение жизни человек может многократно, общего иммунитета к ангине не вырабатывается.

После ангины у человека формируется иммунитет, специфический только для перенесенного типа ангины. Человек легко может заразиться ангиной повторно при инфицировании другим болезнетворным агентом.

Ангина – заразное инфекционное заболевание. Если ангину не лечить, она дает тяжелые осложнения, такие, как ревматические болезни, гломерулонефрит.

Острый тонзиллит без лечения приобретает особое хроническое течение, и при повышении активности возбудителей болезни говорят уже не об ангине, а об обострении хронического тонзиллита.

Чтобы избежать возможных осложнений ангины, больной должен соблюдать постельный режим, рационально питаться, соблюдать назначение врача. Препараты местного действия и народные средства способны лишь временно уменьшить проявления ангины.

Основными препаратами для лечения ангины служат антибиотики. Обоснованность применения препарата можно оценить лишь на основании данных анализа чувствительности микрофлоры к антибиотику.

При тяжелом течении ангины назначают комплексную антибиотикотерапию, антигистаминные препараты. Эффективным средством в совокупности с антибиотикотерапией являются раствор Хлорофиллипта и Фурацилина. Многие врачи рекомендуют проводить процедуры полоскания горла данным лекарственным препаратом, который активно уничтожает стафилококки — основные возбудители хронического тонзиллита. Подробно о полоскании горла читайте в нашей статье Лечение ангины полосканиями горла.

Особенно важно своевременно обращаться к врачу при беременности, во время кормления грудью. Выбрать лечение, безопасное для матери и ее малыша, без помощи врача невозможно.

Ангина заразна не только во время проявления характерных симптомов. Человек, переболевший ангиной, может оставаться носителем инфекции и представлять опасность для окружающих.

В дополнение к данной теме рекомендуем к прочтению Как выглядит ангина у взрослых и детей.

источник

Постоянные болезни горла — это проблема, ухудшающая качество жизни и состояние здоровья человека. Основная причина возникновения недугов — слабое противостояние организма простудным инфекциям. Горло имеет собственную иммунную систему, укрепление которой позволяет переломить ситуацию, избавить от частых заболеваний. Для этого используются способы от закаливания и местного воздействия до приёма таблеток для иммунитета горла.

Профилактика и лечение проводится терапевтическими и народными методами. Лекарства назначает врач после постановления диагноза. Отвары, настои используют для профилактики заболеваний носоглотки, ими подкрепляют медикаментозный курс. Одобренными вариантами укрепления иммунитета являются закаливание, гимнастика для горла. Этим приёмам нужно научиться, используя рекомендации, предлагаемые в статье.

Эффективной профилактической мерой, поддерживающей здоровое состояние организма считается подготовка его к обстоятельствам, провоцирующим наступление патологий. Закаливание от сезонных простуд и реакций на переохлаждение для иммунитета горла означает снижение риска заболеваний. Оно усиливает защитные сила организма, учит противостоять проникновению вирусов и бактерий, развитию воспалительных процессов в горле.

Методы местного закаливания иммунитета доступны каждому человеку. Врачи рекомендуют использовать мероприятия, постепенно приучающие ткани и мышцы горла к воздействию холода, других внешних неблагоприятных факторов.
Методика холодного питья. Начинайте принимать воду из холодильника по режиму от глотка до стакана. Охлаждайте её сначала до комфортной температуры, затем еженедельно понижайте градус на один-два деления. Нижний барьер +8.

Употребление кубиков льда, которые можно делать из отваров целебных трав. «Конфетки» должны быть сначала маленькими, увеличивать объём леденцов нужно постепенно. Ткани слизистой и сосуды горла привыкнут и будут защищены от воздействия холода.

Полоскание холодной водой с увеличением времени процедуры.
Контрастные полоскания — тёплой/холодной водой.

Закаливание горла мороженым. Начинать с небольших порций подтаявшего продукта, затем можно употреблять целый стаканчик любимого лакомства. Окрепший иммунитет сделает продукт безопасным для горла.

Механизм воздействия холодного закаливания состоит в том, что сосуды привыкают к контрасту температур, их реакция не вызывает патологических изменений в горле. Это называется выработать иммунитет естественным путём. Начинать процесс следует в периоды, когда нет опасности простудных заболеваний, то есть летом или ранней осенью.

Зарядка для иммунной защиты гортани состоит из комплексов, тренирующих голосовые связки, мышцы, укрепляющих эластичность сосудов. Гимнастическое укрепление больного горла способствует ускорению лечения, помогают снизить количество медикаментов во время терапии. Ежедневная зарядка включает несложные упражнения:

начните с лёгких похлопываний по груди, шее;
продолжите произношением гласных созвучий — «а» с переходом на «я», «о» на «е», «у» на «ю», «ы» — «и», «э» — «е», делайте голосовое упражнение широко открытым ртом;
наклоняйте голову в направлении подбородок вниз — затылок назад, затем по сторонам;
сделайте несколько движений, имитирующих полоскание с запрокинутой головой;
пропойте любую мелодию, используя звук «а».

Методики дыхательных упражнений научат правильному ритму вдохов/выдохов. Трёхминутный комплекс носового вдоха, затем выдоха через рот является тренировкой для тех, кто на улице хватает воздух ртом и подвергает горло охлаждению. В холодные сезоны такое неправильное дыхание приводит к ангине. Секрет защиты гортани состоит в том, что проходя через носовую часть дыхательного аппарата, воздух согревается, становится безопасным для горла.

Лечебное полоскание морской солью облегчает боль в гортани, укрепляют клетки слизистой. Приготовьте раствор из расчёта чайная ложка на стакан кипячёной теплой воды, проводите процедуру трижды в день. Делать полоскание горла рекомендуется во время болезни, а также в качестве профилактики для укрепления иммунитета.

Безопасным способом для укрепления иммунитета горла у детей считается использование народных рецептов. Самыми распространёнными из них являются сборы лекарственных трав. Сбор — плоды шиповника, листья малины, земляники.

Рецепт приготовления раствора для укрепления иммунитета:

измельчённые плоды дикой розы — 1 ст. л.
сухая листва земляники — 1 ст. л.
листья малины — 1 ст. л.

Заварить ингредиенты в термосе, ёмкостью 1 литр. Настоять 2 часа, затем налить полстакана через марлю. Раствор пьют, им полоскают горло, если процедура будет двойной, то воздействие более эффективным. Манипуляции проводить три раза в день. Средство помогает снизить температуру тела при ангине и других недугах горла.

Настой из 20 г подорожника плюс стакана кипятка.
Отвар из 15 г травы горлянки + 200 мл воды (варить 3 минуты).
Настой из 15 г шалфея и стакана кипятка.

Это народные лекарственные средства, помогающие укрепить горло способом полоскания. Взрослые могут выпивать настои и отвары по четверти стакана, детям рекомендуется только полоскать горло.

Препараты для укрепления иммунитета горла нельзя выбирать самостоятельно, необходима консультация доктора. Рекомендуемые профилактические лекарственные средства с минимумом побочных эффектов представляют собой малопозиционный список, остальные имеют негативные последствия.

Имудон – препарат, предназначенный для оздоровления полости рта. Дети могут пить с трёхлетнего возраста. Рекомендуется для устранения симптомов хронических болезней горла. С его помощью снижается боль в горле, снимается воспаление при стоматологических заболеваниях — стоматит, пародонтоз, повышается иммунитет.

Амиксин — это иммуностимулятор, применяемый при простудных вирусных поражениях горла. Детям назначают по одной таблетке раз в день, лечение проводится за два дня.

Существуют природные иммуномодуляторы, которые предпочтительней употреблять детям. Они выпускаются на основе корней и трав лекарственных растений, Это настойки элеутерококка, лимонника, эхинацеи, лимонника.

Принцип действия иммуномодуляторов состоит в том, что они укрепляют внутренние защитные силы, в клетках организма происходит оздоровление. Минусом является наличие последствий для здоровья при нарушении режима приёма. Ответ на вопрос, как повысить иммунитет с их помощью взрослому, простой. Пейте таблетки в соответствии с инструкцией. Дети и беременные при употреблении препаратов должны находиться под постоянным контролем врача.

Необходимо помнить. Употребляя таблетки для поддержки иммунитета, человек подвергает её риску стать пассивной. То есть самостоятельная выработка организмом защитных веществ для борьбы с болезнями снижается. Злоупотребление стимуляторами иммунитета в детстве делает ребёнка подверженным заболеваниям.

Модуляторы разрешается пить только тем, у кого иммунный статус снижен или инфекция настолько сильная, что победить её даже здоровый организм не в силах. Повышать сопротивляемость человека рекомендуется комплексными методами — закаливанием, гимнастикой, народными средствами плюс приёмом таблеток.

Чтобы не стать ослабленным, каждому необходимо знать о принципах укрепления иммунитета. Общими требованиями считаются здоровый образ жизни, соблюдение правил питания, труда, отдыха.

Кушайте на завтрак полезные продукты, которые помогут вам бодро начать трудовой день. Это крупяные на воде или молоке каши, фруктовые, овощные соки, приготовленные собственноручно. Обед — основная трапеза, она должна быть с мясом или рыбой, содержать достаточное количество белков. Первые блюда обязательны, на гарнир предпочтительней овощи, а не картофель либо макароны. На десерт употребляйте натуральные пробиотики — кефир, йогурт, сыры. В ужин кушайте умеренно, не ранее, чем за 3 часа до сна.

В сезон простудных заболеваний не забывайте про укрепление иммунитета луком, чесноком, мёдом, лимоном.

Если вы не ходите на фитнес, то прогуливайтесь пешком, делайте утреннюю гимнастику. Физические нагрузки должны стать ежедневной привычкой. Следует постепенно увеличивать нагрузки, пешие прогулки сменить на бег или катание на велосипеде. Активный отдых на воздухе с физическими упражнениями способствует выработке иммуноглобулинов. Эти клетки предназначены для совершенствования защитной системы человека.

Здоровый сон — залог отличного самочувствия в течение всего дня. Поэтому нужно вовремя ложиться, а также вставать в одно и то же время. Для того чтобы выспаться проветривайте вечером квартиру и не пейте на ночь кофе и крепкий чай. Во время сна организм продуцирует мелатонин, который является основой укрепления иммунитета.

Доступные ежедневные способы укрепления защиты — это контрастный душ по утрам, пробежки, хождение на работу пешком. Избегайте стрессов, старайтесь не обращать внимание на досадные мелочи. Неприятный случай в магазине может испортить настрой на весь день, что сделает ваш организм уязвимым.

Выполняя рекомендации специалистов, каждый человек сможет избежать заболеваний, а укрепление иммунитета горла будет на высоте, ваше здоровье тоже.

источник

С похолоданием начались простуды, а для многих начало этого процесса почти всегда грозит поражением горла и развитием ангины. Медики говорят, что частые ангины представляют опасность для сердца, но как же уберечься от этой болезни?

Можно ли улучшить иммунитет горла?
– Прежде всего следует беречь ноги, чтобы не промокали. По возможности, не посещать скопления людей в условиях повышения уровня заболеваемости. А горло надо адаптировать и тренировать. Приведу пример, недавно ко мне обратилась пациентка с жалобами на боли в горле, произошло на фоне того, как она попила холодного чая, — объясняет Василий Дячук, врач-отоларинголог высшей категории, кандидат медицинских наук, доцент. – Так вот, худшим фактором для этого органа (как и вообще для работы иммунной системы) является тепличные условия. Если вы с детства привыкли пить только теплые напитки, не надейтесь, что будете здоровы. горло должно привыкнуть к напиткам комнатной температуры.

Кроме того следует отказаться от употребления газированных напитков, ведь углекислота смывает защитный лимфоцитарный барьер, который активно борется с возбудителями. Вместо этого следует усиливать рацион овощами, фруктами и кисло-молочными продуктами. А еще советую употреблять растения-адаптогены, речь идет о элеутерококк и эхинацеи.

Есть еще один взгляд на эту проблему, многие родители считают, что по мере взросления удается «перерасти» ангину. Действительно, во взрослом возрасте больных с таким недугом становится существенно меньше, например, хронический тонзиллит имеет около 20% детей, тогда как в 40-летнем возрасте практически не развиваются ангина с осложнениями. Однако я бы не советовал полагаться исключительно на факт взросления, ведь ангина опасна поражением сердца и суставов. Поэтому через 10 — 14 дней после развития болезни необходимо сдавать анализ мочи и крови, если возбудитель будет обнаружено, продолжить лечение, чтобы застраховаться от опасных последствий.

– Не улучшится ситуация, если удалить гланды?
– Небные миндалины — это иммунокомпетентный орган, который первым идентификовуе возбудителя (вирусы, бактерии), которые попали в организм. Об обнаружении врага миндалины сообщают всю иммунную систему, запуская таким образом процесс выработки антител. Если миндалины теряют свою функцию, они превращаются в очаг инфекции, ведь в них накапливаются микробы. А продукты их жизнедеятельности провоцируют не только симптомы интоксикации. Бывает, что человек начинает слишком часто болеть ангиной, притом в гландах скапливается гной, они перестают справляться с задачей. В таких ситуациях пациенты жалуются, что через месяц вынуждены принимать антибиотики, ведь ангина то и дело возвращается. А для обострения часто хватает выпить холодного напитка, промочить ноги, немного замерзнуть. Это последствия нарушения работы небных миндалин.

Надо сказать, что к таким действиям прибегают в крайних случаях, речь идет ведь об органе иммунной системы. Поэтому если есть надежда на улучшение его состояния, проводят консервативное лечение. Но если хронический тонзиллит повторяется 5 — 6 раз в год, врач может посоветовать радикальный метод.
Например, недавно у меня было два взрослых пациента, которые регулярно страдают от горла. В 21-летнего пациента на этом фоне уже отмечалось нарушение дыхания и сердцебиения, были жалобы на слабость и проблемы в интимной сфере. А 25-летняя женщина всю зиму прихварывала, ангина каждый раз возвращалась через две — три недели после лечения. В таких случаях речь идет об угрожающем для жизни состоянии, поэтому миндалины следует удалить. Кстати, недавно я встретил пациента, которого прооперировал 20 лет назад, он поблагодарил. Ведь не только забыл об ангинах, но и почувствовал общее улучшение состояния здоровья. Но должен повториться, лучше, приложить все усилия, чтобы избавиться от хронического процесса и усилить иммунитет горла.

– Каковы народные методы усиления иммунитета горла?
– Причиной частых ангин основном являются стафилококк, очистить горло от этого возбудителя помогут полоскания горла аптечным раствором прополиса (разбавить чайную ложку настойки в половине стакана теплой воды) или содово-солевым раствором (на стакан теплой воды чайную ложку соли, полчайной ложки соды и 10 капель йода), — говорит травознай Людмила Васьковська. — Важно еще один нюанс, вместе с такой процедурой следует полоскасты нос тем же раствором, чтобы очищалась внутренняя часть гланд (делать это лучше с помощью шприца без иглы). Прибегайте к таким действиям каждый вечер в течение десяти дней.

Очень эффективна и настой грушанки, для приготовления столовую ложку сырья следует залить кипятком, проварить в течение 10 минут под крышкой, тогда охладить и процидинты. Пить по столовой ложке 5 — 6 раз в день в течение 2 недель. К числу растений, которые способствуют усилению защитных функций горла, принадлежит и черный тмин (чернушка ДОМАНСКАЯ), понадобится масло (должно быть баклажанного цвета, пить по чайной ложке три раза в день за 30 минут до еды) или порошок из семян (чайную ложку три раза в день класть на язык и запивать водой). Для получения желаемого эффекта понадобится два месяца. Поможет и настойка личинок восковой моли (по три капли на 10 килограммов веса, принимать раз в день) и настойка лепестков подсолнечника (положить сырье в банку, залить доверху водкой, настаивать месяц, принимать по столовой ложке два раза в день после еды).

А еще советую выполнять лечебно-профилактическую упражнение: прижмите подбородок к грудной клетке, выдвиньте язык и повторяйте букву «А». Если в гландах есть гнойные пробки, вы их лишитесь.
Если же чувствуете, что горло начало скрести, смешайте по столовой ложке такие ингредиенты: барсучий жир, мед, настойка календулы (или водка). Такие лекарства следует сосать по полчайной ложке даже по пять раз в день. Будьте здоровы!

источник

Такое заболевание как ангина часто наблюдается у маленьких детей. Родители ломают голову, что сделано не так, и какие снова давать лекарство, чтобы не возникало привыкания. Воспалительный процесс повторяется из раза в раз, с более серьезными симптомами. Как от этого избавиться, как повысить иммунитет и что предпринять – такие вопросы часто задаются доктору. Если в течение года ребенок подвергается атаке патогенных микроорганизмов, вызывающих острый тонзиллит, то родителям рекомендуется насторожиться, пройти дополнительную диагностику и узнать причину почему ребенок часто болеет ангиной. Чтобы предотвратить появление рецидивов стоит ознакомиться с видами ангин, определить их главные симптомы и выявить ошибки предыдущего лечения острого тонзиллита.

Воспалительный процесс ангины настигает маленького пациента внезапно, выбивая из колеи родителей минимум на 3 дня. Заболевание в ряде случаев проходит в острой фазе с сильным повышением температуры и другими серьезными симптомами.

Ангина – заболевание, которое вызывается болезнетворными бактериями, попадающими извне. Болезнь относится к классу инфекционных. Ее развитие стимулируют такие возбудители как стрептококки, синегнойная палочка, стафилококки, пневмококки. Отличается ангина, протекающая у детей от взрослых пациентов тем, что воспаление локализуется на миндалинах, вызывая болезненные ощущения в глотке.

При отсутствии терапевтического воздействия заболевание имеет свойство вызывать осложнения в виде проблем с сердечно-сосудистой системой. Поэтому в первые дни развития острого процесса ангины стоит воздержаться от физических нагрузок и придерживаться постельного режима, насыщая организм теплым питьем.

Выделяют следующие разновидности ангины, которая может развиться при снижении иммунной системы организма у ребенка:

Катаральная;
Лакунарная;
Грибковая;
Фолликулярная;
Герпесная;
Флегмозная.

Болезнь может иметь бактериальный характер или относиться к вирусным инфекциям. По степени протекания воспалительный процесс подразделяется на легкую стадию течения, среднюю и тяжелую форму. При легкой стадии протекания у маленького ребенка проявляется только незначительное покраснение задней стенки гортани. Заболевание протекает без серьезного ухудшения состояния и повышенной температуры. В остальных случаях на небных миндалинах образуется гнойный налет.

Болезнь можно приобрести не только воздушно-капельным путем, но и через бытовые предметы, а также вещи личной гигиены, такие как полотенце, тарелка, ложка или кружка.

Выделяют несколько факторов, из-за которых маленький ребенок часто переносит ангину. В первую очередь проблемой выступает сниженный иммунитет, ослабленный из-за недостатка питательных микроэлементов и витаминов в организме, воздействия аллергенов, плохой экологии или несбалансированного питания.

Дополнительно на защитную функцию организма воздействует ненормированный распорядок дня, чрезмерные умственные или физические нагрузки, стрессовые ситуации.

Выделяют следующие причины, при которых развивается частые ангины у маленького ребенка:

Инфекция – причиной воспалительного процесса в большинстве случаев становятся стрептококки. Вредоносные бактерии могут передаваться ребенку от инфицированного человека, а также через предметы быта, к которым прикасался заболевший ранее тонзиллитом пациент. Поэтому очень важно периодически осуществлять профилактические меры по направлению к вещам детей, игрушка, бытовым приборам и предметам личной гигиены.
Скрытые заболевания воспалительного характера – постоянные рецидивы могут быть спровоцированы возникновением в организме хронических болезней, о которых еще никто не знает. Врачи утверждают, что постоянно присутствующий синусит, часто проявляющийся бронхит или кариес в зубах может стать причиной развития патологического состояния;
Психологическая обстановка – многие врачи утверждают, что если ребенок постоянно находится в стрессовых ситуациях, часто подвергается сильным физическим или умственным нагрузкам, то его иммунная система дает слабину, что провоцирует развитие болезнетворного процесса.

Часто патогенные микроорганизмы являются условно-патогенными, которые постоянно присутствуют в организме человека. Их численность не превышает допустимые нормы и поэтому воспалительный процесс не развивается. Но только при воздействии на организм неблагоприятных факторов, они начинают рост популяции, провоцируя болезненность в гортани и увеличение небных миндалин.

Чтобы микробы активизировались необходимо присутствие следующих причин:

Несвоевременное лечение зубов и внутренней слизистой оболочки рта;
Чрезмерно сухой воздух в помещении, где находится ребенок;
Переохлаждение отдельных частей тела или всего организма;
Недавнее перенесенное заболевание;
Неблагоприятная экология в местности, где проживает семья;
Наличие в организме вторичной инфекции.

В случае, когда защитная функция организма у ребенка нормальная, то попавшие в организм бактерии подавляются иммунными клетками и заболевание нейтрализуется самостоятельно. Поэтому стоит обратить внимание на общее состояние ребенка и периодически насыщать его организм питательными микроэлементами и витаминами.

Если ребенок часто болеет ангиной, то вовремя обнаруженные первичные симптомы и начатое лечение, поможет избежать тяжелого протекания заболевания. Основными признаками ангины являются:

Сильные болезненные ощущения в гортани во время глотания;
Боль в голове;
Наличие лихорадки, озноб;
Увеличение в размерах лимфатических узлов, боль при незначительном прикосновении при пальпации;
Помутнение в глазах;
Потеря аппетита;
Обнаружение высокой температуры тела до 40 градусов;
Быстрое утомление, постоянное желание спать, вялость;
Небные миндалины воспаляются, изменяется их окрас, они увеличиваются в размерах;
Сиплый, охрипший голос;
Появление на миндалинах белесого налета.

Дополнительными симптомами, которые присутствуют не всегда, является частое чихание, заложенность носа и присутствующий кашель. При выявлении любых симптомов необходимо срочно показать ребенка педиатру. Только квалифицированный врач сможет определить диагноз.

Если ребенок часто болеет ангиной, рекомендуется разобраться в лечение, которое назначается для устранения выявленных симптомов. Выделяются следующие ошибки при терапевтическом воздействии:

Согревание шарфом горла – при возникновении первых симптомов ангины такую процедуру делать не стоит, она достаточно вредна. Это обусловлено тем, что на поверхности миндалин развиваются гнойные фолликулы, во время прогревания инфекция быстро увеличивается в размерах, что приводит к развитию отита. Если провести прогревание красного горла на последних стадиях воспалительного процесса, то такое мероприятие будет только на пользу. Поступающее тепло от спиртового раствора поможет нейтрализовать выработку гноя в фолликулах;
Малиновее варенье – медицина утверждает, что прием малины и меда при различных заболеваниях крайне важен и полезен, но только не при ангине. Это обусловлено тем, что в сладкой среде патогенные микроорганизмы обретают благоприятные условия и начинают усиленно развиваться. Поэтому в таких ситуациях стоит придержать консервацию и употребить народные методы лечения при другом воспалительном процессе;
Кисло-сладкий чай – заваренный чай с имбирем и лимоном благоприятно влияет на организм. Но при росте патогенных бактерий, кислота только способствует их увеличению, чем нейтрализации;
Молоко с медом – дедовский метод: выпить на ночь молоко с медом, действует при формировании гнойного содержания на миндалинах в качестве пленки, которая оседает на миндалинах и создает парниковый эффект, усиливая воспаление. При тяжелых ситуациях молоко может вызвать совершенно обратный эффект и спровоцировать повышение ацетона в моче, что только усугубит ситуацию;
Повторное введение антибактериальных препаратов – если малыш часто подвержен воспалительному процессу в гортани и на небных миндалинах, то при каждом последующем заболевании, необходимо менять схему терапевтического воздействия. Постоянный прием одних и тех же антибиотиков приводит к привыканию организма и отсутствия ожидаемого положительного результата.

Поэтому если применяются такие методы лечения не стоит надеяться на полноценное терапевтическое воздействие. Рекомендуется прислушиваться к мнению педиатра и полностью руководствоваться его наставлениями в моменте лечения, когда развиваются частые ангины у ребенка и повысить иммунитет маленького пациента.

При развитии ангины у ребенка не должна лечиться самостоятельными методами. В такой ситуации стоит незамедлительно обратиться к педиатру и начать терапевтическое воздействие. Лечение ангины можно осуществлять в домашних условиях, но только после сданных анализов и полученных результатов.

Доктор настоятельно рекомендует придерживаться постельного режима и обильного теплого питья. Следует придерживаться щадящей диеты: жидкие супчики, нежирного характера, пища, которую не стоит длительно пережевывать. Все продукты должны быть теплыми, холодная пища только спровоцирует болезненность и усилит воспаление. Не стоит давать малышу в такой период острую, копченую, жаренную или острую пищу, желудок может не справиться.

Все эти действия имеют свойство вызывать дополнительное раздражение, стимулирующее увеличение воспаления.

При частом развитии бактериальной ангины у ребенка, что делать и какие препараты принимать порекомендует педиатр. Заболевание лечится при помощи ввода антибиотиков. При фиксировании вирусной этиологии болезни, проблема устраняется противовирусными препаратами.

Когда температура подскакивает до критических отметок необходимо сбивать ее, применяя жаропонижающие средства, в состав которых входит парацетамол и ибупрофен. Если маленькому пациенту на момент воспалительного процесса не исполнилось 12 месяцев, то для понижения жара, используются ректальные суппозитории.

Температуру, не достигшую 38 градусов, сбивать не рекомендуется. Это говорит о том, что организм малыша борется с инфекцией. Следует применять только детские дозировки и препараты, рассчитанные на организм ребенка.

Если врач назначает для терапевтического воздействия с целью устранения болезнетворных бактерий антибактериальные препараты, то прием медикаментов должен быть не менее 7-ми суток или на усмотрение доктора. Категорически запрещается самостоятельно прерывать лечение, если наблюдаются признаки улучшения состояния ребенка. Необходимо допить весь курс антибиотиков. При прекращении лечения есть возможность повторно спровоцировать возникновение ангины, перетекающей в хроническую форму. После прекращения курса лечения есть вероятность развития серьезных последствий и осложнений в здоровье малыша.

Чтобы устранить болезненность в гортани и на миндалинах рекомендуется использовать местные средства для лечения. Для этого применяются различные спреи, а также пастилки для рассасывания. Если ребенок умеет полоскать, то лучше использовать растворы для полоскания гортани. Они активно устраняют болезненное проявление и уменьшают дискомфорт при глотании.

Такие препараты воздействуют на воспаленный участок, осуществляя противовоспалительное воздействие и антисептическое влияние. Некоторые медикаменты обладают свойством успокаивать боль в ротовой полости и гортани.

Назначение должен сделать лечащий врач, основываясь на течении заболевания, возрасте малыша и удобстве применения. Одно и тоже лекарство, при длительном использовании утрачивает всю силу, из-за того, что организм привыкает к его воздействию. Поэтому стоит медикаменты периодически менять.

Если у ребенка фиксируется воспалительные процессы, чаще, чем 3-и раза в год, необходимо задуматься об условиях жизни семьи. Хроническое протекание заболевания говорит о не вылеченном полноценно первичном протекании заболевания. Это может быть из-за рано прекращенного курса антибиотикотерапии или игнорирования рекомендаций педиатра.

Если ребенок часто болеет бактериальной ангиной или поражается вирусами, что делать порекомендует врач. Для этого стоит придерживаться определенных правил, прописанных в статье:

Повысить иммунитет – правильно питаться, закаляться, оградить ребенка от пассивного курения;
При развитии болезни обратится к доктору за лечение и не заниматься самостоятельным назначением лекарственных средств;
Ограничить контакт ребенка с больными ангиной;
В период весенне-осенних эпидемий меньше бывать с малышом в общественных местах, особенно в поликлиниках;
При авитаминозе насыщать организм питательными компонентами и витаминами.

Профилактические меры позволят поддержать защитную функцию организма и оградить ребенка от протекания ангин. Главное, вовремя заметить воспаление и начать воздействовать медикаментозно. В противном случае, есть возможность приобретения дополнительных осложнений.

Таким образом, при частом развитии ангины у ребенка, родителям следует задуматься, по какой причине данный процесс повторяется. Необходимо выявить все ошибки в лечении и строго следовать рекомендациям врачей. Периодическое выполнение профилактики поможет предотвратить возможное заболевание.

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.

источник

Большинству из нас стало обычным делом слышать от лечащего врача фразу о пониженном иммунитете. Особенно актуально это в случаях с хроническими заболеваниями горла, в частности тонзиллитом. Что же такое иммунитет и какова его связь с данной болезнью?

Иммунная система – это функциональная структурная система организма, призванная обезвреживать поступающие в организм чужеродные бактерии, грибки, вирусы и другие патогенные микробы, а также поддерживать правильное внутреннее клеточное строение тканей и органов. Таким образом, нормальный иммунитет здорового человека должен выявлять, обезвреживать и выводить из организма инородные клеточные организмы и вырабатывать антитела при их повторном проникновении.

Иммунная система человека представлена лимфоузлами, селезенкой, вилочковой железой, печенью и костным мозгом. Особую роль играет лимфоидная ткань, которая расформирована по всему телу. Представителем лимфоидной ткани, который выступает первым барьером для микробов, являются небные миндалины. Их воспаление называется острым тонзиллитом или ангиной. Хроническое же течение заболевания, характеризующееся частными воспалительными процессами в миндалинах очень сильно «бьет» по иммунной системе, значительно снижая защитные силы организма. Это касается не только тонзиллита, но и других заболеваний глотки, так как миндалины тем или иным образом все равно страдают.

Прежде чем продолжить чтение: Если Вы ищете эффективный метод избавления от постоянных простуд и заболеваний носа, горла, лёгких, то обязательно загляните в раздел сайта «Книга» после прочтения данной статьи. Эта информация основана на личном опыте автора и помогла многим людям, надеемся, поможет и Вам. НЕ реклама! Итак, сейчас возвращаемся к статье.

Как же правильно повышать общий фон иммунной системы, чтобы защитить горло и весь организм от массы атакующих его микробов? В аптеках для этой цели предлагается огромное количество препаратов в основном природного происхождения. Их действие основано на целебных свойствах растений, произрастающих по всей территории земного шара. Врачи часто рекомендуют проводить курсы приема иммуностимуляторов для повышения сопротивляемости организма накануне грядущих ОРВИ, ОРЗ, гриппа.

Многие ученые склоняются к мнению о том, что вмешиваться в иммунную систему человека стоит в крайних случаях и делать это очень осторожно и «мягко». Лучше всего употреблять фиточаи, настойки и вытяжки из лекарственных растений и делать это непродолжительными курсами.

Наверное, самым популярным растением из списка иммуностимуляторов является эхинацея пурпурная. Спиртовая настойка цветков растения считается действительно сильным помощником в профилактике вирусных и простудных заболеваний. В домашних условиях можно приготовить отвар из цветков растения. Препарат Иммунал сделан на основе эхинацеи.

Еще одним полезным растением выступает вероника лекарственная. Она не только очень мягко модулирует иммунную систему, но и успокаивает нервы, регулирует обмен веществ, обладает противовоспалительным и муколитическим действием, что особенно важно при заболеваниях верхних и нижних дыхательных путей. Из вероники лекарственной готовят отвары.

Самым доступным и популярным растением в рассматриваемой теме является столетник (алоэ древовидное). Сок алоэ оказывает выраженное стимулирующее действие на иммунитет, но при соблюдении одного условия. Перед приготовлением любого фитопрепарата из алоэ необходимо выдержать срезанные листья растения в темном прохладном помещении в течение 2 недель. Температура должна находиться на уровне + 4 градуса. В таких условиях нужные иммунной системе ферменты приобретают стабильное состояние. Проще всего из сока выдержанных таким образом листьев приготовить смесь с добавлением меда в пропорции 1:2. Курс приема средства составляет 2-3 недели. Ежедневно необходимо выпивать по 2 чайные ложки смеси до еды.

p, blockquote 9,0,0,0,0 —> p, blockquote 10,0,0,0,1 —>

Принимая любые лекарственные препараты либо средства собственного приготовления нужно тщательно следить за общим состоянием организма и при малейших подозрениях на негативное влияние прекращать курс. Желательно перед началом терапии проконсультироваться с фитотерапевтом или лечащим врачом.

>>Хотите избавиться от постоянных простуд и заболеваний носа, горла, лёгких? Тогда обязательно загляните в раздел сайта «Книга» — уникальный материал, основанный на личном опыте автора. НЕ реклама! Советуем прочитать:

Прочитала статью. Конечно, травами немножко можно поддерживать свой организм в порядке. Но я как-то сомневаюсь, что предложенными лекарственными травами сильно повысится иммунитет.
Мой совет почитайте на данном сайте книгу. Предложенный автором метод более действенен,на мой взгляд — реален. ?)

Книгу еще не читала — в проекте, а вот в статье, по моему, тоже информации ценной много. Травками, конечно, быстро не вылечишься и иммунитет моментально не повысишь, но зато это не лекарства, а эффект от травок обычно более продолжительный, чем от таблеток.

Напишу пару своих секретов!) Лично я привык всегда справляться с ангиной с помощью лука. Но это растение нужно принимать с большой осторожностью, людям которые страдают бронхиальной астмой, ишемической болезнью сердца, нарушениями сердечного ритма, гастритом, или в противном случае это может привести к осложнению вышеперечисленных заболеваний. А теперь рецепты, самым простым рецептом, будет вдыхать пар горячего печеного лука, фитонциды выделяемые данным растением локально будут действовать на очаг поражения. Еще один не сложный рецепт, это полоскание горла настоем луковой шелухи, 3 чайные ложки на пол литра воды. Рецепты чуть более сложные, нужно натереть на терке хрен, отжать его, выделенный сок смешать с водой, один к одному, подождать пока данный раствор настоится, и им полоскать горло. Еще один раствор для полоскания, морковный сок, разбавленный один к одному с водой, и столовой ложкой меда. Им нужно полоскать горло. Так же с ангиной хорошо помогает справиться картофельный сок, для этого свежий картофельный сок нужно настоять один час, потом соединить с клюквенным соком 1 к 1-му, и пить по пол стакана 3 раза в день. Пользуйтесь на здоровье, меня эти рецепты очень выручают!

Данил, спасибо. Воспользовался вашим советом с луком. Горло теперь стало в порядке!

Советую всем кушать чеснок. Пусть это будет маленький зубчик каждый день. Я уверен, что многие заметят эффект через месяц или два. Это очень ценное растение. Оно и кровь почистит и слизистую обеззараживает. Одно но — запах…

Недавно оправилась от сильной ангины, колола антибиотики (биотаксим) и хотела, как и раньше, позаботиться о микрофлоре желудка и глотки, попить линекса, биофлора или др. Врач сказала, что это уже в прошлом и мировая практика показывает несущественный эффект от этих бактерий. Посоветовала просто хорошо питаться, пить натуральные соки и кушать побольше молочнокислых продуктов. Вот делюсь новыми знаниями.

Не надо пить натуральные соки, надо полностью есть фрукты и овощи. Все то, что осталось густого после выжимания, этим и питается микрофлора в кишечнике: пектин и т.д. Это доказано наукой

источник

Медицина называет воспаление миндалин острым тонзиллитом в противовес хроническому. А в не медицинской среде оно шире известно как ангина. Иммунитет к ней напрямую зависит от возбудителя сепсиса. Не все они имеют пригодные к запоминанию сигнатуры.

Миндалины сами относятся к механизмам локальной защиты. Они обладают пористой структурой и превосходно снабжаются кровью.

Вдыхаемые с воздухом бактерии, вирусы, споры грибков, попадают в их лакуны как в естественную ловушку. А внутри их «поджидают» доставленные туда кровотоком лейкоциты, макрофаги, С-реактивные белки, интерфероны, иммуноглобулины. Часто повторяющиеся эпизоды ангины вредны тем, что они:

легко распространяются вверх, на носовую полость – поскольку мягкое заднее нёбо, отделяющее ее ото рта, тоже образовано пористой тканью миндалин;
могут затрагивать пазухи носа – и формировать гайморит, полипы;
ставят под удар бронхи и легкие – обладающие собственной иммунной защитой, но нуждающиеся в миндалинах как первом ее рубеже;
ведут к дегенерации – постепенному рубцеванию воспаленных лакун.

Указанные «побочные эффекты» характерны и для операций по удалению части миндалин. Этим способом при СССР «лечили» хронический тонзиллит, на самом деле устраняя только его симптомы.

Ангина требует укрепления иммунитета не в смысле улучшения функциональности миндалин. Корректировать обычно нужно активность иммунных тел, поставляемых в лакуны с капиллярной кровью.

Иммунитет после ангины, если она не перешла в хроническую стадию, восстанавливается сам. Но пациенту может потребоваться дополнить эффект от уже принятых на его укрепление мер.

Медицинские иммуностимуляторы при не осложненной ангине считаются средством сильнодействующим. Только нужно помнить, что долгосрочные последствия их приема пока неясны (первые из них начали применять менее 20 лет назад). В их числе:

капли «Назоферон» или «Гриппферон» – на основе интерферонов, преимущественно противовирусных белков, присутствующих внутри клеток и во всех биологических жидкостях. Интерфероны умеют блокировать размножение возбудителя и запоминать его. Их введенные местно дополнительные порции помогают остановить распространение инфекции. Детям старше 1 года впрыскивают по 2 «пшика» в каждую ноздрю 3-4 раза в день. Взрослым назначают все те же 2 «пшика» до 6 раз за сутки. Стоимость спрея начинается от 400 руб., но для горла он – самый удобный вариант. Для повышения общей резистентности больше подойдут ректальные свечи «Виферон». Их вводят дважды в сутки, 1 раз в 12 ч. Приобретают их по цене от 270 руб. (в зависимости от дозировки);
«Деринат» – для внутримышечного введения, на основе физраствора и нуклеиновых кислот, участвующих в синтезе собственных интерферонов в клетках. Предполагается, что он ускоряет их производство. Детям его назначают по принципу пол миллилитра за каждый полный год жизни, а взрослым – по 5 мл. Курс лечения составляет 5 внутримышечных инъекций, по 1 в сутки-трое. Стоимость инъекционного препарата составляет 2801 руб. Есть и более демократичные по цене формы выпуска в виде капель для носа или спрея. Спрей обойдется покупателю в 372-375 руб., а капли – около 325 руб.
«Полиоксидоний» – уникальный препарат на основе азоксимера бромида. Он вводится как инъекционным, так и пероральным путем. По утверждению разработчиков (эксклюзивное право у НПО «Петровакс Фарм»), средство создает дополнительные «связки» между молекулами клеточной мембраны, уплотняя и стабилизируя их структуру, снижая ее проницаемость для внутриклеточных возбудителей. Детям вводят раствор половины содержимого 1 флакона средства в 2 мл воды для инъекций, взрослым – все содержимое 1 флакона (6 мг). Курс лечения может составлять от 5 до 10 дней, по 1 инъекции в день. Таблетки детям дают недельным курсом, по 0,5-1 (в зависимости от дозировки действующего вещества), дважды в день, под язык, для рассасывания. Взрослые принимают его по целой таблетке, аналогичное с детьми число дней и приемов в сутки. Купить его можно по цене около 1210 руб. (лиофилизат для инъекций) или 745 руб. (таблетки).

Главное достоинство одобренных научной медициной пищевых добавок заключается в отсутствии примесей. Они позволяют повысить иммунитет, ослабленный дефицитами рациона, и усваиваются правильно даже при нарушенном метаболизме.

Можно начать с приема витаминов – от «Аевита» в капсулах (всего 2 витамина, зато принципиальных для иммунитета и растворенных в растительном масле, как им и положено в природе) до «Центрума» или «Мульти-табса». Они содержат больше 20 витаминов и минералов. Их следует принимать с пищей, по 1-2 таблетке, курсами по полгода и дольше. Их стоимость зависит от состава. Так, «Аевит» можно купить в аптеке за 10-15 руб./пластинка, а расценки на «Мульти-табс» и «Супрадин» начинаются от 250 руб.

Тем, кому не нравятся или не подходят синтетические препараты, лучше остановиться на БАДах – аналогах поливитаминов, только натурального происхождения:

«Immunetika» – насыщенные витаминами мелисса и шиповник, противовоспалительная ромашка, умеренно токсичный естественный антибиотик зверобой. Средство обогащают иммуностимуляторы, распространенные в нашем (прополис, бобровый мускус, маточное молочко, барсучий жир, подмор пчел с апитоксином) и других (китайский гриб кордицепс) климатических поясах. Препарат назначают по 10 капель, 3 раза в день, в течение 20 дней;
«Immunale» – препарат на основе тибетских рецептов, помогающих восстановить иммунитет после ангины за месяц. Его нужно пить только утром и натощак, по 8 капель в 1 приеме;
«Immunity» – предназначенные для двухнедельного курса капли с экстрактами 2 видов грибов, смолой кедра, поливитаминами в виде одуванчика полевого и земляники, бобровой струей, белым мумие и барсучьим жиром. Рекомендованная схема их приема – по 10 капель, 2 раза в день;
«Mega Immunity» – та же кедровая живица, каменное масло и прочие компоненты препарата «Immunity», только с экстрактом бурых водорослей (добавляет к рациону необходимый всем «сухопутным» жителям Земли йод) и еще одним источником натуральных поливитаминов в виде пчелиной перги (собранной пчелами пыльцы с медоносных цветов). «Mega Immunity» нужно пить все те же 2 недели и дважды в день, только по 5 капель вместо 10;
эликсир «ЗДОРОВ» для иммунитета – в основе которого лежат продукты пчеловодства, плюс экстракт расторопши, живица кедра, облепиховое и кедровое масло. Он предназначен для приема по 1 мерной ложке, с утра, десятидневным курсом.

Стоимость перечисленных препаратов одинакова и равна 990 руб. за флакон.

Научная и альтернативная медицина единогласно признают их идеальной «первой помощью» при ангине, предлагая прибегать к другим вариантам уже после перенесенной болезни (или если эти не помогают остановить сепсис).

уксуса 9% – ст. л. на стакан теплой воды плюс 2 капли спиртового раствора йода. Полученным средством нужно полоскать горло по 10 мин., 3 раза в день;
сок лимона и сырой свеклы – где следует выжать фреш из крупной свеклы (измельчить в кашицу и отжать через марлю) и средних размеров лимона, смешать, добавить ч. л. питьевой воды и выпить медленно, за 5 глотков, считая «1-и-2-и-3» в перерыве между ними. Процедуру нужно повторять 3 раза в день в течение первых 3 дней от начала ангины;
масла туи – путем смазывания им обеих миндалин и области мягкого нёба. Если одна миндалина воспалена сильнее другой, ватные палочки для их смазывания используют разные. Процедуру проводят дважды в день, после нее нельзя ничего есть/пить в течение 1 ч.

Еще неделю после ангины нужно обязательно беречь всю область шеи от ключиц до нижней челюсти от переохлаждения. Даже при отсутствии склонности к простудам она должна оставаться закрытой воротником или шарфом при любой температуре ниже +18 С 0 .

Поддержать и временно поднять иммунитет после ангины, если есть подозрение на неполное затухание/скорое возобновление процесса, также помогают визиты в соляную комнату – 2 раза в неделю, на протяжении 3 мес. Ее можно устроить и в собственной спальне, если «оснастить» ее парой соляных светильников.

К вирусам и бактериям иммунитет вырабатывается, а к грибкам, гельминтам, простейшим и одноклеточным паразитам – нет.

Острая ангина может быть спровоцирована любым из указанных возбудителей. И если он относится к не подлежащим запоминанию защитными тельцами, предупредить новое заражение помогают только натуральные антибиотики – частично ядовитые травы:

кора дуба;
чистотел;
корень цикория;
цвет сирени;
трава зверобоя и шалфея.

1 ст. л. любой из них (можно применять сочетания 50:50) на стакан воды следует довести до кипения и томить на минимальном огне 10 мин. Потом остудить, отцедить травяной осадок и полоскать полученным лекарством горло 1 раз в день, вечером, по возвращении с улицы.

источник

Полоскание холодной водой с увеличением времени процедуры.
Контрастные полоскания — тёплой/холодной водой.

начните с лёгких похлопываний по груди, шее;
продолжите произношением гласных созвучий — «а» с переходом на «я», «о» на «е», «у» на «ю», «ы» — «и», «э» — «е», делайте голосовое упражнение широко открытым ртом;
наклоняйте голову в направлении подбородок вниз — затылок назад, затем по сторонам;
сделайте несколько движений, имитирующих полоскание с запрокинутой головой;
пропойте любую мелодию, используя звук «а».

Рецепт приготовления раствора для укрепления иммунитета:

измельчённые плоды дикой розы — 1 ст. л.
сухая листва земляники — 1 ст. л.
листья малины — 1 ст. л.

Настой из 20 г подорожника плюс стакана кипятка.
Отвар из 15 г травы горлянки + 200 мл воды (варить 3 минуты).
Настой из 15 г шалфея и стакана кипятка.

Необходимо помнить. Употребляя таблетки для поддержки иммунитета, человек подвергает её риску стать пассивной. То есть самостоятельная выработка организмом защитных веществ для борьбы с болезнями снижается. Злоупотребление стимуляторами иммунитета в детстве делает ребёнка подверженным заболеваниям.

В сезон простудных заболеваний не забывайте про укрепление иммунитета луком, чесноком, мёдом, лимоном.

Выполняя рекомендации специалистов, каждый человек сможет избежать заболеваний, а укрепление иммунитета горла будет на высоте, ваше здоровье тоже.

источник

Как выработать иммунитет к ангине

Добавить комментарий Отменить ответ