Меню Рубрики

Чем лечить простуду лекарства отзывы

Друзья, кто как справляется с обрушившейся простудой? Такое состояние скверное, когда еще температуры нет, но чувствуешь, что вот-вот сляжешь. Нужно что-то недорогое, эффективное и современное. Народную медицину не переношу. В исцеляющий подорожник не верю! Спасите!

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, ЛИЧНОСТНЫЙ И СЕМЕЙНЫЙ. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психоаналитический терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Мак-терапевт Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Арт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, -консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психолог — консультант. Специалист с сайта b17.ru

оо! арбидол!! нет лучше него средства! две таблетки три раза в день и все будет пучком

Флюколдекс Н и ему подобные хорошо помогают. Нимика помогает неплохо.

Ибупрофен, порядка 100 рублей. 3 раза в день. Я спасаюсь только им, но у меня обычно температура в первые дни сразу 38.

Эроферон — реальное соотношение цена/качество. Только его реально надо принимать вот как только заподозрили заболевание и в первый день просто им усасываться каждые полчаса 1 таблетку рассасывать. Неоднократно спасал.

Ибупрофен, порядка 100 рублей. 3 раза в день. Я спасаюсь только им, но у меня обычно температура в первые дни сразу 38.

Купите терафлю и выпейте на ночь, утром будете как огурец, только пейте на ночь, вызывает сонливость и за ночь хорошо пропотеете

Кагоцел, проверено, работает на 100%. В первый же день приема-улучшение, но надо пропить min 3 дня.

колдакт флю плюс. по 1 табл кажд час

Агри, гомеопатическое средство, безопасное и эффективное, и недорогое, на себе проверено

Любое противовирусное средство не даст вашей болезни перерости а грипп,если конечно это действительно простуда.плюс нет ничего эффективнее полоскания горла и промывания носом растворов морской соли.а горло можно полоскать ещё фурацилином и брызгать всякими брызгалками для горла

Гость 10, что за глупости? Обычное ОРВИ не перерастает в грипп. Я ни разу в жизни не пила противовирусные, ребёнку за его 16 лет тоже не давала и как-то в грипп ничего не перерастало. По противовирусным препаратам нет исследований, не известно как их приём скажется на организме в будущем. А все их глотают, глотают, будто бы это конфетки.

Витамин С или гексавит/ ундевит штук 5 в день в течене 3- 5 дней подряд

Амиксин — это не дешевле арбидола, но амиксин принимается 1 таб в день (по схеме — всего 6 таб. для взрослых). Вот и посчитайте, что дешевле. Или ингавирин (7 таб.) Главное, начать принимать при первых симптомах заболевания.

Какое мракобесие. только один адекватный пост

Много горячего питья и под теплое одеяло. И не шевелиться.

Нет лекарств от ОРВИ, не придумали их. Тёплое обильное питье, легкоусвояемая еда, местная терапия в зависимости от симптоматики, домашний режим и ибупрофен или парацетамол при температуре выше 38-38,5 по самочувствию.

Я принимаю 1 аспирин и 1 цитрамон п Освежает знаете ли.

Привет, Виолетта. Я попробовала форцис. Мне очень помог. Долго не могла найти о нем хоть каких-то сведений, видимо, только недавно они запустились. Я пропила курс 6 дней по 2 таблетки в день. Точной дозировки в инструкции не указано. Вроде, рекомендовано 5-10 дней по 2-3 таблетки, но я по состоянию своему смотрела. Вообще пить начала из-за того, что в учреждении где я работаю, все поголовно начали сваливаться с простудой. Нужно было срочно предпринимать меры для профилактики. Из отдела 30 человек в итоге устояли я и еще 3 человека. Пили они форцис или нет — не знаю)) Вкус терпимый, цена доступная. Никакой побочки у меня не было. В инструкции прописано, что первичные симптомы тоже это средство снимает. Попробуйте)

Тоже вам Форцис порекомендую. Недорогое, современное средство для борьбы с первыми признаками простуды. На ноги за пару часов может поставить!

От химии одни побочки, тем более температуры нет. Пейте по больше теплого чая, он хорошо выводит всю бяку из организма, у меня даже до температуры не доходит. Горло я полощу отваром ромашки, тоже здорово помогает. И нос промывайте Мореназалом Иммуно. Это натуральный спрейс пептидами на основе прокаленной морской соли, и борется с вирусами, и даже иммунитет повышает. Лечение всегда чем раньше тем лучше. Я так лечусь и помогает, зато безо всякой химии и антибиотиков. Поправлятесь!

При первых признаках болезни попробовал нюхательный табак. В табачном магазине около 200 р. стоит. По одной понюшке в каждую ноздрю вдохнуть., помассировать ноздри вдыхая воздух. Минут через 15-20 высморкаться. Пазухи прочищает отлично и в носу приятный запах. И все,про болезнь забываю. Матери купил и дал,тоже довольна результатом. Здоровья всем . 🙂

Ну лично мне нравится Эргоферон http://www.ergoferon.ru/instruction, правда у него способ применения в первый день чуть сложноват, но зато реально помогает снять симптомы в первый же день.

Вот тут неплохая подборка https://lor-uhogorlonos.ru/preparaty/protivovospalitelnye-preparaty-pri-prostude.html

Риниколд. Он есть в таблетках и в пакетиках, тут уж кому что больше нравится. Я в таблетках покупаю.

Народные средства это для тех у кого время поболеть есть. А если есть время поболеть, то можно и не лечиться, с постельным режимом все и само пройдет. Я на работе когда больничный не взять никак, риниколд хотмикс пью. Действует сразу, и комплексно, и насморк, и головную боль уменьшает.

Я риниколд в таблетках обычно беру. Эффект отличный, а выпить намного проще.

Голосую за риниколд! Проверяла на себе неоднократно, работает безотказно.

Верьте в исцеляющий риниколд) Часа на 4 эффекта мне всегда хватает, потом еще таблетку пью. Но разумеется это не отменяет горячего обильного питья и желательно постельного режима)

Ну, видимо, у каждого свой способ. Расскажу свой: чай+мед и ингавирин, мне помогает просто отлично. Даже если нет возможности отлежаться, на третий день такого питьевого-противовирусного режима чувствую себя гораздо лучше.

Раньше не любила принимать препараты при простуде, но раз попробовав эргоферон, поняла, что лучше выпить таблетки , зато быстрее встанешь на ноги.

Я беру всегда Эргоферон, потому что он отлично помогает от простуды и снимает первые симптомы быстро.

Друзья, кто как справляется с обрушившейся простудой? Такое состояние скверное, когда еще температуры нет, но чувствуешь, что вот-вот сляжешь. Нужно что-то недорогое, эффективное и современное. Народную медицину не переношу. В исцеляющий подорожник не верю! Спасите!

Я как простываю, начинаю принимать шипучие таблетки АнтиГриппин от НатурПродукт, как-то на работе коллеги «угостили»-теперь всегда этим средством пользуюсь. Становится гораздо легче-температура понижается, голова перестаёт болеть, нос начинает нормлаьно дышать. В домашней аптечке всегда держу его.

Я тоже ингавирин принимаю, если вдруг заразу какую подцеплю, ну или если вокруг все чихают, чтобы не заразиться. Мне помогает, да и пить удобно — капсула в день всего.

Я часто болела, ещё с детства, поэтому большое значение уделяю профилактике. За всё время перепробовала кучу препаратов, и пока остановилась на Инфлюциде – эффект от него на уровне более дорогих препаратов, а цена довольно демократична. Просто при первых признаках простуды или после контакта с больным человеком, начинаю принимать по 10 капель 3 раза в сутки. И так я лечусь уже не первый год. Болезнь дальше насморка не идёт.))

У нас сейчас в офисе все практически с орви ходят, никто, конечно, больничный не берёт, шеф устроил бы тогда расправу))Я что бы на плаву быть, принимаю растворимые порошки АнтиГриппин от Натур продукт, после него температура снижается и в целом самочувствие становится лучше. Вкус у средства приятные, разводу в стакане тёплой воды и сижу попиваю за работой.

Я тоже в народную медицину не верю, да ещё и аллергия может начаться. Поэтому как начинаю болеть, начинаю противопростудное принимать, мне порошки хорошо помогают, я простудокс пью, голова проходит спустя пол часа, нос откладывает и могу делами заниматься по дому

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

девочки подскажите пожалуйста как быстро народными средствами вылечить простуду. или может быть не очень народными. заранее спасибо

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, ЛИЧНОСТНЫЙ И СЕМЕЙНЫЙ. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психоаналитический терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Мак-терапевт Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Арт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, -консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психолог — консультант. Специалист с сайта b17.ru

Подсоленную воду вдыхай через нос и ноу проблем!

Коктейль молотова (я так называю) Черный чай+малина+мед+лимон+коньяк. Пьешь. Утром как огурен.

Меа он нежное создание, не может не то что подсоленую воду вдохнуть, просто в нос закапать капельки ))) (любимый заболел (()

Меа он нежное создание, не может не то что подсоленую воду вдохнуть, просто в нос закапать капельки ))) (любимый заболел (()

Меа он нежное создание, не может не то что подсоленую воду вдохнуть, просто в нос закапать капельки )))

А простуду то бишь ОРВИ или «простуда» которая обычно на губах вскакивает?

день сухого голода — и как огурец. так спортменов лечат. тока это ему тоже, наверное, не понравится )))

да вроде же надо побольше жидкости пить ..

я зарозилась от племянника только начинается насморк,боль в горле,слабость. что делать? мне нельзя болеть? столько важных дел надо зделать. помогите кто чем может СПАСИБО!

Ljudi pomogite kak izbevitsja ot prostudi na gube kak mowno bistree??

У меня тоже ОРВИ у меня 8го операция на нос а у меня начинается насмар и в горле першит! Я пью чай с калинай + лимон+ черный чай тонизирующий, поласкаю горло настойкой прополиса достаточно сильной или морской солью, 3 раза в день пропускаю раствор морской соли с водой, тоже достаточно сильный для носа- ОЧЕНЬ НЕ ПРИЯТНО
Из препаратов принимаю, антигрипин 2 раза в день и сразу щас принял 2 таблетки арбидола. Хочу попробовать антибиотик, потому что явно в носу восполнение , но не сильный типа линкамецина! Чай с калиной не могу точно сказать как действует на сердце, щас пробую , регулярно мерию АД(артериальное давление) пока 120(верхние) 80(нижние) для 16 лет вполне приемлимая.

не советую пить чай с калиной, особенно у кого проблемы с сердечно-сосудистой системой! давление поднялось 130(верхние) 90(нижние) ужасно стало болеть сердце, причем у меня такого не когда не наблюдалось- всю жизнь занимаюсь спортом и оно у меня вполне тренированное! После 5 вечера у меня поднялась температура , 38.9, рвотные позывы. До утра сбить температуру парацетомлам не получалось, вызвал врача-скоро придет!

по себе знаю, что когда заболеваешь, нет времени на проверку всяких этих народных рецептов. Они подходят не всем. Причем, сколько не читала их -везде рецепты пишут по-разному: например, кто-то советует соленую воду, чтобы вылечить горло, а кто-то наоборот — пишет, что она только раздражает слизистую. Я последнее время при первых же признаках простуды пью какие-нибудь лекарства, стараюсь выбирать такие, в которых меньше всего противопоказаний было бы. Сейчас очень нравится флавамед, недорогой, но действенный. Ставит на ноги за несколько дней, даже толком на больничном не побудешь))))

смотря как быстро реагировать я думаю! если принять какое-нибудь противовирусное/противовоспалительное(гриппостад С тот же), как только проявились симптомы — то на следующий день в принципе можно и выздороветь, насколько моя практика показала) ну или как минимум избавиться от симптомов, чтобы быть в состоянии на работу хоть пойти!

Главное — больше, БОЛЬШЕ чеснока! xD Ну и витаминок тож не помешает, иммунитет наше все!))
Макс, нарыла вот статью на комсомолке по теме как раз: http://www.kp.ru/daily/24601.4/772389/ Гриппостад, кстати, упоминается, так что спасибо))

Я анафероном лечусь всегда. При первых же признаках простуды если начать его пить, то быстро поправишься, буквально за 2-3 дня. И обязательно обильное питье, чай с малиной желательно.

Мне, если совсем срочно, помогает терафлю от симптомов.

Да вот сколько заболеваю, если гриппостад С не пью, то затягивается мое лечение на 3-4 дня, даже неделя бывало. А так, как приму, то да же не наследующий день лучше себя чувствую, а буквально через часа 2-3! Поэтому доверяю только ему в таких ситуациях, а выручал то как много раз, когда важные встречи и дела на следующий день!

травяная мазь Пси Садло очень быстро снимает простуду, противопоказаний у нее нет

Малина и обильное питье с медом и лимоном.

Я как чувствую, что заболеваю — сразу анвимакс принимаю. Обалденное средство. Простуду рубит на корню и не дает ей развиться. А главное, что это не пустышка, как многие препараты, которые снимают только симптомы. а оно еще и борется с вирусом. Так что делайте выводы. Или лечится полноценно или только симптомы убирать.

Если кашель, то отличное средство: взбить яйцо+ложка мёда (если засахаренный, то растопить на несколько секунд в микрухе). Влить смесь в очень теплое молоко и выпить на ночь. Коктейль получается вкусный и пить его приятно. Яйцо обволакивает внутри и долго сохраняется тепло. Уже утром кашель будет мягче. Советую, правда помогает. Если кашля нет, то просто пить много жидкости, есть лимон (нарежьте лимон на кусочки, сложите в баночку и засыпьте сахаром — очень вкусно и чаще будет кушать. Чай с малиной. Пусть любимый выздоравливает ! :-))

Даже и не слышала о таком препарате, как анвимакс. Наверно пока еще новое . А как долго его нужно принимать (как быстро помогает)? В каком виде выпускают (таблетки, капли ,сироп, порошок )?

Да да. Поддерживаю, АнвиМакс, хорошо помогает при простудах. Недавно опробовала на муже хихи. Он приболел, в аптеке посоветовали эти капсулы, был еще порошок, но так как он у меня не любитель пить такие штучки. Капсулы для него самое оно. А они еще и разноцветные, он как ребенок брал красную и синюю и переспрашивал правильно?! Разные надо? Потом сидел игрался ими пока поест (их после еды надо пить), а потом только принимал. Хорошо, что не дальтоник блин. Просто там, надо действительно одну такую, одну такую выпить. Так он, на следующий день, уже почти здоровым. За два дня полностью простуда отступила. Вот это мощь!

АНТИФЛУ принимаю при простудах,ничего так — помогает

Ага! У мужчины температура 37, то все пора писать завещание-умирает хихи. Ну что с них возьмешь, вырасти-выросли, но только телом, а вот как были детьми так ими и остаются навсегда. Как только что то заболело, ты скорую не вызывай, там же могут укол сделать хихи. Сама придумай, как можно вылечить своего маленького ребеночка (мужа). Кстати Анвимакс, тоже уже пробовали, я как то на работе подхватила простуду. ну и принесла ее домой((( Потом с мужем вместе слегли, хорошо мама не далеко живет от нас, и пришла к нам на помощь. Когда один болеет это еще можно вынести, а когда оба, то все пиши пропало. Слава богу мама притарабанила нам этот анвимакс. Который нас тогда и вернул к нормальной жизни. Хороший препарат.

Даже и не слышала о таком препарате, как анвимакс. Наверно пока еще новое . А как долго его нужно принимать (как быстро помогает)? В каком виде выпускают (таблетки, капли ,сироп, порошок )?

Много питья, витаминов и нос промывайте долфином. Всю инфекцию и микробы со слизистой уберет. Я раньше не придавала этому значения, а сейчас понимаю, что это очень сильно выручает и помогает предотвратить простуду.

можно погреть нос! подумать, почему упал иммунитет! Носить маски, если рядом кто-то заразен! попить Тилаксин иммуномодулятор

можно погреть нос! подумать, почему упал иммунитет! Носить маски, если рядом кто-то заразен! попить Тилаксин иммуномодулятор

стараюсь простуды лечить травами, в основном. очень нравится сбор Элекасол, держу его в аптечке круглый год, на всякий случай. как только начинается простуда, сразу запариваю) на вкус нравится, цена тоже радует, для организма безопасно. ну и эффективность, само собой. за несколько дней никаких симптомов не остается

Девочки, у меня какая-то странная простуда, просыпаюсь утром, даже говорить не могу горло болит и нос забит, а через два часа как обычный здоровый человек. К вечеру все то же самое и так уже третий день! Что вы пьете в таких ситуациях?

у вас скорее всего не обычная простуда, а вирус какой-то. Бегите к врачу, че по интернету лечиться

Какая разница? я при любой простуде принимаю оциллококцинум. Он с разными вирусами борется быстро и через два дня болезни как не бывало. Спросите в аптеке, там нужно по 1 дозе каждые 7 часов принимать, так что 1 пачки должно хватить.

спасибо, не слышала о таком, сейчас мужа отправлю купить. Позже отпишусь как результат)

Бабы вы *****, всякую ***** здесь пишите

Значит рассказываю. Только начинаешь заболевать, покупаешь лимон. Разрезаешь на две половины, съедаешь каждую целиком. И главное — после этого не пить как можно дольше, хотя будет очень хотеться. Не знаю почему, но работает! Я всегда так лечусь.
А еще для профилактики советую форцис таблетки, они на какой-то травке, без химии. Я их время от времени ем, чтобы не заболеть, даже лимонами пользоваться не приходится.

А чо за форцис? Не слышала никогда про такой. На травке это хорошо, а то травить себя всякимии медикаментами неохото. Мне нельзя болеть, у меня работа такая, что фиг на больничный кто отпустит.

Значит рассказываю. Только начинаешь заболевать, покупаешь лимон. Разрезаешь на две половины, съедаешь каждую целиком. И главное — после этого не пить как можно дольше, хотя будет очень хотеться. Не знаю почему, но работает! Я всегда так лечусь.
А еще для профилактики советую форцис таблетки, они на какой-то травке, без химии. Я их время от времени ем, чтобы не заболеть, даже лимонами пользоваться не приходится.

Дуры лимон в чистом виде нельзя так много есть. Желудок сожжете. Врачи вам для чего? И лекарства не у нас покупать надо, а заказывать у тех, кто в германию ездит.

Оказывается, надо правильно лечиться народными методами(как- вычитала на сайте medic.ua)Имеет значение температура ингаляций, положение головы при закапывании носа и т.п.

Сама вот недавно переболела. Одними народными рецептами не вылечиться, наоборот можно только усугубить ситуацию. Я принимала Форцис. Действительно эффективное средство.

Нюхательный табак в каждую ноздрю по щепотке вдохните и минут 15 — 20 не высмаркивайтесь. В табачных магазинах около 200 р. стоит. Хватит очень надолго. Эффект потрясающий через час наступает. Сам так прогоняю болезни. Матери тоже отсыпал немного. Попробовала,говорит здорово помогает !

А я всегда Цитролюкс пью, когда быстро выздоровить хочу, да и вообще мне особо болеть некогда- работа, дети, муж. Каждый день кручусь как белка, только и успеваю везде бегать. Какой уж тут болеть. Поэтому сразу усиленно лечиться начинаю- противовирусное обязательно и Цитролюкс- вот мое спасение.

Читайте также:  Как отличить пневмонию от простуды у детей

Кашель и высокая температура могут быть признаками муковисцидоза mukovistsidoz.ru так что не стоит заниматься самолечением.

А я всегда Цитролюкс пью, когда быстро выздоровить хочу, да и вообще мне особо болеть некогда- работа, дети, муж. Каждый день кручусь как белка, только и успеваю везде бегать. Какой уж тут болеть. Поэтому сразу усиленно лечиться начинаю- противовирусное обязательно и Цитролюкс- вот мое спасение.

А Цитролюкс каким эффектом обладает, зачем его пить с противовирусным?

Народные методы хороши конечно ,но лишь для профилактики простуды !Если же лечение, то я для себя открыла ,такой препарат,как Эсберитокс ! Знакомый врач посоветовал его! Раньше в зимний период, за месяц болела не менее 4 раз ! Теперь же,пропив курс , забыла про болезни ! Для моего организма, это открытие ! Препарат натуральный ,на основе эхиноцеи ,поддерживает мой иммунитет , а при болезни помогает бороться организму с вирусами и бактериями,и симптомы заболевания проходят очень быстро !

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Лайфхакер нашёл лучшие лекарства от простуды и выяснил, стоит ли пытать себя горчичниками и полосканием с йодом и покупать противовирусные препараты.

Простуда — это не диагноз. Это общее бытовое название для заболеваний, которые атакуют нас преимущественно зимой и осенью, когда на улице холодно.

Простуду узнают по насморку, заложенному носу, больному горлу, кашлю, головной боли и слабости. Иногда поднимается температура.

Простуду вызывает вовсе не холод, как можно подумать исходя из её названия. Обычно простуда — это вирусная инфекция, то, что в карточках обозначают аббревиатурой ОРВИ.

Вокруг нас существует огромное количество вирусов, которые вызывают похожие симптомы. Вирусы распространяются через воздух или прикосновения Common cold в местах, где собирается много людей: в транспорте, офисах, школах. Когда микробы попадают в организм, наш иммунитет отвечает на атаку и вырабатывает антитела — защитные белки, которые убивают вирус. На это уходит несколько дней, от трёх до десяти, а после иммунитет уничтожает микроб.

Вирусы распространяются в холодное время года, и точно не известно, почему так происходит. Есть теория, что при низких температурах наш иммунитет слабеет и хуже отражает атаки вирусов Can Being Cold Really Make You Sick? . Это значит, что в простуде виновата всё же не забытая шапочка, а неготовность организма к борьбе с микробами.

Кстати, грипп тоже относится к тем самым «простудным» ОРВИ, но это куда более сложный и опасный вирус. Как с ним справляться, Лайфхакер уже писал.

Простуда на самом деле проходит сама собой примерно за неделю, когда появляются антитела. Но мы можем помочь организму легче перенести болезнь.

Конечно, мы очень заняты и не можем себе позволить расслабляться из-за насморка. Но организм тоже очень занят: он завален борьбой с вирусами. И его дедлайн важнее.

Постельный режим — как раз то, что нужно при плохом самочувствии.

Кроме того, респираторные вирусы (те, что поражают дыхательную систему) очень заразны. Если вам хватает сил идти на работу или на учёбу даже больным, то подумайте, что вы можете передать вирус ослабленному человеку. И ему будет не так легко справиться с простудой.

Это не совет из серии «пейте восемь стаканов в день». Жидкость действительно нужна при простуде. Компот из сухофруктов или тёплый чай помогает справиться с неприятными симптомами. В день надо выпить на 3–5 чашек больше, чем когда вы здоровы.

Когда в организме достаточно жидкости, всем слизистым (которые больше всего страдают от действия вирусов) легче работать. Когда человек болеет и много пьёт, у него легко выходит мокрота из лёгких и слизь из носа, а значит, вирусные частицы не задерживаются в теле.

При лихорадке тело теряет много влаги, поэтому высокая температура тоже повод выпить чашку чая.

В чай можно добавлять отвары трав: ромашки, липы, шалфея. Они помогают смягчить симптомы простуды и приносят хоть какое-то разнообразие в чайное меню.

Капли в нос бывают разными, потому что и насморк бывает разным.

  1. Капли с солёной водой. Солевой раствор 0,9% — хорошее средство для увлажнения слизистой. Оно поможет мягко промыть нос и удалить слизь. Некоторые производители предлагают морскую воду, но вообще можно использовать обычный физраствор, который продаётся в аптеке: он дешевле. Солёную воду можно приготовить и дома. Для этого чайную ложку соли нужно растворить в одном литре воды. Закапывать такую воду можно часто, каждые полчаса. Тогда вы действительно почувствуете всю силу простого средства.
  2. Масляные капли. Помогают, когда нос не заложен. Они увлажняют слизистую и облегчают дыхание.
  3. Сосудосуживающие капли. Они убирают отёк носа, при котором невозможно дышать. Такие капли нужно применять с осторожностью: не использовать их дольше пяти дней, чтобы не вызвать привыкания, не превышать дозировку, указанную в инструкции, чтобы не спровоцировать отравления действующим веществом (особенно это важно для детей).

Больному горлу лучше всего помогает мягкая терапия: тёплый чай мелкими глотками, тёплое полоскание, леденцы для рассасывания.

Полоскать горло лучше тем, что вам приятно. Например, теми же отварами трав: ромашкой или календулой.

Не заставляйте себя делать эликсиры из йода, соды или алоэ на керосине.

Задача полоскания — облегчить боль и глотание, а не уничтожить всё живое. Вирус всё равно нельзя смыть таким способом.

Когда просто раскалывается голова, не заставляйте себя страдать и принимайте средства на основе ибупрофена или парацетамола.

Сбивайте температуру выше 38,5 °C. До этой цифры лучше с лихорадкой не бороться, потому что она нужна для уничтожения вирусов. Конечно, если вы плохо себя чувствуете, то лучше себе помочь обезболивающими и жаропонижающими средствами.

Сквозняк и свежий воздух из форточки не вызовут ухудшений. Наоборот, они помогут. Проветривание — это способ очистить воздух в комнате от микробов, самый простой и доступный метод дезинфекции.

Спокойные прогулки на свежем воздухе тоже помогают почувствовать себя лучше, только гулять нужно не в торговом центре, а в парке или хотя бы аллее, где не так много людей.

Конечно, прогулки — это средство на случай, когда вы чувствуете себя более-менее нормально или уже выздоравливаете.

Получается, что простуда проходит сама собой и лечить её не надо. Но это трудно принять, хочется как можно быстрее что-то сделать и как-то воздействовать на организм — не сидеть же сложа руки? Но именно это и надо делать. При простудных заболеваниях уход и режим — это и есть лечение, не надо недооценивать их важность.

Когда руки тянутся к аптечке, запомните, чего делать не надо:

  1. Пить антибиотики. Антибиотики действуют только на бактерии и не убивают вирусы. Пить антибактериальные препараты без показаний опасно: можно собрать букет побочных явлений и вырастить на себе супербактерию, которая не будет поддаваться лечению. Лайфхакер уже писал об этом подробно.
  2. Покупать в аптеке противовирусные средства и иммуномодуляторы. Они не имеют доказанной эффективности, 100% работают только на опустошение кошельков. То же относится и к гомеопатии.
  3. Ставить горчичники и парить ноги. То, что так любят бабушки и родители, слишком опасно: велик риск получить ожог от горячей воды или горчицы. Эти процедуры не уничтожают вирусы. По секрету скажу, что в медицинских колледжах их проходят в рамках темы «Отвлекающие процедуры», чтобы пациент чувствовал заботу и меньше думал о болезни.
  4. Пить витамины горстями. Особенно витамин С. Когда-то думали, что он помогает при простуде. Это не так 5 Tips: Natural Products for the Flu and Colds: What Does the Science Say? , но старые поверья живут долго.

Для более-менее здорового человека простуда не опасна. Но если издеваться над собой и не давать организму выздоравливать, она может привести к осложнениям. Например, к вирусной инфекции присоединится бактериальная, которую надо долго лечить, или простуда перейдёт в пневмонию. Кроме того, инфекция может стать хронической, то есть она будет постоянно возвращаться.

Так что любая простуда — повод заняться собой и дать себе время на восстановление.

За маской простуды могут скрываться более серьёзные заболевания. Обязательно обратитесь за медицинской помощью, если:

  1. Симптомы не проходят уже три недели.
  2. Какой-то симптом стал очень сильным или вызывает боль.
  3. Стало трудно дышать.
  4. Появилась боль в груди.

источник

Обойдемся без сопливых
Прежде всего нужно разобраться в понятиях, потому что врачи в этом смысле только мешают. Со свойственным им коварством они придумали массу терминов, каждый из которых означает общность, для частей которой тоже есть свои термины, и при этом ни один нельзя со стопроцентной уверенностью приравнять к слову «простуда». Ох… Попробуем внести ясность.

ОРЗ
Острое респираторное заболевание – в буквальном смысле любая острая инфекция, поражающая дыхательные пути. А точнее, те участки путей, которые расположены выше легких и бронхов: нос, носоглотку, гортань, трахею. Запоминать все это бессмысленно, потому что термин сегодня почти не используется: он устал, удалился от дел и уступил место своему более многобуквенному преемнику.

ОРВИ
Острое респираторное вирусное заболевание – согласно каноническому определению, любое простудное заболевание, кроме гриппа. То есть «простуда = грипп + ОРВИ». Но врачей не коробит, если слова «ОРВИ» и «простуда» используются как синонимы.

► По науке, простудой принято называть заболевание, которое сопровождается:
— насморком, кашлем, чиханием;
— болью в горле при глотании;
— подъемом температуры тела до невысоких цифр (с точки зрения врачей, невысокие – это до 38–38,5 °C);
— общей хреновостью (да-да, это тоже медицинский термин) самочувствия.

Подобные симптомы могут вызывать риновирусы, коронавирусы и прочие пикорнавирусы – всего двести штук разных животинок. Проявляются симптомы строго индивидуально и у всех в разных пропорциях, но, так или иначе, что-то из перечисленного у больного простудой точно выскочит. А вот выздоровеет ли он (и если нет, то как быстро), зависит от того, с гриппом мы имеем дело или с ОРВИ.

► Вирусы ОРВИ одинаково лечатся, поэтому выявлять, какой из них виновен в конкретном случае, смысла нет: диагностика стоит дорого, а на последующее лечение ее результат не влияет.

► Прогноз у ОРВИ всегда один: выздоровление. Рано или поздно легкая простуда заканчивается именно им. Скончаться или заполучить какое-либо осложнение можно, но очень-очень затруднительно. В принципе, простуду можно было бы и вообще не лечить, если бы не грязные, презренные деньги. ОРВИ – частая причина нетрудоспособности и, как следствие, финансовых потерь для пузатых дядек в моноклях и черных цилиндрах (а что, ты до сих пор думаешь, что всем на свете заправляет кто-то еще?). Тут ведь какое дело: работу люди прогуливают не только по причине слабого здоровья, но и по «эпидемическим показаниям» – чтобы не заражать окружающих. Поэтому общество в целом весьма заинтересовано в изобретении не столько лекарств, облегчающих состояние, сколько в препаратах, уменьшающих продолжительность болезни. Снижение средней длительности ОРВИ даже на один день считается очень крутым результатом: в масштабах страны это приводит к огромной экономии.

ЗИМНЯЯ ПРОФИЛАКТИКА
Не трогай немытыми руками лицо, нос, губы и глаза. Выглядит парадоксально, но это главный (главнее маски и прочих барьеров на пути вируса) способ профилактики ОРВИ. Большинство не замечают этих задумчивых прикосновений, пощупываний и почесываний, поэтому поначалу уследить за собой будет не так-то просто. Чаще мой руки. Мы знаем, что рискуем напомнить тебе маму, а она последний человек, о котором должен думать мужчина во время секса и чтения журналов. Продолжительность одного мыть­я рук – примерно 30 секунд. В качестве альтернативы мытью могут использоваться спиртовые салфетки и антисептические растворы.

Носи маску. Носить ее на улице и вообще повсеместно смысла нет: каждые 4 часа ее нужно либо выбрасывать, либо гладить горячим утюгом, да и надувать пузыри из жвачки в ней неудобно. Ношение маски может помочь не заразиться от больного при наличии такового в семье или тесном рабочем окружении.

Прививайся. Современные прививки эффективны против бродящих в дикой природе вирусов гриппа. Состав вакцин постоянно корректируется и с высокой степенью вероятности перекрывает ту конкретную заразу, которая будет иметь хождение в текущем сезоне. Против ОРВИ прививок не существует: слишком много у них возбудителей, чтобы учесть хотя бы половину.

Закаляйся. Данных о пользе сигания в прорубь (особенно пьяным) у врачей нет, однако умеренные физические нагрузки иммунитет укрепляют.

Грипп
Тоже острое, тоже респираторное и тоже вирусное заболевание, но, как ты уже понял, не ОРВИ. Грипп в ряду простудных недугов стоит особняком, по­этому, когда эти термины путают, врачи законным образом бесятся.

► Грипп вызывается конкретным вирусом. Ты удивишься, но он так и называется: вирус гриппа. Выделяют два типа – А и В, а внутри этих типов – еще кучу подтипов (найди, куда в это предложение во­ткнуть имя Антип, и получи скороговорку).

► От ОРВИ грипп отличается высокой температурой (выше 38 °C, а порой и за 40 °C – для ОРВИ такие подъемы нехарактерны) и острым началом – с брутальных ознобов, ломоты во всем теле и сокрушительной слабости. Частные симптомы вроде кашля или боли в горле появляются позже и не доминируют.

► Грипп вызывает серьезные осложнения. Самые частые из них – воспаление легких, оно же пневмония. Это заболевание может вызвать как сам вирус, так и присоединившаяся бактериальная инфекция. Реже встречаются поражения сердца, нервной системы и мышечной ткани (она начинает потихоньку разваливаться, микроскопические кусочки засоряют почки – и вот ты уже в реанимации с острой почечной недостаточностью). В группе риска по осложнениям: хронические сердечники и легочники, диабетики, иммунодефицитники и пациенты на химиотерапии. Но бывает, что грипп косит и здоровых личностей.

► Хуже того, от гриппа умирают. Процент отправившихся в страну вечной охоты по отношению к количеству заболевших в целом ничтожен. Но в итоге павшие исчисляются сотнями, тысячами, а иногда и миллионами – например, в случае гриппа-испанки, отбушевавшего в прошлом веке (более 40 миллионов жертв). К слову, от лихорадки Эбола, несмотря на ее высокую летальность (50–90%), скончались всего лишь сотни человек по всему миру.

► Грипп вызывает пандемии, то есть захватывает сразу несколько стран.

► Тем не менее радует, что грипп имеет специфическое противовирусное лечение: есть препараты, которые действуют только на него и не затрагивают другую заразу. Поэтому важно либо точно поставить диагноз, отличив грипп от простуды и бактериальной пневмонии, либо вовремя назначить препарат по наитию в составе комбинированной терапии.

► С диагностикой опять же ничего сложного: очень точные тесты проводятся на базе, например, ИФА или ПЦР. Диагноз можно получить за 20 минут, максимум – через день после обращения.

Как заразиться
Несмотря на тотальное развенчание теорий о самозарождении мышей из несвежего белья и тараканов из грязи, в миру все еще встречаются личности, по мнению которых простуда возникает из-за того, что кое-кто промочил ноги. Все это, разумеется, бред, так и скажи маме, бесстрашно взобравшись к ней на колени. Простуда – это группа вирусных заболеваний, а переохлаждение, продувание и прочие неприятные житейские инциденты всего лишь способны временно подточить иммунитет и облегчить заражение. Кстати, оно происходит двумя путями: воздушно-капельным и контактным.

Воздушно-капельный путь высокоумные мужи подразделяют на два подспособа: крупнокапельный и мелкокапельный. Разделение это ради разнообразия выдумано не просто так. Мелкий зараженный аэрозоль (порождение чихающих личностей), сохраняя свою заразность, болтается в воздухе некоторое время. Именно поэтому человек может заболеть простудой, гневно заявляя при этом: «Да я уже два-три дня не поднимал с пола ни одного простуженного!» Надо ли говорить, что цифра «два-три» взята не с потолка: это инкубационный период для мелкокапельного заражения. Крупнокапельный путь передачи более убедителен: обчихали, оплевали, обкашляли – зара­зили. То же с контактным способом. Необязательно даже вступать с больным в интимную связь – достаточно микробов, которые оседают на поверхностях предметов и руках и живут там еще несколько часов. Хотя связь, конечно, надежнее.

Как лечиться
А теперь, о «новейших разработках от простуды». Или, если точнее, первый в истории продажной журналистики анализ существующих на рынке средств с позиций современной (преимущественно западной) науки. Наши обозначения лекарств просты, как светофор:
– эффективно и признано в мире;

– сомнительно эффективно или признано только в одной стране вроде России;

– неэффективно, не должно применяться вообще, но почему-то применяется.

Аскорбиновая кислота
Каноническое средство лечения простуды. Тем не менее проверки этого средства в условиях хорошо спланированных клинических исследований показали, что витамин С в деле лечения ОРВИ оказался ничуть не лучше плацебо. И вообще, мы могли бы объявить аскорбинку полностью неэффективной (сославшись на те самые исследования, включавшие 3300 и 2750 заболевших соответственно), но боимся лютой мести фанатов.

Кстати, есть данные, что профилактический (а не лечебный) прием аскорбинки в дозах 200–500 мг в сутки людьми, много и тяжело работающими (все мы, положа руку на сердце, считаем себя таковыми), может быть эффективен.

Эхинацея
Препараты, содержащие эхинацею, – одни из самых древних иммуностимуляторов. Им приписывается мощный лечебный и профилактический эффект в отношении ОРВИ, но медицинская наука беспощадна. Одни исследования показали умеренный эффект, другие приравняли эхинацею к плацебо. Последних, к сожалению, оказалось больше. Впрочем, средства с эхинацеей приятно пахнут, часто содержат питьевой спирт, имеют мало побочных эффектов и пользуются народной любовью. Только поэтому мы оставляем их в категории «сомнительно эффективные». Психотерапевтию нельзя недооценивать.

Осельтамивир (тамифлю)
Наносит удар вирусу гриппа прямо в пах (выражаясь метафорически, конечно, и принимая за пах нейраминидазу). Будучи назначенным при гриппе, сокращает продолжительность заболевания (в среднем на 0,9 дня, что считается крутым результатом) и снижает вероятность возникновения осложнений, включая смертность. Лучше всего работает против гриппа А. Стоит незапредельно (чуть больше тысячи рублей за пять дней лечения), но по любому поводу его принимать все же не надо. Только при тяжело протекающем, лабораторно подтвержденном гриппе либо при такой тяжелой простуде, которая может им оказаться. В других случаях не действует: это специальное противогриппозное средство.

Занамивир (реленза)
Тоже ингибитор нейраминидазы. Средство не так давно появилось в наших широтах, назначается не в таблетках, а в ингаляциях (поэтому астматикам и бронхитчикам применять нежелательно), стоит дороже, чем тамифлю, – около 2000 руб­лей. В крупных исследованиях доказано, что зелье ускоряет выздоровление на 1–3 дня – в зависимости от того, насколько рано оно было назначено. Самый лучший эффект стоит ожидать при приеме занамивира в первые 30–36 часов заболевания. В случае ОРВИ опять же не работает.

Ремантадин
Старое проверенное и дешевое противовирусное лекарство, эффективное против гриппа А. Увы, рост устойчивости вируса к этому препарату, как и тот факт, что тип вируса – А или В – не выступает в виде буквенных стигматов на коже пациента, все чаще ограничивает применение препарата. Осельтамивир и занамивир практически вытеснили его из рецептов.

Антибиотики
Известный научный факт: антибиотики, даже самые мощные и дорогостоящие, не действуют на вирусы, потому что у вирусов нет точки приложения их сил. Они действуют только на бактерии и потому бесполезны при простуде. И все-таки их принимают – по собственному желанию или назначению врача. Миф об их эффективности настолько живуч потому, что в аргументах апологетов есть небольшое рациональное зерно. Дадим им слово – и тут же безжалостно раскритикуем.

Читайте также:  Напитки и продукты при простуде

МИФ 1. Антибиотики надо принимать, чтобы осложнений не было.
Конечно, в 0,5–2% случаев простуда может осложняться бактериальным синуситом (вроде гайморита), но антибиотики не назначаются профилактически: если пить их на всякий случай, они лишь поспособствуют селекции устойчивых штаммов и дурно повлияют на нормальную флору человека. Доказательств того, что антибиотики снижают процент осложнений, нет.

МИФ 2. Если сопли зеленые, надо пить!
Действительно, гнойные сопли – один из признаков гайморита, однако это недостаточное условие для назначения антибиотиков. Симптом может возникать и при обычной простуде. Туше.

МИФ 3. Если простуда протекает тяжело, с высокой температурой и общей хреновостью, лучше принять.
Единственное, что в этой ситуации лучше – осмотр врача с определением показаний к дообследованию (рентген, анализ крови). Если кто и должен в этой ситуации назначать тебе бесполезно-опасные антибиотики, то только врач.

МИФ 4. Если температура держится больше трех дней, точно пора пить антибиотики.
Больных простудой много, а врачей мало. Им не всегда хочется ходить по домам и вникать в подробности чужих кашлей и соплей. В большинстве случаев им проще дать какую-нибудь универсальную рекомендацию в духе «не поможет святая вода – пристрелите» или «будет больше трех дней, начинайте пить антибиотики». На самом деле показанием является не длительность заболевания, а признаки конкретной бактериальной инфекции: бактериального обострения хронического бронхита, пневмонии, о­тита или гайморита. И даже последний нередко бывает вирусным.

Солевые капли в нос и влажные ингаляции
Раствор поваренной соли – симптоматическое средство, вполне помогающее при насморке. И кстати, промывающе-увлажняющим действием обладает любой физраствор, в том числе самопальный или купленный в большой банке в виде раствора для инфузий (40 рублей за пол-литра). Бутлегерским способом его можно разливать в пустые бутылочки из-под капель в нос. А дальнейшая их продажа и отстрел конкурентов из пулемета Томпсона пусть остаются на твоей совести.

Конкуренты, кстати, будут нападать нещадно: их солевые капли по странной прихоти часто стоят сотни рублей за флакон. Если ты совсем отдался пороку и стал готовить капли дома, не увлекайся: гипертонический раствор (концентрация больше 0,9%) работать не будет.

Что касается ингаляций, в том числе паром от вареного картофеля, то длительность заболевания они не уменьшают, но улучшают носовое дыхание.

Интерферон
Поскольку простудных вирусов много, единого лекарства, способного убить всех разом, пока не существует. Но есть одно естественное антивирусное средство широкого спектра, используемое нашим собственным организмом, – интерферон и его производные. Бесчеловечный эксперимент на зарубежных людях, зараженных культурой риновирусов и лечившихся интерфероном альфа-2b в виде капель в нос, показал улучшение по симптомам на 33–73%. По мнению отечественных исследователей, капли с интерфероном вообще чуть ли не панацея: они снижают продолжительность простуды и количество носового отделяемого, а также профилактируют осложнения.

Гомеопатические препараты
Отношения официальной медицины с гомеопатией весьма натянуты. Официальная медицина не любит гомеопатов за то, что те не могут лечить людей от настоящих заболеваний – таких, от которых можно помереть либо заполучить необратимое осложнение. Гомеопаты не любят врачей за то, что последние ничем не могут помочь трепетным барышням, у которых отсутствуют признаки объективного заболевания, а жалобы на все подряд имеются.

Простуда в этом плане занимает промежуточное положение. И тем не менее официальная позиция западной медицины такова: гомеопатия стоит дорого, но не работает. Средства вроде оциллококцинума не обладают побочными эффектами, по­этому принимать их при ОРВИ не возбраняется, если тебе от этого становится легче и веселее дышать. При гриппе прием гомеопатических средств чреват осложнениями вплоть до смертельного исхода.

Симптоматическое лечение
Мы уже затронули эту категорию в пунк­те про солевые капли. Средства, направленные на облегчение симптомов простуды (кашля, насморка, лихорадки), имеют весомый, грубый и зримый эффект. Однако продолжительность заболевания не снижают. Казалось бы, писать здесь не о чем. Тем не менее пройдемся по ним.

Сосудосуживающие капли в нос (наф­тизин, санорин) убирают насморк, но использовать их постоянно более трех дней не рекомендуется: они вызывают зависимость и хронический насморк. Лучше всего капать их на ночь или перед важной встречей. В других случаях обходись солевыми растворами. Противокашлевые средства (димедрол, кодеинсодержащие средства) подав­ляют кашель вообще, поэтому использовать их рекомендуется только при сухом надсадном кашле, причиняющем боль, и только после консультации врача.

Отхаркивающие средства (АЦЦ, амброксол) разжижают мокроту и способствуют ее выведению. Обычно они не нужны при ОРВИ. Применять по вкусу.

Борцы с высокой температурой (парацетамол, аспирин, ибупрофен) делают то, что должны. Но увлекаться ими не стоит: в зависимости от личной переносимости лучше не бороться с температурой ниже 38,5°C, поскольку она при простуде только во благо. Лучше пей больше жидкости (лишних 1,5–2 литра в день), промывая организм и выводя токсины.

Комбинированные средства (смеси анальгетика-антипиретика, противокашлевого, сосудосуживающего и иногда тонизирующего средства – например, терафлю). Эффект они дают заметный, но увлекаться ими не стоит: передозировка компонента фенилэфрин может вызвать подъем артериального давления.

Иммуномодуляторы
Изобрести средство, которое без осложнений усиливало бы какую-нибудь характеристику человеческого организма (вроде выносливости, ловкости или сопротивления магии), было бы очень круто. Да и вообще уже пора: фантасты давно нам это обещали. Но пока не получается. Ноотропы на поверку оказываются обычными бодрящими психостимуляторами вроде кофеина и вызывают истощение. Анаболические стероиды дают кучу осложнений и все равно не избавляют от необходимости качаться. Ну а иммуномодуляторы, которые всесторонне улучшают иммунитет и не дают при этом никаких побочных эффектов (например, арбидол), существуют, ты удивишься, только в нашей стране и обычно не проходят по критериям доказательной медицины. В США и Европе знают только те иммуномодуляторы, которые показаны при аутоиммунных заболеваниях («Волчанка, сэр!»). Универсального улучшайзера нигде в мире нет.

Отечественные препараты
Наша с тобой родина настолько велика, что количество выпускаемых на ее территории противопростудно-противогриппозных средств просто обязано внушать уважение. Ведь, если их поставить друг на друга, получится башня размером с… А если после постройки такую башню запустить в космос, то ее будет видно из… В общем, ты понял. Отечественные лекарства хороши всем: помогают больным людям, защищают здоровых, в разы снижают продолжительность заболевания, смертность и процент осложнений. Только вот беда: исследования этих препаратов и их выдающиеся (но почему-то не признанные в странах загнивающего Запада) качества вызывают сомнения у любого серьезного врача, хотя бы и процитированного нами. Поэтому поставим их под сомнение и мы.

И вообще
Изучив эту статью, ты, во-первых, научился читать большие тексты (шутка ли, шесть страниц самым маленьким из наших шрифтов), а во-вторых, познал все тонкости лечения простуды и гриппа. Теперь алчные аптекари уже никогда не продадут тебе ненужно-вредную таблетку. Разве что прозак. Или зорекс.

А.В. Родионов, врач-терапевт, к.м.н., 1-й МГМУ им. И.М. Сеченова:
Пожалуй, ни для одной болезни не придумано столько лекарств, сколько выложено на полках аптек для лечения простудных заболеваний. Традиционная российская привычка по любому поводу тянуться за таб­леткой в сочетании с пат­риотическим стремлением поддержать отечест­венного производителя привела к появлению на рынке десятков совершенно «уникальных, беспрецедентных и стопроцентно безопасных» отечественных противовирусных средств, а также препаратов для укрепления и поддержания иммунной системы. Справедливости ради надо сказать, что все эти средства не проходят клинических испытаний, отвечающих международным стандартам, так что декларация эффективности остается на совести производителя, то есть большинство из них можно без сомнений отнести к категории пустышек. Другими словами, использовать препараты отечественного разработчика – все равно что ездить на оте­чественном автомобиле. Можно, но как-то не хочется. Поэтому для профилактики инфекций мировая медицина по-прежнему признает только вакцину против гриппа и ежедневный холодный душ для настоящих мужчин. А для лечения – средст­ва, которые рекомендованы в этой статье, написанной в кои-то веки медиком, а не просто журналистом.

источник

Легкая простуда при нашем климате — весьма распространенное явление, особенно весной, когда после долгой зимы наш организм ослаблен и нуждается в витаминах. Но не стоит сразу прибегать к разным таблеткам и микстурам, попробуйте для начала народные средства.

Очень помогает выпить «ударную дозу» витамина С — 1000 мг, горячего чаю и отправиться спать, укрывшись теплее, чем обычно. Как правило, в этом случае простуда проходит, не успев начаться. Но если все-таки простуда взяла над вами вверх, то воспользуйтесь остальными нашими советами.
_________________

Вернуться к началу
Светлая
Администратор

Зарегистрирован: 06.11.2007
Сообщения: 4763
Откуда: Н.Новгород

Добавлено: 24 Дек 2007 09:27 Заголовок сообщения:
При простудных заболеваниях и заболеваниях органов дыхания издавна заслужил славу универсального домашнего лечебного средства пчелиный мед. Особенно полезен липовый мед, который вызывает наибольший потогонный эффект. При простуде мед рекомендуется применять с горячим чаем или молоком на ночь (1 столовая ложка на 1 стакан чая или горячего молока), с соком лимона (100 г меда и сок одного или половины лимона), малиной и другими лекарственными растениями, обладающими потогонным или отхаркивающим действием. При этом наблюдается взаимно усиливающий лечебный эффект меда и лекарственного растения. Хорошим противопростудным средством служит сироп из сока хрена и меда (соотношение 1:1). С профилактической целью готовят смесь меда, сока лука и хрена, пьют по одной ложке три раза в день перед едой.

Очень полезен сок алоэ, который надо немного разбавить водой и закапывать в нос. Для взрослых есть еще такой рецепт: 1 часть сока алоэ, 1 часть водки, 1 часть меда. Тщательно размешать, пить по столовой ложке. Смесь долго может храниться в холодильнике.

Хорошим лечебным средством считается мед, чеснок и лимон, которые надо измельчить и смешать в любых пропорциях, можно съесть, не измельчая. Порцию, равную примерно одной чайной ложке, употреблять три-четыре раза в день.
_________________

Вернуться к началу
Светлая
Администратор

Зарегистрирован: 06.11.2007
Сообщения: 4763
Откуда: Н.Новгород

Добавлено: 24 Дек 2007 09:27 Заголовок сообщения:
Пейте больше жидкости — больше полутора литров в день. Лучше, если напитки будут кисловатыми — то есть хорошо подойдут компоты, морсы (замороженные ягоды клюквы и брусники) или травяные чаи с соком лимона. Прекрасное «бабушкино» средство — крепкий куриный бульон с кореньями — согласно недавним исследованиям уменьшает воспаление слизистых. Витамин С в больших (500-1000 мг в день) дозах уменьшает проявления простуды и ускоряет выздоровление.
_________________
Вернуться к началу
Светлая
Администратор

Зарегистрирован: 06.11.2007
Сообщения: 4763
Откуда: Н.Новгород

Добавлено: 24 Дек 2007 09:28 Заголовок сообщения:
Хорошо помогает свежий сок свеклы, который закапывайте по 4—5 капель в каждую ноздрю 3—4 раза в день при сильном насморке. Вареным свекольным соком также промывают нос при насморке с густыми выделениями.

Одну чайную ложку измельченных цветов ромашки лекарственной настаивайте 30 минут в стакане кипятка. Промывайте этим настоем нос при воспалений слизистой оболочки. Горячие тампоны с настоем помогают при экземах и фурункулах.
_________________

Вернуться к началу
Светлая
Администратор

Зарегистрирован: 06.11.2007
Сообщения: 4763
Откуда: Н.Новгород

Добавлено: 24 Дек 2007 09:29 Заголовок сообщения:
Разотрите только что сваренный картофель. Вдыхайте картофельный пар при простуде, для лечения верхних дыхательных путей.

При простуде хорошо помогает малина. 2 столовые ложки сухих ягод малины обыкновенной заварите в стакане кипятка. В начальной стадии простудного периода выпейте в течение часа 2—3 стакана горячего малинового чая. Также можете использовать смородину. Чайную ложку ягод черной смородины заварите в стакане воды на 20—30 минут. Процедите. Принимайте при простуде как потогонное средство 3—4 раза в день по столовой ложке.
Также рекомендуется делать ингаляцию.
_________________

Вернуться к началу
Светлая
Администратор

Зарегистрирован: 06.11.2007
Сообщения: 4763
Откуда: Н.Новгород

Добавлено: 24 Дек 2007 09:30 Заголовок сообщения:
Обычно дома делают паровые ингаляции с добавлением назначенных врачом лекарств. В кастрюлю или чайник с кипящими 4—5 стаканами воды добавляют 5—10 капель настойки йода, или 5 капель нашатырного спирта, или 1—2 чайные ложки истолченных сухих листьев эвкалипта, или кусочек брикета хвойного экстракта, или 10—15 капель ментолового или камфорного спирта, или чайную ложку ментолового, тимолового масла. Можно опустить в кастрюлю или чайник сок чеснока или лука (примерно чайную ложку), отвар ромашки из расчета 2—3 столовые ложки на 3 литра воды. Лук или чеснок натрите на мелкой терке и отожмите через три слоя марли.

Как проводить ингаляцию? Вы можете свернуть из плотной бумаги воронку, ее широким концом накрыть кастрюлю или чайник, и через узкий просвет вдыхать пар. Многие предпочитают дышать паром над кастрюлей, накрыв голову полотенцем. Это тоже не возбраняется, только будьте осторожны, чтобы не опрокинуть на себя случайно кастрюлю с горячей водой. И учтите, что страдающим гипертонической болезнью, при повышенном артериальном давлении такой способ противопоказан. Продолжительность любой ингаляции для взрослых — 5—15 минут, для детей — до 5 минут. Делают ее 1—2 раза в день.
_________________

Вернуться к началу
Светлая
Администратор

Зарегистрирован: 06.11.2007
Сообщения: 4763
Откуда: Н.Новгород

Добавлено: 24 Дек 2007 09:31 Заголовок сообщения:
Как лечить простуду

Лучший способ лечить простуду без помощи лекарственных препаратов — это обильное питье, по крайней мере, от 8 до 10 стаканов безалкогольных напитков (желательно теплых или горячих), покой и отказ от курения. Единственные средства, которые могут каким-либо образом пытаться противостоять вирусам это интерфероны (эффективны при применении в первый — второйдень болезни, — далее бесполезен) и КИП (Комплексный иммуноглобулиновый препарат) — эффективен при одновременном приеме с пищей в течении первых 3 — 5 дней болезни.

При ринорее (если из носа течет ручьем) не надо использовать лекарства, а лучше потерпеть, так как при ринорее происходит дренаж слизи, изгоняющей инфекцию из организма, поэтому не следует принимать никакие препараты. Однако, если ринорея длится более недели, то обратитесь к врачу.

По этой же причине не надо лечить продуктивный кашель (когда при кашле что-то выводится наружу).

Если симптомы не удается купировать с помощью указанных мер, и эти симптомы мешают нормальной жизнедеятельности, то рекомендуются следующие наиболее безопасные и эффективные средства.

Если ваш нос заложен, особенно, если вы не можете дышать свободно, то используйте капли или спрей для носа, содержащие гидрохлорид оксиметазолина (например, АФРИН), гидрохлорид ксилометазолина (например, НАЗАЛЬНЫЙ СПРЕЙ ОТРИВИН) или гидрохлорид фенилэфрина (например, капли или спрей для носа НЕО-СИНЕФРИН). Но не пользуйтесь ими более трех дней.

При «застое в носу» не стоит использовать какие-либо противозастойные средства, принимаемые перорально (таблетки, сиропы). Эти лекарства могут повысить частоту сердечных сокращений и артериальное давление. Кроме того, они действуют возбуждающе и ухудшают поцесс засыпания. При использовании спрея или капель для носа в течение 1 — 3 дней (не более) в ваш организм попадает в 25 раз меньше препарата и притом попадает в нос, то есть туда, где он нужен, а не распределяется по всему организму как это имеет место при пероральном приеме лекарства.

При жаре, головных болях и болях в теле применяйте, если необходимо, аспирин или парацетамол (у детей предпочтительнее парацетамол).
_________________

Вернуться к началу
Светлая
Администратор

Зарегистрирован: 06.11.2007
Сообщения: 4763
Откуда: Н.Новгород

Добавлено: 24 Дек 2007 09:32 Заголовок сообщения:
Лечение простуды народными средствами

1. Плоды смородины красной или черной в виде свежеприготовленного сока из них, настоя (из сухих) или варенья принимают внутрь как противопростудное и противовоспалительное средство при простудных заболеваниях.

2. Полынь, настойка на водке. В четвертинку водки насыпать травы полыни горькой. Настоять 21 день в темном месте, процедить. Принимать при простуде и промерзании 20 гр. 1 раз в день. Принимать 2-3 дня не более.

3. Цветы липы — 1 часть; плоды малины — 1 часть. 2 столовые ложки смеси на 2 стакана кипятка. Кипятить 5-10 минут, процедить. Пить горячим на ночь по 1-2 чашки. Применяется при ревматизме, гриппе и простуде.

4. Плоды малины — 40 гр.; листья мать-и-мачехи — 40 гр. Способ приготовления и применения как и в рецепте н. 3.

5. Листья мяты перечной — 1 часть; цветки бузины черной — 1 часть; цветы липы — 1 часть. Способ приготовления и применения как в рецепте н. 3. (Только брать одну столовую ложку смеси на 2 стакана кипятка).

6. Цветы липы — 1 часть; цветы черной бузины — 1 часть. 2 столовые ложки смеси на стакан кипятка, кипятить 5-10 мин., процедить. Выпить горячим в один прием при гриппе и простуде.

7. Пустырник и корень цикория обыкновенного в равных пропорциях заварить крутым кипятком, как чай, дать настояться и принимать при гриппе и простудных заболеваниях 3 раза в день по полстакана. Средство пользовалось популярностью в курской губернии.

8. При простудных заболеваниях берут все растения брусники, все растение земляники (поровну), столовую ложку смеси залить стаканом воды, довести до кипения. В отвар добавить мед (по вкусу) и пить горячим по стакану 3-4 раза в день.

9. При простудных заболеваниях, для усиления потоотделения используют сборы: цветки бузины, липовый цвет, цветки ромашки аптечной, цветки коровяка, цветки терновника, кора ивы (всех поровну). Столовую ложку измельченного сырья заварить стаканом кипятка, настоять 15 минут, процедить. Настой пить горячим по 2-3 стакана ежедневно.

10. Ягоды клюквы болотной в виде морса, сиропа или настоя принимают внутрь без ограничения при простудных заболеваниях, сопровождающихся высокой температурой тела, общей слабостью и др. недугами.

11. Рецепт старого русского агронома Болотова: буквица, трава — 1 часть; ромашка аптечная — 1 часть; шалфей — 1 часть.
Все измельчить и хорошо смешать. 1 столовую ложку смеси с верхом (1 щепотку) на 0,5 литра кипятка. Настоять, укутав на 30-40 минут, процедить. На ночь выпить 2-3 чашки горячего настоя с медом. Днем пить как чай в течение дня. Если простуда с головной болью, то добавить мяты — 1 часть к основному составу сбора. Приготовление и прием такие же, как указано выше.
_________________

Вернуться к началу
Светлая
Администратор

Зарегистрирован: 06.11.2007
Сообщения: 4763
Откуда: Н.Новгород

Добавлено: 24 Дек 2007 09:33 Заголовок сообщения:
Отвары и настои трав при простуде

Чай из листьев черной смородины и простуда

2—3 ст. ложки сухих измельченных листьев черной смородины залить в фарфоровом чайнике крутым кипятком, настоять 10—15 мин и пить горячим по половине стакана — стакану 2—3 раза в день при простуде и гриппе.

Мед как средство профилактики острых респираторных заболеваний у детей

Принимать пчелиный мед внутрь (в зависимости от возраста, так, например, детям 5—7 лет — по 1 чайной ложке, а взрослым — по 1 ст. ложке) на ночь (разводить в 1/2 стакана отвара шиповника) в течение месяца. Затем следует перерыв 1—2 месяца, и курс повторяется.

Настой шалфея и острые респираторные заболевания

Приготовить настой листьев шалфея лекарственного в соотношении 1:20 и пить его по 1/4 стакана 3 раза в день при острых респираторных заболеваниях и затяжных бронхитах.

Настой шалфея обладает противовоспалительным, антисептическим, смягчающим, вяжущим и кровоостанавливающим действиями.

Отвар листьев ежевики и простуда

Взять 3 ст. ложки сухих измельченных листьев ежевики сизой, залить 0,5 л кипяченой воды, варить на слабом огне 7—10 мин, настоять полчаса-час, процедить и пить по 1/2 стакана 2—3 раза в день при простудных заболеваниях и гриппе.

Отвар листьев ежевики обладает противовоспалительным, бактерицидным, потогонным, отхаркивающим и успокаивающим эффектами.

Настой бузины черной с медом и простуда

1 ст. ложку бузины черной залить стаканом крутого кипятка, выдержать 15 мин на кипящей водяной бане, затем снять и дать охладиться при комнатной температуре. Через 30—40 мин настой процедить, добавить 1 ст. ложку меда, размешать и принимать по 1/4 стакана 2—3 раза в день как потогонное средство при простуде.

Молоко с медом и простуда

Развести 1 ст. ложку меда в стакане теплого молока и выпить небольшими глотками при простуде, гриппе, кашле и т.п. (в день выпивать 2—3 стакана молока с медом).

Мед с соком лимона и простуда

Взять 100 г пчелиного меда (желательно липового), отжать сок одного лимона и растворить все это в 800 мл кипяченой воды. Выпить в течение дня при простуде или гриппе.

Настой зверобоя с медом и острые респираторные заболевания

Взять 2 ст. ложки сухой измельченной травы зверобоя, залить в термосе стаканом кипятка, настоять 1—2 часа, процедить, развести мед по вкусу и пить настои теплым по 1/2 стакана 2—3 раза в день при острых респираторных заболеваниях, гриппе, ангине, бронхите и т. п.

Чай с малиной и медом и простуда

Это одно из лучших потогонных средств.

Приготовить чай из плодов малины (1:10) и пить его теплым по полстакана — стакану 3—4 раза в день при острых респираторных заболеваниях и других лихорадящих заболеваниях.

Потогонный чай с медом и грипп

Смешать в равных весовых отношениях сухие цветки и ягоды малины. 2 ст. ложки смеси заварить в фарфоровом чайнике стаканом крутого кипятка, настоять 12—15 мин и пить теплым, растворяя мед по вкусу, по полстакана — стакану 3—4 раза в день при заболеваниях органов дыхания и гриппе.

Мед, особенно липовый, оказывает сильное потогонное действие. Эффект его усиливается при сочетании с чаями, настоями и отварами цветков липы, плодов и листьев малины, травой мать-и-мачехи и других лекарственных растений.

Чай из цветков липы с медом и простуда

Это старое народное средство, используемое при простудных заболеваниях.

Взять 3 ст. ложки сухих измельченных цветков липы, залить в фарфоровом чайнике стаканом кипящей воды, настоять 8—10 мин и пить теплым по полстакана — стакану с медом (растворять его по вкусу) 3 раза в день как потогонное и жаропонижающее средство при простудных заболеваниях и гриппе, а также для их профилактики.

Настой цветков липы обладает антимикробным, мягчительным, потогонным и противовоспалительным свойствами.

Алтей и респираторные заболевания

Взять 3 ст. ложки сухого измельченного корня алтея, залить 3 стаканами холодной кипяченой воды, настоять 8—12 часов, процедить и пить по 1/5 — 1/4 стакана 4—5 раз в день как противовоспалительное и отхаркивающее средство при респираторных заболеваниях.

Сбор трав и острые респираторные заболевания

Приготовить следующую смесь:

Малина, плоды 40,0 Мать-и-мачеха, листья 40,0 Душица обыкновенная, трава 20,0

2 ст. ложки сухой измельченной смеси залить в термосе 0,5 л воды, настоять час-полтора, процедить и пить настой теплым по полстакана 3—4 раза в день за полчаса до еды при острых респираторных заболеваниях и гриппе.
_________________

Вернуться к началу
Светлая
Администратор

Зарегистрирован: 06.11.2007
Сообщения: 4763
Откуда: Н.Новгород

Добавлено: 24 Дек 2007 09:35 Заголовок сообщения:
Простуда это болезнь или ответная реакция организма на охлаждение?

Редкий человек хотя бы раз в году не болел простудой. Врачи называют ее ОРЗ, ОРВИ, а в народе она называется просто простудой. Причина банальна, переохлаждение организма. Типичными проявлениями этого заболевания являются: повышение температуры, насморк или боль в горле, головная боль.

Можно наблюдать, по мнению автора, два вида простуды:

Первый вид простуды. У человека температура повышена, и при этом он чувствует жар во всем теле, ему “жарко”.

Второй вид простуды. Несмотря на то, что у человека температура повышена, он ощущает холод (озноб) во всем теле, организм “мерзнет”. Врачи называют такое состояние лихорадкой.

На одном популярном медицинском форуме я предложил ответить на 12 вопросов о простуде врачам современной (официальной) медицины и к своему удивлению ни один из врачей принявших участие в дискуссии не ответил на поставленные вопросы. Вот эти вопросы:

“Простуда” (ОРЗ, ОРВИ) со всеми сопутствующими симптомами, это болезнь или ответная реакция организма на охлаждение?
Объясните причины появления простуды первого и второго вида?
Повышение температуры при простуде это защитная реакция организма или …?
Объясните механизм повышения температуры при простуде?
Надо ли “сгонять” температуру при простуде с помощью жаропонижающих лекарств и почему?
Почему сегодня врачи не рекомендуют принимать жаропонижающие лекарства при простуде, если температура тела не превышает 38 °С? Какая роль отводится температуре в данном случае?
Почему человек мерзнет при втором вида простуды (лихорадке), несмотря на то, что температура организма при этом высокая (повышенная)? Надо ли снижать температуру при таком вида простуды?
Почему бывает так, человек со “слабым” горлом, летом, в жаркую погоду выпивает холодного молока из холодильника или съедает мороженное и тут же простужает горло, а зимой, в мороз, на улице съедает мороженное и не простужает горло?
Объясните механизм появления насморка (соплей, как говорят в народе) при простуде, если таковой появляется?
Почему, во время простуды, в организме так хорошо и быстро размножаются вирусы? Они очень любят холод? Объясните механизм активного размножения вирусов в организме при простуде?
Сказочка-быль. Жили-были муж с женой, и было у них трое маленьких детей. Дети были здоровенькие и практически ни чем не болели. И однажды решили родители отдать своих детей в детский сад, время было трудное. Как только дети стали ходить в садик, тут же начали болеть без конца простудными заболеваниями. Родители совсем замучились. И пошел тогда отец в этот детский садик и посмотрел, как там воспитатели занимаются с детишками. И оказалось, что практически большинство болеют регулярно простудными заболеваниями, хотя воспитатели старательно делали регулярно уборку и проветривание помещений, где играли дети. И задумался тогда муж, а работал он в “почтовом ящике”, был кандидатом технических наук и разрабатывал сложную аппаратуру для космических аппаратов. Проанализировав ситуацию в детском саду, он придумал и осуществил простую идею. В форточки окон, в помещении, где играли дети, он установил слабомощные вентиляторы особым способом. И после этого, в этом детском саду, дети практически перестали болеть простудными заболеваниями. Вопрос. До чего додумался отец и в чем особый способ установки вентиляторов?
Что надо делать или как быстро избавится от проявлений простуды при первом и втором виде, не прибегая к жаропонижающим и противовирусным лекарствам, когда еще нет осложнений на другие органы, а остальные симптомы присутствуют?
Если вы знаете, ответы на все вопросы, то с простудой можно бороться уже осмысленно и более эффективно. Попробуем разобраться с этой напастью и заодно ответить на поставленные вопросы. Ниже приводятся личные взгляды (мнение) автора на проблемы простуды.

Простуда для человека начинается с резкого охлаждения или переохлаждения (длительного нахождения на холоде) организма.

Представим мысленно ситуацию. Зима, дискотека, свадьба, юбилей и т.п. Молодежь танцует, все разогрелись, в комнате жарко, все вспотели, на улице холодно. Кто-то открывает форточку или окно или выходит легко одетым на балкон или улицу, немного “освежиться”. В комнату врывается холодный воздух, появляется сквозняк, температура воздуха в комнате резко падает, разгоряченная танцами поверхность тела резко охлаждается, поры на поверхности кожи полностью закрываются (“схлопываются”) и если иммунная система организма ослаблена, вот вам уже предпосылка для появления простуды первого вида. Причина такой простуды – резкое, внезапное охлаждение поверхности перегретого тела (поверхностное охлаждение), внутри организм остается разогретым.

А теперь представим другую ситуацию. Зима, на улице мороз, молодой человек назначил свидание любимой девушке на улице и, как сказали бы раньше, “под часами”. Девушка, как всегда, опаздывает, а молодой человек оделся «относительно легко». Проходит какое-то время, ОН начинает потихоньку замерзать, а время идет и когда ОН уже окончательно “замерз” и вот, наконец, появляется ОНА. Такая ситуация может возникнуть везде, где, в холодную погоду, на улице, по долгу приходится ожидать, например, прихода опаздывающего транспорта, задержавшегося знакомого, при длительном нахождении в не отапливаемом или плохо прогретом помещении, транспорте и т.п. В результате глубинного переохлаждения всего организма и не принятия соответствующих ответных мер большая вероятность появления простуды второго вида, т.е. лихорадки.

Итак, представим, человек охладился, простуда уже проникла в организм, что же происходит дальше? Разберем процесс распространения простуды в организме на примере простуды первого вида.

Немного теории. Центр управления температурой нашего тела находится в голове, а точнее в гипоталамусе, как утверждают современные ученные. А регулирует он температуру, т.е. поддерживает на уровне 36,6 °С, с помощью “исполнительных механизмов”, которыми в организме являются потовые железы, но не только они. Как работают эти самые “исполнительные механизмы”. В нормальных условиях окружающей среды потовые железы всегда приоткрыты. Если организм начинает, например, перегреваться по каким-либо причинам, внешним или внутренним, то потовые железы приоткрываются еще больше, испарение пота с поверхности кожи усиливается и за счет этого организм начинает охлаждаться, приводя свою поднявшуюся температуру к норме. При охлаждении, все наоборот, происходит небольшое спазмирование мышц, потовые железы призакрываются, потоотделение уменьшается, и организм начинает нагреваться до нормальной температуры. Таким образом, здоровый организм, при нормальных условиях окружающей среды управляет своей температурой.

В нашем первом примере при перегреве организма, поры максимально открыты, испарение максимальное. Во время резкого охлаждения, например, сквозняка, мышцы спазмируются (сжимаются), потовые железы резко закрываются (“схлопываются”), испарение прекращается. А к чему это ведет? Поры “закрыты”, а человек продолжает с едой потреблять жидкость, т.е. жидкость начинает накапливаться в организме. Но организм “не резиновый” и не может хранить большое количество жидкости внутри себя, он старается избавиться от лишнего количества воды, выбрасывая ее (жидкость) через нос. Вот откуда появляется слизь из носа (сопли) при простуде. А современная медицина, вместо того чтобы “открыть все шлюзы” и сбросить избыток воды из организма, делает все наоборот, всячески старается останавливать эту жидкость, “закупоривая” нос с помощью различных спреев и капель для носа, это только можно загубить свой нос и не более. Разберемся с повышением температуры. Поры закрыты, жидкость покидает организм со слизью из носа и мочой, тем самым немного охлаждая его. Но если жидкости выводится недостаточно, да еще и “задвижку” носа вы “закрыли” лекарством, то жидкость начинает накапливаться в организме, теплу отводиться некуда, поры закрыты, тепло накапливается и температура тела начинает постепенно, а иногда и резко повышаться. Вот откуда при простуде появляется температура. Какой же выход? Достаточно в начале простуды любым доступным способом “открыть” поры, например с помощью “горячих обертываний”, протиркой кожи слабым раствором уксуса или приема потогонных чаев с малиной, смородиной, цветками липы, медом, лимоном и тем самым наладить выход жидкости из организма через кожу. Если испарение увеличится, суммарная жидкость в теле уменьшится и выделения из носа прекратятся сами собой, а за одно и снизится температура тела за счет повышенного потоотделения.

Если человек не предпринимает срочных мер для устранения последствий простуды на ранних стадиях ее проявления, то патологический процесс продолжает развиваться дальше.

Высокая влажность и температура в организме, это идеальные условия для активного размножения всевозможных бактерий и вирусов. Организм переходит в следующую фазу своего состояния, т.е. в болезнь. Вирусы быстро размножаются в слизистой носа и проникают внутрь организма, продолжая свое разрушительное шествие, они часто вызывают осложнение в различных органах, например в легких, способствуя тем самым развитию пневмонии. Отходы вирусов быстро отравляют весь организм и здесь уже без дополнительных медицинских мероприятий или лекарств обойтись довольно таки трудно.

Надо ли при этом понижать температуру с помощью различных жаропонижающих лекарств? Повышение температуры в этой фазе, безусловно, полезно для защитного процесса, т.к. при повышении ее всего на 1 °С увеличивает уровень обмена веществ в организме вдвое. Понижать температуру медикаментозными средствами целесообразно только в том случае, если она становится опасной для жизни.

Последняя фаза борьбы организма с вирусами заканчивается, как правило, своеобразным процессом чистки, т.е. распадом защитных тел и вирусов с образованием желтого гноя, с которым из организма и выводятся токсины. Усилить процесс очищения организма от гноя можно с помощью отхаркивающих трав.

А что это за странное состояние, когда в результате простуды температура медленно растет (выше нормы), а человек при этом мерзнет, его (состояние) иногда называют лихорадкой? Объяснить это можно только одним способом. У человека температура повышена, а поры при этом остаются открытыми, т.е. идет активное испарение жидкости с поверхности кожи и вследствие этого поверхность тела охлаждается. Такое состояние возникает после длительного нахождения человека на холоде и следствием этого является переохлаждение всего организма. Первой помощью при таком состоянии является прогревание всего организма и закрытие пор любым доступным способом, например протиркой кожи водкой.

Можно ли съесть мороженное в холодную погоду, например, зимой и не застудить горло (заболеть ангиной)? Да, можно, если горло до этого не было перегрето или другими словами было слегка охлажденным. Механизм заболевания “простужения” горла следующий. Чем больше разность температур (градиент) между мороженным и внутренней поверхностью горла, тем больше вероятность заболевания горла. Большой градиент температуры вызывает большой ответный сигнал нервной системы, заставляющий мышцы горла сильно сжаться, т.е. наступает так называемый спазм мышц горла. Питание и отвод тепла от мышц горла нарушается и как следствие – повышение температуры горла (воспаление горла). Вот почему не рекомендуется в жаркую погоду пить холодное молоко или другие напитки прямо из холодильника, особенно когда у вас “слабое” горло. Надо сильно охлажденный продукт предварительно “подогреть”, оставив на некоторое время в теплом помещении, чтобы снизить градиент температуры до приемлевого.

Попробуем ответить на 11-ый вопрос по поводу установки и включения вентилятора в детском саду. Дело в том, что когда нянечки в детском саду проветривали помещение, то холодный воздух, особенно зимой, проникал в теплое помещение детского сада и происходило резкое охлаждение разогретых детских организмов (дети находятся в постоянном движении и, как правило, всегда перегретые и вспотевшие. За счет резкого повышения градиента (разности) температуры, между окружающим воздухом поступающим с улицы и разогретым телом ребенка, мышцы спазмируются, поры закрываются и далее, процесс развивается по типу простуды первого вида. Для решения проблемы простуды детей в детском саде, на мой взгляд, было найдено прекрасное решение. В форточки были врезаны слабомощные, низкоскоростные вентиляторы, чтобы не создавать сквозняков в помещении, работающие не на всасывании холодного воздуха с улицы, а на выброс теплого воздуха из помещения на улицу. За счет такого включения вентиляторов холодный воздух перестал поступать в детские комнаты, в отличие от проветривания помещений по старому принципу, градиент температуры практически не менялся и повод для резкого охлаждения детишек, а, следовательно, и для “заболеваний простудой” перестал существовать.
_________________

Вернуться к началу
Светлая
Администратор

Зарегистрирован: 06.11.2007
Сообщения: 4763
Откуда: Н.Новгород

Добавлено: 24 Дек 2007 09:36 Заголовок сообщения:
Что важно знать о простуде?

Простуда — это острая вирусная инфекция дыхательных путей. Как правило, температура при простуде остается нормальной. На сегодняшний день обнаружено уже более 100 различных вирусов, вызывающих простуду. Простуда характеризуется несколькими симптомами, причем не все они проявляются одновременно. Симптоматика: боль в горле, отек слизистой оболочки носоглотки, головная боль, боли в носовых пазухах, заложенный нос, потеря аппетита, кашель.

Грипп — острое вирусное инфекционное заболевание, сопровождающееся высокой температурой и проявлениями как при простуде, но в более тяжелой форме. Серьезность состояния пациента при гриппе находится в прямой зависимости от возраста пациента. Грипп причиняет больному более тяжелые страдания, чем обычная простуда. Симптоматика: те же симптомы, что и при простуде, а также: высокая температура, боли в мышцах.

Почему поднимается температура ?

Температура поднимается, когда терморегуляция организма нарушается вследствие какого-либо заболевания или инфекции. Чаще всего температура поднимается при гриппе, а иногда и при простуде. Как правило, такое состояние не считается серьезным. При измерении медицинским термометром нормальной считается температура 37,0°С . Температуру не следует измерять после горячего питья, горячей ванны и длительных упражнений. Если в течение 12 часов температура не снизится, вызывайте врача. При температуре выше 38, ГС взрослым пациентам назначается постельный режим и ограниченное передвижение по дому.

Лекарства для самостоятельного лечения

Во всем мире такие распространенные заболевания, как простуда и грипп, лечатся самостоятельно. Женьшеньвитам и иммунал заслуженно считаются эффективными и безопасными средствами — для облегчения симптомов простуды и гриппа.

Как бороться с простудой и гриппом Существует множество видов вирусов, вызывающих простудные заболевания, и несколько видов вирусов гриппа. Вирусы, вызывающие простудные заболевания, и вирусы гриппа проникают в организм вместе с инфицированными капельками мокроты, попадающими в воздух при кашле и чихании, хотя наиболее распространенным способом передачи инфекции считается непосредственный контакт с больным. Несмотря на наличие многих антивирусных противогриппозных препаратов, не существует какого-либо единственного, действительно эффективного способа лечения. Все, что мы имеем — это возможности ослабления симптомов заболевания. Если Вы простудились, у Вас могут появиться отдельные или даже все перечисленные ниже симптомы: ангина, головная боль, насморк, кашель, потеря аппетита, жар, озноб и слабость. Многие симптомы гриппа те же, что и симптомы простуды, только они более тяжелые и наступают значительно раньше. Уже в первые сутки после заражения больной начинает испытывать недомогание, характеризующееся ознобом, высокой температурой и болями, прежде всего в спине и в ногах.

Может появиться также головная боль, ангина и кашель, реже — насморк и чихание. Недомогание длится, обычно, два-три дня, но может случиться, что пройдет семь-десять дней, прежде чем Вы сможете снова приступить к работе. Не укутывайтесь слишком тепло и не перетапливайте помещения, в котором Вы находитесь. При заболевании гриппом не пытайтесь понизить высокую температуру тела перед распахнутым окном, но постоянно и хорошо проветривайте свою комнату. Избегайте табачного дыма. Много пейте, чтобы восстановить потерю жидкости и предупредить обезвоживание организма. Потеря аппетита — это реакция Вашего организма, направленная на борьбу с вирусом, поэтому, если Вы не испытываете чувства голода, не ешьте. Отдыхайте и спите. Теплые ванны помогают уменьшить недомогание и боль.
_________________

Вернуться к началу
Светлая
Администратор

Зарегистрирован: 06.11.2007
Сообщения: 4763
Откуда: Н.Новгород

Добавлено: 24 Дек 2007 09:38 Заголовок сообщения:
Лечим простуду по.

Одна из самых распространенных человеческих болячек – банальная простуда, коварно подстерегающая нас буквально в любое время года

Не желая ей сдаваться, жители разных регионов планеты придумывают свои способы борьбы с ней.

Почувствовав приближение простуды, в Корее заваривают иммуностимулирующий чай с имбирем. Благодаря 10 противовирусным компонентам имбирный корень препятствует проникновению инфекции в организм. Имбирный напиток. Для одной большой чашки понадобятся 4 горошины черного перца, 4 штучки кардамона, 3 гвоздички, имбирь и корица по вкусу. Измельчите пряности в ступке или кофемолке. Налейте в эмалированную кастрюлю 280 мл чуть теплой воды, положите специи, доведите до кипения и варите на слабом огне 20 минут. В конце добавьте щепотку черного чая, немного молока и чайную ложку меда.

На родине Данте от респираторных инфекций лечатся… пиццей. Стандартная начинка (сыр, яйца, зелень, помидоры и другие овощи) содержит уникальный набор витаминов, макро- и микроэлементов, повышающих устойчивость организма к гриппу и простуде. Этот удивительный факт подтвердили исследования ученых Дюссельдорфского университета.

Напиток Гиппократа не раз выручал в холода древних эллинов, обутых в легкие сандалии. Промочив ноги, они заливали 2 ломтика апельсина или лимона двумя стаканами красного вина, добавляли чайную ложку меда, 2 палочки гвоздики и щепочку корицы, доводили снадобье до кипения и на ночь выпивали горячим маленькими глотками. Наверняка в подобных обстоятельствах старинный напиток поможет и вам.

Загрипповавший британец действует по пословице: «Яблоко в день — и доктор не понадобится!» Правда, для выздоровления одного яблока маловато — съедайте не менее пяти антоновок в день (кислые сорта предпочтительнее — в них больше витамина С) и налегайте на мандарины, апельсины, грейпфруты, лимоны. В них содержится ударная доза «живой» аскорбинки, защищающей от простуды, а также вещества, способствующие ее скорейшему усвоению, и отсутствует фермент, который разрушает целебную аскорбинку. 3-4 стакана свежеотжатого цитрусового сока, выпитого в течение дня, быстро приведут вас в норму.

Местное население почти не пользуется лекарствами от простуды, целиком и полностью полагаясь на точечный массаж. Трижды в день кончиками указательных пальцев простуженный китаец делает 9 вращательных движений по часовой стрелке и против нее, воздействуя на точки, которые повышают иммунитет: на лбу в центре границы роста волос, у внутренних концов бровей, сзади — в месте перехода шеи в спину, где при наклоне головы прощупывается остистый отросток 7-го шейного позвонка, на тыльной стороне кисти у основания складочки между большим и указательным пальцами, а также на ноге у наружного угла лунки большого пальца.

источник

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *