Ларингит лечение народными средствами у взрослых перепелиные яйца

Лечение ларингита народными средствами у взрослых проводиться с использованием ингаляций, компрессов, растительных настоев и других целебных средств для уменьшения воспаления и отека слизистой гортани, голосовых связок и укрепления иммунной системы.

Целебные рецепты народной медицины помогают успешно справиться с различными симптомами ларингита, но лечение острого процесса необходимо начать сразу, чтобы не запустить заболевание и не допустить переход в хроническую форму. А при хроническом течении болезни – народные средства значительно облегчают проявления заболевания и способствуют уменьшению обострений с постепенным значительным улучшением голосовой функции.

Основные правила применения методик терапии ларингита народными средствами:

Перед применением средств народной медицины необходимо проконсультироваться со специалистом – терапия с использованием трав и другого растительного сырья, эфирных масел и продуктов пчеловодства, а также ягод, овощей и фруктов проводиться под контролем лечащего врача и считается дополнением к основной терапии болезни.
Ларингит достаточно часто провоцируется аллергическими факторами, поэтому к выбору народных средств у пациентов с предрасположенностью к развитию аллергических реакций необходимо подходить с большой осторожностью и обязательно опробовать целебный состав. Для этого перед применением необходимо нанести его в небольшом количестве сначала на слизистую рта (внутреннюю сторону щеки) и удостовериться в отсутствии реакции.
Острый или хронический ларингит лечиться комплексно с обязательным определением и устранением причины, применением полного спектра медикаментозных средств и физиопроцедур и дополнением в качестве вспомогательной терапии средств народной медицины.

Лечение ларингита у взрослых с использованием народных методик применяют:

для уменьшения воспаления и отека слизистой гортани и голосовых связок;
для укрепления общей и местной реактивности иммунной системы;
для восстановления голоса;
для снятия болевого синдрома;
для ускорения выздоровления пациента;
снижения вероятности перехода подострого или вялотекущего ларингита в хроническую форму.

Поэтому необходимо знать какими патологическими симптомами проявляется ларингит у взрослых — чем лечить острый и хронический воспалительный процесс в области гортани.

К наиболее эффективным народным средствам при лечении ларингита относятся:

отвары лекарственных растений в виде многокомпонентных сборов для питья или полоскания (см.Полоскание горла: как и с чем проводить процедуру);
имбирь в сочетании с другими средствами;
овощные соки, смягчающие и уменьшающие воспаление слизистой – сок картофеля, моркови или капусты с добавлением прополиса;
сок алоэ;
ингаляции с отварами трав, щелочными водами;
эфирные и другие растительные масла (облепиховое или персиковое) для смазывания слизистой зева или ингаляций (см. Как проводить ингаляции при ларингите);
средства с чесноком.

Лечение острого ларингита у взрослых аналогично терапии любого ОРВИ или ОРЗ:

Постельный режим в первые дни болезни.
Дробное витаминизированное щадящее питание.
Теплое обильное желательно щелочное питье – молоко с добавлением соды, минеральная вода «Боржоми» или другие термальные воды с молоком и медом.
Отвары лекарственных трав с противовоспалительным, противоотечным, смягчающим, общеукрепляющим эффектом:
1. ромашка;
2. зверобой;
3. липа;
4. мята;
5. календула (см. Как настойкой календулы полоскать горло правильно);
6. тысячелистник.
Ингаляции с минеральной водой, физраствором с использованием ультразвуковых или компрессорных небулайзеров.
Орошения, полоскания и смазывания слизистой зева отварами трав, приготовленные своими руками, смесью прополиса, персикового масла и глицерина.
Смягчающие средства для облегчения сухого раздражающего кашля:
1. мед с лимоном и глицерином;
2. ягоды калины с медом;
3. сок подорожника с сахарным сиропом и медом;
4. варенье из побегов, молодых шишек сосны или ели.
Компрессы из эфирных и растительных масел.

Средства для восстановления голоса:

Анисовые семена (1/2 стакана) нужно залить стаканом кипятка, варить смесь на водяной бане 10 минут на медленном огне. Отвар остудить и добавить ¼ стакана меда и столовую ложку коньяка.

Средство принимают по столовой ложке каждый час, но не более 7-8 раз в сутки.

Взять три средних сушенных или пять свежих плода инжира, проварить в течение 2-3 минут в стакане молока, настоять отвар 1-2 часа.

Целебное средство принимают по 1/4 стакана 3-4 раза в день небольшими глотками, плоды съесть.

Взять 400 г отрубей и залить их двумя литрами воды, поварить средство в течение 10 минут на медленном огне. В смесь добавить коричневый сахар по вкусу и процедить. Средство пьют небольшими глотками вместо чая не более ½ стакана (разовая доза) 3-4 раза в день.

Средства для облегчения раздражающего кашля при ларингите:

Сок подорожника с медом или сахарным сиропом: Для приготовления этого целебного средства необходимо взять один килограмм свежих чистых, немного подсушенных листьев подорожника и пропустить их через мясорубку. Сок отжимают, добавляют к нему литр воды + полтора литра жидкого меда или килограмм сахара. Варить средство на слабом огне до загустения. Хранить в холодильнике. Сироп принимают по столовой ложке 3-4 раза в день.
Настой от сухого кашля: Взять в равных частях листья мать-и-мачехи, малины, медуницы и цветы гречихи и столовую ложку сбора залить стаканом кипяченой воды и настоять в течение двух часов. Пить 1/4 стакана четыре раза в день 5 – 7 дней.
Сироп из молодых сосновых (еловых) шишек и/или побегов сосны: Для приготовления средства необходимо взять килограмм нарезанных молодых побегов или шишек сосны (ели), промыть их. Залить их водой, чтобы покрыла полностью, и оставить на ночь. Настой, насыщенный эфирными маслами и растительными экстрактами прокипятить в течение часа (не доставая растительное сырье). Отвар процедить и в зависимости от объема добавить сахар (1:1). Уваривать целебное средство до загустения.

Все эти средства народной медицины от сухого кашля, иногда значительно эффективнее дорогостоящих аптечных препаратов (цена сиропов, приготовленных в домашних условиях значительно ниже). Перед началом применения этих лекарств необходимо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Сок алоэ является стимулятором регенерации (восстановления) тканей и широко используется при хроническом ларингите:

соединить свежий сок алоэ с жидким, лучше цветочным медом в пропорции 2:1.
Целебное средство принимают по чайной ложке до 4 раз в день в течение 2-3 недель.
В настойку прополиса 20% , которую лучше приобрести в аптечной сети или приготовить в домашних условиях добавляют смесь пищевого глицерина или персикового или облепихового масла (по чайной ложке).
Для средства чайную настойку настойки прополиса смешивают с 2 чайными ложками глицериново-масляной смеси.
Смазывать заднюю стенку глотки или закапывать в носовые ходы 2 раза в день 7- 10 дней.

Медово-чесночный сироп: для средства необходимо взять ½ стакана свежего очищенного чеснока, измельчить его, положить в эмалированную кастрюлю и залить гречишным или цветочным медом, чтобы мед полностью покрыл измельченный чеснок. Варить 20 минут до полного растворения чеснока. Настоять средство, остудить. Принимать по столовой ложке 2-3 раза в день не более 2 недель.

Видео рассказывает, чем лечить ларингит у взрослого в домашних условиях. Народные средства от ларингита у взрослых прекрасно дополняют назначенное специалистом медикаментозное лечение и эффективно устраняют сложные симптомы при остром и хроническом воспалении гортани.

источник

Лечение ларингита народными средствами у взрослых и детей позволяет быстро восстановить голос, устранить воспаление и уменьшить проявление других симптомов.

Ларингит – это заболевание, при котором слизистую оболочку гортани поражает воспалительный процесс. В большинстве случаев причиной его возникновения является вирусная или бактериальная инфекция, попадающая в организм воздушно-капельным или контактным путем. Иногда к его развитию проводит аллергия или аутоиммунные заболевания.

На появление ларингита может влиять переохлаждение, курение, работа или длительное нахождение в пыльных и/или загазованных помещениях. Часто он возникает в детском возрасте. Болезнь представляет опасность для детей до 3 лет, так как в результате отека гортани ребенок может задохнуться.

В большинстве случаев ларингиту предшествует ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция). Начальные его симптомы напоминают простуду. Человек плохо себя чувствует, становится вялым, у него пропадает аппетит. Иногда болезнь проявляется небольшим повышением температуры тела.

В результате отека голосовых связок появляются проблемы с голосом: он становится хриплым, грубым, периодически пропадает. Это может сопровождаться болью в горле и першением.

Отвары и настои листьев мать-и-мачехи, благодаря наличию сапонинов слизи и эфирного масла, обладают противомикробным, смягчающим, ранозаживляющим и отхаркивающим действием.

Ларингит протекает с сухим кашлем, который напоминает лай собаки. Мучительные приступы кашля могут возникать как днем, так и в ночные часы, что становится причиной нарушения сна. Мокрота начинает отходить на этапе выздоровления, а в некоторых случаях ее появление свидетельствует о развитии осложнений.

Хорошим эффектом обладают ингаляции с отварами/настоями лекарственных трав или эфирными маслами.

Одну столовую ложку листьев эвкалипта, цветов ромашки, душицы или календулы заливают горячей водой и наклоняются над кастрюлей, предварительно накрывшись одеялом или полотенцем. Для этих целей можно использовать и эфирные масла, обладающие противовоспалительным действием.

При кашле применяются ингаляции со щелочной минеральной водой (Боржоми, Ессентуки). Средство можно приготовить и в домашних условиях, добавив в стакан с горячей водой 1/2 чайной ложки соды.

Ингаляции нужно проводить очень осторожно, чтобы не обжечь горячим паром кожные покровы и слизистые оболочки ротоглотки. При повышенной температуре тела проводить процедуры не рекомендовано.

Как вернуть голос при ларингите? Для этого используются ингаляции с хвоей и чесноком. 50 г хвои заваривают 1 л кипятка и, после того как смесь немного остынет, добавляют несколько зубчиков чеснока. Пар вдыхают на протяжении 10 минут. Проводят такую процедуру 2–3 раза в сутки.

В состав комплексной терапии ларингита, проводимой в домашних условиях, обычно входят полоскания горла.

Для этого используются отвары и настои лекарственных растений:

иссоп лекарственный. Растение обладает противовоспалительным, антисептическим, заживляющим, обезболивающим и противокашлевым действием. Для приготовления раствора для полоскания горла 200 мл кипятка заливают одну столовую ложку сухого сырья. Через два часа средство процеживают. Длительность процедуры – 5 минут, кратность применения – дважды в сутки. Применяют до исчезновения симптомов;
календула. Цветки календулы обладают противовоспалительным, вяжущим, заживляющим и антисептическим действием. Готовую настойку можно приобрести в аптеке. Чтобы приготовить ее в домашних используют 100 мл 70% спирта и 10 г сухих цветов. Настаивают средство в плотно закрытой посуде в темном месте на протяжении недели. При ларингите чайную ложку настойки разводят в 100–200 мл теплой воды и полощут горло на протяжении 5–10 минут. В сутки проводят до трех процедур;
липа. Цветки этого растения обладают бактерицидными и обезболивающими свойствами. 200 мл кипятка заливают одну столовую ложку сырья, а после того как средство остынет до комфортной температуры, процеживают. В настой добавляют 5 г пищевой соды. Горло полощут утром и вечером.

В листьях и луковицах этого растения содержатся фитонциды, которые угнетают рост патогенных микроорганизмов, являющихся возбудителями ларингита. Существуют рецепты, позволяющие быстро вылечить заболевание.

Несколько крупных головок лука измельчают и с помощью марли отжимают сок, который смешивают с таким же количеством меда (лучше – майского). Принимаю средство трижды в сутки по чайной ложке. Это позволяет избавиться от приступов кашля и быстро восстановить голос.

Репчатый лук используют и для ингаляций. Для положительного эффекта луковицу нужно разрезать на несколько частей и периодически вдыхать.

Для полоскания горла одну столовую ложку свежего сока из репчатого лука разводят в 50 мл теплой воды. Процедуру проводят дважды в сутки.

Если в течение 2–3 дней после начала лечения ларингита народными методами нет улучшений, проявления заболевания усиливаются и возникают дополнительные симптомы, необходимо обратиться за консультацией к врачу.

Лечение ларингита народными средствами у детей нужно предварительно согласовать с врачом. Нельзя применять лекарственные растения, если у ребенка есть склонность к аллергии.

Перепелиные яйца часто применяются для восстановления голоса. Для этого 1 яйцо взбивают со щепоткой соли и употребляют натощак с черным хлебом. Также можно приготовить средство для рассасывания: 2 яйца взбивают, добавляют чайную ложку меда и столовую ложку коньяка. Рассасывают по чайной ложке смеси каждые 2 часа.

Одним из самых эффективных способов лечения сухого кашля считается сочетание алоэ, меда, сливочного масла и перепелиного яйца. Для приготовления лист алоэ измельчают в кашицу, добавляют по две столовых ложки меда и сливочного масла. Средство ставят на водяную баню и проваривают в течение 30 минут. После того как оно остынет до комфортной температуры, в него добавляют взбитое в пену перепелиное яйцо. При приступах сухого кашля рассасывают по 1/2 чайной ложки смеси. Хранят в стеклянной, плотно закрытой банке в холодильнике не более 3 суток.

Отвары и настои листьев мать-и-мачехи, благодаря наличию сапонинов слизи и эфирного масла, обладают противомикробным, смягчающим, ранозаживляющим и отхаркивающим действием.

Слизи, растекаясь по поверхности дыхательных путей, образуют защитную пленку, которая предохраняет эпителий от раздражающего влияния пищевых продуктов, холода, вирусов и бактерий. Также они способствуют регенерации тканей.

Часто применяемые рецепты:

смесь с сахаром. Одну столовую ложку сухих листьев измельчают в порошок и смешивают с таким же количеством толченого сахара. Дозу разделяют на три приема;
водный настой. 200 мл кипящей воды заливают 15 г сухих соцветий. Настаивают 2 часа, затем процеживают. При ларингите принимают по 20 мл 6 раз в сутки;
спиртовая настойка. 10 г сухих листьев мать-и-мачехи заливают 100 мл спирта. Средство оставляют на неделю в темном месте. Принимают по 20 капель настойки трижды в сутки перед едой;
отвар. Для его приготовления 10 г сухих листьев мать-и-мачехи заливают 250 мл воды и кипятят на медленном огне до уменьшения объема в два раза. После остывания его нужно процедить и принимать каждые 2–3 часа по одной столовой ложке.

При кашле применяются ингаляции со щелочной минеральной водой (Боржоми, Ессентуки). Средство можно приготовить и в домашних условиях, добавив в стакан с горячей водой 1/2 чайной ложки соды.

Если в течение 2–3 дней после начала лечения ларингита народными методами нет улучшений, проявления заболевания усиливаются и возникают дополнительные симптомы, необходимо обратиться за консультацией к врачу.

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Образование: Ростовский государственный медицинский университет, специальность «Лечебное дело».

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

При регулярном посещении солярия шанс заболеть раком кожи увеличивается на 60%.

Вес человеческого мозга составляет около 2% от всей массы тела, однако потребляет он около 20% кислорода, поступающего в кровь. Этот факт делает человеческий мозг чрезвычайно восприимчивым к повреждениям, вызванным нехваткой кислорода.

Во время работы наш мозг затрачивает количество энергии, равное лампочке мощностью в 10 Ватт. Так что образ лампочки над головой в момент возникновения интересной мысли не так уж далек от истины.

В четырех дольках темного шоколада содержится порядка двухсот калорий. Так что если не хотите поправиться, лучше не есть больше двух долек в сутки.

Даже если сердце человека не бьется, то он все равно может жить в течение долгого промежутка времени, что и продемонстрировал нам норвежский рыбак Ян Ревсдал. Его «мотор» остановился на 4 часа после того как рыбак заблудился и заснул в снегу.

Препарат от кашля «Терпинкод» является одним из лидеров продаж, совсем не из-за своих лечебных свойств.

Когда влюбленные целуются, каждый из них теряет 6,4 ккалорий в минуту, но при этом они обмениваются почти 300 видами различных бактерий.

Большинство женщин способно получать больше удовольствия от созерцания своего красивого тела в зеркале, чем от секса. Так что, женщины, стремитесь к стройности.

Работа, которая человеку не по душе, гораздо вреднее для его психики, чем отсутствие работы вообще.

В стремлении вытащить больного, доктора часто перегибают палку. Так, например, некий Чарльз Йенсен в период с 1954 по 1994 гг. пережил более 900 операций по удалению новообразований.

Согласно исследованиям, женщины, выпивающие несколько стаканов пива или вина в неделю, имеют повышенный риск заболеть раком груди.

Упав с осла, вы с большей вероятностью свернете себе шею, чем упав с лошади. Только не пытайтесь опровергнуть это утверждение.

По статистике, по понедельникам риск получения травм спины увеличивается на 25%, а риск сердечного приступа – на 33%. Будьте осторожны.

Кровь человека «бегает» по сосудам под огромным давлением и при нарушении их целостности способна выстрелить на расстояние до 10 метров.

Кроме людей, от простатита страдает всего одно живое существо на планете Земля – собаки. Вот уж действительно наши самые верные друзья.

Проблемы с прикусом испытывает большинство людей. И хотя это явление не уникально, игнорировать его не стоит. Неправильный прикус чреват последствиями, и дело н.

источник

Ларингит признаки лечение с помощью народных средств. Ларингит лечение у взрослых народными средствами. Настои, отвары, чаи

Быстро купировать симптомы можно только с помощью медикаментозных средств, поэтому при развитии ларингита народное лечение может использоваться только в качестве дополнительных мер или профилактики.

Терапия при воспалениях слизистой оболочки гортани должна быть направлена на облегчение состояния больного и устранение основной причины

Ларингит сопровождается воспалением слизистой поверхности гортани и голосовых связок, при этом структура слизистой поражается и начинает видоизменяться, доставляя пациенту дискомфортные ощущения в виде сухости, «кома» в горле, постоянного першения и сухого кашля.

Чаще всего болезнь возникает на почве вирусно-инфекционных заболеваний, таких как ОРВИ, коклюш, корь или грипп, а также в результате переохлаждения, злоупотребления острой пищей, курения, вдыхания вредных химических испарений и т.д.

В качестве причины ларингита могут встречаться заболевания ЖКТ, при которых кислый продукт из желудка попадает в пищевод и в гортань, раздражая слизистую и вызывая воспаление.

В данном случае невозможно вылечить ларингит, обойдя вниманием болезнь пищеварительной системы, которая послужила основной причиной патологии.

Ларингит в острой форме чаще всего проявляется как один из симптомов вирусной или бактериальной инфекции верхних дыхательных путей, а также в результате переохлаждения, вдыхания пыли или нагрузки на голосовой аппарат.

Симптомы острого ларингита возникают внезапно, быстро развивается их интенсивность, особенно это касается охриплости голоса, который может полностью исчезать в течение болезни.

Начало заболевания характеризуется сухостью в горле, ощущением першения и царапанья, сухой кашель быстро перетекает во влажный с отделением слизистой мокроты.

Ларингит инфекционной этиологии может сопровождаться повышением температуры и увеличением подчелюстных и шейных лимфоузлов.

К характерным признакам ларингита часто добавляются симптомы обыкновенной простуды: насморк, чихание и заложенность носа.

Этот недуг необходимо лечить своевременно и в соответствии с предписаниями лечащего врача, в противном случае острый ларингит перетекает в хроническую форму, или возникают осложнения, требующие госпитализации (ларингоспазм, флегмонозный ларингит, абсцесс гортани).

Хронический ларингит зачастую развивается как следствие острой формы болезни, поэтому чтобы предотвратить первый, необходимо своевременно и комплексно лечить второй. Симптомы болезни могут различаться в зависимости от вида патологии:

катаральный;
гипертрофический;
атрофический.

Катаральный ларингит считается самой легкой формой течения болезни, возникает он в результате ослабления иммунной системы или на почве воздействия вредных профессиональных факторов.

При адекватной и своевременной терапии можно вылечить этот недуг уже через 7-14 дней после начала лечения.

Ларингит с гипертрофией чаще всего является следующей стадией после катарального ларингита и имеет сходные с ним симптомы: кашель, жжение и сухость в гортани, охриплость голоса.

С прогрессированием болезни симптомы быстро усиливаются, ларингоскопия отмечает значительное утолщение слизистой гортани и голосовых складок за счет разрастания подслизистых тканей и эпителия.

Атрофичекий ларингит сопровождается образованием вязкого трудно отделяемого секрета, который быстро засыхает и превращается в плотные корки.

При ларингоскопии отмечается расширение полости гортани, истончение голосовых складок, кровоизлияния на местах отделения корок.

Слизистая оболочка атрофируется, становится тонкой, тусклой, с просвечивающимися сосудами и лимфоидными гранулами. Этот недуг труднее вылечить, если процессу атрофии подвергаются нервные окончания, что приводит к снижению глоточных рефлексов.

Ларингит считается одним из самых сложных заболеваний верхних дыхательных путей, так как может привести к полному исчезновению голоса, атрофии голосового аппарата, стенозу, рубцовой деформации, а также злокачественным или доброкачественным опухолям гортани.

Поэтому лечить эту патологию нужно только в соответствии с предписаниями врача, сочетая в себе традиционную терапию, здоровый образ жизни и диету.

При ларингите лечение в домашних условиях является вполне доступным.

Народные методы лечения предполагают использование натуральных природных компонентов, в большинстве случаев они безопасны и эффективны, поэтому могут применяться в качестве дополнительной терапии и профилактики ларингита.

Во избежание осложнений и возможных аллергических реакций перед началом лечения следует получить консультацию врача.

Проще всего лечить ларингит – это полоскать горло. При ларингите народные средства для полосканий — это раствор соды (ложка соды на стакан теплой воды) и морской соли. Использовать процедуру следует не меньше 4 раз в день.

Для травяных полосканий можно использовать крапиву, шалфей, ромашку и корни аира.

Для облегчения симптомов острого ларингита две чайные ложки любой травы заливают стаканом кипятка и настаивают пару часов, после чего подогревают и поласкают горло не менее 5 раз в день.

Корни аира можно сочетать с цветами ромашки и лапчатки, залить столовую ложку смеси горячей кипяченой водой, оставить на некоторое время, после чего поласкать горло каждые 4 часа.

Для полосканий при ларингите народные средства могут использовать разбавленный водой картофельный или свекольный сок, а также молоко, в котором заранее необходимо отварить морковь.

Вылечить ларингит поможет также такое народное средство, как ингаляции.

Ингаляции в сочетании с полосканиями значительно ускоряют процесс излечения, при этом процедуру можно выполнять не только на основе медикаментозных препаратов или физраствора, но и на основе народных средств медицины.

Паровые ингаляции можно осуществлять в домашних условиях с использованием посуды с узким горлом или обычного чайника.

Дышать паром можно через длинную бумажную воронку спустя 15 минут после закипания жидкости, так как горячий воздух может еще больше усилить симптомы ларингита.

При хроническом ларингите эффективными считаются ингаляции щелочного раствора, для которого понадобится чайная ложка соды, растворенная в стакане теплой воды.

Для облегчения отхождения мокроты делают ингаляции на основе негазированной минеральной воды.

Для достижения большего результата можно сочетать щелочной раствор с отваром трав, для которого используются те же растения, что и для полоскания.

Натуральный мед считается проверенным и действенным средством при заболеваниях дыхательной системы, но противопоказан пациентам с аллергической реакцией на продукты пчеловодства.

Для того чтобы облегчить симптомы недуга, необходимо медленно растворять во рту по одной ложке меда несколько раз в день, также можно сочетать его с другими ингредиентами:

эффективно лечить ларингит смесью меда и лимонного сока в пропорции 2:1. Принимать столовую ложку смеси каждый час в течение дня;
300 мл морковного сока и две ложки меда, принимать каждые 4 часа по столовой ложке;
половина столовой ложки меда и отвар из ромашки(или теплое молоко), пить на ночь и укутывать горло шерстяным платком;
пол-литра сока алоэ и 200 грамм меда, принимать по чайной ложке трижды в день.

Таким образом, ларингит успешно лечится народными средствами, но под присмотром врача.

Отвары и настои листьев мать-и-мачехи, благодаря наличию сапонинов слизи и эфирного масла, обладают противомикробным, смягчающим, ранозаживляющим и отхаркивающим действием.

Хорошим эффектом обладают ингаляции с отварами/настоями лекарственных трав или эфирными маслами.

В состав комплексной терапии ларингита, проводимой в домашних условиях, обычно входят полоскания горла.

Для этого используются отвары и настои лекарственных растений:

иссоп лекарственный. Растение обладает противовоспалительным, антисептическим, заживляющим, обезболивающим и противокашлевым действием. Для приготовления раствора для полоскания горла 200 мл кипятка заливают одну столовую ложку сухого сырья. Через два часа средство процеживают. Длительность процедуры – 5 минут, кратность применения – дважды в сутки. Применяют до исчезновения симптомов;
календула. Цветки календулы обладают противовоспалительным, вяжущим, заживляющим и антисептическим действием. Готовую настойку можно приобрести в аптеке. Чтобы приготовить ее в домашних используют 100 мл 70% спирта и 10 г сухих цветов. Настаивают средство в плотно закрытой посуде в темном месте на протяжении недели. При ларингите чайную ложку настойки разводят в 100–200 мл теплой воды и полощут горло на протяжении 5–10 минут. В сутки проводят до трех процедур;
липа. Цветки этого растения обладают бактерицидными и обезболивающими свойствами. 200 мл кипятка заливают одну столовую ложку сырья, а после того как средство остынет до комфортной температуры, процеживают. В настой добавляют 5 г пищевой соды. Горло полощут утром и вечером.

Если в течение 2–3 дней после начала лечения ларингита народными методами нет улучшений, проявления заболевания усиливаются и возникают дополнительные симптомы, необходимо обратиться за консультацией к врачу.

Часто применяемые рецепты:

смесь с сахаром. Одну столовую ложку сухих листьев измельчают в порошок и смешивают с таким же количеством толченого сахара. Дозу разделяют на три приема;
водный настой. 200 мл кипящей воды заливают 15 г сухих соцветий. Настаивают 2 часа, затем процеживают. При ларингите принимают по 20 мл 6 раз в сутки;
спиртовая настойка. 10 г сухих листьев мать-и-мачехи заливают 100 мл спирта. Средство оставляют на неделю в темном месте. Принимают по 20 капель настойки трижды в сутки перед едой;
отвар. Для его приготовления 10 г сухих листьев мать-и-мачехи заливают 250 мл воды и кипятят на медленном огне до уменьшения объема в два раза. После остывания его нужно процедить и принимать каждые 2–3 часа по одной столовой ложке.

При кашле применяются ингаляции со щелочной минеральной водой (Боржоми, Ессентуки). Средство можно приготовить и в домашних условиях, добавив в стакан с горячей водой 1/2 чайной ложки соды.

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Ларингит – это воспаление гортани, которое может быть острым и хроническим. Заболевание не считается тяжелым, и часто успешно лечится режимом голосового покоя, диетой, и простыми противовоспалительными средствами, в том числе и народными. Однако нередко у детей ларингит осложняется ложным крупом, который проявляется приступом удушья. В этом случае никакие народные средства лечения ларингита применять нельзя, а следует немедленно вызывать скорую помощь. Отек гортани у взрослых намного реже, но также может осложняться удушьем.

Симптомы ларингита. Острый ларингит проявляется болью в горле, сухим лающим кашлем, осиплостью или потерей голоса. При развитии сильного отека гортани может резко поменяться голос, стать неестественно высоким, появиться шумное, свистящее дыхание. Особенно внимательно следует отнестись к ларингиту у ребенка. Дети намного чаще взрослых подвержены развитию отека гортани, а так как у ребенка гортань намного уже, то перекрывается очень быстро. Если Вы заметили симптомы ларингита у ребенка, это повод немедленно обратиться к врачу, который назначит адекватное лечение.

Симптомы хронического ларингита менее выразительны, но приносят также немало неприятностей больным. Постоянное покашливание, першение и сухость в горле, периодическая хрипота и осиплость, а то и без причины. При этом воспалительный процесс обычно выражен мало, и усиливается в периоды обострения.

вирусная или бактериальная инфекция верхних дыхательных путей;
хронический тонзиллит, синусит;
местное переохлаждение, ожёг гортани и связок (алкоголь, острые специи);
срыв или хроническая повышенная нагрузка на голосовые связки.

Часто ларингит становится хроническим профессиональным заболеванием школьных учителей. Также велика вероятность развития хронического ларингита у начинающих певцов при несоблюдении голосового режима.

Гоголь-моголь от ларингита. Один свежий желток куриного яйца взбейте со столовой ложкой сахара, добавьте чайную ложку размягченного сливочного масла, и перемешайте. Выпейте небольшими глотками, и ничего не ешьте и не пейте два часа. Будьте внимательны: перед использованием яйцо следует тщательно вымыть с мылом, чтобы исключить возможность .

Корень алтея – Ваш помощник при ларингите. Столовую ложку измельченного корня алтея залейте 200 мл остывшей кипяченой воды, настаивайте два часа. Процедите настой. Принимайте в течение дня теплым, по 50 мл маленькими глотками, добавляя к настою чайную ложку меда.

Сироп подорожника поможет при ларингите. Свежие листья подорожника залейте водой в соотношении 1:1, поставьте на тихий огонь, добавьте треть от общего объема сахара. Уваривайте в течение часа, постоянно помешивая, и доливая воду по мере выпаривания. Настаивайте два часа, процедите. Принимайте сироп по столовой ложке через каждый час.

Дубово-калиновый отвар от воспаления связок. Столовую ложку измельченной коры дуба, столовую ложку измельченной коры калины засыпьте в 400 мл воды. Поставьте на тихий огонь, прокипятите в течение 40 минут, остудите. Процедите отвар, и полощите горло каждые два часа, и после еды.

Чеснок с молоком, как метод народного лечения ларингита. Измельчите головку чеснока, засыпьте в 300 мл молока, прокипятите на тихом огне в течение 10 минут. Настаивайте полчаса. Принимайте лекарство по столовой ложке каждый час.

Лечение ларингита отваром дягиля. Три столовых ложки измельченных корней дягиля заварите 250 мл кипятка, поставьте на водяную баню на полчаса, процедите. Принимайте два раза в день по 100 мл.

Сбор для лечения простудных заболеваний. Составьте сбор: 1 часть травы цикория, 1 часть чабреца, 3 части листьев черной смородины, 3 части листьев грецкого ореха. Приготовьте настой: заварите столовую ложку сбора с горкой в термосе 400 мл кипятка, настаивайте 8 часов. Процедите готовый настой, и принимайте по 100 мл 4 раза в день.

Анисовый бальзам для лечения больных голосовых связок. Плоды (семена) аниса, 150 г, прокипятите 15 минут в 200 мл воды. Процедите отвар, и снова поставьте на тихий огонь. Добавьте в кипящий отвар одну чайную ложку спирта, и прокипятите пять минут. После того, как отвар остынет до 40°С, добавьте в него две столовых ложки гречишного меда. Принимайте бальзам по столовой ложке каждый час. Средство противопоказано детям.

Капустно-морковный сок для борьбы с ларингитом. Измельчите 200 г свежей капусты, и столько же моркови, засыпьте 300 мл сахара, и все тщательно смешайте. Настаивайте 40 минут. После того, как овощи пустят сок, слейте его в стакан, и тщательно отожмите туда же сок из оставшейся овощной массы. Принимайте лекарство по 50 мл четыре-пять раз в день.

Бананово-лимонный сироп. Очень эффективное средство для того, чтобы снять воспаление с голосовых связок. Используйте это лекарство как дополнение к противовоспалительной терапии гортани. Один спелый банан разомните в однородную кашицу. Разрежьте крупный лимон, отожмите сок из мякоти, а цедру снимите с помощью самой мелкой терки. Важно перед использованием ошпарить лимон кипятком. Смешайте компоненты: лимонный сок, банан, цедру. Добавьте к смеси три столовых ложки меда, и еще раз перемешайте. Принимайте этот густой сироп по чайной ложке каждые полчаса, рассасывая во рту. Лекарство очень хорошо подходит для народного лечения ларингита у детей.

Первоцвет смягчит кашель при ларингите. Столовую ложку измельченных корней первоцвета засыпьте в 200 мл воды, поставьте на водяную баню, и томите полчаса. Снимите с огня, и настаивайте еще полчаса. Процедите. Принимайте настой по две столовых ложки четыре раза в день за полчаса до еды.

Коровяк скипетровидный – народное лекарство от горла. Для приготовления лекарства Вам понадобятся сухие цветки коровяка. Две столовых ложки цветков заварите 200 мл кипятка, настаивайте в течение часа, процедите. Принимайте лекарство по соловой ложке 4 раза в день после еды.

Сосновый сироп от ларингита. 100 г сосновых почек засыпьте 200 г сахара, и отварите в течение часа в 500 мл воды. В процессе приготовления состав нужно периодически помешивать, и доливать при выпаривании воду. Процедите готовый сироп. Принимайте по чайной ложке каждый час.

Масляный бальзам для горла. Растопите 100 г сливочного масла, добавьте столовую ложку масла облепихи, и чайную ложку эфирного масла эвкалипта, чайную ложку меда. Все смешайте до однородной массы, и в процессе застывания еще несколько раз перемешивайте. Рассасывайте каждые полчаса по половине чайной ложки готового бальзама.

Профилактика ларингита. Своевременно лечите острые респираторные заболевания, соблюдая при этом диету, которая не будет травмировать воспаленное горло. Не употребляйте незнакомую пищу, крепкий алкоголь, слишком острые блюда. Берегите от перегрузок голосовые связки, не пойте и не говорите много на морозе. Не пейте очень холодных напитков, особенно после сильного перегрева. Воздух по показателям температуры и влажности в рабочем и жилом помещении должен соответствовать санитарно-гигиеническим нормам: температура воздуха 18-24°С, влажность – 40-60%.

Здравствуйте дорогие читатели. Сталкивались ли вы когда нибудь с ларингитом, проще говоря, потеря голоса. Часто такой недуг бывает у учителей. У моей дочери в школе в прошлом году учительница тоже болела ларингитом, пришли на собрание, а она еле говорит. Мама моя страдала от потери голоса, но, она лечилась только народными средствами.

Сегодня я хочу поговорить о ларингите, а именно, расскажу как моя мама лечила ларингит народными средствами в домашних условиях, причем народное лечение ей посоветовал врач. Пишу что может помочь взрослым, как лечить детей не знаю, так как не сталкивалась, поэтому ничего не скажу по этому вопросу. Мама обошлась без антибиотиков, а именно вылечилась народным лечением.

Острый ларингит случается при переохлаждении, при употреблении холодных напитков и еды, при заложенности носа, если вы при этом на улице дышите ртом.

Проявляется ларингит потерей голоса, охриплостью, болью в горле, сухим кашлем. Кстати, если у вас болит горло, могу посоветовать народные средства, а именно, что у нас в семье используется при боли в горле, прочитать все можно в статье « «. Может быть повышение температуры тела, но как правило, при своевременном лечении ларингит проходит через 5-7 дней.

Но, хочу отметить, если вы задыхаетесь, не можете глотать, у вас очень высокая температура, то здесь самолечение неуместно, нужно вызвать врача или обратиться в поликлинику к врачу.

Повышение температуры тела.
Боль при глотании, першение в горле, сухость в горле.
Затруднение дыхания (которое вызвано отеком или спазмом).
Хриплый и беззвучный голос.
Сухой «лающий» кашель.

Не в коем случае не употребляйте алкоголь, многие ошибочно думают, что если вы употребляете алкоголь, то вы прижигаете горло, но это не так, алкоголь может вызвать отек еще больше.
Откажитесь на время лечения от острой, соленой, пряной пище. Кушать рекомендуется все в теплом и протертом виде.
Пейте напитки в теплом виде, пить нужно много, это может быть и чай с лимоном, узвар, компот и прочие напитки.
При ларингите желательно несколько дней не разговаривать.
В комнате должен быть влажный воздух. Комнату также желательно проветрить.
Если вы курите, то на время лечения откажитесь от сигарет и кофе.
Не кушайте холодные блюда и не пейте холодные напитки.

Народное лечение ларингита дает положительные результаты, у взрослых, при соблюдении всех рекомендаций ларингит проходит быстрее.

Чтобы вылечить ларингит применяют народные средства, которые оказывают противовоспалительное действие, бактерицидное, обезболивающее и смягчающее.

Молоко с масло-какао (или с обычным маслом) и медом. Я много на блоге писала о масле-какао, у нас его можно купить в любой аптеке, можно приобрести в городе на выставках. Если все-таки у вас нет масла какао, то молоко вы можете пить с обычным маслом. Обычно я на стакан молока добавляю пол чайной ложечки масла. Молоко я покупаю свежее и кипячу. Также по вкусу можно добавить немного меда, но можно и без него. Масло очень хорошо смягчает воспаленное горло.

Семена аниса при ларингите. У меня мама именно этим средством вылечила ларингит, а посоветовал ей это средство врач. На стакан молока нам понадобиться столовая ложка семян аниса, молоко с семена вскипятить. Отвар настоять 15 минут, процедить, добавить в него ложечку меда. Пить молоко с семенами аниса нужно в теплом виде по столовой ложке каждые 30 минут. Это средство быстро помогает восстановить голос.

Инжир с молоком. На сомом деле это отличное средство, которое применяют при боли в горле, охриплости голоса, применяют молоко с инжиром и от кашля. В теплом виде молоко с инжиром успокаивает и смягчает раздраженное горло. На стакан молока нужно добавить 2-3 сухих плода инжира, прокипятить пару минут, укутать и настоять. Молоко пьют в теплом виде 5-6 раз в день по три ложки, а инжир можно съесть. Более подробно о пользе молока с инжиром можно прочитать в статье « «.

Ингаляции из трав. Можно делать ингаляции из трав, подойдет шалфей, ромашка, мать-и-мачеха, чабрец, зверобой, липа, календула. Траву завариваем из расчета ложка на пол литра воды. Дышим над паром укутавшись полотенцем, все делать аккуратно, чтобы не пожечь горло.

Мед и сок моркови. При кашле, насморке, при боли в горле, при охриплости голоса самое дешевое народное средство мед и сок моркови. Из моркови нужно отжать сок, свежий сок смешиваем в пропорции 1:1 с натуральным медом. Принимают мед и морковный сок 5-6 раз в день по чайной ложечке.

Капустный сок при ларингите. Капустный сок помогает восстановить голос. Из капусты нужно отжать сок и принимать его по столовой ложке 5-6 раз в день в теплом виде. После приема капустного сока желательно ничего не купать хотя бы в течении получаса.

Настой из ягод калины. Настой из ягод калины уникальное противовоспалительное и жаропонижающее средство, которое помогает при высокой температуре, при насморке, при простуде, при боли в горле. Обычное осенью я заготавливаю калину, перетираю ее с сахаром и ставлю в холодильник, можно смешивать калину с медом. Можно хранить ягоды в свежем виде. Горсть свежих ягод калины нужно размять залить кипятком, накрыть и настоять примерно 20-30 минут. Процедить настой и по вкусу добавить мед. Пить по стакану стакана несколько раз в день. Но, очень осторожно нужно принимать настой или отвар из калины людям с пониженным давлением.

Сок алоэ с медом. При ларингите смешивают сок алоэ с натуральным медом в пропорции 2:1, принимают по чайной ложечке три раза в день.

Желток, сливочное масло, мед (сахар). При потере голоса помогает его быстрее восстановить смесь желтка и масла. Яйца обязательно должны быть свежими, желательно домашними. Желток взбить добела, добавить грамм 70-80 сливочного масла и ложку меда или сахара. Все хорошо растирают, принимают по чайной ложечке три раза в день. Смесь хранить в холодильнике.

При ларингите, если в течении нескольких дней лечение народными средствами не дает желаемых результатов или симптомы ухудшились без промедления обращайтесь к врачу. Потому что мало того, что ларингит может перейти в хроническую форму, но и дать осложнение.

Ларингит – это произошедшие воспаление в самой гортани, точнее её слизистой оболочки. Обычно это заболевание всегда вызывается , вызывается , ОРВИ, корь и даже вызывается скарлатиной. Активно развивает такое заболевание, это переохлаждение либо наоборот некоторые перегревания, частые перенапряжения самой гортани, а также воздух, который запылён. Используйте для скорого избавления, грамотные средства лечения ларингита народными средствами.

Главные причины ларингита.

Причины неблагоприятного ларингита всегда весьма разнообразны. Основная и действенная причина – это полученное переохлаждение, быстрое падение своего иммунитета в сопровождении некоторых неблагоприятных подхваченных вирусов, получение ожогов, либо травма, которая получилась механическим путём.

Реже вызывается особой запылённостью, разнообразными прочими внутренними процессами воспаления, различными нарушениями дыхательных своих путей, не долечивание любых болезней, таких типов как ОРВИ, вредные и частые работы, связанные с химическими разнообразными и разными веществами.

Главные симптомы ларингита.

Во время нашего любого разговора, связки голосовые имеют вибрацию и происходит издаваемый звук, но при таком ларингите эти связки сразу отекают и происходит потеря вибрации. Тут же начинается общее сужение путей дыхательных и всегда трудно дышится, присутствует .

В горле присутствует сухость, иногда больно становится глотать, начинается потеря своего голоса. Нередко ларингит поражает отдельную область горла. При возникновении острого ларингита происходит и подъём маленькой температуры.

Верный способ. Вернуть нужный голос и устранить воспаление своей гортани, позволит частое ополаскивание своего горла. Применим для этой цели, домашний обычный уксус либо вовсе кислоту лимонную. Совместно с этим, трижды за период целого дня, употребляем примерно по 35 гр отрубей, обязательно процеженного отвара. Желательно меньше говорить, хотя бы пару дней.

Сбор №1. Нам понадобится всего ровно по 50 гр. Это трава полезного золототысячника, листья трёх лесной вахты, цветки целебной ромашки. В обычный термос, высыпаем целые 4 ст. л измельчённой описанной смеси наших трав и выливаем не менее 4 кухонных кружек кипятка. Наше средство обязано настояться всего 10 часов. Нужный приём, состоит из целого стакана по 4 раза за целый проходящий день.

Ларингит лечение народными средствами у взрослых

Прополис. Отлично подходит как нужное дополнение, к уже назначенным и применяемым рецептом, который вам назначил грамотный врач. Просто жуйте его 3 раза в день. Либо скатайте с прополиса шарики (по 6мм) и хорошо их разжёвывайте минут по 15-20, с последующим глотанием.

Арахис. Идеально справится с утратой, а также осиплостью своего собственного голоса. Арахис должен быть с шелухой. Зальём 60 гр арахиса кипятком, с последующей варкой 30 мин, а далее чуть поджарить на подходящей сковородке. Употреблять придётся всего лишь 1 раз за обычный день, совместно со своей шелухой.

Сбор №2. Используйте лишь народные средства от ларингита. Это 15 гр корней целебного лекарственного окопника, ровно 5 гр листьев лечебного шалфея, всего 5 гр корней живительной валерианы, 10 гр цветков лесного просвирника, 10 гр цветков скиптровидного коровяка. Потребуется всего 15 гр описанной смеси и залейте их в литровом термосе кипятком. Дать 11 часов настояться. После аккуратного процеживания, полоскайте собственное горло в подогретом виде до 7 раз в день.

Мёд совместно с молоком. Внутри любой гортани, находятся специальные складки, где располагаются связки голосовые (от них исходит голос). Когда поражается горло, наступает трудность в разговоре. Чтобы всё это устранить, нам придётся растворить 1 ч. л настоящего мёда в целом стакане, обязательно тёплого и желательно домашнего молока. За час, до поступления любой еды, 3 раза в день потребуется пить обычными глотками.

Анисовые семена. Если Ваш диагноз неблагоприятный ларингит народные методы лечения позволят любому вернуть его голос. Залейте в среднюю кастрюлю 1 ст. л воды, поместите туда ½ стакана настоящих анисовых целебных семян. На уменьшенном огне произведите кипячение около 15 мин с последующим процеживанием. Когда наш отвар чуть-чуть уже остынет, сразу добавим ¼ стакана настоящего мёда и всего 1 ст. л хорошего и дорогого коньяка. Приём осуществляется по 7 ст. л, обязательно каждые 40 мин.

Чеснок совместно с молоком. Выбираем 7 самых свежих зубчиков ароматного чеснока, достаточно мелко их сразу измельчаем и тут же заливаем чеснок молоком в объёме 100 мл (желательно коровье, домашнее). После закипания смеси, рекомендовано её принимать по 1 ч.л до 4 раз.

Наиболее главным существующим профилактическим и верным мероприятием является постепенное и грамотное закаливание своего всего организма. Но сперва получите важную и нужную консультацию у своего грамотного врача, чтобы точно избежать переохлаждения.

Не забывайте начинать правильное лечение на самых ранних (первых) стадиях вовремя, полностью избавьтесь от любого курения, начните повышать собственный иммунитет, чаще пейте молоко тёплое или простой чай. Включите цитрусовые в свой рацион, чаще производите увлажнения в находящимся помещение.

Допускаются подходящие ингаляции. Ведь прямое воздействие паров лекарственных трав, всегда способствуют к эффективному и нужному воздействию на всю слизистую. Воспользуйтесь следующими помогающими видами ингаляции:

Первый вид. Применяется лаванда, лечебная череда и целебная ромашка. Каждую описанную траву, берём ровно по 1 ст. л и сразу завариваем в 500 мл кипятка. Этими парами, вы должны дышать 10 мин, ближе к своему сну.

Второй вид. Применяется листья огородной малины, череда, полезная мать-и-мачеха, а также щавель конский. Пропорции соблюдаем такие, как и в выше описанном рецепте. Этот сбор устраняет в носоглотке отёк.

Важно! Любая ингаляция не допускается при завышенной температуре, когда присутствуют любые и частые кровотечения из своего носа и при сердечно-сосудистой недостаточности.

Существует большое и разнообразное количество рецептов для эффективного полоскания. Здесь будут опубликованы самые достойные и проверенные рецепты.

Способ №1. Ровно 15 гр коры дуба, а также коры калины, понадобится залить кружкой воды, далее кипятим около 20 мин и после его остывания можно применять по указанному назначению.

Способ №2. Подогрейте слегка обычную воду, добавьте туда 1 ч. л соды (либо замените её солью морской) и производите полоскание каждый будущий час. Допускается их чередование.

Самое наиболее важное условие для достижения надобного лечения – это строгое соблюдение обязательного постельного рекомендованного режима. Обеспечьте постоянное наблюдение за ребёнком, особенно в период ночи. Чаще давайте обильное и подходящие питьё, особенно не газированную (щелочную) воду минеральную. При отсутствии даже маленькой температуры, можно применять горчичники, а также парить в ванной ноги.

Всегда тщательно проветривайте любое помещение, где часто находится ребёнок. Не забудьте всегда увлажнять все комнаты, путём развешивания любых мокрых полотенец. Постарайтесь всегда успокаивать и отвлекать своего ребёнка, чтобы он придавал меньшее значение этому заболеванию.

Народные средства от ларингита у детей

Компресс. Когда у ребенка ларингит проявляется с кашлем с полным отхождением всей мокроты, то наиболее лёгким, а также быстрым способом освободить полностью дыхание – это компресс в тёплом его виде на область шеи. Обязательно тёплый отварной домашний картофель, сразу натираем на обычной тёрке. Положим его между пару слоями обычной марли. Держать на шеи до полного остывания компресса.

Ингаляция. Эвкалипт обладает отличными бактерицидными методами. Выберите кастрюльку с невысокими бортами. Налейте в неё воду (кипяток) до середины, добавьте 10 ложек травы эвкалипта. Длительность такой ингаляции составит 10-15 мин, в день до 3 раз.

Всем, кто знает, а также применяет другие помогающие любые средства, опишите их полностью в комментариях сайта. Для помощи другим, вы сможете нажать на соответствующую цветную кнопку своей социальной сети и данная статья тут же распространится в ленте и она соответственно поможет многим.

источник

Ларингит — воспаление слизистой оболочки гортани. Воспалительный процесс чаще всего захватывает также носоглотку и трахею. Ларингит подразделяют на острый и хронический.

Классифицируется по течению на острый и хронический. По степени распространения воспалительного процесса различают разлитую форму (поражена вся оболочка гортани) и изолированную (поражен участок гортани).

2. Сопутствующий симптом таких заболеваний, как корь, грипп, коклюш и т.д.

Отмечается першение в горле, ощущение раздражения и сухости, а также боль при глотании и сухой кашель. Через несколько дней кашель приобретает влажный характер. Больной замечает огрубение и хриплость голоса.

Голос сипнет, хрипнет и иногда пропадает на несколько дней. Появляется сухость и «царапанье» в горле, кашель. В некоторых случаях ларингит сопровождается болью при глотании, повышением температуры и головной болью. Подробнее о симптомах смотрите тут.

Что происходит? Голосовые связки при ларингите утолщаются, на их поверхности скапливается много слизи. Причинами острого ларингита могут стать инфекции (грипп, скарлатина, корь, острый катар верхних дыхательных путей, коклюш), а также вдыхание раздражающих газов и пыли. Переохлаждение и перенапряжение голоса также могут стать причиной возникновения ларингита.

Хронический ларингит возникает при повторных острых ларингитах, длительных воспалительных процессах в носу, носовых пазухах и глотке, курении и злоупотреблении спиртным. У переводчиков, экскурсоводов и преподавателей ларингит нередко становится профессиональным заболеванием.

Хронические ларингиты встречаются часто у людей определенных профессий. Наиболее характерным признаком этих заболеваний является периодическое нарушение голоса — дисфония. При появлении этого симптома не следует заниматься самолечением, а рекомендуется обратиться за консультацией к лор-врачу, или фониатру, для обследования. Средний медицинский работник должен знать основные признаки хронических ларингитов и в случае необходимости дать пациенту грамотный совет.

Различают катаральную, гиперпластическую и атрофическую форму хронического ларингита.

Хронический катаральный ларингит может быть следствием следующих причин:

• часто повторяющихся острых воспалений гортани;

• длительных воспалительных процессов в вышерасположенных органах (риниты, синуиты, тонзиллиты, фарингиты) или нижерасположенных (бронхиты, трахеиты);

• воздействия вредных факторов (курение, загазованность, запыленность производственных помещений);

• перенапряжения голосового аппарата у лиц речевых профессий.

Клинические признаки заболевания:

• охриплость голоса, периодически усиливающаяся; утомление голосового аппарата, осиплость голоса к концу рабочего дня;

• першение, царапание в области гортани;

При ларингоскопии отмечаются:

• застойная гиперемия слизистой оболочки гортани более выраженная в области голосовых складок;

• расширенные кровеносные сосуды;

• умеренное количество слизистого секрета.

Лечение хронического катарального ларингита:

• устранение раздражающих факторов;

• восстановление носового дыхания;

• ингаляции физиологического раствора с антибактериальными препаратами;

• вливание в гортань растворов антибиотиков, суспензии гидрокортизона;

Хронический гиперпластический ларингит чаще встречается у мужчин в связи с невозможностью устранить профессиональные раздражающие факторы или вредные привычки. Заболевание подразделяется на ограниченную и диффузную форму и рассматривается как предраковое состояние.

Клинические проявления сходны с катаральной формой, но больше выражена охриплость голоса, периодически переходящая в афонию.

При ларингоскопии определяются:

• выраженная гиперемия и инфильтрация слизистой оболочки;

• неравномерное утолщение, бугристость голосовых складок;

• образование маленьких отечных утолщений на обеих голосовых складках, препятствующих смыканию (узелки певцов).

Для уточнения диагноза проводятся гистологическое и цитологическое исследования.

Лечение хронического гиперпластического ларингита предусматривает:

• устранение всех вредных факторов;

• вливание растворов антибиотиков, кортикостероидов, антигистаминных препаратов;

• туширование слизистой оболочки 1-2% раствором нитрата серебра;

Больные хроническим гиперпластическим ларингитом должны состоять на диспансерном учете.

Хронический атрофический ларингит связан с атрофическим процессом слизистой полости носа и глотки.

Наиболее частыми причинами являются производственные вредности и перенесенные острые инфекционные заболевания (скарлатина, дифтерия).

Клиническими признаками заболевания следует считать:

• ощущение инородного тела в области гортани.

При ларингоскопии определяются:

• ярко гиперемированная блестящая слизистая оболочка в начальных стадиях заболевания и сухая желтоватого оттенка в последующем;

• истончение голосовых складок;

• вязкая слизь, корки темно-зеленого цвета. Необходимо провести дифференциальную диагностику специфическими поражениями гортани, с этой целью выполняется бактериологическое и серологическое обследование.

Лечение хронического атрофического ларингита включает:

• исключение раздражающих факторов;

• щелочно-масляные ингаляции в течение трех—пяти дней назначаются при наличии корок в гортани;

• ингаляции физиологического раствора с препаратами йода, 1—2% раствора ментола в масле;

• электрофорез на область гортани новокаина, йодистого калия;

Что делать? Для восстановления голоса нужно хранить молчание (желательно в течение 5—7 дней), не напрягать голосовые связки. Хорошо пить теплое молоко с водой или молоко с боржоми. Помогают также согревающие компрессы на область гортани и ножные ванны с горчицей.

Основывается на осмотре больного и данных ларингоскопии. В некоторых случаях исследуются мазки со слизистой оболочки гортани на установление возбудителя.

Запрещается курение, громкие разговоры, прием алкоголя и острой, раздражающей пищи. Назначаются горчичники, полоскания горла, компрессы на шею. В тяжелых случаях подключают гормоны глюкокортикоиды.

При своевременном и адекватном лечении прогноз заболевания благоприятный.

Отказ от курения, ведение здорового образа жизни.

1. Вечером распарить кипящей водой шерстяную тряпочку, отжать и натереть хозяйственным мылом. Приложить к шее, обвязать сухой повязкой и лечь спать.

2. Натереть сырую морковь и 250 г сырья смешать с 2—3 ст. ложками меда. Есть по 1 ст. ложке смеси 4—5 раз в день.

3. Приготовить сбор из взятых по 50 г растений — трава золототысячника, цветки ромашки лекарственной, листья вахты трехлистной. Залить в термосе 4 ст. ложки измельченной смеси 4 стаканами кипятка, настоять 10 часов и принимать по стакану 3—4 раза в день.

4. Приготовить сбор: по 5 г — листья шалфея лекарственного и корень валерианы лекарственной; по 10 г — цветы просвирника лесного и цветки коровяка скиптровидного: по 15 г — корни окопника лекарственного. Залить в термосе 1 л кипятка 15 г измельченной смеси, настоять 10—12 часов. Процедить и подогретым настоем полоскать горло 6— 7 раз в день.

5. Приготовить сбор: по 5 г — плоды фенхеля обыкновенного; по 15 г — корневище лапчатки прямостоячей, корни алтея лекарственного, кора дуба обыкновенного, листья шалфея лекарственного. Настоять 5 часов 1 ст. ложку смеси в стакане воды и полоскать горло подогретым настоем 5—7 раз в день.

6. 1 ст. ложку травы очанки залить стаканом кипятка и кипятить 10 минут, настоять в теплом месте 30 минут, процедить и принимать по 1/2стакана 3 раза в день до еды.

7. Ежедневно в течение месяца принимать 3 раза в день по 1 ст. ложке меда с 10 каплями сока алоэ.

8. Выпивать 3 раза в день по 100—150 г подогретого свежего сока картофеля.

9. Размешать в1/₂ стакана теплой кипяченой воды 1 ч. ложку картофельного крахмала 1 ч. ложку глицерина и 3—4 капли йода. Полоскать этим составом горло 3—4 раза в день, каждый раз приготовляя свежий.

10. Натереть репу и 2 ст. ложки сырья залить стаканом кипятка, тепло укутать и настоять час. Принимать по 1/4 стакана настоя 4-5 раз в день.

11. Этот народный рецепт является просто незаменимым при ларингите. Легко снять болезненные проявления можно растительным маслом. Надо рассасывать растительное масло во рту по 5—6 раз в день. Набрать в рот 1 ст. ложку масла и рассасывать его 15—20 минут. Затем выплюнуть (не глотать!) и прополоскать рот тёплой водой, использовать обычное подсолнечное масло.

12. Смешать сок черной редьки с теплым кипяченым молоком в пропорции 1:2. В смесь добавить по вкусу мед, тщательно размешать. Принимать по 1 ст. ложке 5-6 раз в день после еды.

13. Смешать в равных пропорциях свежеотжатый морковный или свекольный сок с медом и принимать по 1—2 ст. ложки три раза в день после еды.

14. Взять 2 ст. ложки светлого изюма, залить 1 стаканом воды и довести до кипения. В готовый отвар добавьте 1 ст. ложку свежего репчатого лука. Принимать по 2 ст. ложки 3— 4 раза в день.

15. Залить 20 г листьев мяты перечной 200 мл кипятка, дать настояться в течение часа. Процеженным настоем полоскать горло 3—4 раза в день после еды.

16. Положите чеснок в кастрюлю из нержавеющей стали, залейте водой и на тихом огне кипятите 20 минут. Затем положите тапиоку и тимьян и кипятите еще 10 минут Выньте дольки чеснока и растолките их в ступе или чашке. Медленно влейте оливковое масло и размешивайте до получения однородной массы. Помешивая, осторожно вылейте смесь в кипящий суп. Обильно посыпьте черным перцем и, если хотите, тертым сыром. Суп лучше подавать на стол очень горячим.

• полоскать горло водой с медом (чайная ложка меда на стакан кипятка — вскипятить и полоскать 2—3 раза в день);

• полоскать горло соком репы с сахаром или соком алоэ пополам с водой;

• полоскать горло соком свеклы с уксусом (натереть свеклу на мелкой терке, отжать стакан сока, добавить столовую ложку уксуса; набрать в рот глоток и полоскать горло, всего повторить процедуру 5—6 раз в день). При этом делать глоток. Процедуру продолжать до выздоровления. Этот раствор употреблять также при фарингите и ангине.;

• прокипятить и пить каждые 5 минут по чайной ложке смеси меда с клюквенным или лимонным соком (стакан меда на полстакана сока);

• принимать по стакану отвара репы на ночь (2 столовые ложки измельченной репы варить в стакане кипятка в течение 10—15 минут);

• делать ингаляции над картофельным паром;

• принимать по столовой ложке отвара сосновых почек 3— 4 раза в день (столовую ложку на стакан кипятка, прокипятить в течение 10 минут, настоять в течение 2 часов, процедить).

Для быстрого восстановления голоса рекомендуется следующее средство: влить в кастрюлю стакан воды, добавить туда полстакана анисовых семян и кипятить четверть часа. Затем процедить, семена выбросить, а отвар прокипятить с четвертью стакана липового меда, добавив туда столовую ложку коньяка. Принимать по столовой ложке каждые полчаса.

Если ребенку трудно дышать — немедленно вызывайте скорую помощь. Тем временем попытайтесь облегчить состояние малыша:

откройте окно и пустите в комнату свежий воздух;

повесьте около кроватки мокрые полотенца, которые увлажнят воздух;

расставьте в комнате несколько кастрюлей с только что вскипевшей водой;

удобно усадите ребенка, чтобы облегчить дыхание;

успокойте его и отвлеките — в возбужденном состоянии дыхание учащается, а этого как раз и не нужно, оно и так затруднено.

Когда диагноз будет подтвержден, наряду с теми назначениями, которые сделает врач, надо позаботиться о том, чтобы ребенок поменьше разговаривал, дышал исключительно носом, тогда вдыхаемый воздух будет очищаться, согреваться и увлажняться.

Облегчает течение болезни теплое обильное питье. Пусть это будет молоко с растопленным сливочным маслом. Не будет вреда от фруктового киселя, овсяного или рисового отвара, в которые для вкуса можно добавить немного варенья, морса, меда.

Сначала надо отказаться от курения и употребления спиртных напитков, а также исключить из рациона острые и пряные блюда. Все остальные рекомендации одинаковы для взрослых и детей.

Помолчите в течение 5-7 дней.

Делайте согревающие компрессы.

Грейте ноги в растворе горчицы. Для этого разведите 1 ст. ложку горчицы в 5 л горячей воды.

Полощите горло отваром ромашки или шалфея.

Полезно закапывать в нос растительные масла. Надо лечь на спину и закапать в каждую ноздрю по полной пипетке масла.

Хороший эффект дают ингаляции.

В кастрюлю налейте 4-5 стаканов воды, добавьте 5-10 капель настойки йода; 1-2 ст. ложки измельченных листьев эвкалипта; 1 ч. ложку эвкалиптового, ментолового или анисового масла, по 1 ч. ложке поваренной соли и соды.

Нагрейте воду, сверните из плотной бумаги воронку, широким концом ее прикройте кастрюлю, возьмите в рот узкий конец и дышите.

Длительность ингаляции — 5 минут. Повторять процедуру надо по несколько раз в течение 3-5 дней.

Острый и хронический ларингит лечатся одинаково. Но при часто повторяющихся обострениях надо особое внимание обратить на укрепление иммунитета.

Для этого, кроме обычных закаливающих процедур, нужно принимать препараты, повышающие иммунитет, например: экстракт элеутерококка — по 40 капель 3 раза в день, настойка женьшеня — по 30 капель 3 раза в день, настойки аралии, родиолы розовой, пантокрина — по 30 капель 3 раза в день.

Смешайте лимонный сок и мед в соотношении 1: 2, слегка прогрейте на слабом огне. Принимайте по 1 ч. ложке каждые полчаса до улучшения состояния.

Полстакана свежевыжатого сока моркови смешайте с 1 ч. ложкой меда. Выпейте сразу. Повторите несколько раз в день.

Смешайте по 1/4 стакана сока моркови и кипяченого молока, добавьте 1 ч. ложку меда. Пейте по 1/2 стакана на ночь.

Сок редьки смешайте с медом в соотношении 1:1. Принимайте по 2 ст. ложки на ночь.

Смешайте по 10 г цветков гречихи посевной, цветков мака, цветков мать-и-мачехи, травы медуницы, цветков просвирника лесного. Возьмите 4 ст. ложки сбора, настаивайте 2-3 часа в 0,6 л кипятка, пейте с медом (его добавьте по вкусу) по 1 /2 стакана в теплом виде 3-4 раза в день до еды.

Настаивайте 1-2 ч. ложки корневищ аира болотного в 1 стакане кипятка в течение 3-5 часов, процедите, полощите рот и горло горячим настоем.

Настаивайте 1-2 ст. ложки листьев ежевики сизой в течение 1 часа в 1 стакане кипятка, полощите рот и горло горячим настоем.

Налейте в чайник с носиком немного воды, разведите в ней несколько ложек меда, подогрейте. На носик чайника наденьте резиновую трубку и через нее осторожно вдыхайте пар воды с медом. Продолжительность такой ингаляции — 15-20 минут, по мере остывания жидкость в чайнике надо подогревать.

Зубчик чеснока надкусите и, посасывая сок, держите во рту как можно дольше. Время от времени меняйте зубчик на свежий. Сок и эфирные масла обволакивают горло и тем самым лечат заболевания.

Смешайте в равных частях корневище аира, корневище лапчатки прямостоячей, соцветия ромашки. Возьмите 1-2 ч. ложки сбора, залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте в течение 3 часов, кипятите 10 минут, процедите, остудите. Полощите рот и горло.

Смешайте 20 г листьев крапивы двудомной, 15 г корневищ лапчатки прямостоячей, 10 г измельченных плодов укропа, 20 г листьев шалфея лекарственного. Возьмите 1 ст. ложку сбора, настаивайте в течение 1-2 часов в 1 стакане кипятка и полощите рот горячим настоем.

Возьмите 10 г травы лаванды и 5 г цветков аптечной ромашки. Залейте 200 мл кипятка и настаивайте в течение 1 часа. Этого должно хватить на 4 ингаляции. Каждый раз отливайте в кастрюльку 50 мл настоя, ставьте на медленный огонь и вдыхайте поочередно ртом, потом носом в течение 10-15 минут, накрывшись с головой полотенцем.

При выраженном кашле рекомендуются следующие средства.

Один лимон варите на медленном огне в течение 10 минут. Охладите, очистите от кожуры и выжмите сок. Добавьте 2 ст. ложки глицерина, хорошо перемешайте, добавьте меда столько, чтобы в целом по объему получился полный стакан. При сильном частом кашле принимайте по 2 ч. ложки 3 раза в день перед едой и перед сном. При редком сильном и сухом кашле — по 1 ч. ложке до и после завтрака, обеда и ужина и перед сном.

Расплавьте 2 ст. ложки сахарного песка на сковороде. Сразу же снимите с огня и влейте 1 /2 стакана кипящей воды. Принимайте по 1 ч. ложке 5 раз в день.

Отварите в мундире 4-5 крупных картофелин (не разварите). Разрежьте каждый клубень пополам, положите на грудь или спину, закрепите повязкой. Держите до тех пор, пока не остынет.

В эмалированной кастрюле с крышкой вскипятите на маленьком огне 1 стакан молока, добавьте 1 ч. ложку шалфея. Остудите и снова прокипятите. Пейте перед сном горячим, потом ложитесь в постель и укрывайтесь теплыми одеялами.

В пол-литровую бутылку водки положите 20 г полыни, настаивайте в течение суток в темном и прохладном месте. Принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды и перед сном.

Большую очищенную луковицу натрите на терке. Полученную массу смешайте с гусиным жиром, разотрите получившейся массой грудь и шею, наденьте хлопчатобумажную футболку, сверху обвяжитесь теплой шалью, ложитесь в постель. Для увеличения эффекта принимайте смесь и внутрь. Съедайте натощак по 1 ст. ложке. Курс лечения — 5-7 дней.

Вскипятите 1 стакан белого виноградного вина, добавьте 60 г черного перца. Процедите и выпейте в горячем виде. Повторите 3 раза в день.

При потере голоса можно воспользоваться такими рецептами народной медицины.

Вскипятите 2 л воды, добавьте в кипяток 400 г отрубей и немного жженого сахара. Пейте в горячем виде в течение дня вместо чая.

Влейте в кастрюлю 1 стакан воды, насыпьте 1/2 стакана анисовых семечек, кипятите в течение 15 минут. Семечки выбросьте, добавьте 1/4 стакана меда. Снова вскипятите. Снимите с огня, добавьте

1 ст. ложку коньяка. Принимайте по 1 ст. ложке каждые полчаса.

Сильно разотрите ладони так, чтобы они согрелись. После этого приложите их к передней поверхности шеи и держите, не надавливая, но плотно в течение 5 минут.

Согните левую руку в локте, правой рукой возьмите ее за кисть и, делая выдох, разгибайте левую руку вперед, одновременно скручивая ее кисть в наружную сторону, как бы выжимая, а туловище отклоните назад. Поменяйте руку. Для каждой руки упражнение повторяйте 10 раз.

Для снятия приступа кашля делайте горячие (до 43 °С) ванночки для рук продолжительностью 15 минут.

Такой суп прекрасно согревает зимой после дня, проведенного на морозе, он помогает после перепоя, а также защищает от простуды, гриппа и заболеваний бронхов. Приготовьте его при первых же неблагоприятных признаках.

4 очищенные дольки чеснока 900 мл воды 1 столовая ложка тапиоки 2 веточки зелени тимьяна 1 1 /₂ столовые ложки чистого оливкового масла свежесмолотый черный перец тертый сыр грюйер или пармезан (на ваше усмотрение)

Иногда острый ларингит является одним из первых проявлений гриппа. В этом случае проявляются и все остальные симптомы гриппа, нетипичные для обычного течения ларингита.

Основной профилактикой ларингита является закаливание. Начинать закаливание можно с полоскания горла водой, сначала теплой, температуры 22—25 °С, понижая каждую неделю на 2 °С, пока не доведете до 8-10 °С. Полезно добавлять в воду морскую соль.

Очень хорошо помогает применение алтея лекарственного в сочетании с кислым вином при лечении ларингитов, поскольку и то и другое облегчает состояние больного. Алтей оказывает обволакивающее, защитное, смягчающее горло, противовоспалительное действие. Кроме того, применяется как отхаркивающее и обезболивающее средство. Кислое вино в свою очередь разжижает мокроту.

1. Требуется: 100 г кислого вина, 50 г измельченного корня алтея, 1/2 л кипятка.

Способ приготовления. Измельченный корень залейте крутым кипятком и нагревайте на водяной бане 30—40 мин. Охладите при комнатной температуре и после этого процедите. Приготовленный отвар смешайте с кислым вином из расчета 100 г отвара на 20 г вина, тщательно перемешайте.

Способ применения. Пейте по 1/4 стакана 4—5 раз в день до еды. Курс лечения — 10 дней.

2. Требуется: 300 г крепленого красного вина (например, кагора), 300 г листьев алоэ, 200 г сахарного песка или меда.

Способ приготовления. Измельчите листья алоэ и заполните ими поллитровую емкость до половины. Засыпьте сахарным песком или медом (мед предпочтительнее) и оставьте на 3 дня. По истечении этого срока залейте содержимое бутыли кагором или другим красным вином хорошего качества, обвяжите горлышко посуды марлей и оставьте для настаивания на неделю.

В результате должен получиться горько-сладкий тягучий напиток, по консистенции напоминающий ликер. Жидкость процедите через 1—2 слоя марли и слейте в чистую бутыль.

Способ применения. Целебный ликер принимайте 3—4 раза в день после еды по 1 ст. л. Детям до 12 лет давайте по 1 ч. л. 2—3 раза в день после еды. Курс лечения — 2 недели.

Этот же рецепт может быть использован для лечения ангины и гриппа, а также для профилактики этих заболеваний.

Все точки показаны на рисунках (смотри статью общее о точечном массаже)

Хронический ларингит проявляется ощущением першения в горле, чувством саднения, в периоды обострения возможно возникновение осиплости голоса. Заболевание, как правило, обостряется после переохлаждений в холодную сырую погоду. Поэтому лица, страдающие этим заболеванием, должны принимать меры предосторожности, проводить закаливание, избегать простуд. Использование точечного массажа целесообразно проводить в сочетании с другими методами лечения (ингаляции и др.).

Проведение точечного массажа необходимо начинать с массажа точки 2Л (Хэ-гу), а затем последовательно массировать следующие точки:

2.11 — Цюй-чи («Извилистый пруд»). Точка расположена у наружного края локтевого сгиба, на вершине локтевой складки кожи, которая образуется при максимальном сгибании руки в локтевом суставе. Относится к точкам общего действия. Расположение точки соответствует началу длинного лучевого разгибателя кисти и наружному краю плечелучевой мышцы. В этой области расположены лучевая возвратная артерия и лучевой нерв.

Массаж точки проводится также при лечении неврита лучевого нерва, шейного радикулита, головной боли, межреберной невралгии, нарушении перистальтики кишечника, тонзиллите, заболеваниях легких, вазомоторном рините, дискинезии желудочно-кишечного тракта, невралгии тройничного нерва, гипертонической болезни, а также при расстройствах функции тазовых органов.

2.17 — Тянь-дин («Небесный столб»). Точка расположена на уровне нижнего края щитовидного хряща у заднего края грудинно-ключично-сосцевидной мышцы. В этой области расположены ветви медиального надключичного нерва и щито-шейного ствола.

Стимулирование точки показано при ларингите, тонзиллите, параличе мышц языка, затруднении глотания.

2.18 — Фу-ту («Поддерживаемая выпуклость»). Точка расположена в центре брюшка грудинно-ключично-сосцевидной мышцы на уровне верхнего края щитовидного хряща. В этой области располагаются восходящая шейная артерия, шейные кожные нервы. Под мышцей проходят внутренняя яремная вена и блуждающий нерв.

Точка используется при лечении бронхиальной астмы, гиперсаливации (избыточное отделение слюны), понижении артериального давления.

3.9 — Жэнь-ин («Прием человека»). Точка расположена кпереди от переднего края грудинно-ключично-сосцевидной мышцы на уровне верхнего края щитовидного хряща. Расположение точки соответствует месту разделения общей сонной артерии. В этой области кнаружи находится нисходящая ветвь подъязычного нерва, кзади — блуждающий нерв.

Точка используется при лечении ларингита, тонзиллита, затруднения дыхания вследствие бронхоспазма, бронхита, болезни Рейно, гипертонической болезни, заикания.

3.10 — Шуй-ту («Небесная тропа»). Точка расположена на уровне нижнего края щитовидного хряща и переднего края грудинно-ключично-сосцевидной мышцы. В этом месте проходит поперечный нерв шеи.

Точка стимулируется при лечении тонзиллита, острого и хронического бронхитов, бронхиальной астмы, коклюша.

14.22 — Тянь-ту («Небесная тропа»). Точка расположена в центре яремной вырезки грудины между правой и левой грудинно-ключично-сосцевидными мышцами. Расположение точки соответствует части грудинно-подъязычной и грудинно-щитовидной мышц. В этой области находится нижняя щитовидная артерия.

Точка используется при лечении бронхиальной астмы, бронхита, ларингита, отека слизистой оболочки гортани, функциональных расстройств речи, рвоте, заболеваний щитовидной железы.

1.5 — Чи-цзе («Трясина ветра»). Точка расположена в складке локтевого сгиба, у наружного края сухожилия двуглавой мышцы плеча. Расположение точки соответствует началу плечевой мышцы, где распределены возвратная лучевая артерия, лучевой нерв и наружный кожный нерв предплечья.

Точка используется также при лечении бронхиальной астмы, кашля, тонзиллита, психастении, бронхита, плечелопаточного периартериита, гемипаре-зов после перенесенного нарушения мозгового кровообращения.

В японской медицине кроме методов точечного массажа для лечения ларингита применяется и ряд других приемов. При использовании одного метода нужно тереть руки одна о другую так, чтобы почувствовать тепло в ладонях; затем приложить их на 5 мин к передней части шеи с ощущением тепла от рук. Другой метод заключается в следующем: нужно согнуть левую руку в локте, правой рукой взять ее за кисть и, делая выдох, разгибать левую руку вперед, одновременно скручивая ее кисть в наружную сторону, как бы выжимая; при этом туловище отклонить назад. Упражнение повторить 10 раз.

источник

Ларингит лечение народными средствами у взрослых перепелиные яйца

Ларингит признаки лечение с помощью народных средств. Ларингит лечение у взрослых народными средствами. Настои, отвары, чаи

Добавить комментарий Отменить ответ