Фарингит ларингит симптомы лечение в домашних условиях

Желательно начать терапию антисептическими препаратами при появлении первых признаков заболевания. Продолжительность лечения в среднем составляет 3-7 дней. В комплекте с каждым лекарством поставляется инструкция по применению, обязательно ознакомьтесь с ней, прежде чем начать лечение.

На фото – популярный препарат для лечения фарингита и ларингита — Фарингосепт

Обратите внимание! При сильно выраженной бактериальной инфекции не обойтись без антибиотиков. Прежде, чем лечить фарингит + ларингит обратитесь к врачу для клинического осмотра и оценки состояния.

Полоскание горла – одна из самых простых и в то же время эффективных процедур для терапии инфекций ЛОР-органов. Лечение ларингита и фарингита должно состоять, в том числе и из этой процедуры.

К самым распространенным средствам для полоскания горла относятся:

1. Содовый раствор (1 ч. л. соды + стакан теплой воды): такое средство доступно, и его можно приготовить своими руками. Различные вариации включают добавление в раствор соды соли, нескольких капель йода и т. д.
2. Хлоргексидин.
3. Мирамистин.
4. Гексорал.
5. Раствор Хлорофиллипта (1 ч. л. средства на стакан воды).

Правильно выполненное полоскание горло очистит дыхательные пути от инфекции и скопившейся слизи

В первые три дня болезни, когда воспаление развито особенно сильно, полоскание горло как можно чаще: каждые 2-2,5 часа. Процедура не только снимает неприятные ощущения в горле, но и устраняет часть возбудителей, очищает дыхательные пути от слизи и бактерий, снимает отек и покраснение.

Обратите внимание! Аптечные антисептики имеют свои противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед их использованием для полоскания горла.

Человеку издавна известны такие болезни, как фарингит и ларингит: как лечить их с помощью народных средств?

Целители и знахари рекомендуют следующие методы:

1. Горячие ножные ванны или горчичники на икроножные мышцы. Такие процедуры будут способствовать перераспределению кровеносного русла и снижению отека стенок глотки и гортани.
2. Прием отвара моркови (100 г натертого на мелкой тёрке свежего корнеплода + 500 мл молока) на ночь.
3. Прием отваров противовоспалительных трав (мать-и-мачеха, шалфей, листья эвкалипта).
4. Употребление сока редьки с медом.

Редька с медом – средство от боли в горле, знакомое всем с детства

К сожалению, гарантированных методов профилактики острого фарингита и ларингита не разработано. Простуду можно подхватить где угодно. Вместе с тем, здоровый образ жизни и внимательное отношение к своему здоровью помогут укрепить иммунитет и стать менее подверженным инфекционным заболеваниям.

Врачи дают несколько советов:

• будьте физически активны и полюбите спорт;
• не забывайте про прогулки на свежем воздухе;
• закаляйте свой организм;
• питайтесь здоровой пищей;
• в пик вирусных респираторных заболеваний (осенне-зимний период) старайтесь не посещать места скопления людей или пользуйтесь одноразовыми масками.

В этой статье мы рассмотрели, чем лечить ларингит + фарингит – болезни, которые часто развиваются вместе. Больше информации вы также найдете в нашем видео. Выполнение всех процедур в комплексе и тщательный врачебный контроль помогут победить болезнь быстро и без вреда для организма.

Всем знакомы простуда и гриппозное состояние. Зачастую люди пытаются самостоятельно устранить першение и боль в горле, купировать кашель. Но такое самолечение может приводить к неприятным осложнениям и перетеканию острой формы болезни в хроническую. Чтобы терапия была подобрана правильно, необходимо верно поставить диагноз. Сегодняшняя статья поможет вам разобраться в том, какие имеет фарингит и ларингит отличия. Вы узнаете более подробно об этих заболеваниях и сможете ознакомиться с методами их коррекции.

Фарингитом называется воспаление лимфоидной ткани окологлоточного кольца. Зачастую эта патология не возникает самостоятельно, а является последствием инфекционного процесса: гриппа, ОРЗ, коклюша, скарлатины или другого. Болезнь может имеет смешанную форму, тогда речь идет о назофарингите. Вместе с оболочкой глотки воспаляется слизистая носа, пазух.

При ларингите также возникает воспалительный процесс. Отличие в его локализации. Он протекает не в гортани, а поражает голосовые связки. Патология может переключаться на трахею, тогда специалисты ведут речь о ларинготрахеите. Итак, протекают в разных областях болезни фарингит и ларингит. Отличия первые и основные именно в этом.

Причинами появления заболеваний могут стать простудные, вирусные, бактериальные или грибковые инфекции. Фарингит, как правило, не появляется сам. Об этом вы уже знаете. Ларингит, напротив, может быть самостоятельной болезнью. Причиной фарингита становится недолеченный насморк, при котором слизь стекает по задней стенке гортани. Возникнуть патология может на фоне болезни или после нее (при коклюше, скарлатине). Вызвать воспаление способен даже кариес. Причиной ларингита становится вдыхание грязного воздуха, пыли, бытовых испарений. Появляется болезнь из-за поражения вирусами или бактериями. Установить, что именно вызвало недомогание, можно только путем лабораторных исследований.

У заболеваний фарингит и ларингит отличия еще и в симптоматике. Оба воспаления сопровождаются резью и першением в горле. При ларингите возникает охриплость голоса, в некоторых случаях человек не может вымолвить ни слова. Фарингит чаще сопровождается высокой температурой. Кашель при ларингите больше похож на лающий, если воспаление перешло на трахею, то выделяется мокрота. Фарингит характеризуется сухим непродуктивным кашлем, возникающим из-за раздражения лимфоидной ткани. Также может возникать насморк, чего обычно не бывает при воспалении голосовых связок. В зависимости от того, какие имеет ларингит или фарингит симптомы, и лечение выбирается соответствующее.

Лечение фарингита и ларингита требует использования жаропонижающих средств в тех случаях, когда температура тела повышается до отметки 38,5 градусов. До этого момента употребление антипиретиков необоснованно. Но вы можете с чистой совестью принимать обезболивающие и жаропонижающие составы при сильной головной боли, зачастую она возникает при фарингите. Антибиотики показаны только при подтверждении бактериальной инфекции. При фарингите преимущество отдается препаратам пенициллинового ряда, например «Аугментину». Как показывает статистика, во время ларингита назначаются макролиды, например «Сумамед».

Вы уже знаете, какие имеет фарингит симптомы. И лечение должно выбираться в соответствии с ними. При сухом кашле назначаются такие средства, как «Синекод», «Коделак», «Гербион». Они блокируют спазм и улучшают самочувствие. Кашель при ларингите обычно влажный, с затрудненным отхождением мокроты. В такой ситуации целесообразно применение отхаркивающих лекарств: «АЦЦ», «Лазолван», «Мукалтин». Для обработки гортани можно использовать обезболивающие антисептики и смягчающие составы: «Тантум Верде», «Люголь», «Доктор Мом», «Стрепсилс».

Зачастую пациенты прибегают к самолечению, используя бабушкины рецепты. Допустимо полоскать горло отварами ромашки, шалфея, календулы. Они окажут противомикробное и противовоспалительное действие. При том и другом заболевании можно делать ингаляции. Во время ларингита противопоказано дышать горячим воздухом. Так вы только усугубите свое нынешнее состояние. Совершенно уверенно при той и другой болезни можно делать следующие манипуляции:

• греть ноги (вам понадобится горчица и теплая вода);
• пить морсы и травяные отвары (учитывайте вероятность аллергии);
• смягчать горло теплым молоком с медом (не подходит для маленьких детей и лиц с непереносимостью коровьего белка или меда);
• согревать горло при помощи шерстяного шарфа.

Помните о том, что применение народных методов не освобождает вас от употребления медикаментов, прописанных врачом.

Во время лечения фарингита и ларингита необходимо придерживаться определенных условий. Больному нужно больше отдыхать: откажитесь от работы и домашних дел. Вашему организму нужны силы на восстановление. Ларингит предусматривает покой голосовых связок. Это значит, что нельзя разговаривать. Многие пациенты ошибочно полагают, что шепот им поможет. Но такая нагрузка только усугубляет течение болезни и оттягивает выздоровление.

Ларингит и фарингит предусматривают отказ от соленой, перченой пищи, а также использования специй. Кушайте только негорячую еду, исключите холодное. Если нет аппетита – не ешьте вовсе. А вот от питья отказываться нельзя. Даже если глотание при фарингите доставляет вам сильный дискомфорт, нужно пить. Отдавайте предпочтение теплым чаям, отварам и простой воде.

Медики предостерегают: самолечение фарингита и ларингита может перевести заболевание в хроническую форму. Пока патология протекает остро, есть шанс избавиться от нее в короткие сроки. Все лекарства от фарингита и ларингита для детей должны назначаться педиатром. Самостоятельно вы можете дать ребенку только жаропонижающие препараты в случае таковой необходимости. Помните о том, что некоторые лекарственные средства противопоказаны малышам. Например, пастилки для рассасывания и орошители гортани не назначаются ребятишкам до 3-6 лет.

Фарингит и ларингит – это отдельные заболевания, которые редко встречаются вместе. Для установления точного диагноза нужен осмотр специалиста: терапевта, педиатра или оториноларинголога. Современная и правильная терапия поможет вам избежать осложнений и быстро восстановить свои силы. Будьте здоровы!

Фарингит – это заболевание, которое характеризуется воспалительно-инфекционными процессами на слизистой оболочке глотки. Лечение этого недуга требует комплексного подхода. Наиболее эффективными средствами, позволяющими быстро устранить основные симптомы этого заболевания, являются регулярные полоскания ротовой полости и глотки. Но чем полоскать горло при фарингите, знают лишь единицы. А ведь это мероприятие позволяет значительно ускорить процесс выздоровления.

Но прежде чем говорить о том, какими растворами и отварами проводить полоскание горла при фарингите, следует немного поговорить об этом заболевании и признаках его проявления.

Фарингит – это состояние, при котором наблюдается воспаление мягких тканей глотки. В большинстве случаев носит инфекционный характер. Обычно сочетается с патологиями верхних дыхательных путей воспалительного характера. Данное заболевание может развиваться как само по себе, так и являться следствием какой-либо другой болезни, например, тонзиллита или аденоидита.

При развитии фарингита, у больных часто отмечаются следующие симптомы:

• першение в горле;
• покраснение горла;
• отек слизистой оболочки;
• появление на слизистой красных точек или пузырьков;
• боль при глотании пищи;
• увеличение и болезненность верхних шейных лимфатических узлов;
• температура (не выше 38 градусов).

При фарингите возможно появление и других симптомов общей интоксикации организма, к которым относятся вялость, нарушение сна, снижение аппетита, снижение массы тела. Также могут появиться признаки, схожие с симптоматикой ОРЗ. Это слизистые выделения из носа, кашель и головная боль.

Гнойный фарингит характеризуется появлением белых бляшек на задней стенке глотки. Его развитие приводит к повышению температуры тела свыше значений 37,9-38 градусов и провоцирует усиление степени выраженности вышеописанных симптомов.

По своим клиническим проявлениям фарингит схож с другим заболеванием – ларингитом.
Их очень часто путают. В чем же их отличие? Как уже говорилось выше, фарингит – это воспаление слизистой глотки. Ларингит – это заболевание, для которого характерно воспаление гортани с задействованием голосовых связок.

Ларингит сопровождается очень высокой температурой, которая может даже превышать 38 градусов, сильной головной болью и сонливостью. При этом фарингит часто возникает на фоне обычного ринита и ОРВИ. В то время как ларингит в большинстве случаев является осложнением скарлатины, коклюша, гриппа и других инфекционных заболеваний. Однако и первая, и вторая болезнь может развиваться самостоятельно.

Лечить фарингит и ларингит следует комплексно. Для этого необходимо осуществлять прием различных лекарственных препаратов, которые назначил врач. Чтобы быстрее вылечить эти заболевания, полоскания следует проводить как можно чаще (до 5 раз в день). Для этого можно использовать уже готовые растворы, которые продаются в аптеках, либо же готовить дома отвары. В последнем случае потребуются различные лекарственные травы и другие средства из домашней аптечки, которые способствуют снятию воспаления и обладают обезболивающим и асептическим действием.

Ларингит и гнойный фарингит можно лечить при помощи отвара, приготовленного с применением следующих трав:

• аптечной ромашки;
• листьев малины;
• коры дуба;
• зверобоя;
• листьев эвкалипта;
• шалфея;
• мелиссы.

Эти травы следует смешать в равных пропорциях, а после взять 1 ст. л. приготовленного сырья, залить стаканом крутого кипятка и дать настояться около получаса. Далее отвар нужно процедить. Использовать для полоскания горла не менее 3 раз в день после каждого приема пищи. Последнюю процедуру нужно делать непосредственно перед сном.

Лечение таким отваром необходимо проводить до полного выздоровления. Но необходимо понимать, что данное средство содержит в себе различные травы, а потому может вызывать аллергическую реакцию. Если у больного наблюдается индивидуальная непереносимость хоть одного компонента, входящего в состав травяного сбора, применять его не стоит. Либо же можно приготовить отвар для полоскания горла, исключив этот ингредиент.

Лечить гнойный фарингит лучше всего содовым раствором. Он отлично снимает воспаление, улучшает отхождение гнойного содержимого и устраняет отек слизистой. Но содовый раствор нельзя использовать более 2 раз в день, так как сода содержит в себе активные компоненты, которые способствуют высушиванию слизистой.

Приготовить содовый раствор в домашних условиях очень легко. Для этого потребуется 1 ст. л. пищевой соды и стакан теплой воды. Компоненты нужно хорошенько размешать, а приготовленный раствор необходимо использовать сразу, пока он не остыл. Лечение фарингита содовым раствором следует проводить до полного выздоровления.

Гнойный фарингит можно лечить и при помощи обычных таблеток фурацилина, которые продаются в каждой аптеке. Этот лекарственный препарат тоже хорошо снимает воспаление и отек слизистой. Но в отличие от соды, его применение является безопасным для здоровья, поэтому использовать фурацилин могут даже маленькие дети.

Для лечения данного недуга следует приготовить раствор. Сделать это просто. Нужно взять 2 таблетки фурацилина, измельчить их до порошкообразного состояния и размешать в стакане теплой воды. Лечить горло таким раствором необходимо 3-5 раз в сутки, пока основные симптомы заболевания не исчезнут.

Лечить гнойный фарингит и ларингит в домашних условиях можно и при помощи спиртовой настойки прополиса. Она продается уже в готовом виде в аптеках.

При желании данное средство можно сделать и самостоятельно. Для этого потребуется 20 г измельченного прополиса, который нужно залить 0,5 л медицинского спирта и поставить в темное место на пару недель, а после процедить.

Лечить фарингит настойкой прополиса просто. Для этого ее в количестве 1 ст. л. следует развести в 1 стакане теплой воды. Применять несколько раз в день до полного выздоровления.

Будет намного лучше, если в раствор прополиса будет добавляться 1-2 ч. л. меда. Он также является прекрасным противовоспалительным и противоотечным средством, которое поможет быстро побороть фарингит.

источник

Ларингит фарингит: симптомы и лечение этих двух заболеваний практически одинаковые, несмотря на то, что между ними имеются определенные различия. Эти патологические процессы характеризуются тем, что поражается слизистая глотки, а также лимфатические узлы.

При соблюдении совершенно всех рекомендаций доктора выздоровление наступает уже буквально через 2-3 недели после заражения.

Фарингит и ларингит признаки имеет похожие, поэтому их достаточно часто путают, однако, существует целый ряд определенных особенностей, по которым можно определить заболевание. При ларингите воспаление протекает преимущественно на слизистой глотки, именно поэтому имеются определенные признаки наличия постороннего предмета в горле, а также наблюдается хриплость голоса.

Затем у многих пациентов наблюдается значительное ухудшение самочувствия, повышается температура тела и возникает сухость во рту. Из-за сужения области глотки у больного может быть:

• затрудненное дыхание;
• першение в горле;
• приступы кашля.

Изначально при ларингите наблюдается сухой кашель, но по мере улучшения состояния больного начинает отделяться мокрота, что свидетельствует об уменьшении патологического процесса.

Важно! Лечение подразумевает под собой комплексный подход с применением медикаментозных препаратов, полосканий, ингаляций, которые обязательно должен назначать только лечащий доктор.

При фарингите происходит воспаление мягкого неба, однако, значительных болезненных ощущений не наблюдается. Тем не менее, при фарингите происходит постоянное раздражение горла, которое постепенно переходит в сильный кашель. Основным проявлением фарингита можно считать острую боль в горле. К тому же для этого патологического процесса характерны такие признаки как:

• возникновение насморка;
• затруднен прием пищи;
• повышение температуры.

Если имеются подобные симптомы и лечение нужно начинать незамедлительно, так как в противном случае могут возникнуть серьезные осложнения.

Прежде чем проводить лечение фарингита и ларингита, нужно знать, какие именно факторы провоцируют возникновение этих заболеваний. К таким факторам относятся:

• вирусная или бактериальная инфекция;
• вдыхание холодного или загрязненного воздуха;
• влияние аллергенов;
• механические травмы органов дыхания;
• вредные привычки.

Помимо этого, ларингит зачастую может возникать по причине значительной нагрузки на голосовые связки. Фарингит возникает еще и по причине наличия кариеса, синусита или при наличии наследственных факторов.

Если возникает ларингит фарингит симптомы лечение этих патологических процессов примерно одинаковые, однако, существуют и определенные особенности, которые непременно нужно учитывать. При проведении терапии подобных патологических процессов обязательно нужно применять комплексный подход, направленный на:

• устранение симптоматики болезней;
• уменьшение очага воспаления;
• повышение сопротивляемости организма различным вирусам и бактериям.

Зная, как лечить фарингит и ларингит, можно быстро избавиться от патологических процессов, происходящих в организме, однако, прежде всего, нужно провести диагностику для определения возбудителя болезни и степени тяжести заболевания.

В процессе диагностики также важно определить, что именно у больного ларингит или фарингит. Терапия подразумевает под собой применение антибактериальных, антисептических, болеутоляющих медикаментозных средств. Дополнительно назначаются полоскания, ингаляции, микстуры и соблюдение специальной диеты.

Местное лечение подразумевает под собой применение лекарств, которые способствуют хорошему увлажнению слизистой глотки. Помимо этого, нужно отказаться от вредных привычек хотя бы на период лечения, так как курение будет только еще сильнее раздражать слизистую глотки.

Многие интересуются, чем лечить ларингит и фарингит, чтобы можно было быстро избавиться от имеющихся признаков болезни. При наличии этих заболеваний мокрота довольно сложно отделяется и кашель при этом влажный. Именно поэтом зачастую назначаются отхаркивающие средства, в частности, такие как Лазолван, Амброксол, Гербион. При сильном кашле с затрудненным отхождением мокроты назначаются противокашлевые препараты, которые нужно принимать на ночь. Очень хорошо помогают справиться с сильным кашлем Бронхолитин, Синекод и многие другие подобные препараты.

Лечение кашля также проводится и при помощи ингаляций с применением небулайзера. Для этого применяются щелочные растворы или специальные лекарственные препараты. Лечение ларингита фарингита подразумевает под собой устранение имеющихся признаков заболевания. Именно поэтому важно снять боль в горле при помощи антисептических и противомикробных средств местного воздействия, в частности, таких как Гексорал, Ингалипт, Стрепсилс, Тррависил, Люголь и многих других.

Если возникновение заболевания спровоцировали различного рода аллергены, то дополнительно применяются антигистаминные препараты, например, Супрастин, Цетрин, Кларитин и другие. При повышенной температуре применяются жаропонижающие препараты.

Важно! Лечение ларингита у взрослых и детей должен проводить только доктор, которые подбирает медикаментозные препараты, курс проведения терапии, способ применения лекарств и дозировку.

Чтобы быстрее вылечить ларингит или фарингит и дополнительно укрепить иммунитет, в комплексе с медикаментозными препаратами дополнительно применяются народные средства.

Лечение ларингита у детей может проводиться в условиях стационара, так как у ребенка воспалительный процесс распространяется достаточно быстро, что может привести к возникновению различного рода осложнений.

Лечить ларингит в домашних условиях можно и с применением средств народной медицины. Средства народной и нетрадиционной медицины очень хорошо помогают устранить воспаление горла. Чтобы качественно провести лечение фарингита и ларингита с помощью нетрадиционных средств необходимо принимать противовоспалительные напитки.

Помимо этого, существуют специальные настои, помогающие быстро устранить боль в горле. Полоскать горло нужно отварами лекарственных трав, так как они помогают уменьшить отечность слизистой и устранить воспалительный процесс.

Для смягчения носоглотки хорошо помогают капли, изготовленные на основе натуральных масел. Хороший эффект можно получить при проведении лечения ингаляциями. Лучше всего проводить паровые ингаляции с применением отваров лекарственных трав.

Нетрадиционные средства народной терапии нужно применять в комплексе с медикаментозными препаратами и перед применением каждого средства обязательно нужно проконсультироваться с доктором.

Начинать лечить фарингит и ларингит нужно сразу же после возникновения первых признаков болезни, так как именно таким образом можно быстро устранить имеющийся патологический процесс.

К сожалению, не существует никаких специальных профилактических мероприятий, чтобы можно было не допустить возникновение ларингита или фарингита. Профилактика этих заболеваний подразумевает под собой соблюдения правил питания и здорового образа жизни.

Обязательно нужно проводить закаливание и не допускать переохлаждения организма. Взрослым нужно отказаться от курения, так как острая форма ларингита у курящего человека может перейти в бронхит.

Фарингит сам по себе совершенно неопасен, однако, при неправильной или несвоевременной терапии он может привести к возникновению различных осложнений. Осложнения при этом могут носить гнойный и негнойный характер. Гнойные осложнения могут перейти в абсцесс, а негнойные осложнения плохо сказываются на работе почек.

Довольно часто наблюдается переход фарингита в хроническую форму, которая опасна своими периодическими рецидивами.

Ларингит имеет гораздо больше осложнений, так как этот патологический процесс может:

• спровоцировать удушье;
• перейти в хроническую форму;
• спровоцировать возникновение абсцесса или сепсиса.

Именно поэтому важно проводить своевременную диагностику и последующую комплексную терапию болезней.

источник

Чем лечить фарингит и ларингит у взрослых — актуальная тема, так как данные заболевания сегодня достаточно распространены и поражают организм людей зрелого возраста достаточно часто. Как эффективно вылечить ларингит и фарингит у взрослого? В чем отличается фарингит от ларингита? Что предпринять в профилактических целях?

Эти патологии, несмотря на похожие названия, отличаются друг от друга. Отличаются заболевания причиной развития той и другой болезни. Однако, не смотря на то, что развиваются болезни по-разному, лечение обеих патологий практически одинаковое. И в этом нет ничего удивительного, так как в итоге все причины приводят к проблемам с горлом и носом. Лечить заболевание надо комплексно.

Главное отличие ларингита и фарингита заключается в области очага воспаления. При фарингите восполняется слизистая глотки, а при ларингите — слизистая гортани. Другими словами, в первом случае воспаление локализуется ближе к ротовой полости, а во втором очаг находиться глубже, ближе к голосовым связкам, поэтому ларингит может развиться вследствие их перенапряжения.

Фарингит редко может развиться сам по себе, обычно заболевание является осложнением или последствием другой болезни, к примеру, ОРВИ или гриппа, скарлатины и коклюша. Не часто фарингит может спровоцировать какая-либо бактерия. Исходя из того, что причина развития патологии может быть как вирусного характера, так и бактериального, то и выбор лечения будет зависеть именно от первопричины. Диагностирует заболевание обычно отоларинголог, поэтому, как только у взрослого человека развились симптомы фарингита, он должен в обязательном порядке посетить лор-врача. Симптоматика заболевания следующая:

1. Нестерпимое першение в горле.
2. На вдохе появляются рези и жжения.
3. Развивается сильнейшая боль в области горла.
4. Развивается хрипота.
5. Повышается температура тела, но обычно не выше 37,5 °С.

Терапия фарингита зависит от формы и природы происхождения. Фарингит, вызванный бактериями, лечат антибиотиками.

А вот вирусный фарингит лечат по-разному, выбор метода лечения зависит от формы патологии, от того, остро она протекает или имеет хроническую форму. Острую форму фарингита обычно лечат следующим образом:

1. Рекомендуется как можно больше молчать, не напрягать голос.
2. Рекомендуется выполнять полоскание горла. Для этого хорошо применять фурацилин, шалфей, ромашку аптечную.
3. Хорошо в лечении помогают прогревания ног в горячей ванночке.
4. Важно не забывать об ингаляциях.
5. Рекомендуется делать согревающие компрессы на область шеи.
6. Не редко доктор может прописать антигистаминные средства, прием противоотечных медикаментов.
7. Назначаются физиопроцедуры.

Когда фарингит протекает в хронической форме, то обычно доктор рекомендует полоскать горло раствором щелочи, смазывать его раствором нитрата серебра. Лечить фарингит без рекомендаций специалиста нельзя, так как это может привести к развитию негативных последствий. Важно пройти осмотр и после этого соблюдать предписания врача, только в этом случае терапия даст эффект.

Слизистая оболочка гортани воспаляется из-за перенесенного вирусного заболевания. Это может быть осложнение после ОРВИ, гриппа, коклюша, скарлатины. Но в медицине описаны и другие причины развития патологии. Одна из них — это излишнее напряжение голосовых связок. К причинам можно также отнести:

1. Табакокурение в морозную погоду.
2. Питье холодной воды или других напитков, когда горло разгоряченное.
3. Переохлаждение под сплит-системой.
4. Раздражение слизистой гортани какими-либо газами.

Симптоматика заболевания протекает следующим образом:

1. Развивается осиплость и хрипота.
2. Возможна потеря голоса полностью или частично.
3. Наблюдается першение и жжение в горле.
4. Человек испытывает трудности с глотанием.
5. Все время присутствует желание кашлянуть, прокашляться.
6. Присутствует ощущение комка в горле.
7. Возможно повышение температуры тела.

Терапия заболевания проходит комплексно:

1. Рекомендуется не разговаривать абсолютно, голос должен быть в полном покое не менее недели.
2. Полоскания грудным сбором и отваром корня солодки.
3. Рекомендуется противомикробный спрей, но впрыскивать его надо на вдохе.
4. Рекомендуется делать горячие ванночки для ног.
5. Накладывать компрессы на область горла.
6. Обязательно ходить на физиопроцедуры.
7. Если появляется симптоматика бронхита, то рекомендуется прием муколитиков.

Несмотря на то, что эти заболевания отличаются друг от друга симптомами и причиной возникновения, лечение протекает практически одинаково. Как только лечение ларингита и фарингита будет окончено, голос придет в норму, и все негативные симптомы уйдут.

Острый фарингит и ларингит лечат комплексно, и методы нетрадиционной медицины очень хорошо помогают в борьбе с воспалением горла, несмотря на отличия симптомов и причин развития патологий. Нетрадиционное народное лечение ларингита и фарингита у взрослых предусматривает несколько методик.

Применяются противовоспалительные напитки. Необходимо смешать свекольный и морковный сок в равных пропорциях, и принимать по 1 ст. л. с медом после еды. Еще один напиток, который победит ларингит, фарингит — это вишневый и черносмородиновый соки, смешанные в равных пропорциях с добавлением меда. Сок надо пить теплым по 1 ст. л. в течение суток.

Настои против болевого синдрома. Есть несколько хороших рецептов, которые помогают победить ларингит, фарингит, и снять боль в горле. Чем полоскать горло при болях, знали еще наши бабушки. Лучшие рецепты:

• липовый цвет и листья малины по 20 г заварить на 20 мин. в 0,5 л. кипятка, процедить и полоскать горло;
• 20 г. мяты перечной заварить кипятком в количестве 0,5 л, настоять в течение 20 мин., процедить, полоскать горло 4 раза после еды;
• отварить изюм в количестве 2 ст. л., в отвар добавить лук 1 ст. л., принимать по 2 ст. л. 3-4 раза в сутки;
• если голоса совсем нет, надо смешать свекольный сок 0,5 л с яблочным уксусом — 2 ст. л.

Капли для смягчения носоглотки. Несмотря на то, что по симптоматике и причинам развития заболевания отличаются друг от друга, для смягчения глотки и носа отлично подходя и в том и в другом случае капли масла персика, масла шиповника или оливкового масла. Вазелиновое врачи не рекомендуют, так как оно сушит слизистые. Масло надо капать в каждый носовой ход по 5 капель 3 раза в сутки.

Лечение ингаляциями. Для этого необходимо взять листья эвкалипта 2 ч. л. и по 1 ч. л. только приготовленной кашицы лука и чеснока. Все ингредиенты смешать. Растворить 1/4 брикета хвои в крутом кипятке. Смесь надо добавить в раствор хвои, накрыться полотенцем над кастрюлей и дышать ртом и носом в течение 10 мин. Еще один хороший способ ингаляции — это процедура с лавандовым маслом. В кипяток добавить несколько капель масла лаванды или гвоздики и подышать над паром перед сном. Туда же можно добавить немного соли.

Восстановление голоса. Гимнастика для горла. Необходимо аккуратно вдохнуть несколько раз ртом. Задержать дыхание и плавно выдохнуть носом. Далее надо резко вдохнуть носом, а выдохнуть воздух за 5-6 раз ртом. Губы надо сделать в трубочку. И наконец, надо вдохнуть за 2 приема ртом и плавно выдохнуть носом.

Важно понимать, что нетрадиционную медицину надо применять в комплексе с основным медикаментозным лечением. Перед тем как применять тот или иной способ, надо проконсультироваться с лечащим врачом.

Симптоматику этих заболеваний может различить каждый, она практически не отличается от симптомов любой простуды. Это тот случай, когда даже не специалист может провести диагностику. Если говорить о профилактике, то, к сожалению, нет никаких особых профилактических мероприятий. Профилактика фарингита и ларингита заключается в поддержании иммунитета, в соблюдении здорового питания и образа жизни. Необходимо проводить закаливания и беречься от переохлаждения. Взрослым надо постараться отказаться от курения, так как острая форма ларингита у курящего взрослого может спровоцировать развитие бронхита. Разовьется ларинготрахеобронхит. Если случай сложный, то может развиться вирусное воспаление легких. В таком случае надо обязательно принимать таблетки — антибиотики, проводить комплексное лечение, назначенное врачом. Самолечение запрещено.

источник

Термины «ларингит» и «фарингит» характеризуют воспалительный процесс горла, однако отличием является то, что при ларингите – наблюдается воспаление слизистой оболочки гортани, а при фарингите в патологический процесс вовлекаются стенки глотки.

По статистике, фарингит и ларингит чаще возникает у мужского и детского населения и является одной из самых частых причин обращения к оториноларингологам. Объяснения этому у детей служат слабые иммунные механизмы защиты от инфекции, а у мужчин – тяжёлый труд и работа во вредных условиях, курение и злоупотребление алкоголем, профессиональные вредности с преимущественным влиянием ядохимикатов и активных веществ.

В данной статье говориться о том, что такое ларингит и фарингит, симптомы и лечение, их методы диагностика и причины.

Отличия фарингита и ларингита начинаются ещё с причин и факторов риска, которые приводят к развитию данных заболеваний. Также важный отличительный момент заключается в клинической картине и симптоматике этих болезней, разности диагностических исследований и методах лечения. Рассмотрим основные моменты каждого из отличий ларингита или фарингита.

Несмотря на поражение слизистой горла в одном и в другом случае, зачастую причинно-следственная связь у них разная.Трудно сразу сказать от чего появляется фарингит, но для его выяснения имеется ряд диагностических манипуляций.

1. Бактериальная флора: Haemophilusinfluenzae, StreptococciА, Bи Cтипов, Staphylococcusaureusи viridans, многие виды диплококков, пневмококковые- и гонококковые бактерии, реже – коринебактерии и Bacteroides fragilis. Следует понимать, что бактерии провоцируют развитие бактериального фарингита, который может развиваться как первичное заболевание, так и при присоединении микроорганизмов к вирусным/аллергическим формам воспалительных заболеваний глотки.
2. Вирусная флора – зачастую является причиной у людей со сниженным иммунитетом, детей и беременных женщин. Среди вирусов обнаруживаются Adenoviridae, Orthomyxovirus influenzae, Picornaviridae, энтеровирусы и многие другие. Вирусный фарингит возникает в 2 раза чаще, нежели бактериальный, а на его лечение и профилактику осложнений затрачивается меньше времени.
3. В случае аллергического фарингита, основными причинами болезни являются: отягощённый аллергологический анамнез (например, имеется аллергический дерматит, конъюнктивит, отмечаются аллергии на шерсть, пыль и т.д.), длительное контактирование с аллергеном, который после сенсибилизации организм привёл к аллергическому фарингиту. По данным исследований, отмечается наследственная предрасположенность к аллергической форме фарингита: в семье, где родители страдают аллергией, у детей наблюдаются связанные с ней заболевания, в том числе фарингит.
4. Влияние вредных факторов производственного труда и условий быта. Контактирование с химическими, мелкодисперсными (промышленная пыль, мелкое стекло, производственные древесные частицы) и биологическими раздражителями приводит к травмированию слизистой оболочки горла и вызывает нарушение сенсибилизации тканей глотки. В результате этого слизистая становится подвержена бактериальным и вирусным агентам, что приводит к развитию той или иной формы фарингита.
5. Наличие вредных и неблагоприятных пищевых привычек. Вредными привычками, являющимися фактором риска заболеваний глотки являются курение и злоупотребление крепкими видами алкоголя. В последние годы отмечается рост ринофарингитов, что связано с применением нюхательного табака, который в 4 раза агрессивнее действует на стенки глотки и полости носа. Агрессивное действие крепкого алкоголя связано с раздражающим действием высоких концентраций этанола, а во время курения дым и смолы поддерживают благоприятную среду для размножения бактерий и деления вирусов. Вредными пищевыми привычками считаются злоупотребление острыми, солёными и копчёными продуктами, преимущественное применение в рационе перчёных и жгущих приправ.
6. Употребление твёрдой и трудно пережёвываемой пищи также является фактором, приводящим к фарингиту. Например, фарингит чаще встречается у Северных народов, который употребляют в пищу строганину с мелкими косточками, что приводит к хронической травматизации слизистой глотки. Такой фактор риска никогда не связан с ларингитом.
7. Переохлаждение общего и местного характера. Более 98% человек, работающих в холодных условиях (морозильные камеры производства, магазины, заводы по заморозке рыбы и мяса и т.д.), хотя бы раз страдали фарингитом. Проблема в данном случае заключается в том, что при сохранении вредных холодных условий труда возникают частые рецидивы заболевания и возрастает риск развития осложнений.
8. Заболевания полости носа и рта. Отсутствие должной гигиены и ухода за полостью рта и зубами приводит к наличию постоянной инфекции, которая при малейшем ослаблении местного иммунитета слизистой глотки приводит к развитию фарингита.
9. Фоновые болезни и сопутствующие заболевания, при которых имеются аутоиммунные, гормональные или инфекционные процессы приводят к развитию фарингита.

В отличии от этиологии фарингита, причины ларингита отличаются и заключаются в следующем:

1. Отличие ларингита от фарингита заключается в бактериальной флоре: при воспалительных заболеваниях гортани чаще всего выявляются Streptococcus pneumoniae, Streptococcus haemolyticus и Streptococcus faecies. Реже встречаются Bacteroidesporphyromonasи палочка инфлюэнции.
2. Среди вирусных агентов при фарингите выявляются: вирусы гриппа Bи A-типа, Rubulavirus и Respirovirus, Coronaviridaeи некоторые другие РНК-содержащие вирусы. Также причина заболевания может лежать вгрибковой (микотическая) флоре. Чаще всего при диагностике ларингита выявляют смешанный этиологический генез (и вирусы, и грибы).
3. Переохлаждение, связанное с длительным разговором на холоде и морозе, а также употребление холодных (ледяных) напитков. В результате таких действий происходит раздражение слизистой оболочки и возникновение катаральных явлений стенок гортани с вовлечением в процесс голосового аппарата.
4. Действие на верхние дыхательные пути профессиональных вредностей, особенно газообразных и летучих веществ.
5. Чрезмерное напряжение голосовых связок и голосового аппарата в целом при громком разговоре или крике, особенно в зимнее время. Ларингитом страдают актёры и исполнители, вокалисты, трубачи и многие другие, кто связан с необходимостью постоянного напряжения голосовых структур.
6. Нарушения иммунной реактивности организма, в результате чего внутренняя стенка гортани подвергается бактериальным и вирусным инвазиям.
7. Возрастные изменения: так, у взрослых и пожилых пациентов имеются атрофические изменения в слизистой оболочке гортани. Ларингит у детей часто связан с половым созреванием, в результате которых происходит мутация голоса в связи с изменениями голосового аппарата.

Чем отличается фарингит от ларингита у взрослых? Исходя из выше написанного, можно сделать вывод о том, что даже по этиологическим («причинным») признакам имеется разница между двумя заболеваниями горла. Помимо этого отличие ларингита или фарингита заключается в клинической картине и симптоматике, а также в методах диагностики и лечения.

Клиническая картина всех заболеваний горла во многом схожа, однако имеются специфические признаки, которые позволяют говорить о ларингите или фарингите.

Общими симптомами ларингита и фарингита является общеинтоксикационный синдром (слабость, вялость, сонливость), дискомфорт в горле, повышение температуры до субфебрильных цифр (редко температура при данных заболеваниях превышает 37,5 0 C), иногда кашель может возникать при двух болезнях, першение или жжение в горле. Неважно, ларингит или фарингит явился причиной дискомфорта в горле, важно вовремя обратиться за помощью к специалисту и пройти полный курс лечения.

Отличительными симптомами фарингита и ларингита являются:

1. Нарушение работы голосового аппарата и возникновение дисфонических расстройств при ларингите – это объясняется поражением голосовых связок при воспалительных заболеваниях горла и гортани. Обычно при таком поражении возникают охриплость и осиплость голоса, у пациента постоянно возникает желание откашляться и начать нормально говорить. Нередко у людей возникает сухой кашель, который к периоду выздоровления переходит во влажный (отхаркивается мокрота).
2. При ларингите имеется симптом «инородного тела», который характеризуется неприятным ощущением застрявшего предмета в области гортани.
3. При фарингите особенностью является прогрессирующее чувство першения и жжения именно в области глотки, которое усиливается при глотании. Также пациенты жалуются на сухость в горле, особенно после длительного разговора или пения. Больные фарингитом стараются облегчить симптоматику путём одного или двух глотков жидкости, которая устраняет сухость и першение.

Как и диагностические манипуляции любого заболевания, диагностика ларингита или фарингита начинается со сбора анамнеза заболевания и жизни: выясняются условия, при которых у человека появились симптомы, характер его жизни и некоторые другие моменты. Такая необходимость объясняется тем, что адекватное лечение фарингита, ларингита и других заболеваний горла не возможно без учёта этих данных.

Разница заключается в диагностических процедурах, которые при ларингите и фарингите дают разную информацию: так, при ларингите наиболее информативной является фиброларингоскопия (как прямая, так и непряма), что связано с возможностью осмотреть стенку гортани и оценить течение заболевания. При фарингите без распространения процесса на гортань полезнее проведение фарингоскопии, которая демонстрирует заднюю поверхность горла и позволяет выявить воспалительные процессы глотки.

1. Ларингоскопия показывает воспалительные изменения слизистой оболочки в стенках гортани, гиперемию и отёчность внутреннего слоя. Часто наблюдается дефект голосовых складок и воспаление голосового аппарата, что приводит к возникновению симптома дисфонии – неполное смыкание голосовых связок, их утолщение и отёчность. Отличием ларингита и фарингита при ларингоскопии является и тот факт, что ларингоскопическая картина характеризуется тотальным вовлечением в воспаление всей слизистой оболочки гортани с признаками сухости, иногда блестящего оттенка.
2. Фарингоскопия даёт полную информацию о состояния слизистой оболочки глотки, течении фарингита и признаках патологических изменений. В ходе исследования выявляется отёчность задней стенки горла, её покраснение и припухлость. Иногда на её поверхность обнаруживаются налёты и бугорки (слившиеся отёчные фолликулы задней стенки глотки), которые возвышаются над слизистой, что говорит о гранулёзной форме фарингита.
   1. При атрофических изменениях фарингоскопическая картина фарингита может отличаться и представляет собой истончение слизистой оболочки, её дефекты в виде шелушений и истончений, также характерным является металлический блеск и корковые элементы.
3. В одном и другом случае показано проведение бактериологического исследования, которое позволяет выявить патогенную флору слизистой оболочки горла. В конечном итоге данные бактериологии дают возможность учесть чувствительность к тем или иным антибиотикам и выбрать наиболее подходящий.

На этом в большинстве своём и ограничивается диагностика ларингита и фарингита, после чего устанавливается диагноз и назначается необходимое лечение.

Чем лечить фарингит и ларингит у взрослых: лекарственные препараты и особенности полоскания горла

Лечение ларингита и фарингита у взрослых и детей включает в себя назначение специфической терапии, определённой диеты, отказа от вредных и пищевых привычек, а также проведение полного курса лечения без самостоятельной отмены.

1. Бактериальный фарингит и ларингит – показано назначение антибиотиков, среди которых можно выделить пенициллиновую и макролидную группы. В первую очередь это «Амоксициллин», в случае неэффективности или аллергии на пенициллины можно назначить «Азитромицин».
   1. Базовая доза «Амоксициллина» в сутки для детей (>40 кг) и взрослых составляет 1500 мг (3-4 раза по 500 мг); детям с массой менее 40 кг рассчитывается доза согласно схеме 45 мг/кг 1 раз в сутки. Курс лечения сугубо индивидуален и определяется лечащим врачом согласно вашего анамнеза, обычно не превышает 10-12 дней.
   2. Дозировки «Азитромицина» составляет 0,5 г и принимается 1 раз в день внутрь и либо через 60 минут до еды, либо через 2 часа после приёма пищи. Курс лечения макролидами составляет 3 суток (общая доза не превышает 1,5 г).
   3. В случае устойчивости к макролидам и пенициллинам показано введение в схему лечения препарата «Амоксиклав», который является защищённым антибиотиков благодаря наличию клавулановой кислоты. Доза в среднем составляет либо 250/125 мг, либо 500/125 мг в зависимости от тяжести процесса и побирается врачом. Курс лечения от 7 до 12 суток.
2. Лечение вирусных ларингитов и фарингитов базируется на применении противовирусного препарата «Кагоцел» по 2 дозы 3 раза в сутки в течении первых 2-ух суток, а затем по 1 таб. 3 раза в оставшиеся 2 дня. Не зависит от приёма пищи. Курс составляет 4 дня.

Какещё можно лечить фарингит и ларингит у взрослых? Безусловно это полоскание горла. Чем полоскать горло при фарингите и ларингите?Основным средством выбора является «Хлорофиллипт», который назначается 1 раз каждые 2,5 часа. Длительность таких полосканий в среднем составляет 25 секунд сроком 4-5 дней.Помимо этого используются содово-солевые растворы, приготовленные в домашних условиях: на 200 мл воды разводится 1 чайная ложка соли и соды. По необходимости добавляет 1 капля йода. Полоскать так следует в течении дня не реже 6 раз.

Чем фарингит отличается от ларингита? Особенности симптомов и лечения ларингита и фарингита. . Особенности лечения ларингита, тонзиллита и фарингита: их причины, симптомы и признаки.

Чем фарингит отличается от ларингита? Особенности симптомов и лечения ларингита и фарингита. Особенности лечения ларингита, тонзиллита и фарингита: их причины, симптомы и признаки.

Особенности лечения ларингита, тонзиллита и фарингита: их причины, симптомы и признаки. Автор: doktor | 09.05.2017. . Чем фарингит отличается от ларингита? Особенности симптомов и лечения ларингита и фарингита.

Особенности симптомов и лечения ларингита и фарингита. Особенности диеты при фарингите: правила и советы. Особенности лечения ларингита, тонзиллита и фарингита: их причины, симптомы и признаки.

Особенности симптомов и лечения ларингита и фарингита. . 4 Чем лечить фарингит и ларингит у взрослых: лекарственные препараты и особенности полоскания горла.

источник

С наступлением прохладного времени года количество простудных заболеваний верхних дыхательных путей, среди которых фарингит и ларингит, возрастает с геометрической прогрессией.

Это неудивительно, поскольку в холода начинают «гулять» вирусные инфекции, передающиеся воздушно-капельным путем, и именно верхние дыхательные пути принимают на себя первый удар.

Их лечение следует начинать незамедлительно.

В чем же состоят отличия между ларингитом и фарингитом?

Ведь, чтобы правильно лечить пациента, необходимо точно диагностировать заболевание. Для начала стоит определиться, где именно развиваются данные болезни.

Верхние дыхательные пути человека можно разделить на три отдела: глотка, гортань и трахея. Фарингит развивается в глотке, ларингит в гортани с голосовыми связками, ну и далее уже – трахеит в трахее.

Рассмотрим симптомы и признаки фарингита и ларингита. Они чем-то похожи, а чем-то отличаются друг от друга.

Как видно, температура тела может повышаться при ларингите и фарингите. Боль в горле и кашель тоже их объединяют, но эти симптомы по-разному проявляются.

Содержимое, Оглавление, Содержание страницы

Первые симптомы ларингита – хриплый голос или его полное исчезновение и лающий кашель. Вызвано это тем, что при этой болезни сильно воспаляются стенки гортани и появляется отек голосовых связок.

Часто пациенты жалуются, как будто в гортани что-то присутствует.

Дыхание порой затрудняется и становится свистящим. Особенно следует обратить внимание на развитие ларингита у детей.

Поскольку проход в гортани у них маленький, отек может серьезно повлиять на дыхание, оно становится очень тяжелым и учащенным и слышно на расстоянии.

Ребенку очень сложно дышать, от нехватки кислорода может возникнуть посинение кожи, появиться пот.

Если проявились такие симптомы, следует немедленно обратиться в стационар и лечить болезнь под наблюдением врача, иначе последствия могут быть самыми печальными.

Лечение под наблюдением врачей в таких случаях просто жизненно необходимо.

Иногда ларингит осложняется, и параллельно ему развивается трахеит. Болезнь как бы опускается ниже по дыхательным путям, и происходит воспаление слизистой трахеи.

Ларингит и трахеит имеют схожую природу происхождения. Кроме того, трахеит, как правило, редко развивается самостоятельно.

К его появлению приводят ларингит и фарингит. Тогда врачи ставят диагноз – ларинготрахеит. Трахеит имеет практически те же симптомы, но отличительной чертой является кашель.

Если при ларингите он – лающий, то трахеит имеет сухой сильный кашель, особенно по утрам.

Медикаментозное лечение этих болезней назначается в зависимости от причины его происхождения.

Ларингит и трахеит имеют следующие причины возникновения.

• Чаще всего (в 90% случаях) ларингит и трахеит возникают от вирусной респираторной инфекции (грипп и др.).
• Реже ларингит и трахеит развиваются от бактериальной инфекции и, как правило, сопровождаются повышением температуры.
• Иногда симптомы болезни проявляются при вдыхании химических компонентов или загрязненного воздуха.
• Курение и алкоголизм.
• Нарушение желудочно-кишечного тракта – изжога.
• Механические травмы гортани и трахеи.
• Сильные длительные нагрузки на голосовые связки.

Фарингит – это заболевание глотки. Очень часто его путают с таким заболеванием, как тонзиллит.

Тонзиллит – это тоже болезнь горла.

Но при этом следует знать, чем отличается тонзиллит от фарингита. Тонзиллит характеризуется воспалением небных миндалин, а фарингит – задней стенки глотки.

Однако причины возникновения фарингита и болезни тонзиллит весьма схожи. Тонзиллит, равно как и фарингит, возникает, когда в глотку попадает инфекция – вирусная, бактериальная, реже грибковая.

В результате начинается отек слизистой. Следствием этого становится появление боли в горле при глотании. Т. к. природа происхождения этих болезней схожа, часто они являются сопутствующими друг другу.

Лечение их также идентично. Лечить тонзиллит и фарингит следует в зависимости от причины их появления.

Эти заболевания имеют ряд причин, которые способствуют их развитию.

• Инфекция, которая влечет за собой фарингит и тонзиллит. Инфекции могут быть вирусными, бактериальными и грибковыми
• Риноинфекция, синусит
• Кариес.
• Вдыхание сухого, холодного или загрязненного воздуха.
• Аллергические реакции.
• Иногда наследственность.

Лечить фарингит и тонзиллит нужно очень тщательно, т. к. они могут дать осложнения на сердце, почки и костную систему.

Лечение фарингита и ларингита, а также тонзиллита и трахеита чаще всего проводится амбулаторно. Назначаются противовирусные препараты – при вирусной инфекции, антибиотики – при бактериальной, противогрибковые средства – при грибковой.

Лечение горла при фарингите и ларингите предполагает прием антисептиков и противомикробных препаратов местного действия. В домашних условиях рекомендуется полоскание настоями и отварами трав.

Аллергическую форму происхождения болезни надо лечить с помощью антигистаминных препаратов.

Лечение включает в себя различные спреи для носовых пазух, т.к. часто именно риноинфекция провоцирует возникновение заболеваний верхних дыхательных путей.

Если есть проблемы с кариесом, то стоит обратиться к услугам стоматолога, т. к. иногда источником возникновения мучительной боли в горле является именно проблема с зубами.

Таковы общие принципы борьбы с заболеваниями верхних дыхательных путей. Но пройденное лечение обязательно нужно закрепить путем повышения иммунитета.

Для этого требуется всего лишь соблюдать здоровый образ жизни и позитивно мыслить. Оставайтесь всегда здоровыми!

источник