Слабость потливость быстрая утомляемость боль в горле

Слабость в теле, быстрая утомляемость, потливость — симптомы, что характерны для множества заболеваний, поэтому нельзя их игнорировать.

Если у человека присутствует слабость, ненормальный пот — у него накопилась усталость, но часто это симптоматика какого-то заболевания. Здоровый человек может страдать такими симптомами от плохого образа жизни.

Нарушение принципов правильного питания. На слабость могут повлиять сахар и кофеин в чрезмерных количествах. Чем меньше этих веществ в ежедневном меню, тем лучше будет себя чувствовать человек. Потливость может быть спровоцирована большим количеством острой или кислой еды, а также алкогольными напитками, шоколадом, говорят диетологи, занявшие первые места в ТОПе “Форбс”.

Безрежимный сон. Плохой сон, особенно когда человек спит мало времени, является основным провокатором слабости и упадка сил, проблем с давлением. Такие нарушения сна могут быть спровоцированы духотой в спальне, теплой одеждой или одеялом.

Физическая активность (особенно у мужчин). С одной стороны — занятия спортом дают заряд энергии на весь день, с другой — если переусердствовать, можно столкнуться с сильной усталостью, плохим сном, сухостью во рту и т. д., поэтому нужно рассчитывать нагрузки в зависимости от своей физической подготовкой.

Провоцирующим фактором может быть не только образ жизни. Важным аспектом такого состояния является психоэмоциональное состояние. Стрессы, депрессия, постоянные нервы ежедневно разрушают организм. Человеку характерна потеря аппетита, он становится раздраженным, что может вызвать проблемы с желудочно-кишечным трактом. К причинам симптоматики можно отнести:

• анемию (при анемии симптомы ярко выражены, особенно у женщин в период менструации);
• авитаминоз;
• болезни сердца и сосудов (особенно у женщины);
• болезни щитовидки;
• сахарный диабет (из-за скачков сахара в крови).

Проблема может обостриться в период вынашивания ребенка.

Вялость и недомогание являются первыми симптомами любой ОРВИ. Больному характерны кашель, насморк, озноб, одышка, сухость во рту, субфебрильная лихорадка, может присутствовать головная боль и потливость. Слабость в теле и чрезмерное потоотделение могут присутствовать долго, не стоит переживать по этому поводу.

После того, как простуда пошла на спад, еще некоторое время может присутствовать вялость, кашель, приступы потливости. Больного может знобить, он может быть беспокойным. Это нормальное состояние организма, что много сил вложил в борьбу с заболеванием и теперь его защитные силы пониженные. Выработка антител к заболеванию отнимает много сил, без этого справиться с воспалением невозможно.

Такое состояние неопасно, оно проходит после того, как больной наладит питание. Фармацевтические средства, которые принимаются при простуде, ежедневное нахождение в закрытом пространстве (кислородное голодание) сопровождают инфекции, вот почему для восстановления кишечника, и уровня кислорода в организме нужно время. Головокружение, общая слабость и потливость, учащенное сердцебиение могут особенно беспокоить ночью.

Причиной симптоматики могут быть проблемы с эндокринной системой. Если происходит гормональный сбой, у пациента появляется сонливость, пот, апатия, повышается масса тела, нарушается чувствительность конечностей. Эти симптомы сопровождают гипотиреоз (щитовидка вырабатывает пониженное количество гормонов).Общая слабость и потение присутствуют при сахарном диабете, что обусловлено постоянными скачками уровня сахара в крови.

Причина повышенной сонливости, чрезмерного пота, быстро приходящей слабости часто кроется в нарушении работы сердечно-сосудистой системы. При этом присутствует тошнота, давление низкое или высокое, учащенное сердцебиение, слабая боль в грудной клетке, одышка, бывает, немеют конечности. В таком случае нужно вызвать скорую помощь, так как это может быть признаком инфаркта.

После тяжелой психической травмы, или если накопилась усталость и нервное напряжение, бывает, человек жалуется на постоянное головокружение, раздражительность, сильное потение. В таком случае нужно сменить образ жизни, отдохнуть, развеяться. Если это не помогает, появились приступы паники, повышенное давление, аритмия, боязнь вспышек резкого звука, обострилась раздражительность, нужно пойти к специалисту. Возможно, развивается неврастения или другое заболевание нервной системы.

Тошнота, обильный пот, быстрое утомление могут быть симптомами абсолютно не связанных между собой проблем:

• новообразования злокачественного или доброкачественного характера (проявляется также потерей веса, постоянно ослабленным иммунитетом, начинается резкое снижение работоспособности);
• вирусные заболевания (вследствие отклонения в биохимических процессах из-за патогенных микроорганизмов);
• нарушения в поджелудочной железе (присутствует потеря аппетита, нарушение вкуса, сухость во рту, болезненные ощущения в брюшной полости, плохой стул и вздутие живота);
• гидраденит (вызывает повышенное потоотделение);
• менопауза (может бросать в пот, часто упадок сил);
• проблемы с менструациями у женщин.

Вернуться к оглавлению

Это беспричинное умственное, психическое, физическое недомогание, которое проявляет себя во время заболеваний, что вызваны вирусами или бактериями. Например, при гриппе мышцы воспаляются, человек резко устает. От этого развивается хроническая усталость, чрезмерный пот, что характеризуется нарушениями сна, депрессией, человека мучит постоянная слабость, чрезмерное потоотделение. Некоторые болезни маскируются под этот синдром, но являются на много опасней:

• фибромиалгия (мышцы болят, появляется слабость, упадок сил);
• гипотиреоз;
• дегидратация (синдром вызван критически маленьким количеством воды в организме, что провоцирует изменение количества электролитов, при этом болят мышцы, особенно в ногах, появляется слабость, тошнит, сухость во рту, мучают головокружения и т. д.);
• системные воспалительные процессы (например, ревматоидный артрит).

Синдром встречается у трудоголиков (особенно у мужчин). Они страдают от головных болей, что сопровождается раздражительностью, может быть приступ агрессии. Такие люди часто ночью не могут спать. Для пациентов характерен упадок сил, сильный пот, увеличенные лимфоузлы, сухость во рту, пониженная или повышенная (субфебрильная) температура, неправильное сердцебиение, головокружение. Это признаки расстройства.

Период беременности является сложным этапом жизни многих женщин. Часто они жалуются на такие проблемы:

• низкая работоспособность;
• повышенная слабость;
• ломота в теле;
• сухость во рту;
• внезапное головокружение;
• приступ чрезмерного потоотделения;
• сонливость.

Все это является следствием гормональной перестройки организма и двойной нагрузкой на органы, особенно на последних неделях интересного положения. Беременность может сопровождать повышенная температура (до 37,5). Это нормальное состояние беременных, но если появляются дополнительные признаки, что вызывают опасения, нужно незамедлительно обратиться к гинекологу и терапевту.

Обильное потоотделение, сильная утомляемость часто связаны с возрастом ребенка. Сонливость, слабость ног, вялость, пониженная температура часто характерны для ребенка от 24 месяцев до 5 лет. Это вариант нормы, так как у таких детей может быть нарушен режим дня, особенно ночью, они могут беспричинно уставать от физической активности. Конечно, слабость может быть спровоцирована болезнью (присутствует кашель, озноб, сильно болит горло и т. д.), или повышаться в жару, поэтому обязательно нужно обратиться к специалисту.

Ребенок может быть слабым после перенесенного заболевания, так как организм тратит много сил на восстановление. Реабилитация может занять больше месяца. Симптоматика может появляться, когда начинается болезнь, но видимых признаков пока нет.

Проблема у ребенка школьного возраста может наступать в силу таких же причин, как у взрослого человека, но часто упадок сил является нормальным: происходит гормональная перестройка, фазы активности и пассивности быстро меняются.

Врачи часто рекомендуют препараты для улучшения самочувствия. Подростки часто страдают анемией, от чего у них сильно низкое давление, сухость во рту.

Несмотря на то, что такое состояние чаще всего неопасно и самостоятельно проходит, нужно обратиться к специалисту, который проведет тщательное обследование:

Бывает, нужна консультация кардиолога, психолога и т. д.

В зависимости от выявленного заболевания, врачи назначают курс терапии. Если специалисты решили, что причин для беспокойства нет, они рекомендуют изменить образ жизни.

Лечение сильного потоотделения и утомляемости мужчин и женщин начинается с диеты, именно плохое питание становится наиболее частой причиной плохого самочувствия, пониженной температуры, сухости во рту, слабости и быстрой утомляемости. В меню должен быть выдержан баланс белков, жиров и углеводов, нужно отказаться от вредных химических продуктов.

Важно спать достаточное количество времени. Перед сном придает сил физическая активность. При регулярных занятиях спортом исчезает одышка, тело становится более подтянутым. Перетруждать себя ни в коем случае не нужно, резкая интенсивная нагрузка не пойдет на пользу. Врачи рекомендуют больше гулять на свежем воздухе.

Часто при чрезмерном потоотделении и слабости помогают народные методы борьбы со слабостью, потом и быстрой утомляемостью:

• Настой из черной смородины. 3 ст. л. листиков нужно запарить в половине литра воды на 120 минут и пить по 100 мл перед едой.
• Вода с чесноком и лимоном. Фрукт нужно перекрутить на мясорубке и добавить туда 2−3 зубчика чеснока. Нужно дать смеси выстояться в холодильнике 2−3 дня и пить по 10 г перед завтраком.
• Корень цикория. Ингредиент необходимо измельчить и проварить в воде треть часа. Принимают отвар по 10 г каждые 4 часа.
• Чай из листьев брусники.

• Свекла. Натереть овощ и заполнить им стеклянную банку, не прижимая. Содержимое нужно залить водкой и оставить в темном холодном месте на 14 дней. Употреблять нужно по 2 ст. л. перед завтраком.

Вернуться к оглавлению

Упадок сил, внезапная слабость часто вызваны нехваткой витаминов, особенно группы В. Пациенту назначают дрожжи. Они продаются в аптеке и содержат массу витаминов, микроэлементов, жирных кислот и аминокислот. Они укрепляют защитные силы иммунной системы, улучшают обменные процессы и т. д. Курс лечения занимает около месяца, после чего на 2 недели нужно сделать перерыв.

Пациенту рекомендуют принимать горячую ванну или просто попарить ноги. Можно делать контрастные ванночки, когда нога помещается сначала в очень горячую воду, а потом резко в холодную. Процедуру нужно завершить массажем. Рекомендуется утром обливаться холодной водой. Полезно в ванну добавлять травы и хвойные отвары.

Каждый знает, что профилактика лучше, чем лечение:

• правильное сбалансированное питание;
• занятия спортом и активный образ жизни;
• употребление большого количества жидкости, особенно в жару;
• достаточное количество витаминов в рационе;
• здоровый образ жизни;
• отказ от вредных привычек;
• своевременное обращение к врачу.

Вернуться к оглавлению

Быстрая утомляемость, обильное потение и слабость проходят после отдыха и назначенных терапевтических процедур. Вот почему повода для беспокойства нет. Но к специалисту нужно обязательно обратиться, так как это может быть симптомом проблем со здоровьем. В этом случае, после лечения заболевания, симптомы сами исчезнут.

источник

Такие подозрительные признаки, как быстрая утомляемость, слабость и потливость противопоказано игнорировать, ведь иногда они являются свидетельством опасного заболевания, которое важно вовремя диагностировать и начать лечить. Общая слабость в организме может свидетельствовать о том, что человеку просто устал и ему необходимо отдохнуть и восстановить силы. Но если вялость и усталость после отдыха не проходят, лучше посетить доктора и выяснить причину, спровоцировавшую недомогание.

Сильная слабость и повышенная потливость сопровождает людей, которые ведут нездоровый образ жизни, несбалансированно питаются, имеют вредные привычки. Обильное употребление острой, жирной и соленой пищи приводит к тому, что человека внезапно начинает беспокоить обильное потение, одышка, постоянная сонливость. Черные кофе и чай в этом случае не станут помощниками, наоборот, спровоцируют резкое ухудшение, нарушат сердцебиение.

Факторами риска считаются недосыпания и чрезмерная физическая и психоэмоциональная перенагрузка. Таких людей все время сопровождает раздражительность, приступы головокружения, тошнота, потеря аппетита, в критических ситуациях сильное потоотделение. Такие симптомы говорят о серьезных функциональных нарушениях в организме и требуют адекватного реагирования. Утомляемость и потливость могут также быть вызваны такими факторами:

• недостаток в организме полезных веществ;
• нарушения сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
• эндокринные болезни;
• системные нарушения — сахарный диабет, ВИЧ, СПИД;
• недостаток гемоглобина.

Вернуться к оглавлению

Причины сонливости и повышенной потливости самые разнообразные. Если пот беспокоит человека периодически, но, в общем, самочувствие не нарушено, то поводов для беспокойства не должно быть. Важно пересмотреть свой образ жизни, нормализовать режим дня и питания, возможно, поменять гардероб.

Если в организме есть нарушение, то кроме пота и вялости, человека будут сопровождать другие, нехарактерные симптомы. На них стоит обратить внимание и если после перехода на ЗОЖ (здоровый образ жизни) ситуация не меняется, не стоит затягивать с визитом к доктору.

Причинами нарушенного состояния могут быть:

• простуда;
• эндокринные заболевания;
• патологии нервной системы;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• синдром хронической усталости.

Вернуться к оглавлению

Внезапная, резкая потливость, ломота и слабость в теле иногда являются симптомами попадания в организм патогенного инфекционно-вирусного возбудителя, который провоцирует такие заболевания, как ОРЗ или ОРВИ. Возможно, в первые часы состояние ухудшиться, а нарушение будет развиваться без температуры. Потом становится субфебрильная температура 37 °C, но по мере прогрессирования болезни, показатели столбика термометра увеличиваются. У человека начинают проявляться основные признаки простуды:

• обильные выделения из носа;
• кашель;
• головокружение и головная боль;
• потеря аппетита;
• ломота в руках и ногах.

В этом случае потливость и температура являются признаком слаженной и правильной работы иммунитета. При повышении температуры организм, при помощи потоотделения, пытается нормализовать теплообмен, поэтому в период самых сильных скачков столбика термометра важно, чтобы в помещении, где находится больной, была пониженная температура. Когда начнется процесс выздоровления, слабая симптоматика будет еще присутствовать, однако, человек заметит, что в кратчайшие сроки состояние стабилизируется, потливость после ОРВИ перестанет беспокоить.

Еще одна причина патологической симптоматики — эндокринное нарушение. Такая патология всегда приводит к системным нарушениям в организме, провоцируя приступ слабости, потоотделения. Такие признаки особенно остро беспокоят человека ночью, сначала кидает в горячий пот, потом резко беспокоит озноб. Если у человека развивается сахарный диабет, появляется сильная жажда и сухость во рту.

Если у человека проблемы с сердечно-сосудистой системой, то будут проявляться сонливость, внезапная потливость, тошнота и головокружение. При высоком давлении больного нередко кидает в горячий пот, а если беспокоит низкое давление, пациент становится вялым, несосредоточенным, тело покрывается липким, холодным потом, может фиксироваться низкая температура тела.

При нервных перенапряжениях, ненормированном рабочем дне, частых стрессах и депрессии, человек тоже страдает от гипергидроза. Состояние дополняется раздражительностью, агрессивностью, несосредоточенностью. В этом случае, в первую очередь, нужно постараться отдохнуть, отвлечься или заняться любимым делом.

У женщин проблема встречается намного чаще, нежели у мужчин. Синдром связан с непосильными физическими и умственными нагрузками, с которыми организм со временем уже не в состоянии справляться. Кроме слабости и гипергидроза, больной испытывает:

Если человек сильно потеет не только в жару или после болезни инфекционного характера, в его организме могут развиваться другие нарушения:

• образование опухолей различной этиологии;
• вирусные болезни;
• патологии поджелудочной железы;
• климакс;
• нарушения менструального цикла.

Вернуться к оглавлению

Слабость, головная боль и потливость нередко беспокоят женщин после зачатия и в период вынашивания ребенка. Такая реакция организма связана с колоссальными гормональными перестройками, которые необходимы для того, чтобы нормально выносить ребенка. Помимо этих симптомов, беременную беспокоит:

• сонливость, особо проявляется при анемии;
• не сосредоточенность;
• ломота;
• неработоспособность.

Вернуться к оглавлению

Чтобы приступить к адекватному лечению, необходимо пройти диагностику и выяснить диагноз. Обследование предполагает:

• сбор всей информации о пациенте;
• первичный осмотр;
• анализы крови и мочи;
• биохимия;
• исследование гормонов;
• ЭКГ;
• сканирование сосудов;
• иммунограмма;
• УЗИ;
• МРТ или КТ.

Вернуться к оглавлению

В зависимости от поставленного диагноза, доктор подбирает оптимальную схему терапии, учитывая состояние пациента, стадию болезни и индивидуальные особенности организма. Кроме медикаментозного лечения, человеку важно изменить свои привычки в сторону здорового образа жизни. Это предусматривает:

• соблюдение щадящего питания;
• подключение умеренной физической активности;
• нормализация режима сна и отдыха;
• закалывание.

Если нарушение было диагностировано на ранних стадиях, шансы на успешное и быстрое восстановление максимальны. Поэтому при подозрительных признаках не стоит заниматься самолечением и тянуть с визитом к доктору. Лучше вовремя обратиться за медицинской помощью и выяснить причину нарушения, чем потом долго устранять неприятные или тяжелые последствия.

источник

Быстрая утомляемость, слабость, потливость – симптомы, которые нередко чувствует человек. Возникать они могут на фоне скачков температуры, тошноты и головокружения. В одних случаях признаки указывают на банальную усталость, в других – могут сигнализировать о серьёзном заболевании.

Слабость, потливость, быстрая утомляемость периодически могут возникать у абсолютно здорового человека. В этих случаях их появление связано с тем образом жизни, который ведёт индивид:

1. Неправильное питание. Уровень усталости прямо пропорционален количеству употребляемого кофеина и сахара. Чем больше этих компонентов в ежедневном рационе, тем слабее будет чувствовать себя человек. Потливостью чаще всего страдают люди, в ежедневном рационе которых доминирует острая пища и кислые напитки. С ней неразрывно связаны алкогольные напитки, шоколад и пряности.
2. Нарушенный режим сна. Бессонница – главный фактор, вызывающий вышеуказанную симптоматику. Благоприятной почвой для её развития также служит хроническое недосыпание, душное помещение и чрезмерно тёплое одеяло.
3. Физические нагрузки. Как бы это ни было парадоксально, с одной стороны, спорт – источник бодрости и энергии, с другой – причина плохого сна и усталости.

Допустим, вас замучила быстрая утомляемость, слабость, потливость. «Что это?», – спрашиваете вы у терапевта. Доктор обратит ваше внимание не только на образ жизни, но и на психическое состояние, которое часто влияет на прогрессирование подобных признаков. Постоянные стресс, депрессии и нервные напряжения не являются друзьями организма. Именно они становятся виновниками того, что человек чувствует себя неважно: у него пропадает аппетит, развиваются такие черты характера, как раздражительность и апатия. А это, в свою очередь, провоцирует появление бессонницы и проблем с пищеварением.

Усталость и вялость – факторы, которые всегда сопровождают любое острое респираторно-вирусное заболевание. Поэтому как только вы их почувствовали, немедленно измерьте температуру. Если она повышена, к тому же начинается ринит, кашель и головные боли, это означает, что у вас развивается обычная простуда. В том случае, если симптомы наблюдаются после выздоровления, переживать не стоит. Слабость, потливость, быстрая утомляемость, низкая температура – стандартные признаки, которые сопровождают человека после только что перенесённого вирусного недуга.

Всё дело в том, что в борьбе с воспалительным процессом организм исчерпал все свои иммунные запасы, он усиленно работал, чтобы защитить индивида от прогрессирующей инфекции. Неудивительно, что силы его на исходе. Для их восстановления человеку рекомендовано есть много витаминных продуктов и белковой пищи. Когда указанные симптомы сопровождает тошнота и головокружение, скорее всего, из-за длительного приёма лекарств пострадал кишечник. Восстановить его микрофлору помогут молочные продукты и специальные препараты.

Ещё одна причина, из-за которой вас беспокоит быстрая утомляемость, слабость, потливость. Все эти признаки могут возникнуть на фоне гормонального сбоя. В этом случае человек жалуется на сонливость, апатию, увеличение веса, нарушение чувствительности рук и ног. Врачи диагностируют у него гипотиреоз – недостаточную выработку щитовидной железой гормонов. Усталость и повышенное потоотделение характерно и для диабетиков. У пациентов подобное состояние вызвано постоянными скачками уровня сахара в крови. Для выявления заболевания нужно обратиться к врачу и сдать кровь на анализ.

Слабость, потливость, быстрая утомляемость, головокружение – первые «звоночки» опасных патологий в организме. Они могут свидетельствовать о появлении проблем в работе сердца. Если при этом человек страдает от тошноты, сдавленной боли в груди, у него наблюдается онемение верхних конечностей, нужно немедленно вызывать скорую помощь. Иногда такое состояние предупреждает об инфаркте и других сердечно-сосудистых заболеваниях.

Все указанные симптомы – слабость, потливость, быстрая утомляемость, тошнота и головные боли – могут предупреждать и о наличии иных проблем:

• Образование раковых или доброкачественных опухолей. Эти процессы также сопровождаются снижением работоспособности, ослаблением иммунитета и уменьшением массы тела. Человеку нужна консультация онколога.
• Инфекция. Не только ОРВИ, но и любые другие вирусные заболевания могут вызвать подобную симптоматику. Она возникает из-за нарушения биохимических реакций в организме, что вызвана усиленной атакой зловредных бактерий.
• Заболевания поджелудочной железы. Их первый признак – возникшая на пустом месте усталость. Дальше следует потеря аппетита, изменение вкусовых ощущений, боли в животе, метеоризм и нарушение стула.

Кроме того, повышенное потоотделение может быть результатом воспаление потовых желёз – гидраденита, а также возникшей менопаузы и аменореи (нарушения менструального цикла) в организме женщины.

Часто быстрая утомляемость, слабость, потливость – вечные спутники отъявленных трудоголиков. Кроме того, люди, которые много работают, постоянно терпят головные боли, они раздражительны, часто агрессивны, а ещё ходят, словно сомнамбулы, так как ночью не могут заснуть, а днём – проснуться. Если провести детальную диагностику организма трудоголика, то к вышеперечисленным признакам можно добавить увеличенные лимфатические узлы, боли в горле и хроническую вялость. В таких случаях медики говорят о нейровегетативном расстройстве, лечение которого должно быть комплексным. Пациентам рекомендуют взять отпуск, назначают им медикаментозную и физиотерапию.

Будущие мамы часто жалуются на слабость, потливость. Быстрая утомляемость, причины которой кроются в физиологических особенностях организма, является неизменным спутником девушки в интересном положении. Сейчас организм несёт двойную нагрузку, особенно в третьем триместре, поэтому неудивительно, что о прежней активности и бодрости можно забыть на некоторое время. Гормональная перестройка – основная причина хронической усталости и повышенного потоотделения у беременной барышни. Также у таких женщин наблюдается немного повышенная температура тела – 37,5 градуса. Беспокоиться в этом случае не стоит – всё в пределах нормы.

Если же к этим симптомам добавляются какие-либо другие признаки, то обязательно нужно обращаться к гинекологу или терапевту. Так, высокая температура, ломота в теле и сильный насморк могут говорить о гриппе, краснухе, цитомегаловирусе или другом инфекционном заболевании. Эти недуги очень опасны, так как могут спровоцировать аномальные нарушения развития плода или его смерть в утробе матери.

В первую очередь нужно пройти обследования в поликлинике, чтобы исключить всевозможные заболевания. Если врачи обнаруживают патологию, нужно немедленно приступать к лечению, тщательно выполняя все назначения медиков. После курса терапии симптомы должны исчезнуть. Когда доктора уверяют, что болезни отсутствуют, нужно менять образ жизни. Во-первых, необходимо обратить внимание на рацион, так как часто именно погрешности в питании вызывают общее недомогание, для которого характерна быстрая утомляемость, слабость, потливость. Откажитесь от полуфабрикатов, обогатите ежедневное питание рыбными блюдами, кашами и полезной зеленью.

Во-вторых, будет полезным и полноценный сон. Для этого нужно регулярно проветривать спальню, проводить в квартире влажную уборку. Спасть лучше с открытой форточкой под умеренно тёплым одеялом. Перед тем как ложиться, почитайте книгу или послушайте спокойную музыку. В-третьих, именно сейчас пришло идеальное время для исполнения давней мечты – посещения тренировок в спортивной секции или тренажерном зале. Физическая активность и прогулки на свежем воздухе – лучшие лекарства от усталости и вялости.

Кроме изменения режима дня, помогают и средства народной медицины. Вот несколько рецептов, которые избавят вас от таких навязчивых и неприятных симптомов, как слабость, потливость, быстрая утомляемость:

1. Лимонно-чесночная вода. Один кислый фрукт мелко измельчают. Добавляют пару долек чеснока. Смесь высыпают в стеклянную банку и заливают горячей водой. Ёмкость ставят на несколько дней в холодильник. Затем принимают по столовой ложке раз в день – за полчаса до завтрака.
2. Настой из чёрной смородины. Тридцать грамм листьев заливают 0.5 л кипятка и настаивают два часа. Пьют перед приёмом пищи по 1/2 чашки три раза в день.
3. Отвар из корня цикория. Измельчённую часть растения заливают водой и варят около 20 минут на медленном огне. Процеживают и принимают каждые четыре часа по одной столовой ложке.

источник

Как известно, все разбираются в двух вещах: как управлять государством и как лечиться. Но если страной порулить все же удается не каждому, то уж диагнозы ставят себе сами многие. Чихание — значит, простуда. Боль в пояснице — остеохандроз. Расстройство стула — съел что-то не то. В аптеках чего только не наслушаешься, когда люди подбирают себе с витрин разные препараты.

А между тем серьезные болезни пользуются нашей беспечностью. И любят маскироваться под что-то знакомое и неопасное. В результате, подбирая таблетки под симптомы, мы можем упустить время. А ведь даже рак, захваченный на ранней стадии, в некоторых случаях излечивается на 95 процентов. А на более поздних — увы.

Мы решили собрать коварные симптомы, которые могут вас запутать. И рекомендуем при возникновении любой продолжительной боли и проблемы с самочувствием обращаться к врачам. Только по результатам клинических анализов можно поставить правильный диагноз. Итак…

1. Надоедливый кашель

Казалось, что может быть проще. Начал кашлять — значит, простыл. Ну в крайнем случае заработал воспаление бронхов или легких. И люди покупают в аптеке «что-нибудь от кашля», потом пьют антибиотики.

А между тем: Сухой несильный кашель, который все никак не пройдет, постоянное першение в горле, затрудненное глотание могут свидетельствовать о гастроэзофагеальном рефлексе — это когда содержимое желудка забрасывается в пищевод. Часто при этом бывает и изжога, но никто не связывает два этих симптома. Нелеченый ГЭР может привести к язве и другим последствиям.

И что нужно знать, чтобы прожить дольше

Кашель и чихание (необязательно вместе, иногда и по отдельности) — вполне могут оказаться не простудой, а аллергией, а нелеченая аллергия уже обернется и астмой.

Частое покашливание (вроде бы — ерунда!) на самом деле может сигналить о воспалении щитовидной железы. А чтобы вы совсем спутали эту болезнь с простудой, появляются зябкость, потливость, слабость, боль в суставах или мышцах. И определить, отчего это все происходит, должен эндокринолог.

Рак легких тоже может начинаться с вполне безобидного несильного кашля. Который все длится и длится. А другие симптомы появятся очень нескоро, только на последних стадиях, так как у легких нет нервных окончаний и даже 26% их здоровой ткани дают человеку необходимое количество кислорода. Теперь вы понимаете, почему так важно раз в год проходить флюорографию?

А если к кашлю, который усиливается, стоит вам только прилечь, присоединяется еще одышка, быстрая утомляемость, отеки — есть большая опасность, что это развивается заболевание сердца вплоть до порока или надвигающегося инфаркта.

Так что если кашель длится более двух недель, а вы еще не сходили к врачу — немедленно на прием!

2. Ни на что нет сил

Вроде бы ничего не болит. А силы вдруг вас покинули. Ничего не хочется. Каждый шаг, каждое самое маленькое дело кажутся непосильной нагрузкой. Хочется просто лечь и лежать, уставившись в потолок. Эти симптомы знакомы почти каждому и часто действительно говорят о простом диагнозе: пора в отпуск!

Или о непростом — депрессии. Которая требует обязательного медицинского наблюдения.
Но под обычную усталость от жизни и стрессов любят маскироваться и другие очень опасные недуги:

Сахарный диабет дает упадок сил, потому что организм не может усваивать глюкозу, клетки не получают нужного питания. В ход идут жиры, в результате образуются токсичные для мозга вещества, и все это дает апатию и слабость, в том числе мышечную, человек быстро утомляется, все время хочет спать, и только позже появляется повышенная жажда, иногда зуд кожи. Поэтому при любой длительной усталости важно сдать анализ крови на сахар.

Ишемическая болезнь сердца иногда проявляется исключительно сильной слабостью и не дает боли, так что инфаркт застает больного врасплох. Когда к слабости добавляются отеки ног, одышка при физической нагрузке — срочно к врачу и на ЭКГ!

Онкологические болезни на ранних стадиях развития опухолей слабость и апатия иногда — единственные симптомы. Растущая опухоль потребляет много энергии, меняет обмен веществ и вырабатывает токсины, отравляющие организм, снижает гемоглобин. И человек, у которого еще ничего не болит, чувствует непонятную усталость, вялость, у него без видимых причин развивается анемия. Потому так важно вовремя сдать анализ крови.

Дефицит витамина D и витамина В12 иногда люди годами ищут у себя какие-то болезни, мешающие им нормально жить, когда бывает даже руку тяжело поднять. Между тем такие симптомы слабости дает обычная нехватка важных витаминов: D или B12. Они играют большую роль: витамин В12 регулирует созревание эритроцитов и когда его недостаточно, начинается анемия и поражается нервная система. Витамин D нужен для работы рецепторов мозга и его дефицит приводит к депрессиям, гипертониям и патологической слабости.

В любом случае отсутствие сил и вялость — прямое показание для расширенного анализа крови. Просто так силы никого надолго не покидают. Куда-то же они деваются?

3. Резкая потеря или набор веса

— Что ты делаешь, чтобы похудеть?

— Представляешь, ничего. Ем как обычно, в фитнесс не хожу. А вес взял и ушел!

На самом деле такой диалог должен вас не обрадовать, а насторожить. Ни с чем не связанное похудение может быть вызвано спрятавшимися серьезными болезнями. Самая страшная из них — рак, который забирает из организма много питательных веществ. Но он — далеко не единственный, кто так поступает. Часто похудеть заставляют болезни печени, щитовидной железы (гипотериоз) и расстройства пищеварения, мешающие организму усваивать питательные вещества.

Потерей веса считается, когда за месяц человек без всяких диет, нагрузок и стрессов теряет более чем 5 процентов своего веса, а за полгода-год — около 10 процентов. Даже если вы потеряли без всякой причины за месяц 3−4 килограмма — необходимо пройти обследование.

Кстати, и резкий набор веса при обычном питании, сильное увеличение в объеме талии, живота — тоже серьезный сигнал. Он может означать начало инсулинонезависимого сахарного диабета, болезнь печени и почек, когда в организме скапливается жидкость, гормональные проблемы и много чего еще. Только будьте честны: может, вы все же сильно перебираете с пивом или тортами?

4. Милая забывчивость

Вы не можете вспомнить имена знакомых. Вдруг во время разговора теряете нить и переспрашиваете: так о чем это я? Забываете слова. Выходите из своего подъезда — и вдруг на секунду не можете понять: в какую сторону идти. По десять раз возвращаетесь в квартиру за вещами: телефоном, ключами, шарфом, кошельком, очками Набирая тексты смс, все время путаете буквы. Напрочь не помните, зачем куда-то пришли, о чем договаривались вчера с друзьями, с удивлением слушаете пересказ своих же реплик в споре. Шутите над собой: эта моя рассеянность!

А между тем милая забывчивость — повод насторожиться. Да, память ухудшается с возрастом и страдают этим многие. Но если постоянная забывчивость уже мешает вам жить, это может говорить о нарушениях мозговой деятельности, атеросклерозе сосудов из-за повышенного холестерина, болезнях щитовидной железы (нехватка некоторых гормонов снижает память), сахарном диабете (при нем сильно сужаются сосуды и кровь плохо поступает в мозг), шейном остеохандрозе, поясничной грыже (из-за пережатия позвоночных артерий в мозг поступает меньше кислорода и питательных веществ, что приводит к ослаблению памяти, шуму в ушах, головным болям).

Забывчивость может говорить о предрасположенности к инсульту, болезни Альцгеймера.
В любом случае при зашкаливающей рассеянности нужно посетить невропатолога и проверить кровь на холестерин, сахар, а сосуды — на эластичность.

5. Боли в пояснице

Реклама по телевизору настойчиво вбивает нам в мозги стереотип. Боль пронзила поясницу — мажем чудо-кремом и бодро скачем по жизни дальше. Не слушайте рекламу! Боль в спине — один из самых коварных симптомов, за которым может скрываться что угодно: от межпозвоночной грыжи, до инфаркта и рака.

Первый подозреваемый, конечно, — аппендицит, его особенно страшно пропустить. А приступ аппендицита может давать смазанную картину: боль возьмет и начнется не в правой подвздошной области, как положено, а вдоль всей поясницы, а температура может подняться не сразу.

Часто под приступ радикулита или остеохандроза маскируется и почечная колика. Резкая боль будет усиливаться при движении, а проблем с мочеиспусканием, крови в моче может и не быть.

У мужчин боль в пояснице иногда может вызвать простатит (плюс слабость,
головная боль, повышением температуры). У женщин — воспаление придатков.
Холецистит (воспаление желчного пузыря), панкреатит (воспаление поджелудочной железы) и заболевания кишечника вполне можно принять за приступ остеохандроза или отравление: боли возникают справа или в области пупка, отдают в поясницу, добавляется тошнота, слабость, иногда температура, вздутие живота, расстройство стула.
И человек начинает глотать обезболивающее или активированный уголь. На самом деле нужно сдать анализ крови и сделать УЗИ.

Инфаркт миокарда может маскироваться под радикулит — резкие кинжальные боли могут возникнуть совсем не за грудиной, а в районе поясницы. Ну и характерная одышка, отеки могут появиться не сразу.

Онкозаболевания — иногда боли в области поясницы дают новообразования, в том числе злокачественные — они могут возникать в желудке, кишечнике, других органах, а также разрастаться по ходу нервных волокон, опутывающих поясницу. Их симптомы очень разнообразны, их легко спутать с кучей других болезней брюшной полости и позвоночника.
Так что в любом случае боль в спине — сигнал к немедленному походу к врачу, который должен назначить УЗИ, рентген, иногда — гастро и колоноскопию.

6. Головная боль

Симптом настолько частый, что многие уже и внимания на него не обращают, покупают в аптеке «таблетку от головы», и вперед. А между тем медики насчитали аж 150 типов головной боли, и многие из них — сигнал о серьезных болезнях.

Именно с резкой внезапной головной боли начинается инсульт, и если при этом немеет затылок, становится тяжело дышать, падает зрение, человек не может улыбнуться, путает слоги в словах — немедленно вызывайте скорую. Также начинается и ишемическая атака, только больной совсем не может говорить и не контролирует свое тело.

При гипертонии боль чаще всего появляется в затылке — плюс головокружение, ощущение жара в голове, шум в ушах, мушки перед глазами. При гипотонии (низком давлении) к головной боли добавляется слабость, общее недомогание, тошнота, звон в ушах.
В любом случае при головных болях нужно измерить давление.

В «незалежной» появится Центр доктрин и тактики альянса

Тупая, тяжелая, ноющая головная боль, сочетающаяся со слабостью, может быть симптомом онкологических заболеваний, диабета, почечной недостаточности. А также всегда сопровождает следующие заболевания:

— Менингит
— Энцефалит
— Глазные заболевания (например, глаукома)
— Невралгии
— Опухолевые болезни мозга
— Шейный остеохандроз

— Боль возникла у вас впервые и вам больше 50 лет
— Сильная боль длится больше недели
— Не проходит после приема обезболивающих и жаропонижающих средств
— Усиливается при движении головы
— Нарастает со временем

Вам нужно обязательно проконсультироваться с терапевтом.

7. Появление крови

Любые кровяные выделения — в моче, стуле, мокроте, слишком частые носовые кровотечения, незаживающие ранки — сигнал к немедленному обследованию. Причиной таких выделений может быть и банальный геморрой (кровь в стуле в этом случае будет яркая, алая), камень в почках, слабые сосуды. Но за такими симптомами может маскироваться рак. Поэтому не стоит тянуть время.

Важно запомнить: надо шагать навстречу своим страхам. И не заниматься самолечением. Большинство даже самых серьезных болезней сегодня излечимо. Главное — поймать их на ранней стадии.

Во всем мире люди панически боятся онкологии, но все чаще погибают от сердечно-сосудистых заболеваний

Россияне вынуждены работать дольше и получать меньше под страхом увольнения

Кабинет Медведева не извлекает уроки из провальных опытов над пожилыми людьми

источник

Быстрая усталость, слабость и потливость являются симптомами, которые нельзя игнорировать, так как такие признаки могут являться причиной серьёзных заболеваний. При этом такое состояние нередко требует хорошего отдыха и может пройти бесследно без какого-либо лечения.

Повышенная потливость в сочетании с сильной слабостью может являться причиной неправильного образа жизни (несбалансированное питание, наличие вредных привычек). Постоянное употребление жирной, солёной, маринованной, алкоголь, сигареты, крепкий чай, кофе вызывают одышку, сонливость и учащённое сердцебиение.

• Появление насморка и обильных выделений из носа;
• Кашель различного характера;
• Головные боли или же головокружение;
• Потеря нормального аппетита;
• Выраженная ломота в конечностях. Наличие быстрой утомляемости, слабости повышенного потоотделения у женщин в период беременности считается пределом нормы, так как организм несёт двойную нагрузку, а изменения гормонального фона вызывают развитие характерной симптоматики в организме.
  • Настойка с лимоном и чесноком. Один целый фрукт очищают, добавляют головку очищенного чеснока, всё тщательно перемешивают и заливают горячей водой в количестве 250 мл, а затем выдерживают несколько дней в холодильнике. Готовое средство принимают один раз в день по 1 ст. Ложке перед едой;
  • Отвар из листьев чёрной смородины. 30 грамм листьев заливают 500 ил кипятка и настаивают в течение 2 часов. Готовую настойку принимают два раза в день по 125 мл перед употреблением пищи;
  • Настойка с корнями цикория. Измельчённое сырьё смешивают с водой и кипятят на медленном огне 20 минут, затем отфильтровывают от ненужных примесей. Готовое средство принимают в течение дня по 1 ст. ложке через каждые два часа. Плавание расслабляет мышцы, способствует нормальному тонусу и устраняет проявления остеохондроза. При этом преимущество такого способа устранения хронической усталости в организме основываются на безопасности. Отзывы об устранении хронической усталости и повышенного потоотделения в основном имеют положительную динамику, так как большинство пациентов устранили негативную симптоматику при перемене собственного образа жизни и прохождении назначенного реабилитационного курса.

    источник

    Плохой аппетит, раздражительность и бессонница — верные признаки расстройства нервной системы. Общая слабость, потливость, быстрая утомляемость могут говорить как о стрессе, так и о скрытом заболевании. Совокупность таких симптомов не стоит оставлять без внимания, чтобы избежать серьезных проблем со здоровьем.

    Обильное потоотделение и слабость, которые обычно сопутствуют простудам, могут быть вызваны и более тяжелыми болезнями, такими как диабет и туберкулез. Обследование у врача и анализы помогут выявить первопричину таких симптомов. Но что делать, если вы устаете без видимой на то причины, чувствуете упадок сил и присутствует одышка. Стоит в первую очередь знать все возможные причины такого состояния, чтобы успешно справиться с неприятными симптомами, от которых страдает тело.

    Возможные причины постоянной утомляемости и вялости:

    • Нерегулярное питание и строгие диеты. Витамины и углеводы, которые мы получаем с едой, крайне важны для организма. Недостаток микроэлементов может вызывать усталость и слабость. Кушать нужно регулярно и небольшими порциями.
    • Обычная простуда, когда болит горло, нос заложен и сильно потеют виски может перерасти в хронические болезни. Недостаток кислорода в крови и легких вызывает постоянную сонливость и вялость.
    • Переоценка собственных сил. Тошнота, приступы паники, дрожь в ногах и руках, боль во всем теле, низкая температура могут быть следствием перенапряжения. В основном это происходит когда человек берется за непосильное задание.
    • Будь то упражнение в зале, сложная задача или срочная работа.
    • Сбит режим сна. Нехватка времени сна, бессонница и нерегулярный режим дня являются причиной быстрой утомляемости и провоцируют фантомное недомогание. Организм не успевает полноценно отдохнуть и восстановить ресурсы.
    • Повышенные нагрузки, как физические, так и умственные. Работа, которая связана с постоянными переработками, не способствует нормальному режиму дня. Усталость будет преследовать вас постоянно и даже выходных не будет достаточно для отдыха. В такие моменты тянет прилечь, состояние ног ватное и бросает то в жар, то в холод.
    • Лекарственные препараты. Прием антидепрессантов и антигистаминных приводит к тому, что вы чувствуете себя сонным и уставшим. Слабость в организме и потливость будет даже если перед этим вы хорошо отдохнули.

    Проявления заболевания — это постоянная вялость, желание внезапно лечь спать в любое время суток, повышенная раздражительность. Резко снижается работоспособность и продуктивность умственной работы. Такие признаки как резкая слабость и потливость, боль и слабость в мышцах также укажут вам на данную проблему. Синдромом хронической усталости в основном страдают в больших городах, где темп жизни зашкаливает. Постоянное недосыпание оставляет видимые признаки на лицо: мешки под глазами, ухудшенное состояние кожи, покраснение белков глаз, общая усталость организма. Женщины страдают от хронической усталости гораздо больше чем мужчины.

    Для того чтобы избавиться от синдрома хронической усталости, нередко назначают различные препараты. Однако не менее действенным будет полноценный отдых, вдали от стрессов и рутины. Отпуск в теплой стране или поездка на природу на несколько дней помогут избавить организм от стресса. После отдыха важно помнить, что новые перегрузки поспособствуют быстрому возвращению синдрома. Распланируйте работу и домашние дела так, чтобы не работать на износ. В таком случае вы будете гораздо лучше высыпаться, а слабость, недомогание и потливость с вялостью покинут вас.

    Давящую слабость и потливость без температуры, холодный пот могут вызывать не только болезни, но и нарушения нормальной работы внутренних органов. И совершенно неважно, пожилой вы человек или совсем юный. В первую очередь это сбои в работе щитовидной железы. Она отвечает за полноценную выработку гормонов. Если их показатель в организме резко повышается — тогда человек чувствует себя разбитым и слабым. Кроме сонного состояния и усталости, у заболевания гипертиреоз есть несколько важных симптомов:

    • Внезапная сильная потеря веса без диет и спорта;
    • Тахикардия;
    • Тошнота, внезапный насморк;
    • Повышенная возбудимость и нервозность;
    • Незначительное повышение температуры до 37°C, когда сначала бросило в жар, потом в холод, и наоборот;
    • Нарушение циклов (для женщин) и эректильная дисфункция (для мужчин).

    Если вы заметили подобные симптомы у себя — это верный знак того, что пора посетить эндокринолога. Увеличение щитовидной железы приводит к серьезному отравлению организма гормонами. Потому не нужно медлить и пытаться избавиться от симптомов своими силами. Слабость и потоотделение, причины которых кроются в эндокринной системе, совсем не то, чем стоит пренебрегать.

    Излишняя потливость и слабость у женщин в основном вызваны гормональными изменениями. Беременность или перестройка циклов сопровождаются усталостью, колебанием температуры, слабостью, вас тошнит, кидает в апатию и не хочется вставать. Нередко все приходит в норму довольно быстро, как только гормональный фон закрепится в определенном русле. В отдельных случаях врач назначает лечение, которое предполагает прием некоторых гормональных препаратов. Они призваны быстрее привести организм в норму и избавить вас от лишнего стресса.

    Мужчины в основном сталкиваются с усталостью и сонливостью после слишком длительной нагрузки на организм. Авралы на работе, конфликты в коллективе или в семье, повышение требований к себе. Слабость и сильное потоотделение, причины которых кроются не только внутри организма, но и снаружи, нередко приводят к ослаблению потенции. Для избежания таких проблем не нужно забывать о своевременном отдыхе. Упадок сил, бледность, тошнота, холодный пот и озноб непременно должны натолкнуть вас на мысли о посещении врача и отпуске.

    Свежий воздух, спокойный, тихий отдых и достаточно времени для хобби — вот основная профилактика хронической усталости и сонливости. К более кардинальным мерам относятся: переезд на новое место, в другой город или даже страну, смена места работы и рода деятельности. Новая обстановка благоприятно влияет на организм, заряжает его свежими впечатлениями и позволяет отвлечься от старых проблем. Так называемый положительный стресс даст толчок задействовать скрытые резервы организма, чтобы побороть депрессию.

    Позволяйте себе испытывать позитивные эмоции, не бойтесь пробовать что-то новое.

    Лишний кусочек торта или любимый сорт конфет непременно поднимут вам настроение. Вечер, проведенный с хорошей книгой или за настольной игрой, позволит вам отдохнуть качественней, чем выходные в надоевшем кафе или кино. Жизнь должна состоять из маленьких радостей и больших, но приятных сюрпризов, они тоже своего рода лечение, особенно если страдает не все тело, а только нервная система.

    Зарядка по утрам, своевременное лечение простуды, обливания прохладной водой — все это не только закалит организм, но и значительно повысит стрессоустойчивость. Растирать руки, особенно ладони, снегом — очень полезно зимой, вы не только улучшаете кровоток, но и стимулируете нервные окончания, отвечающие за тактильную восприимчивость. Поскольку большинство людей кинестетики, они узнают мир через прикосновения, холодный снег поможет повысить чувствительность.

    источник