Психосоматика как избавиться от боли в горле

Боли в горле могут возникать по самым разным причинам.

Мы привыкли, что основным источником заболевания являются бактерии и вирусы.

Однако мало кто задумывается над тем, что неприятный симптом может возникать на фоне сильного эмоционального напряжения.

Такие боли называются «психосоматическими».

Если переводить слово «психосоматика» с греческого дословно, то можно получить следующее определение — «связь души и тела».

На сегодняшний день врачи подтверждают факт того, что до 80% заболеваний, с которыми им приходится сталкиваться, в том числе и боли в горле, формируются на фоне нестабильного состояния психики.

В результате воздействия негативных психосоматических факторов могут страдать любые органы и узлы организма.

Достаточно часто проблема вызывает сильные боли в горле и воспалительные процессы.

Дело в том, что эмоциональная нестабильность ведет к снижению общего иммунитета, в результате организм становиться подвержен воздействию различных микроорганизмов. При этом очень часто страдает именно горло.

• трудности с определением первоисточника заболевания.
  Иными словами, перед заболеванием человек не имел контакта с носителями вируса, не находился в многолюдном месте и не подвергался переохлаждению.
  Со стороны кажется, что проблемы начались на фоне полного физического здоровья пациента;
• наличие сильного эмоционального напряжения.
  Это могут быть как короткие события, так и затяжная депрессия, которая беспокоит человека на протяжении длительного времени;
• специфичность боли.
  Боли в горле психосоматического характера отличаются от болей, вызванных естественными заболеваниями.
  Они могут быть ноющими или возникать время от времени.

К основным психосоматическим причинам, способным спровоцировать боли в горле, можно отнести:

• стресс;
• депрессию;
• краткосрочное нервное потрясение;
• ссора;
• сильная усталость;
• испуг и т.д.

Даже если вы полностью уверены в том, что заболевание спровоцировано психосоматикой, лечить болезнь необходимо традиционными методами.

Однако в дополнение к основной терапии следует посетить психолога или психотерапевта.

Для это можно прибегнуть к следующим методам:

• пить больше жидкости.
  Лучше всего пить теплые травяные отвары, ягодные чаи и морсы.
  Чем больше жидкости вы будете пить, тем быстрее наступит выздоровление;
• приниматьпастилки и леденцы для горла.
  Лучше всего выбирать препараты с обезболивающим эффектом, однако, перед их применением стоит проконсультироваться с лечащим врачом;
• проветривать помещение.
  Важно, чтобы больной имел доступ к свежему воздуху. Во время проветривания можно закутаться в теплый плед, чтобы не возникло дополнительное переохлаждение;
• обеспечить себе полный покой.
  На время лечения необходимо полностью отстраниться от стрессовых ситуаций и переживаний.
  При необходимости к общей терапии можно добавить успокоительные чаи и препараты на натуральной основе.
  В том случае, если человек находиться в состоянии хронической депрессии, ему потребуется прием особых антидепрессантов.

Если симптомы заболевания не проходят в течение 3-5 дней, необходимо обращаться за помощью к специалисту. В первую очередь к ЛОРу, а затем к терапевту, для выяснения психосоматической причины.

При этом пациенту может потребоваться назначение антибактериальной терапии, а само лечение может занимать до нескольких недель.

Для того чтобы сократить риск развития психосоматических болей в горле, для профилактики необходимо:

• максимально отстраниться от стрессовых ситуаций.
  В том случае, если самостоятельно сделать этого не удается, следует обратиться за профессиональной психологической помощью;
• поддерживать иммунитет на высоком уровне.
  Для этого необходимо принимать витаминные комплексы и заниматься физической активностью.
  Кроме того, физические нагрузки отлично снимают нервное напряжение и помогают бороться со стрессами;
• оградиться от источников инфекции.
  Если вы находитесь в состоянии стресса, откажитесь от посещения многолюдных мест, а также запланированных поездок;
• следить за состоянием жилого помещения.
  Важно проветривать комнату, бороться с пылью, а во время отопительного сезона следует устанавливать увлажнитель.

Из данного видео вы узнаете о психоматике болей в горле:

Психосоматические боли в горле требуют не менее пристального наблюдения, чем инфекционные заболевания.

Важно понимать, что при отсутствии правильной терапии болезнь может «обрасти» многочисленными осложнениями. Не рекомендуется самостоятельное лечение психосоматических болей.

источник

Горло – понятие общеупотребительное, но оно не является анатомическим термином. Этим понятием принято обозначать часть шеи впереди позвоночного столба, которая включает в себя начало пищевода и верхних дыхательных путей. Горло также называют первой линией обороны организма от микробов, попадающих извне.

Самыми распространенными заболеваниями горла являются:

ОРВИ – острые воздушно-капельные инфекционные заболевания, возникающие вследствие поражения вирусами эпителия дыхательных путей.

Ангина – острое инфекционное заболевание одной или нескольких миндалин глоточного кольца. Воспаление вызывается микробами (стрептококк, золотистый стафилококк, пневмококк и др.)

Фарингит — воспаление слизистой оболочки задней стенки глотки (часто идет как осложнение после заболеваний верхних дыхательных путей).

Тонзиллит – воспаление небных миндалин (гланд) в результате частых ангин.

Ларигнит – воспаление в слизистой оболочке гортани и голосовых связках.

Аденоидит – воспаление глоточной миндалины лимфоглоточного кольца. Чаще диагностируется у детей 3-7 лет.

Опухоли – доброкачественные (папилломы, фибромы, лейомиомы и др.) и злокачественные (рак) новообразования гортани и горла

К распространенным признакам болезней горла относят:

• першение и боль в горле,
• повышенная температура,
• насморк,
• головная боль,
• слабость и ломота,
• увеличение слюновыделения,
• ощущение кома в горле,
• увеличение лимфоузлов,
• налет на миндалинах и др.

Основными причинами заболеваний горла являются: вирусные, бактериальные, грибковые инфекции, опухоли и др.

Для того, чтобы понять психосоматическое значение болезней горла, необходимо узнать, что символизирует эта часть тела.

Луиза Хей считает, что горло человека символизирует путь самовыражения. По ее мнению, также через горло проходит канал творчества.

Психолог Лиз Бурбо пишет, что горло соединяет сердце и голову, то есть «любовь к себе» и «я есть». Это значит, продолжает автор, что человек обязан создавать свою жизнь согласно своим потребностям, даже если кому-то это не нравится.

Доктор В. Синельников пишет, что горло человека символизирует способность постоять за себя, попросить то, что мы хотим. По его мнению, состояние горла отражает состояние взаимоотношений человека с окружающими его людьми: «здоровые» (прекрасные) отношения – здоровое горло.

В связи с этим, люди с больным горлом характеризуются Синельниковым как люди, которые не могут выразить себя, свое отношение, а также не могут постоять за себя.

И в самом деле, горло как голосовой орган, помогает человеку словесно выражать свои мысли и эмоции, свою позицию. С этой функцией связана одна из распространенных психосоматических причин «горловых недугов» взрослых людей – это неудовлетворенность своей самореализацией (на работе, в семье, в творчестве и т.д.).

Горло также помогает выполнять еще одну функцию – глотание пищи (как физической, так и духовной). Но нередко в отношениях человеку приходится «проглатывать» обиду, страх, гнев и другие негативные эмоции. Эти невыраженные эмоции не покидают человека, так как он не может их забыть, держится за них, крутит в голове невысказанные слова (особенно это касается взрослых). Накапливаясь, эти эмоции начинают «разрушать» соответствующий орган.

Значит, заболевания горла показывают, что что-то или кто-то (часто — сам) не дает человеку выразить себя через голос или творчество.

Луиза Хей в качестве причин болезней горла выделяет такие продолжительные негативные эмоции, как сдерживаемый гнев, неумение выразить себя, неумение высказаться, заторможенная творческая активность, а также нежелание изменить себя.

Лиз Бурбо дает объяснение психологическим причинам симптомов, связанных с горлом. Так, затрудненное дыхание, по ее мнению означает, что в жизни человека мало стремлений. Причину боли в горле (включая и боль при глотании) и ощущения кома у горле психолог предлагает найти через ответ на вопрос «Какую ситуацию не смог проглотить, какая ситуация не лезет в горло?». А кашель указывает на легко раздражающегося человека с развитым «внутренним» критиком, который всегда критикует и ругает себя.

В. Синельников утверждает, что причиной кома в горле является сильный подсознательный страх, который мешает высказаться.

Согласно Луизе Хей, недуги дыхательных путей связаны с боязнью «вдыхать» жизнь полной грудью.

По ее мнению, к ОРЗ приводят продолжительное чувство напряженности, когда человеку кажется, что не успеет. Волнения, расстройства, обиды по мелочам («у меня всегда хуже, чем у других») также лежат в основе этого недуга.

Лиз Бурбо пишет, что страдающий ангиной человек больше не хочет принять нечто внутрь себя, не хочет с чем-то согласиться, но подавляет свои чувства из-за страха. Внутри него присутствует подавляемый конфликт, который на физике проявляется через воспаление.

Доктор В. Синельников утверждает, что если человек сдерживается от высказывания грубых слов, «проглатывает», подавляет в себе свой гнев и другие эмоции или боится выразить вслух то, что думает, то его горло тут же отреагирует на это воспалением. Синельников считает, что болезнь в таком случае – это своего рода препятствие перед высказыванием запретного.

Так, Луиза Хей пишет, что в основе психосоматического ларингита – сильное раздражение, боязнь высказаться или презрение к авторитетам.

С.С. Коновалов считает, что причиной этого недуга является постоянное сдерживание эмоций, которые естественны для любого человека. Например, человек не смеет отказать тому, кто использует его в корыстных целях, не считаясь с его временем и чувствами. Человеку это неприятно, но он не позволяет себе отказать ему. Или человек видит, как унижают другого, и ему неприятно, но он молчит, потому что не смеет проявлять своих чувств.

С. Коновалов утверждает, что это неправильно. Что чувства и мысли этого человека хорошие, и они должны быть высказаны. Но не в виде крика, а в форме, сохраняющей энергию. А человек боится сорваться на крик и поэтому молчит. В результате заболевает его горло.

В качестве психологических причин ларингита Лиз Бурбо выделяет следующие: человек не дает себе говорить, так как чего-то боится (боится, что его не услышат или что его слова кому-то не понравятся), он пытается «проглотить» свои слова, но они застревают у него в горле; боится оказаться не на высоте, не оправдать чьи-то ожидания, что касается слов и речей; боится перед авторитетом в какой-то области; злится на себя за то, что сказал лишнее, проговорился и дает себе слово держать рот на замке.

Б. Багински и Ш. Шалила причину психосоматического ларингита видят в отказе от коммуникации и выяснения отношений из-за страха наткнуться на сопротивление в ответ на открытое высказывание своего мнения. Возникающие при этом гнев и досаду, считают авторы, человек должен выразить другим способом. Так как внешняя досада, как правило, указывает на внутренний конфликт, который и требуется разрешить.

По мнению С.С. Коновалова, психологической основой данного недуга являются страх и трудности в самореализации , то есть человек имеет большой творческий потенциал, который никак не проявляется.

Еще одной причиной психосоматического фарингита является недостаточность самореализации у человека, который по каким-либо причинам не сумел реализовать свой творческий потенциал.

Неслучайно миндалины называют входящими воротами организма, и это касается не только физического плана, но и метафизического. На уровне метафизики они реагируют на поступающие извне (из окружающего мира, от окружающих людей) информацию и события, отношения окружающих к себе. Если человек реагирует с ущербом для себя, негативно-беспомощно, то «впустит» в себя недуг.

Луиза Хей утверждает, что в основе вышеназванных реакций человека лежит страх (как базовая эмоция), а также подавленные эмоции и отсутствие свободы творчества.

Выявлено также, что острое воспаление миндалин вызывает уверенность человека, что он не сможет попросить для себя то, в чем нуждается.

С.С. Коновалов считает, что причинами психосоматического тонзиллита являются такие негативные переживания человека, как: ощущение бесправности и неспособности высказаться и постоять за себя, подавленный гнев от нежелания смириться с обстоятельствами, ощущение собственной неполноценности и постоянная раздражительность из-за этого. Он пишет, что по мере того, как эмоции будут подавляться, раздражительность будет нарастать, а болезнь усиливаться, пока не перейдет в хроническую форму.

Вспомним, что аденоиды относятся к лимфатической системе, которая выполняет функцию мусорщика, собирая и выводя отходы из крови и тканей органов. Содержащиеся в ней лимфоциты также обезвреживает вирусы и бактерии (которые как отходы также выводятся).

Какие же негативные переживания заставляют опухать аденоиды у детей? Страхи родителей (особенно у мамы по поводу и без (скорее без повода: мелкие, но преувеличенные, на пустом месте: это — про слишком беспокойных мам). Ссоры в семье, которые воспринимаются чувствительными детьми очень болезненно (хотя, все маленькие дети чувствительные, и, наверное, нет таких, которые бы безразлично, спокойно реагировали на ссору между мамой и папой). Такие дети тонко чувствуют напряженную атмосферу в доме, холод в отношениях, даже если при детях это словесно не выражается. Начинают заранее переживать, что «грядет буря», но не могут поделиться со своими мыслями и эмоциями.

Так, Луиза Хей также выделяет в качестве психологических причин недуга неурядицы в семье, ощущение ребенка, что он никому не нужен.

Большинство психологов в основе аденоидита видят дефицит родительской любви, постоянный стресс из-за боязни попасть под гнев родителей, страх одиночества.

Луиза Хей выявила, что в основе рака горла лежат более глубокие раны и обиды, укоренившееся презрение. Душу страдающего раком человека «пожирает» тайна и глубокая печаль, или гложет ненависть. Ощущение человека: все бессмысленно.

Для более ясной психосоматической картины вспомним, что раковая клетка ведет себя как эгоист и агрессор. Это – первая подсказка, указывающая на поведение больного человека.

Получается, что больному раком человеку не чужд эгоизм. Как выявили психологи, ему свойственна жизнь только в себе, отгороженность от мира, а также раздутое эго и гордыня.

Агрессивность же здесь проявляется как смертельная непрощенная обида на Жизнь, глубокое разочарование в жизни, которое связано с отсутствием самореализации.

Отсюда, человек, в силу сложившихся обстоятельств или событий в своей жизни, не видит смысла жить. Он не может и не хочет измениться. Но это противоречит самой Жизни, которая происходит в изменениях, движениях. Отказываясь от изменений, человек занимает противожизненную позицию (лучше умру, но не прощу, не изменюсь и т.п.).

Как и раковой клетке, больному раком человеку также свойственна внутренняя самоизоляция (это может быть связано с личной трагедией, которую человек скрывает) от окружающего мира.

Если говорить о болезнях горла, возникших именно на нервной почве, то путь исцеления будет идти в следующем направлении:

1. Пункт осознания и принятия своих эмоций : да, я сейчас злюсь, потому что мне не нравится то-то (потому что я боюсь того-то). Я имею право злиться, но ЗЛИТЬся – это значит ЗЛИТЬ СЕБЯ = делать себе плохо. Тогда что я могу сделать для себя в этой ситуации? Принять спокойно, если она от меня не зависит. ОТ МЕНЯ (!) ЗАВИСИТ МОЯ РЕАКЦИЯ на ситуацию (событие, человека) и МОЕ ДАЛЬНЕЙШЕЕ ПОВЕДЕНИЕ. Я могу назвать ситуацию плохой и разозлиться или могу сказать себе: хорошо, давай спокойно озвучим свою позицию и посмотрим. Выбор всегда есть.
2. Пункт замещения негативных эмоций позитивными . Если Вы успели разозлиться, то, осознав это, Вы же можете и дать себе команду успокоиться и посмотреть на ситуацию под другим углом. Не забывайте: КОМАНДУЮЩИЙ СВОИМИ МЫСЛЯМИ И ЭМОЦИЯМИ – ВЫ, ТОЛЬКО ВЫ! А, раз так, то меняйте негативные на позитивные. Не раз замечала: часто кажущееся плохим (событие, ситуация, отношения) несет в себе возможность для развития и перехода к лучшему. Эта закономерность связана с тем, что ЖИЗНЬ РАБОТАЕТ ТОЛЬКО НА ПРОГРЕСС, поэтому и события жизни нашей СЛУЧАЮТСЯ НЕ ПРОСТО ТАК, а работают на наше развитие (если их верно понять и принять).
3. Выстраивание и закрепление новых привычек реагирования на негатив , исходящий от окружающих людей. Здесь Вы можете подобрать оптимальные для себя советы и рекомендации, техники и методики, которые в больших количествах расписаны в Интернете.
4. Что касается творческой самореализации , то здесь только один выход: если у Вас уже есть любимое занятие, то обязательно находите время для него, так как от этого зависит ваше душевное здоровье (так как, человек, когда занимается любимым делом, получает огромный положительный заряд).

Желаю Вам душевного покоя и крепкого здоровья!

источник

Первое, что приходит в голову при возникновении боли в горле, это различные бактериальные и вирусные инфекции. Однако должна учитываться и психосоматика, горло при которой болит без причин для этого.

Не редко больной не может устранить дискомфорт в горле годами, хотя регулярно проходит курсы лечения и принимает различные лекарственные препараты, в том числе антибиотики, которые, казалось бы, должны были уже убить всех возможных бактерий.

В такой ситуации как раз и стоит рассмотреть возможный психосоматический фактор.

Под термином психосоматика врачами определяется взаимосвязь психологического состояния больного и появления у него симптомов того или иного заболевания, в том числе боли в горле.

В зависимости от основных эмоций, испытываемых человеком, у него приходят в активность те или иные нервные центры и группы мышц. В результате этого могут развиваться раздражители, которые и провоцируют появление определённой симптоматики, свойственной тому или иному заболеванию.

При хроническом переутомлении мозг требует максимального кровоснабжения и одновременно с этим старается активизировать такие процессы, которые дадут организму возможность отдохнуть.

Из-за этого происходит усиленное напряжение мышц шеи, рядом с которыми проходят артерии, и кровообращение в них оказывается усиленным. В результате горло воспринимает происходящее как интенсивную перегрузку и состояние, схожее с вирусными инфекциями.

Из-за этого нервные окончания начинают посылать сигналы такие же, как при болезни, хотя её симптомы полностью отсутствуют. Таким образом, боль в горле (может быть ком в горле) и психосоматическое состояние неразрывно связаны.

В такой ситуации необходимо устранение психосоматической причины неудовлетворительного самочувствия. Без этого боль в горле и все симптомы вирусного поражения будут сохраняться в течение длительного времени. Иногда без незамедлительного лечения психосоматической причины симптоматика болезни сохраняется, не проходя годами.

Психосоматические причины болей в горле, в зависимости от того симптомы какой болезни провоцируются, могут быть различными. Если у человека проблемы с горлом возникают 1-2 раза в год, то ничего страшного нет.

Когда же болезнь развивается часто, а у некоторых постоянно полностью не проходит, надо искать причины психологического характера. В большинстве случаев болезни горла и психосоматика неразделимы.

1. При частой ангине. В такой ситуации неприятное явление способно возникнуть из-за сильных переживаний.Они могут быть и давними, произошедшими из-за резких изменений в жизни, которые были насильственным образом внесены в мир больного. Если обиды из-за этого небыли высказаны, а все неприятные эмоции, казалось бы, подавлены, они начинают зреть внутри. В какой-то момент они начинают проявляться, находя выход в симптомах ангины, при которых человек не ограничивает себя в негативных эмоциях, после чего становится легче.Без помощи психолога, с которым будут проработаны давние обиды, проблемы не решить.
2. При регулярных обострениях ларингита. Такое явление часто появляется, если человек постоянно переживает из-за того, что скажет что-то не так, или его неправильно поймут. В такой ситуации разговор постоянно вызывается стресс, и организм, чтобы избежать психологического дискомфорта и переживаний, направляет силы на то, чтобы пропал голос, отчего и развивается ларингит.
3. Частые фарингиты. Такое явление всегда свидетельствует о постоянном недовольстве жизнью, которому сопутствует непрекращаемое подавление эмоций, возникающих из-за внутреннего дискомфорта. Стереотип о том, что нельзя проявлять своих эмоций, приводит к большинству случаев фарингита.

Не случайным является мнение о том, что от эмоционального состояния человека зависит и его самочувствие, в том числе возникающие проблемы с горлом. Только при внутренней гармонии возможно сохранение здоровья.

Если постоянно подавлять свои эмоции, загонять интересы на второй план и жить по заложенным другими правилам, можно столкнуться и с куда более тяжёлыми последствиями, чем боль в горле.

При регулярном появлении заболеваний по причине психосоматических факторов необходимо проводить лечение, соблюдая определённые особенности. Самостоятельно проработать проблему в большинстве случаев не получается, и необходима помощь психолога. После решения проблемы психосоматические заболевания горла проходят.

В первую очередь надо научиться спокойно высказывать своё мнение, а при необходимости отстаивать его, вместо того чтобы принимать всё происходящее и накапливать в себе обиды.

Каждый человек имеет право на интересы и личное мнение, которые должны учитываться. Принятие не свойственных личности стереотипов приводит к её постепенному внутреннему разрушению и болезням.

Нужно иметь свой способ давать выход эмоциям, а не накапливать их внутри себя. Это могут быть физическая работа или творчество, но главное, чтобы выбран путь разрядки был именно самим человеком, а не навязан извне.

Многим ещё в детстве родители разрушают внутренний мир и позже удивляются, почему ребёнок часто болеет. Запрещая творчество, которое кажется бесполезным и не перспективным; решая полностью, чем заниматься и даже в чём ходить ребёнку; при этом заставляя его молчать о своём недовольстве, они растят больных людей с заниженной самооценкой.

При такой ситуации даже уже во взрослой жизни боль в горле и различные его заболевания становятся постоянными спутниками. Самовыражение и болезни горла неразрывно связаны, и не стоит забывать об этом.

Прогноз для больных с болями в горле при психосоматических нарушениях во многом зависит от того, насколько своевременно и правильно было проведено лечение. Если же эмоциональное состояние больного не изменяется, то развиваются осложнения, такие как истинные воспаления горла и даже трахеит.

Мнение о том, что горло болит не от холода, а от невысказанных претензий и обид, правильно и забывать об этом не стоит. Психологический комфорт является обязательным для сохранения физического здоровья человека.

источник

С заболеваниями горла сталкивался хотя бы раз в жизни практически каждый человек. Мы привыкли думать, что источниками болезней являются вирусы, бактерии, мутации клеток. Но как утверждает наука психосоматика, большая часть проблем с телом случается из-за душевных травм. Психосоматика горло (ком, першение, боли, мокрота, слизь) имеет свои причины, которые мы здесь подробно рассмотрим. Как утверждают целители-метафизики, такие, как Луиза Хэй, Лиз Бурбо, Валерий Синельников – избавившись от душевной проблемы, уйдет и телесная. И опыт тысяч людей, получивших исцеление, подтверждает поразительную точность психосоматики.

Если перевести слово «психосоматика» с греческого дословно, то можно получить следующее определение — «связь души и тела».
Наука о психосоматике исследует связь между двумя аспектами – телесным (соматика) и психологическим здоровьем человека. Учение, которым владели еще древние знахари и целители, выявляет причинно-следственные связи нарушений физического, эмоционального, психического, ментального и других сфер состояния.

Знания о том, что все болезни тела имеют первопричину в наших энергетических структурах, имели все мудрецы предшествующих поколений. С развитием традиционной индустрии, особенно фармацевтической отрасли, эти знания постепенно и даже намеренно вытеснялись.

Как продать человеку дорогое лекарство, если он вдруг поймет, что у него болит горло из-за неправильных взглядов на некую ситуации или ошибочное поведение? Чтобы продвигать медицинский и фармацевтический бизнес людей нужно было убедить – все болезни от инфекций и прочих «монстров», нападающих на наш организм.

Психосоматика совершенно не отрицает необходимость и эффективность традиционной медицины и лекарственных препаратов. И не убеждает людей отказываться от медицинской помощи. Наоборот, почувствовав любые недомогания, человек обязательно и в первую очередь должен пройти медицинское обследование. Совместно с медикаментозным лечением, работа над психосоматическим причинными дает более быстрый и устойчивый результат.

Отчасти это так, к развитию многих заболеваний горла действительно приводят вредоносные микроорганизмы. Но дело в том, что почву для их размножения дает как раз брешь в энергетическом теле, или душе. На уровне органики это выражается в упадке иммунитета, после чего бактерии и вирусы способны атаковать организм.

Но сегодня, после очень долгой паузы, знания о психосоматике снова стали возвращаться. Все больше людей интересуется этой наукой и миллионы получают результаты.

В физиологическом плане горло осуществляет глотательную функцию, также в нем располагаются голосовые связки, благодаря которым мы можем говорить, производя различные звуки. Однако, болезни горла психосоматика рассматривает с более широкого взгляда. Метафизики рассматривают горло, как проводник, некий канал, через который мы взаимодействуем с внешним миром и выражаем себя.

Основные функции горла с точки зрения психосоматики:

• Проводник дыхания – основного процесса, без которого наша жизнь была бы невозможна. Качество дыхательного процесса во многом зависит от состояния слизистых оболочек верхних дыхательных путей.
• Контрольно пропускной пункт – все, что попадает в организм через горло проходит проверку на вредность. Также в горле согревается холодный и охлаждается горячий воздух, происходит дозировка глотаемых веществ.
• Горловые связки способствуют нашему самовыражению и помогают взаимодействовать с другими людьми. Благодаря им мы можем проявлять некоторые творческие способности, например, такие, как пение, ораторство.
• Согласно исследованиям ученых-метафизиков, именно в горле сосредоточен основной энергетический потенциал творчества.
• Горло также помогает выполнять еще одну функцию – глотание пищи (как физической, так и духовной). Мы получаем энергию для жизнедеятельности организма через физическую пищу. Духовностью мы может наполняться в общее с людьми, оказывая им словесную поддержку и принимая ее от других.

Читайте также:

Горло считается символом жизни, источником творческого выражения, проявления личности. Состояние горла зависит от нашей способности к самовыражению, проявлению себя, от умения высказать свое мнение, объяснить точку зрения, отстоять свои права. Когда человек вынужден помалкивать или выбирать выражения вместо того чтобы свободно говорить, тогда и начинаются проблемы с горлом– дает о себе знать психосоматика.

«Наступить на горло собственной песне» – вот ключевая фраза, объясняющая страдания всех «горловых» психосоматиков.

Что именно вызывает боль в горле, психосоматика имеет свои толкования. Причин для заболеваний горла может быть много. Ведь каждый человек уникален и у каждого по-разному выражаются психосоматические проблемы.

Узнаем, что говорят об этом известные метафизики-целители.

Луиза Хей в качестве причин болезней горла выделяет такие продолжительные негативные эмоции, как:

• сдерживаемый гнев,
• неумение выразить себя,
• вынужденное сдерживание эмоций;
• недосказанность
• неумение высказаться,
• заторможенная творческая активность, а также нежелание изменить себя.

Луиза Хэй – Писательница, целительница и общественный деятель Луиза Хей прошла через множество трудностей в жизни. Помимо очень сложного девства и юности, в зрелом возрасте она получила диагноз «рак». Женщина смогла исцелиться и даже не попала на операцию. Но она преодолела себя и научила других методам исцеления. Благодаря биографии и книгам Луизы миллионы читателей поняли, как избавиться от болезней и воплощать желания в жизнь.

По мнению Луизы Хэй, горло болит из-за страха человека говорить и быть не понятым – это частая причина ларингитов. Буквально глотая слова, человек молча реагирует, крича в душе.

Боязнь не оправдать возлагаемых надежд, не оправдать доверие авторитетного человека (все это связано тем или иным образом с речью). Человек злится на себя за то, что сказал когда-то лишнее, оговорился, раскрыл тайну. Теперь он дает внутренний настрой о молчании.
Когда проявляется психосоматика, горло болит, Луиза объясняет, что человек должен уметь высказываться без страхов, что его не поймут или кто-то обидеться. Это во многом зависит и от самооценки личности. Ведь когда человек боится самовыражения, он недооценивает себя и не дает себе права быть собой.

Исцеляющая аффирмация от Л. Хэй

«Я отбрасываю все ограничения и обретаю свободу быть собой.».

«Необходимости нравится всем нет, быть одобренным всеми невозможно, наш мир не идеален. Я выражаюсь так, как считаю нужным и другие имеют право быть не согласны со мной. Право на самовыражение присуще всем. Отказ на просьбу – это не показатель, что тебя меня, это лишь просто отказ от просьбы в данный момент.».

Канадский психолог Лиз Бурбо, наша современница, занимается изучением подсознания людей. Она выпустила множество книг на тему личностного роста, гармонии, потребностей человека. Более 35 лет Лиз изучает взаимосвязь психики и соматики, развивается в выявлении истинных причин заболеваний, которые исходят из внутреннего мира личности.

Узнаем почему болит горло – по психосоматике Лиз Бурбо.

Горло – это передняя часть шеи, заключающая в себе начало пищевода и дыхательных путей. Горло соединяет носовые полости с гортанью и рот – с пищеводом. Оно играет важную роль в процессах дыхания, речи и глотания.

Как вы уже поняли, горло – весьма ответственный орган в жизнедеятельности человека. Заболевания горла имеют три основных метафизических значения. Если боль в горле сопровождается затруднением дыхания, она говорит о том, что в жизни человека мало стремлений.

Если боль в горле мешает говорить. Если речь идет об ощущении сдавленности, если человек чувствует, что его взяли за горло, значит, кто-то вынуждает его что-то сделать или сказать. Он чувствует, что на него оказывают давление.

Если человек ощущает боль в горле при глотании, он должен задать себе следующий вопрос: «Какую ситуацию миг трудно проглотить в данный момент? Какой кусок не лезет мне в горло?»

Возможно, это какая-то сильная эмоция или нежелание принять какого-то человека или новую идею. Такое затруднение вызывает у человека гнев и агрессивность, обращенные против него самого или на другого человека. Часто, когда какой-то кусок не лезет в горло, человек ощущает себя жертвой и занимает позицию «бедный я, несчастный».

Это тоже интересно:

Именно в горле находится центр, отвечающий за творчество; поэтому, если у тебя болит горло, ты должен дать себе право создавать и делать все, что тебе хочется, не наступая себе на горло, не виня себя и не боясь потревожить других. Вместо того чтобы злиться на себя за неправильно принятое решение или необдуманный поступок, научись принимать с любовью то, что ты создаешь. Только такты сможешь раскрыть свою индивидуальность.

Приведу пример из своей личной жизни. Несколько раз у меня начинало сильно болеть горло перед публичными выступлениями; мне было трудно проглотить эту пилюлю – необходимость по пять вечеров подряд выступать на конференциях или лекциях сверхурочно. Мне показалось, что мое тело говорит мне – это слишком большая нагрузка, и я начала себя жалеть. В действительности же оно говорило мне, что я сама, без всякого принуждения, составила себе такое расписание. Боль исчезла, как только я приняла решение проводить все конференции и лекции с любовью, как бы тяжело мне ни было.

Интересно отметить, что горло соединяет сердце и голову, или, на метафизическом уровне, любовь к себе и я есть. Создавая свою жизнь в соответствии со своими истинными потребностями, ты реализуешь свою индивидуальность, свое я есть, открываешься изобилию. Поэтому если ты разрешишь себе строить свою жизнь по собственному усмотрению, это поможет тебе развить твои творческие способности. Поступай так, как считаешь необходимым, даже если знаешь, что кому-то из окружающих тебя людей это может не понравиться. Горло психосоматика, причины которой кроются в таких проблемах, исцелиться, если их разрешить.

Если ты чувствуешь, что тебя взяли за горло, знай, что это всего лишь твое восприятие ситуации. Никто не может взять тебя за горло, если ты сам не позволишь это. Не беспокойся, что какие-то люди могут стать для тебя кусками, которые не лезут в горло, что ты не сможешь их контролировать. У того, кто стремится контролировать окружающих, не остается ни сил, ни времени на то, чтобы строить собственную жизнь.

Читайте также:

Синельников Валерий Владимирович – врач-терапевт, гомеопат, психотерапевт, писатель, автор нескольких открытий в сфере медицинской психологии.

Вот что пишет Синельников о психосоматике горла:

Символизирует нашу способность постоять за себя, попросить то, что мы хотим. Состояние горла отражает состояние наших взаимоотношений с людьми. Если у вас прекрасные отношения с близкими, то горло всегда будет здоровым. Горло — это тот участок организма, где сосредоточена наша творческая энергия. Через него проходит канал экспрессивности и творчества.

С этой областью связано самовыражение человека. Кроме того, через горло мы начинаем такой процесс, как принятие и усвоение. Не только пищи, но и вещей, идей, людей. Поэтому, если мы чего-то не принимаем в своей жизни, это тут же отразится на нашем горле. Проблемы с горлом могут выражаться в виде воспаления, ангины, заикания, охриплости, затруднений глотания, заболеваний щитовидной железы.

Если вы сдерживаетесь от высказывания грубых слов, «проглатываете», подавляете в себе свой гнев и другие эмоции или боитесь выразить вслух то, что думаете, то ваше горло тут же отреагирует на это воспалением. Болезнь в таком случае — это своего рода препятствие перед высказыванием запретного. Люди с больным горлом не могут выразить себя, свое отношение, постоять за себя, попросить то, что хотят. Они сами создают внутри себя разные препятствия, а потом страдают от этого.

Мнение С.С. Коновалова (ученый, доктор медицинских наук) по поводу психологических причин болезней горла немного отличается. Он считает, что обычно горло болит у людей, понимающих свои ошибки в общении (возмущение, крики, грубость, скандалы, гнев и др.), но не умеющих их исправлять. Как пишет автор, у тех, кто не понимает, что поступает неправильно, болезнь обретает хронический характер и переходит на другие органы – легкие, бронхи.

Психосоматические заболевания горла у взрослых – это признанные, осознанные, но не еще исправленные ошибки человека. Взрослый человек чаще всего страдает болями в горле или ангинами, от того что постоянно уходит от важного разговора, боится высказать правду или то, что у него на душе.

У тех людей, которые еще не осознали или не хотят признавать свою болезнь перемещается все ниже — в легкие и бронхи. Также все, что связано с ощущением неуверенности, неполноценности, недовольства собой негативно влияет на горло.

Чтобы вылечить горло по психосоматике, нужно:

• Стараться говорить то, что действительно хочется сказать.
• Дать право другим людям высказывать то, что они думают.
• Не бояться проявлять свои таланты, связанные с горлом (пение, умение убедительно или красиво говорить, убеждать и т. п.).
• Если нет возможности высказать человеку то, что хочется, нужно громко прокричаться или выразить все эмоции в одиночестве, представляя перед собой ту личность.
• Активная физическая деятельность поможет «выпустить пар», когда хочется выразить гнев, раздражение или крик.

Успокаивающие травяные чаи также хорошо влияют на горло.

Дети, в силу своего возраста и развития, не способны осознанно регулировать и подавлять эмоций, как это обычно делают взрослые. Если ребенку плохо, он плачет и говорит об этом. Когда он хочет игрушку или недоволен чем-то, то не будет скрывать своих эмоций и обязательно их выразит.

Поэтому психосоматика болезней горла у детей отличается от той, что наблюдается у взрослых. Заболевания горла у ребенка – это, прежде всего, недостаток родительской любви и внимания.

Ангинами, аденоидами, кашлем чаще всего страдают дети, находящиеся в постоянном стрессе, вызванным страхом родительского гнева или боязнью одиночества. Когда ребенок не чувствует к себе любви, он на подсознательном уровне биться лишиться заботы и того, что его могут буквально выбросить. Он чувствует себя ненужным, лишним, не таким, как надо.

Страх, неуверенность, подавленное самовыражение в самом раннем детстве – вот психосоматическая причины болезней горла у многих детей.

Некоторые детки могут таким образом привлекать внимание родителей. Для других болезнь становится единственно возможностью получить ласку, заботу и спокойную обстановку в доме.

Ком в горле часто сопровождает жизнь боязливых и неуверенных в себе людей. Страх является основным подсознательным барьером, который провоцирует мышечный спазм, из-за чего появляется ком.
Психосоматика кома в горле практически всегда связан со страхом. Ком в глотке часто встречается у людей, страдающих неврозом, тревожностью, фобиями.

Аффирмация на исцеление кома в горле:

«Я — в безопасности. Я верю, что жизнь создана для меня. Мне ничего не угрожает. Мир дружественен ко мне. Я выражаю себя свободно и радостно».

Кашель, если он не вызван астмой, бронхитом, или прочими инфекционными заболеваниями, символизирует желание человека громко заявить о себе, привлечь внимание.

Першение в горле и желание откашляться возникает в тот момент, когда внутренний критик не согласен с высказываниями окружающих, но не решается возразить открыто.

Человек, которого периодически душит кашель, отличается восприимчивостью к действиям окружающих, повышенной раздражительностью, гневливостью. Причем эти негативные эмоции направлены на него самого. Внутренний критик постоянно находит причины обвинить человека во всех неприятностях. Но несчастный не осознает, что делает хуже только себе.

Иногда кашель может возникать и как защитная реакция, если человек вынужден или говорить делать то, что ему не нравится.

Исцеляющая аффирмация при кашле:

«Я в безопасности. Я доверяюсь жизненному процессу, который приносит мне только хорошее. Я намного лучше, чем кажусь себе. Я излучаю любовь и доброту, и Мир возвращает мне их втройне».

Обратите внимание:

Является инфекционным заболеванием. Может передаваться воздушно-капельным путем.

Психосоматика боли в горле при ангине связана с привычкой человека помалчивать в ответ на оскорбления, обиду. Он буквально «проглатывает» негативные эмоции, подавляет их.

Его привычным поведением будет «поплакать в уголке», подумать о своей никчемности, но не дать обидчику достойный отпор. Такие люди не умеют проговаривать проблему, предпочитая ее перестрадать или затаить внутри себя.

Психосоматика выделяет такие причины воспаления горла при ангине:

• Замалчивание обид.
• Подавление негатива.
• Неумение дать отпор обидчику.
• Неумение отстаивать себя, свою точку зрения.
• Отсутствие самовыражения.

Такие люди сами принуждают себя молчать. Они постоянно контролируют свои высказывания, боясь ранить другого. Проблема в том, что эти другие совершенно не переживают на этот счет. И организм, вынужденный все время молчать, реагирует соответственно — горло начинает болеть, да и голос пропадает. В группу риска возникновения психосоматической ангины попадают дети властных родителей, считающихся только со своим мнением. Вырастая, они часто продолжают прятаться в тень и бояться высказывать в лоб свои мысли и чувства.

Мокрота, слизь от которых организм старается освободиться, в психосоматике символизируют негативные эмоции, переживания. Зачастую давние, подавленные или вытесненные в бессознательное.

В психологии выявлено, что у эгоистичных, ленивых, не желающих брать на себя ответственность людей наблюдается поверхностное дыхание. При таком дыхании дыхательная система работает вполсилы, дыхательные пути полностью не вентилируются, не очищаются от слизи, возникает застой, что со временем может привести к воспалениям.

Луиза Хей в качестве психологических причин слизи в горле выделяет бурную семейную жизнь, споры и крики, иногда замыкание в себе.

Частые воспалительные процессы слизистой горла свидетельствуют о том, что человек постоянно недоволен жизнью. Фарингите в психосоматике говорит о подавляемых в себе приступах гнева и раздражения.Чаще других причиной такого состояния выступает недостаточность самореализации у людей, не сумевших в силу разных обстоятельств развить свой творческий потенциал.

Как мы уже знаем – центр творчества находится как раз в горловых структурах. Этот большой потенциал как бы оказывается в спящем, зачаточном состоянии, и человек не может понять причину своих проблем.Чтобы избавиться от заболеваний горла, фарингита, необходимо научиться проявлять активную деятельность в творческой сфере – пользоваться всякой возможностью для своего самовыражения, даже и совсем незначительного. Необязательно это делать интенсивно, публично – результат от одного нескладного, но собственного, идущего из самого сердца четверостишия может оказаться оздоравливающим для личности.

Что означает психосоматика, если першит в горле? метафизики утверждают, что першение связано в основном из-за сильного желания человека сказать что-то, выразить. Но когда он не делает этого в силу своих страхов, предрассудков, неуверенности, горло начинает зудеть, чесаться. Невысказанные слова словно раздражают его и просятся наружу.

Чтобы избавиться от першения в горле по психосоматике, больному нужно осознать свои желания и смело проявлять их. Научиться открыто говорить о том, что хочется донести до других людей.

Когда есть признаки инфекции, то тут все более понятно – боль в горле вызывают воспалительные процессы, вредоносные микроорганизмы. Но как быть, когда горло болит, а врачи не находят этому никаких причин – все анализы в норме.

Психосоматика неясных болей в области горла может иметь следующие причины:

• стресс;
• депрессия;
• нервное потрясение;
• физическое или умственное переутомление;
• ссора;
• обида;
• непроясненные отношения;
• подавленные эмоции;
• испуг;
• недосказанность.

Все эти негативные факторы создают напряжение мышечных структур, в том числе и горловых. мышечные спазмы в горле вполне могут вызывать болевые ощущения.

При любых проблемах с горлом в первую очередь необходимо обратиться к врачу и пройти диагностическое обследование. При выявлении соматических заболеваний, необходимо принимать прописанное врачом лечение. Устранение психосоматических причин в случае инфекционных, воспалительных и иных патологических процессов должно быть в качестве вспомогательное терапии, но не заменяющей основную.

Человеку бывает сложно самостоятельно разобраться в причинах болезни, лежащих в области психики. Проблема в том, что многие факторы давно вытеснены в область подсознания и попросту не осознаны самим заболевшим. Чтобы вытянуть все это наружу, необходима помощь специалиста.

Для выявления психосоматических причин болезней горла рекомендуется обращаться к психотерапевту. При помощи специальных техник, специалист поможет пациенту обнаружить истинные причины болезни и проработать их.

Больное горло, психосоматика установлена и тщательно проработана, очень быстро проходит – человек получает облегчение и полное исцеление.

Для улучшения своего состояния можно прибегнуть к следующим советам:

• Пейте больше жидкости. Она способствует выводу вредоносных микроорганизмов, токсинов и мокроты. Лучше всего подойдут травяные отвары, чай с медом, лимоном, малиной, ягодные морсы, зеленый чай.
• При инфекционных болезнях горла соблюдайте постельный режим. Стремление переболеть «на ногах» чревато серьезными осложнениями. Организм в такой период нуждается в отдыхе. Все свои ресурсы он направляет на борьбу с болезнью и вы должны помочь ему.
• Проветривайте помещение. В момент заболевания очень важно иметь доступ к свежему воздуху. В замкнутом, душном помещении вирусы и бактерии размножаются с молниеносной скоростью. Больному следует закутаться в теплый плед, чтобы не возникло дополнительное переохлаждение.
• Для облегчения боли в горле можно принимать специальные антибактериальные обезболивающие пастилки.
• Поразмышляйте о своей жизни и попробуйте понять, где и что вы делали не так. Не вините себя, просто попытайтесь осознать, где вы шли против себя и желаний своего сердца. Подумайте, что вы можете улучшить в себе, что хотите на самом деле и как это можно осуществить. Простите обидчиков и попросите прощения у тех, кого обидели, хотя бы мысленно.

Мы выяснили, что такое психосоматика, почему болит горло, какие причины могут быть. Теперь узнаем, как же предостеречь себя от болезней.

• Нормализуйте режим труда и отдыха, старайтесь не переутомляться.
• Сон играет важную роль в укреплении иммунитета. Старайтесь спать минимум 6-7 часов.
• Больше двигайтесь, гуляйте на свежем воздухе. Без активности тело начинает болеть.
• Закаляйте свой организм, в том числе и горло. Не избегайте холодных напитков, но приучайте себя к ним постепенно.
• По возможности избавляйтесь от стрессовых факторов. Работайте на собой и своим отношением к окружающее обстановке. Это позволит вам менее остро реагировать на негативные события.
• Отслеживайте свои эмоции и не сдерживайте их. Если чувствуете позыв что-то сказать, обязательно говорите. Но не будьте торопливы на гнев и ругательства. В порывах раздражения и злобы дайте себе несколько минут подумать и только потом выражайте свое мнение.
• В период обострения инфекционных заболеваний укрепляйте свой иммунитет, старайтесь не задерживаться в многолюдных местах и душных, закрытых помещениях.
• Соблюдайте чистоту в своем доме.
• Придерживайтесь сбалансированного питания.
• Положительные эмоции – лучшая защита от психосоматики. Занимайтесь любимыми делами, творчеством, общайтесь с близкими, бывайте на природе, дарите радость другим и получайте ее взамен.

Теперь вы знаете все о психосоматике горла, симптомах, причинах и способах лечения. Помните, что устройство нашего существа невероятно разумно и совершенно. Когда в душе начинаются проблемы, она сначала подает нам сигналы в виде эмоций и чувств. Мы начинаем ощущать, что делаем что-то не так и чувствием некую тоску, уныние, подавленность. Словно тихий мягкий голос шепчет нам о наших ошибках. Если мы не принимает эти сигналы, они переходят в телесные. Это уже более громкий и жесткий голос нашей души. Его мы понимаем лучше. Но к чему стоит стремиться – это к пониманию своей сущности и контакту со своей душой, сердцем. Когда человеческий ум действует в согласии со своим высшем Я – жизнь более счастливая, наполненная, а здоровье крепче.

Автор статьи: Александра Крайнова

Студентка факультета психологии СГУ

«Чем глубже человек познает свою природу, тем больше способностей он открывает в себе и тем лучше начинает понимать других.».

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо за вашу внимательность и помощь!

источник

✓ Статья проверена доктором

При проблемах в горле мы привычно думаем, что подцепили в очередной раз какой-то вирус, а при участившихся случаях заболеваний смиренно соглашаемся с тем, что процесс перешел уже в хроническую стадию и бежим скупать еще больше антибиотиков и микстур. И редко кто задумывается о другой природе происхождения горлового дискомфорта, которая представляет собой иные, метафизические объяснения. Если не находится объективных, физических причин для своего нездоровья, ключ к разгадке необъяснимых ситуаций следует поискать в сфере психосоматики и психологии.

Болит горло: психосоматика

У человеческого горла несколько функциональных ролей, обеспечивающих нормальную жизнедеятельность организма.

1. Во-первых, это своеобразный контрольно-пропускной пункт организма – все, что приходит извне, пропускается через него, проходя проверку на вредные факторы, дозируясь им и согреваясь, или, напротив, охлаждаясь, чтобы не травмировать внутренние органы.
2. Во-вторых, качество дыхания обусловлено во многом состоянием слизистых оболочек верхних дыхательных путей, то есть горла.
3. В-третьих, горло, а именно – его голосовые связки, дают нам возможность общения с окружающим миром и самовыражения посредством издаваемых звуков.
4. В-четвертых, согласно исследованиям ученых, утверждается, что центр, отвечающий за творческий потенциал человека, находится именно в горловых структурах.

При подобных важнейших функциях было бы ошибкой игнорировать иные точки зрения, кроме официальной, на происхождение проблем горла, в частности, на современные психосоматические толкования.

Новое для многих понятие психосоматики стало бурно обсуждаться в научных кругах сравнительно недавно, при невозможности провести параллели между физиологическими причинными факторами и случаями заболеваний. Идеи о том, что психоэмоциональный статус человека является пусковым сигналом к началу заболевания, давно не являются спорными. Наука о психосоматике исследует связь между двумя аспектами – телесным (соматика) и психологическим здоровьем человека и выявляет причинно-следственные связи нарушений физического, эмоционального, психического, ментального и других сфер состояния.

Важно! В отношении заболеваний горла психологами и практикующими врачами установлена тесная связь, указывающая на психологические бреши человека как провокаторы болезней.

Причем эти «бреши» всегда перекликаются с основными горловыми функциями: творческая нереализованность, недосказанность, боязнь причинить кому-то зло, невысказанная реакция на нанесенную обиду, опасения быть непонятым, запрятанное глубоко в подсознание нежелание мириться с действительностью и многое другое. «Наступить на горло собственной песне» – вот ключевая фраза, объясняющая страдания всех «горловых» психосоматиков.

Рассмотрение детально психосоматических причин заболеваний горла следует в привязке к каждому отдельному диагнозу, так как определенной психологической проблеме присущи свои, характерные только для неё проявления физиологического плана.

Это довольно распространенное заболевание, происходящее по причине стрептококковой или другой инфекции, когда его можно купировать антибиотиками и забыть. Но если ангина возникает регулярно, то здесь уже следует рассмотреть причины глубже, а именно – в психосоматике.

Часто возвращающиеся ангины свидетельствуют о длительных и глубоких негативных обстоятельствах, ухудшающих качество жизни в целом. Это может быть:

1. Давний случай, сильно повлиявший на жизненный сценарий, с которым человек вынужден был смириться, но не смог внутренне принять.
2. На факторы, внесенные насильственно в жизнь в далеком прошлом, осталась невысказанная реакция, бездействие или обида, которая теперь, спустя время, ищет выхода, трансформируясь в проявления ангины.

Часто возвращающиеся ангины свидетельствуют о длительных и глубоких негативных обстоятельствах

Здесь не обойтись без тщательной проработки прошлых конфликтных ситуаций, обезопасив себя перед ними путем принятия, примирения, дистанцирования или изменения отношения к тому давнему событию. Проговаривание на всех этапах, наедине или в присутствии кого-то, является важным элементом на пути к эффективному уходу от проблем. Принять то, что уже свершилось, объяснив при этом и свой страх и гнев – верная дорога к тому, чтобы прошлые ужасы исчезли.

Повторяющиеся случаи ларингита, когда воспаляется гортань и наступает полная или частичная утрата голоса, указывают на такие проблемы:

1. О глубинном страхе человека заявить о чем-то открыто. Опасения основаны обычно на мнимой или реальной уверенности быть не услышанным в нужном ключе, боязни неправильного толкования сказанного, или навлечь новый виток гнева.
2. Опасение упасть в глазах кого-то в результате «говорения», оказаться не на высоте.
3. Боязнь произнести лишние выражения, как случалось раньше, и стремление тотального сдерживания себя.
4. Уход от важного разговора о насущной просьбе, имеющей огромное значение для человека, по причине боязни отказа в ней.

Повторяющиеся случаи ларингита могут свидетельствовать о глубинном страхе человека заявить о чем-то открыто

Привычка избегать важного для себя общения, откладывание их на потом провоцирует «выход» накопившихся опасений болью в горле в форме ларингита. Для блокировки этого состояния важно понять, что каким бы ни был страх, он не позитивен и не играет на безопасность, а, напротив, вредит здоровью психики и не оставляет шансов выразить себя.

Обратите внимание! Дальнейшее бездействие в этом плане способно запустить патологическую психосоматическую программу применительно и к другим органам.

Выражение чувств в степени, отвечающей психологическому статусу человека (исключая, естественно, неприемлемые формы общения), являются здоровой потребностью для самореализации и самовыражения.

Связь органов и эмоций, последствия

Рекомендуется в этом случае:

1. Дистанцироваться от происходящего на время.
2. Проанализировать внутри себя возможность развития ситуации, проработать все варианты исхода.
3. Разрешить себе проявлять чувства и эмоции. Озвучить свои мысли, не опасаясь разных оценок – это дать повод другим признать за тобой право на свое мнение. Самое «страшное», что может в этом случае «обрушиться» – это отказ, который в большинстве случаев не отражает никакого личного отношения, а лишь является стечением обстоятельств.
4. Почувствовать, как прежние страхи теряют силу, а на смену им приходит открытость и свобода.

Частые воспалительные процессы слизистой горла свидетельствуют о постоянном недовольстве жизнью, о подавляемых в себе приступах гнева в связи с этим. Чаще других причиной такого состояния выступает недостаточность самореализации у людей, не сумевших в силу разных обстоятельств развить свой творческий потенциал, центр которого и находится как раз в горловых структурах. Этот большой потенциал как бы оказывается в спящем, зачаточном состоянии, и человек не может понять причину своих бед.

Частые воспалительные процессы слизистой горла свидетельствуют о постоянном недовольстве жизнью

В этом случае на чувство неудовлетворенности можно повлиять лишь активной деятельностью в творческой сфере – пользоваться любой возможностью для своего самовыражения, пусть и совсем незначительного. Совсем не нужно это делать агрессивно, публично – результат от одного нескладного, но собственного четверостишия может оказаться очень конструктивным и оздоравливающим для личности.

В этом случае исцеление следует искать лишь через творческую самореализацию: пение, рисование, поэзия, танцы.

Важно! Цель при этом – направить энергию в позитивное развивающее русло, не оставить её для пустых страхов и недовольства.

Участившиеся случаи воспаления небных миндалин психологи склонны связывать с наличием определенных поведенческих характеристик личности, таких как чрезмерная покорность перед обстоятельствами, неспособность выразить свое неудовольствие, отрицание своих законных прав на что-то, отсутствие способности постоять за себя.

Нарастающее раздражение и гнев ввиду подавления здоровых эмоций нарастает со временем, как снежный ком, и оккупирует «входящие ворота» организма – миндалины.

Выход из этого состояния подразумевается опять же в направлении своих способностей в творческую стезю, но с единственной поправкой – главным инструментом при этом должны выступать руки, через которые со временем сможет уйти накопившийся негатив. Когда освоитесь с рукоделием, следует начинать проговаривать свои проблемы или прочитывать что-то отвлеченное, не применяя это к себе. Аккумулирование позитивной энергии через творчество вместе с приемами релаксации должны обязательно принести плоды.

Специалистами по психосоматике утверждается, что склонны к воспалению аденоидов дети с дефицитом родительской любви, с постоянным стрессом, вызванным боязнью попасть под стрелы гнева, или страхом одиночества. Дети не могут регулировать свои психические процессы столь разумно, как взрослые, и потому их страдания намного быстрее загоняются внутрь, проявляясь проблемами аденоидов.

Специалистами по психосоматике утверждается, что склонны к воспалению аденоидов дети с дефицитом родительской любви

Любящие родители должны неустанно корректировать психоэмоциональное состояние ребенка, не давая развиться обиде или конфликту, заглушая их спонтанными игровыми ситуациями или юмором. Психика ребенка очень тонка и уязвима и не пустить корни зла или обиды вглубь – первоочередная задача родителей.

Обратите внимание! Энергетика между детьми и родителями всегда должна оставаться позитивной, которая при достаточно большом времяпровождении с ребенком не оставляла бы и шанса на внедрение негатива.

Можно выделить еще некоторые часто встречающиеся зависимости между болезненными проявлениями горла и психосоматическими причинами.

Психосоматические причины болезней

1. Затруднения дыхания. Данное состояние обычно подразумевает недостаток у человека устремлений, целей в жизни, нежелание перемен, отсутствие каких-либо планов на ближайшую перспективу. Человек будто испытывает потребность в притоке свежего воздуха к легким, поступающего через горло – его не хватает для полноценности жизни.
2. Чувство сдавленности в горле. Ощущение, как будто сжали горло извне, взяли руками, бывает, когда человека долго вынуждают сказать нечто, что ему претит, то есть давят на него. Ситуация обозначается выражением «взяли за горло».
3. Ком в горле. Часто человек не может проглотить свободно пищу, она буквально застревает без объективных на то причин. С точки зрения психосоматики это объясняется непринятием ситуации, внутренним отторжением чего-либо или кого-либо. Неприятный знакомый, набивающийся в друзья, или заведомо проигрышная, навязываемая кем-то идея, или недоумение по поводу гнева или агрессии, исходящих от кого-то, может вызвать подобную реакцию. Следует проанализировать, обозначить допустимость границ и решить, что с нежелательными «вторжениями» делать дальше.
4. Спонтанная боль в горле. К ней ведут обычно недосказанности, недоговоренности, принимаемые человеком за основу общения на протяжении длительного времени. Замечено, что скромные, скованные, интеллигентные и неуверенные в себе люди страдают от различных видов болей в горле гораздо чаще, чем те, которые не чураются и крепкого словца. То, что должно быть донесено до оппонента, обязательно следует прорабатывать; пусть и наедине, с самим собой, но это должно состояться, чтобы не накапливалось ментально.

Таблица соответствия заболеваний горла психосоматическим проявлениям

Психосоматика, как область пересечения традиционной медицины и психологии, только в начале пути постижения тайн известных болезней. Но она мало поможет тому, кто не научится сам зорко наблюдать за своим организмом, запоминать ситуации, приведшие к нарушениям здоровья и делать правильные выводы. Верно найденная причина – уже половина успеха. Остается только выбрать для себя приемлемый способ устранения стресса и негатива из жизни, пусть даже и борьбой самим с собой, но это того стоит.

источник