Может ли проблемы с кишечником влиять на головную боль язык и горло

Попарьте ноги в горячей воде в течение 20 минут и вы сразу почувствуете мгновенное облегчение боли в горле. Это объясняется тем, что организм пытаться выровнять температуру тела в целом.

Заголовок этой статьи может удивить вас, но это не единственный пример удивительных связей, которые были обнаружены между различными частями тела. Об этом говорит традиционная китайская медицина, рефлексология, иридология и не только. В этой статье мы объясним, как и почему вам следует заботиться о здоровье кишечника, если вы страдаете такими заболеваниями горла, как тонзиллит, фарингит, афония и т.д.

Наши предки действительно интересовались медициной с давних времен. Поэтому им всегда удавалось находить простые доступные средства для решения повседневных проблем. Если речь шла про ангину, особенно, когда болели дети и боль в горле повторялся часто, они, не колеблясь, использовали клизму, поскольку знали о связи заболеваний горла и кишечника.

Раньше клизмы использовали довольно часто, ведь известно, что плохое функционирование кишечника может привести к многочисленным проблемам со здоровьем, и, уверяем вас, клизма почти сразу может помочь в определенной ситуации.

В наше время, когда медицина достигла фантастических успехов, такой простой средство очищения кишечника, как клизма, не теряет своей популярности.

Клизмы ставят обычно с помощью резиновой груши, которую до сих пор можно купить в аптеках, поскольку она является самым быстрым и самым удобным способом для очищения кишечника.

Чтобы сделать клизму, вам нужно заполнить грушу теплой водой, но ни в коем случае не водопроводной, следует использовать чистую воду. Край груши смажьте маслом или лубрикантом и вставьте его в анус, при этом следует лечь на левый бок.

Введите воду в кишку. Количество воды зависит от вашего ощущения – если вы чувствуете, что уже достаточно, выньте грушу.

Вы можете ставить клизму несколько раз в день, если у вас болит горло.

Если у вас часто болит горло и болезнь появляется без видимой на то причины, а лечить горло становится практически невозможно с помощью медикаментов, следует обратить внимание на работу кишечника и исключить наличие таких заболеваний как:

Синдром раздраженного кишечника: хроническое заболевание, которое вызывает боль в кишечнике, диарею и/или запоры. Это может быть связано с нервозностью или сильными переживаниями.

Запор: это одна из крупнейших проблем современности и, главным образом, запор возникает из-за плохого неправильного питания, из-за употребления слишком большого количества рафинированных продуктов и через малоподвижный образ жизни (недостаточная физическая активность). Для лечения запора в домашних условиях есть много методов, причем каждый человек знает свой организм лучше любого врача и подбирает себе способы, которые наиболее подходят для нее.

Кишечные паразиты: заболевания, которые вызваны наличием в организме микроорганизмов, встречаются довольно часто, но о них очень мало известно. Наиболее известным заболеванием является кандидоз, но в действительности их существует очень много и все они имеют различные симптомы. Вот почему бывает очень трудно определить, какое именно заболевание у больного. Такие заболевания могут спровоцировать усталость, нервозность, потерю аппетита, плохое пищеварение, зуд в носу или в области ануса и т.д.

Дивертикулит при этом заболевании на стенках толстой кишки образуются небольшие утолщения.

Микробиологическая флора кишечника регулирует работу всего организма и если возникает дисбаланс в ее работе, то это неизбежно ведет к болезням. Микробиота (микрофлора) кишечника играет важнейшую роль в нормальном и слаженном функционировании всех систем организма.

Если вы действительно хотите вылечить горло, вам следует позаботиться о состоянии кишечника и вылечить любые болезни, поражающие этот орган.

Следовательно, основным фактором является забота о микрофлоре, количество которой может серьезно колебаться от любого заболевания кишечника, а также от плохого питания или приема медицинских препаратов.

Вы можете заботиться о микрофлоре кишечника двумя способами:

Ешьте продукты, которые способствуют восстановлению микрофлоры кишечника – это, прежде всего, ферментированные продукты, например, квашеная капуста, йогурт, кефир. Лучше всего приготовить эти продукты собственными руками, так вы будете убеждены, что они не содержат искусственных ингредиентов и будут богаты на необходимые организму питательные вещества.

Принимайте специальные добавки для восстановления микрофлоры кишечника, особенно в том случае, когда вы принимаете любые лечебные медицинские препараты.

Если у вас существуют проблемы с кишечником, обязательно нужно знать ответ на вопрос, или какая-то пищевая непереносимость характерна для вашего организма, что и может стать причиной заболевания кишечника и приносить большой вред всему организму.

Пищевую непереносимость не так просто определить, как, например, аллергию, поскольку при аллергии вы сразу видите мгновенную реакцию. Пищевая непереносимость проявляется медленно и постепенно, вот почему ее так трудно диагностировать.

У вас может быть непереносимость любого продукта. Существует много различных лабораторных тестов, которые помогут провести диагностику.

Но имейте в виду, что наиболее распространенными продуктами, которые человеческий организм не переносит в большинстве случаев – это продукты, которые содержат глютен и лактозу. Вы также можете страдать на пищевую непереносимость к определенным фруктов, орехов или пищевых добавок.

Даже если это средство не всегда помогает снизить воспаление горла и полностью вылечить его, горячая ванна для ног может обеспечить немедленное облегчение боли в горле, поскольку, когда температура ног за горячую воду поднимается, то температура в верхней части тела резко снижается.

Опустите ноги в горячую воду хотя бы на 20 минут. Если вода остывает, добавьте больше горячей воды. После этого закутайте ноги в одеяло и подержите их в тепле некоторое время.

Изображения любезно предоставлены Pavel Fiskovich, mfcorwin и didriks.

источник

Если попарить ноги в горячей воде в течение 20 минут, можно сразу заметить, как боль в горле стихает: это объясняется тем, что организм старается уравновесить температуру тела в целом.

В этой статье мы расскажем тебе о том, как и почему стоит уделить внимание здоровью кишечника, если ты страдаешь от таких заболеваний горла, как ангина, фарингит, афония и так далее.

Раньше клизма использовалась достаточно часто, так как известно, что неправильная работа кишечника может являться причиной самых разных заболеваний. И при применении клизмы больной может незамедлительно почувствовать себя гораздо лучше.

Клизма обычно ставилась с использованием резинового мешочка в форме груши; они и сегодня продаются в аптеках — ведь это наиболее быстрый и удобный способ очищения кишечника:

В грушевидный мешочек необходимо налить чистой теплой воды (не из-под крана). Наконечник необходимо смазать маслом или лубрикантом, а затем ввести в анальное отверстие; больной при этом должен лежать на левом боку.
Необходимо сколько возможно сдерживать позывы на дефекацию, а затем опорожнить кишечник.
Можно ставить клизму пару раз в день, пока имеют место проблемы с горлом. Но лучше проконсультироваться на этот счет с врачом.

Если ты подвержена болезням горла, которые возникают без какой-либо видимой причины и при этом с трудом поддаются лечению медикаментами, стоит обратить внимание на работу кишечника и исключить наличие таких заболеваний как:

Синдром раздраженного кишечника: это хроническое заболевание, вызывающее боль в кишечнике, диарею и запоры. Оно может быть вызвано сильными эмоциональными переживаниями.
Запор: это один из самых часто встречающихся недугов нашего времени; чаще всего он бывает вызван нездоровым питанием, употреблением полуфабрикатов и малоподвижным образом жизни.
Кишечные паразиты: заболевания, вызываемые присутствием в организме микроорганизмов встречаются часто, однако о них очень мало известно. Самое известное из них — кандидоз; однако в действительности их существует множество, и все они характеризуются разными симптомами. Поэтому заболевшему бывает сложно определить, какое же именно заболевание его поразило. Такие заболевания могут спровоцировать усталость, нервозность, потерю аппетита, сбои в пищеварении, зуд в носу или в области ануса и так далее.
Дивертикулит: при возникновении этого заболевания на стенках толстой кишки образуются небольшие уплотнения.

В силу вышесказанного, если ты хочешь вылечить горло, нужно прежде всего обратить внимание на состояние кишечника и избавиться от болезней, поражающих этот орган. Одним из ключевых факторов является забота о микрофлоре, состояние которой серьезно нарушается от любого заболевания кишечника, а также от нездорового питания и приема медикаментов.

Вот как можно позаботиться о микрофлора кишечника:

Включить в рацион продуты, которые восстанавливают микрофлору — это, прежде всего, ферментированные продукты, такие, как йогурт, кефир или квашеная капуста. В то же время лучше всего, если это продукты домашнего приготовления: так ты будешь уверена в том, что они не содержат искусственных ингредиентов и, напротив, богаты теми веществами, в которых мы нуждаемся.
Принимать специальные добавки для восстановления микрофлоры кишечника, особенно в том случае, если ты принимаешь какие-либо лекарства.

При регулярно повторяющихся проблемах с кишечником и заболеваниях горла, стоит задаться вопросом: не кроется ли причина в непереносимости какого-либо продукта, который раз за разом наносит все больший вред организму?

При аллергии, например, реакция организма становится очевидна незамедлительно, но, к сожалению, пищевую непереносимость выявить не так просто. Она также негативно влияет на здоровье, однако происходит это постепенно, что затрудняет ее диагностику.

Любой продукт может быть отторгнут нашим организмом; существуют различные виды анализов, которые помогут провести корректную диагностику; однако имей в виду, что чаще всего встречается непереносимость глютена и лактозы. Также может развиться непереносимость определенных фруктов, сухофруктов и пищевых добавок.

Погрузи ноги в горячую воду по крайней мере на 20 минут. Если воды остынет, долей горячей. Затем держи ноги в тепле.

источник

Головная боль для многих людей является неотъемлемой, хоть и не очень приятной частью жизни — как грязная посуда, которая образуется каждый день. В большинстве медицинских заведений жалоба на головную боль приведет к совету выпить таблетку нурофена или сходного по действию препарата, который на время подавляет симптом, в долговременной перспективе лишь усугубляя проблему.

Для представителей функциональной медицины, использующих целостный подход к здоровью, а также для нутрициологов жалобы пациента на головную боль — с большой вероятностью показатель проблем в кишечнике. Как, впрочем, и многие другие жалобы.

Вот с такого опросника начинается глава о процессах усвоения и переваривания в книге “отца” функциональной медицины Джефри Бланда «Иллюзия болезни»:

Бывает ли у вас несварение?
Страдаете ли вы от аллергий и чувствительности ко многим продуктам?
Бывает ли, что после еды вы испытываете боль в суставах и мышцах?
Страдаете ли вы от неприятного запаха изо рта?
Страдаете ли вы от депрессии и перемен настроения?
Являются ли головные боли для вас частым явлением?
Сложно ли вам поддерживать свой вес оптимальным, несмотря на здоровое питание?
Страдаете ли вы от повышенного кровяного давления?
Есть ли у вас камни в почках?
Повышен ли ваш уровень сахара в крови?
Часто ли у вас бывает отрыжка?
Часто ли у вас болит живот или желудок?
Часто ли вы чувствуете вздутие и газообразование после еды?

Если вы ответили “да” даже на пару из перечисленных вопросов, вам стоит внимательно проверить здоровье пищеварительного тракта, потому что, скорее всего, причина симптомов именно в нарушениях его функционирования.

Кишечник можно назвать внутренней кожей, через которую постоянно проходит гигантский объем веществ извне — в виде еды, медикаментов и всего остального, что мы можем намеренно или случайно проглотить.

В процессе пропускания через себя десятков тонн еды ключевой задачей кишечника остается защита организма от многочисленных токсических веществ. При этом речь идет не только об универсально токсических веществах — таких, например, как остатки пестицидов на овощах или тяжелые металлы, которые мы вдыхаем с загрязненным воздухом.

Токсические вещества для нашего кишечника — это также не полностью переваренная еда, которая не должна попасть в кровоток, а также невинные для многих других людей вещества, на которые именно у вас есть аллергия или чувствительность.

При этом основная физическая защита осуществляется с помощью слизистой оболочки кишечника толщиной всего лишь в одну клетку!

Помогают кишечнику в выполнении его в буквальном смысле слова жизненно важной миссии еще несколько органов, о существовании некоторых из которых мы узнали лишь пару десятков лет назад.

Именно взаимодействие этих органов объясняет мистическую на первый взгляд связь между кишечником и головой, а также разнообразие симптомов, через которые неполадки в кишечнике сказываются на нашем самочувствии.

А вы знаете, где находится наш иммунитет?

60-70% процентов всех иммунных клеток находится в нашем кишечнике! Иммунная система в виде ассоциированной лимфоидной ткани кишечника частично находится на внутренней стороне той слизистой, что имеет толщину всего в одну клетку, и является без преувеличения первой линией обороны в случаях нарушения границы несанкционированным веществами.

Что делает в случаях нарушения границ иммунная система?

То, что кажется вполне логичным: посылает сигналы о нарушении всем остальным органам и системам организма, чтобы лучше координировать действия по нейтрализации нарушителя. Общается иммунная система с другими органами и системами с помощью специальных сигнальных веществ и так называемых веществ-мессенджеров, которые производит.

Именно эти вещества, которые также имеют задачу запустить воспалительные процессы для защиты организма, путешествуя по кровотоку, вызывают весьма неприятные ощущения, с описания которых мы и начали свой рассказ: головная боль, слабость, ухудшение настроения.

Однако этим дело не заканчивается.

Открытию так называемой энтеральной нервной системы , или автономной нервной системы кишечника всего лишь пара десятилетий. Между тем, энтеральная нервная система состоит из примерно ста миллионов нейронов — это больше, чем в спинном мозге, а по площади в развернутом состоянии эти нейроны превышают площадь нашей кожи в сто раз!

Энтеральная нервная система — единственный орган, который способен функционировать независимо от самого главного нашего начальника, которого мы бережно носим на своих плечах. То есть пока человек жив, даже при проблемах с головным мозгом и центральной нервной системой нервная система кишечника берет на себя управление процессом пищеварения.

Со своей коллегой, центральной нервной системой и головным мозгом, “мозг кишечника” общается через блуждающий нерв, о котором я не так давно писала здесь . А общение происходит с помощью нейромедиаторов, которых он производит аж около 30 штук!

Один из самых известных — серотонин — часто называют нейрогормоном счастья, так как именно его адекватное производство обеспечивает нам хорошее настроение. 90% (. ) серотонина производится именно в “мозге кишечника”, и этот процесс неизбежно страдает, если здоровье кишечника нарушается. Результатом оказывается, среди прочего, депрессия. Сделайте несчастным свой кишечник, и он сделает несчастным вас…

К слову о депрессии и антидепрессантах: эксперты объясняют их эффективность (хоть и временную) противовоспалительным действием, которое они оказывают, в том числе, на кишечник. То есть доставляя кишечнику облегчение, они на некоторое время способствуют увеличению объемов производства серотонина.

Следующим важным игроком в обеспечении связи между кишечником и всеми остальными органами являются около миллиарда невидимых, но влиятельных обитателей нашего кишечника — его микрофлора. Микрофлора кишечника обеспечивает важнейшие функции нашей жизнедеятельности — от переваривания пищи, синтеза ферментов, витаминов и других питательных веществ до влияния на экспрессию наших генов! Многие эксперты называют микрофлору кишечника отдельным органом, и даже больше — интерфейсом между нашим питанием и генами.

Бактерии постоянно поддерживают связь с мозгом с помощью многочисленных нейромедиаторов и гормонов, которые производят. Состояние микрофлоры, деятельность и поведение её обитателей также являются важными маркерами для иммунной системы и в значительной степени определяют её поведение — стоит ли послать в кровоток сигнальные вещества для инициации воспалительных процессов, нужна ли дальнейшая мобилизация иммунной системы и т. д.

Диета, богатая клетчаткой, приносит счастье и здоровье нашим дружественным обитателям, и они активно работают на благо хозяина, так как заинтересованы в его хорошем самочувствии. Сахар и другие рафинированные продукты являются кормом для менее дружелюбных и даже опасных обитателей — патогенных бактерий, грибов и дрожжей, которые быстро размножаются в условиях ослабления армии дружественных обитателей.

А сигналы об этом в виде активизации иммунитета, воспалительных процессов, сигнальных воспалительных молекул в кровотоке мы опять же ощущаем в виде неприятных симптомов, которые часто не связываем с кишечником.

Теперь представьте, что вы однажды или пару раз съели что-то, на что у вас аллергия или чувствительность. Иммунная система напряглась, нервная система кишечника тоже — послала сигналы недовольства в головной мозг, у вас заболела голова, но вскоре прошла. Аллерген поймали и обезвредили.

А теперь представим, что продукты, на которые у вас подобная реакция, попадают в кишечник постоянно, но в силу того, что реакция на них может быть замедленной, вы не подозреваете об их аллергенности.

Защитная слизистая воспаляется, иммунная система постоянно пребывает в состоянии активации, и её ресурсы постепенно истощаются, нервная система кишечника бросает свои силы на производство нейромедиаторов, отражающих тревогу и недовольство, то же самое делают обитатели микрофлоры.

Постепенно истощается и теряет целостность защитный барьер между окружающей средой и нашим организмом — слизистая оболочка кишечника, в какой-то момент она становится в буквальном смысле слова “дырявой”. Через дырявую стенку кишечника в кровоток теперь попадает множество токсичных веществ, включая непереваренную пищу. Токсические вещества, кусочки пищи и даже бактерии из микрофлоры кишечника путешествуют по кровотоку, оседают в различных местах, таких как, например, суставы, и инициируют там воспалительные процессы — артрит и артроз.

Безвредная в других обстоятельствах пища в не переваренном до конца виде вызывает иммунную реакцию, постепенно такую реакцию вызывает все большее количество продуктов, а затем эта реакция распространяется и на собственные ткани, некоторые из которых похожи на пищевые аллергены по структуре (так, аллергия на глютен часто приводит к атаке на собственные ткани щитовидной железы — болезням Хашимото и Грейвза).

Тем временем, воспалительные процессы в кишечнике перекидываются и на нейроны мозга, которые долгое время утопают в тревожных сигналах — теряется память, развивается депрессия, значительно повышается вероятность таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера и деменция.

Приблизительно по такому сценарию развивается так называемый синдром повышенной проницаемости кишечника, очень неприятный и весьма распространенный в последнее время. Я привела здесь в пример этот весьма экстремальный сценарий, так как он очень ярко иллюстрирует связь здоровья кишечника с здоровьем и благополучием абсолютно всех систем организма!

диета, в которой много сахара в любом виде, других рафинированных продуктов, окисленных, подвергнутых промышленной переработке жиров

регулярное употребление продуктов, к которым есть чувствительность или аллергическая реакция

хронический стресс, о механизмах воздействия на кишечник которого я писала здесь

ряд лекарств, например, антибиотики, нестероидные противовоспалительные средства, антациды, противозачаточные гормональные средства

паразиты, патогенные бактерии или хронические инфекции

Здоровье кишечника в значительной мере зависит от здоровья его обитателей, поэтому съедаемая пища, помимо вашего, должна удовлетворять их вкус и содержать:

достаточно большое количество клетчатки, а именно — растворимой клетчатки; самыми богатыми источниками растворимой клетчатки являются сваренная и охлажденная картошка, зеленые бананы, топинамбур, семейство луковых, цикорий, спаржа

полифенолы — фитохимические вещества, которые сконцентрированы в пигменте растений. Выбирайте растения разных цветов!

микро- и макроэлементы, которые необходимы для осуществления разнообразных биохимических реакций, производства гормонов, нейромедиаторов, ферментов и т. д.; ешьте немного качественного белка в каждый прием пищи, адекватное количество жиров — в том числе, омега-3, они в значительной степени определяют сбалансированность иммунной реакции

ферментированные и квашеные продукты, бактерии из которых приживаются в кишечнике подчас лучше, чем при использовании коммерческих пробиотиков

обработанные для повышения питательности и легкости переваривания растения — замоченные предварительно бобовые и зерновые, хлеб на закваске

Для восстановления функции кишечника в функциональной медицине и нутрициологии широко используется 4-х ступенчатый протокол, который по-английски называется “Протокол 4R” — «Remove, Replace, Reinoculate and Repair», что переводится так:

Убрать все аллергены, вещества, к которым есть чувствительность. Для этого, как правило, используется диета исключения (элиминационная диета), в процессе которой на 4-6 недель исключаются все потенциально аллергенные продукты, а потом возвращаются в рацион по одному для проверки реакции.

Заменить все недостающие для оптимального пищеварения вещества — ферменты для пищеварения, соляную кислоту при низкой кислотности в желудке.

Засеять кишечник дружественной микрофлорой, для чего используются как коммерческие пре — и пробиотики, так и пищевые источники этих веществ: квашеные и ферментированные продукты, растения с высоким содержанием особых видов растворимой клетчатки.

Восстановить целостность и здоровье слизистой кишечника, что обычно делается с помощью ряда питательных веществ, таких как аминокислота глутамин, витамины А, B6, С и E, жирные кислоты омега-3, минералы магний, цинк, селен.

источник

Заголовок этой статьи, возможно, показался тебе странным, однако это не единственный пример того, насколько удивительным образом могут быть связаны разные части нашего тела: ведь на заболевания горла может влиять наш кишечник. Об этом нам говорят традиционная китайская медицина, рефлексология, иридодиагностика и другие техники.

В этой статье мы расскажем тебе о том, как и почему стоит уделить внимание здоровью кишечника, если ты страдаешь от таких заболеваний горла, как ангина, фарингит, афония и т.п.

Наши предки действительно понимали кое-что в медицине, и им всегда удавалось воспользоваться простыми и доступными средствами, чтобы избавиться от разных недугов. Так, если речь шла о часто повторяющейся боли в горле, особенно у детей, в первую очередь они прибегали к использованию клизмы. Раньше клизма использовалась достаточно часто, так как известно, что неправильная работа кишечника может являться причиной самых разных заболеваний. И при применении клизмы больной может незамедлительно почувствовать себя гораздо лучше. Клизма обычно ставилась с использованием резинового мешочка в форме груши; она и сегодня продаётся в аптеках — ведь это наиболее быстрый и удобный способ очищения кишечника.

В грушевидный мешочек налить чистой теплой воды (не из-под крана). Наконечник смазать маслом или лубрикантом, а затем ввести в анальное отверстие; больной при этом должен лежать на левом боку.
Необходимо сколько возможно сдерживать позывы на дефекацию, а затем опорожнить кишечник.
Можно ставить клизму пару раз в день, пока имеют место проблемы с горлом. Но лучше проконсультироваться на этот счет с врачом.

Синдром раздраженного кишечника: это хроническое заболевание, вызывающее боль в кишечнике, диарею и запоры. Оно может быть вызвано сильными эмоциональными переживаниями.
Запор: это один из самых часто встречающихся недугов нашего времени; чаще всего он бывает вызван нездоровым питанием, употреблением полуфабрикатов и малоподвижным образом жизни.

Кишечные паразиты: заболевания, вызываемые присутствием в организме микроорганизмов встречаются часто, однако о них очень мало известно. Самое известное — кандидоз; однако в действительности их существует множество, и все они характеризуются разными симптомами. Поэтому заболевшему бывает сложно определить, какое же именно заболевание его поразило. Такие заболевания могут спровоцировать усталость, нервозность, потерю аппетита, сбои в пищеварении, зуд в носу или в области ануса и так далее.
Дивертикулит: при возникновении этого заболевания на стенках толстой кишки образуются небольшие уплотнения.

Вот как можно позаботиться о микрофлора кишечника:

Включить в рацион продуты, которые восстанавливают микрофлору— это, прежде всего, ферментированные продукты: йогурт, кефир или квашеная капуста. Лучше всего если это продукты домашнего приготовления — так ты будешь уверена в том, что они не содержат искусственных ингредиентов и, напротив, богаты теми веществами, в которых мы нуждаемся.
Принимать специальные добавки для восстановления микрофлоры кишечника, особенно в том случае, если ты принимаешь какие-либо лекарства.

Любой продукт может быть отторгнут нашим организмом; существуют различные виды анализов, которые помогут провести корректную диагностику; однако имей в виду, что чаще всего встречается непереносимость глютена и лактозы. Также может развиться непереносимость определенных фруктов, сухофруктов и пищевых добавок.

Хотя это средство не избавит от болезни, оно очень эффективно помогает смягчить боль и воспаление в горле; это происходит потому, что при резком повышении температуры ног быстро упадет температура в верхней части тела. Погрузи ноги в горячую воду на 20 минут. Если вода остынет — долей горячей. Затем держи ноги в тепле.опубликовано econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

источник

Проблемы с пищеварением случаются у каждого: отравился, переел на празднике, перенервничал. Почему-то нарушение работы кишечника для менталитета нашей нации считается деликатной проблемой, которую не любят обсуждать, а уж тем более обращаться к врачу. А ведь любой симптом расстройства ЖКТ может указывать как на банальный дисбактериоз, так и на рост онкологической опухоли. К тому же, больной кишечник увеличивает шанс подхватить респираторные инфекции из-за снижения местного иммунитета. Вовремя распознать болезни кишечника помогут характерные симптомы.

Длина толстого и тонкого кишечника составляет около 6 метров. Этой важнейший орган не только выполняет функцию конвейера пищи, но и обеспечивает нормальную деятельность другим внутренним органам, а также защищает организм от патогенных микроорганизмов.

После переваривания в желудке, еда попадает в кишечник и расщепляется на белки, жиры и углеводы, тонкий кишечник отвечает за всасывание полезных веществ благодаря своему строению и наличию специфических ворсинок. Слизистая оболочка кишечника вырабатывает особые гормоны, которые благотворно воздействуют на работоспособность пищеварительного отдела. Гастрин, мотилин, секретин регулируют аппетит, тонус сосудов и даже настроение.

Огромное значение имеет иммунная функция кишечника. Учеными доказано, что 80% всего иммунитета организма зависит от полноценной работы кишечного отдела.

Бактерии, обитающие в кишечнике, выполняют множество полезных действий:

угнетают активность гнилостных микроорганизмов;
фильтруют тяжелые металлы, токсичные вещества, попадающие с едой, водой и воздухом;
производят кислоты (муравьиную, уксусную, янтарную, молочную), без которых невозможен нормальный метаболизм;
улучшают всасывание необходимых витаминов и микроэлементов;
снижают нагрузку на печень;
служат своеобразной защитой против болезнетворных бактерий;
снижают уровень холестерина и ускоряют обмен жиров;
повышают уровень гемоглобина.

Нарушение перистальтики кишечника сразу отображается на работе организма в целом. Человек замечает проявления аллергии из-за недостаточной фильтрации вредных веществ, организм становится восприимчив к инфекциям. В результате неполноценного метаболизма возможно появление головных болей, ухудшение состояния кожи, волос и ногтей.

Люди, годами страдающие запорами, кишечными коликами, игнорируя посещение к терапевту, рискуют заболеть более серьезными заболеваниями.

Интенсивность и выраженность симптомов заболеваний кишечного отдела зависит от степени болезни, от участка кишечника (толстый или тонкий). Практически все болезни ЖКТ сопровождаются болевыми ощущениями. Боль может быть постоянной ноющей, эпизодической, резкой.

При расстройстве тонкого кишечника часто присутствует боль в области пупка, если страдает толстая кишка, то боль локализуется в области паха слева или справа. Перед дефекацией боль может отдавать в позвоночник или крестец.

Помимо разнообразных приступов боли существуют другие признаки больного кишечника:

метеоризм (избыточное накопление газов в желудке и кишечнике) — ощущение распирания живота, чувство тяжести и вздутия, после выхода лишнего воздуха наступает облегчение;
запор — отсутствие дефекации более чем 48 часов, кал при этом твердый и сухой, к запорам относится и ежедневное опорожнение, но в малом количестве;
изжога — жжение за грудиной, которое поднимается вверх по всей длине пищевода (вместо жжения возможно ощущение комка, тепла, давления, часто встречается при повышенной кислотности);
вздутие и урчание в желудке;
понос — учащение опорожнения до 6 раз в день при поражении тонкой кишки, при расстройстве толстого кишечника еще чаще;
тошнота, отрыжка.

Острая или хроническая форма больного кишечника сопровождается анемией, расстройством глотания (дисфагией), болью в заднем проходе, наличием в кале крови, слизи, гноя. Наиболее часто больным с вышеперечисленными симптомами диагностируют:

острый или хронический энтерит;
функциональный запор;
синдром раздраженного кишечника;
язвенный колит;
геморрой, воспаление толстого или тонкого кишечника;
дисбактериоз, кишечные инфекции.

Иногда патология кишечника развивается бессимптомно и обнаруживается только во время инструментальной диагностики.

Более подробную информацию о синдроме раздраженного кишечника узнайте из видео.

Опытный врач способен предварительно предположить диагноз, только внешне осмотрев пациента. Судя по состоянию кожи лица и его цвета, волос, ногтей, языка можно определить какой орган у человек болен.

Связь между больными кишечником и кожей лица очевидна. В процессе переработки пищи вырабатываются не только полезные вещества, но и ядовитые токсины. Если микрофлора кишечника нарушена, со своей функцией фильтра не справляется, то нарушается работа сальных желез. Они закупориваются, а вредные бактерии используют заполненные кожным салом участки как благоприятное место для обитания.

После проведенных исследований медики пришли к выводу, что скопление прыщей в определенных местах может быть взаимосвязано с внутренними органами:

прыщи, расположенные на лбу, крыльях носа, щеках указывают на проблемы с кишечником;
прыщи на висках сигнализируют о нарушенной работе желчного пузыря;
угри на подбородке могут быть признаком расстройства в половой сфере или ЖКТ;
воспалительные образования на спине говорят о дисбактериозе кишечника, возможных проблемах эндокринных органов, гинекологических патологиях.

Землисто-серый цвет лица, синеватые круги под глазами скорее всего тоже проявление дисфункции кишечника. Если при этом губы у человека сухие, обветренные, с трещинами и «заедами», которые плохо заживают, то здесь имеет место быть гастрит, язва или другие болезни пищеварительного тракта.

Правду о внутренних болезнях легко можно прочесть по языку: если основание языка обложено белым налетом, слизистая испещрена глубокими ямками, то это свидетельствует о дисбактериозе или нарушении ЖКТ. Зеленоватый налет говорит о дисфункции двенадцатиперстной кишки.

Чтобы не перепутать индивидуальную особенность внешности с болезнью, при обнаружении подозрительных симптомов рекомендуется посоветоваться с врачом.

Схема лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта зависит от конкретного случая. Кишечные инфекции и воспалительные процессы лечатся по-разному.

Учеными изучено более 30 вирусов и бактерий, способных нарушить работу пищеварительной системы. Инфекция в кишечнике обычно проявляется диареей, тошнотой, рвотой и сильных спазмов в животе. Основная задача при лечении подобных заболеваний — помочь организм побороть болезнетворный микроорганизм и не допустить обезвоживания.

При ротавирусной инфекции, дизентерии, сальмонеллезе и других подобных болезнях назначаются антибиотики, если необходимо противопаразитарные препараты. Обязательна щадящая диета, направленная на восстановление водно-солевого обмена.

Лечение воспалительных заболеваний включает в себя:

изменение привычного рациона — уменьшение жирной еду, фаст-фуда, рафинированных продуктов, преобладание белковой пищи, клетчатки;
прием пробиотиков и пребиотиков — актуальны при дисбактериозе кишечника, полезные бактерии заселяют микрофлору и устраняют вредные микроорганизмы;
употребление сорбентов, спазмолитиков и антимикробных средств — используется при колитах, энтеритах для снятия болевых ощущений, неприятных симптомов (вздутия живота, изжоги).

При запорах прописывают слабительные средства, но их употребление должен контролировать специалист, чтобы не допустить развитие дисбактериоза. При дивертикулезе врач пропишет пациенту диету, антисептики, спазмолитики и противовоспалительные лекарства. Проктит лечат сульфаниламидами, очистительными клизмами, соблюдая постельный режим.

К хирургическому способу лечения прибегают исключительно по показаниям: удаление аппендикса, прорыв дивертикула (небольшой петли на кишке), непроходимость кишечника, доброкачественные и злокачественные опухоли.

Эффективность лечения заболеваний кишечника зависит от грамотной постановки диагноза.

Столкнуться с кишечными болезнями у ребенка можно в любом возрасте. Одни дети рождаются с пороками развития кишечника, другие приобретают по мере взросления воспалительные заболевания: дуоденит, энтерит, колит, сигмоидит, язвенную болезнь.

Очень часто мамы борются с дисбактериозом у новорожденных и деток постарше. Симптомы дисбактериоза такие же, как и у взрослых: неустойчивый стул (чередование поноса и запора), приступообразная боль, урчание в животе спустя 2 часа поел приема пищи, отрыжка, снижение аппетита.

Нормализация микрофлоры при дисбактериозе у ребенка занятие не из легких.

Необходимо тщательно подбирать продукты, исключить возможные продукты-аллергены, попросить педиатра назначить препараты для восстановления микрофлоры кишечника.

Тяжелым заболеванием считается болезнь Крона (воспаление слизистых оболочек кишечника). На стенках кишок образуются язвочки, которые при игнорировании лечения могут превратиться в свищи. Стул учащается до 10 раз в сутки, после еды у ребенка болит живот. Лечат патологию посредством медикаментов и ограничения в питании: исключаются все продукты, усиливающие перистальтику кишечника (жирное, острое, шоколад, кофе).

Кроме тяжелых воспалительных болезней, дети часто заражаются кишечными инфекциями. Отравление организма легко определить:

тошнота и рвота;
диарея (жидкий стул)
сухость во рту и бледность кожи;
вздутие живота, спастическая боль в животе;
иногда повышение температуры тела.

В аптечке родителей всегда должны присутствовать препараты от отравления для оказания экстренно помощи ребенку. Это может быть Регидрон, Энтеросгель, Атоксил, Сорбекс.

Раствор для предотвращения обезвоживания можно сделать в домашних условиях: на один литр кипяченой воды понадобится 1ст. л. соли, 2 ст. л. сахара и сок половинки лимона.

Основной курс лечения назначит доктор после определения возбудителя кишечной инфекции.

Сбалансированное питание ребенка и правильная гигиена — лучшая защита детей от заболеваний кишечника, не связанных с врожденными аномалиями.

Чтобы избежать проблем с кишечником и желудком надо соблюдать простые правила питания:

приемы пищи должны быть регулярными, чтобы пищеварительная активность и выработка соков была синхронизирована;
желательно есть 4 раза в день равномерными порциями;
постоянная еда всухомятку способствует запорам — организму в сутки необходимо полтора литра жидкости;
пища не должна быть чрезмерно горячей или холодной, чтобы не вызвать раздражение слизистой оболочки кишечника;
злоупотребление белым хлебом, свежей выпечкой, сдобой провоцирует изжогу;
зерновые, фрукты, зелень, овощи, богатые клетчаткой активизируют рост полезных кишечных бактерий;
кисломолочные продукты (кефир, творог, простокваша, ряженка, сметана) нормализуют моторику кишечника, ликвидируют гнилостные процессы.

Не стоит забывать о состоянии своей психики, ведь стрессы, эмоциональные травмы так или иначе отражаются на работе желудочно-кишечного тракта. Депрессии и страхи могут привести к функциональной диспепсии, синдрому раздраженного кишечника и язве желудка.

Лечение любыми препаратами без контроля специалиста весьма пагубно действует на пищеварительные органы. Антибиотики, антидепрессанты, таблетки от гипотонии, слабительные, психотропные средства — это далеко не весь перечень медикаментов, которые нельзя принимать без согласования с врачом.

Конечно, лучшей профилактической мерой считается отказ от вредных привычек, куда относится курение и злоупотребление спиртными напитками. Ребенка необходимо приучить следить за чистотой рук, мыть фрукты и овощи перед употреблением и не пить воду из-под крана. Не нужно бросаться в крайности, чистка кишечника и голодание нельзя проводить без врачебного наблюдения.

Заболевания кишечника занимают большую часть от всех болезней пищеварительных органов. Мы питаемся, руководствуясь принципом «быстро, дешево и вкусно», а потом страдаем от кишечных колик и расстройства желудка.

Все знают, что болезнь проще предупредить, чем потом ее лечить. Не стоит закрывать глаза на очередной приступ тошноты, проблемы с опорожнением или урчание в животе. Разные заболевания (далеко не безобидные) имеют совершенно одинаковые симптомы. Особенно нужно быть внимательным людям, имеющим наследственную предрасположенность к болезням кишечника.

источник

Воспаление слизистой оболочки желудка, вызванное неправильным питанием, негативным действием бактерий, злоупотреблением алкоголем, называют гастритом. Виды гастрита проявляются различными симптомами, одним из которых является налет на языке. Этот признак может принадлежать не только гастриту, но и другим заболеваниям желудочно-кишечного тракта и других органов.

Это могут быть и патологии печени, и обезвоживание организма, и побочное действие лекарственных препаратов, а так же интоксикация и красители из пищевых продуктов. Чтобы правильно диагностировать появившийся налет на языке при гастрите, нужно познакомиться с особенностями этого симптома.

Язык бледно-розового цвета — абсолютно здоровый.

Диагностика по внешнему виду языка была освоена еще древними целителями, которые считали, что болезнь не может считаться вылеченной, пока язык больного не обрел прежний внешний вид. Язык абсолютно здорового человека имеет следующие признаки:

Бледно-розовый цвет;
Небольшие вкусовые сосочки без ярко выраженных особенностей;
Отсутствие запаха изо рта;
Быть умеренно влажным;
Допускается присутствие небольшого количества полупрозрачного ярко-розового налета;
Неприятный запах отсутствует.

При отклонении от этих признаков нужно получить консультацию врача-терапевта или гастроэнтеролога, пройти назначенное им обследование.

Вполне возможно, что, взглянув однажды на свой язык, можно увидеть довольно неприглядную картину. Симптомы отклонения от нормы:

На спинке языка появляется налет различного цвета , толщины, с различным расположением пятен;
Бока языка имеют ярко-красный цвет;
Вкусовые сосочки выглядят неравномерно, часть из них увеличивается в размерах и начинает беспокоить неприятными ощущениями, вкусовые ощущения изменяются, ослабевает их интенсивность;
Полость рта становится непривычно сухой;
В некоторых случаях диагностируется появление боли и жжения;
Ощущается неприятный запах изо рта;
После очистки языка спустя непродолжительное время налет появляется вновь.

В налете, возникающем на языке, при лабораторном исследовании могут быть обнаружены лейкоциты, патогенная микрофлора, отслоившиеся клетки эпителия.

О налете на языке при гастрите расскажет видеосюжет:

Язык расскажет о заболеваниях ЖКТ.

Современная гастроэнтерология не специализируется на диагностике по внешнему виду языка. Тем не менее, внимательный человек, страдающий подобными патологиями, может различить симптомы желудочно-кишечных заболеваний:

Острый гастрит – на всей поверхности языка, за исключением кончика и боковых частей, виден вязкий плотный налет бело-серого цвета. Во рту ощущается сухость, неприятный привкус кислоты. Возможно, вместо сухости появится повышенное выделение слюны. При остром гастрите к подобным симптомам присоединяются изжога и кислая отрыжка, режущие боли в эпигастральной области спустя 1-2 часа после еды, слабость, головные боли, диарея, тяжесть в желудке. При неадекватном лечении острый гастрит переходит в хроническую форму.
Хронический гастрит – светлые отложения на языке сменяются эпизодически расположенными отложениями темно-серого цвета. К прежним симптомам добавляются такие характерные признаки хронического гастрита, как астено-невротический синдром, постоянное раздражение, ноющие боли, усиливающиеся через некоторое время после еды. В хроническую форму переходит около 40% всех случаев острого гастрита. Этот состояние чревато распространением процесса на 12-перстную кишку и развитием гастродуоденита.
Язва желудка в сочетании с гастритом отражается на состоянии и внешнем виде языка – его поверхность становится ярко-красной, с серыми пятнами плотного налета, с трудом поддающимися чистке. Дополняют эту картину признаки стоматита, цианоза. Больной ощущает жжение, пожжет увеличиться продуцирование слюны.
Онкологическое поражение органов ЖКТ, а так же наличие внутреннего кровообращения отражается на состоянии языка появлением равномерно расположенного белого налета повышенной вязкости, чрезмерным выделением слюны, ощущением жжения в полости рта.

Плотный налет сероватого цвета характерен для дизентерии.

Важно вовремя заподозрить начало опасного заболевания. Чтобы принять меры и не допустить появления осложнений. Дифференциальная диагностика по языку гастрита от других заболеваний и состояний:

Плотный налет сероватого цвета характерен для дизентерии. При этом язык выглядит потрескавшимся, а слюны выделяется меньше, чем обычно.
Десквамативный глоссит – эта разновидность воспаления языка характерна таким симптомом, как красные пятна полного отсутствия эпителия или несколько измененных вкусовых сосочков на языке, обложенном белым налетом.
Гальванический стоматит – форма воспаления языка, возникшая в результате реакции на протезы из металла, проявляется пятнами в виде пупырышек, а впоследствии и появлением эрозий на фоне белого налета.
Инфекционные заболевания – ангина, скарлатина, дифтерия, ВИЧ-инфекция могут вызвать появление белого налета на языке, но практически все эти инфекции сопровождаются высокой температурой и высыпаниями на коже.
Заболевания сердца и сосудов – налет находится на передней трети языка.
Болезни почек – налет на языке локализуется сзади по краям.
Эндокринные нарушения – под платинами белого налета находятся язвы и эрозии.
Анемия – на языке не налет, а побледнение всей поверхности органа. На болезни дыхательной системы чаще указывает локализация белого налета на передней части и по краям языка.
Заболевания слюнных желез – появление белого налета сопровождается появлением неприятного запаха.
Заболевания печени и желчного пузыря – цвет налета не белый, имеет желтоватый или коричневый оттенок. Спровоцировать белый налет на языке может употребление молочных продуктов, а так же размножение бактерий и грибов у тех, кто злоупотребляет сладким. В отличие от налета при гастрите, такие наслоения легко снимаются и далее не образуются.

УЗИ желудка поможет уточнить диагноз.

Сам по себе налет не несет никакой угрозы здоровью. Как только будет вылечено основное заболевание, придет в норму состояние языка.

Что касается гастрита, снять его симптомы поможет длительное лечение с тщательным выполнением рекомендаций гастрэнтеролога.

Возможно, врач проведет исследования, направленные на уточнение диагноза: ФГДС, УЗИ желудка, лабораторные анализы крови и желудочного сока. В качестве лечения будут назначены следующие препараты:

Антибиотики 2-4 наименований, принимаемые в комплексе:
Про- и пребиотики;
Витамины;
Антациды;
Блокаторы протонной помпы.

Больные гастритом обязательно соблюдают строгую диету, направленную на то, чтобы щадить слизистую желудка и не провоцировать выделение излишнего количества соляной кислоты. При таком лечении не только слизистая желудка, но и состояние языка обязательно придет в норму.

Здоровье зубов — здоровье пищеварительного тракта!

Оптимальное состояние языка можно поддержать регулярным очищением при помощи специальных насадок на зубные щетки, а так же обычной чайной ложкой.

Лучше всего, если эта ложка будет небольших размеров и выполнена из серебра. Нежные вкусовые сосочки не следует травмировать слишком резкими движениями, иначе вкус продуктов в течение некоторого времени будет измененным.

Для размягчения налета можно прополоскать рот слабым раствором соды или раствором марганца розового цвета. Начинают очищение с основания языка, продвигаясь к его кончику.

После очищения языка полос трат еще раз следует прополоскать чистой водой. Бережное отношение к своему здоровью, своевременное обследование, внимательное изучение симптомов, отличных от нормы, поможет избежать патологий органов ЖКТ и других системных заболеваний.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

источник

Существует более сотни причин головной боли. Обычно головная боль связана с повышенным давлением. Усиленное сокращение мышц также может быть причиной головной боли, поскольку оно провоцирует спазм кровеносных сосудов, что, в свою очередь, ведет к замедлению циркуляции энергии и к головной боли. Причиной повышения давления может быть избыток стрессовых ситуаций, которые отнимают много сил и вызывают переутомление. Что же делать, если у вас изо дня в день болит голова? Вы можете облегчить свое состояние, стимулируя точки в указанном порядке. Благодаря массажу точек наступает расслабление, успокоение. Головная боль исчезает.

Точки воздействия: 41,51,61, 3, 100, 180, 0.

Иногда головная боль прекращается очень быстро, но в некоторых ситуациях может продолжаться целый день. При локализации боли в одном из полушарий головного мозга стимулируйте точки, относящиеся к этому полушарию. Если этого будет недостаточно, добавьте точки, указанные ниже. Повторяйте сеансы почаще. Начинайте стимуляцию точек при первых признаках ухудшения. Это поможет вам ослабить боль, а затем ее прекратить.

Точки воздействия: 50, 51, 87, 61, 103, 0.

Начинайте массаж с точек, обычно применяемых при головной боли. Если боль не пройдет, добавьте вышеуказанные точки. Не бойтесь экспериментировать с комбинациями точек, выбирайте наиболее оптимальную для себя. Помните, что Дьен чам способен устранить самую стойкую головную боль.

Точки воздействия: 41,61, 180, 3, 0.

Эти острые боли обычно связаны с плохой работой желчного пузыря. При лечении комплексных головных болей важно выбрать точки, связанные с возникновением этой болезни. От вашего выбора будет зависеть успех процедуры. Последовательность точек дана для того, чтобы вы могли составить для себя собственную программу стимуляции в соответствии с вашим самочувствием.

Точки воздействия: 50, 19, 3, 61, 26, 106, 103, 34, 124, 0.

Головная боль может возникнуть по множеству причин. Одна из них — несварение желудка, связанная с перееданием и плохой работой печени. Вышеуказанные точки приведут к быстрому улучшению состояния, если их стимулировать при появлении первых симптомов головной боли. Если голова болит очень часто, то в течение нескольких дней после еды проводите предупредительный массаж. Применяйте его и при переедании: вы быстро придете в форму, избавитесь от неприятных ощущений.

Если тебя постоянно мучает головная боль. это может быть связано с несколькими причинами: мигренями, нервным напряжением или больной печенью. В этой статье мы расскажем, как распознать подобный тип боли и вылечить ее.

Когда печень здорова, мы наслаждаемся жизнью и даже не вспоминаем об этом органе. Если же мы испытываем усталость, страдаем от головной боли и проблем с пищеварением, то следует серьезно задумать о состоянии нашей печени. Все эти симптомы могут быть связаны с нарушениями работы этого органа разной степени тяжести.

Как головная боль может быть связана с болезнью печени? Речь идет о пульсирующей головной боли в висках или затылке, которую часто путают с головной болью от перенапряжения.

Но головная боль, связанная с расстройствами печени, влечет за собой и другие симптомы: боль и неприятные ощущения в желудке и кишечнике, горький привкус во рту, белый или желтоватый налет на языке, изредка тошноту.

Также врачи предупреждают, что такая головная боль часто связана с расстройствами сна, когда тебе трудно заснуть вечером и проснуться утром. Также многие женщины страдают от сильных головных болей в преддверии менструаций.

Если печень больна или страдает от избытка токсинов, то она не может эффективно выполнять свою функцию, и наш организм не получает необходимую ему энергию, поэтому мы страдаем от боли и усталости.

Не переедай. Лучше есть часто, но понемногу и не пропускать приемы пищи. Никогда не пренебрегай завтраком, он необходим для поддержания обмена веществ.
Употребляй меньше жирных и жареных продуктов, сахара, алкоголя, соли, так же как и молочных продуктов.
Ешь больше свежих овощей и фруктов . Лучше всего готовить их на пару или есть в сыром виде.
Помогут овощи и продукты. которые обладают освежающим эффектом, особенно зеленые листовые овощи с горьким вкусом, так как они успокаивают печень, снимают воспаление и очищают ее. Один из самых лучших овощей подобного типа #8212; это артишок.
Некоторые лекарственные травы могут сослужить тебе хорошую службу. например, расторопша, имбирь, одуванчик и зеленый чай очищают организм, стимулируют дренаж и улучшают функцию печени.

Ты наверняка уже знаешь, что наши жизненные привычки напрямую влияют на состояние нашей печени. Мы рекомендуем посвящать как минимум полчаса в день занятиям спортом, которые улучшают работу сердца.

Достаточно гулять каждое утро по 30 минут или бегать вечером по 15 минут. Кроме того, очень важно перестать переживать. Твоя первостепенная задача #8212; снизить уровень беспокойства и стресса, которые вредят твоему здоровью и мешают тебе быть счастливой и наслаждаться жизнью.

Каждый день находи пару часов для себя, чтобы порадоваться простым приятным вещами и остаться наедине со своими мыслями, например, погуляй по парку или выпей кофе с друзьями (помни, что кофе полезен для печени). Окружи себя людьми, которые тебя любят, заботятся о тебе и уважают тебя.

Если тебе кажется, что тебе нужно отдалиться от некоторых людей, сделай это, пока ты не навредила своему здоровью. Все эти мелочи наносят вред нашей печени и нашему эмоциональному равновесию. Помни об этом.

Мы составили для тебя пример меню на целый день. Продукты, включенные в диету, помогут тебе избавиться от головных болей и позаботиться о своей печени.

стакан теплой воды с соком нескольких ломтиков лимона
ломтик цельнозернового овсяного хлеба с черничным вареньем без сахара
половинка яблока и два ореха

одно яблоко или одна груша
или чашка зеленого чая с тостом из цельнозернового хлеба с несколькими каплями оливкового масла

овощи на гриле (брокколи, брюссельская капуста)
белая рыба, приготовленная на гриле
несколько ломтиков папайи

вареные артишоки с оливковым маслом и уксусом
отварной коричневый рис с добавлением оливкового масла, соли и лаврового листа
один киви
помни, что салаты не очень хорошо подходят для ужина, так как они долго перевариваются. Именно поэтому их лучше есть на обед

Не забудь хорошо выспаться!

Симптомы, которые вы описали, очень похожи на проявления ГЭРБ — гастроэзофагорефлюксной болезни, возможно, как раз на фоне гастрита. ГЭРБ — это хроническое заболевание, вызванное недостаточностью пищеводного сфинктера, когда в норме он должен смыкаться после приёма пищи, а на деле не смыкается. Боли в горле — это пищеводные боли,связаны они с тем, что после приёма пищи желудок начинает вырабатывать соляную кислоту, которая вместе с пищевым комком должна оставаться в желудке, а на деле частично изливается в пищевод,по причине того, что кардиальный сфинктер не сомкнут.Пищевод получает ожоги ,когда это повторяется постоянно, возникают эрозии на его слизистой, отсюда и боли в гортани. Желудочный сок при регургитации ( затекании пищеводного содержимого в глотку ) может попасть в дыхательные пути, вызвать кашель и боли в горле, при этом может быть ощущение комка в горле. То, что боль усиливается к полуночи, объясняется тем, что в это время вы принимаете горизонтальное положение, укладываясь спать, что и вызывает затекание желудочного сока в пищевод со всеми вытекающими последствиями.

система выбрала этот ответ лучшим

в избранное ссылка отблагодарить

Спасибо за столь развернутое объяснение. Я согласна полностью. Наверное перед сном лучше не есть, и ложиться соответственно до двенадцати. Я уже и не знаю что делать. Сидя спать чтоли. — 3 года назад

Симптом рефлюкса может проявиться комком в горле, когда глотаете, появляется отрыжка, голос может стать местами хриплый, начинается тошнота, живот пучит. Лечат это просто, надо из своего привычного меню убрать кофе и шоколад, газированные напитки, надо похудеть и нормализовать вес, потому что рефлюкс поражает людей с излишним количеством веса. Правильно питаться одно из условий выздоровления, есть за три часа перед сном, а ложиться спать с набитым животом значит усугубить течение болезни.

А еще остеохондроз может вызвать хрип голоса и при этом человека может мучит тошнота, причин в общем-то много, поэтому стоит посетить доктора.

в избранное ссылка отблагодарить

В организме все взаимосвязано. А горло, желудок, живот вообще звенья одной цепи: желудочно-кишечного тракта. Когда болит одно, непременно будет отдача и в других частях. Ночами подсознание ведет опрос всех частей тела на наличие неполадок и боль — это сигнал серъезности положения в соответствующем месте. К врачу надо идти обязательно, а до того попробуйте принимать настой репешка, подорожника или тысячелистника.

в избранное ссылка отблагодарить

Спасибо) Надо будет настой купить) — 3 года назад

я думал вы напишете спасибо надо будет к врачу сходить
ничего смешного не вижу идите к врачу возможно это серьезное заболевание и без химиотерапии не обойтись — 3 года назад

Боль в горле с желудком может быть взаимосвязана, если у вас рефлюкс. Вследствие его может начаться воспаление пищевода и так и до горла дойти может. При острой фазе без антибиотиков не обойтись. Лучше сходить к врачу терапевту или узкому специалисту по этим вопросам.

Одну рекомендацию он даст точно. Есть часто и понемногу. После еды не лежать. Сон не раньше, чем через три часа после легкого ужина.

в избранное ссылка отблагодарить

Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!

Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!

Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..

источник

Может ли проблемы с кишечником влиять на головную боль язык и горло

Добавить комментарий Отменить ответ