Каждое утро боль в горле что это

Практически каждый из нас сталкивался с тем, что у него болит горло по утрам. Одни не обращают на это внимания. Другие же стремятся выяснить причину и найти способ избавиться от неприятных ощущений.

Причин почему болит горло по утрам может быть великое множество. Некоторые из них относительно безобидны и легко устранимы. Другие требуют серьёзного врачебного вмешательства. Боль в горле и утренний кашель могут быть вызваны специфическими проблемами со здоровьем.

Ниже мы рассмотрим наиболее типичные причины болей в горле по утрам и меры по их устранению.

Воспалительные процессы верхних дыхательных путей – ларингиты и фарингиты – сегодня являются очень распространённой патологией у людей всех возрастов. Особенно сильно подвержены этим недугам люди, постоянно проживающие в мегаполисах, где воздух крайне загазован. Другими предрасполагающими факторам служат неправильное питание, привычка переносить на ногах легкие простудные заболевания.

Все это приводит к тому, что специалисты оториноларингологи все чаще сталкиваются с хронизацией воспалительных процессов в верхних дыхательных путях. Симптоматика таких расстройств может проявляться весьма скудно. Единственным признаком может быть болезненность в горле по утрам после пробуждения. Вскоре после подъема боль полностью проходит и совершенно не беспокоит человека в дневные и вечерние часы. Температура при этом тоже может оставаться нормальной.

При ларингите горло начинает першить в ночное время ближе к рассвету. Утром голос может становиться осипшим или же пропадать вовсе. Этот признак служит для дифференцировки ларингита и фарингита.

При фарингите изменения голоса не столь выражены, однако боль в горле по утрам имеет более выраженный характер и потом постепенно проходит.

В первую очередь необходимо обратиться к специалисту для уточнения диагноза и назначение адекватного лечения.

Для избавления от боли в горле простудного характера можно прибегнуть к следующим домашним средствам:

1. Укутать больное горло с помощью теплого шарфа или платка.
2. Принимать как можно больше жидкости. Однако далеко не всякий напиток в этом случае будет полезен. Полезно будет пить теплые травяные настои и некрепкий зеленый чай с медом. А вот алкогольные и сильногазированные сладкие напитки могут только ухудшить состояние. Не рекомендуется также пить кофе при больном горле.
3. Нужно регулярно полоскать тёплыми растворами и увлажнять с помощью специальных аэрозолей.
4. В период воспаления необходимо щадить свои голосовые связки и стараться поменьше говорить. Особенно вредным для больного горла считается шепот. Именно при шепотной речи голосовые связки максимально напрягаются.
5. Можно пробовать рассасывать леденцы или таблетки от кашля. Однако будет лучше, если их назначит лечащий врач.

При неэффективности этих домашних средств необходимо обратиться за помощью к специалисту и пройти полноценное обследование. Не исключено, что под маской безобидного фарингита кроется более серьезное заболевание.

Боль в горле может быть вызвана повреждающим действием сухого воздуха. В свою очередь функция увлажнения поступающего воздуха лежит на носовых ходах. Если же слизистая носовых ходов по какой-то причине страдает, больной вынужден начать дышать ртом. В результате воздух попадает в дыхательные пути без предварительного увлажнения и очищения. И даже если воздух в помещении, где находится заболевший, обладает достаточной влажностью, проблемы с горлом все равно развиваются. Именно поэтому при сильных хронических ринитах так часто болит горло по утрам.

Помимо того, что в горло поступает сухой или чрезмерно холодный воздух, туда же могут попадать и возбудители вирусных или бактериальных инфекций. Если в полость рта попадает сухой воздух, он вызывает пересушенность и раздражение слизистых оболочек зева и гортани и в результате у человека каждое утро болит горло. Слизистая глотки при этом истончается и становится уязвимой для внешних вредоносных факторов. При насморке в дыхательные пути стекает слизисто-гнойное отделяемое, в нем скапливаются болезнетворные агенты, которые и вызывают воспаление и боль.

Именно поэтому при остром или хроническом насморке так часто развиваются фарингиты или тонзиллиты. Для их устранения необходимо прежде всего вылечить заболевания носовой полости и пазух носа.

Очень часто причиной, почему болит горло по утрам, является чрезмерно сухой воздух в помещении, где находится человек. Очень часто во сне человек начинает дышать ртом и воздух таким образом поступает в организм недостаточно увлаженным. Ночью горло пересыхает и это может привести к раздражению слизистой оболочки. На ее поверхности могут образоваться микро травмы.

Утром после пробуждения человек восстанавливает нормальное дыхание через нос. За день постепенно слизистая зева восстанавливается и днем боль проходит.

Иногда воздух в помещении, где спит человек, бывает настолько сухим, что даже у слизистого носа нет возможности полностью справиться с ситуацией. В этом случае горло может заболеть уже спустя несколько часов пребывания в этом по смещении.

В идеале температура воздуха в спальне во время ночного сна должна оставаться в диапазоне от 18 до 22 градусов.

Как же спасаться в этом случае?

1. Можно приобрести и установить в комнате специальный увлажнитель воздуха.
2. При отсутствии подобной аппаратуры можно воспользоваться влажным полотенцем или простыней, повешенными на радиатор отопления.
3. Очень полезно тщательно проветривать спальню на ночь, а также каждый день делать влажную уборку.
4. Если слизистая оболочка носа и горла отличаются повышенной чувствительностью и сухостью, можно воспользоваться на ночь специальными спреями на маслянистой основе.

Вызвать боль и раздражение в области зева и гортани могут внешние неблагоприятные воздействия.

Довольно распространенным примером может служить боль в горле по утрам у курильщиков. В табачном дыме содержится несколько десятков агрессивных химических компонентов, негативно действующих на эпителий верхних дыхательных путей.

К сожалению, боль в горле у курильщиков может быть вызвана не только непосредственным раздражением слизистой, но и развивающимися онкологическими заболеваниями горла.

Помимо курения негативное влияние на слизистые оболочки может происходить от вдыхания паров ядовитых химических веществ – красок, лаков, бытовой или производственной химии.

Исправить ситуацию можно только отказом от курения и избеганием контактов с ядовитыми веществами.

источник

Вряд ли найдется человек, у которого никогда не болело горло. Самое первое, что приходит в голову — простуда. Но что делать, если недомогание появляется только в определенные часы? Например, болит горло по утрам, а днем проходит.

Одних это абсолютно не волнует, другие боятся идти к врачу по пустякам. И те, и те тянут с определением диагноза и усугубляют ситуацию. Сегодня мы расскажем, почему каждое утро болит горло и стоит ли обращаться к специалисту.

«Почему каждое утро болит горло, потом проходит?» — такой вопрос задают многие, но не могут получить ответ. Боль вызывается как различными заболеваниями, так и внешними факторами. Во сне мы реже глотаем, микроорганизмы, вирусы действуют гораздо активнее, и, как следствие, раздражают оболочку глотки, что вызывает неприятные ощущения.

Днем боль снижается или вовсе проходит, так как в период бодрствования нервная система человека «загружается» и болевые импульсы притупляются, то есть это во многом вопрос физиологии, а не инфекционного процесса. Также днем мы используем антисептики и анестетики, благодаря которым болевое ощущение снижается.

Человек, у которого болит горло только по утрам, а потом проходит, не волнуется так сильно, как человек с постоянным воспалительным процессом в ротоглотке, и может не обращать внимания на дискомфорт. Однако если же симптом регулярно дает о себе знать в одно время суток, это может стать признаком вирусной, грибковой или бактериальной инфекций.

Самым очевидным ответом на вопрос «Почему по утрам болит горло?» является вирусная инфекция. Это наиболее распространенное заболевание, причиной которого является внутриклеточный паразит — вирус. Их существует огромное множество, и далеко не все известны, так как не представляют опасности.

Так, нам знаком грипп, потому что он имеет ярко выраженные симптомы. В остальных же случаях у человека может возникнуть боль в горле, а спустя несколько дней — пройти. Так иммунная система самостоятельно справляется с вирусной инфекцией.

Важно помнить! Вирусная респираторная инфекция всегда проходит за 5–7 дней. Если боли продолжают беспокоить дольше или состояние ухудшается, то к вирусной инфекции присоединилась бактериальная или грибковая.

Основная сложность лечения заключается в том, что большая часть борьбы возлагается на иммунитет. Для профилактики болезни следует принимать витамины и укреплять здоровье.

Следующим возможной поводом того, что по утрам постоянно болит горло, является ангина. Вызывается стрептококком. Инкубационный период составляет от 10 часов до нескольких дней.

Первые симптомы заболевания:

• при интоксикации — озноб;
• боль при глотании, выражено утром;
• отечность гортани;
• температура до 40 градусов.

Скарлатина и дифтерия — одна из причин, почему болит горло утром, однако сейчас они редко встречаются.

Грибковые поражения — результат размножения дрожжевых микроорганизмов. Возникает налет в виде белой массы, похожей на творог, сильная боль в горле, но температура остается в норме.

Обычно грибок появляется при снижении иммунитета, недостатке витаминов, лечении антибиотиками. Возможной причиной является нарушение работы желудка.

Фарингит — развивается практически в каждом случае ОРЗ. Может возникнуть как последствие насморка или как аллергическая реакция на раздражитель — сигаретный дым, пыль.

• острая боль в горле по утрам, днем может проходить;
• першение, царапающая резь;
• кашель;
• часто — температура до 38 градусов.

Обычно болезнь не вызывает серьезных осложнений, но оставлять как есть тоже нельзя.

Совет! Обратитесь за квалифицированной помощью к врачу. Самолечение может навредить вашему здоровью!

Ларингит — воспаление голосовых связок и гортани. Возникает при попадании грязного воздуха или на фоне простуды. Если человек сильно напрягает горло в течение дня (например, после бурного концерта или разговоров по телефону целый день), появляются кашель, першение в горле. На утро — боль.

При отсутствии должного лечения ларингит перерастает в хронический, что негативно отражается как на внешности (узелки на шее), так и на состоянии голоса (появляется хрипота).

Обратите внимание! Каждое из заболеваний сопровождается определенным рядом дополнительных симптомов и при неверном лечении грозит обернуться тяжелыми последствиями.

В любом случае необходимо обратиться к врачу. Он поставит точный диагноз и назначит необходимое лечение. Ни в коем случае не занимайтесь самостоятельной терапией, это может привести к ухудшению состояния.

Назначают такое лечение в зависимости от причины боли утром. Инфекция способствует появлению бронхита, пневмонии. В качестве терапии прописывают:

При бактериальной инфекции:

• антибиотики;
• постельный режим;
• обильное питье;
• мягкая пища.

При грибковой инфекции назначают фунгицидные препараты.

Нередко причиной того, что с утра болит горло, являются не болезни, а другие факторы.

• сухой воздух;
• табачный дым;
• патологический храп;
• заброс желудочного сока;

Часто причиной дискомфорта утром является сухой воздух в спальне. Ярче всего боль чувствуется в это время суток. Почему утром? Ночью мы дышим глубже, чем днем и практически не глотаем. Таким образом слизистая не увлажняется, что утром вызывает болезненные ощущения. В крайних случаях это приводит к маленьким ранам в горле, через которые проникают бактерии.

Исправить ситуацию можно с помощью простейшего увлажнителя воздуха или мокрого полотенца на батарее. Не забывайте регулярно проветривать помещение! Тогда утром боль не будет беспокоить.

Для курящих людей боль в горле по утрам — типичное явление. Постоянное воздействие табачного дыма сушит слизистую дыхательных путей. У длительно курящих прогрессирует процесс, который называют дисплазией или метаплазией эпителия.

Перерождение эпителиальных клеток приводит к недостаточному увлажнению поверхности слизистой, к ее частичной атрофии. Развивается атрофический фарингит. Патологическое изменение слизистой глотки приводит к постоянному болевому ощущению, которое максимально выражено именно по утрам.

Храп возникает из-за сужения верхних дыхательных путей, за счет чего прохождение воздуха через глотку затрудняется. Таким образом воздушная струя с усилием проникает к легким. При этом наблюдается вибрация стенок глотки, надгортанника, небного язычка.

Вышесказанное приводит к тому, что наутро человек просыпается с болью в горле, дискомфортом, сопровождающимся сухостью, першением.

Во время сна наше тело находится в горизонтальном положении, и желудок выравнивается с пищеводом. При активном переваривании пищи ночью наш желудок может выбросить часть желудочного сока в пищевод. Это сильная кислота, которая вызывает жжение и неприятное ощущение утром.

Чтобы исправить положение, нужно:

1. Спать на высокой подушке;
2. Не кушать на ночь.

Заброс желудочного содержимого в пищевод не является нормой и говорит о патологиях кардии и пищевода, которые могут привести к раку пищевода. Для исключения перечисленных заболеваний необходимо обратиться к гастроэнтерологу и пройти эндоскопическое обследование.

Полезную инофрмацию о том, как определить причину боли в горле, смотрите в этом видео:

источник

Иногда человек замечает, что по утрам у него возникает боль в горле, которая затем проходит и на протяжении дня больше не беспокоит. Другие симптомы простудного заболевания тоже отсутствуют.

Почему так происходит каждое утро, в чем причины и к какому врачу следует обращаться?

Боль в горле именно по утрам может возникнуть под воздействием таких факторов и болезней:

1. Фарингит или ларингит.
2. Вредные привычки – курение и употребление крепких алкогольных напитков.
3. Сухой или загрязненный воздух.
4. Патологии пищеварительной системы.
5. Чрезмерные нагрузки на голосовые связки.
6. Травмы или хирургическое вмешательство.

Ниже более подробно рассмотрены все указанные причины, по которым чаще всего болит по утрам горло.

Фарингит и ларингит – не редкость сегодня, особенно у жителей больших городов, иммунитет которых ослаблен, дышать приходится загазованным воздухом, перекусывать фаст-фудом на скорую руку и все простуды переносить на ногах.

Вот почему все чаще врачам-отоларингологам приходится сталкиваться с хроническими формами таких заболеваний, которые протекают практически бессимптомно, не считая того, что по утрам сильно болит горло.

Днем и вечером при этом боль может не беспокоить, как и повышение температуры. Но при ларингите горло начинает першить и болеть ночью, часто «садится» голос или же пропадает совсем. Такие симптомы помогают дифференцировать эти две на первый взгляд схожие патологии.

Что делать в этом случае? В первую очередь обратиться к врачу, чтобы точно определить диагноз. До этого времени следует:

• Держать шею в тепле – укутать шарфом, платком или хотя бы надеть свитер с воротником;
• Пить больше травяных отваров и чая, отказавшись от кофе, алкоголя, газированных напитков;
• Рассасывать пастилки, драже и леденцы, снимающие боль и першение в горле;
• Не допускать пересыхания слизистой – для увлажнения горла можно использовать специальные аэрозоли или же делать полоскания;
• Не напрягать голосовые связки.

После осмотра и постановки диагноза врач назначит медикаментозные средства, которые помогут устранить боль в горле по утрам.

Если человек на протяжении многих лет выкуривает в день пачку сигарет и больше, а вечером привык сочетать курение с употреблением спиртных напитков – особенно коньяка, водки или виски, — не стоит удивляться, если в утренние часы у него болит горло и терзает сухой, приступообразный кашель.

Никотин – токсичное вещество. При курении вместе с горячим воздухом оно проникает в горло и бронхи, оседает на слизистой, раздражая и повреждая ее. Нередко заядлые курильщики страдают от хронического бронхита, при котором помимо болей в горле отмечаются сильный кашель и отхождения мокрот с примесью слизи коричневого оттенка.

Основная опасность в том, что канцерогенные вещества, содержащиеся в никотиновых смолах, ведут к перерождению здоровых клеток в раковые. При ослабленном иммунитете – а он ослаблен у всех, кто имеет вредные привычки, — риск развития рака горла и бронхов возрастает в несколько раз.

Избавиться от болей можно, если бросить курить. Дополнительно следует принимать препараты, способствующие очищению бронхов и легких от накопившихся смол.

Сухой или пыльный воздух в помещении, где длительное время находится или спит человек, так же со временем может вызвать боль в горле, возникающую под утро. Когда человек спит, он часто дышит через рот. Воздух при этом не увлажняется, как при прохождении через носовые проходы.

В результате слизистая горла пересыхает, иногда очень сильно твердеет и покрывается коркой. Это приводит к сильному раздражению, першению и болезненности. Сильнее всего боль становится под утро, когда корочки растрескиваются и начинают царапать слизистую, вызывая воспаление и дискомфорт.

Человек просыпается, делает полоскание или принимает теплое питье, слизистая увлажняется и потом на протяжении дня горло больше не болит. Но ночью ситуация повторяется и под утро горло снова невыносимо болит. Проблема решается очень просто: перед сном нужно обязательно проветривать спальню, и обязательно включить увлажнитель воздуха.

В зимний сезон на радиатор отопления обязательно нужно вешать мокрое полотенце, комнатные растения способствуют поддержанию микроклимата в помещении. Также рекомендуется перед сном обрабатывать носоглотку растворами на масляной основе.

Следует помнить, что слишком холодный воздух, как и слишком горячий, тоже может стать причиной пересыхания горла и сильных болей по утрам. Переохлаждение приводит к развитию простудных заболеваний, ангины, фарингита, острого ринофарингита.

В идеале температура в спальне должна быть не ниже 18 и не выше 22 градусов – хотя бы на время ночного сна.

Пациенты редко связывают боли в горле, беспокоящие в утреннее время, с проблемами пищеварения. Однако в действительности очень часто виновниками болевых ощущений становятся именно патологии ЖКТ. В чем суть проблемы? У здорового человека пища попадает сначала в пищевод, затем в желудок, где начинает выделяться желудочный сок и переваривать ее.

Сфинктер не позволяет пище и желудочному соку вернуться обратно в пищевод и горло. Но если его функции нарушены, происходит выброс желудочной кислоты в пищевод, она раздражает слизистую, начинается воспаление, сопровождающееся болями. Такое явление называется желудочно-пищевой рефлюкс.

Чтобы избавиться от болей, сделать нужно следующее:

1. Не есть ничего, особенно тяжелого, острого и жирного, минимум за два часа до сна.
2. Принимать препараты от изжоги.
3. Подушку укладывать так, чтобы голова и горло находились выше уровня пищевода и желудка.

Кардинально решить проблему поможет врач-гастроэнтеролог, отоларинголог в данном случае бессилен, он может назначить только препараты местного действия, снимающие раздражение горла, но не устраняющие причину, вызвавшую его.

Иногда достаточно от всей души спеть в караоке или произнести спич на торжественном мероприятии, чтобы потом на протяжении недель страдать от болей в горле по утрам. Но чаще страдают профессиональные дикторы и лекторы, ораторы, певцы.

Помочь в данном случае может только одно средство – полный покой для голосовых связок. Несколько дней желательно вообще не разговаривать. Дополнительно можно пить теплые травяные отвары и чаи, ними же полоскать воспаленное горло. Хорошо снимает боль и восстанавливает сорванный голос проверенное средство – гоголь-моголь.

Слизистая горла очень чувствительна, особенно если она пересыхает. В этом случае ее легко поранить просто твердой коркой хлеба или рыбной костью. Часто происходит химический ожог гортани при регулярном и длительном вдыхании испарений лаков или краски – особенно сильно страдают маляры и парикмахеры, которым приходится каждый день иметь дело с химическими веществами.

Чтобы горло не беспокоило по утрам следует во время работы использовать марлевую повязку, а перед сном орошать горло специальными спреями, предупреждающими пересыхание слизистой. Видео в этой статье рассмотрит тщательно вопрос болей в горле.

источник

Заболевания носоглотки и верхних дыхательных путей часто беспокоят человека в холодное время года. При этом возникают дискомфорт, болезненность, затрудненное глотание. Но иногда по утрам болит горло, а в остальное время суток пациент не чувствует себя больным. Неприятные ощущения проходят после питья теплой воды или молока, полосканий отварами лечебных трав.

Если в момент пробуждения ощущается боль, а потом проходит к вечеру, причиной могут быть заболевания гортани и носоглотки. На состояние слизистой влияют:

• инфекции;
• чрезмерно сухой и запыленный воздух;
• вредные привычки;
• аллергические проявления;
• нарушение моторики ЖКТ;
• вазомоторный ринит;
• патологический храп;
• воспалительные процессы в придаточных пазухах;
• эндокринные и аутоиммунные болезни;
• дегенеративно-дистрофические изменения в шейном отделе позвоночника.

Днем восприятие слабых болевых сигналов нервной системой притупляется, улучшается увлажнение слизистой за счет воздействия слюны, а также питья жидкости и проглатывания пищи. Прекращается застой в носоглотке стекающей из придаточных пазух слизи, которая ночью раздражала горло. В вертикальном положении уменьшается или снимается заложенность носа, восстанавливается носовое дыхание. Пациент чувствует облегчение вплоть до полного исчезновения симптомов.

Распространенная причина болезненных ощущений в горле — проникновение инфекции. Пути ее проникновения:

• воздушно-капельный;
• контактный (через предметы обихода и соприкосновения с зараженными людьми);
• орально-генитальный, вертикальный (для ВПЧ);
• лимфогенная и гематогенная диссеминация;
• затекание инфицированной слизи из придаточных пазух.

Инфекционные агенты: бактерии, грибы, простейшие и вирусы.

Поражение клеток мерцательного эпителия носоглотки и гортани вызывают:

1. Вирусы парагриппа и ОРВИ (аденовирусы, риновирусы, респираторно-синцитиальные вирусы). Насморк, кашель, чиханье, цефалгия, субфебрилитет. Болезнь протекает 7-10 дней.
2. Вирусы Коксаки (энтеровирусы). Температура повышается до +39… +40 °С, развиваются головная боль, слабость, тошнота, понос, высыпания. Глотание затруднено из-за поражения слизистой горла. Симптомы проходят через 7-14 дней.
3. Вирусы гриппа. Выраженная сухость в носоглотке и гортани, особенно по утрам. Кашель без мокроты, чувство усталости, разбитости, ломота в теле, высокая температура. Спустя 3-5 дней наступает выздоровление.
4. Вирус Эпштейна-Барр. Слабость, болезненность в мышцах, мигрень, катаральные явления в верхних и нижних дыхательных путях, гипертермия. Лимфаденопатия, затрудняющая глотание. Заболевание продолжается до 60 дней. Пациент остается вирусоносителем пожизненно.
5. Папилломавирусы человека. Течение болезни бессимптомное, при активации вируса происходит его размножение. В носоглотке и гортани появляются бородавчатые образования, вызывающие хронический кашель, осиплость и дискомфорт. Со временем возможна злокачественная трансформация.

Причины воспаления верхних дыхательных путей: простейшие (трихомонады), внутриклеточные и мембранные паразиты (хламидии, уреаплазмы, микоплазмы), грибки (кандида), бактерии (золотистый стафилококк, гемолитические стрептококки). Формы болезни: фарингит, тонзиллит и ларингит. Симптомы:

• жгучая, саднящая боль в горле после сна, ослабевающая после теплого питья;
• выделение гнойной слизи или пробок;
• гнилостный запах изо рта;
• гиперемия зева;
• белые пятна или налет в горле;
• першение, кашель;
• гипертермия;
• вялость, мигрень.

источник

Боль в горле — достаточно неприятный симптом, который свидетельствует о наличии определенных нарушений и проблем в организме.

Очень часто боль в горле различной степени выраженности возникает у людей сразу после пробуждения и потом проходит через некоторое время не оставляя после себя никаких следов.

С чем связана данная проблема, и как избавиться от нее в короткие сроки?

• першением и кашлем, иногда достаточно сильным;
• отделением мокроты, зачастую очень густой;
• сухостью слизистых оболочек ротовой полости;
• ощущением инородного предмета в носоглотке;
• откашливанием слизи, иногда красновато-коричневого оттенка;
• жжением .

В зависимости от первопричины болей у пациента может наблюдаться как один из перечисленных симптомов, так и сразу несколько.

С течением времени симптомы могут усугубляться, доставляя человеку все больше беспокойства.

Боли в горле по утрам могут возникать в результате самых разных причин.

Важно понимать, что выявление причины является главной задачей специалиста, так как только постановка правильного диагноза позволяет назначить эффективное лечение.

Стоит отметить, что утренние болевые ощущения могут беспокоить как активных, так и пассивных курильщиков.

Табачный дым, а вернее, химические вещества, содержащиеся в нем, раздражают слизистую оболочку гортани, в результате чего развивается воспалительный процесс.

Кроме того, навязчивый кашель, который так же возникает в утренние часы, еще больше усугубляет ситуацию.

Заболевания дыхательной системы так же могут вызывать возникновение такого симптома.

В результате постоянной заложенности носа, которая обычно усиливается тогда, когда человек принимает горизонтальное положение, человек начинает дышать через рот.

При этом пересыхает слизистая оболочка, и становиться еще более чувствительной.

Слизь, находящаяся в носу, начинает стекать по задней стенке гортани и также пересыхает, образуя плотную пленку, которая раздражает пересохшую слизистую.

В результате сразу после пробуждения человек испытывает боль, которая проходит после полоскания горла или обильного питья.

В это время воздух в квартире становиться максимально сухим, в результате чего во время сна пересыхает слизистая оболочка гортани и носа.

На этом фоне возникает болезненность, которая достаточно быстро устраняется.

Решить проблему можно, купив увлажнитель, либо развешивая на батареях сырые полотенца.

Часто проблема постназального затекания формируется во время простуды или при хроническом насморке.

При этом слизь из носа во время сна стекает по задней стенке гортани и засыхает.

Дискомфорт в горле возникает на фоне воспалительного процесса, но спустя некоторое время, боль проходит.

Во время храпа больной начинает дышать ртом, в результате чего слизистая оболочка пересыхает и на утро у человека возникают неприятные ощущения в гортани и боль.

Решить проблему может только опытный врач, который сможет выяснить причину храпа и устранить ее.

Рефлюкс — это выброс содержимого желудка и желудочного сока в пищевод и гортань.

Зачастую подобная проблема формируется в ночное время, когда человек полностью расслаблен и находится в горизонтальном положении.

При этом кислота раздражает слизистую гортани и с утра пациент может испытывать достаточно сильную боль при глотании.

Состояние человека нормализуется после завтрака или обильного питья.

В результате раздражения и жизнедеятельности патогенной микрофлоры формируется болевой синдром, устранить который можно путем принятия лекарств или полоскания горла.

Незначительные травмы горла и гортани могут так же вызывать утренние боли.

Дело в том, что нередко во время сна происходит пересыхание слизистой, которая становиться более чувствительной.

При этом сглатывание слюны после пробуждения может вызывать определенный дискомфорт, который в дальнейшем практически полностью проходит.

Полное устранение симптома невозможно до тех пор, пока не будет выявлена его первопричина.

Итак, в зависимости от первопричины можно рассмотреть следующие терапевтические подходы:

• при травмах горла и гортани.
  Необходимо использовать средства для профилактики заражения, например, очень хорошим эффектом обладает спрей Мирамистин;
• при простуде и ОРВИ .
  Лечение симптоматическое, включает противовирусные препараты и спреи. Терапия подбирается исключительно лечащим врачом;
• при рефлюксе .
  Лечение подбирается врачом-гастроэнтерологом. Кроме того, не рекомендуется принимать пищу за 2-3 часа до сна и исключить из рациона «тяжелый» продукты, например, жареное или острое;
• при хронических заболеваниях ЛОР-органов.
  Необходимо прибегать к полосканиям. В некоторых случаях может потребоваться прием антибиотиков или операционное вмешательство (крайне редко).

В качестве универсального мероприятия можно прибегнуть к полосканиям. Например, очень хорошо помогают полоскания отваром ромашки, липы или морской соли.

Процедуру необходимо выполнять сразу после пробуждения, при необходимости полоскание повторяют через 20-30 минут.

• не напрягать горло и голосовые связки громкими криками или пением, особенно перед сном;
• всегда лечить заболевания ЛОР-органов под наблюдением специалистов.
  Если заболевание не проходит в течение нескольких дней, это может указывать на наличие определенных осложнений;
• по утрам можно пить минеральную воду комнатной температуры.
  Данная мера позволит увлажнить слизистую и убрать излишки слизи;
• стоит отказаться от курения.
  В крайнем случае, обычную сигарету можно заменить на электронную;
• не стоит употреблять перед сном тяжелую пищу.
  Если вы испытываете сильный голод, можно выпить кефир или съесть йогурт. Также не стоит злоупотреблять жирными и острыми блюдами;
• если боли вызваны травмами горла и слизистой, то на время восстановления стоит максимально ограничить нагрузку на горло.
  Можно употреблять пюреобразную пищу, а разговоры свести до необходимого минимума;
• аллергические боли можно уменьшить с помощью курсового приема антигистаминных препаратов.

Из данного видео вы узнаете наиболее распространенные причины боли в горле:

Боли в горле по утрам могут указывать на самые разные причины.

Важно понимать, что если проблема не оставляет вас несколько дней, то в этом случае важно проконсультироваться у ЛОРа, который назначит необходимые анализы и обследования.

источник

✓ Статья проверена доктором

Горло может болеть только утром, причем в остальное время дня неприятные ощущения человека не беспокоят. Иногда болевой синдром протекает совместно с иными симптомами. Неприятные ощущения в горле по утрам могут появиться под влиянием нескольких факторов, которые можно устранить самостоятельно или с врачебной помощью.

По утрам болит горло, потом проходит

Нередко болевой синдром возникает при наличии таких нарушений:

1. Фарингит, ларингит инфекционной природы.
2. Распространенные вредные привычки, включая курение, зависимость от употребления алкоголя.
3. Высокий уровень загрязненности воздуха, его сухость.
4. Нарушения в функционировании ЖКТ.
5. Сильные нагрузки на голосовые связки.
6. Травмирование тканей, недавно проведенные операции.

Фарингит, ларингит часто встречается у людей, живущих в больших городах. Обычно люди имеют недостаточно сильный иммунитет, постоянно вдыхают воздух, насыщенный вредными газами. Вредно неполноценное питание, так как многие жители принимают решение обедать фаст-фудом. Опасно также перенесение простуды на ногах, так как при несоответствующем лечении возможно присоединение инфекции.

При обнаружении боли в горле по утрам и последующем обращении к доктору многие получают диагноз хронический фарингит или ларингит. Чтобы исключить наличие данных заболеваний, желательно обратиться к отоларингологу. Многие простудные заболевания протекают без типичных симптомов, при этом пациенты жалуются на интенсивный болевой синдром в горле по утрам.

Если интенсивность течения ларингита усиливается, возможно поднятие температуры ближе к ночи. Дополнительно человек ощущает першение, боль в горле не только утром, но и в ночное время суток. Отмечается хрипота, проблемы с голосом. Ориентируясь на данные симптомы, можно быстро отличить ларингит от фарингита.

Что такое ларингит и его симптомы

Для полного излечения от заболевания необходимо обратиться к врачу для подбора оптимальной терапии. В первую очередь следует пройти обследование для постановки точного диагноза.

Препараты для лечения боли в горле

Перед походом в больницу необходимо соблюдать такие рекомендации:

Рецепты полосканий от боли в горле

Если вы часто курите, не можете обойтись без сигарет, дополнительно употребляете спиртосодержащие напитки, возможно возникновение сильных болей в горле. Риск появления данного отклонения увеличивается в том случае, если вы продолжаете вести неправильный образ жизни на протяжении нескольких лет. Из спиртных напитков вредна не только водка, но и коньяк, виски. Если боль возникает по причине неправильного образа жизни, часто она сочетается с кашлем.

На механизм образования боли в горле влияет никотин, который является токсическим веществом. Во время курения никотин проникает в слизистую, вызывает раздражение, через некоторое время хронические патологические процессы. В большинстве случаев курильщики страдают хроническим бронхитом.

Во время курения никотин проникает в слизистую, вызывает раздражение, что приводит к болям в горле

На заметку! Совместно с болевым синдромом постоянно усиливается кашель, сопровождающийся отхождением коричневой мокроты.

Следует как можно быстрее устранить вредные привычки, если они повлияли на возникновение боли и кашля. Никотин является канцерогенным веществом, который может спровоцировать появление раковых опухолей. Укрепляйте иммунитет, при этом устраните вредные привычки, чтобы значительно снизить риск возникновения опасных заболеваний. Чтобы как можно быстрее избавиться от боли в горле, отказаться от сигарет недостаточно. Необходимо подобрать препараты, позволяющие очистить слизистую от вредных веществ.

Необходимо тщательно следить за характеристиками микроклимата в помещении, в котором вы часто находитесь. Общие параметры воздуха влияют на самочувствие, уровень иммунитета, ускорение выздоровления или повышение предрасположенности к образованию инфекционных процессов.

Алгоритм лечения болей в горле

Обратите внимание на такие параметры воздуха:

1. Общая температура.
2. Влажность.
3. Скорость движения.

Используя современные методы, можно самостоятельно повлиять на уровень влажности и температуры в помещении. Не следует допускать, чтобы уровень влажности поднимался больше 60%, оптимальный показатель: 40%. Средняя температура в помещении: 20 градусов. Следует постоянно поддерживать выбранные характеристики микроклимата, необходимо устранить вероятность резких колебаний температуры или других параметров воздуха.

Методы увлажнения воздуха в помещении

На заметку! Боль в горле по утрам часто обуславливается неудовлетворительными характеристиками микроклимата в помещении, в котором вы спите.

Наиболее вреден воздух с такими параметрами:

Болевой синдром может возникнуть при чрезмерно сухом воздухе. Данное отклонение часто проявляется во время активной работы отопительных систем, то есть в зимний период. Необходимо приобрести увлажнитель воздуха и гигрометр. Если у вас нет данных предметов, вы не сможете вовремя обратить внимание на отклонения и самостоятельно отрегулировать параметры воздуха. Люди нередко полагают, что болевой синдром связан с активностью инфекции, из-за чего не обращают внимания на уровень влажности в помещении.

На заметку! Если вы заметили, что боль проходит только после употребления жидкости, прогулки по улице или перехода в помещение, где воздух имеет более высокие показатели влажности, есть вероятность, что неприятные ощущения вызваны только неблагоприятным микроклиматом.

Наиболее интенсивная боль по утрам возникает в случае, если человек всю ночь находится в слишком сухом, горячем воздухе, при этом в дыхательные пути попадает большое количество пыли. Следует заподозрить связь болевого синдрома с неблагоприятными характеристиками микроклимата при таких обстоятельствах:

1. Боль возникает только в конкретном помещении.
2. Неприятные ощущения самостоятельно проходят сразу после увлажнения слизистой или через несколько минут после этого.
3. Не проявляются другие признаки заболевания, включая повышение температуры, общую слабость, сильный кашель.

Нормы температуры для нежилых комнат и помещений общего пользования

Чтобы быстро избавиться от болевого синдрома, необходимо откорректировать параметры воздуха. Обратите внимание на показатели микроклимата, воспользуйтесь увлажнителем или снизьте температуру в помещении, убавьте отопительные приборы или включите кондиционер. Также требуется регулярное проведение влажной уборки.

В зимнее время года для предотвращения чрезмерной сухости воздуха желательно регулярно вешать на радиатор смоченное в воде полотенце. Поставьте несколько комнатных растений, так как они оказывают положительное влияние на стабилизацию микроклимата. Перед сном желательно смазывать слизистую растворами, изготовленными на основе масла.

На заметку! На пересыхание горла может повлиять не только слишком теплый, но и холодный воздух. Также низкая температура может поспособствовать возникновению ангины, фарингита и других патологий.

Появление сильной боли в горле могут спровоцировать нарушения пищеварения. В некоторых случаях именно при сбоях в данном процессе возникает раздражение слизистой горла. Здоровые люди не имеют подобных проблем, так как в нормальном состоянии ЖКТ еда попадает в пищевод, перемещается в желудок, где переваривается, смешиваясь с желудочным соком. Сфинктер закрывает проход, из-за чего полученная масса не может переместиться в горло.

Если органы работают неправильно, происходит застой пищи, выброс содержимого желудка в пищевод. В результате возможно раздражение слизистой, возникновение воспалительных реакций, из-за чего человек замечает болевой синдром. При обращении к врачу при наличии данной патологии ставится диагноз желудочно-пищеводный рефлюкс.

Чтобы устранить болевой синдром, необходимо выполнить такие рекомендации:

1. Отказаться от слишком острой, жирной, тяжелой пищи. Если вы не можете не употреблять ее в течение дня, не ешьте раздражающую желудок пищу за 2 часа до сна.
2. Используйте лекарства, позволяющие предотвратить возникновение изжоги. Чтобы подобрать оптимальные лечебные методы, желательно прийти на прием к доктору, который выпишет лекарства после прохождения обследования.
3. Во время сна используйте подушку, проследите, чтобы голова располагалась выше уровня желудка.

На появление боли в горле может повлиять чрезмерно громкое пение, речь

Если вы впервые заметили сильный болевой синдром в горле после сна, проанализируйте весь вчерашний день. На появление воспалительной реакции может повлиять чрезмерно громкое пение, речь. Если произойдет сильное повреждение голосовых связок, болевой синдром может продолжаться несколько дней и недель. В большинстве случаев подобным неприятным явлениям страдают дикторы, преподаватели, певцы, дающие регулярные концерты.

Голосовые связки при напряжении

Чтобы избавиться от боли в горле, желательно ограничить нагрузки на голосовые связки. По возможности практически не разговаривайте в течение нескольких следующих дней. Используйте отвары на травах, чай, чтобы устранить воспалительные реакции. Можно заваривать аптечную ромашку или травяные сборы. Чтобы за короткое время избавиться от боли и восстановить голос, можно применить гоголь-моголь — напиток, созданный на основе молока, яиц и сахара. Его можно приготовить самостоятельно. Для этого потребуются яичный желток, 1 ст. л. сахара, щепотка соли и ванилина. Поместите данные ингредиенты в удобную емкость, тщательно перемешайте. Добавьте 3/4 стакана молока, перемешайте еще раз, процедите.

Уязвимость слизистой горла увеличивается при пересыхании. Возможно ее повреждение при употреблении жесткой пищи. Также есть риск задеть слизистую костью при употреблении рыбы. Сразу человек может не заметить травму, однако наутро проявится воспаление. В некоторых случаях диагностируется химический ожог слизистой в том случае, если человек на протяжении долгого времени вдыхает вредные испарения. Получить химический ожог могут не только работники промышленных предприятий, но и маляры, парикмахеры.

На заметку! Чтобы предотвратить возникновение боли в горле, желательно обращать внимание на состояние слизистой. Для очищения горла применяются спреи, не допускающие пересыхания слизистой, например, Квикс, Аква Марис, Аквалор.

Боль в горле по утрам может указывать как на мелкие травмы, неподходящий микроклимат, так и на развитие опасного заболевания. Если данный симптом беспокоит вас каждый день, желательно проконсультироваться с врачом. Обычно при устранении предполагающих факторов можно полностью избавиться от болевого синдрома и провоцирующей его патологии.

источник

Все сталкивались с болью в горле, и обычно «заслуги» приписываются обычной простуде. Но какое найти объяснение, когда болит горло по утрам, а днем все снова нормализуется? Не стоит думать, что это нечто неважное и вообще пустяковое дело, раз симптомы исчезают в течение дня. Следует отнестись с большим вниманием к своим ощущениям, чем хотелось бы, и попробовать выяснить, что не так с горлом. Несерьезное отношение может привести к осложнениям болезни и ухудшению здоровья.

Существуют наиболее распространенные заболевания горла: фарингит и ларингит. Фарингит достаточно непросто обнаружить, ведь его симптоматика не отличается привычными для болезней температурой, недомоганием и общим ухудшением состояния. Однако при этом больной, скорее всего, будет ощущать неприятный комок в горле, несильное першение и постоянное желание сглотнуть слизь на стенках горла.

Если человек испытывает исключительно утреннюю боль, можно предположить, что это фарингит. Необходимо обратить внимание на влажность и температуру вдыхаемого воздуха: именно от этих факторов зависит протекание фарингита. Хотя легче обратиться за помощью к врачу, чем пытаться самостоятельно выявить у себя это заболевание.

Ларингит определить гораздо легче. Его признаки больной наверняка сможет заметить самостоятельно за несколько дней и догадаться, чем он болен. В отличие от фарингита температура при ларингите может явственно повышаться в зависимости от стадии болезни, также возможно появление слабости в теле и сильной тяги ко сну.

Горло пересыхает, дерет и щекочет. Изредка проявляется тяжелый сухой кашель, перетекающий во влажный, плюс больно глотать. На слизистой горла вероятно образование утолщений, а голос в это время садится и хрипнет, что свидетельствует о чрезмерном напряжении связок.

Бывает, ночью человек переживает до такой степени сильный дискомфорт в горле, что сон становится невозможным и вся ночь проходит в мучениях из-за обострения воспаления. После сна болит горло значительно меньше, а потом першение полностью проходит.

Причиной может послужить следующее:

• замерзание ног;
• сухой воздух;
• курение;
• аллергия;
• болезнь носа;
• проблема с пищеварением;
• бытовая химия.

Не просто так говорят, что все болезни идут от ног. Многие люди даже не догадываются об этом, но холодные ноги очень часто становятся виновниками боли в горле по утрам.

Дело в том, что на стопах находятся рецепторы, которые остро реагируют на холодную температуру. Следствием становится изменение тонуса сосудов всего тела, переохлаждение организма и снижение иммунитета. А микробы, проживающие в носоглотке, превращаются в патогенные.

Немаловажна роль воздуха для здоровья. Сухой воздух в доме, особенно в период отопления и повышения температуры даже до 22 градусов, причиняет вред слизистой носоглотки. Она не способна в полной мере справляться со своей работой (фильтрация воздуха, увлажнение, уничтожение микробов) – для проникновения патогенных микробов больше нет ограничений, отчего и возникает воспаление.

Ночами человек зачастую дышит ртом и объем вырабатываемой слюны уменьшается, что предшествует пересыханию слизистой и образованию некой корочки, повреждающей горло. Утром же наступает пик болезненности, так как корочка пересыхает до того, что начинает трескаться и царапаться. После того, как горло смочится водой, слизистая возвращается в прежнее состояние.

Курение сильно вредит дыхательной системе. Никотин заключает в себе около 60 вредных веществ. Табачный дым раздражает стенки горла, ослабляет иммунитет и способствует возникновению бронхита, туберкулеза и рака. Если каждое утро болит горло, это может служить признаком раннего бронхита.

Аллергия также вызывает боль в горле. Это может быть аллергия на все что угодно. Например, на какой-нибудь продукт, который вы недавно стали употреблять, а потом ночами ворочались, не зная, что с вами и чем это лечить.

Болезни носа могут ответить на вопрос, почему по утрам болит горло. Как ни странно, ситуация выглядит почти так же, как и в случае с сухим воздухом. Насморк мешает дышать, и человек использует для этой цели рот. Слизистая опять же пересыхает и покрывается корочкой, к тому же горло почти не защищено и микробы с легкостью могут проникнуть внутрь и вызвать раздражение. Лечащему простуду или просто тому, у кого есть определенный недуг, связанный с носом, стоит акцентировать на этом внимание.

Горло связано и с пищеварительной системой: когда чрезмерное количество поджелудочной кислоты попадает в пищевод, проявляется неслабая боль. Такое происходит, если переесть перед сном. Если вы задаетесь вопросом, почему горло болит только по утрам, проанализируйте, правильно ли вы питаетесь.

В современном мире люди уже не могут обходиться без бытовой химии, поэтому, выбирая тот или иной продукт, необходимо хотя бы изучать состав, прежде чем приобрести что-нибудь опасное. Именно опасное, причем в особенности во время беременности, ведь огромное множество бытовых средств содержат хлор, фосфаты, соляную кислоту, нашатырный спирт, формальдегид и прочие вредные компоненты.

Хлор содействует воспалению и серьезной инфекции дыхательных путей. Становится трудно дышать, голос садится, появляется кашель и повышение температуры. Возможны даже судороги. Все это говорит о пагубном влиянии моющих и косметических средств.

Если отравление было несильным, то примерно через 5 дней все пройдет. Однако бывают более страшные случаи, когда обнаруживаются такие заболевания, как туберкулез, астма, палочка Коха, которая до этого спала и была относительно безопасна, и хронический бронхит. Все перечисленные болезни особо опасны и нередко достигают фатальной стадии, когда уже ничего нельзя изменить.

Опасность использования таких средств обостряется в зимнее время, когда помещение плохо проветривается и увеличивается риск заражения.

Получить травму горла гораздо легче, чем может показаться на первый взгляд. Достаточно будет мелкой косточки или корки хлеба, чтобы поранить нежные стенки горла. Еще проще повредить горло, если слизистая пересохла и стала еще чувствительней обычного. Слизь будет накапливаться вокруг ранки и не сойдет, пока последняя не заживет. Также поранить горло можно парами от лакокрасочных средств, поэтому рекомендуется использовать маску во время взаимодействия с подобными продуктами.

При фарингите нужно соблюдать несколько важных правил: не напрягать голосовые связки, то есть меньше говорить, полоскать горло, пить теплую жидкость и держать шею в тепле, обмотавшись шарфом или надев теплый свитер с воротом.

Ларингит требует постельного режима и такого же, как и для предыдущего заболевания, покоя для голосовых связок (нельзя говорить шепотом: это вызовет осложнения). Противопоказано пить спиртное и употреблять в пищу приправы. Теплая минеральная вода наподобие Боржоми поможет разбавить густую слизь и придать влажности воспаленной слизистой, а паровые ингаляции помогут подавить воспаление. Хороши в применении травяные отвары.

Если вы страдаете из-за сухого воздуха, обязательно увлажняйте его пульверизатором, протирайте пыль, развешивайте мокрые полотенца и хорошо проветривайте комнату.

Обычную сигарету лучше заменить электронной, если не представляется возможным окончательно бросить курить. В такой сигарете намного меньше вредоносных веществ. Еще будет хорошо сократить частоту курения за день, не следует курить, по крайней мере, вечером.

Нельзя есть тяжелую и острую пищу за два часа до сна (подушку нужно размещать так, чтобы голова находилась выше уровня пищевода). При наличии изжоги надо исправно принимать прописанные лекарства.

Травмы горла постепенно сойдут на нет после снижения нагрузок на связки и использования специальных спреев, увлажняющих слизистую.

Вместо магазинных бытовых средств можно изготовить домашние. Существует много рецептов безвредных моющих средств, замен порошка и геля для стирки, так что не поленитесь позаботиться о себе и своих близких, найдя альтернативу покупным и ядовитым средствам.

Но все же рекомендуется обращаться к врачу, если замечено что-то неладное со здоровьем, и вы чувствуете, что вероятнее всего заболели. Врач установит точную причину, почему ваша боль в горле возникла утром и прошла днем, и скажет, что делать в дальнейшем. Самолечение не всегда приводит к хорошим результатам. Если вы не уверены, что сможете правильно определить причину своего недуга и разберетесь, как с ним справляться, запишитесь на прием к специалисту.

источник