Меню Рубрики

К чему желтые сопли и острые боли в горле

Автор: Ольга Ханова, врач, специально для Moylor.ru

Сопли представляют собой слизистую массу, вырабатываемую эпителиальной тканью носа. Они состоят из жидкой основы с солями и белками, при некоторых заболеваниях содержат кровяные и гнойные примеси, и поэтому могут быть различными по цвету и густоте. Небольшое количество соплей может появляться даже у здоровых людей, это вполне нормальное явление. Но густые обильные зеленые сопли – признак воспалительного заболевания с присоединением бактериальной инфекции.

Зеленые сопли иногда появляются и на последней стадии насморка, не осложненного бактериями. При выздоровлении их количество минимально и они не сопровождаются симптомами общего воспалительного процесса

Для организации эффективного лечения, нужно знать, почему сопли густые и зеленые. Все дело в лейкоцитах. Их основная функция – борьба с заболеваниями, спровоцированными размножением патогенных бактерий. Возбудители инфекции погибают вместе с лейкоцитами. Высокая концентрация последних – причина зеленых соплей у детей и у взрослых.

Зеленые сопли у взрослого имеют следующие причины:

  1. Бактериальный ринит. Выделения из носа желтовато-зеленого оттенка сопровождаются отеком и воспалением слизистой, затрудненностью носового дыхания, головными болями, повышенной температурой, слабостью, ознобом.
  2. Гайморит. Наблюдаются зеленые сопли и повышенная температура, затрудненное дыхание, боли в области переносицы, общее недомогание, вялость, приступообразный кашель, сильная головная боль, нарушения сна и аппетита.
  3. ОРВИ. Желтые или зеленые сопли, чиханье и кашель сочетаются с умеренным повышением температуры.
  4. Бронхит. Выделения из носа сопровождаются першением в горле, сухим, а затем влажным кашлем, повышением температуры, ознобом, ломотой в теле.
  5. Менингит. Симптомы: рвота, высокая температура, озноб, сильная головная боль, светобоязнь, ригидность мышц шеи, сонливость, суставная и мышечная боль, судороги.
  6. Фарингит. Появляется першение в области горла, боль при сглатывании, распространение боли в уши, общее недомогание.

Причины густых зеленых соплей многообразны, иногда бывает сложно определить почему они появились. Единственное, что их объединяет – бактериальная инфекция, первичная или вторичная. Следовательно, можно выделить общие принципы лечения этого симптома.

Определив, почему появились выделения из носа, можно переходить к их устранению. В независимости от того, выявлены ли зеленые сопли у взрослого или у ребенка, основа лечения – промывания носовых ходов очищающими и увлажняющими препаратами. Такие процедуры разжижают слизь и облегчают ее удаление. Благодаря этому эффективность местных лечебных средств будет гораздо выше.

Для разных возрастов рекомендованы разные способы промывания:

  • малышам до 3–4 лет можно закапывать препарат пипеткой и удалять разжиженные выделения аспиратором;
  • дети начиная с 5 лет и взрослые могут набирать раствор в нос с ладоней или блюдца, а затем выплевывать или высмаркивать.

Также стоит попробовать дополнительные приспособления для проведения процедуры промывания – спринцовку, шприц без иглы, специальный чайничек – они создают хороший напор, эффективно промывающий полость носа.

Процедуры промывания стоит начать при первых признаках насморка. Можно использовать следующие аптечные капли и спреи: Аквалор, Аквамарис, Долфин, Диоксидин.

Капли и спреи, помогающие избавиться от зеленых соплей, представлены следующими группами препаратов:

  • Сужающие сосуды и уменьшающие отек слизистой (Нафтизин, Ксимелин, Тизин и др.). Они хороши тем, что быстро восстанавливают дыхание носом и препятствуют появлению слизи. К минусам можно отнести их агрессивное воздействие на слизистую оболочку и быстрое привыкание, из-за чего длительность применения не должна превышать 5 дней;
  • Противомикробные, антибактериальные (Протаргол, Сиалор, Альбуцид, Биопарокс и др.). Все препараты широкого спектра действия, но имеют ряд побочных эффектов, поэтому использовать их стоит по назначению врача.
  • ИРС-19 – препарат местного действия. Его применение стимулирует синтез иммуноглобулина.
  • Комбинированные, например, Полидекса. Уничтожает бактерии, снимает воспаление и боль, сужает сосуды.
  • Содержащие эфирные масла (Пиносол, Каметон) – антисептики, облегчающие дыхание через нос, относительно безопасны.

Лечение зеленых соплей медикаментозными средствами должно проводиться поэтапно: сначала промывание, затем использование капель и спреев. Перед использованием лекарственных препаратов стоит внимательно ознакомиться с инструкцией, так как многие из них противопоказаны при ряде заболеваний, а также в детском возрасте и в период беременности.

Лечение густых зеленых соплей у детей и взрослых может включать в себя использование народных средств. Так же как и при медикаментозной терапии, здесь можно выделить два вида процедур: промывание и закапывание.

Для промывания можно использовать:

  1. Солевой раствор. Чайную ложку поваренной соли, лучше йодированной, нужно растворить в стакане кипяченой воды и промывать нос раствором до 4 раз в сутки. Важно чтобы температура жидкости была близка к температуре тела.
  2. Тысячелистник и календула. Из этих трав необходимо приготовить отвар, для этого взять по 10 грамм каждого засушенного растения, залить стаканом кипятка и настаивать полчаса. Аналогичным образом можно приготовить настой из шалфея и ромашки.
  3. Настойка прополиса. В стакан налить теплой воды и добавить чайную ложку соли (без верха), перемешать и добавить 12 капель настойки.
  4. Чистотел. Раствор приготовить, смешав стакан воды и 2 капли сока чистотела. Важно не превышать концентрацию, так как чистотел ядовит.

Капли в нос могут быть приготовлены из равных частей соков алоэ, каланхоэ и петрушки. Смесь использовать до 4 раз в день, по 3 капли в каждую ноздрю. Хорошо помогает снять воспаление закапывание отвара календулы и шалфея. Для скорейшего выздоровления можно сделать турунды в носовые ходы: ватные жгуты смочить в воде с медом и соком алоэ и поместить в ноздри на 10–20 минут.

Если нет высокой температуры, то сопли зеленого цвета можно лечить ингаляциями. Нужно заварить листья эвкалипта или ромашку, накрыть голову полотенцем и, наклонившись, вдыхать пары. Также с этой целью можно использовать вареный картофель.

Интересным вариантом для проведения ингаляций может стать смесь чеснока, хрена и лука. Все овощи нужно перекрутить в мясорубке до состояния кашицы, залить половиной литра горячей воды и вдыхать пары под полотенцем.

Если после двух дней таких процедур зеленые сопли не проходят, то лечение народными средствами необходимо прекратить.

Зеленый цвет и густота соплей при беременности – результат проникновения и развития бактериальной инфекции. Основная опасность заключается в том, что инфекция может повлиять на нормальное развитие плода. Наиболее неблагоприятными являются первый и третий триместры беременности.

То, чем можно лечить зеленые сопли, должен определить врач. Почему? Потому что нужно учитывать не только сам факт вынашивания ребенка, но и состояние будущей матери, особенности течения беременности. Большая часть лекарств, подходящих для лечения зеленых соплей, будущим мамам противопоказана.

Нельзя применять сосудосуживающие капли и спреи, потому что они влияют на кровоток в плаценте, ухудшая питание матки. Такие средства могут быть назначены только тогда, когда из-за невозможности дышать через нос возникает риск развития гипоксии плода.

Капли и спреи антибиотического действия могут применяться во время беременности, так как они не проникаются в общий кровоток, а, значит, не поступят к плоду. Но их применение должно проходить под контролем врача.

Для промывания носа разрешено использовать раствор Мирамистина, поваренной и морской соли. Запрещены Диоксидин и раствор йода.

К лечению народными средствами нужно подходить с большой осторожностью, так как многие компоненты могут вызвать аллергическую реакцию или повысить тонус матки.

Зная, почему могут появиться зеленые сопли у взрослого, можно правильно организовать режим дня, соблюдение которого поможет предупредить болезнь.

В целях профилактики необходимо:

  • совершать регулярные прогулки, особенно в лесах, где воздух не загрязнен газами и дымом;
  • в межсезонье рекомендуется периодически очищать носовые ходы соляными растворами, во время эпидемий – смазывать их противовирусными мазями, например, Вифероном;
  • ежедневно проводить в доме влажную уборку;
  • следить за влажностью воздуха, особенно зимой, использовать увлажнители;
  • пить больше чистой воды;
  • проводить процедуры закаливания;
  • проветривать помещение.

Автор: Ольга Ханова, врач,
специально для Moylor.ru

источник

Если симптоматика спровоцирована вирусной инфекцией, она сопровождается слабостью, сильными головными болями, ломкой в мышцах, нос сначала закладывает, затем появляется обильное количество слизи. В глотке может сильно першить, больно глотать, после появляется сухой кашель.

Человека при заболевании сильно знобит, температура тела очень высокая. При этом слизь с носа выделяется прозрачной, это отличает простудный насморк от бактериального гайморита, ринита, синусита, при котором сопли могут быть зелеными, желтыми или в тяжелых ситуациях коричневыми.

Насморк сильно начинает раздражать слизистую горла, стекает по глоточной стенке, из-за этого воспаляется слизистая оболочка. Если у человека горло красное, это говорит о сильном воспалении. Острая респираторная инфекция заразна, простудное заболевание – нет, оно появляется из-за того, что человек переохладился. При простуде может наблюдаться только боль в горле и насморк, при этом температура тела нормальная, человек себя нормально чувствует.

Вылечить ОРВИ невозможно, только облегчить симптоматику. Организм должен сам перебороть вирус, поэтому не рекомендуют сбивать температуру ниже, чем 38,5 градусов. От насморка при ОРВИ помогут сосудосуживающие капли. Когда тяжело дышать носом, сопли при этом густеют, нужно воспользоваться увлажняющими каплями, специальными спреями, с помощью которых можно вывести слизь. Рекомендуется промывать нос постоянно физиологическим раствором, на ночь капать в нос препараты на основе масел.

Головная боль, мышечная ломота снимается с помощью Парацетамола, Нурофена. Также с помощью их можно сбить высокую температуру. В том случаи, если горло сильно болит, при этом в нем видна краснота, раздражение, отечность, загустела слизь на стенках, нужно полоскать разными растворами, также эффективно помогают ингаляции, орошение с помощью антисептических средств, рекомендуют рассасывать пастилки, они обладают обезболивающим действием.

Если у вас насморк и боль в горле спровоцированы аллергической реакцией, нужно первым делом избегать аллергена, снять симптоматику помогут антигистаминные препараты – Аллерон, Кларитин, Тавегил и т.д. Некоторым людям приходится проходить полный курс лечения этими препаратами, в определенный сезон аллергия начинает усугубляться.

Нужно как можно больше пить жидкости – малиновый чай, также хорошо помогает заваренная липа с медом, листья веточек малины, смородины. Проводятся разные ингаляции с ромашковым, эвкалиптовым отваром, можно добавлять календулу, шалфей, чабрец.

Сухая горчица помогает избавиться от насморка, боли в горле горчица, она используется в виде порошка, ею можно растирать стопы, парить ноги, применять как компресс. Рекомендуется вдыхать пары лука, чеснока, они должны обязательно быть свежими.

При заболевании нужно употреблять витамины, аскорбиновую кислоту. Питье также должно содержать витамины, поэтому советуют употреблять настой с рябины, шиповника. Чтобы его приготовить, необходимо взять ягоды в сухом виде, залить водой, прокипятить, настоять целую ночь. Напиток подойдет для ребенка разного возраст. Хорошо помогают от боли в горле смородиновые, малиновые и клубничные джемы, их обязательно нужно разводить водой. Нельзя употреблять напитки аллергикам.

Больной должен употреблять бруснику, лимон, клюкву, это продукты богаты на кислоту, с помощью ее можно разжижать слизь, они имеют бактерицидное действие. Также рекомендуют пить травяные чаи, можно добавить немного меда. Можно заваривать листья с петрушки, в ней содержится большое количество витамина С. Нужно как можно чаще пить, так организм будет очищаться.

От болей в горле поможет полоскания, для этого используют отвар на основе зверобоя, шалфея, эвкалипт, содой, календулой, яблочный уксус. С помощью полоскания можно вымыть с горла бактерии, слизь.

При насморке нужно постоянно промывать нос морской солью, если он заложен, используйте осторожно сосудосуживающие капли, можно капать крепкий чай, сок лука, разбавленный водой, ромашку, так можно будет очистить носоглотку.

Чтобы не было гайморита, нужно постоянно выполнять массаж точек над и между бровями, над гайморовой пазухой, крылья носа. На ночь можно прогреть нос с помощью морской соли, песка, яйца. От насморка помогают горчичники, их нужно прикладывать к пяткам, если нет температуры.

Итак, боль в горле и насморк лечить нужно в зависимости от причины, из-за которой они появились.

Насморк и боль в горле, порой довольно сильная -типичные симптомы простуды. Увы, избежать простудных (а по-научному -острых респираторных) заболеваний в холодное время года практически невозможно. Зато вполне реально научиться принимать самые решительные меры при первых проявлениях недомогания. Итак, что же делать, если в течение дня или ближе к ночи появился легкий (сильный) насморк и боль в горле любой интенсивности?

В отдельных случаях так и бывает. Особенно если простуда -легкая, иммунитет -крепкий, у организма есть силы бороться с инфекций, отсутствуют хронические заболевания, существует реальная возможность пару дней отлежаться. Кстати, если появился насморк и заболело горло -лучше перестраховаться и взять больничный на несколько дней. И конечно, при первых признаках простудного заболевания нужно избегать переохлаждения и стрессовых ситуаций, ведь любые провоцирующие факторы ситуацию только усугубят. Например, приведут к развитию гайморита.

Многие так и говорят, обращаясь к провизору в аптеке: Полагаюсь на вас. Дайте что-нибудь от простуды. Что в этом случае обычно делает провизор? Правильно, стремится к максимальному извлечению прибыли, то есть предлагает самые дорогие лекарства. Как вариант -предлагает первое попавшееся, и больному очень повезет, если прием такого лекарства хотя бы не навредит. Ведь работник аптеки ничего о своем покупателе не знает. А если бы и знал, то все равно не стал бы стараться и подбирать лекарства -ему за это не доплачивают. В результате больной человек начинает прием какого-нибудь препарата, даже примерно не представляя себе возможных последствий. Между тем у каждого лекарственного средства есть побочные эффекты и внушительный список противопоказаний. А вы можете узнать все нюансы применения лекарственных средств. Например, некоторые растворимые напитки от простуды приводят к повышению артериального давления. Страшно даже вообразить, чем закончится для гипертоника прием 1-2 упаковок такого напитка. А ведь еще и не каждый догадается давление измерить, списывая головную боль на все ту же простуду

Во-первых, к врачу, который занят не только коммерческой деятельностью. Во-вторых, найти специалиста, который отдает предпочтение природным методам лечения простудных заболеваний. Потому что бороться с ОРЗ, назначая медикаменты -это как стрелять из пушки по воробьям. В роли воробья -возбудитель болезни, чаще всего какой-нибудь вирус. Защититься от него полностью нельзя, ведь никто не станет жить в стерильных условиях. Уничтожить его и сразу выздороветь тоже не получится. Нужно двигаться сразу в двух направлениях -укреплять иммунитет (естественную защиту организма) и бороться с токсинами, виновниками отвратительного самочувствия про простуде. Самый простой путь -и самый эффективный -обратиться к многовековому опыту народной медицины. Начать нужно с щадящих методов домашнего лечения.

Больное горло можно полоскать отваром ромашки, шалфея, календулы. Взять 1 полную чайную ложку сухой травы на 200 мл кипятка. Залить, накрыть крышкой или блюдцем. Дать настояться 30 минут, процедить. Полоскать каждые 3 часа. Снять боль и першение в горле поможет полоскание на основе спиртовой настойки календулы. Нужно взять 1 чайную ложку препарата на 150-200 мл теплой воды. Полоскать горло 3-4 раза в день. Полоскание солью и содой -еще один проверенный метод лечения боли в горле. На 1 стакан теплой воды взять 1 чайную ложку соли и 1 чайную ложку соды. Перемешать, полоскать от 4 до 7 раз в день. При начинающемся насморке поможет прогревание. Для этой процедуры используют хорошо прогретую на сковородке крупную соль, гречку, рис, пшено или песок, насыпанные в тканевый мешочек или завернутые в тряпочку. Можно использовать сваренное яйцо или картошку в “мундирах”. Длительность процедуры – 10-15 минут. Делают прогревание 2 раза в день, утром и вечером. Промывание носа слабым солевым раствором также дает ощутимый эффект. На 1 стакан воды нужно взять 1 чайную ложку мелкой поваренной соли и промывать носовые ходы раз в 2-3 часа. принимать обильное щелочное питье (теплая минералка Боржоми); при нарастающих симптомах соблюдать постельный режим; помещение проветривать, а воздух в нем -увлажнять; принимать легкую пищу полужидкой консистенции (кашу, суп, рагу); не переедать и не употреблять спиртное. При первых признаках простудного заболевания можно использовать и другие народные средства.

Важно! Врачи ошарашены! Александр Мясников: простуда, насморк, грипп и ОРВИ лечатся легко! Нужно всего лишь перед сном. Насморк и боль в горле – частые симптомы, которые время от времени испытывает практически каждый человек. Почему появляются насморк и боль в горле? Как вылечиться в домашних условиях?

Инфекция попадает в организм и через нос, и через рот, но в обоих случаях будет нанесен сильный удар по горлу. Если инфекция изначально метилась в горло, попав туда, она начнет разрастаться. На начальных этапах появляются 2 симптома: першение и боль в горле. В случае, когда инфекция атакует нос, ей приходится отбиваться от антител из слизи. Выстояв, на начнет стремительно развиваться, и острый насморк может перейти в более серьезное воспаление. В этом случае первичными признаками болезни станут:

  • жжение в носу;
  • чихание;
  • усиление насморка;
  • боль в глазах;
  • головная боль.

Однако по мере того, как зараженная слизь будет стекать вниз, начнут появляться боли и в горле.

Простуда может протекать без температуры. Исследователи на данный момент насчитали более 200 штаммов вирусов, вызывающих разные виды простудных заболеваний. Соответственно, и их симптомы тоже могут отличаться. Наиболее активными являются риновирусы. Попав в человеческий организм, они начинают активно плодиться в клетках слизистой носоглотки. В результате развиваются воспаления верхних дыхательных путей – назофарингит, острый насморк, ринофарингит. Активность разных вирусов меняется со сменой времени года, но причина сезонного фактора не установлена. В числе причин развития простуды без температуры специалисты называют физиологию . При действии холодного воздуха кровоснабжение слизистой дыхательных путей изменяется, вырабатывается меньше слизи – и в этот момент создаются удобные условия для проникновения вирусов, которые сразу же начинают множиться. Другой причиной простуды может быть стресс, который испытывает на холоде каждый человек. В такой ситуации иммунная система ослабляет защитные функции. Получается, простуда с болью в горле и насморком, но без температуры, указывает на высокий иммунитет, который способен победить инфекцию самостоятельно. В иных условиях к противостоянию вирусам подключается гипоталамус, отвечающий за терморегуляцию и начало выработки защитных антител.

На начальной стадии простуды вылечить ее можно довольно быстро, используя подручные средства. Они будут направлены на устранение насморка и болезненности в горле.

Насморк доставляет особенно сильный дискомфорт в первые 3 дня. Справиться с обильными выделениями из носа помогут 3 проверенные временем метода: Для ингаляций используют соду и эфирные масла, ромашку, шалфей. Необходимо добавить ингредиент в кастрюлю с кипятком и подышать над средством в течение 10 минут. Также для ингаляций можно использовать лук и чеснок. Их следует измельчить, а затем подышать над ними, вдыхая эфирные летучие вещества. Промывания носа – не самая приятная процедура, но она значительно облегчает состояние при обильных выделениях, ускоряя выздоровление. Самыми эффективными растворами для промываний считаются вода с солью и йодом, а также вода с морской солью. Закапывание носа правильно проводить из положения лежа, предварительно очистив пазухи от слизи. Вначале нужно повернуть голову влево, закапать специальный раствор в левую ноздрю и пару минут подождать. Затем повернуться на правый бок и проделать то же с правой ноздрей. От насморка хорошо помогают закапывания облепиховым, кедровым, пихтовым маслами, а также соком свеклы, алоэ, каланхоэ, морковки. Также в этих целях нередко используют медовый раствор.

Для избавления от боли в горле рекомендуются травяные чаи и отвары. Можно заваривать малину, ромашку, бруснику, чабрец, мяту. Травяные чаи оказывают обезболивающее и противовоспалительное действие, а также повышают иммунитет. Эффективность при лечении боли в горле показывают полоскания, которые одновременно служат отличным средством профилактики. Для приготовления растворов для полосканий чаще всего используют соль, соду, настойку прополиса, лечебные травы.

Першение в горле – обычный и очень распространенный симптом, который часто появляется одновременно с насморком. Его причины могут быть самыми разными:

  • вирусные инфекции;
  • простуда;
  • аллергия;
  • поражение нервной системы;
  • неблагоприятная окружающая среда;
  • сухой воздух в квартире.

В зависимости от причины першения в горле, должно подбираться и соответствующее лечение. При простуде и вирусных инфекциях есть смысл делать промывания носа и полоскать горло. Однако при аллергии все это бесполезно, пока не устранен аллерген и не пропит курс антигистаминов.

У вас сильно болит горло, чувствуется сильное недомогание и интоксикация, выделения из носа имеют густой характер, а носовые ходы заложены? Это верный признак простуды! Однако температура тела при этом нормальная и не повышается уже несколько дней – как такое возможно? Вышеописанный случай довольно часто наблюдается у пациентов и связан он с особенностью их организма, а также видом попавшей в организм инфекции.

Основной причиной простуды, которая характеризуется сильным выделением соплей, недомоганием, болями в горле и отсутствием высокой температуры, принято считать вирусную инфекцию. Организм человека и его иммунитет, плохо распознаёт неклеточные инфекционные агенты, а лейкоциты попросту не замечают их, ведь вирусы встраиваются в живые клетки. В результате организм не борется должным образом с инфекцией, о чём обычно свидетельствует высокая температура и соответственно главного признака бактериальной инфекции попросту нет. Также, наличие или отсутствие высокой температуры может свидетельствовать о состоянии вашего организма: ваш иммунитет либо слишком силён и сразу подавляет инфекцию, не доводя её до развития и распространения, либо же наоборот – чрезвычайно слаб и вообще не реагирует на «вторжение» чужеродного организма. Точно ответить на данный вопрос поможет исключительно квалифицированное полное медицинское обследование со сдачей всех анализов и прочими мероприятиями. Примечательно, что при отсутствии температуры человек обычно считает простуду несерьёзной и пытается заниматься самолечением, либо же попросту «забывает» о ней в надежде, что симптомы вскоре исчезнут сами. Да, стадия ремиссии даже при отсутствии надлежащего лечения произойдёт на 5-7 день болезни, однако после данного периода, вы рискуете получить «в нагрузку» уже и бактериальную инфекцию вместе с высокой температурой, а также всевозможные осложнения – от воспаления легких и пневмонии, до синусита и даже менингита, поэтому вне зависимости от того, есть температура при простуде или нет, лечить её нужно обязательно!

Вам необходимо срочно избавиться от симптомов простуды. Лучший способ конечно – это визит с ЛОР-врачу, однако он занимает определенное время, а если данное состояние активизировалось на выходных, то несколько дней придётся «терпеть» все прелести болезни? Это нам ни к чему! Можно в домашних условиях значительно облегчить течение простуды или же полностью избавиться от симптомов на некоторое время, естественно позже всё равно посетив врача. Итак, ниже мы обозначим основные методы, которые помогут вам быстро избавиться от насморка и кашля.

  1. Пейте больше воды, желательно тёплой! Именно на быстро разжижает слизь, позволяя течь соплям свободно и вам будет проще дышать. Такой полезной жидкостью может быть теплая вода с лимоном, а также травяные сборы и чаи – мятные и ромашковые. Обязательно включите в рацион тёплый овощной и куриный бульон, придающий сил и очищающий пазухи.
  2. Паровые процедуры. Примите горячую ванную, в которую нужно капнуть немного успокаивающего эфирного масла лемонграсса или же зеленого чая. После этого вскипятите воду чистую воду на плите, наклонитесь над кастрюлей накрывшись полотенцем и осторожно дышите паром через нос и рот.
  3. Воспользуйтесь горшком нети для вымывания жидкости из носовых каналов. В керамический продолговатый чайничек залейте стакан воды и добавьте половину чайной ложки соли. Становитесь над любой большой ёмкостью, наклоняйте голову вбок и заливайте раствор через носик в ноздрю, что оказалась сверху: жидкость будет вытекать со второго прохода, таким образом, очищая каналы. Перед процедурой, если нос очень заложен, воспользуйтесь назальными сосудосуживающими каплями, чтобы разблокировать каналы от скопившийся слизи.
  4. Как можно больше отдыхайте, возьмите выходной или больничный, спите не менее десяти часов в сутки.
  5. Пейте апельсиновый сок (не менее литра) или же потребляйте витамин С в увеличено дозировке (до 1000 мг в сутки).
  6. Отлично помогают против простуды настойки эхинацеи, бузины, перечной мяты и женьшеня.
  7. Включите в ежедневный рацион натуральный мёд, запивая его настоями из трав или чаем.
  8. Для очистки пазух и носовых проходов, а также избавления от кашля и индицирования вывода мокроты, можно использовать мази на основе ментола и камфоры, втирая их в грудь и область носа.
Читайте также:  Воспаление миндалин без температуры и боли в горле

Довольно часто вышеозначенные симптомы (кашель, боль в горле, насморк и отсутствие температуры) может вызывать аллергией. В данном случае вместе с народными средствами рационально использовать современные медицинские препараты – в частности антигистаминные лекарства (диазолин, лоратадин и проч.). Эффективно очистить нос помогут назальные спреи – это Назол любо другой аналог, суживающий сосуды, а также Аква-марис, Салин – эти капли увлажняют слизистую, оказывая антибактерицидное и антисептическое действие на всю внутреннюю полость носоглотки. Если есть хотя бы малейшее подозрение на бронхит либо пневмонию, то ни в коем случае не пользуйтесь сиропами для подавления кашля – они могут лишь усугубить проблему. Оптимальным будет приём муколитических препаратов на основе амброксола гидрохлорида, который способствует выделению и выведению слизи с дыхательных путей.

Оптимальный метод лечения горла – это его полоскание. Делать это можно как с помощью классического соляного/содового раствора, так и применяя отвары ромашки/календулы, настойки шалфея/эвкалипта/зверобоя, а также при помощи разбавленного однопроцентного яблочного уксуса. Если горло слишком запущено, то можно применить специальные спреи:

  1. Гивалекс – мощный антисептик.
  2. Йокс – лекарство на основе соединений йода, оказывающее антисептическое и противовоспалительное действие.
  3. Ингалипт – комбинированный раствор на растительной основе.

Если в горле обнаружены гнойные образования и есть подозрение на ангину, то стоит незамедлительно обратиться к ЛОРу – скорее всего, потребуется полноценный курс лечения антибиотиками и кортикостероидами, прописываемый индивидуально.

Источники: Комментариев пока нет!

Насморк и боль в горле говорит о респираторной вирусной инфекции. Чаще всего болеют люди, у которых снижен иммунитет, дети. Также симптоматика характерна для простуды, аллергической реакции. Если у вас бактериальная форма вирусной инфекции, насморка не будет, но при этом беспокоит сильная боль в горле. Из-за того, что чужеродные микроорганизмы размножаются в большом количество в области зева, горле, носу, наблюдается высокая температура тела.

Вирусная инфекция связана с эпидемией заболевания, часто появляется осенью, зимой. Возбудителями заболевания могут быть вирусы гриппа, энтеровирус, риновирус. Аллергия с насморком и болью в горле появляется только после того, как человек долгое время контактировал с раздражителем, это может быть аромат, пыльца, животное, пыль, некоторые продукты питания.

Если симптоматика спровоцирована вирусной инфекцией, она сопровождается слабостью, сильными головными болями, ломкой в мышцах, нос сначала закладывает, затем появляется обильное количество слизи. В глотке может сильно першить, больно глотать, после появляется сухой кашель. Человека при заболевании сильно знобит, температура тела очень высокая. При этом слизь с носа выделяется прозрачной, это отличает простудный насморк от бактериального гайморита, ринита, синусита, при котором сопли могут быть зелеными, желтыми или в тяжелых ситуациях коричневыми. Насморк сильно начинает раздражать слизистую горла, стекает по глоточной стенке, из-за этого воспаляется слизистая оболочка. Если у человека горло красное, это говорит о сильном воспалении. Острая респираторная инфекция заразна, простудное заболевание – нет, оно появляется из-за того, что человек переохладился. При простуде может наблюдаться только боль в горле и насморк, при этом температура тела нормальная, человек себя нормально чувствует.

Аллергическая реакция всегда начинается резко, сразу после того, как человек контактировал с раздражителем. Больной резко начинает кашлять, чихать, беспокоит сильный зуд, першит в горле, печет в носу, повышается выделение слез, затем появляется насморк. Опасно, когда боль в горле сопровождается отеком, из-за этого человек может задохнуться. В данной ситуации нельзя терять время, сразу же вызвать скорую помощь. Важно вовремя отличить ОРВИ от аллергии.

Вылечить ОРВИ невозможно, только облегчить симптоматику. Организм должен сам перебороть вирус, поэтому не рекомендуют сбивать температуру ниже, чем 38,5 градусов. От насморка при ОРВИ помогут сосудосуживающие капли. Когда тяжело дышать носом, сопли при этом густеют, нужно воспользоваться увлажняющими каплями, специальными спреями, с помощью которых можно вывести слизь. Рекомендуется промывать нос постоянно физиологическим раствором, на ночь капать в нос препараты на основе масел. Головная боль, мышечная ломота снимается с помощью Парацетамола, Нурофена. Также с помощью их можно сбить высокую температуру. В том случаи, если горло сильно болит, при этом в нем видна краснота, раздражение, отечность, загустела слизь на стенках, нужно полоскать разными растворами, также эффективно помогают ингаляции, орошение с помощью антисептических средств, рекомендуют рассасывать пастилки, они обладают обезболивающим действием. Если у вас насморк и боль в горле спровоцированы аллергической реакцией, нужно первым делом избегать аллергена, снять симптоматику помогут антигистаминные препараты – Аллерон, Кларитин, Тавегил и т.д. Некоторым людям приходится проходить полный курс лечения этими препаратами, в определенный сезон аллергия начинает усугубляться.

Нужно как можно больше пить жидкости – малиновый чай, также хорошо помогает заваренная липа с медом, листья веточек малины, смородины. Проводятся разные ингаляции с ромашковым, эвкалиптовым отваром, можно добавлять календулу, шалфей, чабрец. Сухая горчица помогает избавиться от насморка, боли в горле горчица, она используется в виде порошка, ею можно растирать стопы, парить ноги, применять как компресс. Рекомендуется вдыхать пары лука, чеснока, они должны обязательно быть свежими. При заболевании нужно употреблять витамины, аскорбиновую кислоту. Питье также должно содержать витамины, поэтому советуют употреблять настой с рябины, шиповника. Чтобы его приготовить, необходимо взять ягоды в сухом виде, залить водой, прокипятить, настоять целую ночь. Напиток подойдет для ребенка разного возраст. Хорошо помогают от боли в горле смородиновые, малиновые и клубничные джемы, их обязательно нужно разводить водой. Нельзя употреблять напитки аллергикам. Больной должен употреблять бруснику, лимон, клюкву, это продукты богаты на кислоту, с помощью ее можно разжижать слизь, они имеют бактерицидное действие. Также рекомендуют пить травяные чаи, можно добавить немного меда. Можно заваривать листья с петрушки, в ней содержится большое количество витамина С. Нужно как можно чаще пить, так организм будет очищаться. От болей в горле поможет полоскания, для этого используют отвар на основе зверобоя, шалфея, эвкалипт, содой, календулой, яблочный уксус. С помощью полоскания можно вымыть с горла бактерии, слизь. При насморке нужно постоянно промывать нос морской солью, если он заложен, используйте осторожно сосудосуживающие капли, можно капать крепкий чай, сок лука, разбавленный водой, ромашку, так можно будет очистить носоглотку. Чтобы не было гайморита, нужно постоянно выполнять массаж точек над и между бровями, над гайморовой пазухой, крылья носа. На ночь можно прогреть нос с помощью морской соли, песка, яйца. От насморка помогают горчичники, их нужно прикладывать к пяткам, если нет температуры. Итак, боль в горле и насморк лечить нужно в зависимости от причины, из-за которой они появились.

Першит в горле и насморк — что делать, борьба с недугом Боремся с заложенностью носа Лечим горло и избавляемся от кашля

Болит горло, насморк, температуры нет – не стоит думать, что это легкое недомогание, которое быстро пройдет. Все это верные признаки простуды! Они часто наблюдаются у пациентов и связаны с видом попавшей в организм инфекции. Отсутствие температуры говорит об особенностях организма заболевшего. Основной причиной такой простуды, когда болит горло, кашель, насморк, а температуры нет, является вирусная инфекция. Большинство больных, как правило, в таких случаях не обращаются к врачу, стараясь вылечить больное горло и заложенность носа самостоятельно. Но данные симптомы без температуры, сопровождающиеся слабостью и недомоганием могут стать признаком серьезного инфекционного заболевания. И распознать его самостоятельно очень сложно. Поэтому желательно своевременно обратиться к врачу, так как при запущенной форме болезни лечение весьма непростое. Боль в горле и заложенность носа даже без температуры являются показателем начала воспалительного процесса в организме. После осмотра специалист назначит вам соответствующее лечение, которое на ранних стадиях поможет быстро побороть недуг. При несвоевременном обращении к врачу может развиться: Синусит Тонзиллит Фарингит Менингит Болезни сердечно-сосудистой системы. В горле и носовой полости могут образоваться гнойные осложнения.

Боль в горле и насморк, а также кашель являются общими признаками для большинства вирусных болезней. Наличие или отсутствие температуры зависит от инфекции, вызвавшей недуг: ОРВИ. Сопровождается насморком, кашлем, болью в горле, общей слабостью. Аденовриусные инфекции. Присутствует сильный насморк, конъюнктивит, изредка кашель. Грипп. Протекает с высокой температурой, сильной головной болью, ломотой во всем теле. Сначала появляется высокая температура, затем кашель и сильный насморк. Парагрипп. При данном заболевании поражается гортань, голос становится осипшим или пропадает. Кашель имеет лающий характер. Энтеровирусные лихорадки. Температура, боль в мышцах и животе, насморк отсутствует. Заболевание чаще всего возникает в весенний период. Корь. Признаки заболевания: температура до 39, головная боль, насморк, сухой кашель, конъюнктивит.

Насморк и боль в горле нужно лечить своевременно, чтобы предупредить более серьезное заболевание. Для начала следует обратиться к врачу, который выявит причину заболевания, назначит медикаменты, определит дозировку и продолжительность лечения. При появлении первых признаков заболевания необходимо принять следующие меры: Проветрить помещение, что повысит влажность воздуха. Хорошо, если в комнате находится множество растений и аквариум. Использовать в комнате увлажнитель воздуха. Если его нет, то можно развесить в комнате мокрое белье, расставить емкости с водой. По возможности проводить влажную уборку ежедневно. Пить много жидкости, чтобы вымыть токсины из организма (более 2 литров в день). Возле кровати поставить тарелку с нарезанным чесноком и луком. Пары этих овощей устраняют болезнетворные микроорганизмы. Каждый день принимать аскорбиновую кислоту и поливитамины. Пить теплые настои трав, например, из шиповника.

Если у вас несильный насморк, то для его устранения необходимо несколько раз в день промывать носовые ходы при помощи препаратов на основе морской воды: Аквамарис, Аквалор и другие. Если вы не можете их купить или нет возможности сходить в аптеку, то сделайте такой солевой раствор самостоятельно – растворите чайную ложку морской или поваренной соли в стакане воды (200 мл), добавьте капельку йода. Таким раствором промывайте нос 8 раз в день. При сильном насморке после проведения промывания в нос закапывают сосудосуживающие спреи, а также комбинированные медикаменты и противовирусные средства. Они помогут снять отек и облегчить дыхание через нос. Данные препараты можно использовать не более 7 дней. Для детей существуют специальные средства с пониженной концентрацией вещества. Детям в возрасте до 2 лет некоторые сосудосуживающие капли противопоказаны, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Горло следует полоскать целебными растворами, например, отваром зверобоя, шалфея, листа эвкалипта, настоями календулы или ромашки, раствором пищевой соды или соли. Это поможет очистить носоглотку от болезнетворных микроорганизмов и слизи. Чтобы избавиться от сухого кашля, который может присутствовать без температуры, можно делать паровые ингаляции. Отварите картофель «в мундире», склонитесь над кастрюлей, накрыв голову полотенцем. Дышите над теплыми парами в течение 15 минут. Эффективны и ингаляции с содой. Данные процедуры позволяют смягчить слизистую горла, способствуют выделению мокроты из бронхов, устраняют насморк. Прогревающие процедуры проводятся только при отсутствии насморка.

Температуры нет и насморк Когда болит горло и насморк без температуры, когда ощущается явная простуда, болит голова, человек кашляет — это повод обратиться к врачу за больничным листом. Но если при этом нет температуры или она поднялась незначительно, то врач не имеет права выдать лист нетрудоспособности. Конечно, он пропишет симптоматическое лечение, но придётся ходить на работу в больном состоянии.

Такие заболевания, с насморком и болями в горле совсем не редкость и связаны они не с несерьёзностью заболевания, а с особенностями самого организма человека. Бурная реакция на внешнее инфекционное воздействие происходит тогда, когда сильный иммунитет даёт ответ в полную силу через повышение температуры и мобилизацию защитных реакций. Ведь насморк, это тоже защитная ответная реакция организма на чужеродное вторжение болезнетворных микроорганизмов, а боль в горле или другом органе сигнализирует об этой реакции. И наоборот, если реакция вялая, нет температуры и выделений из носа, то это означает наличие проблем в системе иммунитета.

А температуры нет Известно, что боль в горле чаще всего вызывается воздействием болезнетворных вирусов и бактерий, хотя бывают и другие причины этого недомогания. Сначала рассмотрим инфекционные причины:

  1. Болезнетворные микроорганизмы , такие как разнообразные кокки, микоплазмы и хламидии (см. Хламидийный фарингит: особенности течения и принципы терапии) способны вызвать воспалительные процессы в тканях горла, в миндалинах и гортани и тем самым вызывая боль в поражённом месте. Иммунная система человека в какой-то момент даёт сбой и микроорганизмы получают возможности для размножения и развития. Это проявляется в таких признаках:
  • слабость во всём теле;
  • нежелание принимать пищу;
  • дискомфорт в желудке и кишечнике;
  • появление заложенности носа и выделений из него;
  • покраснение и слезливость глаз.
  1. Патогенные вирусы . Особенность вирусных атак в том, что вирусы живут за счёт уничтожения клетки и её ресурсов, поэтому вирусные инфекции, как правило, протекают быстро. Заражение похоже на микробное, но лишь частично:
  • выделения из носа гораздо более жидкие и обильные;
  • быстро появляющаяся болезненность в лимфатических узлах на шее под челюстью;
  • вирусное поражение носоглотки, как правило, сопровождается сильной головной болью;
  • в носоглотке всегда наблюдаются её отёки;
  • если ткани в гортани покраснели сильно и отекли, то это, наверняка вирус;
  • если перечисленные симптомы есть, а температура отсутствует, то скорее всего, у больного проблемы с иммунитетом.
  • насморк и горло без температуры болит при переходе вирусной инфекции в хроническую форму.
  1. Ещё одна причина болей в горле и насморка, это болезнетворные грибки из рода Candida , которые как раз и проявляют активность в периоды ослабления защитной системы организма. Грибок является постоянным жителем носоглотки, но никак себя не проявляет у здорового человека. То, что причина недомогания грибок, можно понять по следующему:
  • постоянная боль в горле;
  • из носовых ходов выделяется жидкое содержимое слизеподобной консистенции;
  • меняется голос, он становится сиплым;
  • характерна субфебрильная температура или нормальная.

Неинфекционные причины болей в горле:

  1. Боль в горле без температуры и насморка, это часто боль в горле, вызванная чужеродным предметом, чаще всего косточкой, попавшей в горло во время поспешного проглатывания пищи и застрявшей в слизистой. Такую косточку можно удалить самостоятельно или с помощью специалиста в поликлинике.
  2. Аллергические агенты. Разнообразные химические вещества, находящиеся в окружающем человека пространстве могут стать аллергенами и вызвать болевую реакцию из-за спазмов в горле, они же вызывают и аллергический насморк. Боли в горле и насморк учащаются в период цветения деревьев, кустарников и трав. Для аллергии характерны такие реакции:
  • депрессивное состояние психики;
  • дыхание напоминает приступы астмы;
  • постоянный сухой кашель, усиливающийся в присутствии определённых растений;
  • слёзные железы расширяют свои протоки, и поэтому глаза заливает слезами;
  • резь в глазах;
  • учащённое сердцебиение;
  • ломота в суставах.

При устранении раздражителей аллергической реакции все симптомы внезапно исчезают.

  1. Слабости самой нервной системы и ослабленного тонуса кровеносных сосудов. При слабости нервной системы любые внешние воздействия могут превысить некий порог, и наступает одна из стадий стресса. Этот стресс и проявляется через боль в горле и обильные выделения из носа. При диагнозе ВСД такие проявления очень характерны.
  2. Причины, связанные с химическим воздействием веществ на дыхательные органы. Такими веществами являются табачный дым, сильно пахнущие и ядовитые вещества. Видео показывает случаи вредных химических воздействий. То, что в воздухе находятся вредные для здоровья вещества доказывают такие реакции окружающих:
  • болезненные ощущения при проглатывании воды и пищи;
  • першение в горле и спазмы;
  • резкий и сухой кашель.

Заболевания гортани, чаще всего ларингит вирусной или бактериальной природы. При этом заболевании набухают голосовые связки, воздух с трудом проходит в трахею и из неё, заболевший человек мучается сухим, болезненным кашлем, у него появляется хриплый голос. К этим симптомам может присоединиться и насморк, если ларингит вирусного происхождения:

  • спазмы и сильная боль в горле;
  • севший голос;
  • пересушенные слизистые носоглотки;
  • спазмы в горле;
  • мышечная слабость ввиду недостатка кислорода из-за затруднённого дыхания.

Когда болит горло и насморк без температуры, то причина чаще всего кроется в перечисленных случаях.

Фото. Будем лечить Боль в горле без температуры и насморк вызывают беспокойство и их, безусловно, надо лечить. Какие современные методы заболевания предлагает медицина. Прежде всего, после установления диагноза заболевания, нужно снять неприятные симптомы, ведь они-то и беспокоят больного. Существует множество современных препаратов, которые помогут унять боль и победить насморк. Боль в горле и насморк без температуры в принципе лечат теми же препаратами, что и при наличии температуры, так как лечат заболевание, а не его проявления. От болей в горле помогают растворы для полоскания. Таблица. Растворы от болей в горле:

Раствор Как действует Эффективность
Мирамистин Дезинфицирует, снимает воспаление, снижает боль Высокая
Морская соль+йод Действует как противовоспалительное, антимикробное средство Средняя
Настойка календулы Уменьшает воспаление и боль Высокая
Настойка прополиса Унимает боль, лечит воспаление Высокая
Настойка ромашки Противовоспалительное, обезболивающее Высокая
Октенисепт Антимикробное действие Высокая
Отвар ромашки Заживляющее действие Средняя
Перекись водорода Антимикробное и обезболивающее Краткосрочность действия
Содовый раствор Антисептическоеи обезболивающее Средняя
Фурацилин Дезинфицирующее, антимикробное Средняя
Хлоргексидин Антимикробное Высокая
Хлорофиллипт Иммуностимулирующее, обезболивающее, антимикробное Высокая

Растворы для полоскания горла применяют в первую очередь для смывания болезнетворной микрофлоры из горла и уменьшения болевых ощущений. Эти растворы оказывают и противовоспалительный эффект. Одновременно врач прописывает и противовоспалительные препараты, которые ускоряют выздоровление. Предполагается, что широкий спектр таких активных методов позволит быстро избавиться от симптомов, когда насморк боль в горле без температуры мучают длительное время. Цена проведения этих мероприятий незначительна, а польза несомненна:

  • принимают антибиотики, как велит их инструкция;
  • препараты антигистаминного ряда, во избежание развития аллергии;
  • мультивитаминные комплексы;
  • антисептические и противовоспалительные растворы для полоскания горла;
  • не допускать сквозняков, которые провоцируют переохлаждение;
  • противовоспалительные препараты, которые позволяют ускорить процессы заживления;
  • помещение больного обязательно часто убирается влажным способом;
  • на ночь принимают тёплые отвары трав;
  • молоко с мёдом для снятия болей и как противовоспалительное средство;
  • постоянное промывание горла отварами из арсенала народной медицины;
  • приём иммуномодулирующих препаратов;
  • ингаляции носа паром с растворами из лечебных трав;
  • питание должно включать в себя минерально-витаминные добавки;
  • стараться соблюдать постельный режим для восстановления сил;

Для лечения насморка, кроме аптечных сосудосуживающих препаратов можно применять для закапывания в нос приготовленные своими руками растворы из трав, рекомендованные народной медициной. Инструкция на народные препараты отсутствует, но они от этого не становятся менее эффективными. При возникновении болей в горле и насморка без температуры нужно иметь в виду, что это ослабленная реакция ослабленного организма, поэтому при лечении необходимо предусмотреть усиленное питание и витамины.

Инфекция попадает в организм и через нос, и через рот, но в обоих случаях будет нанесен сильный удар по горлу.

Если инфекция изначально метилась в горло, попав туда, она начнет разрастаться. На начальных этапах появляются 2 симптома: першение и боль в горле.

В случае, когда инфекция атакует нос, ей приходится отбиваться от антител из слизи. Выстояв, на начнет стремительно развиваться, и острый насморк может перейти в более серьезное воспаление. В этом случае первичными признаками болезни станут:

  • жжение в носу;
  • чихание;
  • усиление насморка;
  • боль в глазах;
  • головная боль.

Однако по мере того, как зараженная слизь будет стекать вниз, начнут появляться боли и в горле.

Простуда может протекать без температуры. Исследователи на данный момент насчитали более 200 штаммов вирусов, вызывающих разные виды простудных заболеваний. Соответственно, и их симптомы тоже могут отличаться.

Наиболее активными являются риновирусы. Попав в человеческий организм, они начинают активно плодиться в клетках слизистой носоглотки. В результате развиваются воспаления верхних дыхательных путей – назофарингит, острый насморк, ринофарингит. Активность разных вирусов меняется со сменой времени года, но причина сезонного фактора не установлена.

В числе причин развития специалисты называют физиологию . При действии холодного воздуха кровоснабжение слизистой дыхательных путей изменяется, вырабатывается меньше слизи – и в этот момент создаются удобные условия для проникновения вирусов, которые сразу же начинают множиться.

Другой причиной простуды может быть стресс, который испытывает на холоде каждый человек. В такой ситуации иммунная система ослабляет защитные функции. Получается, простуда с болью в горле и насморком, но без температуры, указывает на высокий иммунитет, который способен победить инфекцию самостоятельно. В иных условиях к противостоянию вирусам подключается гипоталамус, отвечающий за терморегуляцию и начало выработки защитных антител.

На начальной стадии простуды вылечить ее можно довольно быстро, используя подручные средства. Они будут направлены на устранение насморка и болезненности в горле.

Насморк доставляет особенно сильный дискомфорт в первые 3 дня. Справиться с обильными выделениями из носа помогут 3 проверенные временем метода:

Для ингаляций используют соду и эфирные масла, ромашку, шалфей. Необходимо добавить ингредиент в кастрюлю с кипятком и подышать над средством в течение 10 минут. Также для ингаляций можно использовать лук и чеснок. Их следует измельчить, а затем подышать над ними, вдыхая эфирные летучие вещества.

Промывания носа – не самая приятная процедура, но она значительно облегчает состояние при обильных выделениях, ускоряя выздоровление. Самыми эффективными растворами для промываний считаются вода с солью и йодом, а также вода с морской солью.

Закапывание носа правильно проводить из положения лежа, предварительно очистив пазухи от слизи. Вначале нужно повернуть голову влево, закапать специальный раствор в левую ноздрю и пару минут подождать. Затем повернуться на правый бок и проделать то же с правой ноздрей.

От насморка хорошо помогают закапывания облепиховым, кедровым, пихтовым маслами, а также соком свеклы, алоэ, каланхоэ, морковки. Также в этих целях нередко используют медовый раствор.

Эффективность при лечении боли в горле показывают полоскания, которые одновременно служат отличным средством профилактики.

Для приготовления растворов для полосканий чаще всего используют соль, соду, настойку прополиса, лечебные травы.

Читайте также:  Воспаление и боль в горле с одной стороны

Першение в горле – обычный и очень распространенный симптом, который часто появляется одновременно с насморком. Его причины могут быть самыми разными:

  • вирусные инфекции;
  • простуда;
  • аллергия;
  • поражение нервной системы;
  • неблагоприятная окружающая среда;
  • сухой воздух в квартире.

В зависимости от причины першения в горле, должно подбираться и соответствующее лечение. При простуде и вирусных инфекциях есть смысл делать промывания носа и полоскать горло. Однако при аллергии все это бесполезно, пока не устранен аллерген и не пропит курс антигистаминов.

Подходящего момента для простуды просто не бывает, а вот неподходящих – хоть пруд пруди – важная встреча, срочный заказ, свадьба, отпуск, сессия, утренник в детском саду… Отменить, перенести, отложить до лучших времен эти события невозможно, пропускать – обидно. Как же быть? Как быстро вылечить простуду и вернуться в строй? Какие меры предпринять, заметив у себя первые симптомы, чтобы не затягивать болезнь, а выйти из нее как можно быстрее и свести к минимуму вероятность возникновения осложнений?

ОРВИ, ОРЗ или просто простуда – заболевание, которое могут вызвать более 200 различных вирусов, но все же главным толчком является переохлаждение и ослабленный иммунитет. Те симптомы, которые нас так допекают, – насморк, боль и першение в горле, жар, головные и мышечные боли – на самом деле свидетельствуют о том, что организм борется с «врагами». Наша задача – оказать ему поддержку всеми доступными и разумными средствами.

При первых же симптомах простуды принимаем ударную дозу витамина С в таблетках, драже или в виде порошка. Желательно с теплым молоком. Приверженцам натуральных витаминов можно смело налегать на лимоны с медом. Пары символических кусочков будет явно недостаточно, а вот несколько желтобоких плодов, от одного вида которых во рту становится кисло, придутся в самый раз. И на меде не экономьте! Однако экстренная лимонная противопростудная терапия подойдет лишь тем, у кого все в порядке с желудком. Также много витамина С содержится в киви, мандаринах, грейпфрутах, зеленом перце, капусте.

При любом остром респираторном заболевании в организме возникает интоксикация. Ускорить выведение токсинов поможет прием большого количества жидкости. Это могут быть травяные чаи, компоты, отвары, морсы, которые обладают мочегонными свойствами и способствуют активному потоотделению.

Морсы из шиповника, малины, клюквы, смородины, ежевики. Лимонный отвар: пару лимонов провариваем в двух-трех литрах воды, добавляем сахар или мед по вкусу, пьем теплым небольшими глотками. Готовим лечебный ведический напиток: кипятим молоко с небольшим кусочком корня имбиря, добавляем немного черного молотого перца. Когда молоко станет теплым, добавляем мед. Должно ощущаться легкое жжение. Напиток превосходно согревает, снимает боль в горле, уменьшает насморк и «проясняет» ум. Компоты из сухофруктов: аминокислоты и железо из кураги и сушеных яблок «подправят» состав крови, изюм с фруктозой и глюкозой добавит жизненных сил, чернослив благотворно повлияет на работу желудочно-кишечного тракта, чтобы вся полезность легко и быстро усвоилась. Чай с медом или малиной – прекрасное средство от высокой температуры и для укрепления иммунитета.

Приняв природные потогонные средства, сразу отправляемся под одеяло, чтобы хорошенько пропотеть. На следующий день вы снова почувствуете себя человеком!

Тяжелую пищу лучше заменить легкими супами и салатами из свежих овощей. Пополнить организм калием, витаминами С и Е поможет салат из свежих помидоров с зеленым перцем или капуста с луком, заправленная оливковым или подсолнечным маслом. Выраженным противовоспалительным действием обладает и куриный бульон, который также успокоит боль в горле и облегчит дыхание при заложенности носа.

Быстро убрать першение и боль в горле можно несколькими способами:

На стакан свежего отстоявшегося сока свеклы добавляем 1 ст.л. яблочного уксуса. Полощем горло смесью несколько раз в день. Быстро снять боль поможет полоскание горла слабыми дезинфицирующими растворами: 1 ч.л. перекиси водорода, борной кислоты, 0,1% раствора риванола или обычной поваренной соли на стакан воды. В острый период не реже одного раза в два часа проводим полоскания с маслом чайного дерева, ромашкой, шалфеем или коллоидным серебром. Компресс из листьев белокочанной капусты поможет остановить наступление ангины: обкладываем горло листьями, обвязываем шерстяным платком или шарфом, меняем листья каждые два часа. Хорошим антисептическим и отхаркивающим действием обладает редька с медом: с помощью ножа делаем в корнеплоде небольшое углубление, кладем туда пару ложек меда, даем настояться и принимаем до еды. Небольшими глотками, давая горлу прогреться, пьем горячее молоко с медом. Чтобы сохранить все полезные свойства меда, не стоит его смешивать с кипящим молоком – только с теплым или же мед можно есть «вприкуску». к оглавлению Избавляемся от насморка Облегчить дыхание и улучшить отхождение мокроты помогут щелочные ингаляции. Доводим до кипения щелочную минеральную воду или картофельный отвар. Накрыв голову полотенцем, дышим над жидкостью 15-20 минут. 3 ст.л. мелкорубленого лука заливаем 50 мл теплой кипяченой воды, добавляем половину чайной ложки сахара или меда, даем настояться 30 минут и закапываем в нос. Быстро очистит нос свежий сок свеклы с медом, сок алоэ или моркови: закапываем 3-5 раз в день по 4-6 капель. Прогреваем нос и лоб при помощи полотняного мешочка с подогретой на огне солью или пшеном, горячего вареного яйца или теплого морского камня. Холодные ингаляции с луком, чесноком и хреном не менее эффективны, чем паровые: измельчаем приглянувшийся овощ, высыпаем в банку, плотно закрываем ее крышкой, даем постоять полчаса, открываем и делаем 5-10 вдохов носом и ртом, на несколько секунд задерживая выдох. Очистить нос, уменьшив отечность и улучшив кровообращение, поможет дыхательная гимнастика: носом делаем четыре коротких вдоха, выдыхаем тоже четырьмя небольшими порциями, но только не носом, а ртом. Повторяем упражнение 9-12 раз. На ночь в течение 5-10 минут делаем теплую горчичную ванну для ног. После ванны хорошенько растираем стопы согревающим кремом или мазью и надеваем шерстяные носки. к оглавлению Убираем кашель и чихание Смягчить кашель поможет кипяченое молоко с растворенным кусочком сливочного масла, щепоткой соды и инжиром. Кладем горчичники на грудь и спину. Аптечные горчичники можно заменить смесью сухой горчицы с медом. Должна получиться густая пластичная масса. Раскатываем ее в лепешки и отправляем их на грудь и спину. к оглавлению Эффективные продукты от простуды

Лучшая стратегия профилактики и лечения простудных заболеваний – укрепление защитных сил организма, которые не оставят вирусам ни единого шанса. Укрепить иммунитет в свою очередь поможет включение в рацион ряда продуктов, обладающих иммуномодулирующим действием:

На Востоке все болезни начинают лечить с желудочно-кишечного тракта. Сильный иммунитет не возможен без здоровой пищеварительной системы. Нормальное функционирование кишечника во многом зависит от микрофлоры. Молочные продукты – йогурты, сыворотка, пахта, кефир – главные источники необходимых кишечнику молочнокислых бактерий. Особенно полезны и ценны пробиотические молочные продукты.

Эта пикантная приправа очень ценится в аюрведической и китайской медицине. Входящие в состав имбиря эфирные масла и горечи активизируют защитные силы организма. Для профилактики и лечения простуды рекомендуют применять свежий корень имбиря.

Защитные свойства чеснока обусловлены содержанием в нем такого действующего вещества как аллицин, обезвреживающего вирусы и тем самым защищающего человека от разнообразных инфекционных заболеваний. Сходными свойствами обладают и вещества, содержащиеся в луке.

Морская рыба – важный источник ценнейших белков, полиненасыщенных Омега-3 жирных кислот, йода и селена, необходимых нашему иммунитету.

Орехи богаты витамином Е – мощнейшим антиоксидантом, также они содержат большое количество здоровых жиров.

В апельсинах, лимонах, киви, манго и особенно в папайе содержится много витамина С, который надежно защищает организм от вирусных инфекций. А такие ягоды как смородина, малина и ежевика богаты ценными биоактивными веществами. Особенно полезны и эффективны свежие фруктовые и ягодные соки, например, настоящей витаминной бомбой может считаться супер микс из апельсинового и облепихового сока. После такого напитка никакие простуды вам не страшны!

Не пренебрегайте медицинской помощью!

если высокая температура (в пределах 38,5 — 39 градусов) держится более трех суток, а у детей более 24 часов; если на вдохе появляются боли в грудной клетке; при сильных головных болях, болях в глазных яблоках, животе и околоносовых пазухах; очень трудно глотать; отходит мокрота ржавого или зеленого цвета с вкраплениями крови; кашель с хрипами, трудно дышать, появилась отдышка.

В некоторых случаях, приняв экстренные меры, можно вылечить простуду даже за день. Если удастся лишь облегчить симптомы, сохранив работоспособность и ясность ума, это тоже большой плюс. И все же не забывайте, что лучшее лечение – это профилактика, поэтому берегите себя и будьте здоровы!

В сезон простуд многих интересует, как быстро вылечить горло в домашних условиях? Ведь кроме неприятных ощущений, больное горло может стать источником болезни для всего организма.

Правильное лечение горла в домашних условиях предполагает не только прием лекарственных препаратов, но и выполнение нескольких очень важных советов, которые помогут быстрее избавиться от заболевания:

Обильное питье. Желательно выпивать до двух литров жидкостей в день. Предпочтительна минеральная вода со щелочным составом (не газированная), молоко с содой, чай с вареньем или липой. Исключить прием любой раздражающей пищи. Из рациона нужно убрать маринованные, слишком соленые или острые блюда; замороженные или горячие продукты также не желательны. Увеличить потребление витамина С, полезного при любом простудном заболевании. Комбинировать все возможные способы лечения болезни: полоскания, орошения, внутренний прием препаратов и так далее. Консультация с врачом, чтобы исключить развитие гнойной ангины или другого серьезного заболевания.

Иногда нам просто необходимо знать, как вылечить горло за 1 день. Ведь недуг может подкрасться в самый неблагоприятный момент. Если сильно заболело горло, публичное выступление будет сорвано, а переговоры не будут столь успешными, как хотелось бы.

Молоко с разными добавками — эффективное народное средство, помогающее избавиться от боли в горле и убрать такие симптомы, как першение и сухость .

Очень простой способ приготовить такое молоко:

Слегка подогреть стакан молока. Растворить в молоке по столовой ложке меда и качественного сливочного масла. Напиток пьют теплым 6 раз в день.

Еще один способ избавиться от заболевания горла — пить молоко с инжиром. Готовится средство таким образом:

Залить стаканом молока 8 ягод инжира. Варить на очень слабом огне 8 минут. Пить теплым 4 раза в день.

Важно не пропускать вечерний прием средства перед сном.

Если сильная боль в горле вызвана простудой, эффективным будет липовый чай. Для его приготовления понадобится сделать следующее:

Залить кипятком сухие липовые цветки из расчета столовая ложка липы на стакан воды. Накрыть настой и выдержать 30 минут. Процедить после охлаждения. Пить по 50 мл в чистом виде три раза в день.

Как быстро снять боль в горле и гортани? Важно не только приглушить симптомы, но и помочь организму избавиться от причины их появления. Витаминные средства повышают эффективность работы иммунной системы. Приготовить такие препараты можно и в домашних условиях.

Если нет аллергии на продукты пчеловодства, можно использовать прополис. Небольшой его кусочек кладут под язык и рассасывают несколько раз в сутки. Это поможет быстро убрать болевые симптомы.

Аптечные леденцы можно заменить вкусным и полезным средством, приготовленным по такому рецепту:

Выжать сок из трех лимонов. Подготовить стакан меда. Если он слишком густой, можно подержать его на водяной бане или немного нагреть в микроволновке. Смешать мед с соком. При сильной боли нужно каждые 10 минут рассасывать по чайной ложке этой смеси.

Такой способ не только уберет боль, но и уменьшит воспаление и покраснение в горле .

Если нет индивидуальной непереносимости, можно попробовать такое средство, как луковый сироп. Рецепт приготовления простой:

Очистить и разрезать на четвертинки несколько луковиц. Уложить лук слоями в стеклянной банке, пересыпая каждый слой сахаром. Настоять в течение 12 часов в прохладном месте. Отжать сок. Добавить три капли лимонного сока.

Этот препарат дают детям по столовой ложке, взрослым по две столовых ложки трижды в день, чтобы быстрее снять симптомы и ускорить выздоровление .

Еще один не слишком приятный, но эффективный способ быстро избавиться от заболевания – напиток с хреном. Для приготовления средства нужны такие компоненты:

корень хрена (натертый) – столовая ложка; гвоздика – чайная ложка; мед – чайная ложка.

Очистить и натереть корень хрена. Смешать его с гвоздикой и медом. Высыпать смесь в теплую воду (стакан) и размешать.

Этот напиток выпивают за один раз мелкими глотками.

Если не удается снять симптомы заболевания горла и гортани травяным чаем или отваром, хорошо помогает такой эффективный народный способ, как ингаляция. Эту процедуру можно делать даже при отсутствии ингалятора. Понадобятся лишь достаточно большая емкость и большое плотное полотенце.

Раствор для ингаляций можно приготовить из таких компонентов:

календула; шалфей; ромашка; мята.

Средство готовят таким образом:

Все травы смешать в равных пропорциях. Залить кипятком (250мл) две столовых ложки травяного сбора. Варить смесь на слабом огне 5 минут. Когда отвар немного остынет, налить его в подходящую емкость, наклониться над ней и накрыться тканью или полотенцем. Вдыхать пар в течение 15 минут.

Не стоит дышать слишком горячим паром, чтобы не обжечь слизистую.

Еще один способ приготовить эффективную ингаляцию – отварить обычный картофель . Это проверенное народное средство, но его нужно с осторожностью использовать при кашле. Картофель отваривают не очищенным, дают немного остыть и вдыхают пары.

Такой народный способ лечения заболевания горла, как полоскание, известен всем с детства. Если повторять процедуру достаточно часто и правильно выбрать раствор для полоскания, можно быстро избавиться от сильной боли и победить другие неприятные симптомы.

Классическое народное средство для полоскания – так называемая морская вода. Для ее приготовления понадобятся такие ингредиенты:

вода — стакан; йод — три капли; соль — чайная ложка; сода — 0,5 чайных ложки.

Все компоненты смешивают и как можно чаще полощут горло.

Эффективное средство для полоскания, которое хорошо помогает снять многие симптомы болезней горла – отвар луковой шелухи. Готовится он по такому рецепту:

Четыре чайных ложки шелухи залить литром воды. Довести до кипения и варить три минуты. Настоять в течение четырех часов и процедить. Когда средство будет готово, им полощут горло и гортань.

Ромашковый чай — эффективное народное средство против многих простудный заболеваний . Очень хорошо он помогает и при сильной боли в горле: снимает основные симптомы и облегчает общее состояние больного. Для приготовления чая нужно заварить чайную ложку цветков ромашки стаканом кипятка. Когда напиток будет готов, его остужают и в теплом виде используют для полосканий.

Самое лучшее средство для полоскания горла у детей – различные соки с высоким содержанием витаминов. Малыши охотнее соглашаются на процедуру, если у лекарства будет приятный вкус. Важно помнить, что некоторые соки нужно разбавлять водой.

Для полоскания горла у больного ребенка нужно развести чайную ложку сока лимона в стакане воды, у взрослых – столовую ложку сока на стакан жидкости.

Сок черной смородины для полоскания горла разбавляют водой в равных пропорциях. Процедуру нужно делать 5 — 6 раз в день.

Свекольный сок тоже подходит для снятия боли. Средство для полоскания готовится таким образом:

Натереть свежую свеклу на терке. Добавить уксус – на средних размеров корнеплод понадобится чайная ложка винного или яблочного раствора уксуса. Настоять смесь в течение часа. Отжать сок из получившейся массы.

Готовым средством полощут горло 4 раза в день.

Для лечения сильной боли у взрослых хорошо подходит полоскание теплым пивом . Напиток нужно нагреть до температуры 30 °С.

Популярная приправа куркума помогает избавиться от воспаления горла. Для приготовления средства нужно следующее:

В стакане горячей воды растворить половину чайной ложки куркумы. Добавить к раствору половину чайной ложки соли и размешать.

Этой смесью полощут горло утром и вечером.

Отвар шалфея в комплексе с другими травами очень хорошо помогает убрать симптомы фарингита. Готовится он таким образом:

Смешать в равных частях шалфей, ромашку, чабрец, календулу и подорожник. Залить сбор водой. На 5 столовых ложек растительного сырья нужно 0,5 литра жидкости. Накрыть емкость и кипятить на водяной бане в течение 15 минут. Процедить после остывания. Добавить немного лимонного сока и чайную ложку меда. Тщательно все размешать.

Лучше использовать лекарство и для полоскания, и для приема внутрь.

Что же делать, когда нужно буквально за одну ночь, если не вылечить болезнь горла, то хотя бы минимизировать симптомы? В этом случае хорошо помогает компресс. Сделать его очень просто:

Намочить горячей водой плотную мягкую ткань. Обернуть ее вокруг шеи. Можно уплотнить полиэтиленом и аккуратно зафиксировать. Держать компресс примерно 20 минут. Повторить в течение дня 2 — 3 раза. Обязательно поставить компресс на ночь.

При повышенной температуре делать компресс запрещено!

Еще один простой народный способ избавиться от сильной боли – принять ножную ванну. Вода должна быть не слишком горячей, длительность принятия – 15 минут. Желательно делать эту процедуру перед сном.

Пихтовое масло очень хорошо действует при многих заболеваниях горла. Маслом нужно обрабатывать миндалины больного. Если у взрослых этот способ не вызовет трудностей, то дети могут отказаться из-за дискомфорта. В таком случае лучше втереть немного пихтового масла в шею в районе миндалин.

Вопрос о том, как быстро вылечить насморк и простуду в домашних условиях, возникает тогда, когда заболевание со всеми его неприятными симптомами меняет привычный ритм жизни. Пропустить важное событие, отказаться от посещения вечеринки или просто не выйти на работу – вот к чему приводит ОРЗ. Чтобы не изменять привычкам, не лежать 7 дней в постели, можно попытаться справиться с основными признаками болезни самостоятельно.

Повышение температуры тела – основной признак простудного заболевания. Если температура не превышает 37,5 градуса, то сбивать ее необязательно. Но если повышение показателей значительно влияет на работоспособность и самочувствие больного, то стоит попробовать сбить температуру.

Можно принять жаропонижающие препараты, такие как:

Парацетамол; Ибупрофен; Панадол и т. д.

Если таблеток под рукой нет, то стоит прибегнуть к помощи народных советов. Нетрадиционная медицина рекомендует выпить несколько чашек чая с лимоном и лечь под одеяло. Активное потоотделение способствует выведению токсинов, а также снижению температуры тела.

Если сбить показатели не удается с помощью жаропонижающих препаратов, температура предательски повышается, то можно:

Сделать компресс из уксуса. Средство разводят обычной водой, берут марлю, смачивают ее в растворе и прикладывают к подмышкам и ступням ног. Натереть тело водкой или спиртом. После процедуры накрывают тело больного плотным одеялом, чтобы человек пропотел.

Важно! При сильном жаре стоит вызвать скорую помощь, особенно если температура не снижается, несмотря на прием препаратов.

Но не только температура беспокоит человека больного простудой, вместе с ней могут появляться и другие неприятные признаки: насморк, першение в горле, кашель и чихание. Появляются мышечные боли, слабость, апатия и т. д. – эти симптомы свидетельствуют о том, что организм активно борется с возбудителями заболеваниями.

Справиться с такими признаками ОРЗ, как насморк и заложенность носа, помогут:

промывание физиологическим раствором пазух носа; прогревание солью или гречкой; прием ванн с эфирными маслами.

Чтобы убрать заложенность, необходимо как можно чаще (каждые 30–40 минут ) промывать пазухи с помощью физиологического раствора. Его легко приготовить в домашних условиях, если следовать пропорциям (на литр воды потребуется около 10 грамм соли и столько же соды). А также можно приобрести препарат в аптеке.

Как правильно промывать нос

Прогревание способствует разжижению слизистых выделений и выведению их наружу. На сухой сковородке греют обычную соль или гречневую крупу. Потом собирают в небольшой мешочек из натуральной ткани и прикладывают его к переносице. Процедура занимает около 10 минут, компресс не должен обжигать кожу, причинять боль.

Принимать ванны с эфирными маслами можно только в том случае, если нет температуры, а насморк присутствует. В теплую, но не горячую ванну добавляют несколько капель масла эвкалипта, пихты или ментола. Это помогает смягчить слизистую и способствует ее восстановлению.

Внимание! Избавиться от насморка помогут и обычные сосудосуживающие капли, которые можно использовать от 3 до 5 дней, чтобы снять отечность.

Боль в горле и першение возникает по причине раздражения слизистой. Избавиться от неприятной симптоматики поможет:

теплое молоко с маслом; молоко с медом и имбирем; чай с малиной и лимоном.

Молоко разогревают, в него добавляют небольшое количество сливочного масла. Когда масло растворится, а молоко остынет до комнатной температуры, его пьют небольшими глотками. Также убрать першение и боль в горле поможет небольшой кусочек сливочного масла, его необходимо положить в рот и подождать, пока масло полностью растает.

В литр молока помещают корень имбиря, добавляют небольшое количество черного перца и кипятят напиток около 20–25 минут. Потом молоко с имбирем и перцем смешивают с медом и пьют небольшими порциями на протяжении всего дня.

Народные средства от простуды нередко включают в состав малину и лимон. Если болит горло или мучает першение, стоит заварить чай с малиной или лимоном. В чай можно добавить меда, жалеть этого продукта не нужно.

Важно! Мед считается хорошим антисептиком, он помогает организму бороться с вирусами и бактериями.

Рецепты приготовления раствора для полоскания:

В кипяченую или дистиллированную воду добавляют 1 чайную ложку соли, 1 чайную ложку соды и 2–3 капли йода. Раствор перемешивают, а потом полоскают горло по 4–5 раз в день. Из сока лимона, меда и Хлоргексидина также получится неплохое средство от боли в горле. Чайную ложку меда и сок 1 лимона заливают 150-200 мл Хлоргексидина. Лекарству дают постоять около 12 часов, потом применяют по назначению.

Справиться с першением помогут обычные мятные таблетки , которые продаются в любой аптеке. Мята подавляет не только першение, но и кашель.

При простуде полоскать горло просто необходимо, чтобы процесс выздоровления пошел быстрее

Кашель возникает тогда, когда в бронхи попадают болезнетворные бактерии, возникает раздражение и как следствие приступы кашля. Справиться с ним помогут:

Прогревание. Можно положить на грудь грелку, нанести разогревающую мазь и лечь под одеяло. Это улучшит состояние больного, поможет облегчить приступы кашля. Отвар корня солодки обладает мягким, сладким вкусом и хорошо помогает избавиться от кашля. Можно добавить в отвар и другие травы: ромашку, сосновые почки, подорожник и т. д. Это значительно увеличит эффективность средства. Ингаляции с картошкой при простуде пользуются наибольшей популярностью среди рецептов нетрадиционной медицины. Их проводят по стандартной схеме. Банки и горчичники – это то же самое прогревание. Тепло расширит сосуды, поможет облегчить кашель. Но не стоит проводить подобные процедуры, если температура тела поднялась выше 37 градусов.

Читайте также:  Воспаление лимфоузла боль в горле и ухе

Есть еще один хороший рецепт, который поможет избавиться от кашля: необходимо сварить кедровую шишку в молоке. Средство остужают до комнатной температуры, шишки вынимают, молоко пьют теплым.

Если мучает зуд, чихание, повышенное отделение слизи, то можно смело начинать промывание физраствором. После процедуры в каждую пазуху закапывают теплое вазелиновое масло или масло оливы. Это помогает не только увлажнить слизистую, но и смягчить ее.

Многие предпочитают дышать паром над кастрюлей, накрыв голову полотенцем. Однако такой способ проведения ингаляции противопоказан лицам с повышенным артериальным давлением

Появление на губах простуды — это признак герпеса. Вирусное заболевание приводит к появлению на губах пузырьков, они сильно зудят, потом лопаются и на их месте образуются язвочки.

Избавиться от герпеса поможет:

Эхинацея – это трава, она стимулирует активность иммунной системы и способствует подавлению вирусного заболевания. Зубная паста. Средство наносят на место локализации герпеса и оставляют на всю ночь. Зубная паста подсушит язвочки и ускорит процесс их заживления.

Быстрее избавиться от герпеса и простуды поможет витамин C. Он стимулирует защитные функции организма и ускоряет процесс восстановления.

Лечение ОРЗ требует комплексного подхода. Чтобы увеличить эффективность предпринятых процедур, стоит обратить внимание на питание.

Итак, как правильно подобрать рацион, чтобы быстро вылечить простуду и насморк у взрослого и ребенка:

заменить привычные блюда на салаты из свежих овощей и фруктов, в них много витаминов и полезных микроэлементов; включить в рацион квашеную капусту, она богата витамином C; вместо жареного мяса или курицы рекомендуют питательные бульоны: они быстро усваиваются, и на процесс переваривания пищи уходит гораздо меньше времени; еще врачи советуют пить как можно больше теплой жидкости. Подойдут компоты, морсы, свежевыжатые соки. Можно пить некрепкий чай с лимоном и мятой, малиной и имбирем.

Наряду с соблюдением постельного режима обильное питье издавна считают залогом скорейшего выздоровления в период болезни

Внимание! Все эти напитки обладают мочегонным действием, они способствуют выведению токсинов из организма.

Принцип любого лечения «не навреди». Его необходимо придерживаться и при проведении терапии в домашних условиях.

Принимать антибиотики. Антибактериальная терапия не поможет, если возбудителями заболевания являются не бактерии, а вирусы. Париться или принимать горячие ванны. Перегрев приведет к повышению температуры тела. Употреблять алкоголь. Спиртное не поможет избавиться от признаков заболевания, лишь усилит общую интоксикацию организма. Обливаться холодной водой. Переохлаждение может привести к развитию осложнений.

при простуде температура тела у больного держится больше 3 дней и не снижается (показатель не падает ниже 38–39 градусов); беспокоит сильный жар, резкий упадок сил, возникают симптомы тяжелой интоксикации; после временного улучшения вновь поднялась температура или появились другие признаки ОРЗ; простудой заболел ребенок первого года жизни или грудничок; ОРЗ отличается длительным течением или ярко выраженной симптоматикой. Это может свидетельствовать о наличии проблем с иммунной системой, заболеваний аутоиммунного характера (ВИЧ, красная системная волчанка и т. д.); простудой болеет беременная женщина; начала отходить мокрота с примесью крови, возникли проблемы с дыханием; больной не может глотать и принимать пищу.

Справка. Не стоит забывать, что своевременное обращение к врачу помогает избежать осложнений.

Простуда кажется хорошо знакомым и весьма распространенным заболеванием, методы лечения которого давно знакомы всем. Но стоит быть осторожным. В некоторых случаях ОРЗ приводит к тяжелым осложнениям и может стать причиной гибели человека.

Чтобы этого не произошло необходимо постоянно контролировать состояние больного, помнить, что простуда не должна длиться дольше 7 дней. А на 3-4 день с момента инфицирования симптоматика должна идти на спад, состояние больного улучшаться. Если этого не происходит по тем или иным причинам, то не нужно продолжать лечиться самостоятельно, необходимо срочно обратиться к врачу.

Простуда и боль в горле – это две вещи, которые идут рука об руку. При простуде горла человек ощущает неприятные боли в горле (першение, боль при глотании). Хотя болит горло при простуде слабее, чем при гриппе, лечить его все равно придется.

Простудить горло очень легко, всем об этом известно. Достаточно выпить чего-нибудь холодного или замерзнуть. Простуда горла даст о себе знать. Не у всех простуда начинается с боли в горле. У кого-то может заложить нос, или человек почувствует сильную слабость и сонливость. Независимо от того, как началась простуда, главное — вовремя начать лечение. Чтобы это сделать, необходимо знать симптомы простуды и отличать их от симптомов гриппа.

Симптомы простуды горла отличаются от симптомов гриппа. Например, при простуде не бывает высокой температуры. Она может подниматься до 37,5 градусов. Высокая температура (выше 38 градусов) и лихорадка характерны для гриппа. Насморк и чихание – это симптомы простуды. Болит горло при простуде умеренно, для гриппа свойственна сильная боль в горле.

Все знают, что грипп дает очень сильную слабость, которая может длиться до двух недель. При простуде слабость не очень сильная. Однако обязательно нужно соблюдать постельный режим. Зачастую люди переносят простуду «на ногах», от этого появляются осложнения. Самые яркие из них – синусит и отит. Кроме того, человек заражает окружающих, если выходит из дома при простуде горла. Если вам не жалко свое здоровье, подумайте о других людях. Ваш коллектив не скажет вам спасибо, если заболеет его добрая половина. Постарайтесь взять больничный или отпроситься у начальника хотя бы на пару дней. По дороге домой обязательно купите побольше цитрусовых: лимоны, апельсины, мандарины. Они вам понадобятся для скорейшего выздоровления.

Если у вас простуда и боль в горле, то, скорее всего, это фарингит. Его нельзя лечить антибиотиками. Вы сделаете только хуже. Вы не вылечите так горло за один день, а приобретете дополнительные болезни. Дело в том, что простуда горла вызвана вирусами, а не бактериями. Антибиотики убивают именно бактерии, а не вирусы. Поэтому лучше всего простуду горлалечить без помощи таблеток и медицинских препаратов. Единственное, что вы можете купить в аптеке – это пастилки от боли в горле. Такие леденцы содержат фенол. Этот компонент помогает сдерживать распространение инфекции. Кроме этого, леденцы немного подмораживают нервные окончания в горле, и боль уменьшается.

Одним из проверенных средств при простуде горла являются ингаляции. Такой овощ как картофель есть в доме почти всегда. И если вы неожиданно простудились, то можете сделать ингаляции с вареной картошкой.

Для этого нужно помыть картофель, отварить его вместе с кожурой. Затем размять в кастрюле. Сесть за стол и наклониться над кастрюлькой. Лучше всего еще сверху накрыться полотенцем. Так надо дышать над парами картофеля, пока он не остынет. В начале процедуры будьте осторожны, не накрывайтесь полотенцем, вы можете обжечь лицо горячим паром!

Облегчит боль в горле имбирный чай. Корень имбиря — поистине удивительное лекарство. Он обладает антисептическими, антибактериальными свойствами. Как приготовить имбирный чай от простуды горла? Очень просто. Нужно налить стакан кипятка, туда порезать тоненькими ломтиками корень имбиря, примерно 3-5 сантиметров. Когда чуть остынет, можно добавить мед и лимон. Пить небольшими глотками. Кстати, такой чай можно заваривать и для детей при простуде горла. В этом случае имбиря достаточно несколько кусочков. Если ребенок отказывается пить такой напиток, можно разбавить чай еще немного, добавив кипятка.

Самым эффективным средством при простуде горла считается полоскание. Популярный рецепт полоскания заключается в разведении в стакане воды 1 чайной ложки соли, 1 чайной ложки соды и добавлении пары капель йода. Этот раствор действует по трем направлениям. Соль вытягивает и убивает бактерии, сода смягчает воспаление, а йод насыщает горло и помогает иммунитету быстрее справиться с болезнью.

Чем полоскать горло при простуде кроме этого?

  1. Лимонный сок.
    Чтобы унять воспаление, можно полоскать горло лимонным соком, разведенным в стакане с теплой водой. Лимон смягчит боль, а натуральные эфирные масла, содержащиеся в соке, заблокируют распространение инфекции.
  2. Фурацилин.
    Это средство можно применять, когда болит горло при простуде. Таблетки фурацилина обладают дезинфицирующими свойствами. Они помогут снять воспаление. При первых признаках боли в горле (першение) нужно сделать следующий раствор. Взять 1-2 таблетки фурацилина и развести их в теплой кипяченой воде. Тщательно размешать и полоскать горло каждый час. Тогда у вируса не будет шансов опуститься ниже, в легкие.
  3. Отвар ромашки.
    Ромашка аптечная приходит на помощь в вопросе, чем полоскать горло при простуде. Этот природный антисептик нейтрализует инфекцию, облегчит боль и смягчит горло. Чтобы сделать отвар ромашки для полоскания, нужно взять 1 столовую ложку сухих цветков ромашки аптечной и залить 1 стаканом кипятка. Затем настоять. Когда отвар станет теплым, то можно полоскать, не процеживая. Такой отвар лучше применять в качестве чередования при полоскании горла другими средствами.
  4. Отвар разных трав.
    Можно составить лечебный отвар для полоскания горла с такими лекарственными растениями, как эвкалипт, ромашка и календула. Берем эти травы в равных пропорциях, тщательно перемешиваем. Затем берем 1 столовую ложку и заливаем 1 стаканом кипятка. Настаиваем, как остынет — процеживаем и начинаем полоскать горло.
  5. Препарат хлорофиллипт от простуды горла.
    Нужно взять 1%-ный раствор хлорофиллипта. Раствор этого лекарства можно приобрести в аптеке. Он продается в виде жидкости или спрея. Хлорофиллипт помогает при ангине, ларингите и выраженной простуде горла.
  6. Препарат мирамистин.
    Это средство выпускается в двух видах: спрей и раствор. Стоит учитывать, что мирамистин является очень сильным средством для лечения горла. Многие даже отказываются от его употребления, объясняя свое решение тем, что мирамистин убивает все бактерии, и хорошие, и плохие. Перед применением этого средства нужно обязательно посоветоваться с терапевтом. Необходимо знать, в какой концентрации его применять в вашем случае.

Важно помнить, что бактерии сегодня очень быстро адаптируются к различным видам лечения. Поэтому важно чередовать применение тех или иных препаратов, не дав инфекции к ним привыкнуть. Врач подскажет, какие лучше средства использовать.

Не являясь особо опасным заболеванием, тем не менее, простуда способна доставить вам множество неприятностей. Выявление на раннем этапе — ключ к быстрому лечению простуды. Если вам кажется, что вы заболели, то немедленно принимайте меры. Употребляйте больше витаминов, облегчите боль в горле, прочистите носовые каналы. Такие действия повысят сопротивление организма простуде и почти наверняка сократят продолжительность болезни. Помимо этого, во время простуды нужно предоставить организму отдых. В данном случае антибиотики вам не помощники, поскольку возбудителем простуды являются вирусы, а не бактерии.

Раннее выявление простуды. После заражения вирусом симптомы проявляются практически моментально. Признаками простуды являются насморк, боль в горле, кашель, заложенный нос, легкая боль в разных частях тела, умеренное повышение температуры и утомляемости. Для быстрого излечения следует действовать безотлагательно. Буквально через 12 часов после заражения простуда уже успевает «занять» ваш организм на несколько дней. Нужно срочно укреплять защитные силы организма.

Примите лекарство от кашля. Лекарства от кашля следует принимать только при сухом кашле. К ним относятся декстрометорфан и кодеин. Для кодеина может потребоваться рецепт. К побочным эффектам этих средств относятся сонливость и запоры. Декстрометорфан продается в виде таблеток или сиропа и может идти в сочетании с отхаркивающим средством. Если у вас грудной кашель и вы откашливаете слизь, то не принимайте вышеописанные препараты, иначе можно повысить вероятность развития бронхита. Вместо этого купите в аптеке отхаркивающий сироп от кашля.

Примите средства против заложенности носа. Средства против заложенности носа (в виде жидкости или таблеток) помогают сузить кровеносные сосуды в носовых мембранах и открыть носовые проходы. Не принимайте оральные средства против заложенности носа, если у вас проблемы с сердцем или повышенное давление. Также принимайте под наблюдением врача, если вы страдаете от диабета, проблем со щитовидной железой, глаукомы или заболеваний простаты. Побочные эффекты средства против заложенности носа включают бессонницу (проблемы со сном), головокружение и повышение кровяного давления.

Должное использование средств против заложенности носа

Попробуйте безрецептурный назальный спрей . Достаточно по разу брызнуть спрей в каждую ноздрю, как вы тут же почувствуете облегчение. Назальные спреи содержат оксиметазолин, фенилэфрин, ксилометазолин или нафазолин. Используйте только в соответствии с предписанием. При использовании чаще 3–5 раз в сутки чувство заложенности носа может лишь возрасти.

Попробуйте безрецептурные средства в виде сиропов или таблеток . Фенилэфрин («Мезатон», «Релиф») и псевдоэфедрин («Судафед») — два средства от заложенности носа, которые продают без рецепта.

Примите отхаркивающее средство. Отхаркивающее средство — это безрецептурный лекарственный препарат, который очищает носовые пазухи путем разжижения слизи и отделения мокроты, которая могла осесть в легких. Это средство облегчит дыхание и улучшит самочувствие.

Употребляйте больше витамина C. Витамин C издавна известен своими противопростудными свойствами. Он не только снижает риск заболевания, но также сокращает продолжительность простуды.

Покажитесь врачу. Ваш организм способен справиться с простудой, но врач может выписать препараты, которые облегчат симптомы. Не стоит просить выписать вам антибиотики от простуды, так как они не улучшат ситуацию и не сократят время протекания болезни. Немедленно обратитесь к врачу при наличии следующих симптомов:

Как правильно высмаркиваться

Закройте одну ноздрю пальцем, затем очень осторожно высморкайте вторую. Затем повторите действие для первой ноздри. После этого нужно вымыть руки антибактериальным мылом под теплой водой, чтобы не допустить распространения вируса.

Сморкайтесь только при крайней необходимости, используя правильный метод , иначе высмаркивание может вызвать повышение давления из-за слизи, которая не может выйти, что приведет к дополнительному повреждению носовых каналов.

Совет: чтобы не допускать раздражения из-за чрезмерного сморкания используйте мягкий хлопковый платок и немного вазелина для увлажнения и смазывания ноздрей.

Для очистки носовых каналов можно использовать специальную емкость для промывания. Вы можете использовать любой пузырек или емкость с тонким носиком, набрав в них солевой раствор для разжижения и вымывания слизистых выделений.

Используйте паровые методы. Пар крайне полезен при лечении насморка. Тепло пара ослабляет слизь, а влага помогает смягчить сухие носовые каналы. Используйте один из следующих способов:

  • Можно подержать лицо над кипящей водой. Налейте закипевшую воду в миску и подержите лицо над парующей водой. Держите над головой полотенце, чтобы удерживать пар. Можно добавить в воду несколько капель эфирного масла (масло чайного дерева или перечной мяты), чтобы еще лучше прочистить носовые каналы.

Примите горячий душ. Да, во время недомогания также не нужно забывать ежедневно принимать душ, ведь он тоже поможет быстрее избавиться от простуды. Отрегулируйте воду до высокой, но все еще комфортной температуры, а затем дайте пару разойтись по ванной комнате. Если пар вызывает у вас чувство слабости и головокружения, то можно взять с собой в душ пластмассовый стул.

  • Горячая, парная ванна может творить чудеса; она не только поможет справиться с заложенным носом, но и хорошо расслабит тело. Отрегулируйте воду до максимально допустимой высокой температуры. Если вы будете мыть голову (в ванной или в душе), то потом не забудьте тщательно высушить волосы, так как мокрые волосы повышают теплоотдачу тела, а вам это ни к чему.

Пейте теплую жидкость. Во время простуды ничто не бодрит лучше горячего напитка. Помимо успокаивающих свойств, горячие напитки способствуют лечению насморка и болей в горле, благодаря чему считаются одним из лучших средств при простуде.

Теплые напитки для смягчения симптомов

Отличным выбором станет травяной чай с ромашкой и перечной мятой, так как он обладает успокаивающим свойством и насыщает организм жидкостью.

Обычный чай и кофе могут взбодрить вас, но в целом они гораздо менее полезны.

Народным средством от простуды, которое до сих пор прекрасно работает, является простой напиток из теплой воды с лимоном и медом . Теплая вода помогает снизить отечность. Лимон поддерживает иммунную систему, а мед смягчает боль в горле. Просто добавьте в стакан горячей воды дольку лимона и мед по вкусу.

Куриный бульон всегда считался лучшей пищей для пациентов с простудой, причем не только потому, что он согревает и легко усваивается. Существуют научные доказательства того, что куриный бульон ограничивает выработку лейкоцитов, способствующих развитию простуды.

Возьмите больничный. Безотказный способ продлить простуду как можно дольше, вплоть до нескольких недель — продолжать работать и не предоставлять организму дополнительный отдых. Лучший вариант быстрой победы над простудой — взять несколько дней больничного, укрыться теплым одеялом и набраться сил.

  • Даже если вы не хотите прекращать работать, то хотя бы подумайте о своих сотрудниках, ведь вы можете заразить их! Оставшись дома, вы окажете всем услугу.
  • Помимо прочего, простуда — это вирус, который атакует и ослабляет иммунную систему, делая вас более уязвимым перед другими болезнями или осложнениями. Как видите, оставаться дома во время болезни и поскорее выздоравливать — самое безопасное решение.

Отдыхайте как можно больше. Не забывайте, что ваш организм прикладывает все возможные усилия в борьбе с простудным вирусом, для победы ему требуется вся доступная энергия. Чрезмерная усталость при выполнении домашних забот, физических упражнений, передвижении и при других физических нагрузках лишь продлит болезнь и ухудшит ситуацию. Вам необходимо спать не менее восьми часов за ночь, а также ложиться вздремнуть днем.

Не мерзните. Если простуда возникает от замерзания, то бороться с ней лучше в тепле. Несмотря на то, что сама по себе холодная погода или сквозняк не являются причинами ОРВИ (все дело в вирусе), во время лечения обязательно оставаться в тепле. Поэтому повысьте температуру батарей или разожгите печь, если вы живете в частном доме, а также укройтесь теплыми одеялами — уже скоро вам станет легче.

Пейте много жидкости. Когда вы сморкаетесь и потеете под одеялом, вы теряете жидкость, что может ухудшить симптомы, а также вызвать головную боль и боли в горле.

  • Во время болезни старайтесь пить больше обычного — это может быть теплый чай, суп, водянистые фрукты и овощи (арбузы, помидоры, огурцы, ананасы) и даже обычная вода.
  • Лучший способ узнать про обезвоживание — следить за цветом вашей мочи. Если она бледно-желтая или почти прозрачная, то все в порядке. А если же она темно-желтого цвета, то это указывает на высокую концентрацию отработанных продуктов в организме, которые не растворяются, поэтому вам следует пить больше воды.

Примите болеутоляющее / жаропонижающее средство. При головной боли или высокой температуре можно принять парацетамол или нестероидный противовоспалительный препарат (НПВП) вроде ацетилсалициловой кислоты (аспирина), ибупрофена или напроксена. Не принимайте препараты второй группы, если у вас кислотный рефлюкс или язвенная болезнь. Если вы уже принимаете НПВП по другим причинам, то обсудите ситуацию с врачом. Не принимайте лекарства сверх предписанной дозировки, указанной на упаковке, чтобы не вызвать печеночную токсичность. Никому не нужно новое заболевание в процессе лечения от простуды.

Полощите горло соленой водой. Заложенный нос будет не единственной проблемой во время простуды, с которой вам придется столкнуться, так как сухое, зудящее или больное горло может причинять не меньше неудобств. Простым и эффективным вариантом лечения станет полоскание горла соленой водой. Вода увлажняет горло, а антисептические свойства соли помогают в борьбе с инфекцией. Приготовьте раствор, растворив чайную ложку соли в стакане теплой воды. Если вкус будет вам слишком неприятен, то можно добавить немного пищевой соды, чтобы ослабить соленый привкус. Полощите горло таким раствором до четырех раз в день, но при этом не глотайте его.

Пейте сироп из бузины. Бузина считается природным средством повышения иммунитета, так что она широко используется при лечении простуды. В ягодах бузины содержатся флавоноиды, обладающие противовоспалительными свойствами и помогающие защитить клетки организма. Но из-за небольшого количества исследований на людях точная эффективность бузины неизвестна. Ягоды бузины можно использовать следующим образом:

  • Каждое утро принимайте ложку сиропа из ягод бузины. Он продается в магазинах здорового питания.
  • Добавляйте несколько капель экстракта ягод бузины (продается в тех же магазинах и в аптеках) в стакан воды или сока.
  • Пейте чай из бузины — горячий напиток с цветами бузины и листьями перечной мяты.

Съедайте ложку меда. Чистый мед — эффективное природное средство для повышения иммунитета, он также обладает противовирусными свойствами и облегчает боль в горле, что делает его основным компонентом большинства природных лечебных средств от простуды.

  • Можно просто съесть ложку меда либо смешать его с теплой водой или чаем. Еще одним отличным лекарством от простуды станет стакан молока с ложкой куркумы и ложкой меда. Можно купить свежий мед у пасечников в вашей местности, так как он поможет вашему организму выработать стойкость к аллергенам, присутствующим в данном регионе.

Ешьте чеснок. Чеснок невероятно полезен для здоровья благодаря своим противомикробным, антивирусным и антибиотическим свойствам. Также есть данные о том, что сырой чеснок может ослабить простудные симптомы, сократить продолжительность заболевания и укрепить иммунную систему, защитив организм от заболеваний в будущем.

Чеснок для облегчения симптомов простуды

Измельчите зубок чеснока и оставьте его на 15 минут при комнатной температуре. В этот момент в нем будет вырабатываться аллицин — мощный антибактериальный компонент, который и делает чеснок таким полезным.

Цинк является еще одним природным веществом, который препятствует размножению вирусов и тем самым сокращает продолжительность болезни, что подтверждено наукой. Его можно принимать в виде таблеток, пастилок или сиропа.

Женьшень — древнейшее средство от простуды, которое также обладает научно доказанным свойством ускорять излечение от простуды и укреплять иммунную систему. Его можно принимать в виде добавок или готовить чай из корня женьшеня.

  • Следите за тем, чтобы слизь не накапливалась в носу. Иначе дыхательные пути заблокируются, и вам придется дышать через рот, что не только раздражает, но и препятствует нормальному сну.
  • Отвлекайтесь как можно чаще. Так вы сможете наслаждаться временем во время болезни.
  • Спите с приподнятой спиной. Эта техника, называемая рефлюксом, поможет избавиться от слизи без носового платка. Используйте что угодно — подушки, простыни или что-то еще — главное, подкладывайте это себе под спину.
  • Запаситесь мятными конфетами и жевательной резинкой. Они помогут очистить пазухи.
  • Не забывайте о шарфе, чтобы держать горло в тепле.
  • Иногда простуда сопровождается болью в спине. В этом случае помогут массаж и растирание.
  • Пейте как можно больше горячих напитков — они не только смягчат боль в горле, но и способствуют улучшению общего состояния.

источник

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *