Меню Рубрики

Эфирные масла при простуде боли в горле

Когда у нас начинает болеть горло, то возникает естественное желание обратиться за помощью к врачу, чтобы он выписал лекарства. В то же время мы понимаем, что антибиотики способны принести не только долгожданное облегчение, но и серьезно навредить нашему организму. Не многие знают, но одним из лучших средств от боли в горле является эфирное масло, используя которое мы укрепляем иммунитет, снимаем боль и воспаление, убиваем вирусы и бактерии, предотвращаем распространение болезни среди других членов семьи.

Эфирное масло ягод можжевельника является естественным средством от боли в горле и респираторных инфекций, так как оно содержит антиоксиданты, антибактериальные и противогрибковые средства, которые эффективно борются с инфекцией. Нанесите разбавленное масло ягоды можжевельника непосредственно на кожу или перорально используйте высококачественный продукт. Всегда используйте масло ягод можжевельника в низких концентрациях. Не принимайте его, если вы беременны или имеются проблемы с почками.

Спрашивайте в аптеке масло ягоды можжевельника, а не эфирное масло. Последнее добывается из частей можжевелового дерева, включая иголки, веточки, древесину и ягоды. Масло ягод можжевельника перегоняется исключительно из плодов и имеет превосходное качество.

Эфирное масло мяты полезно для лечения горла, пазух носа, простудных заболеваний, респираторных инфекций. Ментол, который является активным ингредиентом эфирного масла мяты, охлаждает и успокаивает горло, убирает воспаление и разрушает слизь. Масло мяты перечной также обладает антиоксидантами, противомикробным действием и противоотечными свойствами, которые помогают вылечить горло.

Предварительные исследования показывают, что эфирное масло мяты является эффективным средством для борьбы с ангиной. Его можно использовать в целях профилактики, например добавляя в чай.

Тимьян – это кулинарное растение с целебными свойствами. Он содержит полезные химические вещества, которые помогают эффективно бороться с бактериальными инфекциями и снимать раздражение горла. Тимьян также может успокоить мышечные спазмы, такие как кашель. Для достижения наилучших результатов используйте его в сочетании с другими эфирными маслами. Разбавленное масло тимьяна можно принимать внутрь, вдыхать его лечебные пары, наносить на кожу шеи и груди при хрипоте, ларингите, опухших миндалинах, ангине и кашле. Масло тимьяна убивает микробы, поэтому им можно полоскать полость рта.

Некоторые исследования показывают, что масло тимьяна в сочетании с другими травяными добавками избавляет от бронхита, кашля и образования слизи, которая вызывает боль в горле.

Эфирное лимонное масло можно получить из кожуры лимона. Оно обладает антибактериальными свойствами. Это масло также богато витамином С и известно своим противовоспалительным действием. Эфирное масло лимона успокаивает горло, увлажняя его и вызывая повышенное слюноотделение. Эффективно борется с поверхностными бактериями. Эфирное масло лимона – превосходное средство для ароматерапии. Его можно использовать при полоскании полости рта, а также добавлять в чай.

Шалфей обладает антисептическими, антибактериальными и вяжущими качествами, которые очень помогают снять боль в горле и избавиться от кашля. Эфирным маслом шалфея можно полоскать ротовую полость или вдыхать его лечебные пары. Запрещается использовать беременным и кормящим женщинам.

Шалфей нередко используют в качестве специи или приправы. Однако большое количество масла может вызвать серьезные проблемы, включая учащенное сердцебиение, судороги и повреждение почек. Согласно NIH, спрей с шалфеем является эффективным средством от простуды и боли в горле. Но следует принимать его с умом, так как более 12 капель этого эфирного масла считается токсичной дозой. Всегда разбавляйте масло шалфея маслами-носителями и используйте его в небольших концентрациях.

Эфирное эвкалиптовое масло – это отличное антимикробное средство, которое предотвращает распространение инфекции в верхних дыхательных путях. А также уменьшает боль, стимулирует иммунную систему. Эвкалиптовое масло помогает убрать слизь и мокроту, снизить отечность, что нам так необходимо при простуде, гриппе, аллергии. Не используйте эфирное масло эвкалипта, если вы беременны или кормите грудью. Запрещено давать его детям младше двух лет.

Эфирное масло орегано – это хорошее средство, позволяющее избавиться от боли в горле. Оно эффективно борется с вирусами и бактериями, а также обладает противогрибковыми свойствами. Доказано, что масло орегано хорошо справляется даже с теми бактериями, которые устойчивы к антибиотикам. Вы можете купить масло орегано в аптеке или сделать самостоятельно. Ни в коем случае не используйте его в чистом виде, так как большая концентрация может привести к серьезным химическим ожогам.

Эфирное масло гвоздики обладает отличным обезболивающим эффектом. Помимо своих анальгетических свойств, оно является хорошим антисептическим, антибактериальным, противогрибковым и противовирусным средством. Если не разбавлять маслами-носителями, то гвоздичное масло может вызывать раздражение. Запрещается использовать беременным женщинам.

Иссоп – древняя трава, используемая для лечения инфекций, включая чуму. Эфирное масло иссопа имеет антибактериальный и противогрибковый эффект. Оно обладает сильными противовирусными свойствами, часто используется при лечении, например, ангины.

Пинен и монотерпен, содержащиеся в масле иссопа, действуют как противоотечные средства, разрыхляют слизь и оказывают положительный лечебный эффект на дыхательную систему. Если респираторные симптомы сопровождаются болью в горле, вдыхайте лечебные пары эфирного масла иссопа.

Эфирное масло ладана очень полезно для здоровья. Его эффективность в лечении горла обусловлена антисептическими, дезинфицирующими и вяжущими свойствами. Оно действует как общеукрепляющее средство, укрепляя иммунную систему и улучшая общее состояние организма. Эфирное масло ладана успокаивает кашель, выводя мокроту из дыхательных путей. Оно эффективно против бронхита, заложенности носа, ангины и ларингита. Его противовоспалительные свойства снимают воспаление, помогают разблокировать дыхательные пути и облегчают боль.

Эфирное масло базилика обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, а также является мощным адаптогеном, который помогает организму бороться с болезнями. Оно эффективно справляется с вирусами и бактериями. Используйте базиликовое масло, чтобы снизить воспаление горла.

Эфирное масло розмарина эффективно против бактерий и вирусных инфекций, что делает его мощным средством для лечения горла. Оно также используется для лечения респираторных заболеваний, таких как бронхит, синусовые инфекции, астма и коклюш.

Эфирное кокосовое масло обладает множеством целебных свойств. Оно содержит антиоксиданты, которые стимулируют восстановление тканей, а также имеет хороший обезболивающий эффект, позволяющий быстро избавиться от боли в горле.

источник

Краткое содержание:
— Лучшие эфирные масла от боли в горле
— Как использовать эфирные масла при болях в горле
— — Ингаляция
— — Внутреннее применение
— — Местное применение
— Рецепты от болей в горле с использованием эфирных масел
— Риски при использовании эфирных масел для лечения болей в горле
Купить эфирные масла (Украина, Киев) — бренд №1 в мире doTERRA
Аромадиффузоры от 950 грн в наличии (прекрасный подарок + пробники масел в подарок)

Знаете ли вы, что эфирные масла действительно могут помочь быстрее избавиться от боли в горле или вовсе ее избежать? Заболеть горло может в любое время года по разным причинам. Основные симптомы больного горла — это першение, хриплый голос или боль, которая зачастую ухудшается при глотании.
Ваше горло или глотка, по определению, это трубка, по которой в пищевод попадает еда и проходит воздух к трахее и гортани (так получается голос). Обычное воспаление горла вызвано вирусной инфекцией, в то время как ангина – бактериальной инфекцией, которая исходит от нескольких различных штамм бактерий. К сожалению, обе инфекции довольно заразны и могут передаваться посредством близкого контакта с больным человеком.

Наиболее распространенной причиной боли в горле является простуда или грипп. Зачастую Вы начинаете осознавать, что заболели, когда чувствуете в горле что-то неприятное. Болезненное горло также может быть вызвано аллергиями, острым фарингитом, тонзиллитом, курением или гастроэзофагеальной болезнью.

Помимо того, что при боли в горле специалисты рекомендуют много отдыхать, правильно питаться, пить много жидкости, горячих чаев и полоскать горло, необходимо использовать естественную энергию эфирных масел!

Способы использования эфирных масел действительно бесконечны, и если Вы читали другие статьи об эфирных маслах, Вы, вероятно, даже не удивитесь, что их можно использовать и при болях в горле.

Вот список эфирных масел, которые при болях в горле помогут убить микробы, облегчить воспаление и ускорить лечение этой неприятной болезни:

Масло перечной мяты обычно используется при лечении простуды, кашля, синусовых и респираторных инфекций и воспаления рта и горла. Его также можно использовать при проблемах с пищеварением, в том числе при изжоге, тошноте, рвоте, утренней тошноте, синдроме раздраженного кишечника, судороге верхнего желудочно-кишечного тракта и желчных протоков, расстройстве желудка, диарее, чрезмерном развитии микрофлоры тонкой кишки, а также при газах.

Эфирное масло перечной мяты содержит ментол, который вызывает ощущение охлаждения и оказывает успокаивающее действие на организм. Исследования показывают, что антиоксидантные, противомикробные и противозастойные свойства эфирного масла перечной мяты могут помочь облегчить воспаление горла. Ментол помогает смягчить и успокоить боль в горле, избавить от мокроты и кашля.

Эфирное масло лимона известно своей способностью выводить токсины из любой части тела. Оно широко используется для стимуляции лимфодренажа, восстановления энергии и очистки кожи.

Лимонное масло получается из кожуры лимона и отлично подходит при лечении боли в горле, поскольку имеет антибактериальный и противовоспалительный эффекты, содержит витамин С, увеличивает слюноотделение и помогает сохранить естественную влажность горла.

Сегодня масло дерева эвкалипта, которое помогает при заложенностях дыхательных путей, используется во многих лекарствах от кашлях и простуды. Польза эвкалиптового масла обусловлена его способностью стимулировать иммунитет, обеспечивать антиоксидантную защиту и улучшать проходимость дыхательных путей.

Польза эвкалиптового масла исходит от химического вещества, названного учеными «эвкалиптол» и теперь известного как цинеола. Это органическое соединение, которое, как считается, обладает поразительными лечебными эффектами: от уменьшения воспаления и боли до убийства лейкемии! Неудивительно, что масло эвкалипта может справиться и с простуженным горлом.

Масло орегано – одно из самых эффективных средств от боли в горле. Имеются данные о том, что оно обладает противогрибковым и противовирусным эффектом. В ходе одного из исследований даже было выявлено, что лечение маслом орегано может помочь при лечении паразитарных болезней.

Если Вы сомневаетесь, что масло орегано может предотвратить боль в горле и даже вылечить ее, было доказано, что оно способно убить как в жидком, так и в парообразном состоянии супербактерию метициллинрезистентный золотистый стафилококк. Одно из преимуществ масла орегано – при нагревании в кипящей воде его антимикробная активность не уменьшается.

Эфирное масло гвоздики полезно для повышения иммунитета, поэтому оно в наибольшей степени подходит при лечении болей в горле. Болезненные ощущения в глотке после гвоздичного масла можно объяснить его противомикробными, противогрибковыми, антисептическими, противовирусными, противовоспалительными и стимулирующими свойствами. Помочь вылечить горло (а также зубную боль) может и жевание гвоздики.

Исследование, опубликованное в журнале о фитотерапии «Phytotherapy Research», показало, что эфирное масло гвоздики демонстрирует антимикробную активность против большого количества полирезистентных эпидермальных стафилококков. Его антивирусные свойства и способность к очищению крови усиливают устойчивость ко множеству заболеваний, включая воспаление горла.

В древние времена иссоп использовался как очищающая трава для храмов и других священных мест. В Древней Греции врачи Гален и Гиппократ оценивали иссоп как эффективное средство против воспаления горла и грудной клетки, плевритов и других бронхиальных заболеваний.

Неудивительно, что иссоп обладает долгой историей использования его в медицинских целях. Антисептические свойства эфирного масла иссопа позволяют ему бороться с инфекциями и уничтожать бактерии. Независимо от того, является ли воспаление горла вирусным или бактериальным, иссоп – отличное средство при воспалении горла, а также при воспалении легких.

Масло тимьяна является одним из сильнейших из всех известных антиоксидантов и противомикробных препаратов. С древних времен оно использовалось как лекарственное растение. Тимьян поддерживает иммунную, дыхательную, пищеварительную, нервную и другие системы организма.

В исследовании 2011 года была изучена реакция тимьянового масла на 120 штаммов бактерий, выделенных у пациентов с инфекциями полости рта, дыхательных и мочеполовых путей. Результаты экспериментов показали, что масло тимьяна проявляет чрезвычайно сильную активность против всех клинических штаммов, и даже устойчивых к антибиотикам. Достаточно убедительно, чтобы попробовать его при лечении больного горла!

Эфирное масло можжевельника обладает сладким, древесным запахом и является популярным ингредиентом многих бытовых чистящих средств, ароматерапевтических смесей и ароматических спреев. Сегодня эфирное масло можжевельника также широко используется в качестве одного из лучших натуральных средств против воспаленного горла, респираторных инфекций, усталости, мышечных болей и артрита.

Использование ягод можжевельника при лечении ангины подтверждается исследованиями, в ходе которых выяснилось, что эфирное масло можжевельника имеет более 87 различных активных компонентов, включая сильные антиоксиданты, антибактериальные и противогрибковые средства.

При лечении больного горла эфирные масла могут использоваться тремя различными способами: путем ингаляции, местного или внутреннего применения.

Читайте также:  От острой боли в горле и насморка

Ароматерапия — это терапевтическое использование растительных ароматических эфирных масел, способствующих физическому и психологическому благополучию. Один из основных способов использования эфирных масел для ароматерапии — вдохнуть запах или аромат эфирного масла.

При вдыхании запаха эфирного масла его молекулы проникают в носовые полости и стимулируют запуск психических реакций в лимбической системе мозга, включая регуляцию стресса или успокаивающие реакции, такие как сердечный ритм, характер дыхания, производство гормонов и кровяное давление. Ароматерапия с использованием эфирных масел может проводиться в виде прямых ингаляций, в ванне, через испаритель или увлажнитель, вентилятор, парфюм, одеколон или специальные диффузоры для ароматерапии.

Портативный аромадиффузор «aromaTERRA» 75 ml для авто

Ультразвуковой электрический аромадиффузор «aromaTERRA» 300 ml

Ультразвуковой электрический аромадиффузор «aromaTERRA» 600 ml

Легкий способ регулярного использования ингаляции состоит в том, чтобы нанести одну-две капли эфирного масла на ладони и растереть. Затем, нужно приложить руки к носу и сделать 5-10 глубоких и медленных вдохов. Также можно нанести от двух до трех капель эфирного масла на ватный шарик и положить его в наволочку или в любое другое место, где можно чувствовать запах.

Еще один отличный способ вылечить больное горло — это вдохнуть пар от кипящей воды, содержащей несколько капель некоторых из вышеупомянутых эфирных масел. Наклонитесь над большой кастрюлей с горячей водой и накройтесь полотенцем. Осторожно, чтобы не обжечься, вдыхайте пар.

Внутреннее применение

Многие эфирные масла можно применять внутрь; однако важно убедиться в их безопасности и чистоте: они могут быть разбавлены или смешаны с синтетикой, что небезопасно для приема внутрь. Управление по контролю за продуктами и лекарствами США одобрило для внутреннего применения некоторые эфирные масла и признало их полностью безвредными для человека.

Используя эфирные масла при полоскании, можно направить их прямо на проблемную область. Добавьте одну-две капли эфирного масла в полстакана теплой воды и полоскайте горло в течение 1-2 минут. Не проглатывайте смесь после полоскания.

Безопасный и эффективный способ употребления эфирных масел в соответствии с книгой об исцеляющем действии ароматерапии «The Healing Intelligence of Essential Oils: The Science of Advanced Aromatherapy» — добавить одну каплю масла на стакан воды или в чайную ложку меда. Другие варианты внутреннего применения включают использование капсул, приготовление чая и рецепты еды с эфирными маслами.

Местное применение эфирного масла заключается в нанесении эфирного масла на кожу, волосы, ротовую полость, зубы, ногти или слизистые оболочки тела. Когда масла достигают контакта с телом, они быстро впитываются.

Поскольку чистые эфирные масла имеют сильнейший эффект, перед применением их важно разбавить. Это можно сделать, смешав эфирное масло с базисным (например, олива, жожоба, сладкий миндаль, кокос) или натуральным лосьоном без запаха. Добавьте 5-10 капель эфирного масла в две столовые ложки базисного масла или натуральный лосьон без запаха. Затем нанесите смесь на область тела, которая находится под влиянием горла, например на шею, грудную клетку, ступни или за уши.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ И ПРИМЕНЕНИЕ:

  1. Добавьте масло гвоздики и можжевельника в большую кастрюлю с кипяченой водой.
  2. Наклонитесь над кастрюлей и накройтесь полотенцем, создав «палатку» над кастрюлей и вокруг нее.
  3. Расслабьтесь и осторожно, чтобы не обжечься, вдыхайте ароматный пар в течение 5 минут.

Также можно приготовить раствор для полоскания, добавив в стакан воды 3 капли лимонного масла и 1 каплю масла эвкалипта. Полоскать горло в течение 10 секунд, затем выпить.

Убедитесь, что при лечении болей в горле Вы используете эфирные масла терапевтического класса. Ингаляционное или местное применение эфирных масел обычно безопаснее, чем пероральное. Никогда не принимайте внутрь эфирные масла и не наносите неразбавленные эфирные масла на кожу без надлежащего обучения или медицинского наблюдения. Крайне важно понять, какой способ использования для Вас наиболее подходящий.

Прежде чем приступить к процедуре, всегда консультируйтесь со специалистом и проводите кожную пробу на чувствительность к ингредиентам, поскольку эффект от эфирных масел очень индивидуален. Не рекомендовано использование эфирных масел без контроля специалиста младенцам, детям, беременным женщинам, пожилым людям и людям с тяжелыми заболеваниями. Также при беременности необходима консультация врача перед местным применением эфирного масла.

В случае осложнения заболевания или если оно длится более недели, обратитесь за медицинской помощью.

источник

Зима вместе с новогодними праздниками приносит нам порой и разные недуги в компании с насморком, кашлем и больным горлом. Прежде чем браться за пузырьки с микстурой следует вспомнить о тех лекарствах, что приготовила нам сама природа. Сегодня мы поговорим с вами о том, как применять натуральные эфирные масла при простуде и какие из них следует выбрать при различных симптомах. Важно, что аромамасла обладают системным действием на возбудителей ОРВИ и гриппа и не вызывают побочных и аллергических реакций. Эти качества делают их уникальным и незаменимым средством ароматерапии при различных заболеваниях.

СодержаниеКак использовать эфирные масла при простуде Ингаляции Полоскания Капли в нос Ароматерапевтический массаж Ароматерапевтические ванны Компрессы Какие эфирные масла использовать при простуде Эфирные масла от головной боли Эфирные масла от температуры Эфирные масла от насморка Эфирные масла от кашля Эфирные масла от боли в горле Эфирные масла от воспаления уха Смесь эфирных масел от простуды

При использовании эфирных масел для профилактики и лечения простудных заболеваний используют следующие методы их введения: массаж, ванны, ингаляции, капли в нос и уши, полоскания.

Для приготовления ароматерапевтических смесей в качестве базисной основы используют транспортное масло, в качестве которого можно применять многие растительные масла, например: авокадо, зародышей пшеницы, виноградных косточек и другие.

Один из наиболее доступных и эффективных методов профилактики и лечения инфекций дыхательных путей. С помощью ингаляции можно получить быстрое облегчение при бронхите, заложенности носа, гайморите, фронтите и связанных с ними головных болях.

Ингаляции холодные – 3-4 капли натурального эфирного масла нанести на платок и вдыхать лечебные пары по 5-7 минут 3-6 раз в день. Эту процедуру удобно проводить с помощью аромалампы или аромадиффузора. Для холодных ингаляций отлично подходит аромамедальон – глиняный кувшинчик различной формы, снаружи облитый глазурью. В кувшинчик капают эфирные масла, которые пропитывают всю внутреннюю поверхность медальона и, испаряясь под действием температуры тела, достигают дыхательных путей. По мере ослабления запаха добавляют еще несколько капель эфирного масла. Ингаляции теплые – Добавить 3-4 капли эфирных масел в миску с одним литром теплой воды (50?С) и вдыхать лечебные пары, накрыв голову полотенцем. Ингаляции горячие – В миску с одним литром горячей воды (90?С) добавить 3-4 капли эфирных масел. Накрыв голову полотенцем, наклониться над водой и осторожно вдыхать лечебные пары. Во избежание ожога паром, не следует склоняться слишком низко. Процедуру продолжать 4-5 минут. После горячей ингаляции не рекомендуется выходить на улицу, разговаривать и принимать пищу в течении 30 минут.

Больным бронхиальной астмой и больным с высокой температурой проводить горячие ингаляции не рекомендуется.

Применяют при заболеваниях горла, дыхательных путей и полости рта. Эфирные масла в количестве 2-4 капель следует смешать с чайной ложкой соли, соды или меда, добавить в стакан теплой воды и энергично размешать. Полоскать горло 4-6 раз в день.

Для приготовления капель в нос и уши используют 30 мл транспортного масла (предпочтительнее масло зародышей пшеницы, зверобоя или календулы) и 6-10 капель эфирных масел. Закапывать по 2-3 капли 2 раза в день. Перед употреблением смесь следует прогреть на водяной бане или в руках. Особенно эффективно использовать смеси разные по составу, которые следует менять каждые три дня.

Для массажа следует приготовить ароматерапевтическую смесь из 100 мл базисного масла и 25 капель любого эфирного масла или смеси эфирных масел. Легкими массажными движениями втирать ароматическую смесь в грудь и спину, растирать ноги. Также как и с каплями в нос, эффективно готовить смеси отличные по составу и чередовать их через день.

Общие ароматерапевтические ванны. Терапевтический эффект достигается за счет влияния температуры воды и взаимодействия эфирных масел с кожей. Для принятия ванны достаточно 8-10 капель эфирного масла или смеси эфирных масел накапать в столовую ложку эмульгатора (красное вино, сливки, мед, соль) и растворить в воде. Для получения дополнительного ингаляционного эффекта можно капнуть на поверхность воды 1-3 капли масла. После ванны не ополаскиваться. Для укрепления иммунитета и профилактики простудных заболеваний ванны применяют ежедневно или через день. Температура воды для проведения аромаванны должна быть близкой к температуре тела – 36 — 40?С. Длительность процедуры 15-20 минут, длительность курса – 10-15 процедур. Ножные ароматерапевтические ванны. В таз налить воду комфортной температуры. Смешать с эмульгатором 4-5 капель эфирных масел и растворить в воде. Опустить ноги в воду с эфирными маслами. Длительность процедуры 15-20 минут. После процедуры следует вытереть ноги сухим полотенцем.

Добавить две капли эфирного масла в чашку воды (комнатной температуры) и энергично размешать. Смочить хлопчатобумажную ткань и обтирать тело (желательно как можно чаще). Можно наложить на лоб, запястья и щиколотки.

Максимальный эффект при лечении простудных заболеваний можно получить используя комбинацию различных методов ароматерапии.

Следует помнить, что все натуральные эфирные масла в большей или меньшей степени обладают антисептическими, противовирусными свойствами и широким спектром воздействия на организм человека. Они способны решать многие задачи, как при лечении возможных заболеваний, так и для профилактики. При лечении простудных заболеваний важно выбрать наиболее эффективные аромамасла. Эфирные масла можно использовать самостоятельно или в смесях, причем смеси эфирных масел дают более выраженный эффект. Ароматерапия может быть самостоятельным лечением, а может сочетаться с традиционной медициной и фармпрепаратами.

Мнение специалиста

«Сотрудниками Крымского НИИ им. И. М. Сеченова (В. В. Николаевский, А. Е. Еременко, И. К. Иванов и др.) установлено, что эфирные масла усиливают проникновение антибиотиков через клеточные мембраны организма человека и тем самым дают возможность снизить дозы препаратов при тяжелых заболеваниях. Доказано, что наибольшее противрмикробное действие проявляют сочетания базилика, лимона, лаванды и других эфирных масел с антибиотиками. Действие последних при этом повышается в 4 — 10 раз.»

С. СОЛДАТЧЕНКО, Г. Ф. КАЩЕНКО, А. В. ПИДАЕВ
АРОМАТЕРАПИЯ
Профилактика и лечение заболеваний эфирными маслами

Для профилактики и лечения простудных заболеваний наиболее эффективны эфирные масла – чайное дерево, шалфей, эвкалипт, каяпут, сосна, бергамот, базилик, ладан, лимон, гвоздика, пихта, можжевельник, мята, розмарин, лаванда, ромашка, тимьян, герань.

Мнение специалиста

«Водный 5% раствор чабрецового эфирного масла полностью убивает тифозные бактерии и бациллу Шига (возбудитель дизентерии) в течение 2 минут, колибактерии — за 2 — 8 минут, стрептококк и дифтерийную палочку — за 4 минуты, стафилококк — за 6 минут, палочку Коха (возбудитель туберкулеза) — за 60 минут. Подобные данные можно привести и по другим эфирным маслам. Так, смесь эфирных масел сосны, чабреца, мяты, лаванды, розмарина при распылении в помещении убивает все стафилококки и плесень, а из 200 микробных колоний, определенных первоначально, остается только 4. При испарении с помощью специальных устройств эфирные масла почти полностью уничтожают в помещениях патогенную микрофлору и обеспечивают лечебно-профилактический эффект. Здесь наиболее эффективны эфирные масла лимона, лаванды, кориандра, сосны, пихты, эвкалипта и др.»

С. СОЛДАТЧЕНКО, Г. Ф. КАЩЕНКО, А. В. ПИДАЕВ
АРОМАТЕРАПИЯ
Профилактика и лечение заболеваний эфирными маслами

Повышенная температура является следствием борьбы организма с инфекцией. Однако многие стремятся искусственно снижать температуру, что приносит значительное облегчение состояния больного, но задерживает процесс выздоровления.

Какие выбрать: лимон, лаванда, можжевельник, мята, розмарин, ромашка и чайное дерево Как применять: компрессы, обтирания

Какие выбрать: эвкалипт, мята, розмарин, лаванда, можжевельник, тимьян. Как применять: аппликации, холодные и горячие паровые ингаляции, горячие ножные ванны.

При сильной головной боли эффективно наносить на лоб, виски, заднюю поверхность шеи и вокруг ушей смесь эфирных масел разведенных в транспортном масле.

Эфирные масла от насморка

Какие выбрать: Чайное дерево, лаванда, шалфей, можжевельник, эвкалипт, тимьян, герань, розмарин, пихта, мята. Как применять: капли в нос, холодные ингаляции, нанесение ароматерапевтических смесей на околоносовые области, лоб, перед ушами.

Какие выбрать: тимьян, эвкалипт, ладан, лаванда, можжевельник, розмарин, пихта, чайной дерево и мята.
Самое эффективное эфирное масло при кашле с бактериальной инфекцией – масло тимьяна. Как применять: ванны, массаж, ингаляции.
Лучшая форма лечения кашля — холодные и горячие ингаляции. Не лишним будет подключить к ингаляциям легкий массаж груди, спины и горла с выбранным эфирным маслом. Для этого эфирное масло разводят в любой базисной основе.

Читайте также:  От обиды может быть боль в горле

Какие выбрать: масло чайного дерева, мускатный шалфей, эвкалипт, розмарин, можжевельник, лаванда. Как применять: полоскания горла, горячие ингаляции.

Какие выбрать: масло чайного дерева, герань, мускатный шалфей, лаванда, герань, базилик, тимьян Как применять: Закапывать по 2-3 капли ароматерапевтической смеси в каждое ухо 2-3 раза в день или ватную турунду смочить смесью и вложить в ухо.

Эффективное профилактическое и лечебное средство от частых простудных заболеваний, ОРВИ и гриппа. Смесь эфирных масел АНТИ-ПРОСТУДА обладает мощным противовирусным действием в комплексе с антибактериальным, жаропонижающим, противовоспалительным и иммуномодулирующим свойствами.

Чайное дерево – 3 капли Шалфей – 2 капли Лимон – 4 капли Тимьян – 3 капли

Метод применения:

Массаж общий или грудной клетки – 8-10 капель смеси на 30 мл транспортного масла. Аромалампа или аромадиффузор – 6-8 капель на 20 кв. м. Холодные и горячие ингаляции – 3-4 капли на 1 литр воды. Капли в нос – 8-10 капель на 30 мл транспортного масла.

Смесь эфирных масел отлично справляется с головной болью вызванной простудным заболеванием.

Розмарин – 4 капли Эвкалипт – 4 капли Чайное дерево – 4 капли Лимон – 5 капель Транспортное масло – 50 мл

Метод применения: наносить готовую смесь на лоб, виски, заднюю поверхность шеи и вокруг ушей.

Широко используется при острых и хронических заболеваниях лор-органов – верных спутников простуды. Обезболивает, устраняет воспаление и отек слизистой, уничтожает патогенную флору, разжижает секрет. Восстанавливает функцию голосовых связок.

Чайное дерево – 3 капли Лаванда – 3 капли Шалфей – 3 капли Герань – 3 капли

Метод применения:

Полоскания горла – 2-3 капли смеси эфирных масел на стакан теплой воды.
Горячие и холодные ингаляции — 3-4 капли на 1 литр воды.
Капли в нос – развести 10-12 капель смеси в 30 мл транспортного масла.

В данной статье рекомендации по применению натуральных эфирных масел при простуде даны для взрослых людей. Применение эфирных масел для детей – следующая тема блога Вивасан Глобал.

Натуральные эфирные масла из Швейцарии высокой степени очистки

СПРЕЙ ВИВА ПЛЮС — Бактерицидный спрей с дезинфицирующим и очищающим воздействием на основе эфирных масел. Эффективное средство для профилактики простудных заболеваний и гриппа. Благоприятно действует на бронхи и лёгкие. Устраняет симптомы простудных заболеваний.

ЭФИРНОЕ МАСЛО 33 ТРАВЫ — Эта аптечка первой помощи поможет Вам при насморке, простуде, кашле, устранит головную боль и бессонницу. Снимет судороги, устранит боли в пояснице, суставах и мышцах. Избавит от боли в горле, освежит дыхание.

источник

При боли в горле многие люди сразу же начинают принимать таблетки, которые, конечно, решают проблему, но и приносят вред организму из-за высокого содержания синтетических компонентов. Быстро справиться с болезнями горла и другими простудными и воспалительными явлениями помогут натуральные средства, среди которых достаточно известные – эфирные масла.

В борьбе с простудой людям издавна известна целительная сила народных средств, в том числе и лекарственных растений. Большим успехом среди пациентов пользуются ароматные травы и масла из них.

Эфирное масло – это жировая вытяжка из растений, полученная с помощью специальной обработки. В данном натуральном продукте сконцентрированы все активные и полезные вещества, которые оказывают лечебный эффект при различных заболеваниях или состояниях.

Действие эфирных масел на человеческий организм многогранно:

  • Бактерицидное.
  • Бактериостатическое.
  • Противовирусное.
  • Заживляющее.
  • Иммуномодулирующее.
  • Успокаивающее.
  • Профилактическое.

Эфирные масла для горла чаще всего используются в виде вспомогательных средств, а не как самостоятельное лекарство.

Сегодня на фармацевтическом рынке представлен широкий ассортимент аромамасел. Рассмотрим наиболее эффективные средства, предназначенные для лечения болезней горла:

  1. Эвкалиптовое. В составе масла – более 40 действующих веществ, среди которых флавоноиды, дубильные вещества и антиоксиданты. Средство успешно борется со стрептококком, стафилококком, а также с бактериями, вызывающими ангину, фарингит, тонзиллит, ларингит. Лечебные свойства эвкалипта давно признаны официальной медициной как укрепляющие иммунитет и улучшающие работу дыхательных путей.
  2. Лимонное. Благодаря антибактериальным свойствам, масло уничтожает патогенную микрофлору, вызывающую заболевания горла. Средство выводит из организма токсины и тонизирует.
  3. Мятное. Действует успокаивающе при любых проявлениях простуды (насморк, кашель, боль в горле). Кроме этого, средство помогает от тошноты, диареи и спазмов.
  4. Персиковое. Продукт получают из косточек фрукта способом холодного отжима. Для персикового ароматического масла характерно высокое содержание витаминов, микроэлементов и жирных кислот. Средство имеет свойство уменьшать отечность, усиливать восстановительные процессы в поврежденных клетках и успокаивать. Все это значительно облегчает состояние пациента при патологиях горла.
  5. Абрикосовое. Состав препарата богат витаминами, ненасыщенными жирными кислотами, калием, магнием. Масло помогает увлажнить слизистую носоглотки во время воспалительных процессов и успокоить кашель. Его используют в виде полосканий для горла.
  6. Облепиховое. Средство содержит каротиноиды, аминокислоты, фитонциды, минералы и витамины. Масло облепихи действует как антибактериальное, легкое обезболивающее и заживляющее средство. Чаще всего применяется для наружной обработки носоглотки с помощью ватных турунд.
  7. Шиповниковое. В данном виде масла содержится 15 аминокислот, способствующих поддержанию иммунитета. Также шиповник известен высоким содержанием витаминов С, В, Е, микроэлементов и фитонцидов. Масло выполняет бактерицидную, желчегонную, мочегонную и тонизирующую функции.
  8. Можжевеловое. Эфирное масло с мощным лечебным эффектом, которым его наделяют более 85 полезных активных компонентов, способно быстро избавить от боли в горле различной этиологии.
  9. Кедровое. Масло кедра атласского применяют в качестве антисептика при вирусных инфекциях и заболеваниях верхних дыхательных путей. Обладает тонизирующим, заживляющим и мочегонным действием.
  10. Масло чайного дерева. Отличается высокой антисептической активностью, а также противовирусными и противогрибковыми свойствами. Заживляет и успокаивает воспаленные ткани.

Во время лечения эфирными маслами происходит также и ароматерапия, которая положительно влияет на состояние нервной системы. А это немаловажно для достижения главной цели – выздоровления.

Эфирные масла в лечении горла успешно применяют при таких патологиях:

  • Ларингит. Инфекция, поражающая гортань, проходит быстрее и легче, если применять эфирные масла. Активные вещества состава обволакивают глотку, снимают воспаление и оказывают лечебное воздействие.
  • Боли в горле при ОРЗ, ОРВИ, ангинах. При данных заболеваниях слизистая горла пересушена, ситуацию усугубляет покраснение и кашель. Эфирные масла обеспечивают смягчающее действие, а их антибактериальные свойства избавляют от болезнетворных микроорганизмов.
  • Фарингит. Эфирные масла эффективно помогают снять воспаление слизистых оболочек, а также лимфатических тканей гортани даже при наличии гнойного налета. Промывание горла с добавлением эфирных масел мягко удаляет гной с поверхности миндалин и борется с инфекцией благодаря антибактериальным компонентам натуральных средств.
  • Повреждение голосовых связок, охриплость. Данное заболевание нередко встречается у ораторов, певцов и т. п. Эфирные масла смягчают, успокаивают и восстанавливают ткани больного органа.

Ароматические масла не только успешно лечат описанные ЛОР-патологии, но и оказывают профилактическое действие (например, в случае эпидемии).

Эфирные масла для лечения горла используются в различных формах:

  1. Полоскания. Для их проведения нужно взять не концентрированное масло, а его раствор. Для этого в стакане теплой воды интенсивно размешайте 8 капель масла и сразу же прополощите горло. Таким способом промывают глотку до 5 раз в сутки. Вследствие полоскания удаляется патогенная микрофлора, гнойный налет, на поврежденные ткани восстанавливаются при попадании на них заживляющих и смягчающих веществ, содержащихся в эфирных маслах.
  2. Ингаляции. Раствор для процедуры готовят из 1 литра теплой воды и 15–20 капель ароматического масла. Летучие вещества, после их вдыхания, оседают на воспаленные поверхности и оказывают лечебное действие.
  3. Массаж. Выполняя массаж шеи, грудной клетки и воротниковой зоны, можно добавить к крему 10 капель эфирного масла. Часть вещества проникнет в организм через кожу, а вдыхание паров принесет терапевтический эффект.
  4. Капли. Несколько капель масляной смеси можно наносить прямо на язык. В ротовой полости летучие компоненты нагреваются и проникают в гортань, где оказывают лечебное воздействие.
  5. Смазывания. Иногда практикуют непосредственное нанесение масла на миндалины или слизистую горла. Манипуляции следует выполнять крайне осторожно, чтобы не травмировать воспаленные ткани. Этот метод запрещен при заболеваниях с наличием гнойного компонента.
  6. Компресс. Процедура имеет согревающий и ароматерапевтический эффекты. Несколько капель масла (лучше всего эвкалиптового) наносят на необходимый участок шеи и легонько втирают. Затем обматывают горло шарфом на 3–4 часа.
  7. Капли в нос. При применении капель с содержанием эфирных масел для лечения насморка, лекарство стекает вниз по задней стенке горла, таким образом происходит и благотворное влияние на полость рта и гортань.

Ароматерапевтическую смесь можно использовать как основную, так и сочетать с другими маслами (всего в составе должно быть не более 5 видов масел) или компонентами.

После проведения процедуры желательно не разговаривать и не принимать пищу в течение хотя бы 30 минут, чтобы закрепить действие лекарственных компонентов.

Приведем несколько способов использования аромамасел для лечения различных заболеваний горла:

  • Ангина. Наиболее эффективная процедура при этой болезни – полоскание горла. Манипуляция проводится следующим составом: в 1 ст. л. молока разводим 4–5 капель лимонного масла. Затем эту смесь вливаем в 200 мл теплой воды. Таким средством полощем горло через каждые 1–2 часа.
  • Кашель. При кашле рекомендуется выполнять массаж. Смесь равных частей масел чайного дерева, мяты перечной и герани (по 5 капель на сеанс) втирать массажными движениями в шею и грудную клетку. Процедуру проводить 3 раза в день в течение 10–12 дней.
  • Ларингит. Лучше всего использовать эфирные масла в виде ингаляций. В 1 л воды развести 6 ст. л. соли и довести этот состав до кипения. В жидкость добавить 7–8 капель масла мяты, шалфея или эвкалипта. Дышать над паром, накрывшись полотенцем, в течение 15 минут. Ингаляции можно делать 1–2 раза в день.
  • Фарингит. Хорошие результаты дает смазывание горла смесью масел. Для этого нужно подготовить 7 капель персикового, по 4 капли эвкалиптового и лимонного, а также 1 ст. л. растительного (лучше всего оливкового). Ватной палочкой, обильно смоченной в этом составе, смазывать горло 3–4 раза в день.
  • Тонзиллит. Втереть в кожу стоп эфирное масло кедра или пихты. Надеть сначала тонкие носки, а сверху – шерстяные. Процедуру можно проводить перед сном и не снимать носки (хотя бы шерстяные) до утра.
  • Охриплость. Приготовить смесь из равных частей эфирных масел: герани, чайного дерева, шалфея и лаванды (по 3–4 капли). Добавив 3 капли полученного состава в стакан теплой воды, использовать для полоскания горла до 5 раз в день. Размешав 10 капель смеси эфирных масел в 1 литре горячей воды, можно сделать ингаляцию.

При всех описанных состояниях также будет полезно проведение домашних сеансов ароматерапии с использованием аромалампы. Действие эфирного масла распространится на обширную территорию и кроме лечебного эффекта послужит хорошей профилактикой заражения инфекцией других членов семьи.

Причиной боли в горле зачастую является инфекция, а эфирные масла благодаря своим свойствам, способны бороться с ней. Происходит системное действие против вирусов и бактерий, практически не возникают побочные эффекты, благодаря чему масла часто применяют в лечении детей и беременных женщин. Также следует отметить отсутствие привыкания к эфирным маслам, что дает возможность использовать их неограниченное количество времени.

Любую болезнь легче предупредить, чем лечить. И в вопросах профилактики вирусных и многих других заболеваний эфирные масла окажут неоценимую помощь.

источник

  • статьи (54)
  • Быть женщиной (50)
  • полезно знать (37)
  • здоровье (35)
  • измени жизнь к лучшему (32)
  • народные средства (27)
  • iHerb (20)
  • интересно (19)
  • не стареем (19)
  • видео (18)
  • натуральная косметика (17)
  • психология / м+ж (16)
  • ароматерапия (16)
  • косметика для лица (16)
  • рецепты красоты (15)
  • косметика для волос (14)
  • декоративная косметика (14)
  • худеем /спорт / питание (13)
  • БАД (12)
  • жизнь без прыщей (10)
  • маски (10)
  • Обзор (9)
  • жидкие масла / баттеры (8)
  • очищение/тоники (7)
  • средства личной гигиены (7)
  • моющие средства (7)
  • Infinum (7)
  • товары для здоровья (6)
  • DEBORAH Milano (5)
  • Edelstar (5)
  • пиллинги/скрабы (4)
  • экологические товары для дома (4)
  • Аюрведа (3)
  • краска для волос (3)
  • новости (3)
  • косметика для век (3)
  • косметика для рук (3)
  • косметика для душа и души (3)
  • косметика для тела (3)
  • одежда (2)
  • защита от солнца (2)
  • косметика для ног (2)
  • кислородная косметика (2)
  • Holy Land (1)
  • аксессуары (1)
  • парфюмерия (1)
  • сыворотки/концентраты (1)
  • средства для мужчин (0)

По свойствам масло чайного дерева напоминает чеснок. Применяется это масло следующими способами:

При насморке
Возьмите 1 столовую ложку любого растительного масла, капните 3 капельки эфирного масла чайного дерева, размешайте, пропитайте данным раствором ватные тампоны и вставьте в нос на 15-20 минут. Повторяйте процедуру несколько раз в день.

При болях в горле

Возьмите 1 чайную ложку меда, растворите в нем масло чайного дерева — 3 капли и 2 капли эфирного масла шалфея. Разведите смесь в стакане теплой воды. Полоскание горла необходимо проводить через каждые 2-3 часа.

Читайте также:  От сильной боли в горле спрей реклама

Лечение простуды у детей

Больному ребенку можно повесить на шею ароматический медальончик с 1 каплей масла чайного дерева.

Герпес
При герпесе масло чайного дерева наносится непосредственно на высыпания.

Масло шалфея.

Масло шалфея применяется в виде ингаляций и полосканий. Также можно пить чай, приготовленный следующим образом:

Заварите черный чай или лекарственные травы. Добавьте смесь из 1 чайной ложки меда и 1 капли масла шалфея (на 1 стакан). Положите дольку лимона. Пейте при кашле и простуде, а также в качестве профилактического средства в холодное время года.

Проверить переносите ли вы шалфей нужно так:

1 каплю капните на носовой платок и вдыхайте аромат раз пять в день. Можно также нанести масло шалфея на запястья.

Ингаляция
Налейте на дно кастрюли или чайника воду и вскипятите. Снимите с огня, добавьте 10 капель масла шалфея. Укутайте голову полотенцем и вдыхайте испарения в течение 15 минут. Ингаляции так же рекомендуются с эвкалиптовым маслом, лавандовым маслом и маслом чайного дерева.

Другие эфирные масла.

Для лечения ангины:

1. Эфирное масло лимона, лимонник или герань. (Капните в столовую ложку теплого молока 4 капли эфирного масла лимона, лимонника или герани. Полученную смесь растворите в стакане теплой воды. Использовать для полоскания горла)

2. Спиртовой или водочный компресс. (Добавьте в рюмку водки или спирта 4 капли мяты, 2 капли аромамасла имбиря, 2 капли пихты. Наложите ватно-марлевый компресс на 30-40 минут)

3. Облепиховое масло. (Использовать для смазывания миндалин).

Масло Лимона (Lemon) — стимулирует выработку лейкоцитов, что позволяет укреплять иммунную систему. Обладает противовирусными и антибактериальными свойствами. Является мощным средством, содержащий витамина C, что увеличивает микроциркуляцию.

Пару капель добавлять в теплую воду, можно с одной чайной ложкой меда. Хорошо размешать и пить каждые 2-3 часа.
Полоскание горла водой с двумя каплями лимона.
Наносить по 2-3 капли на горло, шею.
Распылять в диффузере.

Масло Орегано (Oregano) — является одним из самых мощных антимикробных эфирных масел. Антибактериальное, антипаразитическое, иммуностимулятор. Поддерживает дыхательную систему.

Наносить на 2-3 кап. на горло, грудь, разбавляя с оливковым маслом.
Принимать в капсуле внутрь, как пищевую добавку.

Масло Перечной мяты (Pepermint) — Антивоспалительное, антивирусное, болеутоляющее средство. Усиливает эффект других масел.

Наносить на горло, грудь.
Капать по одной капле в рот.
Принимать в капсуле, как пищевую добавку.
Распылять в диффузере.

Масло Ладана (Frankincense) — антиопухолевое, иммуностимулятор. Раньше это масло использовали, от всех болезней известных человечеству. Ладан содержит сескитерпены, стимулируюшие лимбическую систему музга и гипоталамус, шишковидную железу и гипофиз.

Наносить пару капель на грудь, шею.
Принимать, как пищевую добавку.

Масло Кипариса (Cypress) — антивоспалительное, антивирусное.

Наносить на горло, шею, грудь.
Полоскать, добавляя пару капель в воду.
Принимать как пищевую добавку.

Масло Чабреца (Thyme)- в высшей степени антимикробное, антигрибковое, антивирусное, антипаразитическое. Основным компонентом масла чабреца является тимол, он входит в состав многих лекарств продающихся без рецепта, полосканий для рта и дезинфицирующих средств.

Наносить на горло, шею, грудь, разбавляя с оливковым маслом.
Полоскать, добавляя пару капель в воду.
Принимать как пищевую добавку.

Масло Мирра (Myrrh) — сильный антиоксидант, антиопухолевое, антивоспалительное, антивирусное, антипаразитическое средство, анальгетик/анастетик.

Наносить на горло, шею, грудь, разбавляя с оливковым маслом.
Полоскать, добавляя пару капель в воду.
Принимать, как пищевую добавку.
Распылять в диффузере.

Масло Гвоздики (Clove) — антимикробное, противоопухолевое, антивирусное, антиоксидант, противоспалительное.

Наносить на горло, шею, грудь, разбавляя с оливковым маслом.
Полоскать, добавляя пару капель в воду.
При щекочущем кашле капнуть одну каплю на спинку языка.
Принимать, как пищевую добавку.

Масло Эвкалипта (Eucalyptus radiate) — антибактериальное, антивирусное, антивоспалительное, отхаркивающее средство.

Наносить на горло, шею, грудь.
Принимать как пищевую добавку.
Вдыхать, распылять в диффузере.

Используем, разумеется, только качественные эфирные масла, а для приема внутрь еще и терапевтического класса.

Процитировано 6 раз
Понравилось: 1 пользователю

источник

При заболевании простудой или гриппом лучше сразу обратиться к специалисту. Но есть и альтернативные методы лечения. Например, с помощью эфирных масел. Давно известно, что эти вещества не только приятно пахнут, но и обладают полезными свойствами.

С помощью ароматерапии можно бороться не только с бактериальными, но и с вирусными заболеваниями. Все эфирные масла способствуют повышению иммунитета. Кроме того, ароматерапия — это отличная профилактика гриппа и простуды. Каждый эфир обладает уникальными свойствами:

  • чайное дерево, чабрец, гвоздика, шалфей, розмарин и корица — антисептическими;
  • герань, мята, фенхель, мелисса и иланг-иланг — противовирусными;
  • ромашка, чайное дерево, чабрец, эвкалипт, сосна, кедр, ель, мирт, имбирь, можжевельник, вербена, герань и иссоп — антибактериальными;
  • чайное дерево, шалфей, гвоздика, можжевельник, сосна, ромашка, мирт, чабрец, душица, ладан и грейпфрут — противовоспалительными;
  • чайное дерево, шалфей, эвкалипт, иланг-иланг, кедр, можжевельник, роза, ромашка, сосна, лаванда, иссоп, грейпфрут и ладан — иммуностимулирующими;
  • лаванда, анис, роза, герань, сандал, фенхель и ладан — общеукрепляющими;
  • лаванда, чайное дерево, эвкалипт, ромашка, мята, мелисса, лимон и бергамот — жаропонижающими и потогонными.

Существует множество эфирных масел, которые помогают при простуде и гриппе

Эфирные масла при заболевании простудой и гриппом действуют очень быстро. Активные вещества, находящиеся в ароматных субстанциях, проникают глубоко в клетки и уничтожают источник недуга. Человеку становится легче уже после первой процедуры: ингаляции, аромаванны или растирания.

В выборе эфирных масел для лечения простуды и гриппа нужно быть внимательным. Одни вещества больше подойдут при насморке, другие при кашле.

Эфиры могут уничтожать вирусы и бактерии в органах дыхания, благодаря чему воспаление быстро уменьшается, а воздух перемещается по назальным путям свободнее. Наиболее эффективными маслами при насморке считаются:

    Эвкалиптовое. Масло этого растения эффективно снимает воспаление, быстро восстанавливает ткани и снижает температуру тела. Кроме того, эфир эвкалипта способен уменьшить головные боли.

Масло эвкалипта быстро снижает температуру тела

Масло чайного дерева способно существенно облегчить течение простуды

Масло пихты способствует укреплению иммунитета

Наиболее эффективными аромасредствами против кашля считаются масла эвкалипта, чайного дерева и лаванды. Все они обладают выраженным отхаркивающим действием, благодаря чему заболевание протекает легче и проходит быстрее.

Масло лаванды быстро справится с кашлем

Есть немало способов использования эфиров для борьбы с простудой и гриппом. Основными являются:

Ингаляции применяются как при простуде, так и при гриппе. Но особенно эффективна процедура при болях в горле.

  1. Возьмите воду (1 л), вскипятите её.
  2. Добавьте в ёмкость три капли лавандового эфира, столько же масла бергамота и эвкалипта.
  3. Опустите голову над водой и глубоко вдыхайте испарения в течение 10 минут. Желательно при этом укрыться полотенцем, чтобы активные вещества не улетучивались, а попадали непосредственно в ваши дыхательные пути.

Ингаляции можно делать несколько раз в день до полного выздоровления. При этом смеси масел могут быть и другие, но предложенная является наиболее эффективной.

Ингаляции — это один из самых простых и надёжных способов борьбы с простудой

Для массажа понадобится 15 мл базового масла: кокосового, миндального или оливкового.

  1. Слегка подогрейте его на водяной бане.
  2. Затем добавьте к базовому маслу пять капель эфира. Также можете использовать смеси.
  3. Медленно втирайте получившуюся субстанцию в область груди, спины и шеи. В конце процедуры разомните пятки.
  4. Затем укутайтесь тёплым одеялом и отдохните в течение получаса.

Эти процедуры одинаково эффективны как при простуде, так и при гриппе. Растирания можно делать раз в день до полного выздоровления, желательно перед сном.

Растирания (или массаж) — это не только приятная, но и полезная процедура

Аромаванны очень эффективны при простудных заболеваниях. Перед процедурой необходимо соединить эфирные масла с молоком или жирными сливками (50–100 мл). Это нужно для того, чтобы активные вещества не улетучились во время принятия ванны. Температура воды не должна превышать 38 о С, поскольку в противном случае свойства масел не раскроются в полной мере. Время процедуры — 15 минут. Принимать ванну необходимо раз в день до полного выздоровления. При этом температура вашего тела должна быть нормальной. При повышенной водные процедуры противопоказаны.

Аромаванна — это невероятно приятная процедура, которая поможет вам избавиться от простуды

Существуют различные смеси масел для борьбы с гриппом и простудой. Все они могут использоваться для ингаляций, аромаванн и растираний. Составы самых эффективных смесей выглядят следующим образом:

  • по три капли масла эвкалипта и чайного дерева;
  • по 2 мл эфира розмарина и тимьяна;
  • по две капли масла лаванды и эвкалипта;
  • по 3 мл эфира эвкалипта и тимьяна;
  • 2 капли масла сосны, 1 мл эфира лаванды;
  • по 2 капли масла чайного дерева, лаванды и эвкалипта;
  • по капле эфира чабреца, мяты, эвкалипта и гвоздики;
  • масло чайного дерева, чабреца, лимона и гвоздики в соотношении 2:2:3:1;
  • эфиры лаванды, ромашки и эвкалипта в соотношении 5:5:8;
  • эфиры чайного дерева, эвкалипта и лаванды в соотношении 4:3:3;
  • по 5 капель масла эвкалипта, сосны, чабреца, розмарина и лимона.

С помощью эфирных масел можно не только лечить простудные заболевания, но и предотвращать их. Для этого нужно периодически зажигать аромалампу в комнате. Можно применять любимый эфир в чистом виде или пользоваться смесями. Аромалампа раз в два дня — лучшая профилактика простуды и гриппа. Не забывайте предварительно растворять масла в воде, иначе они просто подгорят в приборе.

Аромалампа не только создаёт приятный запах в помещении, но и является отличной профилактикой простуды и гриппа

Ингаляции и растирания — это серьёзные меры, которые будут полезны при первых признаках заболевания. А вот аромаванны можно делать несколько раз в неделю, чтобы не допустить появления гриппа и простуды.

Детский организм особенно восприимчив к химическим веществам. Именно поэтому не рекомендуется лечить детей традиционным способом: таблетками, мазями и т. д. Лучше использовать натуральные эфиры. Детям до одного года рекомендуются масла:

Аромаванна и массаж — идеальный вариант. Для растирания возьмите столовую ложку базового масла (миндального, кокосового или оливкового) и каплю выбранного эфира. Для ванны растворите последний в ложке молока. Вода не должна быть слишком горячей, 37 о С будет достаточно. Также можно ароматизировать помещения. Для этого растворите в литре воды одну каплю эфира. С помощью пульверизатора распылите ароматную субстанцию по всей комнате.

Когда ребёнок заболел, сперва попробуйте вылечить его натуральными эфирными маслами

Детям от одного года до пяти лет рекомендуются масла:

  • лаванды;
  • мирта;
  • ромашки;
  • чайного дерева;
  • апельсина;
  • эвкалипта;
  • мандарина;
  • чабреца.

В этот раз можно использовать до трёх капель эфира на столовую ложку основы.

Что касается детей более старшего возраста (от шести до двенадцати лет), то здесь рекомендуется применять те же масла, что и для младших. Но в этом случае для массажа и ванны понадобится уже пять капель эфира.

Также детям можно делать ингаляции. Одна из самых эффективных смесей масел для этого выглядит так:

  • по одной капле ромашки и чабреца;
  • по две капли чайного дерева и мандарина.

Противопоказанием к применению эфирных масел является индивидуальная непереносимость.

На днях меня решила настигнуть простуда. Купила себе масло чайного дерева в аптеке. Включила аромалампу и лечилась на протяжении 2 дней, по несколько часов. На второй день уже все практически прошло, горло стало болеть намного меньше, начинающийся насморк прошёл.

https://irecommend.ru/content/moe-spasenie-ot-nachinayushcheisya-prostudy-boli-v-gorle-nasmorka-mirrolla-nature-chainoe-de

Эфирное масло лаванды является самым сильным противомикробным средством, это наиболее актуально в периоды, когда на улице холодно и можно запросто подцепить какую-нибудь вирусную инфекцию. Это очень актуально, когда дома есть маленькие дети. Прекрасно обеззараживает воздух в помещении. Можно носить с собой в специальном сосуде на шее в периоды эпидемий. Моей семье это очень помогает, мы все стали реже болеть.

https://irecommend.ru/content/samoe-silnoe-protivomikrobnoe-sredstvo

В первую очередь масло мяты использую при простудных заболеваниях, когда начинается боль и першение в горле или сильный насморк. Самый лучший способ вылечить такие проблемы — это сделать ингаляцию, всего-то надо накапать 2 капли в глубокую тарелку с горячей кипячёной водой и, закрывшись полотенцем с головой, подышать около 6 минут над выделяемыми парами. Такой способ сразу приносит облегчение и снимает воспалительные процессы и боль. Для закрепления эффекта делаю такие ингаляции в течение всего дня с промежутками в пару часов и состояние значительно улучшается.

http://otzovik.com/review_360325.html

Эфирные масла — незаменимые помощники при простуде и гриппе. Особенно это касается людей, которые плохо переносят химические лекарства. Если правильно использовать натуральные эфиры, то болезнь уйдёт быстро. Главное — соблюдать дозировку и не применять масла без необходимости.

источник

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *