Боль в горле при беременности 2 триместр чем опасен

Беременность особое время в жизни женщины. Она несет ответственность не только за себя, но и за здоровье будущего малыша. Все предусмотреть невозможно. Иногда будущую мамочку преследуют неприятные заболевания. Боль в горле – одно из наиболее часто встречающихся.

Если заболевание припало на второй триместр, это не так опасно как в начале или конце беременности. Но и в этом случае, если не лечить, возможен ряд осложнений:

Инфекция может привести к выкидышу.

• Нарушаются функции плаценты, что может послужить причиной плохого снабжения плода. Возможно отставание в развитии и недоразвитость нервной системы.
• Заболевание отрицательно действует на формирование костной ткани.
• У девочек плохо развиваются яйцеклетки.

Если идет средний триместр беременности необходимо лечить боль в горле, только проконсультировавшись с врачом. Самостоятельное лечение опасно как для мамы, так и для детки.

Чтобы уменьшить боль и снять воспаление, во время беременности лучшим средством остаются полоскания. Они бывают разных видов:

1. Полоскание солью или содой (1 ч. л.), разведенной в стакане теплой воды с добавлением 2–3 капель йода борется с воспалением, уничтожает инфекцию в ротовой полости и гортани. Применять каждый раз после еды.
2. Безвредны и эффективны полоскания на основе отваров лекарственных трав:

• Лекарственной ромашки.
• Эвкалипта.
• Шалфея.

Важно: категорически запрещается применять любые настойки с содержанием спирта.

1. Можно добавить в стакан теплой воды чайную ложку яблочного уксуса и лечить горло этой смесью каждые два часа.
2. Эффективно помогает при полоскании смешанный с теплой водой (один к одному) сок красной свеклы или лука.
3. При отсутствии аллергии нужно в стакан кипяченой воды выдавить сок ½ лимона и добавить немного меда. Этим можно полоскать горло и пить его как чай.

Важно: сок лимона может вызвать изжогу, а мед аллергию.

Набирает популярность полоскание перекисью водорода. Берут 1 ст. воды, добавляют 1 ч. л. перекиси и полощут горло.

Врачи советуют полоскания фурацилином (5 табл. на 1 л. воды). Он убивает микробы и не имеет побочных действий.

Парить ноги, и ставить горчичники во время беременности нельзя. Боли в горле помогают лечить теплые ванночки для рук. Лучше лечение делать на ночь. После надеть носки, пижаму, обмотать горло шарфом и лечь спать.

Важно: какой бы ни был триместр, будущим мамам нельзя пить отвары и настойки иммуномодуляторов:

Они плохо влияют на кровеносную и сердечно-сосудистую системы будущего малыша.

Полезен старый бабушкин рецепт. Перед сном выпить чашку теплого молока. Можно добавить туда ложку меда и кусочек масла. Оно смажет раздраженное горло и притупит боль.

Если горло болит несколько дней или температура поднимается выше 38⁰С, необходимо идти к врачу. Доктора желательно в течение беременности вызывать на дом. Специалист поставит правильный диагноз и назначит адекватное лечение.

Беременным не рекомендуется самостоятельно принимать лекарственные средства в любой триместр. Будь то таблетки или спреи. Лечение не принесет облегчения. Любые из них могут навредить будущему малышу и поставить состояние мамочки под угрозу.

Вирусы и бактерии, пробравшись в горло с ослабленным иммунитетом во время беременности, могут вызвать различные инфекции, от которых болит горло.

Воспаление глотки. Зачастую бывает осложнением гриппа или простуды. Повышается температура. Небольшая боль в горле. Присутствует першение и сухой кашель.

1. Соблюдать постельный режим.
2. Много пить. Подойдет теплое молоко с медом, отвар шиповника, морс из клюквы, различные чаи.
3. Хорошо действует теплый компресс на основе отвара ромашки. Держать до остывания. Можно повторять если болит горло несколько раз в день.
4. Можно выполнять ингаляции. Заварить полезные травки или сварить картошку. Вдыхать через рот.

Если лечение начато вовремя, то фарингит скоро излечивается и не вызывает осложнений.

Воспаление миндалин или в простонародье ангина. Коварное инфекционное заболевание. Опасно особенно во время беременности. Появляется очень сильная боль в горле. Развивается высокая гипотермия. Лимфоузлы увеличиваются и болят.

Ангина чревата различного рода осложнениями, поэтому консультация и наблюдение врача обязательны. По решению специалиста может быть даже госпитализация.

• Лечить ангину приходится с применением антибиотиков. Назначать их должен доктор, учитывая безопасность матери и ребенка.
• При тонзиллите не рекомендуются кислые напитки. Лучшее средство молоко с медом. Можно пить чай из листьев земляники или черной смородины.
• Для снятия воспаления и очищения миндалин нужно как можно чаще полоскать горло лечебными травами. Эффективно полоскание содой с йодом или раствором перекиси водорода.
• При ангине помогает согревающий водочный компресс. Накладывают его на верхнюю часть шеи. Держат час или полтора.
• Если нет температуры, можно делать травяные ингаляции.

Ангина очень коварное заболевание. Лечение его без медикаментов не удастся. Многие лекарства во второй триместр, включая различные леденцы, противопоказаны. Только специалист в пору беременности может определить степень риска препарата и назначить правильное лечение. Применение народной медицины тоже лучше согласовать с доктором.

Воспаление гортани. Поднимается температура. Меняется или пропадает голос. Появляется сухой лающий кашель. Для облегчения состояния нужно:

Важно: при ларингите полоскания не помогают. Жидкость в гортань не попадает, а напрягая горло можно даже навредить.

Нельзя разговаривать даже шепотом. Лучше помолчать какое-то время.

Кроме приема медикаментов, необходимо соблюдать постельный режим. Питаться правильной не тяжелой пищей. Есть больше фруктов и овощей. Много пить. Выполнять рекомендации врача. Выздоровление наступит быстро и болезнь не нанесет вред ни маме, ни малышу.

Чтобы меньше болеть или легче лечить заболевания в любой триместр, нужно укреплять иммунитет и общее состояние организма. Для этого надо немного:

1. Больше гулять на свежем воздухе в любую погоду.
2. Избегать большого скопления людей. Особенно в периоды разгула инфекций.
3. Полноценно питаться. Есть много свежих фруктов и овощей.
4. Употреблять в пищу продукты, содержащие натуральные фитонциды – лук, чеснок – и укрепляющие иммунитет (хрен).
5. Принимать прописанный врачом комплекс витамин для беременных.
6. Чаше делать влажную уборку в доме и проветривать комнаты.

Закаленный и укрепленный организм будет надежной крепостью. Никакие хвори, ни в какой триместр не смогут нанести вред главному сокровищу женщины — ребенку.

источник

Женщинам, чей организм и без того во время беременности подвергается сильным нагрузкам, болезни горла чрезвычайно неприятны, а зачастую и опасны.

И хотя во втором триместре беременности это для будущей мамы не так актуально, как в первом и третьем, бороться с этим недугом и в этот период следует незамедлительно и радикально, во избежание печальных осложнений.

О том, как это сделать лучше всего, и пойдёт речь в статье.

Боль в горле и першение в нём могут вызываться разнообразными причинами, среди которых главными выступают:

• вредоносные действия вирусов, бактерий и грибков, поражающих слизистую оболочку гортани и приводящих к заболеванию фарингитом, тонзиллитом, ларингитом и иными инфекционными хворями;
• механические повреждения слизистой оболочки гортани посредством твёрдых продуктов типа сухарей, чипсов, орехов и другого подобного съестного;
• чрезмерное голосовое напряжение, чаще всего наблюдаемое у певцов, учителей, преподавателей и лекторов;
• излишняя сухость воздуха в помещении, особенно часто наблюдаемая при функционировании радиаторов центрального отопления.

Все эти явления, в большинстве случаев остающиеся без последствий для многих людей, для беременных женщин с ослабленным в этот период иммунитетом могут привести к серьёзным болям в горле и другим ещё более опасным симптомам, их сопровождающим.

Ситуация усугубляется тем обстоятельством, что вынашивающим ребёнка женщинам категорически противопоказаны многие лекарственные средства, которые обычно назначаются врачами при тех же фарингите или тонзиллите.

Поэтому беременным приходится обходиться максимально щадящими их и будущего ребёнка средствами преимущественно растительного происхождения.

При вирусном заражении и последующей интоксикации организма беременной, кроме боли и першения в горле, наблюдаются следующие симптомы:

• боль в голове;
• покраснение и набухание слизистых оболочек гортани, век и носовых пазух;
• появление сильного насморка;
• обильное выделение слёз;
• быстрое повышение температуры;
• боль в суставах и мышцах;
• ощущение слабости во всём теле.
• если вирусную инфекцию быстро не одолеть, она может перейти в бактериальный вид ОРЗ, который лечится сложнее и дольше.

При всей своей кажущейся несерьёзности и локальности, мало связанной с развивающимся плодом, боль и першение в горле чреваты опасными последствиями и для самой женщины, и для её плода, особенно если имеет инфекционное происхождение:

• бактерии, вирусы и грибки вырабатывают яды, которые через кровь попадают в организм будущего ребёнка, ухудшая его состояние и осложняя протекание беременности;
• если боль в горле вызвана ангиной, то это может привести к серьёзным осложнениям в состоянии сердечно-сосудистой системы женщины;

не ликвидированная полностью инфекция способна затаиться в организме и «выстрелить» перед самыми родами;

боль в горле на фоне высокой температуры изматывает организм беременной, угнетает её нервную систему, создаёт ощущение упадка сил, что пагубно сказывается на развитии плода;

инфекция в организме пагубно воздействует на формирование костей у плода;

у будущих девочек проникновение инфекции в плод ухудшает развитие яйцеклеток.

Как уже упоминалось, лечение горла во время беременности осложняется врачебными запретами, которые существуют в отношении многих действенных фармацевтических препаратов. Однако, к счастью, запрещены не все. Кроме того, имеется немало щадящих здоровье беременной женщины и её плода лечебных средств растительного происхождения, активно использующихся народной медициной.

В отличие от первого триместра, во время которого беременным для лечения особенно строго запрещено подавляющее число фармацевтических препаратов, во втором триместре перечень разрешённых препаратов немного увеличивается.

В этот период можно принимать лекарственные средства в виде:

• назоферона, обладающего противовирусными и противовоспалительными качествами, который следует на протяжении пяти дней три раза ежесуточно закапывать по 3 капли в каждую ноздрю;
• энгистола, способного бороться с вирусами, который во время острой фазы заболевания принимается в виде таблеток каждые четверть часа в течение двух часов, а затем по одной таблетке трижды в день на протяжении двух недель;
• анаферона, укрепляющего иммунитет и борющегося с вирусами, который в первые два часа принимается каждые полчаса, а затем по одной таблетке трижды в день до выздоровления;
• цефалексина, представляющего антибиотик, не опасный для плода, который следует принимать по 250 мг каждые полсуток в течение недели.

Леденцы и пастилки в ситуации, когда горло болит или першит, далеко не все рекомендованы для приёма беременным. Те леденцы и пастилки, которые разрешают принимать будущим мамам во втором триместре, представлены:

Наиболее удобными для борьбы с болями и першением в горле являются спреи, которые орошают гортань лечебными средствами, дезинфицируя её.

Наиболее часто спреи назначаются беременным пациенткам в виде:

• мирамистина, обладающего хорошими дезинфицирующими свойствами, которым следует орошать горло шесть раз в день несколькими нажатиями на кнопку;
• аквалора, изготовленного на базе обработанной морской воды и эффективно борющегося с першением и болью в горле;
• каметона, имеющего в своём составе камфору, которая активизирует кровоснабжение поражённых участков в горле и помогает восстановить повреждённые ткани;
• октенисепта, способного бороться с вирусами и грибками, не оказывая негативных влияний на организм.

Наиболее популярным и действенным средством при лечении проблем в горле является его полоскание при помощи лекарственных препаратов.

Кроме ответа на вопрос чем полоскать, при осуществлении данной процедуры следует придерживаться определённых правил:

• применять только растворы, которые разрешены при беременности;
• эффект достигается при количестве полосканий, составляющих не менее 15 за одну процедуру;
• полоскание необходимо повторять каждые полтора часа, меняя используемые средства;
• для оптимального проведения процедуры необходимо запрокинуть голову, долго произнося при этом звук «ы».

В качестве растворов для полоскания беременным разрешается использование:

• фурацилина, таблетку которого следует растворить в стакане воды;
• мирамистина, 15 мл которого используется для одной процедуры полоскания;
• ротокана, 10 мл которого разводят в стакане тёплой кипячёной воды и полощут этим раствором горло трижды в сутки на протяжении пяти дней;
• перекиси водорода, чайную ложку которого разводят в стакане воды.

Довольно часто для борьбы с болью в горле рекомендуются ингаляции, осуществляемые небулайзерами или их домашними заменителями. В ходе ингаляции распылённые паром мельчайшие капли воды и действующие вещества расширяют бронхи, увлажняют слизистые оболочки гортани и носоглотки.

Кроме того, ингаляция улучшает кровоснабжение капилляров в слизистых оболочках и нивелирует отёчные процессы.

Однако большинство специалистов считает, что ингаляция таит в себе больше негатива, нежели пользы, которая носит исключительно кратковременный характер. После ингаляций часто наблюдается усугубление заложенности носа, затруднение дыхания и сухость в носоглотке.

Кроме того, фитонциды и эфирные масла, нагреваясь во время ингаляции, лишаются практически всех своих полезных качеств и мало чем помогают при борьбе с болями в горле у беременных.

При першении и боли в горле беременные женщины чаще всего прибегают к народным средствам лечения из-за их щадящих свойств и высокой эффективности.

Наиболее популярны такие растворы для полосканий горла:

1. Прополис в количестве 15 г растворяют в стакане тёплой воды и полученным раствором полощут горло два раза в сутки.
2. 100 г сушёных ягод черники насыпают в пол-литра воды и кипятят до тех пор, пока не останется 200 мл отвара, которым полощут горло два раза в сутки.
3. 10 г сушёного шалфея настаивают в 300 мл кипятка. После этого настой фильтруют и используют его для полоскания раз в сутки. При этом следует учитывать, что беременным не рекомендуется принимать шалфей внутрь из-за возможных негативных последствий.
4. Ромашку или календулу в количестве 15 г в течение часа настаивают в 300 мл кипятка. После фильтрации настой следует немного подогреть и применять его раз в сутки.

Достаточно эффективны при лечении проблем с горлом отвары трав, принимаемые внутрь. Для этого следует:

1. Столовую ложку сушёных смородиновых листьев залить стаканом воды и кипятить 3 минуты, после чего дать настояться в течение 4 часов, процедить и пить по 100 мл по утрам и вечерам после приёма пищи.
2. 4 чесночных зубчика измельчить и соединить со столовой ложкой мёда, после чего четверть часа прокипятить на водяной бане и после охлаждения и фильтрации пить отвар по 2 чайных ложки каждые 3 часа в течение недели.
3. По 30 г плодов малины и шиповника залить стаканом воды, в течение 10 минут прокипятить на слабом огне и дать сутки настояться. Принимать ежедневно до завтрака и ужина по 100 м.
4. Сушёные плоды шиповника, липовый цвет и ромашку измельчить и по 25 гр каждого добавить в пол-литра воды, после чего прогреть на слабом огне в течение 10 минут, не доводя до кипения. Отвар принимается на протяжении всего дня маленькими порциями.

Очень действенным средством давно зарекомендовал себя содово-солевой раствор, который в качестве полосканий нивелирует болевые процессы в горле. Для этого по 5 г соды и соли необходимо растворить в стакане тёплой воды. При отсутствии аллергических проявлений можно добавить в раствор пару капель йода.

Хотя многие специалисты считают ингаляции нецелесообразными, этот вид борьбы с недугами горла достаточно популярен и востребован. Их осуществляют таким образом:

1. По 10 г ромашки, шалфея и календулы заливают стаканом кипятка, настаивают в течение 10 минут и делают ингаляцию до 7 раз в сутки.
2. По 10 г мяты, мать-и-мачехи и череды следует залить стаканом кипятка, оставить настаиваться в течение 40 минут и делать ингаляции трижды в день.
3. По столько же календулы, сосновых почек, мяты и ромашки залить стаканом закипевшей воды и настоять полчаса.

Также популярны при болях в горле тёплые компрессы и примочки. Можно, например, натёртую на тёрке луковицу соединить с мёдом, полученную смесь поместить на лист капусты и приложить к горлу, закутав сверху тёплым шарфом.

Хорошо помогает компресс на базе тёплого ромашкового отвара, которым пропитывается и прикладывается к горлу салфетка, укутываемая сверху каким-либо утеплением.

Находящимся во втором триместре беременности женщинам, испытывающим першение и боли в горле, следует в первую очередь, не прибегая самостоятельно ни к какому лечению, проконсультироваться с врачом. А чтобы усилить эффект от последующего лечения, необходимо соблюдать некоторые общие рекомендации по образу жизни будущей мамы:

1. Следует существенно снизить физические нагрузки для сохранения внутренних сил организма и повышения его иммунитета.
2. Полноценно питаться, делая упор на овощи, фрукты, белое мясо, рыбу и молочные продукты.
3. Исключить из рациона холодную и твёрдую пищу, травмирующую слизистую оболочку рта и горла.
4. Обеспечивать организм обильным питьём, сособствующим выведению шлаков и ядов и восполнению теряемой при обильном потоотделении жидкости.
5. Существенно ограничить употребление газированных напитков, холодных соков и кофе.
6. При помощи употребления витаминных комплесов нормализовать витаминный баланс в организме и укрепить его иммунную систему.
7. Регулярно проветривать своё спальное помещение, проводить там влажную уборку и систематически увлажнять воздух, если работает центральное отопление.
8. Исключать контакты с болеющими людьми.

В столь ответственный период своей жизни беременным женщинам следует с максимальной осторожностью относиться ко всему, что может попасть внутрь их организма или нанести ему вред снаружи. Им во втором триместре беременности нельзя:

• употреблять иммуномодуляторы в виде настоек и отваров из эхинацеи, лимонника, женьшеня, солодки, отрицательно воздействующих на сердечно-сосудистую систему плода;
• самостоятельно, без консультации с врачом выбирать и принимать обезболивающие препараты, антибиотики и жаропонижающие средства;
• осуществлять ингаляции горла на пару;
• делать горячие ножные ванночки;
• ставить горчичники и грелки.

О том, какой образ жизни следует вести будущей роженице, чтобы максимально оградить себя от атаки вирусов, бактерий и грибков, уже шла речь при перечислении общих рекомендаций.

Кроме того, в целях профилактики заболеваний горла специалисты советуют:

• максимально укреплять иммунную систему организма, которая подвергается серьёзным испытаниям в период беременности;
• для этого проводить несложные процедуры закаливания;
• полоскать горло в профилактических целях даже при отсутствии болезненных ощущений и першения;
• чаще гулять на свежем воздухе, избегая при этом скопления людей;
• при холодной погоде дышать только через нос;
• употреблять природные фитонциды в виде чеснока и лука;
• укреплять иммунную систему, используя в пищу пчелиный мёд.

Хотя второй триместр считается наиболее лёгким во время беременности, это совершенно не отменяет проблем, которые возникают в этот период у будущих мам в связи с неизбежным снижением иммунных кондиций их организма. И боль в горле — одна из них.

Но при правильном использовании лечебных средств под контролем медиков беременные женщины достаточно успешно избавляются от неприятных симптомов заболевания и от возможных осложнений.

источник

В статье обсуждаем, почему болит горло при беременности в 1, 2 и 3 триместре. Рассказываем, чем опасно такое состояние для плода, возможные последствия. Вы узнаете о способах лечения больного горла, разрешенных лекарствах и отзывах женщин о том, как они справились с дискомфортом.

Неприятные ощущения и першение в горле, боли при глотании могут возникнуть по разным причинам. Чаще всего патология развивается из-за определенных патогенных микроорганизмов:

• Вирусы — во время эпидемий гриппа и ОРВИ часто развивается фарингит, характеризующийся воспалением слизистой оболочки горла.
• Болезнетворные грибки — способны вызвать поражение миндалин.
• Бактерии — провоцируют возникновение тонзиллита, поражая ткань миндалин. Как правило, такое состояние вызывают стрептококк, золотистый стафилококк, а также возбудители инфекционных заболеваний (дифтерия, краснуха, корь и др.). При ангине наблюдается ухудшение общего самочувствия и повышение температуры.

Боль в горле во время беременности — повод обратиться к врачу

Иногда горло может болеть из-за повреждения слизистой задней стенки, миндалин. Причина этого заключена в употреблении слишком горячей или чересчур холодной пищи и напитков, а также в результате механического повреждения (рыбьи кости, слишком твердая еда).

Если недомогание сопровождается насморком, одышкой или покашливанием, то это может быть обусловлено аллергической реакцией на продукты, эфиры, цветение растений, неблагоприятную окружающую среду. Обычно при таком состоянии возникают высыпания на коже, возникает зуб. При наличии у себя подобных симптомов следует проконсультироваться с аллергологом.

К другим причинам болей в горле во время беременности относится:

• несоблюдение питьевого режима;
• проблемы с глотанием, например, из-за заболеваний щитовидной железы;
• регулярные стрессы;
• сухой воздух в помещении;
• продолжительное нахождение в прокуренном помещении;
• чрезмерная нагрузка на голосовые связки;
• обострение хронического тонзиллита.

Бытует мнение, что боль в горле является признаком беременности. Это утверждение неверно, так как при беременности наблюдаются гормональные изменения, а болезненные ощущения в горле вызваны воспалительными процессами.

Любая простуда во время беременности представляет опасность по причине угрозы плоду. Давайте подробнее рассмотрим, чем опасна болезнь на ранних и поздних сроках беременности.

Любые недомогания на ранних сроках беременности опасны для формирования эмбриона. При этом необходимо понимать, что самостоятельное лечение на этом сроке может больше навредить, чем сама болезнь. По этой причине при ощущении дискомфорта в горле сразу же обращайтесь к врачу.

Самолечение в первом триместре может стать причиной появления таких патологий:

• Выкидыш — вызвать его способны тепловые процедуры (ингаляции, согревающие компрессы, длительное нахождение в горячей ванне и т.д). Применение фитолечения также может стать причиной самопроизвольного аборта. Использование некоторых лекарственных трав усиливает маточный тонус. Также подобным эффектом обладают леденцы от кашля, которые продаются в аптеке.
• Образование внутриутробной инфекции — ранние сроки беременности характеризуются снижением иммунитета будущей мамочки. Проникшие в организм женщины возбудители инфекционных недугов способны преодолеть плацентарный барьер, после чего попасть в кровеносную систему плода. В результате этого возникает внутриутробная инфекция, нарушающая нормальное развитие эмбриона.
• Развитие врожденных пороков у ребенка — в первом триместре идет активная закладка органов плода, вследствие чего существует вероятность появления пороков развития. Ухудшение самочувствия беременной, токсины микроорганизмов нередко становятся причиной различных аномалий. Если во время беременности болит горло и возник насморк, будущая мамочка полагает, что непродолижительный курс приема противовирусных или антибактериальных препаратов поможет решить проблему. На самом деле, это может привести к развитию врожденных аномалий.

Лечить боль в горле на ранних сроках вынашивания ребенка должен только врач. Обычно терапия сводится к применению средств народной медицины, например, теплое молоко с медом.

Самолечение может привести к различным осложнениям

Нередки случаи возникновения боли в горле во втором триместре. Иногда причина этого заключена в замершей беременности.

Такое состояние может привести к:

• гипотрофии плода вследствие сбоя плацентарного кровообращения;
• внутриутробному инфицированию с появлением различных аномалий.

При повышении температуры тела и боли в горле опасность заключена в

• отслойке плаценты;
• родах раньше положенного срока.

Запрещено в лечебных целях использовать противовирусные и антибактериальные медикаменты, а также тепловые процедуры. Терапию должен назначить только специалист.

При постоянной боли в горле и соблюдении назначенной терапии, в случае отсутствия ее эффективности, следует вновь посетить ЛОРа для проведения полного лабораторного обследования и выявления истинной причиной такого состояния.

Предотвратить развитие заболевания легче, чем справиться с его последствиями. Для этого:

• спите не менее 8 часов в сутки;
• питайтесь сбалансированно, следите за тем, чтобы в рационе присутствовало достаточное количество свежих фруктов и овощей;
• совершайте ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе;
• не контактируйте с больными людьми;
• выполняйте влажную уборку помещения каждый день;
• придерживайтесь правил личной гигиены, регулярно мойте руки;
• при отсутствии противопоказаний занимайтесь умеренной физической активностью;
• регулярно проветривайте квартиру.

Внимательно следите за своим самочувствием. Если возникли первые симптомы недомогания, сразу обращайтесь к врачу.

Что делать, если беспокоят боли в горле во время вынашивания ребенка? Для начала следует посетить доктора.

Срочно посетить врача нужно в следующих случаях:

• появление кашля и насморка;
• потеря аппетита;
• ухудшение самочувствия;
• возникновение дискомфорта внизу живота;
• появление кровянистых выделений;
• повышение температуры тела;
• сохранение боли в горле даже в случае применения полосканий и ингаляций в течение первых суток заболевания.

Если у вас сильно болит горло, несмотря на то, что вы строго следуете рекомендациям врача, это тоже является поводом для повторного визита к доктору.

Средства народной медицины активно применяются на сроке до 12 недель. При нормальном самочувствии будущей мамочки в первые сутки недомогания допустимо применять средства местного воздействия.

Для устранения боли в горле полезно использовать ингаляции с содой, целебными травами, которые обладают противовоспалительным эффектом (календула, ромашка, шалфей). Полезно применять ингаляции при наличии кашля. Главным плюсом таких процедур является полная безопасность для беременной и плода.

В некоторых случаях справиться с недомоганием помогает полоскание горла 2-3 раза в день теплыми отварами с ромашкой и шалфеем, морской солью. Также с этой целью можно применять настои на основе коры дуба или мать-и-мачехи.

Рекомендовано обильное питье (чай с лимоном, ягодные морсы). Также на время лечения следует исключить переохлаждение, нервные и физические нагрузки, особенно в 1-2 триместре беременности.

Нередки случаи, когда боль в горле во время вынашивания ребенка сопровождается кашлем, ринитом и другими признаками простуды. Если же при этом повышается температура, появляется астения, то без медикаментозного лечения точно не обойтись. Назначить лекарства может только врач, так как большая часть препаратов запрещена во время беременности.

Спреи и аэрозоли — эффективные средства от болезненных ощущений в горле

Что можно использовать будущим мамочкам от болезненных ощущений в горле? При сильной боли показано применение антисептических аэрозолей и средств для орошения миндалин. Такие препараты воздействуют только на воспаленные миндалины, почти не всасываясь в кровоток. Использовать эти медикаменты можно только после 12 недели беременности.

Эффективно применение таких средств:

• Хлоргексидин — это средство необходимо использовать только согласно инструкции по применению. Подходит для полоскания горла.
• Ингалипт — применяют только со 2 триместра в случае продолжительных болей в горле. В составе средства присутствуют химические компоненты и эфирные масла, способные негативно повлиять на плод. Поэтому использовать можно только строго по показаниям.
• Мирамистин — воздействует на воспаленные миндалины, не всасывается в кровоток и никак не влияет на плод.

Также эффективно применение аэрозолей Каметон, Биопарокс или полоскание горла раствором Фурацилина.

Активно применяются от болей в горле рассасывающиеся таблетки, например, Лизобакт или Фарингосепт. В некоторых случаях справиться с недомоганием способен Тантум Верде.

Что можно будущим мамочкам, если возникла лихорадка или катаральные явления, которые ухудшают самочувствие? При температуре выше 38 градусов можно принять Панадол или Эффералган. Эти средства синтезированы на основе парацетамола, который обладает жаропонижающим эффектом. Это средство считается сравнительно безопасным во время беременности, но применять его можно только после разрешения доктора и курсом.

Если болезненные ощущения в горле сопровождаются насморком, то допустимо применение капель Пиносол. Лекарство способствует смягчению слизистой носа, устраняет отечность.

Ниже представлены отзывы беременных о том, как они лечили боль в горле.

В первом триместре у меня сильно болело горло, даже появились проблемы с глотанием. Читала на одном форуме, что это могло быть причиной проблем с щитовидкой. Посетила эндокринолога, ничего не нашли. Врач сказал, что это обычная простуда. В терапевтических целях применяла различные отвары трав для полоскания.

Во второй половине беременности часто болело горло. Обычно для лечения использовала спрей Мирамистин. Нравилось удобство его применения и доступная цена.

Боль в горле при беременности — патология, встречающаяся у большинства будущих матерей. При правильном и своевременном лечении справиться с ней просто, при этом можно избежать ряда осложнений.

источник

Прошли самые сложные первые месяцы вынашивания малыша, и наконец-то наступил самый спокойный и комфортный второй триместр. Но и этот благополучный период нередко омрачается неприятностями со здоровьем, одной из которых является боль в горле.

Почему же может появиться боль в области гортани ближе к середине беременности? Причина может быть отнюдь не одна. Наиболее часто к болевым ощущениям в горле в этот период приводят следующие факторы:

• Поражение слизистой гортани некоторыми бактериями и вирусами, которые вызывают целый ряд недугов: тонзиллит, фарингит и т.п. Заражение происходит вследствие вдыхания воздуха, содержащего мельчайшие капельки слюны больного человека, при пользовании общей посудой с другими людьми и при нарушениидругих правил гигиены.
• Заражение респираторными инфекциями (ОРВИ). В этом случае неприятные ощущения в гортани являются одним из симптомов простуды наряду с насморком, повышением температуры, головной болью и т.п.
• Механическое воздействие на гортань твердых частиц пищи или чрезмерно горячих напитков. Так, повреждение слизистой горла вполне возможно при употреблении твердых сухариков, слишком черствого хлеба, чипсов, орехов, горячего чая.
• Напряжение голоса при разговоре. Особенно это актуально для педагогов, лекторов, певиц.
• Чрезмерно сухой воздух в комнате, где находится беременная женщина. В этом случае слизистая гортани пересыхает, из-за чего может возникнуть ощущение дискомфорта и боли. Першение в горле при беременности 2 триместра довольно часто появляется именно по этой причине, особенно в холодный период, когда в квартирах функционирует центральное отопление.

Независимо от причины, при которой болит горло при беременности 2 триместра, визит к врачу обязателен перед тем, как назначить лечение, ведь будущей маме многие препараты могут быть противопоказаны.

Разумеется, сама по себе боль в горле не является чрезмерно серьезным заболеванием, если только она не обусловлена опасной инфекцией. Тем не менее, именно в период беременности любой недуг способен навредить малышу, развивающемуся в женском животике.

Во-первых, вирусы и бактерии или токсины, которые они вырабатывают, вполне способны проникнуть через кровь в организм плода, несмотря на достаточно мощный плацентарный барьер. При этом они могут осложнить протекание беременности и ухудшить состояние ребенка в утробе.

Во-вторых, та же ангина может вызвать опасные осложнения для организма самой женщины, вплоть до нарушения деятельности сердца. Инфекция, если от нее не избавиться полностью, способна затаиться в организме и привести к обострению болезни в самый неподходящий момент, например, непосредственно перед родами.

В-третьих, боль в горле и повышенная температура неминуемо ухудшают состояние будущей мамы, вызывают ощущение тревоги, приводят к физической слабости и психическому истощению. Все это хоть и незначительно, но сказывается на развитии плода.

Таким образом, если болит горло при беременности во 2 триместре, последствия могут быть вполне ощутимые как для самой женщины, так и для ее будущего малыша. Именно поэтому необходимо начинать лечение при появлении признаков заболевания горла, но прежде всего требуется осмотр и консультация врача.

К счастью, по истечении первых трех месяцев беременности перечень препаратов, которые можно применять для избавления от боли в горле, немного расширяется, поэтому врач поможет подобрать подходящий для будущей мамы препарат. При этом следует помнить, что большая часть лекарств все же остается под запретом, поэтому нельзя бездумно применять спреи или таблетки, имеющиеся в домашней аптечке.

При условии, что боль в горле обусловлена инфекцией, медикаменты помогут устранить возбудителя недуга и ускорить выздоровление. Ответ на то, чем лечить горло при беременности во 2 триместре, может дать только врач, который порекомендует наиболее безопасные препараты.

Одним из таких средств может быть Мирамистин. Он известен благодаря своим дезинфицирующим свойствам. Лечат этим препаратом целый спектр болезней, в том числе и патологии в области гортани.

Мирамистин в горло при беременности во 2 триместре применяется обычно в форме спрея. Это наиболее удобный вариант нанесения, ведь частички лекарства в жидкой форме сразу же попадают на слизистую гортани.

Используют Мирамистин при болях в горле согласно инструкции, орошая пораженный участок несколько раз (до 6 процедур) в день. За один сеанс достаточно осуществить 2-4 нажатия на распыляющий колпачок.

Большинство специалистов допускают применение данного препарата при беременности. Вред его для будущего малыша не доказан, впрочем, как и абсолютная безопасность – тоже. Именно поэтому перед применением Мирамистина лучше посоветоваться с врачом, ведь вполне возможно, что в конкретном случае от боли в горле можно избавиться и другими средствами.

В составе терапии при болях в горле и простуде специалисты нередко назначают Аквалор. Этот препарат отлично проявляет себя в лечении инфекционных недугов, им удобно орошать и промывать больную гортань.

Специалисты обычно разрешают применять Аквалор для горла при беременности во 2 триместре, так как это средство не содержит химических опасных компонентов. Лекарство изготовлено на основе специально обработанной морской воды, причем отдельные разновидности препарата могут включать в себя дополнительные полезные натуральные компоненты.

Наиболее удобная форма препарата Аквалор для лечения горла – это спрей. Он прекрасно помогает избавиться от першения, воспаления и боли в гортани, не нанося при этом вреда ни организму женщины, ни развивающемуся плоду.

Применять Аквалор можно для лечения и профилактики практически всех болезней горла, в том числе ларингита, тонзиллита, фарингита. Следует лишь учесть, что дли избавления от некоторых инфекций придется дополнительно использовать и другие препараты, чтобы быстрее избавиться от возбудителя заболевания.

Многие будущие мамы считают, что антисептические леденцы, продающиеся в аптеке, вполне безопасны для плода. Во многих случаях это так, но не всегда.

Как и таблетки или спреи, лекарства в форме рассасывающихся леденцов также могут содержать небезопасные химические компоненты. Дополнительно в их составе могут быть экстракты растений, но, как известно, далеко не все травы допустимы к применению во время беременности.

Леденцы от горла при беременности 2 триместра тоже должен назначать врач. Обычно специалисты рекомендую следующие варианты препаратов данной группы:

• Фарингосепт – таблетки, которые предназначены для рассасывания и помогают избавиться от боли в горле. У них есть лишь одно противопоказание к применению – это непереносимость любого из компонентов данного средства. Если у женщины нет аллергии к составным частям препарата, его можно применять не только во втором, но даже и в первом триместре. Не следует лишь превышать частоту использования и дозировку, а общий курс лечения ориентирован на 5 дней.
• Хлорофиллипт от боли в горле в виде таблеток для рассасывания имеет достаточно хорошие отзывы. Это средство врачи также обычно рекомендуют беременным. Леденцы следует рассасывать регулярно – через каждые 4-5 часов. Хлорофиллипт избавляет слизистую гортани от болезнетворных микроорганизмов, в том числе от стафилококка.
• Лисобакт – пастилки для лечения горла, которые подходят будущим мамам. Это средство содержит вещество лизоцим, которое является природным ферментом, безопасным для здоровья. Леденцы успешно устраняют першение и заметно облегчают процесс глотания. Достаточно рассасывать по 2 пастилки трижды или четырежды в сутки.

Существуют и другие варианты леденцов от горла, но выбирать их также следует, руководствуясь назначением врача. Нужно учитывать, что такие известные пастилки и леденцы, как Септолете, Стрепсилс, Фалиминт крайне нежелательны даже во втором триместре, так как они содержат потенциально вредные для плода химические компоненты.

Читайте также:

Народные методы можно применять для лечения горла вполне успешно, но следует делать поправку на состояние беременности пациентки. Даже безобидные, казалось бы, травы для полоскания гортани нужно подбирать осторожно. С той же тщательность надо использовать и различные компрессы и прочие варианты лечения.

Лечить горло при беременности 2 триместра в домашних условиях допускается следующими средствами:

• Соль и сода. Разумеется, соль должна быть обычная поваренная (хотя врач может порекомендовать и специальную морскую), а сода – пищевая (ни в коем случае не техническая). Указанные вещества можно использовать как по отдельности, так и в виде комплексного теплого раствора. Очень часто врачи советуют беременным растворить в стакане подогретой до теплого состояния воды чайную ложку соли с целью последующего полоскания горла. В такой же пропорции готовится и содовый раствор. Готовить такое средство для полоскания лучше на один раз, поэтому дозировку каждого компонента можно уменьшить вдвое;
• Отвары трав для полоскания. При беременности допустимо использование настоев либо отваров ромашки, шалфея, а также эвкалипта. Их можно комбинировать или заваривать отдельно. Противопоказанием может быть непереносимость какого-либо из указанных растений. Процедуру полоскания травяными настоями следует проводить трижды в день или чаще, а само средство лучше готовить раз в день, так как уже на вторые сутки ценность заваренных и настоянных трав заметно снижается.

Тем будущим мамам, которым не нравится возиться на кухне с приготовлением травяных отваров, можно порекомендовать использовать готовые аптечные растворы на основе ромашки и других растений. К примеру, можно промывать горло растворенным Ротоканом либо настойкой календулы.

Использовать такие народные методы, как прогревание ног в теплой или горячей воде, горчичники или горячие компрессы, во время беременности запрещается категорически! Любое тепловое воздействие на область ступней или иные части тела крайне нежелательно, ведь подобный физиологический стресс может привести к усилению тонуса матки и, соответственно, увеличить вероятность выкидыша.

Наиболее эффективной может стать комплексная терапия, когда лекарства от горла при беременности 2 триместра сочетаются с применением народных средств. И медикаментозное лечение, и полоскание настоями трав должен назначать только врач. В этом случае от неприятных ощущений в горле можно будет избавиться довольно быстро. Организм эффективнее очистится от токсинов, вырабатываемых бактериями, которые сосредоточены на слизистой гортани. В результате улучшится здоровье будущей мамы, и плод будет развиваться нормально, без каких-либо нарушений.

источник

Во время беременности происходит естественное физиологическое снижение иммунитета матери. В результате этого женщина становится более уязвимой и подвержена различным инфекционным заболеваниям, в том числе и заболеваниям горла.

Наиболее распространенные заболевания, сопровождающиеся болезненными ощущениями в горле:

1. (воспаление слизистой оболочки глотки);
2. (воспаление небных миндалин);
3. .

чаще всего развивается как симптом ОРВИ или гриппа, реже протекает как самостоятельное заболевание. Причиной его возникновения являются инфекции (вирусные, бактериальные или грибковые) или длительное воздействие раздражающих факторов на горло (например, вдыхание ртом холодного воздуха). Для фарингита характерны :

1. Повышение температуры до 38 градусов по Цельсию;
2. ;
3. .

Дополнительно Фарингит, как правило, хорошо поддается лечению и быстро проходит, особой опасности для матери и ребенка не представляет.

является серьезным инфекционным заболеванием, передающимся воздушно-капельным путем. При малейших признаках заболевания ангиной нужно немедленно обратиться к врачу. :

• Резкое повышение температуры до 39-40 градусов по Цельсию;
• Сильная слабость, недомогание, отсутствие аппетита;
• , значительно усиливающаяся при глотании и разговоре;
• Увеличение и болезненность лимфоузлов на шее.

Ангина требует обязательного лечения под контролем врача, т.к. представляет серьезную опасность для здоровья матери и плода. В тяжелых случаях показана экстренная госпитализация беременной в инфекционное отделение.

Механические повреждения глотки чаще всего вызваны употреблением чрезмерно холодных или горячих продуктов. Такие микротравмы проходят самостоятельно в течение нескольких дней и не требуют особого лечения.

Основные методы лечения фарингита:

• (молоко с медом, минеральная вода без газа, зеленый чай с лимоном, клюквенный морс, компоты);
• отварами лекарственных трав (ромашка, календула, шалфей), готовыми настойками (Ротокан) и растворами (Фурацилин). Полоскать следует каждый час до улучшения самочувствия;
• Прием теплого молока с медом и сливочным маслом (на стакан молока одна столовая ложка масла и чайная ложка натурального меда). Приготовленный раствор необходимо пить мелкими глотками, повторять прием можно 4 раза в сутки;
• . Хорошим обезболивающим и противовоспалительным действием обладает компресс из ромашки аптечной. На 2-3 столовых ложки сушеных цветков ромашки необходимо взять 2 стакана чистой воды. Приготовленным отваром смочить салфетку или полотенце и обернуть шею. Держать компресс необходимо, пока не остынет салфетка. Процедуру можно выполнять несколько раз в день;
• Ингаляции на основе лекарственных трав (ромашка, череда, мать-и-мачеха, мята перечная) или . Процедуру необходимо выполнять в течение 5-10 минут, дышать глубоко ртом;

должно проводиться только под контролем врача:

• . Ни в коем случае не следует начинать прием антибиотиков самостоятельно, т.к. большинство из них запрещены во время беременности. Только доктор сможет подобрать необходимый эффективный для лечения препарат, абсолютно безопасный для ребенка;
• . В отличие от фарингита при ангине нельзя пить кислые морсы и компоты, т.к. содержащаяся в них кислота будет еще больше раздражать горло и увеличивать боль. Самым оптимальным напитком при тонзиллите является теплое молоко с медом;
• отварами лечебных трав (шалфей, ромашка аптечная, василек луговой) и готовых аптечных растворов (Хлоргексидин, Мирамистин). Для полоскания можно также использовать приготовленный раствор из соды и йода (на стакан теплой воды 2 капли йода и 1 чайная ложка соды);
• . Хорошим эффектом обладает водочный компресс с медом и алоэ (3 столовых ложки водки, 2 ложки натурального меда и 1 ложка сока алоэ). Приготовленный раствор наносят на несколько слоев марли, прикладывают к шее (ближе к челюсти) и накрывают теплым шарфом. Процедуру можно выполнять несколько раз в день, продолжительность – 1-1.5 часа;
• Ингаляции растворами лекарственных трав. Процедуру следует выполнять только при отсутствии температуры.

Важно соблюдать следующие рекомендации:

• Регулярное проветривание помещения, увлажнения воздуха;
• Частые прогулкина свежем воздухе;
• В холодное время года на улицедышать только через нос;
• Максимально избегать контактов с болеющими людьми;
• Полноценное питание, обогащенное витаминами;
• Прием комплекса поливитаминов и минералов, разработанных специально для беременных;
• Частое употребление природных фитонцидов (лук, чеснок).

Появление простудных заболеваний — всегда неприятно. Однако в большинстве случаев мы без труда справляемся с симптомами болезни — достаточно принять таблетку антибиотика или жаропонижающего средства. А если, например, возникли боли в горле при беременности? Здесь следует применить щадящий и безопасный для мамы и ребенка способ лечения.

Многие будущие мамочки, обнаружив у себя признаки заболевания, просто боятся выпить лекарство и предпочитают переждать, когда болезнь сама отступит, что в корне неправильно. Ведь если болит горло при беременности, то это может быть симптомом серьезного заболевания, игнорировать которое ни в коем случае нельзя. Итак, давайте разберемся, какие болезни могут проявляться посредством болей в горле, а также рассмотрим безопасные и щадящие способы лечения этих недугов.

Воспаление в горле — всегда результат действия инфекций, которые «поражают» миндалины. Эти органы находятся «на страже» нашего организма и защищают от вторжения «вредных» инфекций и микробов. А почему многие простудные «болячки» цепляются к нам именно в «интересном» положении? Иммунитет беременной женщины заметно снижается по причине гормональных «перестроек» — особенно в первые месяцы после зачатия.

Поэтому в это время к нам так легко «пристают» воспалительные процессы (особенно в холодную пору года, когда наблюдается массовый «разгул» ОРЗ и ОРВИ). Какие заболевания горла могут «настигнуть» беременную? Это тонзиллит, фарингит, ангина — болезни, у которых есть характерный общий симптом — боль в горле. Остальные признаки (насморк, кашель, повышенная температура) варьируются в зависимости от вида заболевания.

Сегодня для лечения простудных заболеваний всех разновидностей в аптеках предоставлен обширный ассортимент лекарственных препаратов. Однако при беременности даже «банальное» воспаление горла становится «неразрешимой» проблемой. Как подобрать безопасные и эффективные препараты?

Будущая мамочка тщательно «вычитывает» инструкции к лекарствам, пытаясь отследить «вредные» составные. Однако при выборе лекарств не стоит надеяться только на советы аптекаря или собственную интуицию — в любом случае следует обратиться к доктору. А пока можно самостоятельно облегчить боли в горле при беременности, применив народные проверенные временем методы лечения.

Ромашка — отличное средство для полоскания горла. Для приготовления отвара берем несколько ложек цветков ромашки, заливаем литром кипятка и настаиваем в течении 5 часов. Затем процеживаем через марлю и принимаемся за полоскание горла (через каждые 2 часа). Облегчение наступит уже спустя день регулярных процедур.

Шалфей. Готовим отвар: несколько ложек шалфея заливаем 1 литром кипятка и доводим до кипения (в эмалированной посуде). Через полчаса снимаем отвар с огня и даем время ему настояться, затем процеживаем и — средство для полоскания горла готово. Проводим полоскательные процедуры каждые 2 часа.

У вас болит горло при беременности? Полощите горло кефиром! Кто не знает — берем кефир (1%) и нагреваем его в эмалированной кастрюле до 38 градусов. Полученным средством следует полоскать горло — и вы почти сразу почувствуете облегчение.

Сок лимона издавна используется как целительное снадобье от многих болезней. Для лечения воспаленного горла берем сок половины лимона и растворяем его в стакане кипяченой теплой воды. Добавляем ложку меда, перемешиваем и полощем горло. Если во время процедуры будете чувствовать пощипывание — это нормально.

Конечно, полоскания — это хорошо. Однако для большей эффективности можно применить некоторые лечебные процедуры для уменьшения боли в горле. Скажем сразу, применять их следует только с разрешения врача, поскольку существует ряд ограничений для проведения тепловых процедур. Итак, если доктор дал «добро», то можно:

• Принять ножную ванну с горчицей (на литр воды — 1 столовая ложка горчицы)
• Применить ингаляции — ванночки с ментолом
• Поставить горчичники — на подошвы ног, предварительно смазанные подсолнечным маслом.

Беспокоят боли в горле при беременности? Теперь вы знаете, как облегчить состояние горла. Однако перед тем как начинать лечебные процедуры, следует выделить время на посещение врача. Только доктор поставит правильный диагноз и назначит подходящее лечение. Берегите свое здоровье!

Второй триместр – это самое спокойное и прекрасное время беременности: живот еще не большой, не тянет, не тяжелый, к 12–14 неделям беременности проходят все симптомы раннего токсикоза, возвращается аппетит, и очень хороший аппетит, с которым так легко набрать лишние килограммы. С 12 по 18-ю неделю кроме увеличения аппетита особых изменений в питании не происходит, а начиная с 19-й недели ребенок начинает расти быстрее, фигура женщины заметно округляется, возрастают потребности женского организма в питательных веществах, витаминах и минералах. Поэтому с 19–20-й недели беременности стоит увеличить калорийность пищи на 300 ккал (итого 2300–2800 ккал/сутки). Эта прибавка удовлетворяется за счет белка: рыбы или мяса, которого съедать можно до 200 г/сутки, творога в сутки до 200 г, кисломолочных продуктов – до 500 мл. Полезно сократить количество углеводов за счет уменьшения потребления хлеба, мучных изделий и сахара. Овощи готовить на пару, тушить или варить. Мясо и фрукты можно запекать в духовке, а про жарку с маслицем на сковородке в ближайшие время лучше и не думать.

На заметку! Жительницам северных районов общую калорийность можно увеличить на 15 %, повысив содержание жиров. А вот жительницам южных районов суточную калорийность можно уменьшить на 10 % за счет жиров или заменяя жиры углеводами.

Рекомендуемый суточный набор продуктов, который полностью обеспечит потребности беременной в пищевых веществах и энергии:

• Хлеб – 100 г,
• Сахар (в том числе в кондитерских изделиях) – 60 г,
• Соки – 200 мл,
• Мясо – 170–230 г (говядина, курица, кролик, индейка, нежирная свинина),
• Рыба – 70 г,
• Молоко, кисломолочные продукты (2,5 % жирности) – 500 мл,
• Творог (обезжиренный) – 50–200 г,
• Сметана 10 % жирности – 15 г,
• Масло сливочное – 25 г,
• Яйцо 1/2 шт./день или 1 шт. через день,
• Сыр – 15 г,

Из соусов можно употреблять молочно-фруктовые, из специй – зелень петрушки, лука, укропа, лавровый лист, гвоздика.

• Завтрак:

1. Каша – 200 г с маслом/омлет из 1 яйца,
2. Фрукт,
3. Полстакана молока или теплого напитка.

• 2-й завтрак:

1. Мясо или рыба – 150 г,
2. 1/2 порции гарнира,

1. Творог с сухофруктами – 200 г/стакан кефира и фрукт/зефир, мармелад с чаем.

• Ужин:

1. Рыба или мясо – 50 г,
2. Овощной салат,

Перед сном можно выпить стакан кефира или молока.

• Жиры. Отказаться от сала, жареной пищи, любого фастфуда.
• Соль – максимум 10 г/сутки, сюда же относятся соленья, колбасы и копчености, соль дает дополнительную нагрузку на почки, способствует задержке воды в организме, что приводит к отекам.
• Жидкость. В жидкости надо ставить некоторые ограничения, желательно выпивать не более 1,5–1,8 л/сутки. Пить полезнее минеральную воду, компоты, морсы, а вот газировки, напитки из бутылок с красителями и другими химическими добавками исключить. Чай подойдет зеленый и травяной, кофе заменяем кофейными напитками.
• Аллергены. Не стоит увлекаться цитрусовыми, клубникой, экзотическими фруктами (манго, папайя).
• Газированные напитки, кофе и шоколад – не чаще 1 раза в неделю, они нарушают всасывание кальция.
• Отказаться от белого хлеба, заменить его на черный из муки грубого помола.
• Из сладостей отдать предпочтение мармеладу, зефиру, халве, сухофруктам.
• Ограничить употребление мясных и рыбных бульонов, чеснока, лука.
• Не следует есть продукты, вызывающие процессы брожения, – виноград, кондитерские изделия, сахар.
• Снизить до минимума употребление пищи, богатой холестерином (холестерин способствует прибавке веса и ухудшает работу печени).

На заметку! Продукты с высоким содержанием холестерина:

• 1. Яичные желтки;
  2. Переработанное мясо (сосиски, ветчина, колбасы);
  3. Почки, печень (особенно говяжьи);
  4. Сливочное масло, жирная сметана и сыр;
  5. Сало;
  6. Мучные сладости (сдоба, пирожные, торты).
• Спиртные напитки. Конечно же, спиртные напитки под строгим запретом, исключением может быть лишь пара глотков натурального домашнего красного вина.
• Лекарственные препараты. В совсем крайних случаях при головной, зубной боли можно выпить таблетку парацетамола, Но-шпы, но об этом лучше посоветоваться с лечащим гинекологом.

Но! Если беременная очень-очень захотела съесть что-то из запрещенного списка, у нее портится настроение, она начинает нервничать по поводу и без, то даже самые вредные чипсы с кетчупом и кока-колой 1–2 раза за всю беременность вреда не принесут.

В настоящее время имеется разнообразие сухих молочных продуктов, созданных для дополнительного питания беременных и кормящих женщин. Они содержат легкоусваиваемый белок, небольшое количество жиров, углеводы в виде молочного сахара, полиненасыщенные жирные кислоты; обогащены витаминами и микроэлементами (кальций, железо, цинк, селен, магний), бифидобактериями. Их можно использовать как добавку в горячим напиткам (чай, кофейный напиток, какао), кашам или пить вместо молока.

С 12 до 20-ю недели прибавка веса в неделю равна 300–350 г, а с 20 до 30-ю – 400 г. Как правило, в сроке 20 недель общая прибавка веса должна быть 4–6 кг, т. е. 40 % от общей прибавки за всю беременность.

На территории России около 20 % детей первого года жизни страдают пищевой аллергией. Причины – это наследственность (чаще развивается у детей, родители которых сами страдают аллергией), курение матери во время беременности, частые вирусные инфекции и неправильное питание (чрезмерное употребление во время беременности продуктов-аллергенов или строжайшая гипоаллергенная диета). Список аллергенных продуктов, которые со второго триместра надо есть меньше или реже:

• Молоко – не более 300 мл/сутки (если совсем трудно отказаться, лучше пить козье), т. к. чаще всего у детей до года развивается пищевая аллергия на белок коровьего молока.
• Красная рыба, крабы и креветки – не чаще 1 раза в неделю.
• Куриные яйца – по 1 шт. 2–3 раза в неделю, лучше есть желтки без белков, т. к. они являются аллергеном, отказаться от мяса цыплят.
• Орехи (более полезны грецкие, более аллергенны арахис и фундук), лучше есть их подсушенными, поскольку при жарке теряются витамины, можно лишь 100 г и не чаще 1–2 раз в неделю.
• Какао и шоколад есть не чаще 1 раза в неделю.
• Фрукты, ягоды и овощи с «дурной» славой – клубника, малина, цитрусовые, манго, персики, помидоры.
• Мед лучше исключить полностью, ну или есть по 1 ложке при простуде или бессоннице.
• Пакетированную еду, содержащую консерванты, загустители, стабилизаторы, усилители цвета, вкуса и аромата, можно и вовсе исключить.

• В сезон простудных заболеваний больше есть свежих фруктов, содержащих витамин С.
• При появлении первых симптомов заболевания (насморк, першение в горле) есть сырой лук (красный слаще и вкуснее), чеснок, хрен. Расставить по квартире мелконарезанный чеснок (каждый день менять свежий).
• Можно увеличить объем выпиваемой жидкости за счет клюквенного, черносмородинового, брусничного морса, отвара из шиповника, можно подсластить его ложечкой меда.
• Если до этого витамины не принимались, то пора начать прием комплексного витаминного препарата для беременных.
• При насморке можно промыть нос отваром из ромашки, слабосоленым раствором морской соли, закапать в нос сок моркови, свеклы, алоэ, каланхоэ. На ночь в теплые носки насыпать горчичного порошка или положить у ног грелку.
• При болях в горле хорошо помогают отвары ромашки и шалфея, содовый раствор, раствор фурацилина – полоскать 4 раза в день, в течение дня можно рассасывать леденцы.
• При кашле можно делать ингаляции через небулайзер с физраствором, дышать над паром ромашкового настоя с добавлением соды.
• От лекарственных препаратов и спиртовых настоек отказаться.

Правильное питание поможет избежать гестоза, преждевременных родов, задержки развития ребенка и инфекционных заболеваний. Старайтесь есть простую обычную пищу, ту, которую ели наши бабушки и прабабушки, ведь именно на ней выращены наши гены.

Еще о полезной еде для беременных расскажет программа «Жить здорово!»:

Боль в горле – это всегда неприятно, а во время беременности это может быть еще и опасным. Связано это с тем, что применение многих лекарственных средств негативно сказывается на здоровье будущего малыша. Как же вылечить горло и при этом не навредить ребенку? В первую очередь необходимо определить причину возникновения боли.

• Боль в горле может появиться из-за травмы слизистой, которая произошла при проглатывании сухой и твердой пищи. В этом случае лечение не требуется, боль очень быстро пройдет сама.
• Неприятные ощущения в горле могут появиться из-за слишком пересушенного воздуха в квартире. Если вы ощущаете сухость в глотке, кашель, боль в горле, которая усиливается в утреннее время, покраснение слизистой оболочки горла, то попробуйте установить в квартире увлажнитель воздуха. Можно просто расставить рядом с источниками отопления емкости с водой.
• Причиной болезни горла может выступать простуда. В этом случае кроме боли в горле наблюдается слезоточивость, насморк, частое чихание и кашель.
• Боль в горле может появиться из-за перенапряжения связок. Требуется полный покой для связок, нужно стараться сохранять молчание, не прибегая к шепоту.
• Наиболее опасная причина возникновения болей в горле – вирусные и инфекционные заболевания, такие как тонзиллит, фарингит и ангина. При фарингите в горле ощущается покалывающая боль, першение и сухость. Может повыситься температура или появиться слабый кашель и насморк. Фарингит хорошо поддается лечению народными способами, при этом осложнений не возникает. Ангина и тонзиллит – это серьезные заболевания, которые необходимо лечить только под контролем врача. Симптомы этих заболеваний: неприятные ощущения при глотании, потеря аппетита, сильная слабость в организме, повышение температуры, увеличение лимфатических узлов в области горла.

Чем же лечить горло при беременности? Врачи обычно назначают беременным женщинам препарат «Гексорал» в виде аэрозоли. Он безопасен и для будущей мамочки, и для ее ребенка. Но стоит строго придерживаться дозировки. Эффективно помогает аэрозоль «Ингалипт» и таблетки «Лизобакт», которые можно применять во время беременности.

Следует отметить гомеопатические препараты, применение которых не скажется негативным образом на здоровье малыша. Снять боль в горле поможет гомеопатический антигриппин, который необходимо рассасывать каждые 2 часа в количестве 5 крупинок. Он принимается обычно 5 дней, более конкретный курс лечения определит врач.

Категорически запрещается принимать при беременности те препараты, которые эффективно помогают справиться с болью в горле обычному человеку. Это различные сухие порошки Терафлю, Колдрекса и другие. Не стоит использовать и леденцы против боли в горле, которые имеют в своем составе ксилометазолин и местноанестезирующие компоненты, такие как Септолете и Стрепсилс.

Наиболее безопасными средствами лечения горла при беременности являются народные. Особенно их рекомендуется применять в первом триместре беременности, когда многие препараты противопоказаны. Самый распространенный способ лечения горла – это полоскания.

• Хорошо помогает раствор соли или соды для полоскания горла. Для этого возьмите 1 стакан воды комнатной температуры и добавьте 1 чайную ложку соды или соли. Если отсутствует аллергия на йод, то в содовый раствор можно добавить 2 капли йода. Этот раствор способствует борьбе с вирусом. Полоскание необходимо делать 2 или 3 раза в день после еды.
• При болях в горле поможет полоскание морской солью, делать это рекомендуется 10 раз в день.
• Возьмите 1 чайную ложку яблочного уксуса и добавьте в 1 стакан теплой кипяченой воды. Полощите каждый час.
• Измельчите 3 зубчика чеснока и залейте 1 стаканом кипятка. Через час настой будет готов к использованию. Полощите им горло 4 раза в день.
• Добавьте 1 чайную ложку перекиси водорода (3% — ной) в стакан теплой воды. Это средство эффективно помогает при ангине.
• Возьмите 1 стакан свекольного сока и добавьте 1 столовую ложку уксуса. Полощите горло 5 раз в день.
• При беременности красное горло можно полоскать отваром календулы, аптечной ромашки и эвкалипта. Для этого возьмите любую из этих трав (1 столовую ложку) и заварите в 1 стакане кипятка. Настоять 20 минут. Затем настой процедите, и применяйте для полоскания горла 4 раза в день.

Устранить боль в горле при беременности помогут травы, но применять их необходимо осторожно, так как некоторые из них опасны для плода. Можно воспользоваться старым проверенным способом. Возьмите 1 столовую ложку измельченных листьев шалфея и залейте стаканом молока. Доведите получившуюся смесь до кипения и в течение 10 минут подержите на медленном огне. Пейте 1 стакан этого напитка вечером перед сном.

Если болит горло при беременности, то воспользуйтесь проверенным способом – ингаляцией с травами. А знакомая всем с детства ингаляция над горячим картофелем позволит избавиться от боли в горле и от сипоты при ларингите.

• Лечение горла при беременности эфирными маслами категорически запрещено. Их прием может спровоцировать преждевременные роды.
• При беременности нельзя пользоваться горчичниками и парить ноги. Во время тепловых процедур кровь уходит от плаценты, и ребенок страдает от недостатка кислорода.
• Не рекомендуется употреблять средства на спиртовой основе, такие как настойка эхинацеи, солодки, заманихи, лимонника и другие. Это приводит к учащению сердцебиения малыша и мамы.
• Нельзя использовать препараты и средства народной медицины без разрешения лечащего врача.

Как только у вас заболело горло необходимо сразу же начинать лечение доступными способами. Если в течение 3 – 4 дней улучшения не наступит, то следует обратиться к своему лечащему врачу. Он определит причину боли в горле и назначит лечение, которое не нанесет вреда будущему ребенку.

источник