Можно ли в аквапарк при ангине

Можно ли париться в бане при развитии ангины? Баня – место со специфическим микроклиматом и повышенной температурой. С одной стороны, высокая температура стимулирует процесс потоотделения, благодаря чему из организма выводятся токсины и метаболиты болезнетворных агентов, а с другой – способствует обезвоживанию и повышению концентрации ядовитых веществ в крови.

По мнению приверженцев альтернативной медицины, сауна – оптимальный способ ускорения выздоровления. В свою очередь, отоларингологи с опасением относятся к подобным методам лечения инфекционных заболеваний. Ангина – высококонтактное ЛОР-заболевание, которое легко передается воздушно-капельным путем. Поэтому при посещении общественных мест возрастает риск инфицирования здоровых людей.

Содержание статьи

Париться при ангине можно, но исключительно в период регресса воспалительных процессов. Кроме того, категорически не рекомендуется ходить в парилку тем, кто ранее никогда не посещал баню. Высокие температуры создают дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему, что может стать причиной обморока или даже инфаркта.

Чем баня полезна? Парная является местом со специфическим микроклиматом, посещение которой стимулирует многие физиологические процессы в организме. К их числу можно отнести:

• усиленное потоотделение, благодаря которому через поры на коже из организма выводятся ядовитые вещества;
• ускорение кровообращения, за счет которого повышаются регенерационные свойства тканей;
• разрушение метаболитов вирусов и бактерий при повышении температуры тела до 39 градусов;
• экстремальные ингаляции воздухоносных путей, которые способствуют очищению мерцательного эпителия от патогенов и слизи;
• устранение мышечной миалгии за счет угнетения активности болевых рецепторов.

Важно! Нельзя ходить в парилку при ангине на начальной стадии развития болезни. Повышение температуры только поспособствует размножению болезнетворных агентов.

Можно ли париться при развитии инфекционного заболевания? Специалисты в области отоларингологии склоняются к тому, что посещение парилки при бактериальном или вирусном тонзиллите нежелательно. Искусственно созданная гипертермия действительно запускает компенсаторные процессы в организме, что способствует выздоровлению. Но при посещении общественного места больным можно инфицировать людей с ослабленным иммунитетом.

Следует знать! Нежелательно париться в сауне при наличии гнойных очагов в небных миндалинах и слизистой глотки.

Прямыми противопоказаниями для посещения сауны при ангине являются:

• острая стадия развития воспалительных реакций;
• наличие субфебрильной лихорадки;
• герпетические высыпания на губах;
• возникновение осложнений при ангине;
• проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Следует отметить, что острый тонзиллит нельзя переносить «на ногах», что обусловлено риском развития осложнений. Постельный режим целесообразно соблюдать на протяжении минимум 5 дней. При очевидном улучшении самочувствия и явном регрессе воспаления в глотке ходить в сауну можно только по прохождению еще 3-4 дней.

Высокие температуры действительно способствуют уничтожению патогенов в организме, именно поэтому многие пациенты считают целесообразным посещать парилку при ангине. Для предотвращения негативных последствий перед проведением процедуры нужно проконсультироваться с врачом. Нередки случаи ухудшения самочувствия, что связано с прогрессированием инфекции и более глубоким поражением слизистой болезнетворной флорой.

Как действует гипертермия на организм больного? Фебрильная лихорадка – защитно-приспособительная реакция, которая стимулирует физиологические процессы в организме. При существенном повышении температуры тела ускоряется катаболизм, что способствует разрушению токсических веществ в тканях и крови.

Температурами свыше 39 градусов можно устранить большинство болезнетворных агентов, провоцирующих развитие острого тонзиллита. Среды с повышенной температурой губительно влияют на стафилококки, стрептококки, синегнойную палочку, дрожжеподобные грибки и некоторые штаммы вирусов. С этой точки зрения баня только способствует регрессу очагов воспаления и уничтожению патогенов в организме.

К явным преимуществам гипертермии можно отнести:

1. усиление кровообращения в организме – резкое повышение температуры способствует расширению сосудов, что ведет к более интенсивному питанию пораженных тканей необходимыми веществами;
2. стимуляцию иммунной системы – гипертермия является сигналом для усиленной выработки антител в организме, которые способствуют уничтожению болезнетворных микроорганизмов;
3. уничтожение патогенов – при высоких температурах происходит разрушение белковых структур в патогенных микробах, что приводит к их гибели.

Нежелательно париться в бане при ослабленном иммунитете и образовании гнойников в очагах воспаления. Кроме того, «лечебными» считаются только температуры свыше 39 градусов. При более низких температурах болезнетворные микробы начинают активное развитие, что многократно повышает риск развития осложнений. В ряде случаев несоблюдение рекомендаций врачей становится причиной развития миокардита, гломерулонефрита, почечной недостаточности, менингита и т.д.

Во время процедуры желательно употреблять большое количество воды, чтобы предотвратить обезвоживание. Испарение очень большого объема жидкости из организма приводит к снижению реактивности и повышению концентрации вредных веществ в крови. Целесообразно ходить в парилку исключительно на стадии разрешения катаральных процессов.

При наличии противопоказаний к походу в баню многие люди считают, что водные процедуры в период обострения болезни нежелательны. Поход в душ при гиперемии является обязательным. В процессе мытья с кожных покровов устраняются токсины, которые эвакуировались на поверхность тела с потом. Если не совершать ежедневных гигиенических процедур, ядовитые вещества снова попадут в кровоток, что усилит интоксикацию организма.

Важно! При ангине важно вовремя начать курс антибактериальной терапии. Своевременное купирование воспаления препятствует обширному поражению слизистой глотки патогенами.

источник

Ангина сопровождается острыми болями в горле, общей слабостью и повышенной температурой тела. Именно поэтому больному необходимо обеспечить не только правильное медикаментозное лечение, но и соответствующий уход. Помимо обильного питья и покоя, важно проводить периодическую уборку в комнате, менять постельное белье, а при необходимости и купать. Но нередко возникает вопрос, можно ли мыться при ангине? Не спровоцируют ли водные процедуры нежелательные осложнения?

При температуре из потовых желез из организма выделяются различные токсины, которые накапливаются в теле во время болезни. В идеале, от них следует избавляться. При легкой форме ангины от мытья лучше отказаться и дождаться выздоровления, но если инфекция дает о себе знать неделю и более, то больного разрешается купать с учетом таких рекомендаций:

1. Ванная комната должна быть теплой, наличие сквозняков не допускается.
2. Время нахождения в воде сводиться к минимуму.
3. Разрешенный температурный показатель воды варьируется от 34 до 37 градусов.
4. После купания больного насухо вытирают, дают выпить теплый чай или молоко, укладывают в постель и в случае отсутствия повышенной температуры тела на горло накладывают компресс.
5. Лучше всего купание проводить в вечерние часы непосредственно перед отходом ко сну.

С целью ускорения процесса выздоровления в ванную можно добавлять отвары лечебных трав или эфирные масла при отсутствии у больного аллергических реакций на любой из компонентов.

Заболевшие дети нуждаются в особом подходе. В период обострения заболевания, когда наблюдается высокая температура, слабость тела и тошнота, посещение ванной комнаты остается под запретом. Когда же простуда идет на спад, общее состояние малыша близко к норме, можно приступать к непродолжительным водным процедурам. Единственное, эксперты советуют купать ребенка в воде, температура которой будет на несколько градусов выше привычной, и только после того, как болезнь окончательно отступила, температура воды возвращается к своему обычному показателю.

Если купать ребенка, то важно знать при какой температуре воды это можно делать. Об этом в видео ниже:

В период, когда заболевание находится в острой фазе, любое купание лучше заменить обтираниями влажным полотенцем. Тем не менее, мытье головы никак не влияет на скорость протекания болезни точно так же, как и отсутствие водных процедур. Купать больного следует только с учетом его самочувствия и показателей температуры тела. К примеру, если термометр показывает 37,5 градусов, то мыть волосы не рекомендуется: душ разрешен, но на голову лучше надеть банную шапочку.

Мыть голову следует теплой водой в комнате без сквозняков, после чего волосы тщательно укутывают полотенцем и просушивают феном.

Затем рекомендуется выпить чашку чая с малиной или ромашкой и провести некоторое время в кровати в состоянии покоя.

Посещение бани для многих заболевших является основным компонентом лечебного процесса: кому-то подобная процедура действительно идет на пользу, в результате чего острый тонзиллит начинает отступать. Однако в большинстве случаев, поход в баню при ангине способен только спровоцировать усиление и осложнения простуды.

Положительно парилка воздействует на организм следующим образом:

• баню можно рассматривать как место для проведения ингаляций, для этого на поверхность камней очага можно капнуть эфирными маслами (пихтовое, эвкалиптовое или масло чайного дерева). под воздействием горячего воздуха полезные компоненты масел раскроются максимально;
• парилка создает своеобразный эффект согревающего компресса, так как грудь, спина и горла прогреваются в достаточной мере.

Высокая температура в парилке провоцирует обильное потоотделение.

Одновременно с этим баня оказывает негативное воздействие:

• организм, ослабленный ангиной, испытывает дополнительную нагрузку в виде высокой температуры и горячего воздуха, что может негативно отразиться на функционировании сердечно-сосудистой системы, поэтому парилка, как лечебная мера, противопоказана для ребенка или пожилого человека;
• вероятность обострения хронических заболеваний;
• высокий риск ухудшения общего состояния больного и значительного скачка температуры тела.

От посещения бани рекомендуется отказаться тем, кто собирается посетить ее в компании друзей. Горячий воздух способствует быстрому распространению патогенов, что увеличивает шансы инфицирования здоровых людей.

Кроме этого, тяжелая форма ангины, сопровождающаяся отеком носоглотки, может стать причиной удушья больного.

Интересное видео: когда можно выходить на улицу после болезни…

Любые водные процедуры запрещаются при наличии у больного:

• злокачественной гипертонии, инфарктов в анамнезе или острых нарушений мозгового кровообращения;
• пневмонии;
• патологий сердца;
• болезней суставов;
• сахарного диабета.

Кроме этого показаниями к воздержанию от посещения ванной комнаты являются следующие моменты:

1. Высокая температура тела (37,5 градусов и выше).
2. Пониженная температура тела. Нередко наблюдается обратная картина, при которой организм больного ангиной ослабляется настолько, что температура его тела оказывается ниже нормы, результатом чего является головокружение и слабость. Купаться, в таком случае, не стоит.
3. При отсутствии лихорадки, но при наличии общей слабости или тошноты от душа лучше всего отказаться.
4. Помещения с повышенной влажностью не подходят для водных процедур. В подобных условиях будет наблюдаться увеличение слизи, обострение кашля и ринита. Важно, чтобы ванная комната была оборудована хорошей вытяжкой.
5. Купать больного, у которого наблюдается гнойная форма ангины, не рекомендуется.

Очевидно, что ответ на вопрос можно ли ходить в баню или купаться при ангине носит сугубо индивидуальный характер. При отсутствии явных противопоказаний и соблюдении правил гигиены, а также с учетом самочувствия больного, водные процедуры вполне могут принести пользу организму.

В этом видео доктор Комаровский расскажет основные правила лечения ангины:

Первые стадии ангины слабовыраженные и поэтому человек продолжает вести обычный образ жизни. После того, как подымается температура, появляется слабость, боль в суставах и озноб совершенно очевидно, что никаких прогулок и купаний проводить не хочется.

При условии облегчения общего состояния здоровья, отсутствии температуры, легкие и не затяжные прогулки не запрещены, а даже наоборот — рекомендованы. Холодный воздух не оказывает отрицательного влияния на воспаленные миндалины или ротовую полость. Конечно же есть вероятность, что миндалины переохладятся, но для этого вам потребуется постоянно дышать ртом, на морозе, в течение нескольких часов.

Гулять при ангине полезно потому, что свежий воздух активирует иммунные системы, улучшает отток крови (а значит токсины выводятся быстрее) и работу слизистых. В случае наличия температуры и головных болей, прогулка будет утомительной, а организм потратит силы на регулирование температуры, а не на борьбу с инфекцией.

Соблюдение данного режима крайне необходимо в условиях отсутствия физических сил у пациента. Кроме постельного режима, необходимо соблюдать и питьевой (не менее 1.5 литра воды в день), а также пить антибиотики (если того требует этиология) и проводить различные процедуры (с дозволения врача).

Острой нужды лежать в постели при восстановленных силах нет, но и сразу же нагружать свой организм физически тоже нельзя. Во время пребывания на улице человек должен быть тепло одет, окружающая среда не должна быть загрязнена (лучше гулять в лесу, парковой зоне). Избегайте контактов с другими людьми, вы можете заразить их, а они вас (ослабленный иммунитет провоцирует заражение рядом недугов).

Все тоже самое аналогично для детей, следите за состоянием ребенка, первые признаки утомления свидетельствуют о необходимости заканчивать прогулку.

Купаться при ангине можно, при условии, если процедура не будет обременительной для пациента. Температура, тошнота, боли при глотании и на изгибах конечностей отбивают желание принимать душ. Если подобных симптомов нет или они выражены слабо, смело занимайтесь собственной гигиеной.

Долгое пребывание в горячей ванне, душе или сауне запрещено. Подобные манипуляции нагружают сердце, способствуют скорейшему распространению вредоносных микроорганизмов. Купайтесь в теплой воде, после хорошо обтирайтесь и одевайтесь потеплее. Температура в комнате, в которую вы входите после купания, не должна быть менее 21 градуса.

Наличие гнойной ангины исключает походы в бассейн, баню и открытые водоемы. Во-первых, физические нагрузки крайне нежелательны, а во-вторых, вы представляете опасность для окружающих людей.

Конечный итог: купания и прогулки разрешены, при условии относительно нормального самочувствия пациента.

Можно ли заниматься спортом при ангине — таким вопросом задаются спортсмены и сторонники активного образа жизни. Даже после незначительных перерывов сложно вернуться к прежнему темпу тренировок. Существует мнение, что легкие нагрузки при болезнях «выше шеи» оказывают благоприятное влияние.

Тонзиллит – острое инфекционно-воспалительное заболевание с поражением слизистых оболочек глотки. Признаки:

• температура тела 38 С;
• заложенность носа;
• боль в горле;
• ломота, слабость в мышцах, суставах;
• головная боль;
• общая слабость;
• быстрая утомляемость;
• дисфункция органов пищеварения (тошнота, рвота, диарея);
• озноб;
• лихорадка.

Врачи рекомендуют отказаться от физических занятий в остром периоде ангины. Дополнительная нагрузка на больной организм приведет к ухудшению состояния больного и повысит вероятность развития осложнений со стороны сердца, сосудов, мышц, суставов, органов дыхания.

В терапевтических целях больному назначается:

• антибактериальное и противовирусное лечение, направленное на уничтожение патогенной флоры;
• симптоматическое лечение: полоскание глотки, ингаляции, прием жаропонижающих, иммуностимуляторов и других препаратов.
• специальная диета;
• обильный питьевой режим (теплая вода, травяные чаи с медом лимоном, молоко);
• постельный режим, соблюдение которого поможет быстрее справиться с заболеванием, снизить выраженность симптомов, восстановить силы, потраченные на борьбу с инфекционными агентами.

Стоит отказаться от посещения тренажерных залов, танцев, бассейна, йоги и других физических занятий до полного выздоровления. При больших нагрузках восстановительная функция организма полностью ослабнет, рекомендованное лечение не принесет желаемых результатов.

Некоторые доктора утверждают, что легкая физическая нагрузка во время ангины не противопоказана. В этот период активность оказывает положительное влияние на организм больного: улучшает состояние, помогает легче перенести симптомы тонзиллита (заложенность носа, головные боли), укрепляет иммунитет. Главное — не посещать общественные места, чтобы предотвратить заражение окружающих.

Физическая активность создает особенное состояние, в котором пребывает организм в период тренировки после нее, обусловленное процессом восстановления мышечных волокон. После занятий спортом организм уязвим, и резкие перепады температуры могут стать причиной нового заболевания.

Во время острого периода течения тонзиллита в организме происходит увеличение синтеза кортизола. Гормон оказывает разрушающее действие на мышечный аппарат (деструктурирует белок, клетки мышечной ткани).

Интенсивная выработка кортизола улучшает процесс привлечения питательных веществ, обеспечивает питание клеток, что необходимо для восстановления сил. Благодаря разрушающему эффекту, кортизол, участвуя в процессе распада белков, синтезирует аминокислоты, необходимые для восстановления иммунитета больного. Гормон способствует выработке гликогена (строительный материал для тканей органов) из глюкозы.

Ангина — причина плохого самочувствия, слабости, жара, болей в теле, глотке. В совокупности признаки тонзиллита приковывают больного к постели, что делает невозможными занятия спортом.

При температуре выше 38 С, сопровождающейся болью в мышцах, голове, горле, чувством слабости, больной чувствует себя обессиленным. При таких показателях необходимо отказаться от нагрузок и придерживаться постельного режима. Если не соблюдать рекомендации врача, не сбивать температуру, обычная ангина может привести к серьезным осложнениям, вплоть до летального исхода.

Под запрет попадают занятия спортом с температурой 37 С. Такой показатель считается более опасным, поскольку нельзя сбивать жаропонижающими препаратами. Температура 37 — признак активной борьбы организма с патогенной флорой.

После окончания лечения тонзиллита субфебрильная температура свидетельствует о начале развития осложнений или повторного развития ангины — необходимо обратиться к врачу и соблюдать терапевтические рекомендации.

У спортсменов, сторонников активного образа жизни существует правило «выше шеи»: нагрузки разрешены при простуде и других заболеваниях, если клиническая картина развивается выше шеи. Допускаются занятия при головной боли, заложенности носа, зубной боли, боли в горле.

Внимание! Люди, придерживающиеся правила, утверждают, что минимальная физическая активность при заболеваниях «выше шеи» не оказывает отрицательного воздействия на организм, а наоборот, помогает быстрее справиться с неприятными симптомами, укрепить иммунитет.

Врачи не разделяют такое мнение спортсменов. Лимфатическая система ответственна за борьбу с инфекционными агентами. У здорового человека лимфатические сосуды и узлы находятся в нормальном состоянии. При проникновении патогенной флоры происходит расширение лимфатической системы, которая активно вырабатывает лейкоциты для борьбы с инфекцией. С током лимфы из организма выводятся токсины, продукты распада жизнедеятельности вирусов.

Если человек во время болезни занимается спортом, лимфатическая система направляет силы на поддержание организма при физической нагрузке и не выполняет функцию защиты от патогенных микроорганизмов. Инфекция активно размножается, распространяясь по организму. Это может привести к тяжелому течению ангины или развитию осложнений.

К физическим нагрузкам можно возвращаться после полного выздоровления, подтвержденного лечащим врачом. Заниматься после ангины спортом нужно с меньшей интенсивностью и сократить время пребывания в спортзале.

При первом занятии важно следить за самочувствием. При появлении недомоганий — прекратить тренировку, восстановить силы дома без интенсивных нагрузок. Если в первые 10 минут упражнений вы ощутили прилив сил, энергии, можно заниматься смело, с каждой тренировкой увеличивая нагрузку.

Для восстановления сил после ангины организму требуется 2-4 недели при условии соблюдения рекомендаций врача относительно приема иммуностимулирующих препаратов, соблюдении диеты и прочих рекомендаций.

Если вы любите заниматься спортом, это ваша профессия, вы редко сталкиваетесь с заболеваниями инфекционной природы или болезни протекают в легкой форме, физическая активность:

1. Укрепляет опорно-двигательный аппарат — интенсивные тренировки улучшают приток кислорода к тканям и изменяют их состав, улучшают метаболизм, снижают риск болезней.
2. Укрепляет нервную систему и формирует психическую устойчивость — организм устойчив к стрессам и негативному влиянию окружающей среды, которые приводят к снижению иммунитета.
3. Улучшает работу сердечно-сосудистой системы — укрепляется сердечная мышца, сосудистая сетка, обеспечивается хорошая транспортировка кислорода, что оказывает благоприятное воздействие на защитные силы организма.
4. Улучшает работу органов дыхательной системы — отличная профилактика болезней, благодаря увеличению емкости легких.
5. Улучшает обменные процессы — снижается риск эндокринных расстройств, избыточного веса.
6. Укрепляет иммунитет, благодаря нормализации работы всех органов.

Ученые выяснили: ежедневные занятия спортом в течение 20-30 минут — отличная профилактика болезней. Наиболее благоприятное воздействие оказывают утренние пробежки, плавание в бассейне.

Внимание! Рекомендуется совмещать с занятиями спортом процедуры закаливания, правильное питание. Важно отказаться от вредных привычек, которые оказывают пагубное воздействие на организм.

Занятия спортом во время ангины противопоказаны, так как могут привести к ухудшению состояния больного и длительному течению болезни. Во время таких занятий существует риск проникновения инфекции в другие органы, что может вызвать серьезные осложнения. Физическая активность — отличная профилактическая мера болезней различной этиологии.

Прежде чем определиться ответом на вопрос, можно ли заниматься спортом при тонзиллите, необходимо вспомнить о том, что такое тонзиллит, как он протекает и каковы возможные осложнения болезни. Все это нужно для того, чтобы прийти к осознанному пониманию ситуации.

Тонзиллит – заболевание миндалин, вызванное в большинстве случаев действием болезнетворных бактерий стрептококков, стафилококков, реже вирусов или грибков. Острый тонзиллит — это ангина, весьма коварное заболевание, сопровождающееся интенсивной болью в горле, ярко выраженной общей интоксикацией организма и высокой температурой. Хронический тонзиллит, как и большинство заболеваний, проходит в менее выраженной форме, без выраженной интоксикации, повышения температуры или при ее субфебрилитете.

Без осмотра врача определить ангина, легкая или средней тяжести простуда или ОРВИ не всегда получается. Главное отличие простудных и острых респираторно вирусных заболеваний от классической ангины в том, что при ангине никогда не бывает насморка. Поэтому, если ангина не обнаружена, недомогания незначительны, а Ваше желание не пропустить тренировку непреодолимо, отправляйтесь на занятие. Необходимо помнить о своем здоровья и здоровья окружающих, поскольку как обычная простуда, так и ангина относятся к заразным заболеваниям. Если спортивное занятие проходит в помещении с большим скоплением людей, позаботьтесь об окружающих и останьтесь дома.

Также следует знать, что при ОРВИ активизируется гормон кортизол, который разрушает мышечную ткань, поэтому силовые упражнения абсолютно не принесут положительного результата.

Физическая нагрузка однозначно противопоказана при остром тонзиллите. Во время болезни самочувствие значительно ухудшается, и большинству из нас мысль заняться спортом и так не придет в голову. Кроме этого, ангина чревата серьезными осложнениями, такими как:

К тому же ангина может быть сопутствующим заболеванием таких инфекционных болезней, как:

При возможности таких осложнений и интенсивной интоксикацией организма рекомендован строгий постельный режим.

После нормализации температуры, перенесенной ангины и хорошем самочувствии две недели занятия физкультурой и спортом противопоказаны. Детей школьного возраста после перенесенной ангины педиатр освобождает от уроков физкультуры на две недели, поэтому и взрослым следует придерживаться такой тактики.

При хроническом тонзиллите все намного сложнее. Здесь необходима консультация врача в каждом конкретном случае. На ситуацию окажет влияние состояние миндалин, результаты анализа крови, общее самочувствие, наличие или отсутствие сопутствующих заболеваний или осложнений.

При легкой простуде не принесет вреда утренний общеукрепляющий комплекс физических упражнений. Во время занятий кровь лучше насытится кислородом. Если в дыхательных путях за ночь скопилась слизь в результате незначительной физической нагрузки она быстрее отойдет. В спокойном темпе можно поплавать в бассейне. Ни в коем случае не перегружайте организм силовыми упражнениями и кадрионагрузкой повышенной интенсивности.

Увеличьте количество потребляемых витаминов, и особенно витамина С. Он поможет справиться с простудой. Активно пейте воду и не усердствуйте.

При хроническом тонзиллите в состоянии ремиссии занятия физкультурой и спортом просто необходимы. Такие занятие значительно повысят иммунитет и укрепят состояние здоровья, будут способствовать длительной ремиссии и полному выздоровлению. При выборе нагрузок рекомендуем также получить консультацию врача.

При тонзиллите рекомендованы игровые виды спорта, ходьба, дыхательная гимнастика. Не рекомендуется заниматься хоккеем, бегом, лыжным и конькобежным спортом.

Регулярные занятие спортом – один из лучших способов профилактики заболеваний дыхательных путей. Если учесть тот факт, что основной контингент болеющих тонзиллитами – это дети в возрасте от 4 до 14 лет, то закалка, подвижные спортивные упражнения на свежем воздухе, летний активный отдых в оздоровительных учреждениях и на берегу моря станут замечательной профилактикой ангины.

К сожалению, иногда возникают ситуации, когда ребенок, подросток или молодой человек, занимающийся спортом активно и регулярно, участвующий в соревнованиях, вынужден пропускать тренировки и другие спортивные мероприятия в связи с частыми обострениями хронического тонзиллита и частыми ангинами.

Кроме этого наличие бактериальной инфекции в организме и активное занятие спортом может способствовать распространению инфицирования н а другие органы. В таких ситуациях врач может порекомендовать операцию по удалению небных миндалин — тонзиллэктомию. И хотя миндалины служат естественным барьером на пути инфекций к бронхам и легким, приходится их удалять, так как они из органов защиты превращаются в рассадник инфекции.

При гнойной ангине можно смело мыть голову, если у самого больного для этого есть желание и силы.

На течение болезни и скорость выздоровления от гнойной ангины купание никак не влияет. Не может случиться такого, что из-за мытья головы ангина осложнится или затянется. Обратное тоже верно — если голову не мыть, это не ускорит выздоровление. Поэтому в вопросах гигиены при гнойной ангине нужно руководствоваться лишь собственными ощущениями:

• Если больной чувствует себя очень плохо и ему не то, что мыть голову, но вставать с постели тяжело, от банных процедур лучше отказаться;
• Если помыть голову больному не сложно, но потребность в этом ощущается очень остро, голову надо помыть и почувствовать себя чистыми и опрятными.

Более того, если самочувствие при гнойной ангине нормальное (что, однако, случается нечасто), при ней смело можно купаться в жаркую погоду в открытых водоемах. Не нагружая себя при этом изматывающим плаванием и не замерзая, просто искупаться и одеться — физические нагрузки в это время противопоказаны, но свежий речной или морской воздух очень даже полезны.

Подышать свежим воздухом при гнойной ангине, если позволяет общее состояние, очень полезно

При ангине стоит избегать парилки и долгого нахождения в горячей ванне. Слишком теплый воздух способствует развитию инфекции, и потому для скорейшего выздоровления оптимальным является дыхание свежим прохладным воздухом. По этой же причине мыть голову при болезни следует недолго, под теплым душем, а после этого вытереться, высушить голову феном, тепло одеться и идти отдыхать в хорошо проветренное помещение с температурой воздуха 20-21°С.

Все это справедливо только для случаев, когда больному нужно просто искупаться и привести себя в порядок.

Недопустимо при гнойной ангине ходить в бассейн или баню с друзьями, нельзя участвовать в каких-либо торжествах, включающих в себя коллективный поход в сауну. Это связано не с риском для здоровья больного или обострением болезни (хотя парилка способствует именно развитию инфекции, но не выздоровлению), а с опасностью самого больного для окружающих. Общение его с людьми в закрытом помещении с теплым влажным воздухом чревато передачей инфекции и заражением тех людей, которые оказываются рядом с ним. Поэтому все банные мероприятия, связанные с контактами с любыми людьми, до полного излечения нужно отменять.

Общаться с людьми, зная о наличии у себя ангины — аморально!

Проще говоря, при гнойной ангине нельзя общаться с людьми, чтобы их не заразить. Просто искупаться в одиночку в домашней сауне или бане, не парясь и не прогреваясь слишком сильно, вполне можно.

источник

Аквапарки и всевозможные центры водных развлечений – популярное место отдыха в крупных и курортных городах.

Занятие по душе там находят приверженцы плавания, любители водных аттракционов, а также те, кто желает провести день с семьей или друзьями.
В последние годы в подобных заведениях стала востребована услуга организация детских праздников.

Аквапарки – места большого скопления людей разного возраста и состояния здоровья. А значит, его посещение связано с риском для здоровья.

Итак, собираясь посетить водный развлекательный парк, стоит заранее понимать, чем можно заразиться при посещении аквапарка, какие меры предосторожности надо предпринять, чтобы избежать нежелательных последствий.

Долгое время в России для посещения бассейнов требовалось представить справку о состоянии здоровья и возможности посещать бассейны.

Некоторые заведения дополнительно проводили доплавательный осмотр посетителей на предмет наличия кожных заболеваний.

С 2009 года, в связи с принятием новых санитарных норм и правил, комплексы общественного плавания справки требовать перестали, и предварительный врачебный осмотр стал проводиться исключительно по желанию посетителя.

Причина запрета на требование справок кроется в ужесточении требований к очистке воды.

Согласно санитарным нормам, вода, используемая в местах массового купания, должны подвергаться комплексному обеззараживанию.

Среди применяемых методов: хлорирование, бромирование, применение озона и ультрафиолетового излучения.

Помимо этого в ежедневном режиме вода аквапарка должна пополняться свежей водой, в количестве не менее 10% от общего объема используемой в бассейнах.

Отдых в бассейнах аквапарков, выполняющих все требования санитарных служб, можно считать относительно безопасным.

Однако, зайдя в аквапарк, посетители не сразу попадают в воду. До этого им необходимо посетить раздевалку, душевую, туалет. И вот именно здесь есть возможность стать жертвой некоторых бактерий.

При посещении аквапарков существует риск получить грибковое или паразитарное заболевание, различные кожные воспаления.

Наиболее часто встречающееся заболевание, полученное при посещении аквапарка — грибок стопы.

С наибольшей вероятностью заражение происходит в раздевалках и душевых, где переобувании ноги человека могут соприкасаться с полом.
Медики не исключают возможность заражения хламидиозом.

Использование клубных полотенец – один из способов заражение. Более того, если вода в бассейнах не была подвержена глубокой очистке, то хламидии могут сохранять активность на протяжении 3-4 дней.

В группе риска заражения хламидией находятся люди с ослабленным иммунитетом и дети.

Кстати, немногие знают, что хламидии опасны не только для половой системы. Именно эти бактерии вызывают так называемый «бассейновый конъюнктивит». Эта болезнь имеет схожие признаки с конъюнктивитом бактериального характера, вот только длиться она может вплоть до 1 месяца.

Что же делать, чтобы поход в аквапарк доставил Вам и Вашим близким только положительные эмоции.

Соблюдение правил гигиены – основное требование к посетителям.

1. Не наступайте босыми ногами на пол в раздевалках, туалетах, других общественных местах. Перед заходом в бассейн старайтесь снимать шлепанцы в непосредственной близости от воды, чтобы сократить контакт ступней и пола.
2. Всегда принимайте душ перед заходом в бассейны и после них. Применение моющих средств и мочалки обязательно.
3. После принятия душа перед уходом, обязательно насухо вытирайте кожу стоп, пальцы и между пальцами. В идеале, используйте фен.
4. Максимально исключите контакты кожи с различными поверхностями.
5. Старайтесь избегать контакта глаз с водой, желательно использовать специальные очки для плавания.
6. Не допускайте глотания или попадания в нос воды из бассейна.
7. Применяйте только личные средства гигиены. Не пользуйтесь общественными расческами, полотенцами, средствами для мытья.

У посетителя бассейнов помимо увлажняющего крема для тела, незаменимого после нахождения в хлорированной воде, с собой должны иметься:

• Мазь для кожи стоп для профилактики грибковых заболеваний;
• Глазные капли «Сульфацил натрия».

Мазь стоит использовать после окончания водных процедур и вытирания кожи стоп.

Капли можно применить в случае, если в процессе водных развлечений вода из бассейна попала на роговицу.

Помимо указанных мер безопасности стоит ответственно подойти к выбору аквапарка, если в Вашем городе их несколько.

Старайтесь посещать новые заведения, где вероятность применения современного обеззараживающего оборудования больше, чем в центрах с более длительной историей.

Изучайте информацию о системе очистки воды в выбранном аквапарке, отзывы посетителей.

Помните, что Ваша безопасность в Ваших руках.

источник

В жаркие летние месяцы городские аквапарки становятся просто спасением для людей, желающих опустить тело в прохладную водичку. Да и настроение в отпуске такое: тянет испытать все водные радости жизни — от ленивого пляжного загара до экстремальной горки «Торнадо» в аквапарке. Чтобы поход в аквапарк стал приятным событием, а не экстремальным, мы составили список полезных советов для желающих приводниться.

Да какие тут могут быть советы — плавай да загорай…

Действительно, хорошо провести время в аквапарке — это лучший совет, но люди бывалые делятся своими соображениями по поводу успешного посещения аквапарка:

1. Скатившись с большой и быстрой горки в аквапарке, есть риск остаться без верхней части купальника (это для женщин)! Поэтому надевайте в бассейн слитный купальник или бикини на жестких «косточках». По той же причине советуем мужчинам проверить — не болтаются ли на вас «панталоны», а то слетят ненароком. Фото: Nick_Nick, Shutterstock.com

2. Еще раз об экипировке — лучше надеть не самый лучший свой купальник. По рассказам очевидцев, были случаи порчи нижних частей купальников на горках!

3. Если собираетесь идти в аквапарк с ребенком дошкольного возраста или не умеющим плавать, найдите себе компанию из второго взрослого. Иначе проведете все время купания в детском бассейне. Второй же взрослый может временно присмотреть за малышом, пока вы будете покорять горки.

4. В аквапарках получаются очень хорошие фотографии — благодаря яркому природному освещению и красивой голубой водичке. Конечно, учитывайте, что посторонние люди не любят попадать в чужой кадр.

5. Войдя в аквапарк, познакомьтесь с правилами хранения личных вещей. Где-то есть шкафчики, где-то можно оставлять сумки на лежаках. В некоторых аквапарках на посетителей надевают специальные бумажные браслеты — проследите, что вам таковой достался. Спросите, можно ли проносить в аквапарк свои напитки и еду. Запомните, где находится медпункт — есть риск поцарапаться о борта горок. Фото: Iakov Filimonov, Shutterstock.com

6. Для ребенка можно попросить у спасателя специальный оранжевый жилет. Так легче будет заметить малыша в воде. При этом, катаясь с горки, ребенок быстро вынырнет на поверхность благодаря жилету.

7. Если у вас на спине есть большие родинки или ранки — заклейте их кусочком лейкопластыря, во время катания на горке можете их нечаянно повредить.

8. Мамы с опытом советуют дать ребенку перед аквапарком противодиарейный препарат. Малыш может наглотаться воды с хлоркой, и лучше сразу позаботиться о дезинтоксикациии.

9. Бывает, что инструкторы пропускают на горки людей друг за другом, не дожидаясь пока один достигнет воды. Так вот — лучше не запрыгивать на горку сразу после ребенка или легонького подростка. Из-за меньшей массы тела их скорость медленней, вы можете его быстро догнать на горке и сбить.

10. Перед уходом из аквапарка сразу примите душ и смажьте кожу мягким кремом. Хлорка не является хорошим средством для ухода за телом!

Выполнить эти пункты совсем не сложно. Зато соблюдая эти правила, можно будет расслабиться и полностью отдаться водной стихии. Приятного и безопасного вам активного отдыха!

источник

Горло болит, в ушах стреляет, из носа течет – знакомая картина, не так ли? А главное – регулярная. Почему же большинство дошкольников и младших школьников так подвержены лор-заболеваниям?

Все вполне объяснимо: уши, горло и нос (лор-органы) первыми принимают на себя «удары» вирусных и бактериальных инфекций и аллергенов. Потому и страдают от всяческих лор-заболеваний: ринита, фронтита, ларингита, тонзиллита, гайморита, аденоидита, отита, а также ОРВИ и ангины.

Вместе с тем лор-органы очень чувствительны к температуре и воздуху, влажности, атмосферному давлению. На этом наблюдении основывается физиотерапевтическое лечение, и сегодня многие отоларингологи признают его весьма действенной методикой оздоровления. А потому доктора и рекомендуют часто болеющим детям раз в год посещать специализированные санатории и курорты, желательно морские. Ну а если не получается поехать в санаторий, то хотя бы просто провести время на море.

Если говорить о климате, то для профилактики заболеваний лор-органов идеальны Иордания, Израиль и Египет в окрестностях Красного моря. Также прекрасно подходит теплый сухой воздух Западного Крыма. Впрочем, есть и другие направления, но есть и ограничения, хотя и другого толка.

«Очень важно, – говорит врач-педиатр высшей категории, член Союза педиатров России Ирина Иванова, – чтобы ребенок, который собирается на отдых, был старше 3 лет , а его пребывание на море было достаточно продолжительным, не менее 3 недель . Неспроста в Советском Союзе давались путевки в санатории на 24 дня! Нужно помнить, что детский организм как минимум неделю перестраивается, приспосабливаясь к новым климатические условия».

Отдых с детьми в Крыму весьма популярен. Многие мамочки верят, что перед чудесным воздухом ЮБК не устоит ни гайморит, ни тонзиллит, ни аденоидит. «Действительно, сосны и эвкалипты в сочетании с морским бризом создают уникальный микроклимат, с помощью которого лучше всего лечить больные гланды и аденоиды, – говорит Ирина Иванова. – Кавказ, в том числе и Черноморское побережье Краснодарского края, это уже субтропики, климат здесь более влажный, а значит, нежелательный для детей, страдающих от бронхиальных и лор-заболеваний. К тому же начиная с середины лета в окрестностях Анапы начинает цвести амброзия – похожее на полынь растение, пыльца которого вызывает сильнейшую аллергию. Так что если ваша цель – подлечить ребенку уши, горло и нос, то Анапу, Сочи и Геленджик лучше исключить . То же самое касается побережья Азова : для отдыха и релаксации эти места подходят, но море там мелкое, природа – скудная, а ветра – сильные. Следовательно, факторов для лечения больного горла или носа недостаточно».

Западный Крым – совершенно другое дело. Благодаря сочетанию морского и степного воздуха, минеральных вод и лечебной грязи часто болеющим и страдающим заболеваниями лор-органов и опорно-двигательного аппарата детям лучше всего подойдет Евпатория . За уникальные целебные грязи ценится город Саки . Также подойдут для лечения детей Николаевка, Поповка, Витино . Любители Крыма ценят чудодейственный климат Мисхора и Ялты с ее можжевеловыми рощами: воздух, насыщенный ионами йода и фитонцидами хвойных, очень полезен для носоглотки: после такого отдыха наверняка и простуды уйдут, и иммунитет поднимется!

Подмосковье и соседние области не могут предложить морской воздух и степные травы, однако и здесь можно найти подходящие варианты. Особенно это актуально для семей с маленькими, до трех лет, детьми, которые не готовы к дальним путешествиям. Да и большинство педиатров не советуют резко менять климат малышам, у которых еще не окончательно сформированы органы носоглотки.

Еще один важный фактор в пользу выбора санатория или дома отдыха в средней полосе – доступные цены. Но если на подмосковные санатории это распространяется с оговорками, то в соседних областях можно найти очень хорошие варианты для отдыха и оздоровления. Например, санаторий имени Станко в Ивановской области предлагает специальную программу «Здоровый ребенок» , разработанную для часто болеющих детей и направленную на повышение защитных сил организма и предупреждение обострений хронических заболеваний.

Другой вариант – провести каникулы в Кашине . Местный санаторий специализируется скорее на заболеваниях желудочно-кишечного тракта, бытовые условия и питание здесь не самые изысканные, но зато цены на процедуры очень шадящие: 100 рублей за ванну с минеральной водой, сеанс в солевой комнате– 150 рублей. Кстати, бытует мнение, что полчаса спелеотерапии по воздействию на организм соответствуют трехдневному отдыху у моря. На досуге можно пить знаменитую кашинскую воду, собирать грибы, ягоды и ознакомиться с местной достопримечательностью – Музеем каши. Подобных вариантов в средней полосе великое множество, и всегда можно подобрать что-то отвечающее запросам и толщине кошелька.

Для отдыха с маленькими детками подойдет и Белоруссия. Здешние детские санатории – например, «Золотые пески», «Поречье», «Солнечный», «Ружанский» – пользуются заслуженной популярностью у россиян по причине невысоких цен на лечение и проживание, очень неплохой курортной базы и достойных стандартов лечения, хорошего питания и наличия детской анимации.

Море на Балтийском побережье прохладно даже в разгар лета. Но подышать морским воздухом среди сосен и песчаных дюн – также крайне полезно. Однако целебные минеральные источники находятся не на побережье, а в Бирштонасе и Друскининкае .

Дети с интересом проведут время в Друскининкае: великолепный аквапарк с минеральной водой, огромный веревочный парк на берегу Немана плюс велосипедные прогулки по тихому курортному городку и его окрестностям. Подлечиться можно, например, в санаториях «Эгле» и «Беларусь» , где предлагаются специальные оздоровительные программы для детей: фитотерапия, различные ингаляции, купание в бассейнах с термальной водой, спелеотерапия. И пока дети плещутся в минеральной водичке, взрослые могут наслаждаться спа-процедурами.

Чехия – один из самых бюджетных вариантов отдыха за границей. Сказочная страна с удивительными средневековыми замками понравится и детям, и взрослым: мягкий климат, целебный воздух, медицина европейского уровня, дружелюбный русскоговорящий (большей частью) медицинский персонал. Среди оздоровительных процедур – лечение минеральной водой, ингаляционная и магнитотерапия, ванны. Здесь активно применяют музыкотерапию: детишки учатся играть на блок-флейте, что значительно укрепляет дыхательную систему!

Эффективными методиками лечения респираторных и лор-заболеваний известны курортные городки Кинжварт и Мариански Лазне . В санаториях и курортных отелях используется спелеотерапия и грязелечение: например, прогревающие аппликации из местной белой глины очень эффективны для лечения хронических отитов, тонзиллитов, ревматических заболеваний суставов.

Детский курорт в Лугачовице специализируется на проблемах с астмой, аллергией, синуситами и бронхитами. Программы лечения включают ингаляции местной минеральной водой, физиотерапию, жемчужные ванны, лечение лекарственными растениями, электро- и магнитотерапию.

Чехия привлекательна тем, что для отдыхающих детей организуются подвижные игры на природе, театральные постановки и концерты, экскурсии по легендарным замкам и живописным окрестностям. При этом необязательно стремиться попасть непременно в детский санаторий. Многие курортные учреждения очень внимательны к отдыхающим с детьми: при необходимости сотрудники организуют и присмотр за детьми, и специальное питание, и процедуры.

Конечно, мягкий черноморский климат Болгарии прекрасно подходит как для отдыха на изумительных золотых песчаных пляжах, обрамленных хвойными лесами, так и для лечения и профилактики заболеваний ухо-горло-носа. И выбирая Болгарию, помните, что кроме гостиниц и частных апартаментов, там есть еще и санатории с многолетней терапевтической историей. Также обратите внимание на известный своими термальными источниками спа-город Велинград , расположенный недалеко от Софии.

Часто болеющим детям подойдет мягкий климат Адриатики. В Хорватии лучше выбрать Среднюю Далмацию , где пляжи менее каменисты и потому более комфортны. Или Черногорию, где почти все побережье песчаное. Прибрежная инфраструктура в этой части Балкан большей частью представлена оставшимися со времен Югославии и слегка перестроенными отелями и частными апартаментами. Но чего стоит сочетание прозрачного изумрудного моря и берегов, поросших соснами и пиниями! Наслаждение чудесными видами Адриатики приносит отдохновение душе, а насыщенный фитонцидами хвойный воздух лечит тело.

Более северная Словения активно использует минеральные и термальные источники для лечения и профилактики самых разных, в том числе и лор-заболеваний. Например, расположенный на берегу моря талассо-курорт Струньян охотно предложит и оздоравливающие процедуры для тела, и программы лечения респираторных заболеваний. В пользу Словении говорит наличие прекрасной инфраструктуры и обилие детских развлечений.

Стоит обратить внимание также на Сербию: до моря отсюда далеко, но в отличие от прибрежных соседей цены здесь куда доступнее и качество лечения вполне достойное. Плюс отличное понимание русского языка, что тоже немаловажно.

Отдых и лечение на итальянских курортах обойдется дороже, чем в странах бывшей Югославии. Запастись здоровьем можно в специализированном детском санатории на острове Искья в Тирренском море, который славится мягким климатом, термальными источниками, лечебными грязями. Теплые ванны с сернисто-сульфидными водами, ингаляции, специальные души и грязевые аппликации воздвигнут надежный заслон лор-заболеваниям, а питьевые минеральные воды улучшат обмен веществ. Живописный остров идеален для аллергиков: фитонциды хвойных деревьев благотворно воздействуют на бронхи и легкие. В местном термальном парке «Сады Посейдона» вы найдете множество водных развлечений для детей и взрослых и заодно укрепите здоровье, наслаждаясь минеральными ваннами, банями, джакузи и прочими полезными увеселениями.

источник

Миф 1: если болит горло, значит это ангина

Совсем не обязательно. Боль в горле может быть симптомом гриппа, ОРЗ, фарингита (воспаление задней стенки глотки) и других болезней. Ангина же – это воспаление именно миндалин, которые находятся в глотке (чаще всего страдают небные миндалины).

Кирилл Шустов: «Также болевые ощущения в горле могут носить рефлекторный характер и возникать при воспалительных процессах в мышцах или лимфатических узлах шеи. Поэтому для правильного лечения следует своевременно обратиться к врачу».

Миф 2: ангиной можно заразиться, только если тесно контактировать с больным

Это не верно. Чаще всего ангина передается воздушно-капельным путем (микробы с капельками слюны распространяются при разговоре, кашле или чихании), поэтому заразиться можно даже не приближаясь к больному «впритык».

Нужно помнить, что микробы могут проникнуть в организм и контактным путем. Нельзя пользоваться с больным одной тарелкой, вилкой и чашкой, а также полотенцем и носовым платком.

Миф 3: ангина не повод оставаться дома

Ошибочное мнение. К этой болезни многие относятся не серьезно и совершенно напрасно, ведь ангина приводит к разным осложнениям. Инфекция может проникнуть в уши и вызвать средний отит, в околоносовые пазухи, спровоцировав гайморит, этмоидит, фронтит или сфеноидит. Если микробы распространятся на окружающие миндалину ткани, то появится гнойник и уже потребуется помощь хирурга.

Кирилл Шустов: «Если ангину лечить “на ногах”, то вероятность получить такие тяжелые осложнения, как гломерулонефрит или эндокардит возрастает в разы».

Из всего выше сказанного вывод напрашивается сам собой – при сильной боли в горле и высокой температуре нужно идти к врачу, а весь период лечения соблюдать постельный режим.

Миф 4: ангину можно вылечить самостоятельно, например, полоскать горло

Полоскать горло при ангине без сомнений необходимо, так как это ускорит выздоровление. Подойдут настои лекарственных трав – ромашки, эвкалипта, календулы или шалфея.

Однако только полосканиями или рассасыванием леденцов ангину вылечить нельзя, ведь внутрь миндалин эти средства не проникают. А именно там происходит размножение микробов, которые привели к ангине. Вот поэтому болезнь требует приема антибиотиков, которые должен назначить врач.

Миф 5: антибиотики при ангине можно применять без назначения врача

Это совершенно не правильно. Антибиотики может назначать только врач. Ведь препарат выбирается на основании чувствительности к нему микробов. Вот почему, перед тем как назначить антибиотик доктор берет мазок с миндалин. С его помощью выясняют, какие бактерии вызвали ангину и каким антибиотиком их можно победить.

Самостоятельный же прием антибиотиков может и навредить. Часто бесконтрольное применение этих лекарств приводит к тому, что микробы становятся к ним не чувствительны.

Миф 6: как только снизилась температура антибиотики при ангине можно прекращать принимать

Это не правильно. Кирилл Шустов: «За несколько дней антибиотик лишь ослабит болезнетворные бактерии, а для того чтобы их победить, нужно принимать препарат в течение 7-10 дней».

Очень важно соблюдать и режим приема антибиотиков. Некоторые пациенты назначение врача принимать препарат три раза в день воспринимают по-своему. И пьют лекарство утром, в обед и вечером (а у каждого время приема пищи свое). Для антибиотиков крайне важно, чтобы между употреблениями таблеток были одинаковые промежутки времени. То есть три раза в день означает – пьем антибиотик в 7 утра, в 15 часов и в 23 часа.

Миф 7: чтобы не было ангин, нужно удалить миндалины

Кирилл Шустов: «Ангина – это заболевание инфекционное, поэтому такая радикальная мера как удаление миндалин совершенно не обязательна для её предотвращения. Если соблюдать такие простые правила, как ношение маски в присутствии заболевшего, мытье рук после контакта с больным, питание из отдельной посуды, можно не заразиться ангиной. Если же удалить здоровые миндалины, которые являются основой барьерной защиты в ротоглотке, то можно сильно ослабить иммунитет».

источник

Вы любите воду? Вам постоянно хочется лета, оказаться на берегу теплого моря или чистого озера? Сегодня, чтобы этого достичь достаточно посетить ближайший бассейн или аквапарк. Современные аквапарки могут предложить все необходимое для хорошего семейного отдыха с детьми или досуга с друзьями, а водные развлечения и аттракционы просто захватывают дух. Но насколько они безопасны в отношении инфекционных и паразитарных заболеваний, передаваемых через воду? Попробуем разобраться.

С 1 декабря 2009 года общественные бассейны и аквапарки перешли на новый формат работы. Введены новые санитарные нормы, гигиенические нормативы и правила, которые отменяют предъявление справки о здоровье, для посещения бассейна. Также от медицинского осмотра на месте посетители общественных купален имеют право отказаться.

Возможно, положение об отмене справок о состоянии здоровья обуславливается тем, что обеззараживание воды сейчас перешло на столь высокий уровень, что исключает вероятность заражения посетителей.

Как же обеззараживается вода в бассейнах и аквапарках?

Для обеззараживания воды в бассейне применяется хлорирование, озонирование, бромирование, ультрафиолетовое излучение с дозой от 16 мДж/кв2. Может применяться комбинирование химических методов с ультрафиолетовым излучением.

Для того чтобы обеспечить режим полной безопасности бассейна, необходимо обеспечивать постоянный приток в ванну бассейна свежей воды в сутки не менее 50 литров на одного человека, а в целом – не менее 10 % объема ванны.

Если все эти меры соблюдаются, можно рассчитывать на то, что воды общественных бассейнов будут чистыми, и в них можно плавать без опасения заражений.

Заболевания, которые могут подстерегать при посещении аквапарка или общественного бассейна:

• грибковые заболевания;
• кожные заболевания;
• получение механических травм;
• угроза сердечного приступа;
• риск заболевания астмой;
• хламидиоз.

Некоторые люди посещают бассейны и аквапарки для того, чтобы поправить и сохранить своё здоровье. Другие – не посещают бассейны и аквапарки для того, чтобы своё здоровье не потерять.

Если угроза получения заболевания или инфекции при нахождении в водах бассейна и аквапарка снижена до минимума по причине интенсивного обеззараживания воды, то угроза заражения в других местах – раздевалке, в душе, остается – там зараженные чешуйки легко прилипают к влажной коже стоп. Для предотвращения грибкового заболевания ног, самого распространенного заболевания, которое можно подхватить в современных бассейнах и аквапарках, нужно иметь сланцы, резиновые шлепанцы, мазать пальцы на ногах мазями для профилактики, после мытья ноги и кожу между пальцами хорошо вытирать, желательно высушивать феном – грибок боится высоких температур.

Скользкие и мокрые ступеньки и полы, крутые горки и другие элементы экзотического интерьера аквапарков чреваты получением различных травм. Вполне реально и получение механических травм из-за плохих стыков пластмассовых горок. Но правильное использование и эксплуатация аттракционов аквапарка не представляет собой угрозы здоровью и жизни человека. Потому в каждом аквапарке есть перечень Правил поведения, которые посетитель должен изучить.

Сердечный приступ может возникнуть при спуске из-за физической перегрузки, потому спуск с водяных горок категорически противопоказан лицам с нарушением сердечной деятельности.

Обработанная хлором в санитарных целях вода может способствовать развитию астмы – такие выводы сделали бельгийские ученые, проведя крупное исследование. Продукты на основе хлора нарушают защитный покров клеток в легких. Это делает людей, страдающих аллергической астмой ещё более беззащитными перед аллергенами. Не стоит переусердствовать при хлорировании воды.

Последние исследования доказывают, что в бассейне или аквапарке можно заразиться и хламидиозом. Это возможно даже при использовании одного полотенца. А если вода очищена плохо, то в ней хламидии способны жить четыре дня. Особенно рискуют подхватить водным путем хламидиоз те, у кого ослабленный иммунитет, а также маленькие дети, с несформированной защитной системой. Не только для половых органов представляют опасность хламидии. Они нередко вызывают болезнь глаз, которую врачи называют «бассейновым конъюнктивитом» и заражаются ею именно через воду в общественных местах. Инкубационный период при этом заболевании длится от двух дней до месяца. После этого начинается слезотечение и покраснение слизистой оболочки глаз, гнойные выделения из глаз и отеки век. А спустя несколько дней ко всему вышеперечисленному обычно добавляется воспаление лимфатических узлов или ушной слуховой трубы. Если такой конъюнктивит не лечить, может даже наступить слепота.

Очистка воды хлором – это не панацея от заражений в бассейнах общего пользования, вопреки принятому мнению. Возьмем, к примеру, вирус гепатита А, который в течение минуты погибает в хлорированной воде, только если его концентрация не превышает предельно допустимую. Иначе потребуется гораздо больше времени для уничтожения вируса, и этого времени достаточно для заражения ослабленного организма, а детского организма тем более.

Или бактерии криптоспоридии, которые хлора не боятся вовсе и могут жить в нём долгое время. При проникновении в организм купальщика, бактерии криптоспоридии вызывают тяжелые кишечные расстройства, сопровождающиеся обезвоживанием организма и судорогами. А кожа человека может отреагировать на эти микробы сыпью.

Но хлор по-прежнему остается самым популярным средством, использующимся для очищения воды. Хоть уже и не единственным.

А ведь само купание в хлорированной воде опасно. Как установили ученые, попадающие через кожу или легкие в организм соединения хлора, обладают более сильным канцерогенным эффектом, чем при питье хлорированной воды.

К тому же хлорированная вода сильно сушит кожу и при этом весьма активно старит не только её, но и весь организм, заставляя его раньше времени изнашиваться и вызывая некоторые типично старческие симптомы, например, затвердение артерий.

Для обладателей домашних бассейнов эту проблему может в частности решить приобретение ионизатора – специального прибора, убивающего хлор в воде, добавляя в неё серебро и медь.

А общественные бассейны и современные аквапарки должны быть оборудованы последними достижениями очистительной и фильтрующей техники. Для вашей же безопасности, лучше посещать более современные и новые бассейны, или те, в которых прошла глубокая реконструкция в очистительной системе.

Вам же останется только соблюдать элементарные правила личной гигиены – отдельное полотенце, мочалка, шлепанцы. После посещения бассейна обязательно принимать душ и смазывать кожу тела увлажняющим кремом.

Всё-таки плавание остаётся превосходным способом поддержания хорошей физической формы.

источник