Смею вас уверить, я в этой области очень большой специалист! Единственная у меня проблема – это горло, страдаю им уже почти 30 лет! И только последние несколько лет я с этой проблемой справился.
Я испробовал огромное количество таблеток и способов, как официальных, так и не официальных, но практически ничего не помогало. Как же я решил эту проблему? Я расскажу вам 2 рецепта, первый вы все хорошо знаете, но с другой технологией применения. Второй рецепт – авторский, о котором вы никогда не слышали!
Ангина – очень неприятное заболевание, с которым важно научиться справляться быстро. Не только потому, что острая боль в горле не дает покоя ни днем, ни ночью. Ангина опасна своими тяжелыми последствиями, вплоть до осложнений на сердце. Кроме того, часто рецидивирующие ангины могут изводить человека долгие годы: чуть где-то подмерз, и горло моментально прихватывает.
Особенно жаль маленьких детей, у которых фолликулярная ангина проходит с высокой температурой и сильными болями при глотании. Ребенок не может даже нормально поесть. Если вам знакомы эти проблемы не понаслышке, предлагаем два эффективных и простых рецепта от ангины. Они помогут побороть болезнь как можно быстрее, а в дальнейшем – избежать рецидивов.
Рецепт 1: быстро снимаем боль в горле
Содовые полоскания от ангины известны всем. От любой опытной бабушки или мамы вы, скорее всего, услышите такой рецепт:
Теплая кипяченая вода – 1 стакан;
Поваренная соль – 0,5 чайной ложки;
Пищевая сода – 0,5 чайной ложки;
Йод – 2-3 капли.
Рекомендация прекрасная, но не все умеют пользоваться ею правильно. Секрет быстрой победы над ангиной заключается не в составе полоскания, а в частоте! Обычно доктора рекомендуют больному ангиной полоскать горло после каждого приема пищи, то есть, 3-4 раза в день. Но этого ничтожно мало. Задумайтесь, как лечат в амбулаторных условиях человека с острым инфекционным заболеванием? Ему ставят капельницу, и в течение многих часов вводят необходимые лекарства, чтобы их концентрация в больном организме поддерживалась на терапевтически эффективном уровне.
Таким же принципом следует руководствоваться при лечении ангины, ведь это не что иное, как острая инфекция. Первые три дня полощите горло вышеприведенным раствором каждые полчаса!
Соль и йод – это вспомогательные компоненты, их можно не использовать, а вот количество соды можно увеличить до 1 чайной ложки. Подбирайте состав по своим ощущениям, ищите, какой вариант поможет именно вам.
Другого лучше средства не существует! Поверьте, у меня был такой уровень ангины (хронический тонзиллит), что хуже вряд ли у кого было, я знаю, о чем говорю.
Несколько слов о технологии полоскания. Раствора набирайте в рот немного, полощите каждой порцией хотя бы 10-15 секунд, лишь затем сплевывайте. С одного стакана вы должны постараться произвести не менее десяти полосканий. А завершить процедуру лучше всего, набрав в рот последнюю порцию раствора и продержав там около минуты. Помните, что бактерии находятся не только на ваших миндалинах. Опасный налет покрывает также язык и десны, поэтому лечить нужно всю полость рта и глотки.
Рецепт 2: вылечиваем хронический тонзиллит, ангину
О целебных свойствах меда сказано немало, а уж кто часто болеет простудными заболеваниями, тот наверняка дружит с этим чудодейственным продуктом. Мед укрепляет иммунитет, смягчает и заживляет больное горло, насыщает слизистую оболочку питательными веществами, поэтому его часто рекомендуют при ангине. А что же насчет куркумы?
Эта ароматная приправа хорошо знакома любителям восточной кухни: желтый порошок можно увидеть в составе приправы для плова, или приобрести отдельно. Куркума представляет собой мощный фитонцид, то есть, природный антибиотик. В частности, в Индии – многонациональной, густонаселенной и преимущественно аграрной стране – куркума играет роль естественного эпидемиологического барьера, ведь ее активно употребляют в пищу почти все!
А современные исследования этого растения показывают, что куркума существенно снижает риск возникновения онкологических заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Так зачем же лечить горло искусственными антибиотиками, если можно использовать натуральное и полезное средство?
Рецепт. Смешайте столовую ложку меда с чайной ложкой молотой куркумы – этого количества вам хватит на один день активного лечения ангины. Сразу после полоскания по предыдущему рецепту кладите в рот немного лекарства (кусочек размером с горошину) и медленно рассасывайте. Сплевывать не нужно – ни мед, ни куркума не нанесут организму никакого вреда, разве только если вы страдаете аллергией.
Важно: прежде чем лечить таким способом ребенка, или человека, раньше не употреблявшего в пищу эти продукты, проведите кожный тест. Смажьте небольшим количеством меда с куркумой кожу локтевого сгиба. Если через 12 часов никаких покраснений не возникнет, можно приступать к лечению ангины.
При первых признаках ангины – першит в горле, больно глотать – готовьте содовый раствор и приступайте к полосканиям. Особенно тщательно нужно сделать это перед сном. Завершающим штрихом пусть служит куркума с медом – это средство нужно принимать в самую последнюю очередь, и после него не пить даже воды.
К слову о режиме питья: при ангине больной должен пить как можно больше чистой воды, не важно, есть ли у него высокая температура и обезвоживание. Чтобы кровь обновлялась и как можно быстрее очищалась от инфекции, нужно много воды. Не чая, кофе или сока, а именно чистой воды.
Не стоит усиленно кормить больного ангиной. Организму сейчас не до пищеварения. Достаточно минимума еды для покрытия основных энергетических нужд. Ударная доза калорий не поможет в борьбе с недугом. Пока человек ведет из-за болезни лежачий образ жизни, эти калории осядут в жировые депо. Пища больного ангиной должна быть легкой, полужидкой, комнатной температуры. Долю белков в рационе можно несколько увеличить на время болезни. Идеально подойдут куриный или телячий бульон, творог с натуральным йогуртом, свежевыжатые соки. Если ангиной заболел малыш или очень пожилой человек, тем более нельзя пичкать пациента едой. Это может спровоцировать рвоту.
О правильном порядке проведения полосканий: если у больного ангина с обильным налетом, или тем более – с гнойными пробками, нужно тщательно выполоскать горло перед приемом пищи, затем поесть, а затем выполоскать снова. Если этого не сделать, опасный бактериальный налет, сдираемый с глотки во время еды, будет попадать в пищеварительный тракт, разносясь оттуда с кровотоком по всему организму, что существенно удлинит течение болезни
источник
Куркума одно из лучших природных средств для лечения боли в горле в домашних условиях. Эта восточная пряность уже более 3000 тысяч лет используется в странах ближнего востока и Юго-Восточной Азии в качестве естественного лечебного средства при многих заболеваниях в том числе простудно‑инфекционного характера характера.
В последнее время куркума, а точнее содержащийся в ней активный компонент куркумин стал предметом многочисленных независимых научных и клинических исследований. Результаты проведенных исследований раскрывают все больше и больше преимущества использования куркумина в лечении различных заболеваний. Проведенные более 6000 исследований показывают, что куркумин по своим свойствам не уступает, а иногда и превосходит, около 60 синтетических препаратов, и при этом практически не имеет побочных эффектов.
В статье мы расскажем о возможных причинах боли в горле, вы узнаете чем полезна куркума при боли в горле, и как применять специю для лечения.
Боль в горле возникает при повреждении слизистой оболочки, которое может быть спровоцировано как инфекционным, так и неинфекционным факторами. Болезненные ощущения в горле могут являться симптомами многих заболеваний включая стоматит, дифтерию, скарлатину, корь, коклюш, краснуху, инфекционный мононуклеоз, синусит, хондроперихордит гортани, ВИЧ/СПИД, гонорею и сифилис… Эти болезни как правило имеют различную симптоматику и диагностируются врачами при осмотре и / или с помощью проведения анализов.
Прежде чем начинать лечить больное горло следует определиться с причиной, которая вызывает эту боль.
Наиболее частыми причинами боли в горле являются вирусные инфекции которые вызывают такие заболевания как тонзиллит, фарингит, ларингит.
Тонзиллит – заболевание, поражающее миндалины. В большинстве случаев (70-85%) тонзиллит вызван вирусной инфекцией и примерно в 15-30% случаях причиной болезни является бактериальная инфекция (в основном стрептококки реже стафилококк или их сочетание).
Различают острый и хронический тонзиллит. Острый тонзиллит в обиходе называют ангиной. Симптомами острого тонзиллита (ангины) являются боль в горле, затруднение глотания, покраснение и увеличение миндалин с появлением на них гнойных образований в виде желтых или белого налета, высокая температура, озноб, боли в ушах, головные боли, увеличение и болезненность лимфатических узлов. При хроническом тонзиллите помимо боли в горле наблюдается кашель, болезненность шейных лимфоузлов, неприятный запах изо рта, небольшое повышение температуры, потеря аппетита, бессонница, утомляемость. Тонзиллит может передаваться как воздушно-капельным путем, так и при бытовом контакте.
Фарингит — это воспаление слизистой оболочки глотки. Фарингит является одной из наиболее распространенных причин боли в горле. Среди основных причин заболевания вдыхание холодного, горячего или загрязненного воздуха, употребление холодной пищи, переохлаждение. Фарингит также как и тонзиллит может быть вызван как бактериальными так вирусными инфекциями. Иногда причинами заболевания могут служить синусит, ринит и кариес.
Основные симптомы: боль в горле, першение, сухость, сухой кашель, повышенная температура (до 38°), покраснение слизистой оболочки глотки. Если фарингит вызван ОРВИ или другими инфекционными болезнями к указанным выше симптомам добавляются и симптомы основного заболевания. При фарингите, вызванном бактериальными инфекциями (стрептококками, стафилококками или пневмококки) также возможно: затруднение глотания, покраснение горла с белым или серым налетом, увеличение лимфатических узлов, лихорадка, озноб, потеря аппетита, тошнота необычный вкус во рту, общее недомогание.
Симптомы острого тонзиллита (ангины) и острого фарингита несколько схожи, различие этих заболеваний в месте локализации инфекции. При фарингите воспаление имеет более обширный характер и помимо симптомов присущих тонзиллиту болезнь сопровождается симптомами воспаления глотки: сухой кашель, першение в горле.
Хронический фарингит протекает с менее выраженными симптомами. Среди которых все тот же сухой кашель, першение и сухость в горле.
Ларингит — воспаление гортани, и голосовых связок. Самая распространённая причина ларингита – простудные или инфекционные заболевания. Ларингит также может быть вызван кислотным рефлюксом, перенапряжением гортани, раздражением вызванным дымом или пылью, использованием стероидных препаратов (таких как те, которые используются для лечения астмы). Заболевание может быть спровоцировано перегреванием, переохлаждением, дыханием через рот, например, при насморке и синусите.
Основными симптомами ларингита являются: хрипота, ломка голоса, больной даже может на время полностью потерять голос. Кроме этого ларингит сопровождается болью в горле (особенно при глотании), сухим поверхностным кашлем.
Такие заболевания ЛОР-органов как ларингит, фарингит и тонзиллит в основном являются частью клинической картины заболеваний, причиной которых является вирусная инфекция.
Заболевания горла, вызванные вирусными инфекциями следует отличать от бактериальных так как в зависимости от их природы нужно применять различные методы лечения. Если болезнь вызвана бактериальной инфекцией необходимо лечение антибиотиками. в то время как вирусные инфекции не лечатся антибиотиками, более того применение антибиотиков при вирусной инфекции иногда может вызвать осложнения.
Рекомендуем посмотреть видео о том как отличить вирусную инфекцию от бактериальной.
Если причиной боли в горле является вирусная инфекция (простуда, ОРВИ, грипп и др.), то для лечения используются средства, направленные на устранение симптомов болезни. Как правило в таких случаях назначаются леденцы, различные спреи для горла, Парацетамол, Аспирин, Ибупрофен, и т.д.).
Исследования лечебного эффекта входящего в состав куркумы полифенола — куркумина показали, что по своему действию он не уступает, а иногда является более эффективным некоторых синтетических препаратов их числе и используемые, при симптоматическом лечении инфекционных заболеваний горла, ибупрофен и аспирин. При этом использование куркумы не дает каких-либо потенциальных побочных эффектов.
Наличие куркуминоидов, а также широкого спектра витаминов, минеральных веществ, пищевых волокон и белков делает куркуму мощным противовоспалительным, антиоксидантным, антибактериальным, отхаркивающим, противогрибковым, ветрогонным и антиканцерогенным средством которое просто идеально подходит для того чтобы использовать ее при боли в горле возникающей при ангине (тонзиллите), фарингите и ларингите.
Кроме того, корень этого лекарственного растения также содержит эфирные масла, которые также придают ей целебные свойства. При боли в горле куркума подавляет воспаление и обеспечивает облегчение симптомов болезни.
Использование природных средств для лечения симптомов простуды и гриппа снижает вероятность побочных эффектов, а также обеспечивает организм необходимыми микроэлементами и витаминами.
Все больше и больше людей ищут природные средства от простуды, и куркума становится главным продуктом в домашней аптечке.
Одной из проблем лечения куркумой является то, что куркумин не растворяется в воде и плохо усваивается организмом. Решением этой проблемы является использование жиров (куркумин растворяется в жирах и спирте) и черного перца который многократно увиливает поглощение куркумина тканями организма.
Не опускайте из рецептов черный перец. Исследования показали, что содержащийся в черном перце пиперин повышает биодоступность куркумина и тем самым помогает получить лечебный эффект от использования специи.
Молоко с куркумой (Золотое молоко) — это древнее аюрведическое средство которое и посей день широко используеться для лечения боли в горле, кашля и простуды. Этот целебный напиток позволяет использовать все описанные выше преимущества специи, а также преимущества молока которое также укрепляет иммунную систему, восполняет дефицит питательных компонентов, укрепляет сон.
И это еще не все, готовя золотое молоко вы можете использовать мед, имбирь и корицу которые сами по себе также могут принести пользу при лечении простудных заболеваний.
Мы не будем повторять здесь рецепты молока с куркумой вы можете найти их здесь.
Чай из куркумы — это натуральное противовоспалительное, противовирусное и антибактериальное средство, традиционно используемое при лечении боли в горле. Неоспоримым преимуществом этого напитка есть то, что он не только успокоит боль, но и чрезвычайно эффективно в борьбе с ее причинами: простудой, гриппом, кашлем.
Есть много рецептов приготовления чая с куркумой, но не все они в полной мере позволяют использовать все преимущества этого лечебного растения. Мы уже писали о пользе этого целебного напитка где приводили несколько его рецептов, и вы можете воспользоваться одним из них (читайте «Чай с куркумой»). Но в плане лечения горла при простудных заболеваниях, советуем использовать чай с добавлением имбиря и / или корицы.
Кроме этого вы можете приготовить чай и из свежих корней куркумы и имбиря, который также поможет скорейшему выздоровлению.
— свежий, очищенный и нарезанный кружочками корень имбиря — 30 г (в зависимости от толщины корня это примерно кусочек длинной 2-3 см);
— свежий корень куркумы – 5г (примерно кусочек длинной 2,5 см);
— корица – 1 палочка или 1 чайная ложка молотой корицы;
Налейте воду в небольшую кастрюльку и добавьте в нее куркуму, имбирь и палочку корицы. Доведите до кипения и варите на медленном огне 5 минут. Снимите с огня и дайте напитку настояться около 3-5 минут. Процедите через мелкое ситечко или марлю чтобы удалить кусочки имбиря и куркумы. Добавьте корицу (если вы используете молотую корицу), лимонный сок и мед. Пить такой напиток нужно теплым.
Одним из эффективных средств от инфекционных заболеваний горла является смесь куркумы и меда. Использование такого средства совместно с золотым молоком или чаем из куркумы быстро принесет облегчение больному горлу и снимет симптомы простуды.
Полоскание горла помогает очистить слизистую оболочку и ускорить ее заживление. Полоскание с куркумой и солью является одним из лучших природных средств от боли в горле в частности и при ангине, фарингите и ларингите.
Чтобы приготовить раствор для полоскания возьмите около половины стакана горячей воды; добавьте в воду по пол чайной ложки соли и порошка специи, все тщательно перемешайте. Подождите пока раствор не остынет и снова перемешайте. Раствор для полоскания должен быть чуть теплым и ни в коем случае не горячим. Куркума не растворяется в воде и будет выпадать в осадок потому раствор нужно постоянно перемешивать. Вы можете изменять пропорции соли и куркумы так, чтобы ни один из этих компонентов не имел явного преобладания (раствор на вкус не должен быть сильно соленым и при этом в нем не должна чувствоваться только горечь специи).
Полоскать горло таким раствором нужно 4-6 раз в день, причем в обязательном порядке утром и вечером. Для достижения эффективных результатов в течении 30 минут после полоскания не нужно ничего не есть и не пить.
Будьте внимательны при попадании на одежду куркума оставляет пятна.
Также можно полоскать горло без соли только с порошком специи. Рецепт смотрите в видео.
Еще одним средством лечения ларингита, хронического тонзиллита, хронического синусита, хронического ринита вызванных вирусной инфекцией являются ингаляции. Как проводить ингаляцию с куркумой и эфирным маслом куркумы, правила и противопоказания к проведению ингаляций мы детально описали в статье «Куркума при простуде».
Чтобы не навредить своему здоровью, перед проведением ингаляций обязательно ознакомьтесь с противопоказаниями и правилами проведения процедуры (см. выше указанную статью) и проконсультируйтесь с лечащим врачом.
Категорически запрещается проводить ингаляции при наличии гнойных воспалительных процессов, в том числе и при гнойной ангине.
Прежде чем делать прибегнуть к лечению при помощи ингаляции настоятельно рекомендуем проконсультироваться с лечащим врачом.
Если боль в горле сохраняется, вы должны обратиться к врачу так как это может быть признаком более серьезного заболевания.
Еще раз повторимся, что использование куркумы в кулинарии, считается абсолютно безопасным. В то время как при применении специи в лечебных целях есть некоторые ограничения.
Главным фактором риска при применении специи в терапевтических целях есть дозировка, употребление куркумы в больших дозах может вызвать побочные эффекты даже у тех, кто не имеет противопоказаний к ее применению.
Куркума является очень сильным лекарственным растением, действие которого сопоставимо с действием некоторых лекарственных препаратов, а потому это обязательно нужно учитывать перед использованием специи в лечебных целях. На пример известно, что куркума способна снижать кровяное давление, что делает ее полезной для гипертоников и соответственно нежелательно для людей с пониженным давлением; специя способствует снижению сахара в крови, что полезно при диабете второго типа, но может вызвать недопустимое снижение уровня сахара у людей, принимающих инсулин. То есть специя может оказывать сильное действие на различные процессы в нашем организме, и если они будут полезным одним людям, то у других это может взывать нежелательные последствия. Другим предостережением к приему куркумы является прием некоторых лекарственных препаратов. Дело в том, что куркума может значительно усиливать их действие. Что также может привести к нежелательным последствиям.
Перед тем как использовать куркуму настоятельно рекомендуем ознакомиться с противопоказаниями и возможными побочными эффектами.
Если вы постоянно принимаете какие-то лекарственные препараты прием куркумы лучше согласовать с вашим лечащим врачом.
Если у вас есть опыт лечения куркумой напишите о ваших результатах в комментариях.
источник
Что же представляет из себя куркума?
Куркума (турмерик) — это многолетнее травянистое растение из семейства имбирных, родом из Индокитая.
Относится куркума к пряностям и известна более 2,5 тысячи лет. В Европу впервые ввезена была в начале I века, распространение свое начала из Греции, где называли ее желтым имбирем.
Куркума на сегодняшний момент завоевала весь мир, поэтому, как только ее не называют — и желтым корнем, гургемей, зарчава, халди. Изначально куркуму использовали в религиозных ритуалах и в виде красителя, а как пряность применять в пищу стали более позднее.
Процесс изготовления куркумы как пряности очень сложен. Собранные корни отваривают со специальными красителями, высушивают, очищают от кожуры.
Она представляет собой порошок, похожий на тончайшую пудру, ярко желтого цвета.
Куркума имеет слегка пряный аромат и приятный слабожгучий вкус. Эта пряность широко используется на Востоке и Азии не только как приправа к пище, как пищевой краситель, но и как медицинское средство.
В состав куркумы входят следующие витамины и вещества: куркумин, К, В3, В2, С, В, кальций, йод, фосфор и железо.
- Куркума является природным антибиотиком. И что самое главное не имеет при этом побочных эффектов.
- Является отличным иммуностимулятором, укрепляет иммунитет
- Стабилизирует артериальное давление, показана при гипертонической болезни.
- Обладает гепотопротекторными свойствами, т.е. защищает клетки печени, рекомендуется при оттонии желчного пузыря
- Помогает при язвенных болезнях, уничтожает бактерии и способствует заживлению язвочек
- Имеет широкие антисептические свойства, рекомендуют при расстройствах желудочно-кишечного тракта, метеоризмах, улучшает пищеварение, стимулирует выделение желчи
- Помогает снизить уровень сахара в крови, что необходимо при диабете и в качестве профилактики от него
- Понижает риск развития рака, способствует недоношенным малышам бороться с тяжелыми последствиями терапии при искусственной вентиляции легких
- Не дает стареть сосудам головного мозга, т.е. препятствует развитию болезни Альцгеймера (старческое слабоумие)
- Помогает при артритах, снимает боли и отечности суставов
- Укрепляет сердечно-сосудистую систему, предотвращает образование тромбов
- Помогает при простудных заболеваниях
- Продлевает продолжительность жизни и замедляет процесс старения
- Очищает организм от шлаков и токсинов, способствует снижению веса, помогает обновлению и очистки кожи
Но, как и все природные пряности у куркумы есть противопоказания
- Ее нельзя употреблять при индивидуальной непереносимости
- При обострениях заболеваний печени, почек, язвенной болезни
- При наличии камней в желчном пузыре
- Детям до 6 лет
- Беременным женщинам
Имеются множество рецептов с добавлением куркумы для использования в профилактических, медицинских и косметических целях
Для очищения организма, разогрева крови, укрепления иммунитета, профилактики от простудных заболеваний имеется самый простой, но очень действенный рецепт
- Стакан теплой воды
- 1/2 чайной ложки куркумы
- Все хорошо перемешать
- Принимать каждое утро на пустой желудок
Это не только полезно, но и вкусно
Состав чудодейственного препарата
Нарезать лимоны и апельсин тонкими ломтиками
Корень натереть на мелкой терке
Добавить имбирь и 1 ст. ложку куркумы к меду
Тщательно все перемешать и дать постоять 15 минут
В банке выложить слой из лимонных и апельсиновых долек
Добавить сверху медово-имбирную смесь
Укладывать слой за слоем, пока банка не наполнится
Принимать по 1-2 чайной ложки с чаем
1 стакан кипятка, 1/4 чайной ложки куркумы, 1 чайная ложка сока лайма (лимона), 1 чайная ложка сахара
- Куркуму заливаем кипятком, даем настоятся 2 минуты
- Добавляем сок лайма, сахар, перемешиваем
- Для усиления полезных свойств напитка можно добавить сухой корень имбиря
1 чайная ложка куркумы, 1 чайная ложка меда, 1 стакан молока
- Куркуму тщательно перемешать с медом
- Прокипятить молоко, остудить
- Добавить молоко в мед и перемешать
- Принимать 1 раз за 15-20 минут до сна
Очень помогает от ангины и болей в горле
2 чайные ложки меда 1/2 чайной ложки куркумы
Все тщательно перемешать и дать постоять 30 минут
Курс: детям до 6-7 лет не более 1/3 ч. ложки, детям до 12 лет — 1/2 ч. ложки, взрослым — 1 ч. ложка
Массу нужно рассасывать медленно до 10 минут
После принятия средства 30 минут нельзя есть и пить
1 чайная ложка куркумы, 1 чайная ложка молока или сливок, 1 чайная ложка меда
- Все составляющие перемешиваем
- Наносим на очищенное лицо на 10-30 минут
- Курс через день, видимый результат через 2-3 маски
1 столовая ложка слитой кофейной гущи, 1/4 ложки куркумы, на кончике ножа соль, корица-порошок, 1 чайная ложка оливкового масла
- Наносится на сухую кожу
- Слегка массируется кончиками пальцев
- Смывается прохладной водой
Совет от диетолога – хотите быть подтянутыми и стройными: каждый день в свою еду добавляйте куркуму
- Эта пряность может добавляться практически к любому блюду, будь то мясо, рыба или овощи
- Она входит в состав различных приправ, в частности – карри
- Используется для приготовления маринадов и соусов
- Применяют при заготовках овощей на зиму – капусты, помидоров
- В качестве натуральных красителей в выпечке
- В приготовлении каш, особенно полезно на завтрак
- Напиткам придает пикантный вкус – чай, смузи и даже кефир
Но с добавлением в блюда, нельзя переусердствовать – вкус и аромат этой пряности специфический и излишнее ее количество может исказить настоящий вкус блюда. Как говорится — все должно быть в меру.
Желаю вам не болеть, а уж если заболели обратиться к нашей матушке Природе.
Куркума, конечно, просто подарок природы, очень полезная и душистая пряность, но во всем нужно знать меру, и очень аккуратно употреблять ее как в пищу, так и в медицинских целях.
источник
Куркума использовалась в традиционной восточной медицине на протяжении веков. Эта специя обладает способностью предотвращать инфекции в ранах и снимать боль при артрите.
Кроме того, она обладает способностью бороться с акне, что может улучшить состояние вашей кожи. Кроме того, она может использоваться для лечения ангины.
Активное соединение в куркуме, куркумин, обладает мощными антибактериальными, противовирусными, противогрибковыми и противовоспалительными свойствами.
Куркумин обладает сильными противовоспалительными и патогенными свойствами и может эффективно лечить боль в горле, вызванную простудой или гриппом. Куркуму можно использовать для уменьшения воспаления и лечения тонзиллита.
Лучшие 6 методов для использования куркумы при боли в горле:
Способ 1: Полоскания куркумой
Вы можете снять боль в горле, смешав куркуму и соль в теплой воде, чтобы сделать эффективное полоскание.
Необходимые ингредиенты:
½ чайной ложки органического порошка куркумы
1 чайная ложка столовой соли
1 чашка теплой воды
Приготовление:
Вы должны вылить 1 стакан теплой воды в контейнер. Добавьте столовую соль и порошок куркумы. Хорошо перемешайте и полоскайте горло этим раствором утром.
Способ 2. Молоко с куркумой
На протяжении многих лет в качестве эффективного средства для лечения боли в горле использовалось лекарственное молоко. Вы можете потреблять его в течение зимних месяцев, чтобы предотвратить кашель и простуду.
Необходимые ингредиенты:
½ чайной ложки органического порошка куркумы
½ чайной ложки черного перца
1 стакан молока
Приготовление:
Доведите молоко до кипения. Дайте ему остыть. Добавьте порошок куркумы, черный перец, хорошо перемешайте и выпейте. Чтобы избавиться от боли в горле и кашля, пейте это средство два раза в день в течение 2-3 дней.
Способ 3: Чай с куркумой
Куркума также может помочь вам успокоить боль в горле.
Необходимые ингредиенты:
½ столовой ложки органического порошка куркумы
1 столовая ложка сырого меда
½ ложки лимонного сока, свежевыжатого
2 чашки воды
Приготовление:
Доведите воду до кипения на среднем огне. После того, как она начнет кипеть, добавьте порошок куркумы и хорошо перемешайте. Варите еще 4-5 минут, прежде чем выключить огонь.
Дайте смеси остыть, затем процедите и перелейте его в чашку, пока она еще горячая. Добавьте мед и лимон, хорошо перемешайте, и ваш чай готов! Рекомендуется употреблять чай 2-3 раза в день в течение 3 дней.
Способ 4: Суп с куркумой
Суп с куркумой обеспечивает облегчение боли в горле и предотвращает кашель. Он содержит полезные ингредиенты, обладающие мощными противомикробными и противовоспалительными свойствами. Более того, он укрепляет иммунную систему.
Необходимые ингредиенты:
1 столовая ложка органического порошка куркумы
1-дюймовый кусочек имбиря, нарезанный
2-3 зубчика чеснока, нарезанные
7-8 листьев базилика
4-5 перца, целых
1 столовая ложка сырого меда
1½ стакана воды
Приготовление:
Вы должны вылить воду в кастрюлю и включить огонь. Добавьте порошок куркумы и имбирь. Затем добавьте чеснок, перец и базилик и доведите до кипения. Накройте крышкой и варите до тех пор, пока вода не будет уменьшена до половины. Процедите и добавьте мед.
Рекомендуется пить этот суп два раза в день в течение 3 дней для лечения ангины, простуды и кашля.
Способ 5: Куркума с имбирем, перцем и медом
Смешайте куркуму с имбирем, перцем и медом, чтобы приготовить лекарство для лечения боли в горле.
Необходимые ингредиенты:
1 чайная ложка органического порошка куркумы
¼ чайной ложки черного перца
1 столовая ложка сырого меда
1 чайная ложка имбиря, тертого
½ стакана молока
½ стакана воды
Приготовление:
Вылейте воду в кастрюлю и грейте ее на медленном огне. Добавьте порошок куркумы, черный перец и имбирь. Размешайте как следует. Доведите до кипения и добавьте молоко.
Как только смесь начнет кипеть, добавьте молоко. Перемешайте снова и доведите смесь до кипения. Процедите.
Дайте смеси остыть, затем налейте ее в чашку. Добавьте мед и хорошо перемешайте. Пейте это два раза в день, чтобы облегчить симптомы простуды или гриппа.
источник
Невыносимая боль в горле, температура, слабость являются основными симптомами ангины. Зачастую для лечения тонзиллита применяют антибиотики, жаропонижающие и обезболивающие средства. Кроме того, врачи рекомендуют использовать интенсивные полоскания при ангине. Эта процедура способствует устранению микробов и продуктов их жизнедеятельности. Благодаря лекарственным растениям и препаратам природного происхождения быстро снимаются боль и отеки. В зависимости от стадии заболевания подбирается смесь трав, применение которой способствует скорейшему избавлению от симптомов недуга. Узнайте в статье, что делать при ангине: чем полоскать горло и какие для этого используются настои.
Основным симптом ангины является сильная боль в горле, которая усиливается при глотании. Остальные симптомы зависят от вида возбудителя инфекции – это может быть вирус, стрептококк или другая бактерия.
Типичными симптомами стрептококковой ангины являются слабость, недомогание, жар, озноб, боль в горле, затруднение глотания. Острая стрептококковая ангина никогда не сопровождается кашлем или насморком. Вирусная ангина представляет собой один из компонентов ОРВИ, в этом случае боли в горле могут появиться вслед за типичными простудными симптомами.
Воспаление горло говорит о присутствии бактерии в носоглотке, от которых можно избавиться при помощи регулярного полоскания, ведь благодаря этой процедуре они частично погибают и постепенно выполаскиваются вместе с налетами. В результате выздоровление наступает значительно быстрее, ведь полоскание горла при ангине делает лечение более эффективным.
Полоскание горла шалфеем при ангине
1 ст.л. листьев шалфея поместить в термосе и залить стаканом горячего 1,5% раствора морской соли, дать настояться 1 час. Процедуру полоскания следует повторять 4-5 раз в день.
Полоскание горла ромашкой при ангине
Залить 1 ст.л. ромашки стаканом горячего 1,5% раствора морской соли, дать настояться на протяжении часа. Полоскать горло настоем ромашки следует 4-5 раз в день.
Полоскание горла отваром аниса при ангине
Потребуется 1 ст.л. корня аниса дикого – растение нужно залить стаканом теплой кипяченой воды и дать настояться на протяжении 8 часов. После этого настой процедить и добавить меда по вкусу. Полоскать горло следует 3-5 раз в день.
Полоскание горла клюквенным соком при ангине
В стакан клюквенного сока добавить 1 столовую ложку меда. Процедуру полоскания повторять 3 раза в день.
Полоскание горла соком свеклы при ангине
Свеклу нужно натереть на мелкой терке и отжать сок, а в него добавить 1 ст.л. столового уксуса. Применять эту смесь для полоскания горла следует 5-6 раз в день.
Полоскание горла куркумой при ангине
Добавить в 1 стакан теплой воды 1 ч.л. куркумы. Полоскать горло каждый час.
Так, теперь Вы знаете об основных симптомах ангины, чем полоскать горло и какие травы подходят в этих целях. Но важно также и то, как Вы полощите горло.
Как правильно полоскать горло при ангине?
На первый взгляд все предельно просто, но существуют определенные правило и если четко их придерживаться, избавиться от ангины будет гораздо проще.
- В процессе полоскания голову следует запрокидывать назад, язык при этом должен быть максимально высунут – это поможет раствору пройти как можно глубже в глотку.
- Раствор для полоскания обязательно должен быть теплым – используя холодную или горячую воду, Вы можете лишь ухудшить состояние.
- В целях улучшения орошения миндалин, чтобы корень языка не мешал прохождению раствора, во время полоскания произносите звук Ы.
- Чтобы жидкость успела тщательно промыть гортань каждому полосканию нужно уделять не менее 30 секунд.
- Чтобы избежать проглатывания раствора следует контролировать свое дыхание.
- Зачастую при ангине достаточно проводить до 10 процедур полоскания в день.
Полоскание горла при ангине способствует скорейшему выздоровлению и является неотъемлемой частью лечения. При этом, средства для этой процедуры готовятся из доступных ингредиентов. Помните, перед тем как приступать к лечению, всегда следует предварительно консультироваться со специалистом.
В холодное время года заболевания горла учащаются и становятся настоящим бичом. Боли в горле могут быть вызваны несколькими факторами. К ним относятся: переохлаждение, перенапряжение голосовых связок, вирусные инфекции. С точки зрения Аюрведы чаще всего боли в горле вызываются увеличением энергии кафы (капхи)( за счет увеличения слизи) и питты (вызывает воспалительные процессы). Ниже вы найдете простые рекомендации и рецепты для применения.
1) Одевайтесь тепло, следите, чтобы ваши ноги не замерзали. Укутывайте горло теплым шарфом или носите свитера с высоким горлом.
2) В сильные морозы старайтесь не разговаривать на улице.
3) Избегайте холодных напитков и мороженного.
4) При первых признаках заболевания прополощите горло тёплой водой с добавлением соли. К соли можно добавить щепотку куркумы. Куркума имеет противовоспалительное действие.
5) Приготовьте чай с имбирем и пейте его 4-6 раз в течение всего дня. Рецепт приготовления вы найдете ниже.
6) Измените свое питание на более легкое, исключите из него ферментированные продукты такие как сыр и йогурт.
7) Людям с конституцией питта хорошо подходит алое, в случае простуды и сильного покраснения горла можно смешать ст.ложку свежего сока алое и меда. Положить в рот, смесь будет медленно таять, поступая в горло слизистые будут смазываться и смягчаться, боль уменьшится. Повторить не менее 2-3 раз в день.
8) Если боли в горле вызваны частыми простудами, то вам следует укрепить свой иммунитет. Для этого хорошо подходит аюрведическое средство «Чаванапраш». Его следует принимать 1-2 раза в день по чайной ложке, запивать лучше всего горячим молоком.
9) Если боли в горле вызваны большой нагрузкой на голосовые связки, у вас появилась осиплость и шершавость голоса, то в этом случае хорошо помогает раствор специи асафетида (вонючая камедь). Порошок асафетиды разводят в теплой воде и пьют медленными глотками. Для приготовления раствора берут щепотку асафетиды на кончике чайной ложки и разводят в воде.
Вскипятить чашку воды, добавить специи, кипятить 5 мин., процедить. Пить горячим. Этот чай не подходит людям с нарушением конституции питта и такими заболеваниями как язвенная болезнь и воспалениями желудочно-кишечного тракта.
Как приготовить чай вы можете посмотреть в моем видео здесь:
Солодка 1 ст. ложка (корень)
Чай заварить в 1 л. кипятка, настоять 10-15 мин. Пить горячим 2-3 раза в течение дня.
Чай с солодкой не подходит людям с высоким давлением.
0,5 ч.ложки порошка куркумы
Размешать в стакане горячей воды, полоскать 3-4 раза в день.
Соцветия ромашки лекарственной заварить кипятком, настоять 10 мин, процедить и полоскать горло. Полоскать 2-3 раза в день. Каждый раз делайте новый настой.
Если через 3 дня при выполнении всех рекомендаций боли не исчезли, то рекомендую вам обратиться лично к врачу.
Куркума использовалась в традиционной восточной медицине на протяжении веков. Эта специя обладает способностью предотвращать инфекции в ранах и снимать боль при артрите.
Кроме того, она обладает способностью бороться с акне, что может улучшить состояние вашей кожи. Кроме того, она может использоваться для лечения ангины.
Активное соединение в куркуме, куркумин, обладает мощными антибактериальными, противовирусными, противогрибковыми и противовоспалительными свойствами.
Куркумин обладает сильными противовоспалительными и патогенными свойствами и может эффективно лечить боль в горле, вызванную простудой или гриппом. Куркуму можно использовать для уменьшения воспаления и лечения тонзиллита.
Лучшие 6 методов для использования куркумы при боли в горле:
Способ 1: Полоскания куркумой
Вы можете снять боль в горле, смешав куркуму и соль в теплой воде, чтобы сделать эффективное полоскание.
Необходимые ингредиенты:
½ чайной ложки органического порошка куркумы
1 чайная ложка столовой соли
1 чашка теплой воды
Приготовление:
Вы должны вылить 1 стакан теплой воды в контейнер. Добавьте столовую соль и порошок куркумы. Хорошо перемешайте и полоскайте горло этим раствором утром.
Способ 2. Молоко с куркумой
На протяжении многих лет в качестве эффективного средства для лечения боли в горле использовалось лекарственное молоко. Вы можете потреблять его в течение зимних месяцев, чтобы предотвратить кашель и простуду.
Необходимые ингредиенты:
½ чайной ложки органического порошка куркумы
½ чайной ложки черного перца
1 стакан молока
Приготовление:
Доведите молоко до кипения. Дайте ему остыть. Добавьте порошок куркумы, черный перец, хорошо перемешайте и выпейте. Чтобы избавиться от боли в горле и кашля, пейте это средство два раза в день в течение 2-3 дней.
Способ 3: Чай с куркумой
Куркума также может помочь вам успокоить боль в горле.
Необходимые ингредиенты:
½ столовой ложки органического порошка куркумы
1 столовая ложка сырого меда
½ ложки лимонного сока, свежевыжатого
2 чашки воды
Приготовление:
Доведите воду до кипения на среднем огне. После того, как она начнет кипеть, добавьте порошок куркумы и хорошо перемешайте. Варите еще 4-5 минут, прежде чем выключить огонь.
Дайте смеси остыть, затем процедите и перелейте его в чашку, пока она еще горячая. Добавьте мед и лимон, хорошо перемешайте, и ваш чай готов! Рекомендуется употреблять чай 2-3 раза в день в течение 3 дней.
Способ 4: Суп с куркумой
Суп с куркумой обеспечивает облегчение боли в горле и предотвращает кашель. Он содержит полезные ингредиенты, обладающие мощными противомикробными и противовоспалительными свойствами. Более того, он укрепляет иммунную систему.
Необходимые ингредиенты:
1 столовая ложка органического порошка куркумы
1-дюймовый кусочек имбиря, нарезанный
2-3 зубчика чеснока, нарезанные
7-8 листьев базилика
4-5 перца, целых
1 столовая ложка сырого меда
1½ стакана воды
Приготовление:
Вы должны вылить воду в кастрюлю и включить огонь. Добавьте порошок куркумы и имбирь. Затем добавьте чеснок, перец и базилик и доведите до кипения. Накройте крышкой и варите до тех пор, пока вода не будет уменьшена до половины. Процедите и добавьте мед.
Рекомендуется пить этот суп два раза в день в течение 3 дней для лечения ангины, простуды и кашля.
Способ 5: Куркума с имбирем, перцем и медом
Смешайте куркуму с имбирем, перцем и медом, чтобы приготовить лекарство для лечения боли в горле.
Необходимые ингредиенты:
1 чайная ложка органического порошка куркумы
¼ чайной ложки черного перца
1 столовая ложка сырого меда
1 чайная ложка имбиря, тертого
½ стакана молока
½ стакана воды
Приготовление:
Вылейте воду в кастрюлю и грейте ее на медленном огне. Добавьте порошок куркумы, черный перец и имбирь. Размешайте как следует. Доведите до кипения и добавьте молоко.
Как только смесь начнет кипеть, добавьте молоко. Перемешайте снова и доведите смесь до кипения. Процедите.
Дайте смеси остыть, затем налейте ее в чашку. Добавьте мед и хорошо перемешайте. Пейте это два раза в день, чтобы облегчить симптомы простуды или гриппа.
Куркума, или индийский шафран, — растение, известное как в кулинарии, так и в медицине и косметологии. Благодаря своему пикантному вкусу, молотую сушеную специю используют как приправу для приготовления мясных и рыбных блюд, риса и овощей, добавляют в различные напитки. Не менее популярна куркума и в качестве эффективного лекарства и ценного косметического средства.
В этой статье мы расскажем, чем полезна куркума, опишем уникальные свойства смеси из этого лечебного растения и меда, порекомендуем некоторые рецепты из нее, а также поделимся советами, как принимать данный состав.
Растение содержит множество полезных веществ: куркумин, витамины, антиоксиданты, минералы, эфирные масла.
Люди, регулярно употребляющие куркуму, могут похвастаться крепким здоровьем, ведь благодаря столь богатому составу, растение обладает ценными лечебными свойствами, эффективно воздействующими на организм:
- активизирует иммунную систему;
- улучшает кровообращение;
- регулирует обмен веществ;
- способствует восстановлению организма после операций;
- очищает организм от болезнетворных бактерий;
- курирует боль и спазмы;
- подавляет свободные радикалы, которые могут вызвать рак;
- вырабатывает серотонин, способствующий бодрости и повышению настроения;
- облегчает симптомы гриппа и простуды;
- предотвращает расстройство памяти;
- способствует усвоению белка;
- регулирует микрофлору кишечника;
- укрепляет стенки сосудов;
- освежает и разглаживает кожу.
В медицине используется порошок сушеного корня куркумы, а также экстракты, сиропы, эфирные масла и настойки из нее. Для лучшего усвоения организмом, порошок рекомендуется немного разогревать перед употреблением или принимать его в составе теплых напитков.
Полезные свойства куркумы многократно усиливаются в сочетании с медом — продуктом с уникальными целебными качествами, настоящим природным антибиотиком. Антисептические, обезболивающие и успокаивающие свойства меда используются при лечении гастритов и простуды, для заживления послеоперационных швов, профилактики ангины и других инфекционных заболеваний, укрепления нервной системы и борьбы с бессонницей.
Смесь двух ценных компонентов открывает большие возможности для эффективного устранения многих болезней. Мед с куркумой применяют:
- при головных и мышечных болях;
- при гриппе и ангине;
- для нормализации содержания гемоглобина в крови;
- для профилактики онкологических заболеваний;
- для устранения грибков;
- при заболеваниях сердца и сосудов;
- для уменьшения симптомов артрита;
- при ушибах;
- для улучшения пищеварения;
- для укрепления защитных сил организма.
Для приготовления универсального общеукрепляющего средства из меда и куркумы под названием «Золотая смесь» нужно перемешать до консистенции пасты следующие ингредиенты:
- куркуму (1 ст.л.);
- натуральный пчелиный продукт (100 г);
- яблочный уксус;
- натертую лимонную цедру (1 ч.л.);
- черный перец (1 щепотка).
Лекарство хранят в плотно закрытом стеклянном сосуде. Для устранения слишком сладкого вкуса, Золотую смесь можно растворить в стакане кипяченой воды. Средство хорошо переносится организмом и сочетается с другими медицинскими препаратами.
Принимать состав следует по такой схеме: 1-е сутки — по половине столовой ложки каждый час; 2-е сутки — по половине столовой ложки каждые 2 часа; 3-и сутки — 3 приема по половине столовой ложки. Лекарство нужно держать во рту до полного рассасывания.
Смесь меда и куркумы может использоваться и как наружное средство. Маски для лица из этих компонентов тонизируют и отбеливают кожу, питают все слои кожного покрова, оказывают эффект легкого лифтинга, избавляют от отеков.
Мед успокаивает воспаленную кожу и помогает бороться с угревой сыпью, а фолиевая кислота, которой богата куркума, противодействует воздействию холода, солнца и ветра. Благодаря этим полезным свойствам, данные компоненты активно применяются в косметологии и являются частью многих масок для разных типов кожи.
Для приготовления состава из меда и куркумы для нормальной кожи лица понадобится:
- по 1 ч.л. куркумы, лимона и миндального масла;
- по 2 ч.л. меда и мякоти алоэ;
- по 1 ст.л. глицерина и сока редьки или моркови.
Все компоненты нужно тщательно смешать. Полученную маску наложить на лицо и снять через 15 минут.
Средство из куркумы и меда помогает женщинам надолго сохранить свежесть, гладкость и упругость кожи. Маска из этих продуктов готовится очень просто: нужно смешать 1 чайную ложку меда, 1 щепотку куркумы и 2 столовых ложки кефира. Смесь накладывается на лицо на 15-30 минут и затем смывается теплой водой.
Не менее эффективна маска для сухой зрелой кожи лица. Для ее создания смешивают по 1 ч.л. куркумы, сливок и меда и наносят на лицо приблизительно на полчаса. После удаления маски на лицо накладывают увлажняющий крем. Для достижения необходимого эффекта состав следует применять 2-3 раза в неделю.
Для удаления темных кругов под глазами используют смесь из взятых по 1 чайной ложке куркумы, ананасового или березового сока, меда, молочной сыворотки или натурального йогурта и 2-3 капель свежевыжатого апельсинового сока. Средство наносят на проблемную область и держат там в течение 10 минут.
Куркума, обладающая целым рядом свойств, способствующих расщеплению жиров и ускоряющих метаболизм, является составной частью многих рецептов для похудения. Как пить куркуму с медом, чтобы успешно сбросить лишние килограммы?
Поддерживать вес в нужном состоянии помогает регулярное применение на ночь смеси из 1 ч.л. куркумы, смешанной с медом, молоком или кефиром.
Еще один вид эффективного средства для похудения — напиток из 1 ч.л. куркумы, 1 ч.л. меда, 3 столовых ложек крупнолистового черного чая, 2-3 ломтиков корня имбиря, щепотки корицы. Все компоненты нужно залить 500 мл кипятка и употреблять как обычный чай.
Для закрепления результатов похудения можно регулярно принимать чай с равным количеством меда и куркумы (по 1 чайной ложке).
Чтобы приготовить лекарство из куркумы и меда от гастрита, нужно смешать таблетку активированного угля, 5 г куркумы и 1 чайную ложку меда до состояния однородной массы. Полученную смесь принимают перед сном по одной столовой ложке.
С этой целью необходимо употреблять по 1/2 чайной ложке куркумы и пчелиного продукта каждое утро натощак.
Благодаря антибактериальным, противовоспалительным и повышающим иммунитет свойствам, смесь используется в качестве эффективного средства для борьбы с инфекциями, вызванными вирусами или бактериями, и является надежной поддержкой для ослабленного организма.
В самом начале заболевания отлично помогает паста, полученная следующим способом: 2 столовых ложки куркумы, залитой стаканом воды, кипятят в течение 10 минут. Данный состав, смешанный с медом и молоком, принимают до выздоровления, — 1-й день по 1/2 чайной ложки каждый час, а начиная со 2-го — каждые 2 часа.
Еще один рецепт состава из меда и куркумы от простуды: половину чайной ложки куркумы залить кипятком, дать настояться, затем добавить некоторое количество меда по вкусу, хорошо размешать и залить 1 л кефира. Употреблять состав нужно раз в день перед сном.
Помогает избавиться от неприятных симптомов и стакан теплого молока с разведенной в нем 1 ч.л. куркумы и пчелопродукта по вкусу, принимаемый по вечерам. Это средство отлично справляется с кашлем, насморком и болью в горле.
Для укрепления иммунитета человека можно приготовить средство из:
- 2 ч.л. порошка куркумы;
- 1,5 ст.л. имбиря;
- 1 ст.л. лимонного сока;
- 1 л воды;
- меда по вкусу.
Компоненты заливают кипятком и, после настаивания в течение 5-10 минут, применяют как обычный чай.
Для снятия боли в горле, а также выведения мокроты из легких и облегчения сухого кашля, употребляют смесь, изготовленную в пропорции 1 часть меда на 2 части куркумы. Из полученного состава скатывают шарики размером с горошину каждый и принимают их по одному 3-4 раза в сутки, но не более 10 дней.
Отлично помогает при кашле и чай, для приготовления которого понадобится 1 столовая ложка куркумы и 1 литр горячей воды. Смесь из этих компонентов заливается в термос и оставляется на час. Напиток нужно употреблять в течение дня, добавляя к нему мед, лимон и имбирь.
Смесь из нагретого до 40 градусов молока жирностью более 2,5%, меда и порошка куркумы является эффективным отхаркивающим средством, употреблять которое лучше всего на ночь. Целебный напиток не только поможет смягчить кашель, но и обеспечит вам крепкий и здоровый сон.
Чтобы успокоить больное горло, рекомендуется также каждые 2 часа полоскать его средством из куркумы, морской соли и меда, взятых в равных пропорциях и разведенных в теплой воде.
Горячий отвар куркумы из 2 столовых ложек пряности, разведенной в кипятке, применяется в качестве ингаляции при затяжном кашле. Вдыхать пары этого средства можно не более 15 минут подряд.
А этот рецепт с куркумой и медом прекрасно подходит для профилактики гриппа и простудных заболеваний. Смешайте в блендере следующие ингредиенты:
- 1/2 ч.л. куркумы;
- 1 ч.л. меда;
- 1/4 ч.л. черного перца;
- 100 мл кокосового молока;
- 1 банан;
- ананас по вкусу.
Принимайте данное средство вместе с едой.
Несмотря на то, что смесь обладает огромным лечебным потенциалом, не рекомендуется употреблять ее при непроходимости желчевыводящих путей, острых формах болезней ЖКТ и почек, пониженной кислотности, гемофилии и гипотонии. Также не следует давать это лекарство детям до 6 лет. С осторожностью нужно принимать средство людям, страдающим диабетом или аллергией на продукты пчеловодства. При беременности использовать куркуму с медом можно только по рекомендации врача.
При изготовлении описанных в статье средств важно не превышать указанные дозировки каждого вещества. В избыточных количествах как куркума, так и мед могут принести организму не пользу, а вред: их переизбыток приводит к проблемам с ЖКТ, головной боли и другим нежелательным последствиям.
источник
Если вас одолела боль горле, ангина или по научному острый тонзиллит, одно из лучших средств, которое поможет вам одолеть этот недуг в совокупности с лекарственными препаратами — это полоскание горла противомикробными растворами, настоями и отварами.
Итак, давайте разберемся подробнее, чем полоскать горло при ангине и как это делать правильно.
Специально для этих целей, я собрала подборку самых эффективных средств, которые помогут справиться с болью в горле и облегчить внутреннее состояние организма.
Из этой статьи вы узнаете:
Полоскание является хорошим способом при лечении ангины, однако для большей эффективности нужно помнить, что вода для полоскания должна быть теплой, рекомендуется полоскать горло в течении 5 минут и чем чаще, тем лучше.
Шалфей обладает бактерицидными и противовоспалительными свойствами, хорошо дезинфицирует и смягчает стенки горла.
Для приготовления полоскания нам потребуются следующие ингредиенты:
- шалфей сушёный – 3 столовых ложки;
- вода (кипяток) – 1 стакан.
Способ приготовления:
Сушённый шалфей поместить в стакан и залить кипятком, накрыть крышкой, оставив настаиваться на 20-30 минут. Далее отвар процедить.
Применять в виде полоскания 3 раза в день.
Эвкалипт характеризуется дезинфицирующими, отхаркивающими и болеутоляющими свойствами, применение куркумы обуславливается мощным антисептическим действием. Такое полоскание мощно воздействует на болезнь.
Для полоскания нам понадобятся следующие ингредиенты:
- листья эвкалипта (сушёные) – 3 столовых ложки;
- куркума (порошок) – 1 чайная ложка без горки;
- вода (кипяток) – 1 стакан.
Способ приготовления:
Сушённые листья эвкалипта и порошок куркумы положить в стакан и залить кипятком, накрыв крышкой, оставить настаиваться на 2 часа, можно укрыть чем-нибудь тёплым.
После отвар процедить.
Применять в виде полоскания 2-3 раза в день.
Морковный сок хорошо снимает воспаление и убирает отёк горла.
Для приготовления этого полоскания потребуются следующие компоненты:
- морковный сок (свежее выжатый) – 0,5 стакана;
- вода (кипяток) – 0,5 стакана;
- сода пищевая – ¼ чайной ложки;
- йод – несколько капель.
Способ приготовления:
Морковный сок развести с водой в пропорции 1×1, добавить соды и несколько капель йода.
Применение: полоскать 5-6 раз в день.
Куркума известна своими антисептическими свойствами.
При полоскании горла солью также оказывается отличное антисептическое воздействие, устраняются вредоносные бактерии, снимается отёчность.
Для приготовления настоя воспользуемся следующими составляющими:
- куркума (порошок) – 1 чайная ложка без горки;
- соль поваренная или морская – 2/3 чайной ложки;
- вода (кипяток) – 0,5 стакана.
Способ приготовления:
В стакан кипятка добавить порошок куркумы и соли, дать настояться 20 минут.
Применение: полоскать 5-6 раз в день.
Мёд является хорошим антисептиком, что позволяет снять воспаление, кроме того он обладает болеутоляющими и успокоительными, противовоспалительными свойствами.
Морковный сок позволяет также снять воспаление и убрать отёк.
Для приготовления понадобятся:
- морковный сок (свежее выжатый) – 0,5 стакана;
- вода (кипяток) – 0,5 стакана;
- мёд – 1 столовая ложки;
- йод – несколько капель.
Способ приготовления:
Выжать морковный сок развести, развести в воде ложку мёда и перемешать всё с морковным соком в пропорции 1×1, добавить несколько капель йода.
Применение: полоскать 5-6 раз в день.
Кориандр или по другому кинза содержит полезные витамины: А, С, В и D, эфирные масла и иные полезные микроэлементы, она укрепляет стенки сосудов и способствует заживлению ран, защищает от вирусных инфекций.
Для приготовления полоскания потребуются следующие составляющие:
- свежий кориандр – несколько веточек;
- вода (кипяток) – 1 стакан.
Способ приготовления:
Нарезать кориандр и бросить в кипящую воду дав покипеть несколько минут на слабом огне. После дать настояться под крышкой 20-30 минут и процедить через сито или марлю.
Применение: полоскать 5-6 раз в день.
Полоскание горла содой и солью при ангине благотворно воздействует при локализации болезни, кроме того известно своими дезинфицирующими свойствами, хорошо заживляет и снимает отечность. Йод хорошо обеззараживает.
- сода пищевая – 1/3 чайной ложки;
- соль поваренная (морская) – 2/3 чайной ложки;
- йод – несколько капель;
- вода (кипяток) – 1 стакан.
Способ приготовления:
В стакане тёпловой воды размешать пищевую соду, соль и добавить несколько капель йода.
Применять полоскание следует 5-6 раз в день.
Такое полоскание даёт наилучший эффект на начальной стадии заболевания при появлении первых симптомов.
Свекольный сок позволяет снимать воспаление и отек, болевые ощущения в горле.
- свекла свежая – 2-3 штуки (в зависимости от величины);
- уксус яблочный – 1 столовая ложка.
Способ приготовления:
Свеклу вымыть и натереть на мелкой тёрке, должен получиться примерно стакан кашицеобразной мякоти. В получившуюся массу добавить яблочный уксус, дав настояться примерно 4-5 часов.
После свекольную массу отжать через марлю.
Применение: получившимся свекольным соком полоскать горло 5-7 раз в день.
Подорожник славится своими превосходными свойствами природного антисептика с заживляющим воздействием, не зря в детстве мы часто прикладывали его к разодранной коленке или локтю.
- листья подорожника (свежего или сухого) – 1 столовая ложка;
- вода (кипяток) – 1 стакан.
Способ приготовления:
Измельчённые листья подорожника залить стаканом кипятка и оставить настаиваться на 20-30 минут накрыв крышкой. Затем отвар процедить через марлю или сито.
Применение: полоскать горло отваром подорожника 6-7 раз в день.
Для приготовления полоскания нам потребуются:
Способ приготовления:
Вымытую, неочищенную свеклу, сварить в кастрюле на медленном огне. Перед употреблением отвар разогреть.
Применение: полоскать горло отваром свеклы 5-6 раз в день.
Позволяет повышать устойчивость организма к влиянию неблагоприятных факторов, общеукрепляющее средство, по своему воздействию приближается к женьшеню.
Для приготовления потребуются следующие ингредиенты:
- корень радиолы розовой (сухой) – 50 грамм;
- водка – 0,5 литра;
- вода (кипяток) – 0,5 стакана.
Способ приготовления:
Корень радиолы розовой настоять на водке в течении недели в защищённом от света месте, затем настойку процедить. 1 чайную ложку процеженной настойки смешать с половиной стакана тёплой кипячённой воды.
Применение: полоскать горло 6-7 раз в день.
Имбирь и куркума обладают мощными антисептическими свойствами.
Для приготовления потребуются следующие ингредиенты:
- сухой корень имбиря (натертый) – 1 чайная ложка;
- куркума (порошок) – 1 чайная ложка без горки;
- вода (кипяток) – 1 стакан.
Способ приготовления:
В миску или кастрюльку поместить натёртый корень имбиря и куркуму залив всё кипятком, подержать содержимое на медленном огне минуту другую.
Затем под крышкой дать настояться 20-30 минут, после процедить его.
Применение: полоскать горло настоем 5-6 раз в день.
Календула обладает превосходными антисептическими свойствами.
Для приготовления потребуются следующие ингредиенты:
- спиртовая настойка календулы — 1 столовая ложка;
- вода (кипяток) – 0,5 стакана.
Способ приготовления:
В тёплую воду влить спиртовую настойку календулы.
Применение: полоскать горло настоем 5-6 раз в день.
Для приготовления потребуются следующие ингредиенты:
- сушённые измельчённые цветки календулы — 1 столовая ложка;
- вода (кипяток) – 1 стакан.
Способ приготовления:
Измельченные цветки календулы залить стаканом крутого кипятка, дав настояться 40-50 минут, после чего процедить настой через марлю.
Применение: полоскать горло настоем 6-7 раз в день.
Ромашка аптечная является прекрасным антисептиком, кроме того обладает противомикробными, обезболивающими свойствами, снимает воспаление.
Для приготовления потребуются следующие ингредиенты:
- сушённые цветки ромашки — 1 столовая ложка;
- сушённые измельчённые цветки календулы — 1 столовая ложка;
- вода (кипяток) – 1 стакан.
Способ приготовления:
Измельченные цветки календулы ромашки залить стаканом крутого кипятка, дав настояться 40-50 минут, после чего процедить настой через марлю.
Применение: полоскать горло настоем 6-8 раз в день до полного выздоровления.
Средство мягко и быстро снимет боль в горле.
Полынь горькая обладает хорошими противовоспалительными свойствами.
Для приготовления потребуются следующие ингредиенты:
- сушённые измельчённые цветки календулы — 1 столовая ложка;
- сушённые листья подорожника – 1 столовая ложка;
- сушённая трава полыни горькой — 1 столовая ложка;
- вода (кипяток) – 1 стакан.
Способ приготовления:
Все ингредиенты залить стаканом крутого кипятка и прокипятить на медленном огне 10 минут. После отвар перелить в термос, дать настояться 30-40 минут, после чего процедить настой через марлю или сито.
Применение: полоскать горло настоем 6-8 раз в день.
В отвар можно добавить немного меда.
Плоды инжира содержат сахара, пектин, белки, жиры, яблочную и лимонную кислоты, а также множество других полезных веществ, он обладает отхаркивающими и противовоспалительными свойствами.
Для приготовления полоскания нам потребуются следующие ингредиенты:
- инжир сушённый (натёртый) – 2 столовых ложки;
- вода – 1 стакан.
Способ приготовления:
Измельчить сушённый инжир и залить его кипятком, дав настояться 30 минут, лучше укутать во что-нибудь тёплое.
Затем процедить настой через марлю или сито.
Применение: полоскать горло настоем 6-8 раз в день.
Для полоскания потребуются ингредиенты:
- эфирное масло чабреца — 2 капли
- эфирное масло лимона — 1 капля;
- мёд – 1 столовая ложка;
- вода – ¼ стакана.
Способ приготовления:
В столовую ложку мёда добавить эфирные масла чабреца и лимона, тщательно перемешать, затем растворить всё в воде.
Применение: полоскать горло 3-4 раз в день.
Хрен проявляет мощные антисептические свойства.
Для полоскания потребуются следующие ингредиенты:
- корень хрена – 3 столовых ложки;
- вода – 3 столовых ложки.
Способ приготовления:
Натереть на тёрке корень хрена для получения 3 столовых ложек сока, затем отжать и процедить через марлю. Смешать в равных долях сок хрена с водой.
Применение: полоскать горло 3-4 раз в день.
Эфирное масло бергамота обладает противовоспалительным, антибактериальным и антивирусным действием.
Для полоскания потребуются следующие ингредиенты:
- эфирное масло бергамота — 3 капли;
- мёд – 1 чайная ложка;
- вода – 1 стакан.
Способ приготовления:
Размешать эфирное масло бергамота в меду, затем растворить полученную смесь в воде.
Применение: полоскать горло 3-4 раз в день.
Состав дополнительно к лечению горла будет укреплять и иммунитет.
Полоскать горло ромашкой при ангине рекомендуется прежде всего потому что она обладает антисептическими, противомикробными, обезболивающими свойствами и снимает воспаление.
Для полоскания потребуются следующие ингредиенты:
- сушённые цветки ромашки – 2 столовых ложки;
- вода (кипяток) – 1 стакан.
Способ приготовления:
Залить кипятком цветки ромашки, дав под крышкой настояться 30 минут, затем процедить.
Применение: полоскать горло отваром 3-4 раз в день.
Полоскание горло при ангине яблочным уксусом хорошо борется бактериями, дезинфицирует и укрепляет иммунитет.
Для полоскания потребуются следующие ингредиенты:
- уксус яблочный – 0,5 стакана;
- вода (кипяток) – 0,5 стакана.
Способ приготовления:
Уксус яблочный в равных долях развести с водой.
Применение: полоскать горло полученным составом 3-4 раз в день.
При всей пользе яблочного уксуса полоскать горло при ангине ребёнку я бы всё таки не стала, выбрав более способы лечения лечения.
Марганцовка или раствор перманганата калия обладает замечательными антисептическими свойствами.
Для полоскания потребуются следующие ингредиенты:
- раствор перманганата калия;
- йод – 5-6 капель;
- вода (кипяток) – 1 стакан.
Способ приготовления:
Тщательно развести марганцовку в стакане воды до получения раствора слабо розового цвета, чтобы не осталось не крупинки не растворённой марганцовки. Затем процедить воду через марлю.
Применение: полоскать горло полученным составом следует 3-4 раз в день. Через 20-30 минут нужно смазать горло облепиховым маслом или любым другим.
Для полоскания потребуются ингредиенты:
— чеснок – 2-3 зубка;
— вода (кипяток) – 1 стакан.
Способ приготовления:
Очищенный чеснок нарезать и залить на час крутым кипятком дав настояться под крышкой, после чего процедить.
Применение: полоскать горло раствором следует 5-6 раз в день.
Для полоскания потребуются ингредиенты:
— чёрный листовой чай;
— соль – 1 чайная ложка;
— вода (кипяток) – 1 стакан.
Способ приготовления:
Заварить крепкий чай, растворить в нём соль.
Применение: полученным раствором полоскать горло 6-8 раз в день.
Для полоскания потребуются ингредиенты:
— сок лимонный свежее выжатый — ¼ стакана;
— вода (кипяток) – ¾ стакана.
Способ приготовления:
Свежее выжатый сок лимона развести с водой.
Применение: полученным составом полоскать горло 3-4 раз в день.
После полоскания воздержаться от приёма пищи на 1-1,5 часа.
Для полоскания нам потребуются следующие ингредиенты:
— чабрец сушённый – 1 столовая ложка;
— вода (кипяток) – 1 стакан.
Способ приготовления:
Сушённый чабрец залить крутым кипятком дав настояться под крышкой 30 минут. Затем полученный отвар процедить.
Применение: полоскать горло отваром чабреца 5-7 раз в день.
Серебряная вода известна своими обеззараживающими, антисептическими свойствами.
Для полоскания нам потребуются следующие ингредиенты:
— серебряная ложка (иной предмет из серебра);
— вода – 1 стакан.
Способ приготовления:
Для приготовления серебряной воды необходимо положить серебряную ложку в стакан с водой на сутки.
Применение: полученным составом полоскать горло 5-7 раз в день.
Мать-и–мачеха служит хорошим отхаркивающим средством.
Для полоскания нам потребуются следующие ингредиенты:
— сушеные листья или цветки мать-и-мачехи – 1 столовая ложка;
— вода (кипяток) – 1 стакан.
Способ приготовления:
Залить стаканом крутого кипятка листья и цветки мать-и-мачехи, дав настояться 25-30 минут, после чего отвар процедить.
Применение: полученным составом полоскать горло 5-6 раз в день.
В качестве вспомогательной терапии при боли в горле можно применять горячее питье с настоями трав, медом и другими полезными компонентами.
Давайте рассмотрим несколько полезных рецептов.
КУРКУМА С МОЛОКОМ
Куркума используется в качестве пряности, своё происхождение берёт в Индии и Иране, имеет отличные антисептические показания, оказывает согревающее воздействие и считается природным антибиотиком.
Для приготовления горячего питья нам потребуются следующие ингредиенты:
— куркума (порошок) – 1 чайная ложка;
— молоко – 1 стакан.
Способ приготовления:
Развести в стакане молока куркуму, молоко довести до кипения.
Применение: состав необходимо пить перед сном.
Благодаря свойствам молока и куркумы состав будет размягчать, согревать и обеззараживать.
МОЛОКО С ИНЖИРОМ
Инжир обладает отхаркивающими и противовоспалительными свойствами.
Для приготовления горячего питья нам потребуются:
— инжир (сушённый) – 4 плода;
— молоко – 1 стакан.
Способ приготовления:
Залить сушённые плоды инжира горячим молоком, оставив настаиваться на 30-40 минут укутав во что-нибудь тёплое. После разомните плоды и процедите отжав через марлю.
Применение: полученный настой пейте 4-5 раз в день.
Можно также применять не только сушённые плоды, но и свежие.
Нам потребуются следующие ингредиенты:
— ячмень дроблённый – 1 столовая ложка;
— вода (кипяток) – 1 стакан.
Способ приготовления и применения:
Залить ячмень стаканом тёплой воды, дав настояться в течении 5 часов, после прокипятить 5-7 минут. Получившийся отвар процедить и пить по 50-100 грамм 4-5 раз в день.
Нам потребуются следующие ингредиенты:
— чабрец сушённый – 3 столовых ложек;
— душица сушённая – 1 столовых ложки;
— мята сушёная – 1 столовая ложка;
— вода (кипяток) – 2 стакана.
Способ приготовления и применения:
Сушённые чабрец, душицу и мяту залить кипятком, закрыть крышкой и дать настояться 15-20 минут.
Чай пить 3-5 раз в день.
Нам потребуются следующие ингредиенты:
— сушеные плоды фенхеля – 1 чайная ложка;
— сушеные листья мяты перечной – 3 чайных ложки;
— сушеные цветки ромашки – 3 чайных ложки;
— сушеные листья шалфея – 3 чайных ложки;
— вода (кипяток) – 1,5 стакана.
Способ приготовления и применения:
Плоды фенхеля, листья мяты, цветки ромашки и листья шалфея смешать. 2 столовых ложки полученного состава залить крутым кипятком, дав ему под крышкой настояться 15-20 минут.
Пить настой следует 50-100 грамм 3-4 раза в день.
Хорошо снимает болевые ощущения в горле.
Едва ли для кого-нибудь станет новостью, что в облепихе содержится большое количество витаминов и полезных для организма микроэлементов, она также является одним из самых сильных антиоксидантов.
- облепиховое масло;
- ватные палочки.
Способ применения:
Смазывайте маслом горло 3 раза в день.
Если смазывание вызывает у вас затруднение, можно просто проглотить небольшое количество облепихового масла.
- Луковый сироп
Репчатый лук оказывает обеззараживающее воздействие.
Нам потребуются следующие ингредиенты:
- лук репчатый – 1 большая штука;
- мёд.
Способ приготовления и применения:
Измельчить лук после чего отжать и процедить через марлю.
Сок лука смешать с мёдом в пропорции 2 части сока на 1 часть мёда.
Смесь принимать 3 раза в день после еды, по 1 столовой ложке взрослым, при лечении ангины у детей по 1 чайной ложке, проглатывать не торопясь.
Процедуру выполнять 5-7 дней.
Нам потребуются следующие ингредиенты:
- листья алоэ – несколько штук;
- мёд.
Способ приготовления и применения:
Измельчить листья алоэ, затем залить с верху мёдом в равных долях.
Банку поставить в тёмное место и настаивать 3 дня, после чего всё отжать и процедить через марлю.
Смесь принимать 3 раза в день после еды по 1 столовой ложке взрослым, при лечении ангины у детей по 1 чайной ложке.
Процедуру выполнять 5-7 дней.
Нам потребуются следующие ингредиенты:
- листья мяты перечной сушеные – 2 столовых ложки;
- мёд – 1 стакан;
- лимон – 0,5 штуки.
Способ приготовления:
Смешать мёд с предварительно размельчёнными листьями мяты и добавить половинку мелко нарезанного лимона вместе с цедрой.
Весь состав поставить на 15 минут на водяную баню.
Сироп отжать и процедить через марлю.
Принимать по 1-2 столовой ложке каждый час.
- Прополис с маслом
Прополис известен своими бактерицидными и заживляющими свойствами.
Нам потребуются следующие ингредиенты:
- прополис – 10 грамм;
- спирт – 100 грамм;
- топлёное сливочное масло – 3 чайных ложки.
Способ приготовления и применения:
Приготовим спиртовой настой из прополиса, для этого настоим прополис на спирту в течении 5-7 дней.
Растопить топлёное масло на водяной бане и добавить туда настойку в соотношении: на 2 части масла одну часть настойки.
После перемешивания составляющих в течении 5-7 минут подержать смесь для выпаривания спирта.
Получившуюся смесь рассасывать во рту по половинке чайной ложке 5-6 раз в день.
- Лимон при боли в горле
Благодаря содержанию эфирных масел и лимонной кислоты лимоны позволяют хорошо бороться с инфекцией. Для этого нужно в течении 30 минут жевать цедру.
Другой подобный способ: съесть вместе с цедрой половинку лимона и после этого в течении 2-3 часов не чего ни есть и не пить.
- Медовые соты при ангине
Благодаря ранозаживляющим и бактерицидным свойствам медовых сот они оказывают исцеляющее воздействие на больное горло. Для этого нужно кусочек сот пожевать в течении 15 минут.
Как делать компрессы при боли в горле,читайте здесь
Как травы особенно эффективны при лечении простуды можно узнать здесь
Я думаю из такого огромного количества полезных рецептов, вы обязательно сможете найти что -то подходящее для себя.
Главное помните, что ангина -очень серьезное заболевание и какие бы эффективные народные методы ее лечения не существовали, оно обязательно требует квалифицированной медицинской помощи, особенно, если болеют дети.
С осторожностью относитесь к любым советам и не пренебрегайте рекомендациями вашего лечащего врача. 
А чтобы ангина вас обходила стороной, укрепляйте свой иммунитет и занимайтесь профилактикой простуды.
C вами была Алена Яснева, Будьте здоровы и берегите себя.
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
источник